خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علل و درمان افت قند خون در بیماران دیابتی
، گیجی، تاری دید، گرسنگی شدید، سردرد، لرزش، تغییرات ناگهانی خلق و خو، بی قراری و خستگی را از علائم افت قند خون برشمرد و افزود: نکته مهم این است که لزوما این علائم در همه افراد ظاهر نمی شود و ممکن است بیمار یکباره با افت شدید قند خون و با حالت کاهش سطح هوشیاری به مرکز درمانی مراجعه کند. حنیفه اظهار کرد: اگر علائم بیماری مشکوک به افت قند خون باشد، برای درمان ابتدا باید مقدار قندخون اندازه ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. *** مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ...
درمان سه سوته کبد چرب!
مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. ...
خوراکی هایی که به طور طبیعی از آلزایمر پیشگیری می کند
. برای یک فرد مبتلا به دمانس، فقر تغذیه ای می تواند عامل تشدید کننده علائم این اختلال باشد. مصرف برخی مواد غذایی به طور طبیعی با آلزایمر و زوال عقل مقابله می کنند. از جمله: زردچوبه: یک مطالعه نشان می دهد کورکومین یا ماده رنگی زردچوبه در از بین بردن پلاک هایی که در مغز تشکیل می شوند، موثر است. این پلاک ها باعث فرسایش سلول های مغزی می شوند و فرد را به آلزایمر مبتلا می کنند. روغن ...
با خوردن انجیر وزن خود را کم کنید!
مورد استفاده قرار می گیرد. کاهش فشارخون انجیر منبع غنی پتاسیم است، عنصری که به کنترل فشارخون کمک می کند. پتاسیم می تواند تاثیرات منفی ناشی از نمک بر روی فشارخون را کنترل کند. بسیاری از افراد به قدرکافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند اما میزان بالای سدیم در قالب نمک استفاده می کنند که می تواند منجر به کمبود پتاسیم شده و احتمالا بروز فشارخون بالا را به همراه دارد. محققان هشدار می دهند مصرف نمک موجب افزایش میزان سدیم خون شده و در نتیجه توانایی کلیه ها در دفع آب کاهش می یابد. این آب اضافی در بدن موجب افزایش فشارخون می شود. ...
5 دلیل خوب برای خوردن سیب، از آب کردن شکم تا کاهش سرطان
کنترل شده بسیار عالی می باشد. این میوه منبع ویتامین C است و هیچ گونه چربی، سدیم و کلسترول ندارد. بنابراین سیب ها نه تنها ارزش غذایی دارند بلکه منبع طبیعی فیتونوترینت، آنتی اکسیدان گیاهی هستند. دو سوم فیبر و آنتی اکسیدان مفید این میوه در پوست آن موجود است. سیب را می توان هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان دسر یا غذای اصلی میل کرد. سیب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد تحقیقات ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
.... با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش یافته و وزن تان کنترل می شود. چای اولانگ می تواند از فساد دندان ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد. از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
. همگی این تحقیقات ثابت کرده تماشای فیلم های پورنو آسیبی معادل مصرف مواد مخدر یا الکل بر مغز دارند. نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه کمبریج انجام دادند نشان می دهد مغز افرادی که گرایش مکرر به تماشای فیلم های پورنو دارند همانند مغز افراد الکلیک است. در این تحقیق به کمک تکنیک تصویربرداری MRI مشخص شد تماشای پورنو بخشی از مغز را هدف می گیرد که مسئول خلاقیت و احساس خوشبختی است. آمار نشان می ...
کمبود خواب چه ارتباطی با سکته های مغزی و قلبی دارد؟
خواب مزمن و اختلال در سوخت و ساز گلوکز و تنظیم اشتها - عوامل شناخته شده دیابت و افزایش وزن - اشاره داشته اند. پیری پوست مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که خواب شبانه کافی از بهترین دوستان پوست انسان است. آزمایش های بالینی پیوندهای روشن بین کیفیت خواب و عملکرد پوست و پیری را مشخص کرده اند. سکته مغزی پژوهشگران دانشگاه آلاباما طی یک مطالعه دریافتند که 30 ...
