خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیاده روی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند. رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی تا 17 آبان در مصلی تهران از 11 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم است. ...
بر اساس طبع خود غذا بخورید
گرم (موز) را انتخاب می کنیم و از خوردن میوه سرد (خیار) خودداری می کنیم. یا اگر خیار را خوردیم، در کنارش "مصلح" آن را نیز می خوریم. مصلح در طب ایرانی غذایی است که باعث می شود اثر غذایی که پیش از آن خورده ایم تعدیل شود. مثلاً مصلح خیار، مویز است و اگر کسی بعد از خوردن خیار، مویز بخورد، اثر طبع سرد آن بر روی فرد دارای طبع سرد خنثی می شود. خوشبختانه طبع انواع غذاها و نیز مصلح های آنان نیز ...
کاهش وزن و کنترل اشتها با فشار نقاطی از بدن مطلب ویژه
...> با تحریک این نقاط می توانید به هدف اصلی یعنی کاهش وزن برسید. 2 – بالای لب این نقطه دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی تان قرار دارد. 2 بار در روز به مدت 1 الی 5 دقیقه این نقطه را فشار دهید . و یا هنگامی که احساس گرسنگی و یا اضطراب دارید این کار را انجام دهید. 3 – نقطه زانو فشار این نقطه در روی زانو نه تنها باعث بهبود هضم غذا می شود، بلکه ...
چرا عصرها باید یک ساعت بخوابیم؟
فرهاد صبری متخصص طب سوزنی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره خواب روزانه اظهار داشت: با این که بهترین خواب، خواب شبانه می باشد اما افراد می توانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند. وی ادامه داد: خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد را برای انجام فعالیت در ادامه روز آماده می کند. این متخصص طب سوزنی ...
می خواستم بچه ننه نباشم، معتاد شدم!
هفته بعد و برای اولین بار نشئگی را تجربه کردم. به اینجای داستان زندگی اش که می رسد، لحنش کمی عصبی می شود: بدبختی ام از همینجا شروع شد. ابتدای مصرف، مواد مخدر وام هایی می دهد که با آنها حس می کنی اعتماد به نفست زیاد می شود. اغلب بچه هایی که حشیش می کشیدند، می گفتند با مصرف حشیش فکر می کنیم خیلی باهوش می شویم و از بقیه سرتر هستیم. یک هفته تا 10 روز بعد مواد باعث شد تا از برادر و خانواده ام ...
عوارض مصرف هم زمان ماست و گوشت
گوارشی را به همراه داشته و مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. معینی ادامه داد: مصرف ماهی وتخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. وی افزود: آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان ها را آسیب می رساند و حتی می تواند موجب افتادن آن شود، همچنین شیر و ترشی، گوشت ...
4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان
، خودداری کنید. بهتر است قبل از مصرف هرگونه ماده ی غذایی، از نبود روغن نباتی هیدروژنه در لیست ترکیبات آن مطمئن شوید. سال گذشته سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA)، چربی ترانس را از لیست افزودنی های مجاز حذف کرد اما متاسفانه به جای استفاده از روغن های اشباع سالم مثل روغن نارگیل، چربی حیوانی و کره، روغن های گیاهی غیراشباعِ دیگری جایگزین چربی ترانس شدند که وقتی حرارت داده می شوند، آلدهید حلقه ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
...: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب ...
دلایل زایمان زودرس، تیروئید نقشی دارد؟
اختلالات هورمونی، اختلال در تخمک گذاری، نازایی، زایمان زودرس و سقط جنین در زنان شود. بااشاره به این که پرکاری تیروئید باعث لاغری، افزایش اشتها و حالت لرزش می شود، کم کاری تیروئید باعث افزایش وزن، حالت خواب آلودگی، پف آلودگی وکم تحرکی، افزایش ضخامت پوست و تغییراتی در موی افراد می شود. افزایش ید، کم کاری تیروئید را جبران می کند بهتر است زنان قبل از دوره بارداری آزمایش های تیروئیدی انجام ...
