سایر منابع:
سایر خبرها
بازیگر زن ایرانی از زندگی شخصی تا معشوقه شاه شدن+عکس
شدند از پنج سالگی مرا به کلاس های کانون پرورش فکری فرستادند. از اول راهنمایی هم در کنار مدرسه به کلاس بازیگری می رفتم. از 16 سالگی هم در کلاس های زنده یاد سمندریان شرکت کردم و به شکل جدی وارد عرصه بازیگری شدم. جالب است با این که اعضای خانواده تان در رشته ریاضی تحصیل کرده اند، اما مخالف ورود شما به عرصه هنر نبودند! طبیعی است خانواده من هم مثل دیگر خانواده ها نگران فرزندشان بودند ...
چگونه کمبود خواب را جبران کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، بهتر است تا آنجا که می توانید تلاش کنید تا با کمبود خواب مواجه نباشید. یعنی به اندازه نیاز بدن تان بخوابید. اما در مواقعی شرایط جدیدی در زندگی تان به وجود می آید که مجبور هستید در میزان خواب خود تغییراتی به وجود آورید. به عنوان مثال اخیرا بچه دار شده اید و یا اینکه شغل خود را تغییر داده اید و مجبور هستید صبح ها زودتر به سر کار بروید. بیزنس ...
فراستی 27 سال پیش علی حاتمی را برای ساختن مادر این گونه به چارمیخ کشید
کشیدن داشته باشیم یا در پیری، آرزوی بچه شدن و بازی های کودکانه و پستانک، نوستالژی دروغینی است و بیمارگونه و حتی مالیخولیایی. آرزوی فراغت، امنیت، محبت، سرپرست داشتن، هم نوستالژی نیست. نوستالژی چیزی است غیرقابل حصول، نوستالژی زمان (دوران) یا مکان (محل)، شیء یا انسانی را داشتن، به این معنا است که دیگر نمی توان آن ها را به دست آورد، نه واقعیت، نه حتی در تصور، شاید فقط در خیال. تا وقتی که ...
16 عادت روزمره بسیار مؤثر که می توان به راحتی به دست آورد
در اولین فرصت آن کار را تکمیل کنید. در این صورت احتمال موفقیت شما بالاتر می رود. 4. تخت خوابتان را مرتب کنید در شروع روز سعی کنید تخت خواب خود را مرتب کنید. انجام دادن یک کار مفید، هر چقدر که کوچک باشد، باعث می شود اعتماد به نفس شما بالا برود. وقتی خسته از سر کار به خانه بر می گردید، دیدن تخت خواب مرتب به شما احساس خوبی می دهد. 5. به مدیتیشن بپردازید ...
سوالاتی که زنان 30 ساله باید از پزشک خود بپرسند!
زمانی بگیرم؟ اگر پیشینه ابتلا به سرطان پستان در خانواده شما قوی است (بدان معنا که مادر یا خواهرتان مبتلا بوده)، باید اولین ماموگرام را در حدود 35 سالگی بیندازید. اگر چنین پیشینه خانوادگی ندارید، می توانید آن را تا 40 سالگی به تعویق بیندازید. 4. وزنم چطور است؟ قرار نیست فقط خودتان را با ترازو وزن بکشید. شما باید به وزن ایده آلتان نزدیک شوید. دلیلش این است: داشتن اضافه وزن بیش ...
ده روش ساده برای پس انداز
انتخاب کنید. استفاده مجدد و تعویض به جای دور انداختن لوازمی که می تواند برای اهداف دیگر استفاده شود، از آنها استفاده کنید. می توانید از سطل های شکسته برای کاشت گیاه مورد علاقه تان استفاده کنید تا لازم نباشد یک گلدان جدید برای این کار بخرید. می توانید لوازم الکترونیکی قدیمی تان را با انواع جدید عوض کنید و مقدار زیادی پول صرفه جویی کنید. برخی از کارها را خودتان می توانید انجام ...
به خاطر یک سال پرسپولیسی شدنم هنوز تاوان می دهم
او یاد گرفتم. * پا توی کفش بزرگ ترها؟ - نه اصلا، اما در رقابت جاه طلب بودم. * جنگیدن؟ - برای رسیدن جنگیدم. سختی کشیدم. * هوای تان را داشتند؟ - حمایت شدن خوب است، اما خودت هم باید استعداد و علاقه داشته باشی. باید کاری از خودت نشان بدهی. * فرصت؟ - از فرصت ها استفاده کردم. زمانی که تیم بزرگسال تاج یار تمرینی کم ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب!
