خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل؛ خوراکی شفابخش برای انسان/ روایات معصومین در رابطه با عسل
یا جایی می نشیند، آن را نمی شکند و ویران نمی کند .(مصباح الهداه صفحه 115 به نقل از غررالحکم) خواص دارویی عسل در علم پزشکی ثابت شده است که عسل به دلیل رطوبت پایین، فشار اُسمزی بالا و اسیدی بودن سبب توقف رشد عوامل عفونت زا می شود و پوشش استریلی روی زخم ها ایجاد می کند، عسل برای درمان یا تقویت یا پیش گیری امراض پوستی، تقویت رشد طفل، سرطان، تنفس، کبد، صفرا، چشم و گوش، بینی و غیره
پنج رژیم غذایی بر تر با اساس گیاهی
. آنها همچنین این رژیم را یک رژیم آسان برای دنبال کردن تلقی می کنند، چون به جای محدودیت بیش از اندازه بر اضافه کردن غذا ها تاکید دارد. افراد تحت این رژیم غذایی گوشت را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف نمی کنند و همان طور که از نام این نوع رژیم برمی آید، آنها ذاتا گیاه خوارانی انعطاف پذیر هستند. ترکیبات رژیم: آماده اضافه کردن فراورده های جدیدی نظیر توفو، لوبیا، عدس، نخود فرنگی، آجیل ها وتخمه
راه های تقویت اراده چیست؟
تقویت اراده 1- تعیین هدف: کاری را که دلت می خواهد انجام دهی به طور دقیق مشخص کن، هدف تو باید شفاف، قابل اجرا، مطابق توان و استعداد تو و واقع بینانه باشد. اگر هدف توجنبه بلندپروازی داشته باشد و خارج از توانایی های شخصی ات باشد، با مشکلاتی مواجه می شوی که نتیجه آن، ناامیدی و دلسردی خواهدبود و تو را از ادامه کار باز می دارد؛ چون خود را ناتوان و بی اراده می بینی که همین موارد منفی موجب فشار
5 توصیه برای درمان خروپف
هلث لاین در مطلبی به برخی از روش های درمانی موثر در از بین بردن عادت مزاحم خروپف کردن در افراد اشاره کرده است: 1- خوابیدن به پهلو: یک روش ساده برای درمان خروپف، خوابیدن به پهلوست. در صورتی که فرد به خوابیدن به پشت عادت داشته باشد احتمال خروپف کردن در او بیشتر است. اگر عادت دارید به پشت بخوابید تلاش کنید از این شکل خوابیدن بپرهیزید. 2- کاستن از عوامل ایجادکننده این عارضه: احتقان
قاتل استحکام استخوان ها را بشناسید
کشورهایی که دریافت بالای نمک دارند، بیشتر است و هر قدر میزان نمک مصرفی روزانه در جوامع کمتر باشد به همان نسبت شیوع فشار خون بالا کاهش می یابد. در صورتی که افراد تنها سه گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، حدود 50 درصد از بیماری های قلبی - عروقی در آن ها کاهش خواهد یافت. کاهش مصرف نمک نه تنها در بزرگسالان ضروری است، بلکه با توجه به این امر که ذائقه هر فرد از دوران کودکی یعنی بین دو
ضرورت بازنگری دروس دینی دانشگاه
عرصه های جهانی؛ 2. بالا بردن سطح آگاهی عمومی در همه زمینه ها و توسعه و اعتلای مرتبط با عرصه های جهانی؛ 3. تلاش برای تحکیم، تثبیت و تعمیق هویت دینی، ملی و انسانی دانشجویان؛ 4. تربیت دانشجویانی مؤثر در استقلال، وحدت، انسجام و توسعه کشور؛ 5. تربیت دانشجویانی پژوهشگر، محقق جستجوگر و متخصص مورد نیاز جامعه، به عنوان رهبران آینده؛ 6. تربیت همه جانبه
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
