سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید کارهای عقب افتاده تان را به خانه ببرید؟
پس از استرس های ناشی از فشار کاری شارژ شده و بهبود یابد. می توانید با به خانه رفتن و استراحت دادن به ذهن و بدن خود انرژی کافی را به خودتان هدیه دهید. با این حال بسیاری از افراد خود را از این موهبت محروم می سازند. 5. رابطه نامتعادلی میان کار و زندگی شخصی ایجاد می شود اگرچه شما تلاش می کنید تا آن چه را خانواده تان نیاز دارد تهیه کنید و در اختیار آن قرار دهید، اما از سوی دیگر ...
بی تفاوت هایی که فقط تماشا می کنند
وضعیتی را بی تعادلی اجتماعی و به عبارت دیگر بحران ارزش های اجتماعی نامید که نشان می دهد سیستم اجتماعی نتوانسته به نیازهای اعضای خود پاسخ شایسته ای بدهد. در شرایط کنونی ایران یکی از نکات مهمی که می تواند در کاهش ضریب امنیت و نظم اجتماعی مؤثر باشد شکاف و به نوعی نابرابری بین طبقات پایین و بالا در جامعه است که می تواند احساس محرومیت نسبی و تبعیض را در بین طبقات پایین افزایش داده و در نتیجه ...
افراد مبتلا به اوتیسم تصمیم گیری های منطقی تری دارند
به گزارش بولتن نیوز، وقتی 50 دلار داشته باشیم، ما به احتمال بیشتری این پول را قمار می کنیم اگرما تحمل کنیم تا 30 دلار را از دست بدهیم نسبت به اینکه قصد داشته باشیم 20 دلار را حفظ کنیم. اگرچه هردو معادله از نظر ریاضی معادل هستند، فکر از دست دادن پول پاسخ عاطفی قدرتمندی را برمی انگیزد و بسیار احتمال دارد که ما با قمارکردن برای جلوگیری از دست دادن پول تلاش کنیم. این تعصب ذاتی ، برای اولین ...
چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟
اما شما می توانید با چنین افرادی در تماس باشید و اجازه دهید روح شما غیرقابل پیش بینی بودن و آزادی را تجربه کند. وعده های جدید غذایی را تجربه کنید درباره خودتان بیاموزید و با استفاده از چیزهای جدید، زندگی را دوباره تجربه کنید. اینجا صحبت از کارهای محیرالعقول نیست بلکه درباره نکات ساده ای همچون تجربه وعده های غذایی جدید یا عجیب وغریب است و مسئله ای نیست که اگر این تجربه ها را ...
فال روزانه : فال پنجشنبه 13 آبان
: امروز که ماه و سه سیاره دیگر در نشانه شما فعال هستند، بهتر است منصف و بی طرف باقی بمانید. حتی اگر شما فکر می کنید که احساسات خود را از دیگران مخفی کرده اید، ولی آنها بالاخره فاش می شوند. با احساسات خود نجنگید؛ اگر برای پنهان کردن آنها بیهوده تلاش کنید، فقط انرژی تان را هدر داده اید. به جای تظاهر کردن سعی کنید که خودتان باشید. آبان: شما امروز دغدغه زیادی ندارید، اما نمی توانید به راحتی ...
گزارشی از لحظه دیدار خانواده شهدای مدافع حرم با رهبرمعظم انقلاب
گفت وگو کنیم, ابتدا پدر شهید با حضرت آقا صحبت کردند و انگشتری که قبلا محمدحسین شهید برایش خریده بود به آقا تقدیم کرد.حضرت آقا فرمودند چون برای شهید است پیش خودتان نگه دارید ولی با اصرار حاج آقا, حضرت آقا پذیرفتند اما یک انگشتر دیگر به عنوان هدیه به دست پدر محمد حسین کردند. مادر شهید محمد خانی ادامه می دهد:لحظه دیدار با رهبرمعظم انقلاب اسلامی وصف ناشدنی است. دل ها طوفانی و چشم ها آسمانی ...
