سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی
این ناخوشی ها، باعث اختلال در کار و زندگی فرد می شود. کریمی اضافه کرد: بر اساس آمار موجود، امکان دارد کودکان به طور متوسط 6 بار در سال، نشانه های سرماخوردگی داشته باشند اما این آمار در بزرگسالان، به طور متوسط 2 بار در سال و برای سالمندان، کمتر از یک بار در سال است. این مقام مسئول همچنین ادامه داد: لمس صورت، چشم و بینی یا خوردن غذا با دست های آلوده که عامل آن دست زدن به دستگیره ...
5 تاثیری که سرما روی سلامت شما می گذارد
قلب و عروقتان می آید آب و هوای سرد موجب اضافه کاری بدنتان بخصوص در قلب و ریه ها خواهد شد. زیرا که این بخش ها در سرما با یکدیگر متحد می شوند تا گردش خون گرم را بدون از قلم اندازی یک ضربان قلب حفظ کنند. از آنجا که رگ های خونی منقبض به قلب بر می گردند، این مسئله باعث افزایش فشار خون در بدنتان می شود. به دنبال افزایش فشار خون، یک مرتبه ضربان قلبتان زیاد شده و منجر به “فیبریلاسیون دهلیزی ...
طرز تهیه سالا د خوشمزه پاییزی
، کنجد و روغن زیتون و پنیر روی سالادتان بریزید. مروری بر خواص اسفناج اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است. پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین B3 در بدن به وجود می آید و نشانه های آن شامل: ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است. اسفناج مقدار زیادی آهن، کلسیم، سدیم ...
بهترین درمان آلرژی در پاییز با مواد طبیعی
قرار می گیرید، ادامه می یابند. گاهی اوقات بروز سرفه به واسطه چیزی مرتبط با ریه های شما رخ نمی دهد و بیماری ریفلاکس معده نیز می تواند به شکل گیری سرفه منجر شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ عفونت های دستگاه تنفسی شامل بدن درد و تب می شوند، در شرایطی که آلرژی ها این گونه نیستند. در صورتی که سرفه توانایی شما برای تنفس را تحت تاثیر قرار داده یا به همراه سرفه خون ...
انجام این چکاپ ها ضروری است
کلسترول LDL شان بین 130 تا 160 (در حد مرزی) باشد، باید هر یک تا سه سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند اما در صورتی که فرد، مبتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد و از الگوی غذایی ناسالم و پرچربی پیروی کند، این آزمایش هر شش ماه یک بار باید تکرار شود. آزمون سرطان پوست برای تشخیص سرطان های پوستی، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند بین سنین 20 تا 40 سالگی ...
همه معجزات ترک مصرف قند برای بدن
نتیجه ای جز کاهش شدید سطوح انرژی نخواهد داشت. قند به سرعت تجزیه می شود و به افزایش ناگهانی سطوح قند خون منجر می شود. طی این زمان، مغز تولید اُرکسین، نوروپپتید مسئول احساس هشدار، را متوقف می کند. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه Physiology & Behavior منتشر شد، نشان داد، موش هایی که یک رژیم غذایی کم چربی، با قند بالا و آرد پالایش شده را مصرف کرده اند، چاق تر بوده و تمایل ...
بیماران چگونه باید درباره جراحی یا درمان سرطان تصمیم بگیرند؟
این فرصت به شما داده شده باشد تا با پزشکتان درباره منافع و مضرات بالقوه جراحی گفتگو کنید. بر حسب سن، نوع جراحی و ابتلا به بیماری های دیگر، جراحی سنگین ممکن است بیشتر شما را در معرض خطر عوارض یا حتی مرگ قرار دهد. اگر چنین باشد این موضوع باید روشن شود و باید برای تصمیم گیری درست به شما کمک شود. اگر باید جراحی سبک تری کنید، جراحی یک روزه (مثل لاپاراسکوپی) باید انتخاب اصلی باشد، مگر اینکه ...
