خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار معجزه آسا در درمان خشکی پوست
سلامانه : مرطوب کننده هایی مانند وازلین یا گلیسیرین ساده بهترین نرم کننده و درمانگر موثر برای درمان خشکی پوست هستند. نریمان شهبا متخصص پوست و مو در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: خشکی پوست دلایل مختلفی دارد برخی افراد به دلیل خصوصیت خاص ژنتیکی یا به طور اکتسابی دچار این حالت می شوند. وی اظهار داشت: در برخی افراد اسیدهای چربی که باعث لطافت و نرمی پوست می شود وجود ...
شاید باورتان نشود ولی این میوه ها سرطان زا هستند+ روش شناسایی
واکس هایی را از ترکیبات طبیعی موم عسل، رزین چوب و موم نخل(از برگ درخت نخل) تولید کرده اند که همان خاصیت های ضد باکتری و قارچ را داشته و به نگه داری بهتر آن نیز کمک می کند. اگر به طور کلی ترجیح می دهید که هیچ ماده مصنوعی بر روی میوه هایی که می خورید وجود نداشته باشد باید هر میوه را فقط در همان فصل برداشت خریداری کنید. منبع:fhfn. ...
طب سنتی به ما می گوید که چه بخوریم تا لاغر شویم
...: چاقی شکم نشان دهنده سردی معده، امعاواحشا است و افراد می تواند در مدت طولانی روغن های گرم مانند بابونه و شوید از سمت راست شکم در جهت عقربه های ساعت مالش دهند همچنین بادکش شکم موجب حل شدن بلغم و رطوبت ها می شود. این افراد می توانند از معجونی حاوی زنیان، زیره سبز، زیره سیاه، شوید، افسنتین، گل سرخ، سنا و سُداب استفاده کنند و می توان به مقدار مساوی از این مواد خریداری کرد و آسیاب کرده و بعد از وعده ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
شده اند، داشته باشد. بهادری، با بیان اینکه ماساژ موضع درد با روغن زیتون که در آن مقدار کمی زنجبیل رنده شده، می تواند به بهبود این دردها کمک کند، افزود: نوشیدن دم نوش هایی نظیر گل گاوزبان یا نعناع می تواند به کاهش درد و ریلکسی اعصاب کمک کند و دردهای ناشی از سیاتیک را تخفیف دهد. این متخصص طب سنتی همچنین افزودن چاشنی ها و ادویه های گرم مثل دارچین و عسل به برنامه غذایی در کاهش درد ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
...> نوشیدن چای بابونه یا استفاده از روغن بابونه بابونه گیاهی دارویی دارای ویژگی های تسکین دهنده و آرامش بخش است. این گیاه می تواند سیستم عصبی را آرام سازد و همچنین استرس و اضطراب را از بین می برد. بابونه یک گیاه ضد اسپاسم موثر است که به شل کردن اسپاسم های عضلانی - می توانند موجب لرزش دست ها شوند - کمک می کند. روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. برای تهیه چای ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان و دامداران
...> تسریع در کاشت زراعت های پاییزه آبی و دیم (گندم وجو) و نخود مبارزه با علف های هرز در مزارع کلزا دامداری: تأمین سوخت و تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها و تهیه خوراک پر انرژی ایجاد حفاظ در آغل ها برای جلوگیری از تاثیر سوز باد بر دام ها زنبورداری: انتقال کندو های زنبور عسل از مناطق ییلاق به قشلاق محافظت از کندوها در مقابل نوسانات دمائی ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
طور طبیعی حاوی سطح بالایی از پروتیین می باشند. غلات می توانند مقادیر قابل توجهی از پروتیین را به صبحانه، سالاد و غذاهای پخته شما افزوده و یا به عنوان یک خوراکی جانبی در کنار غذا استفاده شوند. از برنج قهوه ای به جای برنج سفید استفاده کنید و پاستا یا ماکارونی های غنی شده را جایگزین کنید. به هنگام پختن نان، مافین، کیک، بیسکوییت یا انواع کوکی ها، از دانه های (جوانه) گندم استفاده کنید روغن چگر ...
