خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
عده ای در 2 طیف نمی گذارند مقابله با مفاسد شفاف شود
. حالا، سلیمی نمین هم سعی کرده در جوابیه تازه خود، به سخنان کرباسچی جواب دهد. سلیمی نمین، در این جوابیه گفته که در سال 49 از انجمن حجتیه به دلیل شرکت در کلاس های شریعتی و مباحث آیت الله خامنه ای اعتراض کرده و اخراج شده است. او درعین حال مدعی عضویت عموزاده کرباسچی، مهدی کرباسچی، در انجمن حجتیه شده و علت سفرش به انگلیس را قبولی در امتحان اعزام به خارج از کشور دانسته بود. او در ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
غذا را بهبود بخشید. 6- نوشیدن هر نوع نوشیدنی را با غذا و در کنار غذای اصلی به دلیل تداخل در هضم محدود کنید. 7- از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده چند باره از روغن های آشپزی عاملی مهم و تاثیرگذار در بالا بردن فشارخون است. بنابراین از یک روغن برای چند بار پخت ...
اسرار یک رژیم لاغری موفق برای کاهش وزن چیست؟
... هر رژیمی نیاز به نظارت دارد اگر تصمیم دارید که رژیم را شروع کنید با یک متخصص تغذیه در تماس باشید. حواستان باشد این رژیم های جادویی که در مدت زمان کوتاهی باعث کاهش وزن چند کیلوگرمی شما می شود ممکن است به سلامت بدنتان آسیب برساند. یک برنامه رژیم کم کالری باعث کمبود مواد مغذی ضروری و عدم عملکرد صحیح بدن می شود. پس این رژیم ها می توانند تاثیر منفی روی سلامت ذهن و جسم شما بگذارند. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
شرایط ورزش در بارداری
پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید که حرکات ورزشی به خودتان یا کودکتان آسیب وارد نکند. همانطور که می دانید ورزش کردن، کالری زیادی می سوزاند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که بدنتان به اندازه کافی کالری دریافت می کند زیرا بدن شما به طور طبیعی با رشد جنین، اضافه وزن پیدا می کند. اگر شاخص توده بدنی تان (BMI) بین 18.5 و 24.9 است، یعنی وزن نرمالی دارید و در سه ماهه دوم به دریافت 340 و در ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
بیماری های التهابی روده به گروهی از بیماری ها گفته می شود که در آن ها بیماران دارای تعدادی از علائم و عوارض گوارش ناشی از وجود التهاب در روده ها می باشند. این بیماری های حدود 0.05 درصد از افراد جامعه را مبتلا می سازند، بیشتر در سنین 30 تا 30 سالگی آغاز شده، در خانم ها و آقایان به یک نسبت ایجاد می شوند. بعضی از بیماران مبتلا دوره های متناوبی از بهبودی نسبی (پس رفت بیماری) را در طی بیماری خود تجربه ...
کوچک کردن شکم با این دانه پرخاصیت!
به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد استفاده قرار می گیرد، بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است، برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. انواع بذر کتان دو نوع ...
5 سوالی که در 30 سالگی باید از پزشک تان بپرسید
درمیان بگذارید. سندرم ژنتیک مهم دیگر، سندرم لینچ است که می تواند عامل سرطان های دستگاه گوارش و سرطان رحم باشد. پزشک با توجه به تاریخچه پزشکی تان به شما خواهد گفت آزمایش ژنتیک سرطان بدهید یا خیر. گاهشمار باروری من چگونه است؟ باروری پس از 35 سالگی رو به افول می رود. احتمالا پزشک به بسیاری از زنانی که به دنبال بهترین زمان باروری هستند خواهد گفت بعد از 35 سالگی چنین زمانی وجود ندارد ...
با این غذاها به جنگ چین و چروک پوست بروید
که این غذاها را هضم می کنید بدنتان پروتئین های آنها را به آمینو اسید ها می شکند تا برای سلول ها پشتیبانی بسازد. داشتن مقدار زیادی آمینواسید کمک می کند بدن بتواند سریع تر سلول های پوست و کلاژن را بازسازی کند. سعی کنید به تمام وعده های خود مقداری از این پروتئین های بدون چربی اضافه کنید، مخصوصا اگر دچار کمبود پروتئین هستید. سیر سیرهای تند و تیز حاوی آنتی اکسیدان محافظت کننده از ...