نودل چیست + مضرات نودل فوری
روزانه مصرف کنندگان است ضمن اینکه نباید از غذایی که کمتر از یک دلار قیمت دارد توقع خاصیت غذایی بیش از این داشت. آنچه مسلم است این است که مردم کشورهای کره جنوبی و چین بیش از هر کشور دیگری نودل فوری مصرف می کنند و بسیاری از آن ها این غذا را به عنوان غذای اصلی می شناسند. آن ها نودل های حاوی امگا-3 و محتوی سبزیجات که در آن از ادویه کمتری استفاده شده را مصرف می کنند اما خبر بد برای این افراد و ...
چگونه با اجرای مثلث سلامتی عمر طولانی داشته باشیم
امکان و به صورت تک میوه میل شود. رژیم تقویت عمومی برای دیابتی ها: همان رژیم تقویت عمومی است فقط عسل، خرما و انجیر به یک چهارم میزان رژیم افراد غیردیابتی تقلیل یابد. مصرف عرق بوقناق به مقدار مورد نیاز و با تجویز پزشک. به جای آب سرد چی بخوریم؟ آب سرد به علت دارا بودن طبع سرد و تر، روی NADH سلولی اثر منفی داشته، عبور الکترون برای متابولیسم مواد ...
هر 14 دقیقه یک مرگ بدلیل بی خبری از دیابت
از علائمی که بدن نشان می دهد فرد دیابت دارد، پرخوری، آشامیدن زیاد و تکرر ادرار است، زیرا به دلیل عدم وجود انسولین برای جذب قند، قند هدر می رود، همچنین قند ممکن است سبب عارضه فشار خون و از کار افتادن کلیه ها شود. وی بیان داشت: کسانی که اضافه وزن و سابقه خانوادگی بیماری دارند، کم تحرک هستند و دخانیات مصرف می کنند، باید بسیار مراقب باشند، زیرا در معرض خطر دیابت قرار دارند. ...
10 میلیون نفر؛ جمعیت دیابتی های ایران
خون داشته باشند بیشتر در معرض بیماری های چشمی قرار می گیرند. دیابت در ایران به خوبی آمریکا درمان می شود دکتر کلباسی حامل چند خبر خوب هم برای دیابتی ها بود. او گفت: هنوز قرص متفورمین یا گلوکوفاژ جایگاه خود را دارد و از داروهای مهم در بیماری دیابت محسوب می شود و به تازگی داروسازی دکتر عبیدی داروهای خوبی برای دیابتی ها تولید کرده است علاوه بر آن به تازگی دستگاهی مانند ساعت ساخته ...
آلودگی هوا هر سال 3 میلیون نفر را می کشد
در فضاهای داخلی و استفاده از سوخت های زیستی مانند چوب، کود و زغال است. با همه این اوصاف، طبق نقشه منتشرشده، جهان توسعه یافته نیز درگیر مقادیر بالایی از ذرات معلق است. ازجمله می توان به پاریس و لندن و شهرهایی در ایالات متحده ازجمله لس آنجلس، نیویورک و شیکاگو اشاره کرد. بترمن با تاکید بر این مورد، ذرات معلقی که ریه شهروندان را آلوده کرده و ازن را از مشکلات موجود بیان می کند. وی ازن را ...
تغییر شکل ساختار پا را جدی بگیرید
سدیم و نمک آرتروز را تشدید می کند؛ که در درمان آرتروز اگر مساله ژنتیک و نژاد را کنار بگذاریم، مابقی حدوده 50 40 درصد است که می توان اصلاح کرد. وی با تاکید بر اینکه در تسکین درد آرتروز، استامینوفن موثر است، نه ایبوپروفن، گفت: پمادهای موضعی هم موثر است . البته مصرف داروهای خوراکی و غضروف ساز، تاثیرش کمتر از 5 درصد است. پناهی در پایان خاطرنشان کرد: این داروها در مفصل جذب نمی شوند و غضروف نمی سازند، برای دیابتی ها خطرناکند و قند خون را در افراد مستعد بالا می برند. ...
دیابت در کمین یزدی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی
پیشگیری از ابتلا به دیابت محسوب می شود. نقش تغذیه در کنترل دیابت برهیچ کس پوشیده نیست اما اینکه چگونه، چه نوع غذایی و در چه زمانی مصرف شود از جمله نکات بسیار مهم در تغذیه افراد به شمار می رود. اصلاح سبک زندگی، کلید درمان دیابت است و رژیم غذایی مناسب نکته مهمی در کنترل و پیشگیری قند خون است، اینکه چه می خورید و چقدر می خورید کاملا بر سطح قند خون تاثیر می گذارد پس باید رژیم غذایی را ...