کند با توجه به اینکه سرکه سطح قند خون و انسولین را کاهش می دهد، پس می توان انتظار داشت که در کاهش وزن نیز سودمند باشد. برخی تحقیقات نشان می دهند که سرکه احساس سیری را افزایش می دهد و به همین خاطر، به شما کمک می کند تا کالری کمتری مصرف کنید و عملا می تواند موجب کاهش وزن تان بشود. سرکه در کنار غذاهای مملو از کربوهیدرات می تواند احساس سیری را در شما افزایش بدهد و به شما کمک کند ...
معنای حکیم بودن خدا
... وَ هُوَ الْعَزیزُ الْحَکیمُ خوب چطور می شود که الآن خداوند متعال -الآن به نسبت آنِ وجودی داریم می گوییم، نه به نسبت آنِ زمانی که در آن هستیم، به نسبت آن آنِ وجودی داریم می گوییم- خوب این چطور می شود که باشد؟ وَ هُوَ الْعَزیزُ الْحَکیمُ شما قدرت خداوند متعال را مثل سایر افراد قادر در نظر نگیر، خداوند عزیز است. خداوند عزیز است یعنی چه؟ یعنی خداوند متعال تک است، خداوند متعال یکی است، این معنای ...
ساخت آباژور دست ساز زیبا با وسایل دور ریختنی
را به سمت داخل بچسبانید تا لبه های کلاهک بی نظم نباشد. اکنون شیشه تزیینی برای پایه آباژور را با پرهای رنگی یا هر چیزی طبق سلیقه تان پر کنید. سنگ های رنگی را نیز با چسب روی شیشه بچسبانید. حال پایه چراغ و لامپ را روی شیشه نصب کنید و از چراغ خواب دست ساز زیبای خودتان لذت ببرید.
این کارها را هرگز در محیط کار انجام ندهید
. توجه و رعایت نکات زیر به شما در فراهم ساختن یک محیط خوب و دوستانه در محیط کار کمک خواهد کرد. - قبل از هر چیز لباس شما باید مناسب محیطی که در آن کار می کنید باشد. از پوشیدن لباس های نامناسب با رنگ های جیغ اجتناب کنید. - پوشیدن لباس های تنگ و کوتاه نه تنها شرایط کار را بر شما سخت خواهد کرد، بلکه تحمل فشار تنگی لباس برای ساعت های طولانی برای سلامتی شما خطرناک است ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره گرفته و به دستورالعمل ویژه پزشک خود عمل نمایند. بیمارانی که از رژیم غذای بخصوص استفاده می کنند و داروهای خاص مصرف می کنند حتما برای مدت دو هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامتی شان نیست به شدت خودداری شود. نکته: شما موظف به استفاده از همه آنچه به شما تعارف می شود نیستید و توجه داشته باشید پرخوری یکی از ...
عروس شهادت
) داری، پس خود را مثل او وانمود کن، اگر جسدم را جلویت گذاشتند، همانگونه که در طول زندگی، از روی محبت مرا بوسیدی اگر سر داشتم صورتم را ببوس و اگر نداشتم، خدا را شکر کن و آنرا به قیامت موکول ساز! مادر! دنیا چیزی جز همین رفتن و آن آمدن نیست. من امانت خداوند در دست شما بودم و از شما متشکرم که امانت را، سالم تحویل صاحبش دادید . پدر و مادرم ! دلتان را به خدا بسپارید. وقتی به دیدن شما ...
چطور انرژی مان را بیشتر کنیم؟
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 مجله سلامانه: در شرایط ایده آل شما باید هر شب 8 ساعت بخوابید، فشار کاری تان زیاد نباشد و از کاری که انجام می دهید، لذت ببرید؛ وقت کافی برای انجام کارهای مورد علاقه تان داشته باشید؛ محیط اطراف تان آرامش داشته باشد و به شما انرژی بدهد اما واقعیت خیلی با این شرایط فاصله دارد. کارهای اداری، کارهای خانه، رسیدگی به بچه ها، احوال پرسی از ...
اربعین نوید خروج از عالم مدرن و ظهور تمدن دینی است
.... حتی برخی از این عراقی ها می گفتند ما فردای اربعین هیچ پولی نداریم و از صفر شروع به کار کردن می کنیم. در روایت داریم که در سفر کربلا خوش خوراکی نکنید و با شکم گرسنه و تشنه به زیارت بروید. در قصه کربلا با اینکه روزی زیاد است ولی افراد با دست خالی به زیارت می روند. در خاک حرکت می کنند و با بسیط ترین وسایل، زندگی خود را ادامه می دهد. این در مقابل قصه رفاه طلبی و لذت طلبی دنیای مدرن ...