علائم بارداری، تشخیص خانگی
بدانیم اما می توانیم مطمئن باشیم که هورمون پروژستورون عامل بروز این حالت است. با افزایش هورمون پروژسترون، روند هضم غذا توسط معده کندتر می شود و ریزمغذی های بیشتری وارد خون و بافت های بدنتان می شوند تا در اختیار جنین قرار بگیرند، در نتیجه بدنتان متورم می شود. افزایش دمای بدن اگر تا قبل از بارداری، هر روز صبح دمای بدن خود را چک کرده باشید، متوجه می شوید که دقیقا از فردای بارداری، دمای بدنتان یک درجه بالاتر رفته است و تا انتهای بارداری نیز به همین صورت خواهد بود. با اینکه این نمی تواند یک علامت 100 درصدی باشد اما می تواند شما را نسبت به بارداری ظنین کند. ...
پیشگیری از افتادگی پوست گردن
یاد می دهیم که اگر آنها را به کار ببندید، حتماً سلامتی و شادابی پوست گردن خود را برای همیشه حفظ خواهید کرد و درست مثل زمان بیست سالگی تان خواهید شد. پیشگیری از افتادگی پوست گردن با بخورهای گیاهی بخور دادن با گیاهان، پوست را مرطوب و چروک های آن را کم می کند. این عمل برای تمام پوست ها توصیه می شود، بویژه برای پوست های آسیب دیده، خشک و پوست افرادی که در سن بلوغ قرار دارند ...
محاسبه روز تخمک گذاری، پلی کیستیک هستم
، زایمان و نازایی: دوست عزیز علت ایجاد تخمدان پلی کیستیک تغییر سبک زندگی انسان ها است. مصرف چربی، بی تحرکی و مقاومت بدن به انسولین از عوامل ایجاد تخمدان پلی کیستیک است. باید با گیاه خواری، پرهیز از غذای چرب و ورزش کردن می توانید به بهبود این بیماری کمک کنید همچنین مصرف کلومفین هم کمک کننده است، اگر چربی شکمی دارید حتما آب کنید. همجنین وسط سیکل شما یعنی بین دوازده تا چهارده روز مانده به پریود بعدی تخمک گذاری برای تان اتفاق می افتد. برای تعیین دقیق تر روز تخمک گذاری می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید که کار با آن نسبتا ساده است. ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می تواند مانع گوارش موثر غذا شود و به درد و ناراحتی منجر می شود. در این مورد، داروهایی که برای درمان ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
بزرگواران را به این موضوع جلب نمایم چرا گرسنگی دادن طولانی مدت به جسم و جانتان ممنوع می باشد. بیشتر بدانیم اثرات گرسنگی های خود تحمیلی طولانی مدت هیچ عامل به جسم وجان شما به اندازه گرسنگی های آشکار و نهان صدمه نمی زند. اغلب ما تجربه کرده ایم که زمانی که به علائم گرسنگی ظاهری به مدت طولانی جواب نمی دهیم آرام آرام به علت عدم احساس رنج گرسنگی نیاز به خوردن را فراموش می ...
خواص ناشناخته نارگیل
یادتان باشد که نوشیدن آب قبل، حین و بعد از ورزش بسیار مهم است. به گفته متخصصان کانادایی، شما متناسب با ورزشی که انجام می دهید، شدت آن، شرایط آب و هوایی و میزان تعریق تان بین 0/3 و 2/4 لیتر در ساعت عرق می کنید. بنابراین اگر به شیوه ای صحیح مایعات از دست رفته بدن را جبران نکنید در معرض خطر دهیدراته شدن قرار می گیرد. در نتیجه احساس خستگی و سنگینی می کنید. در بین علائم دهیدراته شدن بدن (کم آبی) می توان به تشنگی، سرگیجه، سردرد و گرفتگی عضلانی اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
ساعت ماساژ دهید. سیب پخته. سیب پخته بدون پوست به هضم غذا کمک می کند. هر زمان که سیستم گوارشی بدن تان به حالت نرمال برگشت می توانید سیب را با پوست میل کنید. گل خطمی. چای یا دمنوش گل خطمی قبل از صبحانه ترانزیت روده را تنظیم می کند و یبوست را از بین می برد. آب پرتقال و کیوی. نوشیدن این آب میوه ها صبح ها با شکم خالی فیبر کافی برای تحریک گوارش فراهم می کند و یبوست را از ...