از رژیم غذایی وگان چه می دانید؟
باشد . افراد رژیمی غذایی وگان در عوض، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، دانه ها و حبوبات مصرف می کنند . از آنجا که محصولات حیوانی، راحت ترین منابع پروتئین و آهن هستند، وگان ها بسختی می توانند همان مقدار پروتئین و آهن را از منابع غیرحیوانی دریافت کنند، اما این کار غیر ممکن نیست. PETA می گوید که یک فنجان عدس پخته و یک فنجان لوبیای سیاه، هر کدام حاوی 18 گرم ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
نوع 2 می شود. و اگر مبتلا به دیابت شوید، احتمال مبتلا شدنتان به آلزایمر، 4 برابر بیشتر می شود. دلیل این افزایش خطر: دیابت باعث می شود حساسیتتان نسبت به انسولین کمتر شود، بنابراین قند خونتان بالا می رود که به طرز چشمگیری باعث افزایش خطر آسیب رسیدن به مغز می شود. افرای که شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند به شکل عجیبی بیشتر از کسانی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند در معرض دیابت نوع ...
چگونه در بارداری زیبا باشیم؟
انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ...
دلایل خشکی دهان و راه های درمان آن
...> در این مقاله می خواهیم ببینیم چه عواملی موجب خشکی دهان می شوند و چگونه می توان آن ها را برطرف کرد. مصرف دارو خشکی دهان از عوارض جانبی بیش از 600 داروی مختلف است که معروف ترین آنها داروهای مربوط به دستگاه گوارش، فشار خون و بیمار ی های روانی است. بالا رفتن سن وقتی سن بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند قبل کار نمی کنند و طبیعتا ترشحِ کمتر آنها موجب خشکی ...
هومئوپاتی موثر یا بی اثر؟
کند و احساس می کنند کار مثبتی انجام می شود و علائم بیماری کمتر می شود. گاهی حتی با رفتار درمانی و روان درمانی جواب هم می گیرند. انواع طب جایگزین بیشتر در درمان روح و روان افراد نقش دارد و جنس آن با علم کلاسیک متفاوت است. برای مثال یک داروی مشخص برای یک بیماری خاص در همه بیماران به یک شکل عمل می کند، اما در طب جایگزین شاید از هر 10 نفر شش نفر جواب بگیرند و نتایج هم متفاوت باشد. در نهایت اولین مرحله درمان، مراجعه به طب کلاسیک و متخصص است. اگر طب کلاسیک تشخیص نداد و درمان مشخصی نداشت، می توان به طب جایگزین رجوع کرد، اما طب جایگزین هیچ جایگاهی در خط اول درمان بیماری ها ندارد. ...
چرا زایمان طبیعی بهتر است؟
...: مادرانی که برخی از داروها را برای کنترل فشار خون، قند خون و درمان جوش های صورت مصرف می کنند باید در دوره بارداری مصرف این داروها را با نظر پزشک تقلیل دهند چرا که اثرات مضری در اوایل دوره بارداری دارند.این متخصص زنان و زایمان گفت: مادران باردار باید قبل از بچه دار شدن توسط پزشک متخصص ویزیت و پس از بارداری نیز هفته 6 تا هشت نخستین و تا 28 هفتگی هر ماه یک دفعه باید ویزیت شوند. حاجی ...
بیوتروریسم و علل توجه روز افزون به آن
.... مرکز تحقیقات بیولوژیک اسرائیل با حدود 300 متخصص پنهان ترین مرکز تحقیقات بیوتروریسم دنیاست و سنتز مواد را انجام می د هند . آنها دارای اتاق فکر بوده و هر بار عنصری مانند آب، هوا یا غذا و گاهی دارو را مورد هدف قرار می د هند و واکسن هایی را آلوده می کنند. در همین حوزه آنها ودی حداد را با یک شکلات ترور کردند و جرج مارکوف را با ماده ای بیولوژیک به نام رایسین ترور کردند. منشا این ترورها از آمریکا ...
بیماری قلبی در کمین کسانی که اضطراب سلامتی دارند
. اما استرس و اضطراب ممکن است باعث عادت های ناسالمی مثل سیگار کشیدن یا بد غذا خوردن شود که این خود، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با اینکه ما نمی دانیم نگرانی درباره سلامتی مستقیما باعث افزایش احتمال سکته قلبی می شود اما کاهش اضطراب غیرضروری می تواند برای سلامتی مفید باشد. اگر اضطراب سلامتی دارید، با پزشک مشورت کنید. ...
