بیماری که مغز را می خورد

هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد

وقت مصرف کنند، و نیز در صورت احساس بروز استرس در قلب خود حتما به پزشک مراجعه کنند. همچنین افراد اگر احساس کرده اند دچار سکته قلبی خفیف شده اند سریعا به اورژانس مراجعه کنند زیرا پزشک تنها با گرفتن نوار قلبی می تواند بروز سکته قلبی در آنها را شناسایی کند و نسبت به نوع درمان مورد نیاز تصمیمات لازم را بگیرد. در هنگام بروز سکته قلبی وجود افراد آموزش دیده که بتوانند CPR انجام دهند شانس طلایی برای زنده ماندن فرد است. ...

روز جهانی دیابت؛ روزی برای پنج میلیون ایرانی

حدود 6 میلیون نفر عنوان کرده است. به گفته حسین قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، در این کشور حدود پنج میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند، اما در یک مورد اختلاف نظری وجود ندارد و آن این که بسیاری از مبتلایان به گفته درخشانی، نیمی از این افراد از بیماری خود بی اطلاع اند. به گفته وزیر بهداشت ایران، حدود 90 درصد به نوع دوم آن دچار هستند؛ نوع بیماری که عموما در ...

یقه آبی ها ترامپ را به جنگ می فرستند/ آیا پیروزی ترامپ آغازی بر پایان نظام لیبرال بین الملل است؟

مشاغل یدی و با مزد ساعتی در حاشیه شهرهای بزرگ، شهرهای کوچک و مناطق روستایی آمریکاست. کارگران یقه آبی، از مهم ترین اجزای بدنه طرفداران ترامپ در یک چشم انداز کلی، بدنه طرفداران ترامپ را مردان سفیدپوستِ با درآمد پایین تشکیل می دهند که با وجود جمعیت بزرگ خود، به صورت معمول میزان مشارکت سیاسی آن ها پایین است، مگر این که در مواقع خاص، شخصیتی یا جریانی بتواند آن ها را بسیج و احساسات آن ...

چهره دنیا در حال تغییر است

عنوان استفاده منطقی از عمل زیبایی مطرح می شود. رفع مشکلات مربوط به ناهنجاری های ناشی از عوامل مختلف در بدن از دیگر مواردی است که با جراحی پلاستیک قابل بهبود است مانند مشکلات ناشی از سوختگی و سایر عواملی که روی زیبایی فرد اثر گذاشته است. افرادی که نسبت به عمل های زیبایی ضروری اقدام می کنند عموما با توصیه پزشک بوده و به عنوان بخشی از درمان به آن نگاه می شود. جراحی زیبایی بد یا خوب؟ ...

سه سوته کبد چربتان را درمان کنید

زمان برای ورزش سلامت خود را به دست بیاورند و نباید به دنبال آن باشند که فقط با دارو بخواهد به درمان کبد چرب بپردازد. درصد بسیار کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند و بیشترین ارتباط کبد چرب با وضعیت قلبی افراد است، یعنی اگر در آزمایش سنوگرافی مشخص شود که فرد به کبد چرب مبتلا است بدون اینکه آنزیم های کبدی اش بالا باشد، عمده ترین خطری که وی را تهدید می کند بیماری های قلبی است. کبد چرب ...

کارت سلامت برای همه صادر می شود

این تمهیدات،گام اول در پیشگیری و کنترل دیابت این است که خود فرد مبتلا و در معرض خطر خواهان سلامت خود باشد. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تمام عوامل موثر بر دیابت به جز سن قابل کنترل هستند و مردم برای جلوگیری از ابتلا و کنترل این بیماری باید در درجه اول، این عوامل را کنترل کنند. وی گفت: در مورد بیماری دیابت عوامل زیادی مانند تغذیه، سن، کم تحرکی و خود مراقبتی تاثیرگذار هستند که ...

علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی

شفا آنلاین:دکتر مونا فانی متخصص ویروس شناسی، درباره ایدز توضیحاتی را بدین ترتیب داد: ویروس نقص ایمنی انسانی یا اچ آی وی سال هاست که به عنوان مرگبارترین ویروس شناخته می شود. یکی از باورهای غلط درمورد آن، این است که اغلب چنین تصور می شود که اچ آی وی همان ایدز است، در صورتی که اچ آی وی یک نوع ویروس است که وارد بدن فرد می شود و وی را حامل این عفونت می کند، اما بیماری ایدز که شکل پیشرفته ابتلا به اچ ...