راز تولد صنعت چرخ خیاطی در ایران
برای رهایی از ان چه کاری از سوی سیاست گذاران و تصمیم سازان باید صورت گیرد. تاریخ ایجاد کاچیران را که بررسی می کنیم می بینیم که این کارخانه در سال های اول انقلاب از سوی پدربزرگ شما تاسیس شد. با توجه به فضای خاص آن روزها بنیانگذار این شرکت با چه رویکردی تصمیم به سرمایه گذاری برای ایجاد این کارخانه گرفت؟ آن روزها تازه انقلاب شده بود و چند ماهی از تغییر رژیم نمی گذشت. ایران وضع ...
هدف از استیضاح وزیر علوم حذف فرهادی نیست/ هیچ سازوکاری برای نظارت بر دانشگاه آزاد وجود ندارد
این دستگاه های متولی که در منطقه ما هستند یا در سیستم جهانی مثل یونسکو قرار دارند ابزار دست چه کسانی هستند؟ المومنو کیس مومن باید زیرک باشد. آنها از چه طریقی می توانند به اهداف خودشان در ایران برسند؟ قرآن از 1400 سال قبل می گوید آنها به کمتر از کفر شما راضی نیستند. ممکن است آنها با بحث های دهان پر کن، علمی، تحقیقاتی و با لعاب های روشن فکری بیایند جلو اما آنها با این کار دانشجویان ما را استهاله ...
با مطالعه "11 فناوری های نوین آینده” با ما باشید
این قُرص اختراع شده است اما در حال انجام تست هایی بر روی آن هستند که ثابت شود اثرات مضری بر روی بدن انسان ندارد. دکتر لانگ می گوید که در حالت خوش بینانه احتمالاً این قرص تا 10 سال آینده به بازار خواهد آمد. اما الان هیچ چیزی به نام قرص ضد آفتاب وجود ندارد. 4. کامپیوترها و موبایل هایی به قطر کاغذ نظرتان چیست که قطر تلفن هوشمندتان اندازه یک کاغذ باشد و بتوانید آن را لوله ...
کسانی که خرمالو نمی خورند، بخوانند!
...> دارای مزاج گرم و تر است و میوه خوبی از نظر تولید خون در بدن است. برای اکثر مزاج ها مناسب است و حرارت خیلی بالایی هم ندارد که در افراد ایجاد حساسیت کند اما برای بعضی افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ایجاد می کند. مخصوصا اگر خرمالو رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند که نشانه قابض بودن آن است که برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. افرادی که دچار ...
بخورها و نخورها در واریس و ورم پا
های قرمز مصرف کنید ویتامین C بیشتری جذب بدن تان می شود. یک قاشق سبوس گندم یا برنج متاسفانه یبوست باعث بروز و تشدید واریس می شود. زمانی که ریتم کار روده ها دچار اختلال می شود فشار زیادی به رگ ها وارد شده و جریان خون دچار مختل می شود. در واقع یبوست روی رگ های قسمت های تحتانی بدن تاثیر می گذارد. سبوس به تنظیم کار روده ها کمک می کند و یبوست را از بین می برد. توصیه می کنیم برای ...
علائم و عوامل بروز کمبود ویتامین B12
سوخت و ساز بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی نیز نقش موثری دارد. بنابراین اگر احساس خستگی زیادی می کنید و یا مغزتان آشفته شده است زمان آن رسیده ویتامین B12 بیشتری مصرف کنید. گیاهخواران بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 اکثر منابع این ویتامین منابع حیوانی مانند تخم مرغ، غذاهای دریایی، گوشت ها و محصولات لبنی هستند. اگر این مواد غذایی را در برنامه غذایی تان نگنجانید خطر بروز کمبود ...
رابطه خواب و بیماری های گوارشی از منظر طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، علیرضا درخشان درباره رابطه خواب و بیماری های گوارشی, اظهار داشت: در مکتب پزشکی ایرانی خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. ما با تعداد زیادی از بیماران مواجه می شویم که دچار چرخه منفی "خواب بد-هضم بد" هستند. به گفته وی مهم نیست این اختلال از کجا شروع شده مهم این است که اکنون در یک طرف خواب نامناسب بیمار، سیستم هضم و جذب مواد غذایی را ...