علل چاق شدن بعد از ازدواج
پایبند این قوانین باشید. به اندازه معده خودتان بخورید بدون شک زوج ما در ماه های اول زندگی مشترک، حرف های زیادی برای گفتن دارند و شور و شوق با هم بودن و گفت و گوهای دو طرفه باعث می شود که هنگام غذا خوردن حواسشان به بشقابشان نباشد. حتی بسیار از تازه عروس و دامادها می خواهند همزمان با هم غذایشان را تمام کنند و پا به پای طرف مقابل به خوردن ادامه می دهند اما حواسشان نیست که نیاز بدن ...
بدن ما روزانه چه مقدار ویتامین نیاز دارد ؟ / روش رفع لکه های سفید روی ناخن
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ،دکتر کاوه سالارمند داروساز بیان کرد : مهم ترین و اساسی ترین ماده حیاتی بدن آهن است بخصوص در خانم ها که به دلیل خونریزی های قاعدگی آهن بدنشان از آقایان کمتر است .بهترین زمان برای مصرف آهن زمانی ست که معده خالی باشد تا جذب آن کامل صورت گیرد و توصیه می شود زمانی که لبنیات مصرف می کنید بلافاصله بعد از آن قرص آهن استفاده نکنید چرا که تداخل ایجاد کرده و باعث ...
بفرمایید تنقلات ضد قند!
وعده ای بروند که باعث افزایش قند خونشان نشود؟ دیابتی هایی که قند خون ناشتای آنها بالای 130 و همچنین افرادی که قند خونشان دو ساعت پس از صرف غذا به صورت مداوم بالای 180 است، نباید از مواد غذایی که با قندهای ساده تهیه می شود، استفاده کنند. این مواد قندی برای این دسته از افراد ممنوع است. در مقابل آن دسته از بیماران دیابتی که قند خونشان در حد طبیعی کنترل می شود، می توانند به صورت محدود همانند ...
با نگاهی دقیق به چشمانتان از سرطان جلوگیری کنید
مونیتور ایجاد شده و علاوه بر سوزش باعث ایجاد سر درد و میگرن شدید می شود. افراد در این حالت باید میزان استفاده از رایانه را کاهش دهند زیرا در دراز مدت سبب بروز بیماری های چشمی از جمله خشکی این عضو حیاتی بدن می شود. سفیدی چشم که به زردی می زند ممکن است نشانه ای از مشکلات کبدی یا کیسه صفرا در بزرگسالان باشد و فرد در صورت داشتن چنین علائمی باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کند. چشمی ...
غذاهای سنتی کهگیلویه و بویراحمد نماد دوستی با زمین و خاک و آب + عکس
خوردن نیست و حتما باید در این آش مورد استفاده قرار بگیرد. برای تهیه این آش کارده را خرد کرده و در آبلیمو می خوابانند تا ترش شود و بعد می جوشانند و گندم و برنج نیم کوب به آن اضافه می کنند. تلی رَمَلک یکی از غذاهای محلی استان است که با میوه درخت رملک پخته می شود و برای تهیه این غذا از دانه رملک، ادویه، نمک، پیاز و روغن استفاده می کنند. رملک درختچه ای است با برگ های ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان های کبد
استفاده تمیز و استریل نباشند، می توانند عامل انتقال هپاتیت C باشند که بسیار نادر است. این متخصص تاکید کرد: بیماری هپاتیت C از راه های دست دادن و بوسیدن فرد آلوده، آشپزی کرن و در یک مکان غذا خوردن، معاشرت معمول در محل کار و منزل، در آغوش گرفتن مبتلایان، از راه هوا و شنا کردن در یک استخر منتقل نمی شود. وی، در خصوص افراد در معرض خطر ابتلاء به هپاتیت C خاطرنشان کرد: افرادی که قبل ...
