خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسل جدید مرسدس بنز جی کلاس که به زودی رونمایی می شود+تصاویر
شده است. در ساخت این خودرو بیشتر از آلومینیوم استفاده شده و با افزایش حدود 10 سانتیمتری عرض، پهنای کلی آن به حدود 1.86 متر رسیده است. همچنین تغییر ساختار G کلاس از فولاد به آلومینیوم موجب کاهش وزن بیش از 300 کیلوگرمی آن شده است. این در حالی است که G350 فعلی 2570 کیلوگرم وزن دارد. سیستم تعلیق جلوی G کلاس جدید از نوع سه یا چهار اتصالی بوده و به سیستم فرمان مدرن تر الکترومکانیکی مجهز شده است. ...
میزان تولید مواد غذایی در حد خودکفایی است
سازمان نیز خبرداد و گفت: امسال بیش از هزار برند تقلبی کود در کشور شناسایی و لغو گواهی شده است. وی با اعلام اینکه مصرف کود در ایران نصف میانگین مصرف دنیاست، گفت: سازمان تحقیقات کشاورزی در تلاش است مواد غذایی سالم و اطمینان بخش را در بخش کشاورزی تولید و در اختیار مردم قرار دهد. * مصرف سرانه بوقلمون در کشور 350 گرم است رئیس مؤسسه تحقیقات علوم دامی کشور نیز در این مراسم مصرف سرانه بوقلمون ...
تغذیه مناسب، عامل آمادگی بالای بدنی لیورپولی ها
گرم کربوهیدرات دارد. همچنین این مواد غذایی دارای الکترولیت هستند که باعث جذب و نگهداری آب بدن می گردد. قبل از گرم کردن بدن با کربوهیدرات کافی بین 60 تا 90 دقیقه می تواند در یک تمرین پر فشار دوام بیاورد. برای نگه داشتن این انرژی در طول یک مسابقه، بازیکنان از مکمل های انرژی زا (غیر دوپینگی) قبل از ورود به زمین استفاده می کنند. مقدار آن 500 میلی لیتر مکمل انرژی زای ورزشی است ...
مهم ترین رسالت ما حفظ محیط زیست است
هم از نظر امنیت و هم از نظر محیط زیست باز در خانه های مردم شرکت گاز نقش مهمی در بهداشت مردم دارد. چون وقتی کسی نفت سفید یا گاز مایع مصرف می کند به دلیل نگرانی از تمام شدن و دغدغه تامین سعی می کند کمتر استفاده کند و استرس می گیرد اما وقتی به گاز طبیعی وصل می شود این دغدغه را ندارد که از کجا تامین کند. وقتی این دغدغه را نداری، استرس نداری، وقتی استرس نداری، سالم تری چون بهداشت همیشه هست. بنابراین ...
رابطه جنسی خود را با رعایت این نکات ترمیم کنید
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق است برخی از حقایق مربوط به رابطه جنسی از جمله این که یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق است را همه ما می دانیم. چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر برخی از حقایق مربوط به رابطه جنسی از جمله این که یک رابطه جنسی سالم از ...
4 عنصر ضروری برای بدن
و مصرف آن در میان وعده بخشی از کلسیم موردنیاز کودکان این سنین را تامین می کند . میان وعده مناسب دیگر برای تامین کلسیم ، نان و پنیر است ( پنیر منبع خوبی از کلسیم است ) که به همراه سبزی ، گوجه فرنگی ، خیار و یا گردو یک میان وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان بشمار می رود. منیزیم: مصرف کافی منیزیم می تواند در موارد زیر به شما کمک کند: جلوگیری از سخت رگی (تصلب شرایین ...
قراردادهای تأمین یا مشارکت مالی
شدن زمان اجرا نبود امکان کنترل هزینه ایجاد انبارهای متعدد کالاهای غیر قابل مصرف افزایش نیروی انسانی پس از اجرای هر طرح به ویژه افراد غیر متخصص"[94] اشکالات برشمرده شده مدیران صنعت نفت را برآن داشت تا نظام اجرایی طرح های صنعت نفت را از حالت امانی به سمت قراردادهای EPC یا همان طراحی، تهیه ی کالا و ساخت سوق دهند. در این بین اجرای طرحهای صنعت نفت به طریق امانی با ابلاغ بخشنامه هایی ممنوع ...
امکانات متمرکز در تهران اما...
از انرژی برق در خانه ها جدی گرفته نمی شود. اگر اتفاقی بیفتد قطعا تهران با استفاده از مصرف گاز با مشکلات عدیده ای مواجه می شود. ساخت وسازهای تهران بسیار ناموزون است و در این باره نظم در فضای شهری حاکم نیست و تهران از این لحاظ بسیار آسیب پذیر است. ساخت وسازهای نامنظم و ناموزون اجازه حرکت بادها را نمی دهد تا هوای تهران سالم تر باشد. همچنان در تهران بحران آب وجود دارد و با وجود بهبود بارش در سال های ...