پنج خصلتی که اگر نبود، همه انسان ها از صالحان بودند

...، جاهل بودم. چون تا انسان مطلبی را متوجّه نشو، متوجّه به جهل خودش هم نسبت به آن موضوع نخواهد شد. این نکته، بسیار عالی است، هم بحث فلسفی، هم کلامی و هم منطقی دارد. وقتی انسان چیزی را به دست می آورد، تازه متوجّه می شود که جاهل به آن بوده و شاید تا آن موقع هم متوجّه به جهل خودش نبوده است. لذا باعث می شود که قانع به جهل نشود. بعد فرمودند: پس معلوم می گردد امکان به جهل های دیگر هم موجود ...

تبریز در حوزه سلامت الگوی شهرهای ایران است

راهکار مقابله با شپش سر

چسبد و جابجا نمی شود، سفید رنگ و مایل به خاکستری است، اما شوره سر به راحتی جابجا می شود. احسانی ادامه داد: والدین هنگام مواجهه با مشکل نباید ناراحت شوند و کسی را مقصر بدانند. کودک خود را درمان کنند و به مسؤلان مدرسه اطلاع دهند تا در صورت لزوم سایر دانش آموزان به خصوص همکلاسی های فرد مبتلا بررسی شوند و درمان پیشگیرانه انجام شود. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: مسؤلان مدارس نیز در صورت مواجهه با دانش آموز مبتلا باید درمان او را جدی بگیرند و مراقب بهداشت سایر دانش آموزان باشند. منبع: فارس ...

خسرو معتضد: اراذل و اوباش شعور درک آثار مرا ندارند

که در تلویزیون و سینما به خدمت مشغولند و سال های سال با سریال ها و فیلم های خود توجه مردم را جلب کرده و جزو خدمتگزاران فرهنگ کشورند، به زشتی و حتی با مونتاژ تصویر به صورت زننده و با واژگان اهانت آمیز یاد می کنند. من یک سیستم بیگانه هدفمند را پشت سر این قضایا می بینم. گاهی مقدسات مردم را مورد اهانت قرار می دهند و حتی رسول خدا(ص) و ائمه اطهار(ع) و مراقد مبارک از اهانت و گستاخی این داعشی های دیجیتالی ...

آیا باید با همسر دروغگو کنار بیایید؟

دیگری این مساله هم به دیگران آسیب می زند هم به خود فرد دروغگو. نوع دیگر این اختلال زمانی است که فرد خودش هم دروغ هایش را باور می کند و بر مبنای آنها زندگی می کند. او می تواند داستان هایی ساخته و پرداخته ذهن خود را به عنوان یک حقیقت مطرح کند و از شما بخواهد آنها را باور کنید. این افراد اصلا برای آزار دیگران این کار را نمی کنند. در این موارد بهتر است برای حل مشکل صریحا او را متوجه رفتارش کنید و از او ...

7 علامت پنهان حساسیت به نان

تمرکز و خستگی کردید به احتمال زیاد بدن شما نسبت به گلوتن واکنش نشان داده است. فیبرومیالژی نانفیبرومیالژی سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمنی است که با انتشار درد درنقاط خاصی از بدن، خستگی و اختلال خواب همراه است. برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا و خستگی مزمن در واقع عدم تحمل به گلوتن دارند اما از این مشکل بدن و علت ابتلای خود به این بیماری آگاه نیستند تا بتوانند بیماری خود را درمان کنند. ...

حکایت اخطار پدر موشکی ایران به همسر شهید نواب

اجازه نداشتی به آن فرد سیلی بزنی . با عصبانیت اخطار داد که دیگر این نوع رفتار تکرار نشود. مهدی از صندوق عقب ماشین چند شیشه مشروبات الکی را خارج کرد و در کنار جوی آب شکست. مطلع شدیم که این چند نفر از اعضای تیم ورزشی کشور هستند. مهدی آن ها را آزاد کرد زیرا معتقد بود که آن ها الگوی جوانان هستند و تخریب آن ها عواقب بدی به همراه دارد. یک هفته بعد مربی آن ها با بسیج مرصاد تماس گرفت و ...

