خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های بارداری، لطفا جدی بگیرید
های لازم را می بایست پیشتر آغاز می کردید، اما الان هم دیر نیست. ویتامین های ضروری برای دوره حاملگی شامل ویتامین هایی است که بدن شما برای پروراندن یک جنین سالم و در حال شکل گیری به آنها نیاز دارد و سه ماهه نخست بارداری زمانی است که دستگاه ها و ارگان های عمده جنین شکل می گیرند، ازین رو شما به جذب این مواد مغذی نیاز دارید. این ویتامین ها را می توانید با نسخه پزشک تهیه کنید، گرچه ویتامین را می توان ...
توصیه های کاربردی برای زائران اربعین حسینی
داشته باشید که برای آن باید تمهیدات لازم را بیندیشید. البته همراه داشتن مقداری مویز و کشمش و مغزهای خوراکی برای زمان پیاده روی بخصوص در هوای نسبتاً سرد شب برای تأمین انرژی توصیه شده است. مقداری لیموترش نیز همراه داشته باشید و قبل از مصرف غذاهای گوشتی روی آنها چند قطره بچکانید تا از مسمومیتهای احتمالی پیشگیری کنید. یک مقدار عسل خوب طبیعی را هم در یک بطری نوشابه 300 سی سی بریزید وهمراه ...
روی بخورید تا سرما نخورید
سریع تر سرماخوردگی بهتر است طی 24 ساعت اول شروع علایم آن، مکمل روی را مصرف کرد. بزرگسالان 2 تا 3 بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شوند و تعداد دفعات آن در کودکان زیر دو سال، حدود 6 بار در سال است. مکمل روی برای کودکان هم مفید است محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی در این باره می گوید: کودکان زیاد سرما می خورند، زیرا نسبت به اغلب ویروس های سرماخوردگی هنوز مقاومت کسب نکرده ...
روش تنظیم عادت ماهانه، تاثیر وانیل
وانیل(VANILLA PLANIFOLIA) میوه گیاهی است به نام وانیل. عطر دل پذیر و طعم وانیل آن را به عنصر ضروری در صنعت مواد غذایی و آشامیدنی ها تبدیل کرده است و اغلب در تهیه دسرها، پودینگ ها و شیرهای طعم دار و ... مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین از آن برای شیرین کردن و طعم دادن به قهوه، ماست، بستنی، نوشابه ها، کیک ها و مواد غذایی پخته شده، استفاده می کنند. درخت وانیل گیاهی است پایا خزنده ...
لب شکری شدن بچه، تشخیص در سونوگرافی
داخل بینی و نقص گفتاری هم وجود داشته باشد، در سه سالگی نسبت به ترمیم اسفنکتر بخش های مربوطه اقدام خواهد شد سپس بین 6تا 9 سالگی پیوند استخوان برای شکاف ناحیه آلوئول کودک انجام می شود و در حدود 18 سالگی نیز جراحی های تصحیحی فک و یا اصلاح اسکارها برای بیمار صورت می پذیرند. در تمام طول این سال ها تیمی متشکل از جراح اطفال، پزشک اطفال، دندان پزشک اطفال، روان شناس کودک، متخصص گفتاردرمانی، جراح دهان و فک و ...
وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین
مختلفی در سفر وجود دارد که خواهید گفت کاش فلان وسیله را به همراه می آوردم. [خرید اینترنتی بلیط هواپیما] [راهنمای کامل اخذ ویزای عراق] وسایل کوچک مسواک: مسلماً نیاز می شود. بهتر است مسواکی با دسته ی کوتاه همراه ببرید و البته حتماً حواستان باشد که جعبه ای برای نگهداری مسواک داشته باشید. مسواک تا پایان سفر شما باید تمیز بماند. خمیر دندان کوچک: به اندازه ی ...
بهترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید
کنید و از بطری های پلاستیکی و قوطی های فلزی استفاده نکنید. از پوست مراقبت کنید: پوست، بزرگ ترین عضو بدن است و همانند دیگر اعضای بدن باید به خوبی از آن مراقبت شود. از این رو به طور منظم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، از مصرف لوازم بهداشتی حاوی سدیم لاریل سولفات یا سدیم لاریل سولفیت بپرهیزید. سولفات ها نه تنها رطوبت و مواد محافظتی پوست را از بین می برد، بلکه هنگام ترکیب شدن با مواد دیگر سمی ...