این گیاه به داد معده شما می رسد
خواص مثبت را بر روی معده و درمان سرفه دارد اما به دلیل غلظت زیاد نباید به مقدار فراوان مصرف شود. این متخصص طب سنتی گفت: گاهی تمام مایع شیرین بیان را از آن گرفته و به عنوان عصاره خشک آن به فروش می رسانند که به شکل سنگی و بسیار محکم است که در این حالت ماندگاری آن بیشتر است. وی بیان کرد: از عصاره شیرین بیان برای رفع مشکل گوشه کردن ناخن و دفع عفونت آن می توان استفاده کرد، همچنین ...
درمان قطعی MS شارلاتانیزم درمانی است / 4 عامل مهم ام.اس
روند درمانی بیماری MS نیز توضیح داد: هنوز درمان قطعی برای بیماری MS در دنیا کشف نشده است ولی متاسفانه تقریباً در چند ماه در ایران ادعا می شود که درمان قطعی بیماری MS توسط کسی کشف شده است که این ادعا باعث سردرگمی و مشکلات عدیده ای برای بیماران می شود بطوریکه حتی برخی از این مدعین درمان های کذایی MS هم اکنون در زندان هستند. این متخصص مغز و اعصاب و پژوهشگر مرکز تحقیقات ام.اس با اشاره ...
ایرانی ها در جمع کم تحرک ترین مردم جهان
که نزدیک به 70 درصد مردم ایران به این مشکل مبتلا هستند.10 درصد ایرانی ها دیابت تحت درمان دارند و 25 درصد در وضعیت پیش دیابت هستند و ممکن است تا حدود 10 تا 15 سال دیگر به دیابت مبتلا شوند.ملک زاده مهم ترین عامل بروز این مشکلات را وضعیت بد تغذیه و مصرف اضافی غذا عنوان کرد و گفت: 30 تا 35 درصد موادغذایی مصرفی ایرانی ها اضافی است که باعث بروز چاقی و اضافه وزن می شود. انتهای پیام/ ...
درمان دیابت با طب سنتی
مستقیم آن ها بی اثر است، باید دانه ها را با آسیاب پودر کرد تا تأثیرگذار باشند. می توان این پودر را با مواد غذایی مصرف و مثلاً آن را با ماست مخلوط و میل کرد. - خیار تلخ نیز میوه ای شبیه کدو و حاوی ماده ای است که به کاهش قندخون کمک می کند. - هندوانه ابوجهل که در بعضی مناطق به آن خربزه روباه نیز گفته می شود در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران از درمان های کاهش قند خون محسوب می ...
درمان گیاهی سنگ کلیه واقعیت دارد؟
باعث دفع سنگ از کلیه و مجاری ادرار می شود مصرف مایعات فراوان است. اگر رنگ ادرار زرد پررنگ و بوی آن تند باشد باید آن قدر آب بخورید تا رنگ ادرار تقریبا سفید شود. در این صورت احتمال دارد سنگ دفع کنید. در عین حال می توانید از نوشیدنی های دیگری کمک بگیرید که معمولا عرق خارشتر در ترکیب آنها اضافه می شود. مثلا مخلوط یک قاشق مرباخوری عرق خارشتر با یک قاشق غذاخوری دم گیلاس یا کاکل ذرت و یک قاشق ...
آیا علائم سکته مغزی را می شناسید؟
...> این متخصص مغز و اعصاب کم تحرکی، دیابت، فشارخون بالا، استرس های محیطی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته های مغزی ایرانیان می دانند. طبیب خوئی افزود : ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن،فلج صورت و بازو و پاها در همان طرف، عدم تعادل و لنگ زدن، اختلال در تکلم یا در درک کلام، اشکال در بلع، کرختی و ...
غذاهایی که قند خون را سریع پایین می آورند
است که به گلوکز کمک می کند به سلول ها وارد شده و بعنوان سوخت استفاده شود. سطح گلوکز خون در طول روز، معمولا یک الگوی مواج دارد. مقدار گلوکز، درست پس از اینکه وعده ی غذایی تان هضم شد افزایش یافته، و چند ساعت بعد، قبل از وعده ی غذایی بعدی تان کاهش پیدا خواهد کرد. مطلوب این است که این الگوی مواج، ثابت نگاه داشته شود. یعنی اینکه نقطه ی اوج و نقطه ی فرود قند خون شما، باید در دامنه ای معین قرار ...