بستنی با طعم سلامتی
گیرد این مشکل را با استفاده از تولید یک نوع بستنی حل کند. تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان در دمای خیلی پایین در بهترین شرایط خود هستند و با اینکه ایده بستنی سلامتی کمی عجیب به نظر برسد، اما به نظر کاملا جواب می دهد. با مخلوط کردن برخی مواد اولیه که درصد بالایی از آنتی اکسیدان را دارند، مانند پودر شکلات تلخ، فندق و چای سبز در یک دستور غذایی رمزآلود می توان به ماده ای دست ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
... 6. روغن پونه کوهی "روغن پونه کوهی” که به صورت مایع یا کپسول موجود است، به عنوان یک عامل شفادهنده قدرتمند محسوب می شود. مطالعات نشان داده اند که روغن پونه کوهی قادر به پیشگیری از نفوذ ویروس ها بوده و می تواند آن ها را از بین ببرند. خاصیت ضد ویروسی و ضد التهابی آن در طول دوران سرماخوردگی به کار می آید. 7. روی "روی” به طور طبیعی در مواد غذایی مانند جو دو سر و دانه ها وجود دارد. اما شما می توانید مستقیما قرص های روی را مصرف کنید. روی به منظور افزایش سیستم تقویت ایمنی بدن و همچنین مبارزه با سرماخوردگی استفاده می شود. ...
با این شش عادت صبحگاهی پوست عالی و جوان داشته باشید!
موجب درخشان شدن پوست می شوند. اگر استفاده از شکر و غذاهای فرآوری شده را در رژیم غذایی تان کاهش دهید، پوستتان بهتر به نظر خواهد رسید. همچنین اگر از حساسیت به گلوتن رنج می برید و آن را از رژیم غذایی تان حذف کرده اید پوستتان سالم تر شده و جوش کمتری روی آن ظاهر می شود. 6- آب فراوان بنوشید! وقتی بدن شما کم آب باشد پوستتان خشک و کدر است و ظاهرتان را خسته نشان می دهد. پوست باید مرطوب باشد، بنابراین نوشیدن آب برای جلوگیری از خشکی پوست بسیار مهم است. یک لیوان آب قبل از صبحانه و حداقل 2 تا 3 لیوان آب تا قبل از نهار بنوشید. ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد. برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می تواند شیرین کننده مناسبی باشد. دمنوش رویبوس Rooibos دمنوش رویبوس یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سرتاسر جهان است. این چای سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. چای خوش عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
می شود روزانه حداقل از یکی از مواد غذایی ذکر شده استفاده کنید. می توانید هر روز از یک تا دو مورد اشاره شده مصرف و آنها را جایگزین هم کنید. چند راه حل دیگر پوستتان را با استفاده از مواد غذایی سبز رنگ، تازه و شاداب نگه دارید یکی دیگر از روش های مناسب برای بهبود عملکرد کبد و کمک به کمرنگ شدن چین و چروک انتخاب مواد غذایی سبزرنگ است. رنگ سبز نشان دهنده وجود مقدار زیادی ...
25 نکته برای کاهش چربی خون
...> ورزش را جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید. می توانید روزانه 25 میلی گرم پروتئین سویا بخورید. در صورت نداشتن یبوست و خشکی مزاج چای سبز بنوشید که سرشار از انواع آنتی اکسیدان است. از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 غافل نشوید. از مواد غذایی با نمایه گلایسمی پایین استفاده کنید. کاهش کلسترول کلسترول ماده ای چربی مانند است که برای سلامت ضروری است، اما افزایش ...
میوه ای که غول کاهش وزن است!
فروت تازه بنوشید تا از پوستی خوب و سالم بهره مند شوید. برای لایه برداری پوست می توانید ماسکی متشکل از آب نصف یک گریپ فروت، یک قاشق غذاخوری عسل، و نصف فنجان آرد جو دو سر تهیه کنید. این ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود و سپس با دست مرطوب آن را پاک کنید. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. مبارزه با بیماری لثه ویتامین C برای برخورداری از لثه هایی ...