به نام نوزادان به کام ابرشرکت ها
... • کمپین های تبلیغاتی، این نگاه را که تغذیه با شیر مادر دچار مشکل شده و شکست خوردنی است، ترویج می دادند. آن ها برای این کار، از کلیشه هایی مانند ترس از دست دادن زیبایی ناشی از افتادگی پستان ، لزوم ماندن در خانه ، پایین آوردن شأن مادرانی که به نوزاد خود شیر می دادند، با استفاده از عبارت روستاییان به بچه هاشان شیر می دهند ، عدم شیردهی زنان سفیدپوست و ایجاد ترس از احتمال دچارشدن کودک به سوءتغذیه ...
جهانی شدن به معنای هژمونی فرهنگ غربی
، تعمیق و تسریع در به هم پیوستگی جهانی اشاره می کند (Held,1999: 27-31). 2- تبیین فرهنگ فرهنگ در طیفی از معناها و نمادها مانند اعمال، گفتارها و اشیای معنادار و نمادین مختلف است که افراد به اعتبار آنها با هم ارتباط برقرارمی کنند و تجربیات، مفاهیم و باورهای مشترکی به دست می آورند و به مثابه سبک زندگی ارزیابی می شود و در حوزه هایی مختلف مانند فرهنگ عمومی، فرهنگ سیاسی، فرهنگ ...
چگونه هدفون، هندزفری و ایرباد را تمیز کنیم؟
سر و کار داشته باشید. اما چقدر به بهداشت و تمیز کردن این وسایل پر مصرف بها می دهید. به نظر می رسد اگر این مقدار صفر نباشد اما تعداد دفعات مناسبی را هم شامل نمی شود. اگر که به نظافت و تمیز کردن هدفون و هندزفری نمی پردازید باید بدانید علاوه بر از دست دادن کیفیت و حجم صدا مورد مهم تر سلامت و نظافت گوش است که آن را به خطر انداخته اید پس برای تمیز کردن این هدفون با هاو کن یو همراه باشید. ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
کند که، "بهترین راه برای استفاده از زنجبیل به عنوان یک مسکن این است که در قالب یک چای چند بار در روز مصرف شود، اما در مورد مقدار پودر زنجبیل لازم در هر دوز و زمان مورد نیاز بین دوزها برای تاثیربخشی بالاتر، تحقیقات بیش تری باید انجام شود. "در بسیاری از افراد مصرف 1000 میلی گرم پودر ریشه ی زنجبیل – یا استفاده از روغن زنجبیل به میزان دو قطره و دو بار در روز – موثر است. 10. دیابت ...
اگر پسر میخواهید از این مواد غذایی غافل نشوید!
پسر : از آن جایی که نمک شامل مقادیر زیادی سدیم و پتاسیم است و این دو ماده معدنی هم به پسر شدن جنین کمک زیادی می کنند، پس شما هم به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، می توانید شانس خود را در داشتن فرزند پسر با قرار دادن مواد غذایی شور در رژیم غذایی روزانه خود مانند پپرونی، ترشی و کراکر افزایش دهید. همچنین، شما و همسرتان باید نمک زیادی را در میوه و سالاد تازه مصرف کنید. اما ...
آموزش گام به گامِ شیر دادن به نوزاد
بیشتری با نوزادتان داشته باشید و راحت تر به او شیر دهید. شیر خوردن از شیشه شیر بهتر است؟ آیا می دانستید که شیر دادن به نوزاد با شیشه مضراتی به همراه دارد؟ در اینجا به برخی آنها اشاره می کنیم. شاید نوزادتان بدعادت شود اگر تصمیم گرفته اید گاهی با شیشه به نوزاد شیر دهید، بهتر است بدانید که اصلا روش خوبی انتخاب نکرده اید. برای مادرانی که تازه نوزادشان به دنیا آمده، شیر ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
... - از مصرف مسکن های حاوی نارکوتیک، که نوعی ماده مخدر محسوب می شود، باید خودداری کرد. مصرف این دارو در دوره های طولانی مدت، خطر اعتیاد را هم برای مادر و هم نوزاد به همراه دارد. ارگوتامین ها؛ که فقط برای سردردهای میگرنی تجویز می شوند. اما پزشکان مصرف این قرص ها را نیز در دوران بارداری توصیه نمی کنند. مصرف آن ها در سه ماهه اول بارداری، خطر بروز نقص های مادرزادی را برای نوزاد به ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب!
