سایر منابع:
سایر خبرها
شاخص های مفنی اردبیل کدام است؟
ارزش اقتصادی بیشتری نسبت به سایر محصولات کشاورزی برخوردار است اختصاص یافته است و یا در مورد گیاهان دارویی در مرحله اولیه بیش از 100 هکتار به کشت گیاهان دارویی که در حال حاضر با اقبال عمومی مصرف کنندگان روبرو شده اختصاص یافته است که مصداق واقعی این ادعا توسعه کشت دانه های روغنی کلزا ، آفتابگردان ، سویا و سایر نباتات مثل عناب در جنوب استان در راستای تغییر الگوی کشت و تولید محصولات با ارزش اقتصادی بالا ...
راه درمان سرفه به صورت خانگی و گیاهی چیست؟
برای درمان سرفه ابتدا باید با علت های به وجود آمدن سرفه آشنا شوید. درواقع سرفه کاملا یک امر طبیعی و مفید است زیرا به پاک نگاه داشتن راه گلو و تنفس کمک می کند. سرفه کردن عکس العمل خود به خودی بدن برای بیرون راندن و از بین بردن مواد خارجی و یا ترشحات مخاطی از ریه ها و مجرای تنفسی است. هنگامی که مجاری تنفسی توسط مواد شیمیایی،مخاط و یا هر مشکل دیگری مسدود شود، فرد برای باز شدن راه تنفس هرازگاهی سرفه ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
که روغن پونه کوهی قادر به پیشگیری از نفوذ ویروس ها بوده و می تواند آن ها را از بین ببرند. خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی آن در طول دوران سرماخوردگی به کار می آید. 7 نوع غذا و گیاه دارویی که با سرماخوردگی مبارزه می کند 7. روی "روی” به طور طبیعی در مواد غذایی مانند جو دو سر و دانه ها وجود دارد. اما شما می توانید مستقیما قرص های روی را مصرف کنید. روی به منظور افزایش سیستم تقویت ایمنی بدن و همچنین مبارزه با سرماخوردگی استفاده می شود. ...
وقتی هوس های غذایی خبر از وضعیت سلامت می دهند
...> اگر به خوردن خوراک تند کاری و یا غذاهای تند و پر ادویه دیگر تمایل دارید، ممکن است بدن در تلاش برای محافظت از شما در برابر بیماری باشد. هوس شما برای خوردن مواد غذایی تند می تواند به معنای هشدار بدن در زمینه نیاز سیستم ایمنی به حمایت و پشتیبانی بیشتر باشد. ادویه ها به طور قابل توجهی برای سلامت بدن انسان مفید هستند، پس می توانید تا حد امکان هوس مصرف مواد غذایی تند و ادویه دار را برآورده سازید. البته ...
در یک روز چربی هایتان را بسوزانید!
برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند. داشتن اندامی مناسب سبب خواهد شد که فرد اعتماد به نفس بیشتر و گزینه های بهتری برای انتخاب لباس خود داشته باشد. علاوه بر همه این دلایل ظاهری، اضافه وزن سلامت فرد را هم به مخاطره می اندازد. به عنوان مثال سبب افزایش فشار خون، ابتلا به امراض قلبی و عروقی و نیز ...
همه باورهای اشتباه درباره صحنه های بالای 18 سال
... این باور اشتباه است. بازیگران این فیلم ها یا دارو مصرف می کنند یا تصاویر مونتاژ شده است. برای داشتن نعوظی طولانی و برقراری یک رابطه جنسی کامل به بازیگران مرد در فیلم پورنو پول داده می شود. به همین دلیل این مردان داروهای تقویت کننده جنسی از جمله ویاگرا مصرف می کنند. این بازیگران با دادن آگهی و پس از بررسی های مختلف انتخاب می شوند. 8- زنان بیش از مردان به تماشای این فیلم ها تمایل ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند. به طور کلی ما مردم را به مصرف مواد غذایی تازه و طبیعی و غیرصنعتی تشویق می کنیم تا سلامتی شان در مواجهه با عوامل خطرناکی مثل آلاینده های هوا محفوظ بماند. دکتر کشاورز یادآوری می کند که کودکان ، سالمندان ، بیمارن قلبی عروقی و بیماران ریوی ، از آسیب پذیرترین گروه ها در مقابل آلودگی هوا هستند و بهتر است خانواده ها بیشتر مراقب غذاهای مصرفی این افراد باشند. ...