10 ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوست زیبا
دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار میگردید؟ درست است؟ سیگار نه تنها برای بدن شما زیان آور است، بلکه پوست شما را نیز خراب می کند! اگر سیگار نمی کشید، چه بهتر. اگر سیگار می کشید، این مورد را هم به فهرست دلایلتان برای ترک آن اضافه کنید، و از امروز ترک آنرا شروع کنید، دقیقاً از همین حالا! این یک ترفند برای داشتن پوستی زیبا است که زندگی شما را هم نجات می دهد. 3- هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده ...
زیتون؛ نماد مسجد قدس و مکه به عنوان دو قبله گاه مسلمانان
است که برای خوردن با غذا هیچ منعی ندارد چرا که دارای مزاجی معتدل است. تأثیر ترکیب روغن زیتون و عسل برای درمان سوختگی رمضانی اضافه کرد: روغن این میوه به تنهایی و همراه با روغن دانه هایی دیگری مانند بادام، کنجد و غیره باعث طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلفی می شود، همچنین روغن زیتون همراه باعسل برای تعمیم سوختگی، التهابات و زخم های شدیدی مورد استفاده قرار می گیرد، در ...
در یک ساعت "چروک های چهره تان" را محو کنید
اینها تاثیر زیادی در بروز چین و چروک در پوست صورت دارد. به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه های مبارزه با بروز چین و چروک های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول های پوست کمک می کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول های پوستی به مرور کم شود. از این رو درمانگران ...
با شکلات ماسک صورت خانگی بسازید
طور که می دانید، شکلات از دانه های کاکائو درست شده است، منبعی سرشار از پلی فنول ها که خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارند. بعلاوه، شکلات دارای چربی های مفیدی مانند کره ی کاکائو و شیا نیز هست، که به مرطوب کردن پوست ما کمک می کنند. همچنین شکلات بسیار هم خاصیت ضد التهابی دارد. شاید به همین دلایل است که آبگرم ها در سراسر کشور بعنوان یک پیشنهاد لوکس، پیشنهاد ماسک شکلات را شروع شده کرده ند. حالا ...
علم درباره زیبایی و جذابیت ظاهری چه می گوید؟
آن ها جای تردید وجود دارد، اما عمر تاثیر آن ها قطعاً کوتاه است و همین امر موجب می شود تا به طور مداوم از آن ها استفاده نمائید. موثرترین لایه بردار و مناسب ترین ماده مفید برای پوست آن هایی هستند که حاوی اسیدند. 3. مراقبت بیش از حد از پوست چرب و افراط در رفع مشکلات پوستی هر چه نسبت به پوست خود حساس تر باشید، بدتر می شود. گونه مناسبی از محصولات مراقبت از پوست را برگزینید، از ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است. * شلغم به علت داشتن ویتامین های A , B , C ، بر نور چشم و قدرت بینایی می افزاید. * شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند . * ریشه شلغم اثر نرم کنندگی دارد و در رفع سیاه سرفه و آسم به صورت جوشانده های غلیظ و مخلوط با عسل ، مورد استفاده قرار می گیرد. * قرقره کردن آب شلغم گلودردهای ...
یک روزه چربی دور شکم را بسوزانید
. چربی های شکمی را با تمرین و ورزش مداوم از بین ببرید تمرین های ورزشی مداوم هم می تواند در از بین رفتن چربی های شکمی موثر بوده و به حفظ چنین تناسبی بسیار کمک می کند. اینکه آیا باید به سراغ ایروبیک بروید یا سایر ورزش هایی که در آنها از وزنه استفاده می شود را انتخاب کنید، معلوم نیست چرا که هنوز اتفاق نظری در این مورد وجود ندارد. اما توصیه می شود که برای افراد بالای 30 سال که در ...
قوی ترین خوراکی های لاغرکننده
بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است. سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2-1.7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است. چای سبز چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در ...
رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ ماده غذایی حتی مفیدترین آنها زیاده روی ...