که 200 تا 275 کالری کمتر در طول روز جذب بدن تان کنید. کاهش جذب کربوهیدرات به معنی کاهش وزن در طول زمان است. تحقیقات در افراد خیلی چاق نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به کاهش چربی شکم و دور کمر، کاهش تری گلیسیرید خون و همچنین کاهش وزن منجر می شود. 15 میلی گرم (1 قاشق چای خوری): کاهش 1،2 کیلوگرم وزن 30 میلی گرم (2 قاشق چای خوری): کاهش 1،7 کیلوگرم وزن البته توجه ...
انتخاب شیشه شیر برای نوزاد، نکات مهم
.... بعضی از بچه ها کمی شیر می خورند بعد کمی چرت می زنند و بعد دوباره شیر خوردن را آغاز می کنند. یادتان باشد غذا دادن به نوزادتان حتی در قالب شیشه شیر، بهترین زمان برای شماست تا به این موجود کوچولو به لحاظ عاطفی نزدیک شوید. این یک فرصت برای شما و نوزادتان است تا بهتر همدیگر را بشناسید. در ضمن اگر حین خوردن شیر، نوزاد شما کمی چرت زد، او را زمین نگذارید و صبر کنید تا او دوباره بیدار شود، چون باز هم ...
هفته بیست و یکم بارداری - بارداری هفته به هفته
ادامه ی رشد فرزندتان، او روز به روز بیشتر به یک عروسک شبیه می شود؛ یک عروسک کامل با همه ی جزئیات از جمله ابروها. در این مرحله نوزاد کاملا با ماده ی سفید خمیر مانند vernix caseosa پوشیده شده است. بیشتر این ماده تا قبل از تولد محو می شود به جر نقاط خاصی از بدن مثل چین خوردگی های گردن و پشت زانوها. دراین مقطع کبد و طحال نوزاد تقریبا تمامی سلول های خون مورد نیازش را تولید کرده اند. کبد نوزاد پس از ...
خاصیت های درمانی میوه های پاییزی
در برابر آب مروارید کمک می کند. کم خونی: ویتامین C به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند. خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C از قبیل مرکبات، برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود، ضروری است. پرتقال به طور خاص به دلیل دارا بودن فولات برای پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک مفید می باشد. پسته تازه ...
سکته قلبی درطالع شماست!
اشتباه گرفته می شود. دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: افرادی که از اضطراب رنج می برند، اغلب سریع تنفس می کنند که این خود موجب احساس ناراحتی در قفسه سینه، بی حسی و درد در پهلو می شود. باید بدانید تیرکشیدن و سوزش در قفسه سینه اغلب مربوط به حالت روحی و روانی جوانان بوده و جای نگرانی نیست؛ اما می تواند با کاهش خواب شبانه، مصرف چای با غلظت بالا، نوشابه ...
تعیین جنسیت فرزند، چگونه ممکن می شود؟
شود و نوزاد دختر شود. برای دختر شدن جنین باید مواد غذایی حاوی یون کلسیم و منیزیم بالا مصرف شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد.مقدار کلسیم مورد نیاز بدن 800میلی گرم در روز است که برای دختر شدن جنین باید این میزان چند برابر شود.پس بهتر است غذاهای دارای کلسیم بالا که در شیر،ماست،پنیر سفید و دیگر فرآورده های لبنی،ماهی ساردین به صورت بخار پز یا کبابی،خاویار ،شلغم، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و ...
لیست کامل آزمایش های قبل از بارداری
این فاصله گذاری محاسبه نمی شود.). مرده زایی: مرگ جنین بعد از شروع هفته 22 بارداری تا زمان زایمان به گونه ای که بعد از جداشدن از مادر نفس نمی کشد و یا هیچ علامتی مبنی بر وجود حیات مانند ضربان قلب و یا حرکات ارادی را نشان نمی دهد. نکته: دوره پری ناتال از شروع هفته 22 بارداری تا انتهای روز 28 پس از تولد است. مرگ نوزاد: مرگ نوزاد زنده متولد شده ( نوزادی که پس از خروج ...