مراقبت از ذهن در برابر پیری مغز
دارند . سلامت مغز دومین جزء مهم در حفظ یک شیوه زندگی سالم به شمار می رود. هنگامی که افراد پیر می شوند ممکن است دچار دامنه ای از اختلالات شناختی شامل کاهش قدرت تفکر تا زوال عقلی و بیماری آلزایمر شود. محققین در مورد اثرات 8 ماده مغذی که می توانند به حفظ سلامت مغزی کمک کنند، توضیح دادند. فلاونول های کاکائو: این مواد مغذی کاکائو با بهبود گردش خون و سلامت قلبی همبستگی دارند و ...
کاهش سقف شکردر نوشابه های ایرانی
از سپید رسول دیناروند با بیان اینکه یکی از معضلات مهم جامعه اضافه وزن و چاقی است، گفت: مردم باید وزن خود را کنترل کنند. اگر سبک زندگی مردم اصلاح شود، دیگر به سمت بیماری های غیرواگیر نمی روند. مردم باید بتوانند روزانه غذای سالم مصرف کنند و میزان شکر، نمک و چربی را کم کنند. با این کار بار بیماری ها به شدت کاهش خواهد یافت. البته رسانه و فیلم در موضوعات دیگری از جمله دخانیات هم موثر هستند ولی آنچه در ...
آشنایی با برخی خوردنی های سیر کننده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید با خوراکی های سیرکننده آشنا شوید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید می خواهیم به فایده های مختلف این مواد غذایی برای کاهش اشتهای شما اشاره کنیم کسانی که اضافه وزن دارند با مصرف این خوردنی ها احساس سیری بیشتری خواهند کرد سیب ،تخم مرغ ،و بلغورجودوسر از جمله این خوردنی های مفید به شمار می روند .با کمک گرفتن از این خوراکی ها به ...
دمنوش ها را جایگزین دارو نکنید
زیاده روی کرد، گفت: برخی برای تهیه دمنوش گل گاوزبان، آن را بر روی حرارت مستقیم قرار می دهند تا بجوشد که این کار موجب می شود خاصیت های گیاه از بین برود. برای تهیه این دمونش کافی است 5 گرم گل گاوزبان را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش، یک لیمو عمانی متوسط خرد شده بدون هسته و مقداری نبات را به مدت نیم ساعت روی حرارات بخار آب قرار دهیم. این داروساز در رابطه با مصرف دمنوش گل گاو زبان برای گروه های خاص تصریح کرد: مصرف آن مشکلی ایجاد نمی کند؛ اما بهتر است مصرف آن برای کودکان پس از 10 سالگی باشد. زنان باردار نیز بهتر است از داروهای شیمیایی و گیاهی تا حد امکان استفاده نکنند. ...
ایران از زبان مخاطبان
.... البته همه خبرهای حوادث جنبه جنایی ندارد. فرض کنید من یک وقت خبر عجیب و جالب و تأسف برانگیزی در حوادث روزنامه ایران خواندم که طرف رفته فرش خانه اش را پشت بام خانه پهن کند وزن فرش خیس و ناشی گری در پهن کردن باعث سقوط آن فرد از پشت بام خانه به پایین شده است. خب شما وقتی این خبر را می خوانی هر موقع در معرض چنین اتفاقی قرار بگیری گوشه ذهنت این خبر هی چشمک می زند و به تو هم هشدار می ...
نشانه های سرطان را بشناسیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ دکتر عبدالحسین فرح بخش رییس مرکز بهداشت شهدای والفجر افزود: عده ای فکر می کنند سرطان درمانی ندارد و به پزشک مراجعه نمی کنند، در حالی که اگر سرطان را زود تشخیص دهیم، در درمان هم موفق تر هستیم. وی ادامه داد: روش زندگی بهتر مانند کاهش وزن، تغذیه سالم، فعالیت مناسب و سیگار نکشیدن، تأثیر مهمی در کاهش ابتلا به سرطان دارد. مسوول واحد ...
غذا های مفید برای کبد
دکتر سلام: برخی موادغذایی می توانند باعث تنظیم آنزیم های کبدی شوند و در بهبود عملکرد کبد تاثیرگذار هستند از جمله این مواد غذایی می توانیم به غذاهای غنی از بتاکاروتن،سیب، غذاهای غنی از ویتامین های B، C و ، E ،غذاهای فیبردار و امگا 3 اشاره کنیم. توصیه می کنیم بیشتر به کبدتان اهمیت دهید و از طریق تغذیه سالم و سم زدایی ب وسیله خوراکی ها موثر سلامت آن را بهبود ببخشید. مصرف خوردنی های غنی از ...