نشانه های درست کار نکردن روده
بیماری شان توسط درماتولوژیست ها درست تشخیص داده نمی شود و ناشناخته باقی می ماند و بعدها در بسیاری از آن ها با توجه به علائمی مانند کم خونی و یا پوکی استخوان ، سلیاک مشخص می گردد. بدن افراد مبتلا به بیماری سلیاک حتی با خوردن مقدار بسیار کم گلوتن شروع به آزاد کردن آنتی بادی IgA می کند که به روده حمله می نماید. گاهی IgA در عروق خونی کوچک زیر پوست جمع شده و باعث بروز بثورات پوستی مانند ...
مراقبت های لازم برای فعالیت ورزشی در هوای سرد
استفاده کنیم. این مطلب به نقل از هلث نیوز تاثیر سرما روی بدن را هنگامی که در هوای سرد ورزش می کنید مرور کرده است: عضلات سفت می شود: به محض قرار گرفتن در هوای سرد عضلات منقبض و سفت می شود درنتیجه حرکت بدن محدود خواهد شد و در شروع دو چرخه سواری، پا زدن چرخ کمی سخت می شود. برای پیشگیری قبل از این که دوچرخه سواری را شروع کنید بدن خود را گرم کنید. خون به سمت داخل جریان پیدا می کند: ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
حفظ می کند و خطر بروز نرمی استخوان را کاهش می دهد. بهترین راه برای اندازه گیری میزان ویتامینD در بدن، انجام آزمایش خون است . دلایل کمبود ویتامین D تابش کم نور آفتاب: در برخی از نقاط دنیا اغلب در شمال که تابش نور خورشید کم است، افراد دچار کمبود این ویتامین می شوند که با مصرف مکمل برطرف می شود. همچنین افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند از جمله ...
آشنایی با 5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
ظاهری این مشکل یا اشتباه گرفتن آن با بیماری های دیگر تشخیص را دشوارتر می سازد. سیگاری ها، افراد کم تحرک و افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند جزو افرادی هستند که بیشتر در معرض انسداد رگ های خونی قرار می گیرند. علاوه بر این افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند و همچنین افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر حواسشان به احتمال بروز این مشکل باشد. خبر خوب اینکه می شود گرفتگی عروق را با کمک ...
افزیش نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان
.... ویروس اچ آی وی نیز یکی از مهمترین دلایل ابتلا به سرطان دهانه رحم است و بیشتر قربانیان ساکن آفریقا هستند. مطالعات محققان دانشگاه استونی بروک در نیویورک نشان می دهد عوامل محیطی و سبک زندگی از جمله سیگار، رژیم غذایی شیرین، پرچرب و پرکالری، حمام آفتاب و روش های برنزه کردن، نوشیدن الکل و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی نسبت به جهش تصادفی پروتئین DNA، نقش بیشتری در ابتلا به سرطان ...
یک دنیا عارضه پس از شکستن قولنج مفاصل
گردن یا ستون فقرات باعث صدادادن آن ها خواهد شد که برخی فکر می کنند کاردرستی انجام میدهند در صورتی که سخت در اشتباهند . آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود قولنج عضلانی است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که ...
چرا در سرما سینوزیت می شویم؟
معتقد است : سینوزیت با شروع فصل زمستان شایع می شود و می طلبد افراد مبتلا به آن، برای درمان به پزشک مراجعه کنند. علت بروز این بیماری، سرماخوردگی و در معرض هوای سرد قرار گرفتن است و نباید نسبت به درمان آن بی توجه بود. سرماخوردگی طولانی مدت و یا حساسیت شدید و عدم بهبودی آنها از نشانه های سینوزیت است. سرماخوردگی و حساسیت، باعث احتقان بینی و انسداد دهانه سینوس ها می شوند که زمینه ...
