خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلادی از نسل عمر سعد در عراق + تصاویر
های کرد بود. در این نبردها حتی روستاهای کردنشین ایران نیز بمباران شدند که این کار باعث تیرگی روابط ایران و عراق گردید. ملا مصطفی بارزانی ( پدر مسعود بارزانی) از رهبران برجسته کرد در مبارزه با رژیم بعثی محسوب می شود قیام کردها در طول سال های حکومت صدام حسین بارها به شکلی خون بار پاسخ داده شده تا جایی که نهادهای حقوق بشری و بین المللی مصادیقی از این اقدامات را مشابه جنایت علیه
عکس/کودک 42 کیلویی بجنوردی
وگویی کوتاه با پدر و مادر این پسر 42 کیلویی بجنوردی است: پرسش- محمد تنها فرزند شماست؟ نه؛ دو فرزند پسر دارم. محمد دومین فرزندم است. پرسش- از چه زمانی متوجه بیماری محمد شدید؟ محمد تا دو ماهگی از نظر بدنی وضعیت مناسبی داشت. بعد از دو ماهگی متوجه شدیم محمد روز به روز بدنش در حال چاق تر شدن است به طوری که با چشم هم می شد تغییرات اضافه وزن محمد را دید.
بابا آب داد... بابا نان داد... بابا جان داد
بدهد چیزی نباشد ولی اگر من انجام بدهم خیلی اشتباه بزرگی به نظر برسد. به عنوان مثال یک نفر می رود نظامی می شود. به او می گویند شما که الان توی نظام هستی اگر اشکالی به وجود بیاید تو را می برند دادگاه ویژه نظامیان؛ یعنی مثلا اگر قند خوردن جرم باشد اگر مردم عادی قند بخورند یک سیلی به او می زنند ولی اگر یک نظامی همان قند را بخورد به او دوتا سیلی می زنند. ولی خب، در ازای آن وقتی یک شخص قبول می کند که یک
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
افتادگی مثانه، مجبورند شب ها چند بار برای اجابت مزاج بیدار شوند، بنابراین از خوردن مایعات صرف نظر می کنند، گفت: این در حالی است که هضم، جذب، دفع بدن نیاز به آب دارد و کمبود مایعات می تواند تمامی این مراحل را دچار مشکل کند و یا اینکه موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت سکته شود. این متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات تازه چین را برای سلامتی سالمندان، بسیار مفید دانست و افزود: با توجه به فصل بهار و
سرمقاله روزنامه های امروز / 9 اردیبهشت
ایران در حال ارسال به بیرون است نشان می دهد غربگرایان در ایران هم به خوبی می دانند در حال مشارکت در چه نوع بازی ای هستند. 3 دسته پیام از داخل ایران در حال ارسال به بیرون است: 1- مصرف ادبیات رادیکال درباره نقد رفتار حاکمیت در حوزه های مختلف بویژه از زبان هاشمی رفسنجانی 2- ارسال پی در پی این پیام به بیرون که دولت به هر قیمت خواهان تصاحب مجلس آینده است. 3- بشارت دادن به آمریکا در
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
/> مشکلات گردش خون طیف زیادی از زنان را درگیر می کند و در بین زنان باردار رواج بیشتری دارد. این اختلالات صرفا مربوط به افزایش وزن نیست؛ بلکه تغییرات هورمونی ناشی از تغییرات پروژسترون، افزایش حجم خون و افزایش فشار در عروق نیم تنه پایین بدن نیز در بروز این مشکل دخیل هستند. در بین علائم رایج این مشکل می توان به ورم پاها، واریس و البته مشکلات جدی تری مانند سکته مغزی نیز اشاره کرد. مشکلات تیروئیدی
تغذیه ناسالم 47میلیون ایرانی
تنها 12 درصد مردم کشورمان این میزان میوه و سبزی می خورند. وی با بیان اینکه مصرف نمک در ایران بیش از دو برابر مقدار مجاز است، افزود: نمک مهم ترین عامل ازدیاد فشار خون است و استفاده از نمکدان در سر سفره یک رفتار غذایی ناصحیح است که متاسفانه حدود 80 درصد مردم کشور ما به آن عادت دارند. 51 هزار نفر دچار پوکی استخوان هستند وی به کمبود ویتامین D در بین کودکان و زنان باردار نیز اشاره
علت های شگفت انگیز اضافه وزن
رژیم درمانی،علت های شگفت انگیز اضافه وزن ،اگر شروع کالری زیاده از حد دریافت کنید ،انتظار چاق شدن را دارید ولی اگر هیچ تغییری در سبک زندگی خود بوجود نیاورید ولی چاق شوید، چطور؟ بیایید مروری اساسی تر به علتهای این موضوع داشته باشیم کمبود خواب کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین
بخورید و لاغر بمانید!