4 راه تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی
تراکم استخوان لگن شان را به طور قابل توجهی افزایش دادند. نکته مهم این است که شما باید بپرید و سپس قبل از پریدن دوباره، 30 ثانیه استراحت کنید. برای امتحان کردن این کار در پیاده روی بعدی تان، یک تایمر روی گوشی تان تنظیم کنید یا با استفاده از ساعت تان بعد از 5 دقیقه پیاده روی در 10 دقیقه بعد، هر 30 ثانیه یکبار بپرید. برای پرش تان پاها را کنار هم قرار داده و بایستید، همانطور که هر دو بازویتان ...
تقاضای طلاق به خاطر کوتاهی پا!
خوریم ... . در دنیای خودش غرق بود که دستی به شانه اش خورد. وقتی برگشت وکیل همسرش را دید، بلافاصله سلام کرد و سرش را پایین انداخت. آقای وکیل جواب سلامش را داد و صبح بخیر گفت. بعد طوری که کسی نشنود، زیر گوش نادر گفت: به نظرم استدلالی که در دادخواست مطرح کردید، از نظر انسانی درست نیست. البته شما می توانید هر ادعایی را طرح کنید اما به نظرم روش درست این است که با همسرتان روراست باشید و دوستانه ...
سرنوشت منفورترین ملکۀ تاریخ
، و در نتیجه مردم نیز انتخابی متقابل کردند: سلطنت باید می رفت. ملکه می دانست که تلاش برای یافتن همدلی در فرانسه عبث خواهد بود. در حالی که انقلاب از کنترل خارج شده بود و نفرت نسبت به ماری آنتوانت به اوج رسیده بود، او دست به دامن خویشاوندان و رابطه های قدرتمندش شد. او از بردارش، لئوپولد دوم و امپراطور رم مقدس، و پسرش فرانسیس دوم، خواست تا از جانب او فرانسه را تهدید کنند. اما این کار باعث ...
بدعت و سنت از دیدگاه فرق اسلامی و جریان های تکفیری
است که شیعه و سنی، از پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) نقل کرده اند که: کل بدعة ضلالة و کلّ ضلالة فی النار؛ (2) هر بدعتی گمراهی است و هر گمراهی در آتش است. بدعت در لغت به معنای کار نو و بی سابقه است و در اصطلاح شرعی به معنای نسبت دادن چیزی به دین است در حالی که در واقع مطابق با هیچ یک از دستورهای کلی دین و شریعت نباشد. با توجه به معانی فوق، بسیاری از اعمالی که مسلمانان انجام می ...
تکنیک بنجامین فرانکلین برای داشتن مذاکره موفق (در هر شرایطی)
مدیریت مذاکره مسلط باشیم. داشتن توانایی و مهارت در انجام مذاکره زندگی شما را تغییر می دهد . شما یادمیگیرید چطور خواسته تان را بدون تحمیل بر طرف مقابل بدست آورید. بدون زور و خشونت کاری کنید تا دیگران خواسته شما را برآورده کنند. ممکن است بخواهید با افرادی که برایتان فوق العاده اهمیت دارند مذاکره نمایید؛ مواردی که باعث ارتقا قابل توجه موقعیت شما خواهد شد. ممکن است یک تماس کاری ...
دروغ های بزرگی که برای ثروتمند شدن نباید باور کنید /بخش اول
موضوع صدق دارد که این کار درست انجام شود. اکثر مردم از این راه منافع بسیاری کسب کرده اند، اما سرمایه گذاری در بازار سهام شما را میلیاردر نمی کند مگر اینکه یک سرمایه هنگفت در اختیار داشته باشید یا بیش از یکی دو دهه انتظار بکشید. تلاش برای به سرعت ثروتمند شدن در بازار سهام یکی از سریع ترین راه های از دست دادن سرمایه زیاد شما می باشد (اگر شک داشتید، کافیست یک سری به بازار بورس بیاندازید و با ...