با انجام دادن روش های زیر به افزایش عمر خود کمک کنید
در افراد با وزن متناسب و حتی در افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند را 20درصد کاهش می دهد. • 12سال عمر بیشتر با... - این عادت ها را ترک کنید نمی توانید قاطعانه بگویید که تنها با ایجاد یک تغییر در زندگی تان عمر نوح پیدا می کنید و از مرگ فاصله می گیرید. محققان می گویند درست است که همه راه های گفته شده باعث بیشتر شدن عمرتان می شود اما اگر می خواهید سالم، جوان و البته زنده بمانید ...
راه های پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
سالم بودن آنها مطمئن شویم؛ زمانی که شومینه، اجاق یا هر وسیله گرمازای گازی، نفتی یا هیزمی در حال استفاده است، از باز بودن و مسدود نبودن دودکش آن مطمئن شویم. کریمی افزود: برای وسایل گرمازا تنها باید سوخت تعیین شده از سوی کارخانه سازنده استفاده شود و از به کار بردن منقل، باربکیو، اجاق یا شومینه زغالی یا هیزمی و گاز پیک نیک در داخل منزل یا فضای بسته مانند چادرهای مسافرتی یا اتاق های اسکان موقت ...
خواص شگفت انگیز این گیاه خوشمزه شب های سرد پاییزی
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره خواص چغندر قند(لبو) اظهار داشت: لبو طبع گرم و تر داشته و حاوی فولاد، آهن، منگنر، پتاسیم، منیزیم، مس، ویتامین های A ،B ،C و سایر املاح معدنی است. وی بیان کرد: لبو با برخورداری از مقادیر بالایی آهن، ویتامین c و اسید فولیک برای درمان کم خونی و کمبود آهن به خصوص در خانم های ...
صادرات فرش ایران به آمریکا به 42 میلیون دلار رسید
بیش از 167 میلیون دلار فرش دستباف با وزن دو هزار و 900 تن به دیگر کشورها صادر شد. کارگر با تقسیم بندی بازار فرش ایران به بازارهای سنتی و جدید، گفت: آلمان، ایتالیا، ژاپن، سوئیس و فرانسه بازارهای سنتی فرش ایران هستند کشورهایی همچون چین از بازارهای جدید به شمار می روند. کارگر با اشاره به اینکه صادرات فرش ایران پنج سال به آمریکا متوقف شده بود، گفت: پس از اجرای برجام و با اشاره ...
زائران اربعین بدون بیمه از مرز خارج نشوند/ ورود به بیمارستانهای عراق 80 تا 100 دلار هزینه دارد
...: مطبوعات، خبرگزاریها و سایتهای خبری پل ارتباطی بین ملت و دولت هستند، در جامعه ای که دستگاه قضا و مطبوعات آن سالم باشند، میل به سقوط آن جامعه کم خواهد بود، رسانه های ما چشم ملت هستند و تسنیم هم می تواند در این زمره قرار بگیرد، تسنیم نه غریبه و نه گمنام است و آن را با خبر و اطلاع رسانی اش می شناسم. دبیر کل جمعیت هلال احمر درباره آخرین اقدامات صورت گرفته این سازمان برای اربعین گفت: هلال ...
ایرانی ها چاق تر می شوند
طوری که درحال حاضر 17 درصد مردان ایران چاق هستند و این روند رو به افزایش است. چرا ایرانیان چاق می شوند؟ کارشناسان حوزه سلامت می گویند عواملی چون تغذیه نامناسب و عدم تحرک از جمله عوامل اصلی افزایش وزن در میان مردم است اما آنچه باعث شیوع قابل توجه چاقی در ایران شده است به خاطر الگوی مصرف نامناسب غذا است اقلام اساسی مانند سبزی، شیر و لبنیات در بین افراد کمتر استفاده می شود. آنها معتقدند ...
7 علامت کمبود پروتئین در بدن
شوند و حالت طبیعی خود را از دست می دهند. کاهش وزن: مطالعات نشان می دهد کاهش مصرف پروتئین منجر به از دست دادن وزن می شود. مصرف به اندازه پروتئین از آن جهت اهمیت دارد که اطمینان حاصل می شود شما در حال از دست دادن چربی و افزایش حجم عضلات هستید. غذاهای با میزان پروتئین بالا به افزایش سوخت و ساز بدن، هضم مواد غذایی، و سوزاندن چربی کمک می کنند ضمن این که به شما احساس سیری می دهند و ...