، باعث کاهش انسولین و در نتیجه کاهش وزن می شود. اگر در حال مصرف دارو هستید قبل از مصرف گریپ فروت حتما با پزشک تان مشورت کنید زیرا گریپ فروت می تواند باعث کاهش اثر داروها شود. سیب، لیمو شیرین، پرتقال، توت فرنگی، نارنگی، آناناس، انبه و آلو هم در این گروه قرار دارند. متخصص تغذیه می گوید: گروه میوه و سبزی ها منبع تامین ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز بدن هستند. ویتامین ها هم در سبزی و هم در
پاسدار بی ادعای مکتب شهدا/ از برپایی حوزه علمیه مخفی تا تربیت شهیدان نورصالحی + فیلم
حوزه علمیه و مجتمع فرهنگی مزین به نام این دو شهید بروم. زنگ در را که فشار می دهم خانمی مسن و مهربان در را به رویم می گشاید؛ خانم لاجوردی که چندین سال است پرستار و همدم خانم نورصالحی است با خوشرویی مرا به داخل منزل دعوت می کند. خانه ای قدیمی که گوشه و کنارش از عکس شهیدان نورصالحی و لوح های یادبود متعدد مملو است. با دلهره وارد می شوم و با چهره ای نورانی در اندامی بسیار نحیف و خمیده روبه رو
علل پیری پوست و راههای درمان آن
متظاهر میشود. 3- استرس: حتما شما هم شنیده اید که فلانی پس از طلاق، خیلی پیر شده است البته دانشمندان هم با مردم عادی هم عقیده هستند. آن ها می گویند استرس و فشار روحی در زندگی مثل طلاق و یا مرگ همسر و مشکلات مالی در خانواده می تواند انسان ها را زودتر پیر کند. استرس می تواند باعث چروک خوردن پوست و به وجود آمدن حلقه های سیاه اطراف چشم شود. استرس و انقباض دایمی عضلات حالت دهنده ی صورت
4 توصیه برای درمان مجرای شریانی باز قلب
باعث کاهش جریان خون مغزی نمی شود .) ج _ اّسپرین داخل وریدی نیز توصیه شده که البته اثر کمتری از ایندومتاسین دارد . 4_ جراحی _ در بیمارانی که مشکل همودینامیک پیدا کرده و به درمان دارویی جواب نداده اند یا درمان دارویی در اّنها کنتراندیکه است باید اقدام به جراحی کرد که ریسک مورتالیتی اّن کمتر از 1% است , در مجموع برای ممانعت از افزایش فشار خون ریوی بهتر است جراحی PDA قبل از یکسالگی انجام شود . alodoctor
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
را تنظیم کنید البته هورمون ها به تنهایی مسئول کنترل وزنتان نیستند. بدون شک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن نیز بی تقصیر نیست. عوامل متعددی برای چاقی وجود دارد. باید بدانید در صورت برهم خوردن تعادل هورمونی، تلاشتان برای رسیدن به تناسب اندام به جایی نمی رسد. احتمالاً تصور می کنید که با عدم مصرف فست فود و روزانه نیم ساعت دویدن به وزن ایده آل خود خواهید رسید. اما همچنان با وجود همه ی این تلاش
تا چند روز می توانید نخوابید؟
. چنانچه همه این عوارض را نادیده بگیرید و مصمم به نخوابیدن باشید، ذهنتان مستعد پریشانی های مختلف مانند عدم تعادل اخلاقی، پارانویا و توهم می شود. مطالعات بسیاری نشان داده است که کارکرد بدن همراه با بی خوابی افت می کند. این وضع موجب بالا رفتن هورمون های استرس نظیر آدرنالین و کورتیزول در خون می شود و در نتیجه فشار خون افزایش می یابد، ریتم طبیعی قلب به هم می ریزد و سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود
مشخص شدن نرخ سود سپردها/بازندگان دستکاری سود بانکی و .....