این چند قانون جذب عجیب، زندگی تان را از ثروت پر میکنند
داشته باشید. زندگی برای خودتان بسازید که نخواهید از آن فرار کنید، کارهایی انجام دهید که عاشقش هستید و به بدن تان احترام بگذارید و چیزهای خوب بخورید و بنوشید. وقتی عزت نفس بالایی داشته باشید، ناخودآگاه احساس خواهید کرد به موفقیت بیشتر نیاز دارید، چون لیاقت اش را دارید؛ بنابراین کارهایی انجام میدهید تا این حس نیاز به موفقیت را در خودتان سیر کنید. شما اگر خودتان را یک فرد ...
گفتگو با زوج مشهور سینمای هند
را سرجایش قرار می دهم. دوست دارید همسرتان با چه ویژگی هایی در خاطرها بماند؟ آبیشک :یک دختر,همسر و مادر خوب. دلم می خواد خودم هم به عنوان یک مرد خوب در خاطرها بمانم. آیشواریا : دوست داره همیشه یک انسان خوب در یادها بماند. اما من نمی خوام به عنوان یک انسان خوب در خاطرها بمانم. می خواهم آدم خوبی باشم! بهترین ویژگی ازدواج؟ آبیشیک :دارم با بهترین ...
تبارشناسی مخالفان مرگ بر آمریکا در ایران
بود که در کمتر از ده دوازده سال این اتفاق افتاد. مبداء الهام تازه ای برای مبارزان جهان برای متفکران جهان پیش آمده بود. شما بخوانید گزارش آقای میشل فوکو و تاملات آقای میشل فوکو را که بزرگترین متفکر پست مدرن غرب است و نقطه شروع پست مدرنیزم در غرب است. مبهوت مانده بود آدم بسیار پیچیده و عمیقی مثل فوکو وقتی که آمد در خیابانهای تهران چند هفته ای در ایام سال 1357 مبهوت شده بود که امام چه کرده است .حس می ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
. احساس ضعف و اضطراب درباره زندگی موجب می شود تا مغز ما به اولویت بندی اقدام کرده و فضای کمتری برای تولید مثل باقی بگذارد. تکنیک های کسب آرامش و ورزش می توانند به مقابله با آثار استرس کمک کنند. در نتیجه، فعالیت هایی که موجب نشاط شما می شوند و به احیای احساس رضایت، شادی و اعتماد به نفس کمک می کنند را مد نظر قرار دهید. درد آرواره آیا تجربه فشار دادن دندان ها روی یکدیگر ...
برای اولین بار، رابط کامپیوتری مغز به مرد فلج کمک کرد تا دوباره حس داشته باشد
، من می توانم انگشتان دست را با دقت مشخص کنم. این احساس مانند این است که انگشتان من در حال لمس کردن و یا تحت فشار قرار دادن هستند.” در این زمان، آقای کاپلند می تواند فشار را احساس کند و شدت آن را تا حدی تشخیص دهد، هر چند او نمی تواند تشخیص دهد که آیا یک ماده گرم و یا سرد است. Michael Boninger، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در پیت، و مدیر ارشد مراقبت پزشکی بخش خدمات بهداشتی درمانی ...
این شعار برای روحانی رأی نمی آورد !
. آنچه از نظر نگارنده بر حساسیت موضوع می افزاید، شرایط نامناسب عملکردی دولت یازدهم است که شاید برای اولین بار، یک رئیس جمهور را اینگونه در معرض انتقاد قرار داده است. حال با این وضعیت چگونه امکان آن می رود که با قاطعیت تمام رأی آوری رئیس جمهور در انتخابات 96 را تضمین کرد و با صراحت از نتیجه قطعی انتخابات سخن گفت؟ به اذعان بسیاری از کارشناسان منصف و مستقل سیاسی وضعیت فعلی کشور عکس آن چیزی است که ...