چگونه روغن زیتون خوب و با کیفیت را تشخیص دهیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: روغن زیتون خوب باید بوی میوه یا برگ زیتون بدهد، این روغن بر خلاف سایر روغن های گیاهی به صورت مستقیم قابل مصرف است و بسیاری از خواص طبیعی خود را حفظ می کند، روغن زیتون دارای اسیدهای چرب شامل اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک(اسید چرب امگا 3)، مقدار بسیار ...
میوه های پاییزه سرشار از خاصیت درمانی
علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران: چاقی، دیابت، سوءتغذیه، کاهش وزن ناگهانی، اختلالات مادرزادی، سوء جذب چربی، تغذیه ناصحیح و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات، گرسنگی طولانی مدت و بالا بودن چربی خون است. افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده، و عدم فعالیت مناسب یا گسترش زندگی ماشینی، بیماری های مختلفی به همراه آورده است. مشکلات کبدی ...
مواردی که عمر شما را تعیین می کند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این که طول عمر شما چه قدر خواهد بود تا حدودی به شانس، و تا حدودی نیز به خودتان و سبک زندگی تان بستگی دارد. در این نوشتار از 6 چیز که طول عمر شما را تعیین می کنند صحبت شده است. پیشرفت های دانشمندان در علم پزشکی طول عمر زنان و مردان معمولی را نسبت به هر زمانی دیگر در طول تاریخ بیش تر کرده اند. رژیم غذایی، فعالیت بدنی، سابقه ی خانوادگی و ارثی، مصرف الکل و ...
پس لرزه ترامپی در بورس تهران
: شاخص هم وزن طی 10 روز اخیر نتوانست قله جدیدی را فتح کند و با توجه به یک دوره رشد (از 25مهر تا 8 آبان) تا حدودی مستعد یک اصلاح یا حداقل عدم رشد بیشتر بود. روز سه شنبه بازار با فرض پیروزی هیلاری کلینتون اقدام به خرید هایی کرد و شاخص هم وزن از سقف 8آبان ماه عبور کرد اما شوک انتخاب ترامپ باعث شد تا بازار ایران با فشار فروش بالایی مواجه شود. در 3 بخش زمانی می توانیم رویداد اخیر را مورد بحث قرار دهیم: تا ...
14 توصیه طلایی طب سنتی برای راهپیمایی اربعین
... 12) در طب اسلامی آمده است که معده خانه بیماری هاست اگر خراب شود تمام بدن خراب می شود و اگر اصلاح شود تمام بدن اصلاح می شود حال اگر می خواهید غذاهای بین راهی به معده شما آسیب نرساند توصیه می شود بعد از هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری دوسین مصرف کنید. برای تهیه دوسین 100 گرم سیاهدانه را آسیاب کرده و با 300 گرم عسل مخلوط کنید و در ظرفی کوچک همراه خود داشته باشید. 13) یکی از شایع ترین ...
پرورش سبزیجات با برق و نور LED در قطب
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از کلیک، با این حال شرکت های آلاسکایی Native Kikiktagruk Inupiat Corp و Vertical Harvest Hydroponics توانستند سبزیجات تازه را به نقاط دور از دسترس ارسال کنند. آن ها گلخانه های مسقف هیدروپونیک ساخته و سبزی هایی مانند کلم پیچ و کاهو را در کانتینر هایی مجهز به چراغ LED پرورش دادند. بدون اینکه نیاز به خاک و محیط گرم داشته باشید، در هر کجا که به برق مطمئن ...
زغال اخته: 10 خاصیت این دلبرانه پاییزی
های ادراری و باکتریایی نتایج یک بررسی علمی که در مدرسه علمی هاروارد انجام شده نشان می دهد که مصرف 45 گرم زغال اخته شیری و خشک می تواند مانع از چسبیدن باکتری ها به مجاری ادراری و بروز عفونت های این ناحیه شود. نتایج پژوهشی که انستیتو پلی تکنیک ورستر انجام داده است، آب زغال اخته می تواند برای پیشگیری و مقابله با عفونت های باکتریایی نیز موثر عمل کند. زغال اخته منبع ویتامین C و ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
...، با کاهش تورم پوشش درون بینی، گرفتگی بینی را برطرف می کنند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند. - مبتلایان به حساسیت فصلی باید حدود دو هفته پیش از آغاز علائم، داروهای کاهش دهنده حساسیت را مصرف کنند تا علائم تحت کنترل درآیند. حتی پس از پایان فصل حساسیت زای پاییز و کاهش علامت های بیماری نیز به دلیل احتمال تداوم حساسیت، مصرف داروها ...