چگونه در دوران بارداری قند خون را کنترل کنیم؟
و از نظر ارزش تغذیه ای نیز پایین هستند. علاوه بر این از خوردن سوداها و نوشیدنی های حاوی شکر نیز پرهیز کنید. از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی شکر افزوده یا عسل یا شربت ذرت بپرهیزید. تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن گزارشی تهیه کنید این کار به شما در کنترل و نظارت بر مصرف کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها در نظر بگیرید. ...
آرزوهای یک آدم صفرکیلومتر!
از این عنوان خوشش آمده است، ذوق زده و با شتاب خودش را به او می رساند:" سلام از بنده اس عزیز جون! حال مبارک چطوره ؟!" - متشکرم! اجازه می دین یه سوال از شما داشته باشم؟! - خواهش می کنم؛ درخدمتم! - بفرمایین که رمز موفقیت شما در چیه؟! - راستش این موفقیت آسون به دست نیومده؛ داستان مجری گری من خیلی طولانیه! بنده چه شب ها و روزها سختی کشیدم و جون کندم تا... ...
مصرف چربی در کودکان، مفید است؟
از شیر مادر تغذیه می شود ولی نگاه به غذای کودکی که به شدت در حال رشد است اهمیت ویژه دارد. می دانیم که علاوه بر رشد سریع، جنب وجوش بچه ها و تحرک زیادی که دارند نیاز آنها را به مواد دارای انرژی زیادتر می کند، برای همین اگر کودک وزن مناسب قد خود را ندارد نباید هیچ گونه محدودیتی در مورد مصرف غذا و چربی داشته باشد کارت پایش رشد ابزار مناسبی است که پزشک و مادر کودک را به آسانی از چگونگی تغذیه کودک آگاه ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
سنگین نیز رخ دهد. ترک ناگهانی الکل یا دیگر موادی که بدن به آنها وابسته شده است. برخی کمبودهای تغذیه ای مشخص. استرس، اضطراب و عصبانیت که لرزش دست ها را کلید می زنند. اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به ...
معجزه لیمو ترش در درمان بیماری ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با شنیدن نام لیمو ترش حتما دهن شما هم آب می افتد.لیمو ترش دارای فواید فراوانی برای تمام قسمت های بدن است.زمانی که فرد سرما می خورد استفاده از مخلوط لیمو ترش و عسل در آب گرم معجزه ای برای درمان گلو درد است.در این مطلب قصد داریم تمام خواص و فواید لیمو ترش را بررسی کنیم. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در لیمو ترش : طبع ...
خواص باور نکردنی شلغم
شلغم مانع از توسعه و پیشرفت این بیماری می کند. 7- درمان بیماری های شایع شلغم می تواند بیماری های شایع ایی نظیر بواسیر را درمان کند. مصرف منظم این میوه حتی می تواند در دفع سنگ های ریز کلیه موثر باشد. 8- درمان چاقی این میوه یکی از مواد بسیار مفید و موثر در درمان چاقی محسوب می شود چرا که علاوه بر اینکه کم کالری می باشد، فیبر بالای موجود در آن سوخت و ساز بدن ...
سرطان های شایع در مردان مسن
شناخته شده دارد و ما در زندگی خود می توانیم با تغییر این فاکتورها شانس ابتلا به سرطان مثانه را نیز تغییر دهیم. عواملی که سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه می شوند به قرار زیر هستند: - کشیدن سیگار: بزرگترین فاکتور خطر برای سرطان مثانه است. هر قدر مدت زمان مصرف سیگار بیشتر و تعداد آن زیادتر باشد، امکان ابتلا به سرطان مثانه بیشتر است. دود سیگار حاوی مواد شیمیائی است ...