13 آبان ؛ بصیرت دانش آموزی وفریاد ضد استکباری
خانواده خودم نیز این مهم را توصیه و بر انجام دقیق آن مراقبت می نمایم. تلاش خواهم کرد تا در مصرف انرژی همیشه صرفه جویی کنم و از هدر رفت منافع ملی، با تذکر و توصیه های مستمر و اخلاقی در محیط اطراف خود کوشش کنم. سعید مردان پور یک فعال سیاسی درباره به هم پیوستگی جبهه ضداستکباری و حفظ سنگر اقتصاد مقاومتی و نیز نقش دانش آموزان در تحقق اقتصاد مقاومتی می گوید: دانش آموزان می توانند در هر خانه ای سفیری ...
نویسندگان مشهور چگونه الهام می گیرند؟
خواندم و یکی از آن لحظه های شفاف و نادر اتفاق افتاد؛ لحظاتی که تمام هنرمندان خلاق برایش سپاس گزار هستند. یکی از آن لحظه هایی که در آن دری را که هفته ها یا ماه ها خودتان را به آن می کوبیدید، به راحتی و با میل خود به روی شما باز می شود. این کتاب مجموعه ای از داستان هاست درباره مردان مسنی که از بزرگسالی آن ها تا بازنشستگی شان ادامه پیدا می کند و داستان های آن ها مفهوم به شدت ساده و بدون زمان زندگی را در ...
روایتی از مذاکره هاشمی رفسنجانی با آیت الله مهدوی کنی(ره) درباره ریاست خبرگان
کسی چنین احساس نیازی می کرد ولی ایشان آینده نگر و بلندنظر بودند. آیت الله مهدوی کنی در همان اوایل انقلاب و پس از گذشت یکی دو سال از انقلاب، تشخیصشان این بود که انقلاب اسلامی نیاز به کادرسازی و تربیت نیرو دارد لذا تمام مناصب احتمالی را که می توانستند در بالاترین آنها قرار بگیرند، رها کردند و به دنبال کادرسازی و تربیت رفتند و اکنون ثمرات دانشگاه امام صادق را که محصول تلاش بیش از 30 سال عمر ایشان بود ...
چطور با تمرکز بر کمترین، بیشترین ها را بدست آوریم؟ (تجربه ای از گوگل)
نتیجه روند پیشرفتمان در برخی حیطه ها کمتر خواهد شد. چگونه با کمترین ها بیشترین نتیجه را کسب کنیم ما همه تمایل به افزایش میزان فعالیت مان در زندگی داریم، چرا که فکر می کنیم انتخاب های بیشتر ما را شادتر کرده و این احساس اطمینان خاطر ما را بیشتر می کند. اما در حقیقت بهتر است اهداف دراز مدت خود را با تمرکز بر روی چیزهای کوچک و ساده شروع کنیم. سرگی برین البته ...
چرا نمیتوانیم عشق اول مان را فراموش کنیم؟
شما هیچ کاری نمیتوانید با خاطرات عشق اول تان انجام دهید تا فراموش اش کنید ! خودتان را اذیت نکنید... نمیتوانید فراموش کنید اما میتوانید این احساس را درک کنید و در کنار کلکسیونی از دیگر احساسات خوب نگه اش دارید. مگر کارآفرینان و افراد موفق دل ندارند؟ خب آنها هم عاشق میشوند... در زندگی با بسیاری از اولین ها روبرو می شویم، مانند داشتن اولین ماشین، اولین روز مدرسه ...
فلش بک به بازی استمفوردبریج؛ دردِ نبودِ اشتیاق
به گزارش وانانیوز ، این حرف های دکتر سوکراتس یا یک مربی-فیلسوف مشهور نیست. یک روز خبرنگار یک هفته نامه تخصصی فوتبال در ایتالیا، به سیسیل رفت و روبروی مربی ای نشست که یک تیم محلی را به سری C فوتبال ایتالیا رسانده است. مربی جوانی که در جنوب ایتالیا تبدیل به یک پدیده شده است. وقتی خبرنگار درباره فلسفه فوتبال این مربی پرسید، در پاسخ شنید: همه بازیکنان به طور غریزی، سطح اشتیاق شان به بازی و میل شان به ...