کمبود ویتامین B12 در مادر باردار و افزایش خطر ابتلای فرزند به دیابت
توسط سلول های چربی تولید می شود و موسوم به هورمون سیری است که زمان توقف در خوردن را به ما اطلاع می دهد . محققان نشان داده اند که اضافه وزن می تواند سبب افزایش سطح لپتین در واکنش به مصرف غذا شود، و همین امر می تواند مقاومت در برابر این هورمون را که به پرخوری، اضافه وزن، مقاومت بدن در برابر انسولین و افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 منجر شود، در پی داشته باشد . ...
چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم
برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند. دم نوش های ضد آلودگی هوا به غیر ازمصرف برخی مواد غذایی ،متخصصان طب سنتی استفاده از برخی گیاهان دارویی را برای این کار مناسب می دانند به عنوان مثال یکی ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
، اختلالات مخچه، و بیماری هانتینگتون. عوارض جانبی دارو. به طور ویژه، برخی داروهای آسم، برخی داروهای ضد افسردگی، لیتیم و برخی داروهای آرامبخش که در صورت توقف ناگهانی مصرف می توانند به لرزش دست ها منجر شوند. مصرف بیش از حد کافئین که می تواند سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. قند خون پایین که می تواند لرزش را موجب شود زیرا اعصاب و عضلات خالی از سوخت شده اند. قند خون پایین ...
دفاتر تسهیل گری بافت های فرسوده و فعالیت هایی که در حوزه آسیب های اجتماعی انجام می دهند
با کمک سازمان بهزیستی و سازمان آموزش فنی وحرفه ای دوره های آموزش مهارت های زندگی را برای این گروه از زنان تدوین کردیم که حدود 500 نفر از زنان محله ها به شرکت در این دوره ها علاقه مند شدند و تعداد آنها در حال افزایش است. با کمک پایگاه بسیج محله، ساماندهی این دوره های آموزش مهارت های زندگی و حتی سبک زندگی انجام شد که البته تنها محدود به آموزش نمی شود و از میان خانم هایی که در این دوره های آموزشی شرکت می کنند مجددا گروه هایی را تشکیل می دهیم تا به اشتغال خانگی زنان کمک کنیم. ...
راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی
وب سایت روزیاتو: برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند. داشتن اندامی مناسب سبب خواهد شد که فرد اعتماد به نفس بیشتر و گزینه های بهتری برای انتخاب لباس خود داشته باشد. علاوه بر همه این دلایل ظاهری، اضافه وزن سلامت فرد را هم به مخاطره می اندازد. به عنوان مثال سبب افزایش فشار خون، ابتلا به امراض ...
سونامی دیابت همه را تهدید می کند
... وی ادامه داد: کاهش مصرف دخانیات موضوع بعدی است که اثبات شده در دیابت مؤثر است؛ محور چهارم آموزش های ستاد سلامت، استرس ها و افسردگی های روحی است که نسبت به آن نیز باید هشیار بود. *خانه های سلامت متولی آموزش دیابت به شهروندان مهدویان فر توضیح داد: این آموزش ها از طریق کانون های سلامت که ذیل خانه های سلامت که در 15 منطقه اصفهان وجود دارد صورت خواهد گرفت؛ خانه های سلامت ...
کمتر از 5 درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تأمین شود
. مصرف قند و شکر روزانه 66 گرم است. در حالیکه بر اساس سبد مطلوب غذایی مصرف روزانه قند و شکر حداکثر 40 گرم توصیه شده است. وی افزود: تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف یک قوطی نوشابه در روز منجربه حدود 7 کیلوگرم اضافه وزن در سال می شود. سرطان پانکراس، بیماری های کلیوی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی به خصوص در زنان، نقرس، اختلال حواس و آلزایمر از دیگر عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین است ...
