سایر منابع:
سایر خبرها
علل لرزش دست و روش های درمانی آن
لرزش دست ها از مشکلات شایعی میباشد که نه تنها در بزرگسالان بلکه در میان جوانان نیز دیده میشود. لرزش دست با شدت های مختلفی در افراد وجود دارد و اگرچه مشکل خطرناکی نیست اما میتواند انجام کارهای روزمره و ساده را دشوار سازد. از علل لرزش دست میتوان به پرکار بودن تیروئید، عوارض جانبی مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و... اشاره کرد. در این نوشتار به طور کامل به بررسی این عارضه و روش های طبیعی درمان آن ...
سقط جنین چند دسته دارد و چه خطراتی برای مادر دارد؟
...> روشهای طبیعی سقط جنین لکه بینی نشانه آن است که سقط جنین نزدیک است هدف از روشهای طبیعی سقط جنین، کمک به سقط طبیعی جنین است که برای قرن ها در اقصی نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است. اگر شما فشار خون بالا، دیابت، صرع، مشکلات کبدی، قلبی و کلیوی دارید، ممکن است این گیاهان بیماری شما را تشدید کنند. اگر داروهای ضد بارداری یا سایر داروها را مصرف می کنید، باید مطمئن شوید که ...
مدفوع و آن چه درباره وضعیت سلامت شما می گوید!
...، مدفوع باید با کمترین میزان فشار دفع شود و احساس تخلیه کامل را داشته باشید. قهوه ای بهترین رنگ است مدفوع باید طیفی از رنگ قهوه ای یا سبز داشته باشد. به طور معمول، از زمان مصرف غذا تا تبدیل شدن به مواد زائد حدود سه روز طول می کشد. اگر مدفوع طیفی از رنگ سبز را نشان می دهد، ممکن است مدت زمان کمتری برای گوارش سپری شده باشد، اما به طور کلی دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. سیاه یا ...
8 روش موثر برای کاهش اشتها ناشی از استرس
یک لیوان آب جوش با مقداری دارچین و یک قاشق چای خوری عسل می تواند در کاهش استرس و تمایل به مصرف مواد قندی مفید باشد. خاصیت دارچین به صورت بالینی برای کمک به حفظ سطح انسولین خون به اثبات رسیده است. 2- 15 دقیقه پیاده روی استرس باعث می شود شما به خوردن تحریک شوید در این موقعیت ها تصمیم بگیرید و به منظور مدت زمان کوتاهی پیاده روی از خانه خارج شوید. ورزش باعث انتشار اندورفین می ...
چغندر قند یا لبو و خاصیت های معجزه آسا و مفید آن
لبو یا چغندر قند یکی از مواد گیاهی می باشد که در فصل های سرد خوردن آن بسیار دلچسب است.این گیاه لذیذ دارای خواص بیشماری است که می تواند از بدن شما در برابر بیماری های مختلف محافظت کند.مصرف لبو به ورزشکاران و افراد افسرده توصیه می شود زیرا دارای انرژی زیادی می باشد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره خواص ...
بارداری از حمله ام اس محافظت می کند
با بیماری ام اس مشکلات بیشتری را برای آقایان به وجود بیاورد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به موضوع بارداری در زنان مبتلا به ام اس اشاره کرد و گفت: در دوران بارداری به غیر از یک قلم دارو سایر داروهای ام اس نباید در دوران بارداری مصرف شد. حریرچیان با اعلام اینکه بارداری باعث می شود بیمار از بروز یک حمله مجدد محافظت شود، تاکید کرد: در دوران بارداری زنان مبتلا ...
خواص پنیر برای بیماران قلبی
مدت مصرف پنیر لبنی با مصرف سدیم موجود در منابع غیرلبنی بود. یافته های تحقیق نشان می دهد زمانیکه شرکت کنندگان میزان بالای سدیم در پنیر را خوردند عملکرد عروق خونی بهتری در مقایسه با زمانی داشتند که میزان یکسان سدیم از منابع غیرلبنی که در این مورد چوب شور و پنیر سویا بود دریافت کردند. به گفته تیم تحقیق، ما می دانیم که وجود سلول های قرمز خون بیشتر به معنای جریان خون بیشتر و اتساع بیشتر عروق است. ما مشاهده کردیم افراد بعد از خوردن پنیر لبنی در مقایسه با خوردن چوب شور یا پنیر سویا ، میزان گشادشدگی و اتساع عروق شان به دلیل نیتریک اکسید بیشتر بود. قدس ...