گفت وگو با بانوی غزل سرای بوکانی بادغدغه های اجتماعی
وی با آموزش رسمی زبان کردی را فرانگرفته است اما به زبان کردی شعر می سراید و معتقد است که زبان شاعر زبان نهفتە ی مردم است.خبرنگار زریان، گفت وگو مفصلی با این بانوی غزلسرای بوکانی داشته است: زریان؛ بیوگرافی از خودتان برای خوانندە گان ما ارائە بدید. بفرمایید. خانم بهرام بیگی؛ بە شما و همکارانتان خوش آمد میگویم. من لیلا بهرام بیگی متولد سال 1356 هستم کە در شهرستان بوکان متولد ...
در فصول سرد سال چه بر سر بدن می آید
به سمت ارگان های مرکزی تغییر مسیر می دهد. به همین دلیل است که در سرمای حتی جزئی، دست ها و پاهایتان و گاها صورت تان سخت تر از بقیه ی مناطق گرم می شوند. بدیهی است که شما باید از دستکش و کلاه و گاها شال گردن برای گرم نگه داشتن خود کمک بگیرید. نکته ی دیگر این است که گرم نگه داشتن قسمت های مرکزی بدن و بالا نگه داشتن دمای آن می تواند موجب گرم شدن همه ی نواحی بدن تان شود، زیرا دیگر نیاز نخواهد ...
فرمول یک ؛ وقتی شقایق دهقان از اوتیسم گفت
بلندتر شنیده می شود سعیده صالح غفاری مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران نیز در سخنانی گفت: دو سال و نیم پیش در برنامه ی ویتامین 3 خدمت شما بودیم و درباره ی انجمنی صحبت کردیم که تازه داشت کار خود را شروع می کرد. فعالیت های ما در مدت گذشته باعث معرفی اوتیسم به جامعه، آشنایی با مشکلات خانواده ها، تلاش برای رایزنی با نهادهای دولتی، جریان سازی اوتیسم در کشور و.... شد. خوشحالم صدای اوتیسم از طریق ...
11 جمله که باعث می شود در مصاحبه استخدامی دروغگو به نظر بیایید
کاری نکرده ام یا هزاران بار چنین کاری را انجام داده ام تعمیم دادن و اغراق کردن، تکنیک هایی هستند که بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم در طول روز مرتباً از آن ها استفاده می کنیم. برای مثال وقتی به دوست خود می گویید دو ساعت است که منتظرت ایستاده ام ، احتمالاً دوست تان با توجه به شناختی که از شما دارد، متوجه می شود که منظور واقعی تان از 2 ساعت، مدت زمانی نسبتاً طولانی است. اما اگر در ...
جلسه شورا و شهردار گره املاک نجومی را باز نکرد
واگذاری املاک بدهد؛ آیا این افرادی که گرفته اند، فاقد مسکن بودند؟ درباره 36 نفری که متخلف قلمداد شده اند هم انتظار داریم، سریعا عزل شوند. دیگر دراین مورد صحبت نشود بعد از این حرف ها، چمران شروع به صحبت کرد و در بخشی از حرف هایش از اعضای شورای شهر و ناظران جلسه خواست دیگر درباره این ماجرا حرف نزنند و در انتظار رأی قوه قضائیه بمانند تا بیشتر از این، کار شورا به هم نریزد و این نهاد از وظیفه ...
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
بخورید که کاملا دوست دارید و با افرادی رابطه داشته باشید که مثبت هستند و انگیزه زندگی کردن را در شما تقویت می کنند. به عنوان مثال وقتی شما غذای مورد علاقه تان را می خورید بدن آن را بسیار راحت تر هضم و جذب می کند. در صورتی که این اتفاق برای غذایی که دوست ندارید، نمی افتد و در عین حال انرژی زیادی نیز از دست خواهید داد. این موضوع در مورد انتخاب دوستان، شغل و دیگر مسایل هم صادق است. اگر از ...