، انجام دهند. به گزارش دنیای اقتصاد ، پیش لرزه کاهش نرخ سود بانکی در شرایطی به صورت گرایش موجران به افزایش وزن اجاره ماهانه در قبال کاهش مبلغ رهن، بروز کرده که احتمال دارد در میان مدت، باعث تحریک تقاضای سفته بازی در معاملات خرید مسکن نیز شود و علاوه بر افزایش فشار اجاره بها به رشد قیمت مسکن هم بینجامد. طی روزهای اخیر، تعداد فایل های رهن کامل و رهن بیشتر در برابر اجاره ماهانه کمتر در بازار اجاره کاهش
آیا عمل چاقی راه مناسبی برای کاهش وزن است؟
به گزارش شفاآنلاین ،این عمل٬ یک راه میان بر برای کاهش وزن نیست. افرادی که معتقدند این عمل٬ یک راه میان بر برای کاهش وزن است عموما جزو افرادی نیستند که به این عمل نیاز داشته باشند. در واقع عمل چاقی برای افرادی توصیه می شود که حداقل 25 تا 30 کیلو اضافه وزن دارند. افرادی هم که دارای دیابت شدید٬ فشار خون و یا اختلالات خواب هستند که با چاقی مرتبط است جزو گزینه های این عمل محسوب می شوند. زنانی هم که به
راهکارهایی برای آرامش و نشاط
روی در مصرف خوراکی های ناسالم زمینه ساز چنین مشکلاتی شده است. همچنین شیوع چاقی نیز نتیجه تغذیه نادرست و سریع غذا خوردن است؛ زیرا نجویدن کافی لقمه ها نه تنها سبب سیری زودتر نمی شود بلکه فرد را به بیشتر خوردن وا می دارد؛ چون احساس سیری دیرتر به مغز می رسد. مصرف همه خوراکی ها در حد معقول استفاده از همه غذاها و خوراکی ها در حد متعادل و صحیح شاید به نظر بسیار ساده بیاید، اما بسیاری
حذف یارانه نان از شایعه تا تبلیغات آن/جزئیات جدید سناریوی نان غیردولتی تا یک پنجم نانوایی ها آزاد پز ...
معاون برنامه ریزی استانداری تهران در مصاحبه با خبرنگاران گفت: 20 درصد نانوایی های استان تهران آزاد پز شده اند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آقای ترکی در حاشیه برگزاری نخستین جلسه تنظیم بازار استان تهران که بخشی از آن با حضور کارگروه آرد و نان تشکیل شد، افزود: طبق مصوبه کارگروه آرد و نان کشور مبنی بر آزاد سازی حداقل 20 درصد از نانوایی ها در سطح کشور، برنامه ریزی کردیم و طبق آمار تا پایان سال 93، استان تهران به آن ظرفیت اعلام شده رسید. ی گفت: حدود 1700 نانوایی که عمده آن در شهر تهران قرار دارد در بخش های مختلف مانند سنگک، بربری، تافتون و لواش آزاد پزشده اند. ترکی با اشاره به موضوع کیفیت نان گفت: اتحادیه نانوایی ها اظهار کرده بودند اگر آرد آزاد باشد و نان آزاد پخت شود این موضوع باعث می شود که رقابتی برای عرضه نان باکیفیت ایجاد شود. معاون برنامه ریزی استانداری تهران افزود: با بررسی های انجام شده نمی توان گفت به یک نقطه مطلوب رسیده ایم اما می توانیم بگوییم نانی که به صورت آزاد در اختیار مردم قرار می گیرد تقریبا خوب است. ترکی گفت: قرار شد کمیته ای تخصصی از حوزه اداره کل غله، اتاق اصناف تهران و خود مجموعه اتحادیه تشکیل شود که با انجام کارهای تحقیقاتی و علمی مشخص کند که نان با کیفیت چیست؟ و به یک تعریف واحد از نان با کیفیت برسیم تا مردم هم بدانند نان با کیفیت چیست؟ افزایش قیمت در بخش نان یارانه ای نداریم وی با اشاره به اینکه موضوع بعدی قیمت نان است، افزود: در بعضی از بخش هایی که بررسی کردیم رسانه ها یا سایت هایی که می خواهند اطلاع رسانی کنند اطلاعات خوبی به مردم نمی دهند و اظهار می کنند که نان افزایش قیمت پیدا کرده و مجددا قرار است افزایش قیمت پیدا کند. ترکی گفت: هیچگونه افزایش قیمتی در سال جاری در بخش نان یارانه ای نداریم. وی افزود:گزارش هایی داشته ایم که برخی از نانوایی ها مثلا سنگک یارانه ای را به جای 800 تومان، هزار تومان عرضه می کنند. وی افزود : وقتی که از آنها پرسیده می شود که چرا به این قیمت عرضه می کنید می گویند در مسیر آزاد سازی هستیم ، هیچ کس نباید این کار را انجام بدهد و باید همان قیمت قبلی را رعایت کند و این کار مصداق گران فروشی است. ترکی با اشاره به اینکه در بخش آزادپزها نرخ گذاری نداریم، گفت: نرخ بر اساس عرضه و تقاضا و قیمت آن قیمتی است که خود صنف مشخص می کند و خود صنف در این زمینه هم رعایت می کند و هم بر موضوع نظارت دارد. ...
ویتامین های موردنیاز شما در بارداری
کودکی و جوانی نیز باعث می شود کمتر فشار خون بگیرند. علاوه بر این کمبود DHA می تواند به افسردگی بعد از زایمان نیز منجر شود. شیرخواران نارس DHA کمتری دارند. به گفته این متخصص نوزادان و کودکان، کلسیم برای رشد استخوان و دندانهای جنین مخصوصا در هفته هشتم بارداری ضروری است. مادر باردار در دوران حاملگی دو برابر زمان قبل از بارداری به کلسیم نیاز دارد. وی همچنین با اشاره به عوارض کمبود ویتامینهای
اثرات زیانبار خوردن همبرگر
بلکه قلبتان نیز سخت تر کار می کند و همین باعث می شود که فشار خون شما بالا برود. سیستم گردش خون تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شد نشان می دهد که خوردن فست فود در یک وعده غذایی به عروق خونی شما آسیب می رساند. با گذشت زمان، چربی های اشباع شده در گوشت قرمز، میزان چربی خون را نیز بالا می برند. اما از طرفی گوشت قرمز سرشار از آهن، ویتامین B12 و زینک است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
این دانه ها واقعا معجزه می کند
متخصص تغذیه به آن اشاره کرد و گفت: دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. مشکل دیگری که دامن گیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای
کی روش یا فِیک روش؟! !
قبل هم رفته بوده. قسمت دیگری از حرف های اسدی هم مربوط به شایعات در مورد کی روش بود. سرمربی پرتغالی تیم ملی در برهه های مختلف متهم شده که دستیارانش برای دعوت برخی بازیکنان از رابطه هایشان استفاده می کنند. حتی گفته می شود پرتعالی بودن مدیر برنامه های علیرضا حقیقی در فیکس بازی کردنش در جام جهانی موثر بوده یا خط خوردن سردار آزمون از مسابقات جام جهانی هم در همین گروه دسته بندی می شود. حرف
حقایقی درباره لیلا حاتمی به بهانه اکران آشنایی با لیلا
گروه سینما و تلویزیون ، این بازیگر زن ایرانی ستارۀ اولین فیلم برندۀ اسکار این کشور هم هست؛ حاتمی در خانواده ای بزرگ شد که خون سینما در آن جریان داشت. پدرش یکی از کارگردانان مشهور ایرانی است. لیلا در زمان کودکی نیز در فیلم های او نقش ایفا می کرد. حاتمی که در گذشته دانشجوی مهندسی برق بوده، امروز یک ستارۀ بین المللی سینماست. به گزارش بولتن نیوز ، اولین حضور لیلا حاتمی در سینما در فیلم
آبی لاغر می کند، زرد چاق!