چگونه با انتظار قائم آل محمد(ص)، خونخواه اباعبدالله(ع) باشیم؟
به استهزا گرفتند. بنیان حکومت خویش را براساس ظلم و جور بنا کردند و ستم های فراوانی به اهل بیت علیهم السّلام و شیعیان آنان روا داشتند: و بالبرائة ممّن اسّس اساس ذلک و بنی علیه بنیانه و جری فی ظلمه و جوره علیکم و علی اشیاعکم. (2) من برائت و بیزاری خود را از این جریان سه گانه-که به وسیلۀ پلیدان شیطان صفت به وجود آمده است-اعلام می دارم و تقرّب به خدا و سپس تقرّب به شما را می طلبم و دوستی شما و دوستی ...
داستان های ایران قبل و بعد از شاهنامه
که زبان عربی را خوب یاد گرفته بودند (این عدّه بسیار کم بوده اند و غالباً لهجه ی عجمی داشته اند) تا حدّی از قرآن و حدیث و ادب عربی استفاده می کردند. در سرزمین های عرب نشین هر ایرانی اگر از عامّه بود به زبان خود حرف می زد و یک عربی شکسته بسته ای هم برای محاوره ی با عربان بکار می برد، مثلاً در کوفه و بصره و بغداد؛ و اگر از خاصّه بود غالباً زبان عربی را بهتر از فارسی آموخته بود و در میان آن ها کسانی ...
8 وسیله که هر آشپزخانه ای نیاز دارد!
داشته باشد. با وجود تمام شلوغ کاری و آلودگی هایی که در آشپزخانه اتفاق می افتد، باید به پارچه و حوله هایی دسترسی داشته باشید که شما را یاری کنند و جاذب مایعات و لکه های مواد غذایی باشند. این عنصر کوچک ولی مهم در آشپزخانه انقلابی بزرگ به پا می کند. 7- قهوه جوش وسیله ضروری در آشپزخانه طرفداران قهوه هر روز از نوشیدن یک فنجان قهوه در خانه لذت می برند و به آرامش می رسند. چه بهتر که ...
راز رابطه زناشویی لذت بخش چیست؟
.... به خاطر داشته باشید میل جنسی همگام با خودتان رشد می کند و تغییر شکل می دهد. همانطور که با گذر زمان ذهنتان تغییر می کند، بدنتان نیز تغییر شکل می دهد. رابطه جنسی تنها زمانی خسته کننده می شود که دست از یادگیری و نوآوری بردارید. زوج های موفق انرژی تاز به رابطه خود تزریق می کنند، رابطه جنسی چیزی نیست که یکنواخت انجام بشود باید خلاق باشید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : bedunim. ...
می سی سی پی نشسته می میرد ؛ تراژدی خنده روی لب های تماشاگر
توپ بسکتبال سنگین به در فلزی خانه شان، صدای مهیبی به وجود بیاورم و فرار کنم. بعد نوبت جراحی قورباغه مرده بود، بعد پنچرکردن و خط انداختن رنو زرد و تمیز همسایه بلوک بغلی، بعد قاپیدن دوچرخه هادی و فرارکردن از دست هادی گریان. بعد خسته و کوفته برمی گشتم خانه و تلویزیون تماشا می کردم، کارتون های شبکه های عربی را. آن زمان هنوز ماهواره نبود و ما در بوشهر با آنتن های معمولی شبکه های عربی را می ...
12 راه کار خاص برای استفاده بهتر از اسمارت فون های اندرویدی
اندروید ویژگی های کاملی دارد که می تواند به انجام ساده امور کمک بسزایی کند، اما بعضی از کاربران قادر به استفاده از همه آن ها نیستند. در این مطلب یک سری از قابلیت ها را نشان خواهیم داد تا بتوانید مانند یک کاربر حرفه ای از دستگاه خود بهره مند شوید. برخی از این موارد و تنظیمات نیز شاید برای خیلی ها آشنا باشد و پیش از این هم تجربه بکارگیری از آن ها را داشته اند. با این حال، ما استفاده مجدد از هریک را ...
10 چیز که باید هنگام انتخاب باشگاه به آن دقت کنید
.... همچنین رختکن، سرویس های بهداشتی و حمام باشگاه را بررسی کنید تا مطمئن شوید به خوبی تمیز نگاه داشته شده اند. 10- کارکنان باشگاه کارکنان می توانند اشخاصی دوست داشتنی و یاری دهنده ی شما باشند. اگر تازه به باشگاهی رفته اید، کارکنان آنجا هستند که راه و چاه را به شما نشان خواهند داد. رفتار خوب کارکنان می تواند تجربه ی ورزش شما در آن مکان را لذت بخش تر کرده و شما را تشویق کند ...
صدف طاهریان بجای برهنه شدن به کلاس زبان و بازیگری برود!