انار میوه ای با خواص باورنکردنی
نجابت در نزد مردم اسپانیا است. انار سمبل باروری و ازدواج است. انار به عنوان رنگ برای پارچه استفاده می شود. در ادامه ایمیل 12 فایده مهم و اصلی انار را برای شما دوستان بیان می کنیم : 1. انار و خاصیت آنتی اکسیدانی تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز، آنتی اکسیدان دارد. لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها، حفاظت از بدن در برابر استرس ها، آلودگی های شیمیایی و میکروبی ...
قهرمانان کاردرست میوه ای
نمی دهد باکتری ها به جداره مثانه بچسبند. برای این که از خواص آن استفاده کنید از آب زغال اخته خالص بنوشید. توجه داشته باشید آب زغال اخته های خیلی شیرین ترکیبات ضد باکتری کمتری دارند. موز موز منبع فوق العاده پتاسیم می باشد. مصرف پتاسیم در کنار مصرف کم سدیم (نمک) به کاهش فشارخون بالا کمک می کند و برای همین هم بیماری های قلبی عروقی از شما دور می شود. خبر خوب دیگر اینکه برخلاف ...
"مثلث سلامتی" برای عمر طولانی
، عسل، توت، کشمش یا قند و شکر سرخ استفاده کنید. به جای شیرینی های مصنوعی خشک و تر از شیرینی های طبیعی مانند خرما و انجیر و از شیرینی های سنتی تهیه شده با روغن حیوانی استفاده کنید. خوردن انواع مرباها بلامانع است. به جای نمک صنعتی از نمک طبیعی (سنگ نمک آسیاب شده) استفاده کنید. خوراکی هایی که توصیه نمی شود الف به طور دائمی: 1 گوشت گاو به ...
طرز تهیه ماسک عالی برای لیفتینگ پوست صورت
در این مطلب به طرز تهیه و نحوه استفاده یک ماسک عالی برای لیفتینگ پوست صورت خواهیم پرداخت. ترکیبات این ماسک شامل تخم مرغ، لیمو و عسل می باشد. تخم مرغ می تواند باعث استحکام و کشیدگی پوست گردد زیرا حاوی پروتئین و ویتامین B می باشد. در واقع، تخم مرغ باعث لیفتینگ پوست می شود. لیمو نیز روشن کننده پوست و عسل عامل آبرسان و مرطوب کننده عالی آن به شمار می آیند. مواد لازم: 1 عدد سفیده ...
پاکسازی همیشگی خانه از سوسک ها با این 8 روش طبیعی
...> آنچه لازم است در مورد سوسک ها بدانید سوسک ها با انتقال میکروب ها از طریق شاخک، بال و پرزهای بدن خود باعث به وجود آمدن بسیاری از بیماری ها می شوند. سوسک ها پس از وارد شدن به یک محل شروع به تخم ریزی می کنند. تخم سوسک ها به تعداد 16 تا 48 عدد است. این تخم ها درون پوششی قهوه ای رنگ و لوبیا مانند هستند. محل تخم ریزی سوسک ها نقاط تاریک و دور از چشم در زیر میز، وسایل چوبی و لای درزهاست. از ...
وقتی بچه اولین دندان های خود را در می آورد
.... در این مورد، مواد شیمیایی موجود در آن می تواند به عفونت و اسهال او بینجامد. دلایل زیر نشان می دهد چرا استفاده از دندانگیر چوبی بهتر از پلاستیکی است: -برخلاف دندانگیر پلاستیکی، دندانگیرهای چوبی طبیعی بوده و هیچ نوع ماده رنگی شیمیایی ندارند. -سفتی آن تا حدی است که کودک می تواند به راحتی آن را گاز بگیرد و به کمک آن لثه خود را بمالد. -احتمال شکسته شدن بخشی از ...
زیر و زبر شیر بادام (1)
موجود در شیر بادام برای تقویت ناخن ها و موها موثر است و وضعیت پوست را بهتر می کند. این ویتامین باعث می شود تا پوست مرطوب تر بماند. موارد منع مصرف شیر بادام شیر بادام زودهضم است و به خصوص برای افرادی که از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند فوق العاده است یادتان باشد که هیچ ماده معدنی معجزه گری که برای همه افراد مفید باشد وجود ندارد. با وجود اینکه همه نعمت های خدا رحمت هستند اما ...