درباره خواص درمانی تخم کرفس چه می دانید؟
شیمیایی است و نباید مصرف داخلی داشته باشد. علاوه بر مواردی که در بالا ذکر شد از این دانه ها برای درمان مشکلات زیر استفاده می شود: کلسترول بالا اضطراب بی خوابی سرماخوردگی آنفولانزا هشدار اگرچه عصاره تخم کرفس به صورت مکمل های غذایی در فروشگاه های مواد غذایی به فروش می رسد اما اطلاعات چندانی درباره بی خطر بودن مصرف مکمل های غذایی حاوی آن وجود ندارد، با این حال گفته می شود که ...
فواید تغذیه با شیرمادر، می دانید؟
صحبت کرده ایم تا آنچه را که باید، بدانید و در گرداب اطلاعاتی که دوست و فامیل به شما می دهند غرق نشوید! شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری های گوناگون مصون نگه می دارد. شیر مادر علاوه بر این که حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در 6 ماه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به ارمغان می آورد. روش ...
دلایل سردی همیشگی پاها چیست؟
در پوست خود احساس سرما، خشکی و حساسیت دارد. پزشکان این بیماری را با انجام تست خون تشخیص می دهند و با مصرف روزانه هورمون مصنوعی تیروئید درمان می شود. کم خونی (آنمی): این بیماری زمانی در بدن ظاهر می شود که میزان کافی گلبول قرمز سالم در خون برای رساندن اکسیژن به تمام نقاط بدن وجود ندارد. شایع ترین نشانه کم خونی احساس خستگی و ضعف در بدن است اما علائم دیگر آن شامل سردی پاها و دست ها، احساس ...
زمان هایی که نباید رژیم غذایی بگیرید
مواد غذایی محروم نکنید. در عوض خواهید توانست پس از بدنیا آمدن نوزادتان بر روی کاهش وزن تمرکز کنید. 2. هنگامی که نوزادتان را شیر می دهید مادری که به نوزاد خود شیر می دهد به یک رژیم غذایی پر کالری احتیاج دارد تا بدنش بتواند به اندازه ی کافی شیر تولید کند. مجددا این زمان هم دوره ای نیست که باید نگران کاهش وزنتان باشید. شما احتیاج دارید تا سطح انرژی تان را بالا نگاه دارید. پس، از ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است
افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که فقط سیگار نیست که به عنوان دود و تنباکو عنوان می شود، قلیان هم می تواند همین تاثیرات را ایجاد کند یا حتی بدتر از سیگار محسوب شود. تپل هستید؟ داشتن شاخص حجم بدن (BMI) 25 یا بیشتر از آن، خطر بروز مشکلات قلبی- عروقی را ...
بررسی فواید درمانی آووکادو
اختلالات فشار خون قرار دارند مصرف این میوه است. آووکادو مانند زیتون، جزو میوه هایی با چربی غیراشباع و کالری بالا است. به طوری که هر 100 گرم آن، چیزی حدود 160 کیلوکالری انرژی به بدن می رساند. این میوه، جزو میوه های موجود در رژیم های مدیترانه ای است و مطالعات نشان می دهند که این رژیم به خاطر داشتن خوراکی های سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مانند آووکادو و زیتون، می تواند باعث کاهش چربی بدن ...
همه چیز درباره بوی دهان
...، پیاز، بوی تنفس افراد سیگاری و بوی بد دهان افراد وقتی ناشتا هستند، نیست بلکه حالتی است که فرد به طور دائم دچار آن می شود. نشاط، دندانپزشک در گفت وگو با خبرگزاری ایسنا گفت: وجود دندان های نامرتب و پوسیده، فواصل بین دندان ها یا حفرات ناشی از پوسیدگی از مکان های شایع برای تجمع مواد غذایی است. پس این مواد توسط باکتری های موجود در دهان تخمیر شده و به اسید (که پوسیدگی زاست) و گازهای سولفوری بدبو ...
جوش نزنیم! 10 راه مقابله با جوش و آکنه
...، خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک را افزایش می دهد. همچنین استفاده از برخی مواد و داروها، قبل و حین برنزه کردن، آسیب پوست توسط اشعه فرابنفش را چند برابر می کند. 8 – از مصرف محصولاتی که سبب چرب شدن موها می شود اجتناب کنید از موادی مانند ژل مو که حاوی چربی زیادی است اجتناب کنید. همیشه موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، روزانه آنها را بشویید ...
چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم
برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند. دم نوش های ضد آلودگی هوا به غیر ازمصرف برخی مواد غذایی ،متخصصان طب سنتی استفاده از برخی گیاهان دارویی را برای این کار مناسب می دانند به عنوان مثال یکی ...
گرسنگی در کدام کشورها بیشتر است؟
تر این افراد روزانه کمتر از 2100 کالری مواد غذایی دریافت می کنند و به همین دلیل ممکن است به بیماری های مرتبط با کمبود دریافت منابع غذایی و ویتامین ها دچار شوند. این گرسنگی در شرایطی اتفاق افتاده است که سالانه به اندازه نیاز هفت میلیارد جمعیت کره زمین غذا تولید می شود ولی به دلیل توزیع نا مناسب غذ ا در زمین و سوء مصرف در برخی از کشورهای جهان، تمامی مردم نمی توانند از مواد غذایی لازم ...
جنین باهوش، تاثیر کندر
دنیا آوردن نوزاد باید بدانید این ها همه به ژنتیک و سابقه خانوادگی بر می گردد. اما می توانید با فرزندتان که در شکمتان است صحبت کنید، در دوران بارداری میوه تازه مصرف کنید، استرس را کم کنید و اصلا حرص نخورید. از مصرف شکر پرهیز کنید در دوران بارداری بهتر است مصرف شکر را به حداقل ممکن برسانید. شکر ارزش غذایی کمی دارد و در دسته مواد غذایی ناسالم قرار می گیرد. و در کل رژیم غذایی سالم داشته باشید و کلسیم به مقدار کافی استفاده کنید. ...
در خانه صابون گیاهی بسازید
، اما شما می توانید با مواد طبیعی یک صابون گیاهی ضد پیری برای پوست صورت و دست هایتان بسازید. این صابون که در واقع یک محلول شست و شوست، علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی، چربی پوست را به حد تعادل رسانده و با جلوگیری از خشکی پوست مانع از پیری آن می شود. مواد لازم آب: نصف فنجان صابون مایع گلیسیرین: نصف فنجان روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری روغن لیمو: 20 ...
معروفترین سبزی ضد سرطان چیست؟
پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت رسیده، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر بهره مند می شوید. ...
راههای افزایش شیر مادر در طب سنتی
نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم، با بریده شدن بند ناف پا به دنیا می گذارد و در این مرحله برای تغذیه و سلامت بدن خود نیازمند یکی از مواهب الهی یعنی شیر مادر است. بر اساس منابع طب سنتی و تحقیقات طب مدرن، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند کمتر دچار بیماری خواهند شد، زیرا شیر مادر بهترین غذای کودک بوده و باعث تقویت اعضای اصلی و تنومندی کودک است، اما متاسفانه برخی از مادران به دلایل مختلف مانند ...
بدرود ابرقدرت؛ سلام ...
جریانش افتخار می کند. صدایش را بالا می برد: من مثل بقیۀ مردم وسواس نابرابری ندارم؛ تا اندازه ای بدین خاطر که من آدم حرف شنویی نیستم و قرار نیست به خاطر چیزهایی که بدانها باور دارم خودم را سرزنش کنم. البته نباید فکر کنیم دغدغۀ نابرابری ندارد، اما به شدت مخالف افزایش مالیات ها به عنوان راه حل است. مضافاً، به نظرش، این بزرگ ترین مشکلی نیست که اکنون پیش روی ما قرار دارد. از منظر اخلاقی، من خیلی نگران ...
خطرات سقط جنین بر مادر، عوارض
به سِقط جنین شود. – پونه: پونه نیز یکی از گیاهان مؤثر برای القای سقط است. این گیاه می تواند به عنوان یک سم قدرتمند عمل کند و لذا باید با دقت فراوان مصرف شود. هرگز نباید اسانس آنرا به صورت خوراکی مصرف کرد. برای تنطور، 20 تا 40 قطره آنرا در هر 3 تا 4 ساعت مصرف کنید. همچنین می توانید هر 3-4 ساعت یک کپسول پونه سایز #0 را مصرف کنید. شما ممکن است تمایل داشته باشید برای سقط از زعفران ...