روش های مختلف برای کمرنگ کردن برنزگی پوست
طبیعی خود را بازیابید مصرف میوه ها و ادویه ها نیز در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. افرادی هستند که از رنگ روشن پوست شان راضی نیستند و دوست دارند یک زمان هایی مانند تابستان پوست شان را برنزه کنند. این افراد برای رسیدن به این رنگ پوست، ساعت ها زیر آفتاب می خوابند و گرما را تحمل می کنند یا از دستگاه های سولاریوم استفاده می کنند و ضررهای آن را به جان می خرند. رفته رفته و با تکرار این کار ...
چگونه سردردهای میگرنی را کنترل و درمان کنیم؟
شود و همین امر منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. 8- سیگار را ترک کنید اگر به سیگار کشیدن یا بوی آن حساسیت دارید، این موضوع می تواند باعث ایجاد حملات میگرنی شود. با پرهیز از رفتن به این مکان ها یا ترک سیگار می توانید سردردهای میگرنی خود را بهبود ببخشید. 9- پیشگیری را تمرین کنید داروهای زیادی در بازار وجود دارد که می تواند جلوی بروز میگرن را بگیرد. اینکه شما به میگرن ...
خواص گزنه برای درمان کم خونی
. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی شدید شوید. چه کسانی بیشتر در معرض این مشکلات قرار می گیرند؟ بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هر ماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند ...
چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟
بادامی شکل در میانه لوب های گیجگاهی، پاسخ بجنگ یا فرار کن را تولید می کند. این واکنش، باعث عرق کردن دست ها و گشاد شدن چشم ها می شود و دستور ترشح دوپامین و آدرنالین را در بدن صادر می کند. آدرنالین که نام آن را در تمام بحث های مربوط به هیجان و وحشت می بینیم، هورمونی است که علاوه بر اضطراب، ترس و هیجان، رد پایش را می توان در ده ها واکنش مغزی دیگر هم پیدا کرد. اما این هورمون به طور خاص در ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
باز داشته و اختلالی موقتی در زندگی طبیعی افراد ایجاد می کند. کریمی یادآور شد که طبق آمار، امکان دارد کودکان، به طور متوسط شِش بار در سال، نشانه های سرماخوردگی را پیدا کنند و این آمار در بزرگسالان، به طور متوسط دو بار در سال و برای سالمندان، کمتر از یک بار در سال است. به گزارش ایسنا، علت بیشتر بودن موارد سرماخوردگی در کودکان و کاهش این تعدد ابتلا در سالخوردگان، این است که بدن ...
چه نشانه ای در مور مور شدن بدن وجود دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در برخی موارد مورمور می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی باشد که براثر صدمات ناشی از ضربه یا تکرار استرس، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی بدلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان نوروپاتی ...
پیشگیری از عفونت ادراری کودکان با 7 گام موثر!
نشانه های ابتلا به عفونت دستگاه ادراری در کودکان می تواند مبهم باشد و در کودکان خردسال شاید حتی دیرتر والدین متوجه علائم شوند. به هر حال علائم عمومی که ممکن است ناخوشی کودک را نشان دهد از این قرارند: استفراغ، درجه حرارت بالای بدن، کج خلقی، خستگی و کمبود انرژی، تغذیه ضعیف، کاهش وزن، در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم. نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به ...
علائم انباشتگی سموم در بدن انسان
یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. انباشتگی سموم : مشکلات پوستی پوست یک ارگان گسترده و همچنین آینه سلامت بدن است. در واقع زمانی که سموم زیادی در خون و بافت های بدن انباشته شده باشد، پوست به خوبی آن را انعکاس می دهد. در این صورت آکنه، ضایعات پوستی و واکنش های ...