کیهان و خوانندگان
* اگر در اجرای برجام قدم به قدم با شیطان بزرگ و اروپائیان،به تعهدات عمل می کردیم حالا نمی گفتیم تعهد آنها فقط روی کاغذ است و التماس کنیم که بدعهدی نکنید! 2907---0912 * در طول این 37 سالی که از انقلاب می گذرد دیده نشده بود که یک عنصر سیاسی و حکومتی به خود جرات بدهد هم وطنان منتقد را نفهم مورد خطاب قرار بدهد. آقایان توجه داشته باشند که کار دور از اخلاق اسلامی مرتکب شده اند و باید اصلاح ...
معجون میوه ای برای تقویت بدن
بسیاری از افراد صبح که بیدار میشوند برای حفظ سلامتی و بالا بردن قدرت ایمنی بدن خود نوشیدنی آب و لیمو مصرف میکنند که فواید فراوانی دارد، ما در این نوشتار قصد داریم ترکیب دیگری را به شما معرفی کنیم که با اضافه کردن آن به آب و لیمو میتوانید فواید آن را دو چندان کرده و سرعت تقویت بدن خود را بهبود ببخشید. با گیاه یاب همراه باشید. معجون میوه ای برای تقویت بدن برای تقویت بدن و ...
اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. اگر داروهای ...
ترامپیسم؛ پوپولیسم کاسب کارانه
نخبگان و روشنفکران دارد و آنها را به نحو سودجویانه ای در برابر کانون آرمانی اش که پژواک صدای راستین مردم است؛ قرار می دهد. -بسیاری از رهبران پوپولیست همچون افکارشان شلخته بوده و ضد آداب مرسوم عمل می کنند. آنها "پدیده ی آبرومند" را به سخره میگیرند. - همواره مخالف خوان است. -می تواند منادی تغییر یا حفظ وضع موجود باشد؛ در هر دو حالت پس از کسب قدرت، رنگ عوض کرده فرصت ...
با ترکیب آب لیمو و روغن زیتون انرژی بگیرید
اسیدهای چرب مفید به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند، ترکیب آب لیمو و روغن زیتون تازه به طور موثر از مشکلات قلبی پیشگیری می کند. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص فوق العاده ترکیب آب لیمو و روغن زیتون بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. ترکیب آب لیمو و روغن زیتون اگر صبح همچنان خسته از خواب بیدار می شوید، حتی پس از خواب کافی شبانه، و در طول روز بدن خود را ...
مزایا و معایب زایمان سزارین
واژینال است. شما پس از وضعِ حملِ واژینال زود تر مرخص می شوید و می توانید به خانه بازگردید. انگیزه ها: "کاهش درد، انگیزه اغلب زنان برای انتخاب زایمان به شیوه سزارین است. آنچه این زنان به آن بی توجه اند این است که هر دو زایمان با درد همراه است. در زایمان طبیعی این درد قبل از وضع حمل و در سزارین درد بعد از زایمان به وجود می آید که بسیار شدیدتر از درد زایمان طبیعی است. زمان ...
خواص مخلوط آب، لیمو ترش و آناناس
خستگی در افراد شود. اگر در نظر دارید باردار شوید از نوشیدن مخلوط آب لیموترش و آناناس غافل نشوید، زیرا مقادیر بالای ویتامین c در آن می تواند به افزایش شانس باروری در خانم ها کمک کند، همچنین این محلول می تواند باعث افزایش میزان تولید سلول های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود. و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد. منبع: ...
آیا می دانستید خانم ها هم فشار خون بالا می گیرند؟!
های زیر را جدی بگیرید: - خانه نشینی و بی تحرکی ممنوع است. بلند شوید و روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی داشته باشید. - اگر سیگاری هستید بدانید عادت بدی در پیش گرفته اید و با دست خودتان بدن تان را در معرض انواع بیماری های قرار داده اید. همین امروز کم کم سیگار را کم کرده و به مرور ترک کنید. - مصرف نمک را تا حدامکان کاهش دهید. نمک دوست شما نیست. - روزانه دو ...
این خوراکی ها می توانند باعث مرگ شما شوند, بسیار مراقب باشید
اگر بیشتر از چند تا بخورید مطمئنا دچار عواقب مرگبار می شوید. 4. جوز هندی آیا می دانید جز هندی توهم زاست؟ درست است! این ادویه به ظاهر بی آزار در آشپزخانه تان، یک راز کوچک کثیف به دنبال دارد. شما با مصرف فقط 0.2 اونس جوز هندی می توانید تشنج کنید. و با مصرف 0.3 اونس از آن ممکن است دچار یک حمله ناگهانی شدید شوید! خوردن جوز هندی ممکن است منجر به جنون جوزی”شود که به توهم و سردرگمی ...