قهقهه های بی مورد، آن از شدت خنده بی تاب شدن ها و به هر بهانه ای دست ها و پاهای استخوانی را نشان دادن برای چه؟ آن همه غش و ریسه رفتن برای چه؟خنده های زننده و شیهه وار شما با آن تکان دادن های عمدی بدن که نشان دهید دوری از ایران موجب خوشبختی و راحتی تان بوده چقدر چندش آور بود. براستی به حال شما و هنر سینما زار و گریان شدم، به خدا خجالت کشیدم. یک هنرمند در هر رشته ای که خود را علاقه مند، پوینده و جوینده ...
15 علامت افراد منفی باف
همانند یک خفاش . آنها بطور ساده، ناتوان از تولید هرگونه انرژی مثبت برای جلب توجه شما هستند و در عوض با تمام انرژی، شما را تا آخرین مرحله این مارپیچ منفی، به پایین خواهند کشاند. 14.افراد منفی باف از لذتهای خوب زندگی دست کشیده اند یک فرد منفی، بسختی میتواند رضایت، هیجان مثبت، شور و اشتیاق و لذت را تشخیص دهد . آنها در واقع هیجان مثبت یا احساساتی را که دیگران بطور مرتب در تجربه ...
وقتی بزرگ ترها اشتباه می کنند
از بابا به کودک نشان می دهیم که کدام رفتارها نادرست است و نیازمند عذرخواهی است. در این حالت کودک می آموزد که خودش باید رفتارش را بسنجد، در مورد بهتر و درست شدن رفتار و گفتارش، تصمیم گرفته و اقدام کند و از عذرخواهی کردن و ابراز پشیمانی از کار اشتباه، احساس بدی نداشته باشد. اگر شما یک الگوی خوب برایش باشید دیگر نیازی نیست مدام در هر شرایط نادرستی از او بخواهید که عذرخواهی کند، بلکه او می ...
تطبیق های احتمالی و بدون دلیل
و حجت الاهی می دانند. فرمود: ای مفضل! در حوالی ری کوهی سیاه است که شهری به نام طهران در کنارش بنا می شود و آن جا زوراء است که خانه هایش مانند خانه های بهشتی در عظمت ساخت است و زنانش مانند حوریان بهشتی اند. بدان که ایشان لباس کفار را می پوشند و مانند جباران زندگی می کنند و بر زین ها سوار می شوند و زنانشان تمکین برای همسر ندارند و به پول همسران خود قانع نیستند و از آن ها طلاق می گیرند. مردان به ...
فال روزانه 1395/08/21
زیاد خوب کار نمی کند و قضاوت درستی از اوضاع ندارید. با این حال دوستانتان شما را به کنار گذاشتن احتیاط همیشگیتان و دست به کار شدن تشویق می کنند. به خودتان اجازه بدهید که نگاهی مثبت به شرایط موجود داشته باشید و خواسته های خود را با خیال راحت و تکیه به حس درونیتان دنبال کنید. اگر بخواهید تنها بر اساس عقل و منطق تصمیم گرفته و قلب و احساستان را نادیده بگیرید ممکن است دست به ...
دکوراسیون خاص و منحصر بفرد ایرانی
جالب و متفاوتند. برای تغییر دکوراسیون داخلی یک خانه نوع نگاه افراد خانه و سلایق آنها چه در زمینه عملکردی و چه زیبایی شناختی حائز اهمیت است. بدون توجه به سبک معماری، اندازه یا عمر خانه، تغییر دکوراسیون داخلی خانه به وسیله خود شما به ارزش خانه تان به عنوان مکانی برای استراحت و لذت بردن از جمع خانوادگی و دوستان اضافه خواهد کرد. جست وجو کردن سرگرمی های مورد علاقه خانواده و چگونگی گذران ...
فال روزانه : فال جمعه 21 آبان
ارزشی ندارد. شما باید به جای این کار در مورد رویاها و آروزهای خود با کسانی که درک تان می کنند صحبت کنید و با آنها تبادل نظر کنید. آبان: ماه در دهمین خانه شما یعنی خانه مسئولیت های اجتماعی قرار دارد، بنابراین مطمئن شوید که کاملاً به وظایف خود آشنا هستید و با آنها زندگی می کنید. البته این سخن بدین معنا نیست که الکی سر خودتان را شلوغ کنید، بلکه منظور این است که شما باید کارهایی که شروع ...
زنی که رنگ کلمات را می بیند!+عکس
به گزارش پیک نکا ،اسم شما چه رنگی است؟ چی؟ مگر اسم ها هم رنگ دارند؟ پس چی که دارند! تازه اگر شما بدانید اسم تان چه رنگی است شاید خیلی از مشکلات تان در زندگی حل شود. چی؟ باور نمی کنید؟ پس این مطلب را تا انتها بخوانید و متوجه شوید که اسم تان رنگ دارد. وقتی برای اولین بار معلوم شد که من حروف الفبا را با رنگ های باشکوه شان می بینم سی سال داشتم و دانشجوی بزرگسال دانشکده هنر بودم. آن زمان یک ...