هشدارهای سلامتی و دست خط شما
... 2- شیزوفرنی تقریبا 60 درصد بیماران مبتلا به شیزوفرنی تحت درمان داروهای ضد روان پریشی قرار دارند و این امر می تواند به عوارض خارج هرم ی بیانجامد. با علم به این مورد، بیماری هایی مانند دیسکنزی دارویی و تأخیری و پارکینسون بروز می کنند و ناتوانی های حرکتی عمومی ایجاد می کنند، و به تغییرات ژرفی در کیفیت کلی دست خط بیماران منجر می شود. نتایج به دست آمده توسط دانشمندان نشان دهنده ی تغییرات ...
بدن خانم ها روزانه به چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
سلامت پوست، مو و ناخنش اهمیت ندهد. توصیه ما به این افراد، مصرف ویتامین E حدود 100 واحد است. همچنین این ویتامین عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و از لخته شدن خون پیشگیری می کند، در نتیجه خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته شده و از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و چون این ویتامین در ساخت کلاژن ...
خاطراتی از حصر آبادان به روایت غلامرضا توگه
واسطه ی مهاجرت تغییر کرده بود، اما معلمین آنجا متوجه شده بودند که حافظه خوبی دارم؛ بدون این که سوابق تحصیلی مرا بدانند! فروردین ماه سالی که قرار بود امتحانات پایانی سال چهارم دبیرستان برگزار شود، با عملیات فتح المبین و خردادماه اش با عملیات بیت المقدس که به آزادی خرمشهر منجر شد، مصادف بود. آن زمان عضو انجمن اسلامی بودم و افکار و فعالیت های خاص آن دوران در انجمن را داشتم و مایل نبودم در ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
بدانید مراقبت از خشکی پوست می تواند به سادگی از بین بردن عوامل محیطی و یا ترک کردن یک عادت اشتباه باشد. پیوسته در معرض هوای گرم قرار گرفتن و گذراندن وقت زیر نور آفتاب، بدون محافظت از پوست می تواند موجب خشکی آن شود. عادت های بد مانند سیگار کشیدن و مصرف کم مایعات از جمله عواملی هستند که مطمئنا منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست صورت می شوند. بالا رفتن سن نیز به خودی خود از عوامل افزایش خشکی ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
. پوست انسان در طول زمان و در نتیجه بیماری، پیری و شرایط محیطی تغییر می کند. که این امر به از بین رفتن عملکرد پوست و تغییر ظاهری آن منجر می شود. به همین منظور این پوست دوم برای حفظ و بهبود پوست و همچنین مبارزه با بیماری های پوستی مانند پسوریازیس استفاده می شود .لازم به ذکر است که این محصول جدید برای هر دو جنبه پزشکی و آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. دریپ اسیست (DripAssist ...
آمادگی برای شیردهی قبل از زایمان
دارای پوست سفید و ظریف هستند به سادگی نوک پستانهایشان ترک میخورد و زخم میشود.چنین مادرانی باید در اواخر دوران بارداری پستانهای خود را به دفعات در معرض هوا مخصوصا آفتاب قرار دهند تا از زخم شدن نوک پستان جلوگیری شود. هر خانم بارداری باید در صورت امکان در ماههای آخر بارداری روزی یک مرتبه یا یک روز در میان حمام بگیرد اما نباید به نوک پستان خود صابون بزند و تنها بعد از استحمام پستانهایش را ...
آیا نرم کننده ها دلیل ریزش موهای شما هستند!
، دلایل فراوانی دارد. در واقع هر چیزی اعم از استفاده زیاد از مواد شیمیایی مضر یا وسایل گرما زا مانند سشوار، برخی داروها، استرس، مدل های موی خیلی سفت بسته میشوند، کمبود ویتامین، ناهنجاری های هورمونی و یا الگوهای ژنتیکی می تواند دلیل ریزش مو باشد. به عبارت دیگر، اگر پوست سر در اثر استفاده از یک نرم کننده یا محصول آرایشی دچار التهاب شود، قطعا یکی از نشانه های آن از دست دادن موها ...