بسیاری از افراد با دستکاری و کندن پوسته ها باعث تشدید مشکل و حتی باعث ایجاد عفونت های ثانویه در آنها می شوند. پوشیدن دستکش تا حد زیادی در پیشگیری و درمان پوسته ها موثر است، اما گاهی اوقات استفاده از دستکش به طور صحیح صورت نمی گیرد. طبایی یادآور شد: افرادی که با این مشکل مواجه هستند باید حتما از دو دستکش استفاده کنند. بهتر است دستکش زیرین از جنس نخ باشد و در بیشتر ساعات روز دست ها را
با این ماساژ صورت، پوست تان را زیباتر کنید
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران برای انجام دادن ماساژ چینی به نام گواشا تنها به یک قاشق و لوسیون یا مرطوب کننده نیاز است. انجام دادن این ورزش صورت، باعث بهبود جریان خون می شود و مایع لنفاوی ایجاد کننده پف از بین می رود و عضلات صورت سفت می شود. این ماساژ حداقل یک روز درمیان و روزی یک بار نه بیشتر انجام شود. نحوه عمل : کرم را به تمامی صورت بزنید. یک قاشق غذاخوری
گزارش تسنیم از پلیس های اسکی سوار+عکس
شرایط کوهستانی و افت فشار هوا در مناطق مرتفع، بهترین عملکرد را داشته باشند. خانچرلی ادامه می دهد: این افراد پس از جذب در یگان پلیس کوهستان، دوره های ابتدایی و پیشرفته اسکی را زیر نظر مربیان فدراسیون اسکی می گذارنند و در طول فصل زمستان با حضور در پیست اسکی توچال، به انجام ماموریت خود در قالب پلیس اسکی می پردازند. استفاده از پلیس های زن اسکی سوار در قالب پلیس کوهستان
54درصد ایرانی ها دچار پرفشاری خون هستند
علامت است یا علایم بالینی جزیی ای دارد و چنانچه پرفشاری خون کنترل نشود و تحت درمان قرار نگیرد، از علل اصلی ابتلا به بیماری های سیستم مغزی، سکته قلبی و نارسایی کلیه است و معمولا از زمانی که فشار خون به بیش از 110/75 برسد، فرد در معرض این خطرات قرار می گیرد. عضو تیم علمی نخستین کنگره بین المللی نفرولوژی و اورولوژی افزود: یکی از مهم ترین درمان های توصیه شده در این بیماری تغییر سبک زندگی فرد است که
عرصه سیاست از فناوری فضایی جداست
، بلافاصله و در کمتر از چندساعت رسانه های طیف منتقد دولت واکنش های شدید و هیجانی در این خصوص نشان دادند که این واکنش در هفته بعد به طرز عجیب و هماهنگی تشدید شد که تا امروز نیز از فشار این رسانه ها کاسته نشده است. رسانه های منتقد دولت در اقدامی سیاسی، غیرتخصصی و خطرناک برای منافع ملی، موضوع تغییرات ساختاری در بخش فضایی کشور را ناشی از فشارهای خارجی دانستند و درست برخلاف نیت واقعی از اصلاحات ساختار
خطرات فشار خون بالا برای زنان
به گزارش گروه رسانه ها خبرگزاری تسنیم ، تحقیقات انجام شده در کارولینا درباره اثرات متفاوت فشارخون بر زنان و مردان، نشان داد فشار خون بالا در زنان خطرناک تر است و به آنها بیش از مردان آسیب می رساند. بر این اساس زنان بیش از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی ناشی از فشارخون بالا هستند. فشارخون معمولا هیچ نشانه ای ندارد و بسیاری از مردم از ابتلا به آن آگاهی ندارند. حدود 67 میلیون فرد بالغ
اسرائیل آینده را چگونه می بیند؟/اهداف اسرائیل از ترور فرماندهان حزب ا...