سوالات رایج در مورد شیردهی (2)
امریکا تاکید می کند تحقیقات جدید نشان داده که اثرات مثبت شیرمادر بر عوارض منفی که در اثر کشیدن سیگار ممکن است ایجاد شود غلبه می کند. به عنوان مثال شیرخوارانی که در معرض دود سیگار قرار دارند بیشتر دچار مشکلات دستگاه تنفس فوقانی می شوند. خوردن شیرمادر تا حدودی باعث محافظت این شیرخواران در برابر مشکلات فوق می گردد. بهتر است که سیگار را ترک کنید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، سعی کنید ...
دایرة المعارف تخمه
خربزه در قبل از مسیح در کشورهای شرق آسیا پرورش می یافت. که این تخم به علت داشتن ویتامین ها برای درمان سرماخوردگی و چشم درد بسیار مفید و سودمند است. بسکی متخصص تغذیه با اشاره به خواص مغزهای تخمه اظهار داشت: تخم های آفتاب گردان و کدو حاوی مقادیر زیادی فیبر است و این باعث تقویت سیستم گوارشی می َشود و دفع مواد زائد بدن را راحت می کند و افرادی که از بیماری یبوست رنج می برند با خوردن یک قاشق از ...
عوارض سیگار بر جنین، سیگاری ها باردار نشوند!
سیگارها می توانید تا حدی زایمان و فرزند سالم تری داشته باشید. بدن افراد سیگاری به اولین دوز مصرفی نیکوتین در هر روز حساس است و حتی فقط یکی دو سیگار می تواند موجب سفت شدن عروق خونی شود. به همین دلیل است که حتی مصرف یک نخ سیگار در طی روز نیز می تواند بر سلامت کودک تأثیرات منفی بسیار داشته باشد. اثرات سیگار بر روی جنین وزن و اندازه نوزاد: به طور متوسط اگر روزی یک بسته سیگار بکشید، وزن ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
های روانی ، فشار خون ، قند خون ، چربی خون خود را در سنین پایین حتما کنترل کنیم و افراد از سن 50سال به بعد تست حافظه انجام دهند و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند همچنین مصرف گوشت قرمز را تا حد امکان کاهش دهند ، لازم به ذکر است اگر در سنین جوانی و میانسالی دچار افسردگی هستند به کمک یک متخصص آن را درمان کنند زیرااین عوامل را می توان زمینه ساز بیماری آزایمر در کهنسالی دانست ، آلزایمر از جمله ...
بیماران مبتلا به MS سوژه جدید پزشکان قلابی!
به انجام همه کارها و به طور کلی حرکت در سیر عادی زندگی هستند. وی در ادامه توضیحاتش بسیاری از بیماری ها مانند دیابت یا افزایش فشار خون را قابل کنترل خواند و افزود: تمام بیماران مبتلا به این بیماری ها می توانند با پیگیری درمان و انجام اقدامات درمانی زندگی خوبی را داشته باشند. این در حالی است که ترس از بیماری هایی چون MS ثمره جز وخیم تر شدن بیماری ندارد. این علائم بیماری MS را ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
ظرفیتش تحت فشار خواهد بود، در نتیجه کمتر ساییده خواهد شد. 5. کاردیو مغز شما را جوان نگاه می دارد مطالعاتی در دانشگاه بوستون انجام شده است تا بررسی کند مغز افرادی که تناسب اندام دارند، با قلبشان چطور در ارتباط است! نتیجه چه بود؟ مردمی که قلب ضعیفی دارند به نسبت آن هایی که قلبی قوی دارند ، حجم کمتری از مغزشان را مصرف می کنند! پس هرچقدر قلبتان ضعیف تر باشد، قادر خواهد بود خون کمتری ...
این میوه شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
طبیعی در آن وجود دارد جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار سودمند خواهد بود. همچنین خواص ضد قارچی، ضد لخته شدن خون و خواص ضد التهابی آن شفا دهنده است. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به وسیله آنها می توانید پیاز را در وعده های غذایی خود جای دهید. ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی اگر از گرفتگی گلو و دستگاه تنفسی رنج می برید پیاز یک درمان طبیعی برای شما ...
شنا در سه ماه اول بارداری، چگونه باشد؟
پس از آن را فراموش نکنید، و بیش از حد به خود فشار نیاورید. فقط به یاد داشته باشید شما می خواهید سالم و سرحال بمانید، پس فعالیت های شدید ورزشی را کنار بگذارید و چند دور شنا در طول یا عرض استخر را برای پس از زایمان بگذارید، زیرا شما را بیش از حد خسته خواهد کرد.نوعی از شنا را انتخاب کنید که برا یتان راحت تر باشد. ترکیب متناوبی از شنای پروانه با شناور شدن بر سطح آب به پشت، در حالی که با پا ضربات آرامی ...