گرسنگی در کدام کشورها بیشتر است؟
به دلیل توزیع نا مناسب غذ ا در زمین و سوء مصرف در برخی از کشورهای جهان، تمامی مردم نمی توانند از مواد غذایی لازم برخوردار شوند و فقر و گرسنگی در کشورهای مختلف به خصوص کشورهای آفریقایی و آسیایی بیش از حد دیده می شود. دلیل گرسنگی چیست؟ مطالعات نشان می دهد دلیل اصلی گرسنگی در دنیا فقر است و دلیل ایجاد کننده فقر در دنیا کم بودن منابع در دست افراد فقیر، توزیع نا عادلانه درآمد در ...
اثر دوگانه ترامپ بر بورس
تدبیر24 : بورس تهران در اولین روز هفته جاری شاهد تشدید تقاضای خرید سهام در گروه های کالایی بود که رشد حدود 600 واحدی نماگر این بازار را رقم زد. فلزات اساسی و معدنی ها در مرکز توجه فعالان بازار قرار گرفتند. در حالی که بلاتکلیفی در سطح اقتصاد جهان موج می زند، فعالان بورس تهران نیز همگام با بازارهای جهانی واکنش هیجانی نشان می دهند. در روزهای پایانی هفته گذشته، احتمال افزایش تقاضای مواد ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
...> – شاید در تذکرنامه های دیگر کسی به این موارد اشاره نکند اما به هر حال، عرق سوز شدن به خصوص در ناحیه کشاله ران در این مسیر طولانی راه رفتن، طبیعی است. مالیدن روغن زیتون به تنهایی یا مخلوطش با یک سری از گیاه هایی که شمالی ها استفاده می کنند بهترین درمان برای عرق سوز است. توصیه می شود قبل از راهپیمایی و در طول مسیر به صورت منظم با روغن زیتون، نواحی مورد نظر را چرب کنید. این توصیه به کسانی که کمی چاق ...
درمان عفونت ادراری در حاملگی، چگونه است؟
.... به موجب بعضی از اطلاعات، ASB گذشته از آن که می تواند به پیلونفریت پیشرفت کند، مادر را در خطر زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد با وزن کم قرار می دهد. ولی مکانیسم این ارتباط شناخته نشده است. به هر حال توصیه می شود که در خانم های حامله ASB باید فعالانه اسکرین شده و درمان شوند. 5. علایم UTIs سیستیت به صورت دیزوری (دردناکی ادرار کردن)، هماچوری (وجود خون در ادرار)، تکرر ادرار ...
از کمبود ویتامین B12 تا ابتلا به دیابت در نوزادان/ به بهانه روز جهانی دیابت
به دنیا می آورند که کم وزن و مبتلا به کلسترول خون بالا هستند. در این مطالعه، 91 نمونه خون گرفته شده از مادران و نوزادان شان مورد بررسی قرار گرفتند و در کنار آن، نمونه های گرفته شده از بافت چربی آنان نیز ارزیابی شدند. یافته های نهایی نشان دادند که سطح لپتین در بدن کودکان متولدشده از مادران مبتلا به کمبود ویتامین B12، بالاتر از میزان عادی است و همین مساله می تواند خطر ابتلا به ...
نگاهی به وضع ابتلا به دیابت و نارسایی کلیه در فارس
نیست جز اضافه وزن. اضافه وزن یعنی 25 کیلوگرم بر متر مربع. به همین خاطر اگر فرد از اضافه وزن جلوگیری کند میتواند بیماری را کنترل کند . روحیه و درمان بیماری تازگی دستگاههای تست قند خون در میان برخی بیماران توزیع شده و بسیاری هم این دستگاه ها را خودشان خریداری کرده اند. دستگاه آزمایش قند خون به بیماران این فرصت را می دهد که از شدت ابتلای خود به قند خون، به صورت روزانه آگاه شوند و برای ...
سرطان پانکرانس در کمین افراد سیگاری/توصیه برای ترک سیگار
اشباع و گوشت های دودی و فراوری شده احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد که هیچ کدام از این موارد قطعی نیست و نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه است همچنین در مورد تاثیر مصرف قهوه و الکل نیز مطالب ضد و نقیضی وجود دارد. فضل علیزاده ادامه داد: التهاب مزمن پانکراس با مکانیسم ناشناخته ای نیز به عنوان ریسک فاکتور این سرطان مطرح است. وی گفت: ارتباط بین دیابت و سرطان پانکراس به دو صورت ...