و نظامی شبکه 10 تلویزیون اسرائیل اعتماد به نفس حزب الله در 8 ساله پس از جنگ 33 روزه، بی سابقه است. اسرائیل فقط نوک پیکان مقاومت را تیزتر می کند. اگر جهاد اسلامی و حماس توانستند در جنگ 51 روزه تا عمق 160 کیلومتری سرزمین های اشغالی را هدف قرار دهند چرا حزب الله نتواند هر زمان که اراده کند، عمق حیفا و تل آویو را بکوبد. انتقام خون شهیدان عماد و جهاد مغنیه و ابوعیسی دیر نخواهد شد. شهدای
چند دلیل برای خوردن سوپ
به اضافه وزن و همچنین برخی از سرطان ها پیشگیری می کنند؛ به خاطر اینکه سبزیجات حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند بتاکاروتن هستند. عناصر گوگردی موجود در کلم ها و پیاز نیز خواص حفاظتی دارند. تمام فیبرهای موجود در سوپ باعث کاهش کلسترول خون می شوند. سبزیجات سوپ همچنین به مقابله با بیماری های فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا کمک می کنند. سوپ باعث پرشدن معده شده و احساس سیری زودهنگام می
رابطه پیاده روی و مرگ زودهنگام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،یافته های این بررسی نشان می دهد که 20 دقیقه راه رفتن تند در روز کافی است تا مانع از این مرگ زودرس شود. محققان به بررسی اثرات چاقی و ورزش در 334161 زن و مرد اروپایی در طول 12 سال پرداختند. آن ها پی بردند احتمال مرگ افرادی که به میزان متوسط ورزش می کنند - معادل 20دقیقه پیاده روی تند- نسبت به افراد غیرفعال، 16 تا30 درصد کمتر است. گرچه اثر
تاثیر مصرف غلات سبوس دار بر طول عمر بیشتر
پژوهشگران می گویند مطالعات قبلی، ارتباط بین مصرف غلات سبوس دار و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را نشان داده بودند. دکتر کویی سان از بخش تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون می گوید با خواندن محتویات برچسب مواد غذایی، مصرف کنندگان می فهمند که آیا این فرآورده غذایی حاوی غلات سبوس دار است یا نه. سان گفت که انواع رایج غلات سبوس دار شامل آرد سفید سبوس
بیماری پنهان در رگ های 5 میلیون ایرانی
فرهنگ سازی کنیم و این فرهنگ سازی را باید از میان دانش آموزان سپس دانشجویان و بعد سربازان آغاز کنیم. البته مصرف نمک برای بدن لازم و مفید است اما باید توجه داشته باشید که نباید مصرف نمک از اندازه مجاز بیشتر شود. معاون بهداشتی با بیان اینکه 54درصد از 10میلیون نفری که در کشور فشار خون دارند از بیماری خود بی اطلاع هستند، افزود: کامل ترین ماده غذایی که خداوند آفریده شیر مادر است و هرگز نباید به غذای کودک
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
کننده در آنها است. طبایی یادآور شد: استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در جامعه، کمبود مواد مغذی در بدن باعث ایجاد مشکل یا شکنندگی در ناخن ها نمی شود. آنچه به ناخن ها آسیب می رساند بیشتر عوامل محیطی است. استفاده از دستکش هنگام کار کردن و کرم های مرطوب کننده در بهبود این مشکل موثر است. عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت
راه های تشخیص گوشی تقلبی از اصل/جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر/چرا غذا در هواپیما مزه ...
سرما، صورتشان را نپریشد.خودروهای گران قیمت حامل پسران و دخترانی است که اغلب نه برای انجام ورزش حرفه ای اسکی، که برای تفنن و نوعی تفریح به این پیست می آیند. متوسط سن 20 سال است.دخترها و پسرها در گروه های چند نفری در صف خرید بلیط ورود به پیست هستند. در دست هر کدام یک تراول چک 50 هزار تومانی برای ارائه به مامور گیشه. صف طویل ورود به تله کابین برای رفتن به مقصدی سفید.چندین نفری با ارائه کارت های مختلف
درمان طبیعی استرس
: کم اشتهایی و پرخوری، ناراحتی معده، افزایش ضربان قلب، خستگی، تیک عصبی، سردرد، درد قفسه سینه، اسهال یا یبوست، عصبانیت، افسردگی، کاهش حافظه و منگی، اختلال در خواب و علائم دیگر که همه در اثر استرس به وجود می آیند. عوارض استرس: استرس مزمن می تواند مشکلاتی در سلامت انسان به وجود آورد مانند آسم، تبخال، سرطان، دیابت، اختلال در غدد، آرتیت، فشار خون بالا، بیماری قلبی
10 علت پنهان چاقی
. فرد به خوردن غذاهای حاضری پرچربی و پرقند روی می آورد. کم کاری تیرویید اگر تیرویید (غده پروانه ای شکلی که جلوی گردن قرار دارد)، به اندازه کافی هورمون تیروییدی تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می کنید. اگر هورمون تیرویید کافی نباشد، سوخت وساز در بدن کند می شود و احتمال بالا رفتن وزن افزایش پیدا می کند. حتی اگر کارکرد تیرویید در حد
خواص آب نارگیل