رونمایی از مادربورد صنعتی جدید ایسوس N3700T
مادربوردهای سری دسکنتاپ ایسوس از فناوری های محافظتی ایسوس مانند LanGuard و PolySwitch در حافظه های رم استفاده می کنند. علاوه بر این ها تمامی ورودی خروجی ها در برابر الکتریسیته ساکن و شوک الکتریکی محافظت می شوند. تمامی خازن های به کارگرفته شده در مادربورد از نوع جامد بوده و طول عمر 2.5 برابری نسبت به خازن های رایج دارا هستند. همچنین این خازن ها می توانند به مدت 5000 ساعت در دمای 105 درجه و به مدت 50000 ...
مراقبت های بارداری در زنان مبتلا به ام اس
بیش از یک سوم آقایان مبتلا به ام اس دچار فشار خون بالا هستند، افزود: فشار خون، دیابت، بیماری های گوارشی و روانپزشکی که در آقایان بیشتر شایع است می تواند همراه با بیماری ام اس مشکلات بیشتری را برای آقایان به وجود بیاورد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به موضوع بارداری در زنان مبتلا به ام اس اشاره کرد و گفت: در دوران بارداری به غیر از یک قلم دارو سایر داروهای ام اس نباید در ...
5 خوراکی برای رفع خشکی پوست در فصل سرما
شما بتوانید پوست خود را با ماده ملایمی تمیز کنید دیگر نیازی به مرطوب کننده نخواهید داشت. برای اینکه پوست خود را سالم و شاداب نگه دارید بهتر است غذاهایی را وارد رژیم غذایی خود کنید. برخی از این غذاها شامل رب گوجه فرنگی طبیعی است که می تواند پوست شما را از نور ماوراءبنفش مضر محافظت نماید. خوردن ماهی ساردین نیز خالی از لطف نخواهد بود. زیرا این ماده نیز با اسیدهای چرب امگا3 پر شده است که خاصیت ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
کمک می کند و کارکرد شبکیه چشم را در وضعیت خوبی حفظ می کند. کدو تنبل به پمپاژ قلب کمک می کند مغز و دانه های کدو سرشار از فیبر هستند که سطح کلسترول را در سطح خوبی نگه می دارند و فشار خون را پایین می آورند. برای اینکه از بیشترین میزان فیبر استفاده کنید نان کماج را با تکه های پخته کدو مصرف کنید یا روی سالاد خود دانه های کدوتنبل بریزید. کدو تنبل و افزایش ایمنی بدن به لطف ویتامین های A و C موجود در کدو یک سیستم ایمنی سالم خواهید داشت. ترکیب سوپ کدو به همراه زنجبیل و ادویه های مختلف گزینه بسیار خوبی برای غروب های سرد زمستان است. ...
آشنایی کامل با قهوه سبز و خواص آن
متابولیسم چربی ها در بدن میگردد.ترکیب این عملکردها سبب می شود تا افراد با مصرف مکمل قهوه سبز بدون آنکه تغییر خاصی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ایجاد نمایند، لاغر شوند.به جای ذخیره چربی، بدن از آن به عنوان سوخت استفاده می کند چرا که قند خونِ در دسترس کاهش می یابد. کلوروگنیک اسید، قابلیت بدن را جهت ذخیره چربی کاهش می دهد. بررسی های علمی: در تحقیقاتی که در سال 2012 توسط دکتر اوز ...
چرا باید پاییز را دوست داشته باشیم؟!/ حفظ سلامتی با سیب و کدو تنبل
تواند به تنفس بهتر نیز کمک کند، چون از شما در مقابل آسم و بیماری های انسدادی مزمن ریوی (COPD) محافظت می کند. کدو تنبل هم فقط برای برگزاری جشن ها و مهمانی ها نیست، چون با توجه به ویتامین خیلی زیادی که دارد، می تواند به حفظ سلامتی چشم ها، موها و پوست کمک کند. حتی دانه های کدو تنبل هم بسیار مهم هستند، چون میزان زیادی از منیزیم را در خودشان گنجانده اند. این املاح می تواند به کاهش فشار خون و تقویت سلامت استخوان ها کمک کند. شما می توانید دانه های کدوتنبل را در خانه کمی تفت بدهید و از آن ها به عنوان میان وعده هم استفاده کنید. ...