کدو تنبل و این همه خواص
کدو تنبل آماده اید؟ دستورالعمل های خانگی میشل اورنشتاین، بنیانگذار موسسه زیبایی Enessa را امتحان کنید. اگر علاقه ای به ساخت داروهای خانگی ندارید، چند محصول آماده به شما معرفی خواهیم کرد که می توانید آنها را در فروشگاه نزدیک محل زندگی تان خریداری کنید. تهیه ماسک با کدو تنبل ماسک صورت با کدو تنبل 4/1 فنجان پوره کدو تنبل، 2/1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و 1 قاشق چای ...
رسیدن به لاغری با برخی ترفندهای تغذیه ای
ضد سرطان دستگاه گوارش است. ب) سالاد ضد یبوست خوبی است. پ) سالاد به همراه نوشیدن مایعات در حدی که بیشتر مواقع رنگ ادرار روشن باشد، موجب طراوت و شادابی پوست می شود. ت) سالاد ایجاد حس سیری می کند، بدون آنکه کالری اضافی وارد بدن شود و موجب چاقی شود. 2.هر لقمه غذا را علاوه بر اینکه کوچک بردارم، در ابتدا سعی کنم آن را 10 ثانیه در دهان نگه دارم و آرام آرام بجوم، آنگاه آن را ...
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن
لخته خون منجر می شوند. نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند. کاهش وزن بدون دلیل یکی از نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان های دستگاه گوارش است. همچنین نشانه ای از گسترش سرطان به کبد محسوب می شود که اشتها و توانایی بدن برای دفع مواد زائد را ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
بود به این دغدغه ها احترام بگذارد، باید همان 3 سال پیش این کار را می کرد. وی ادامه داد: اگر خبر ندارید دلیل برکناری آقای جنتی چیست، حتماً روزی برایتان خواهم گفت، اما الان چیزی نمی کویم؛ چراکه از رهبر معظم انقلاب آموخته ام مراقب گفتن ها و نگفتن ها باشم. قاضی زاده هاشمی خطاب به صالحی امیری گفت: شما خودتان را چقدر متخصص تر از آقای جنتی می دانید؟ من از آن موضوع نمی گویم اما از ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر
دغدغه ها احترام بگذارد، باید همان 3 سال پیش این کار را می کرد. وی ادامه داد: اگر خبر ندارید دلیل برکناری آقای جنتی چیست، حتماً روزی برایتان خواهم گفت، اما الان چیزی نمی کویم؛ چراکه از رهبر معظم انقلاب آموخته ام مراقب گفتن ها و نگفتن ها باشم. قاضی زاده هاشمی خطاب به صالحی امیری گفت: شما خودتان را چقدر متخصص تر از آقای جنتی می دانید؟ من از آن موضوع نمی گویم اما از این می گویم ...
همه چیز درباره ی سندروم تخمدان پلی کیستیک
. (البته باید بیش از 5 تا 10 درصد از وزن تان را کم کنید تا به شاخص ایده آل حجم بدن برسید، به خاطر داشته باشید هرچه وزن تان کمتر باشد بهتر است.) اگر در حال حاضر اصلا به دنبال باردار شدن نیستید، پزشک متخصص برایتان قرص های ضدبارداری همراه با پروژسترون تجویز خواهد کرد تا بتوانید میزان هورمون های مردانه را در بدنتان کاهش داده، قاعدگی تان را تنظیم نموده و خطر سرطان آندومتر (یا مخاط رحم) را کم کنید. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
کبد یا همان جگر یکی از مهم ترین دستگاه های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت هایی مانند پالایش خون، پروتئین سازی، سم زدایی، تنظیم قند، ذخیره سازی مواد حیاتی و سوخت و ساز را بر عهده دارد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است؛ این بیماری اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل ...
معرفی راه های تندرستی مخصوص تنبل ها
تلوزیون ببینید! بله! درست خواندید. و این اصلا مسخره نیست. نکته این موضوع “انگیزه” است. و اصلا مهم نیست دیگران درباره تان چه فکری کنند. مهم این است شما به واسطه تماشا کردن برنامه مورد علاقه تان انگیزه پیدا خواهید کرد که روی تردمیل بدوید! 3. با خودتان یک بطری آب به همراه داشته باشید آب بینظیر است! حس طراوت بخشیده و بی کالری است. همچنین نوشیدن آن پس از وعده های غذایتان ...