متوسط در شیر نارگیل از اسید لوریک تشکیل شده که ضد ویروس، ضد باکتری، ضد میکروب و ضد قارچ هستند. شیر نارگیل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. آب نارگیل و کاهش فشار خون بالا مصرف منظم آب نارگیل به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و داشتن مقدار غنی از ویتامین های گروه B و پتاسیم، می تواند میزان فشارخون را بیش از 70 درصد کاهش دهد. آب نارگیل به دلیل تازگی که دارد یکی از
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
برای بالا بردن احتمال باروری کارشناسان پیشنهاد های متعددی دارند که برخی از آنها در مطلب پیش رو آورده شده است. از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، قرص نخورید مصرف قرص های ضدبارداری آسیبی به کیفیت دوره های قاعدگی یا باروری شما نمی زند؛ اما بدن نیاز به کمی زمان دارد تا دوباره آمادگی لازم برای باروری را پیدا کند. احتمالا بعد از قطع مصرف این داروها بی نظمی هایی در قاعدگی یا لکه
تمایل مادران گلستانی به سزارین نگران کننده است
/> وی بهترین زمان بارداری را از نظر سیستم درمانی بین 20 الی 35 سال عنوان کرد و یادآور شد: مادرانی که در سنین بالا باردار شوند مخاطراتی به همراه خواهند داشت لذا این افراد باید قبل از آنکه باردار شوند با پزشک خود مشورت کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: در اکثر بیمارستان های دولتی به خصوص بیمارستان های سطح سه، مادران پرخطر که بیماری های قند و یا بیماری های ژنتیکی دارند باید
درباره مشفق کاشانی چه می گویند؟
کمال استواری و سبک او عراقی است با گوشه چشمی گاه گاه به هندی. گرمارودی با جوان خواندن مشفق کاشانی گفته است: این شاعر در آغاز دهه نهم خود عمر خود غزل هایی می گوید که خون جوان در آن جاری است. *** فاطمه راکعی گفت: استاد مشفق تا آخرین لحظه زندگی اش هوش و ذکاوت شاعرانه خود را حفظ کرده بود. این شاعر و مدیرعامل انجمن شاعران اظهار کرد: استاد مشفق از بنیان
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
/> سبز و بلوطی اگر لباسی سبز رنگ دارید آن را با کفش، کیف و زینت آلات بلوطی ست کنید. این دو رنگ در کنار هم بسیار عالی و باشکوه به نظر می رسند و از جنبه سلامتی برای کسانی که دچار گرفتگی یا فشار خون بالا هستند، مناسب است. قرمز روشن یا شرابی از آنجایی که مغز ما بین گرما و رنگ ها ارتباط برقرار می کند و رنگ قرمز روشن دارای بیشترین درجه گرما در طیف نوری است، بهتر است اگر
زودتر جوانه خور شوید
کننده خون و کاهنده قند خون است. این جوانه بامزه به شست وشو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، به تقویت قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. میزان فیبر محلول در جوانه عدس در مقایسه با دانه عدس به میزان 300درصد افزایش می یابد. فیبر محلول در آب موجود در جوانه عدس به کاهش کلسترول، فشار خون، قند خون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند. از کجا جوانه عدس را تهیه کنیم؟ کافی است سری به
معاون علوم پزشکی: تمایل مادران گلستانی به سزارین نگران کننده است
نظر سیستم درمانی بین 20 الی 35 سال عنوان کرد و یادآور شد: بارداری مادران در سنین بالا مخاطراتی به همراه خواهد داشت لذا این افراد باید قبل از آنکه باردار شوند با پزشک خود مشورت کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: در اکثر بیمارستان های دولتی، مادران با بارداری پرخطر که قند و یا بیماری های ژنتیکی دارند باید با ارایه اطلاعات شخصی به تیم پزشکی، میزان آسیب ها را به حداقل برسانند.
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
هفتگی شان زیاد بالا رفته است بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. 7- افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون حاملگی هستند که به دلیل اختلالات عروقی، هیپرلیپیدمی، مقاومت به انسولین و التهاب مزمن ساب کلینکال است. 8- احتمال زایمان زودرس در خانم های چاق بیشتر است که به دلیل عوارضی چون دیابت حاملگی، پره اکلامپسی، عفونت اداری و چندقلویی است. 9- چاقی در حاملگی فاکتور مساعد
برای فرار از سزارین چه کنیم؟
، کندگی جفت، جفت سر راهی، زایمان زودرس، سوراخ شدگی کیسه آب جنین و فشار خون بالا حین بارداری مبتلا هستند نباید ورزش های هوازی انجام دهند. وی ادامه داد: موارد منع نسبی ورزش های هوازی حین بارداری یعنی مواردی که بهتر است ورزش های هوازی انجام ندهند. افرادی که دچار کم خونی شدید، نامنظمی ضربان قلب بررسی نشده، برونشیت، بیماری های داخلی خوب کنترل نشده مثل دیابت، فشار خون، تیروئید و تشنج کنترل نشده