باعث بالا رفتن فشار خون و تحریک اشتها می شود. حالا متوجه شدید که چرا بسیاری از رستوران ها دیوارهایشان را به رنگ قرمز تیره درمی آورند؟ غذاهای قرمز (درست مثل رنگ قرمز) اشتها را تحریک می کنند و با ایجاد احساسی خوشایند، انرژی بخش هستند. اگر با اشتهایتان مشکل دارید، کمی رنگ قرمز را وارد آشپزخانه تان کنید! شاید باورتان نشود اما دستمال سفره قرمز تاثیر بسیار شگفت انگیزی دارد و کاملا متقاعدتان می کند که
ذهن فعال با مصرف سبزیجات
نوع 2، از دست دادن تراکم استخوان، سرطان، و کم خونی را کاهش می دهد. همچنین، خوردن معقول به معنی مصرف کالری کمتر و غذاهای مغذی بیشتر، می تواند وزن شما را متناسب نگه دارد. ذهن فعال با سبزیجات می توانید تیزهوشی خود را با خوردن مواد مغذی که برای مغز شما کارآمد هستند، حفظ کنید. افرادی که خوردن میوه های رنگ روشن، سبزیجات برگ دار، و ماهی و آجیل خام حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مصرف می کنند
آلمانی های عاشق بستنی
سالی 110 بستنی فصل بهار زمان بستنی خوردن است. با بیرون آمدن اولین اشعه های گرمابخش خورشید، دوباره صف های طولانی بستنی فروشان به چشم می خورند. انجمن فدرال قنادی آلمان گزارش می دهد: سالیانه هر آلمانی به طور متوسط 110 بستنی با حجمی برابر با حدود 7/6 لیتر می خورد. چین زادگاه تاریخی بستنی شواهد بسیاری حاکی از آن است که چینی ها بستنی را اختراع کردند. هزاران سال پیش چینی
علایم اختصاصی سرطان در مردان
/> 3-ناتوانی جنسی گاهی ناتوانی در نعوظ، انزال کم همراه با درد و بطور کلی ناتوانی جنسی علامت سرطان پروستات است. زیرا بزرگ شدن پروستات، مانع نعوظ و انزال می شود. البته گاهی خستگی، مصرف برخی داروها، فشار خون بالا و ... نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. پس بهتر است برای اطمینان بیشتر به یک اورولوژیست مراجعه کنید. 4-کاهش وزن ناگهانی خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن شدید می تواند
سرمقاله روزنامه های امروز / 8 اردیبهشت
سطح اول قانون گذاری کشور را زیر سوال می برد! به هر حال حرفهای وزیر در صحن علنی مجلس نگران کننده بود. هر چند شاید علنی بودن صحن مجلس و فشارهای برخی گروه ها بود که باعث شد رحمانی فضلی عقب نشینی کند. اما در همان حرف هایی که وزیر کشور در صحن زد به جز تکذیب و متهم کردن رسانه ها، که دیواری کوتاه تر از آنها هیچ وقت پیدا نمی شود، نکته ای جز هشدار درباره پولهای کثیف وجود نداشت که این خود بسیار
چقدر به این ماده خوراکی اهیت می دهید؟
مانند تعرق از بین می روند که هر فرد با خوردن حداقل یک ونیم لیتر آب در روز باید آن را جبران کند . فواید نوشیدن آب برای بدن: علاوه بر لزوم مصرف آب، این ماده خوراکی فواید بسیار زیاد و بی شماری دارد. کارکردهای مختلف آب، می تواند بدن را در موارد زیادی بیمه کند. برخی از فواید این ماده حیاتی را در اینجا می آوریم. * ریخته شدن آبِ سرد بر روی بدن انرژی می دهد و باعث کاهش
اهدای خون باشکوه ترین ایثار عصر تکنولوژی
پیرامون امرخداپسندانه اهدای خون به خبرنگار خبرگزاری شبستان درساری گفت: واژه دم به معنای خون با مشتقاتش 10مرتبه در قرآن آمده و همچنین در چهار سوره قرآن با الفاظ مختلف به خون و پرهیز از خوردن آن اشاره شده است. وی بااشاره به فرآیند گردش خون و دفع سموم از بدن و پیدایش شیر از خون، اظهار داشت: در هر فرد به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن 70 سی سی خون وجود دارد .به عبارت دیگر در یک فرد بالغ 70 کیلوگرمی