امپراطور ی میمون ها + خلاصه فیلم را در 30 دقیقه ببینید

...: طلوع سیاره میمون ها به عنوان یکی از رضایت بخش ترین محصولات تابستان امسال ستایش شده است. این فیلم به کارگردانی مت ریوز دنباله ای تاریک است بر قسمت اول فیلم، ظهور سیاره میمون ها (محصول 2011) و این بار داستان گذشت چند سال از شیوع ویروس همه گیرشده ای را روایت می کند که جان اکثریت جمعیت انسان های زمین را گرفته و میمون های جهش یافته و نخستی ها را در مسیر استوار کردن جامعه ای رسمی و مستقل کامیاب کرده است. طلوع سیاره میمون ها (Dawn of the Planet of the Apes) یک فیلم علمی–تخیلی آمریکایی محصول سال 2014، به نویسندگی مارک بامبک، ریک جافا و آماندا سیلور و به کارگردانی مت ریوز است. در این فیلم بازیگرانی همچون اندی سرکیس، جیسون کلارک، گری الدمن، کری راسل، توبی کبل و کدی اسمیت-مک فی ایفای نقش می کنند. این هشتمین فیلم در مجموعه فیلم های سیاره میمون ها و دنبالهٔ فیلم ظهور سیاره میمون ها در سال 2011 است. جمعیت بوزینه ها با هدایت سزار/ امپراطور (اندی سرکیس) در این قسمت از دنباله به گروهی از انسان های نجات یافته برمی خورند. از دیگر بازیگران فیلم می توان به نام های توبی کبل، گری الدمن، جیسون کلارک، کری راسل و کدی اسمیت-مک فی اشاره کرد. فیلمی که در شب افتتاحیه اش به فروش 60 میلیون دلاری دست یافت. در زیر یادداشت منتقدان نشریات مختلف را بر فیلم خواهید خواند: تاد مک کارتی - هالیوود ریپورتر: طلوع به موضوع تعارض و تضاد میان دو دسته مختلف با نگاهی تازه و سحرآمیز اصرار دارد و موفق شده حداقل به سه چیز در حد انتظار دستیابی پیدا کند، سه چیزی که هرکدام به تنهایی تلاش و دشواری زیادی را می طلبند: نگه داشتن ریتم آهسته و پیوسته خود در القا اضطراب در طول فیلم بی آنکه این تنش در طی مدت 120 دقیقه ای فیلم از رمق بیافتد، خلق کاراکترهای شبه میمون برجسته و جذاب و ساخت فیلمی که بارها از قسمت قبلی اش قدرتمندانه تر است. می توان گفت که طلوع برای ظهور سیاره میمون ها در حکم همان چیزی ست که The Empire Strikes Back برای جنگ ستارگان بود - خیلی خیلی بهتر. ای. او اسکات - نیویورک تایمز: به نظر من تم سیاسی فیلم چیزی ست که آن را تبدیل به یک فیلم عالی می کند. این بحث که آیا بهتر است به هم پیوستگی و انسجام در داخل قبیله بماند یا اینکه اشاعه پیدا کند و حلقه اتحاد وسیع تری از نو ساخته شود، یک سنگینی و پختگی تمثیلی و کنایه ای به فیلم می دهد. یادآور فیلم های قدیمی ای که باعث می شدند مغزتان سوت بکشد و خواب بسیاری از بچه های دهه شصت و هفتاد میلادی (از جمله بابی دریپر جوان در فصل ششم مدمِن) را تبدیل به کابوس می کردند. آنها در زمان اختلاف های نژادی و عصبیت های قومی و شکست های اجتماعی تولید شدند. از آن پس تکنولوژی سینمایی، نقاب های لاستیکی را تبدیل به مجسمه های دیجیتالی کرد و آرزو و ترس و آه ما را به سکوت واداشت، در چنین برهه ای سیاره میمون ها کمتر سنگ مفاهیم بی مسمای رایج را به سینه می زند و داستان گیراتر و سرراست تری هم دارد. مایکل فیلیپس - شیکاگو تریبون: من به طلوع سه ستاره می دهم و از نظر من این فیلم در بیان دیدگاه های سیاسی اش موفقیتی خالص و حتمی ست. من این را به عنوان یک شیکاگویی که شهرش سمبل خشونت های مسلحانه است می نویسم. امپراطور کلونی میمون ها در اینجا هیچ استفاده ای از سلاح گرم ندارد، تنها زمانی که میمون شرور و یاغی، کوبا (کبل) افسار ذخیره اسلحه و مهمات انسان ها را به دست می گیرد قوم میمون ها علیه یکی از افراد خودی به پا می خیزند. این فیلم به قدر خودش شوم و ترسناک است و تمامی مبحث افسانه شناسی سیاره میمون ها هم به چشم اندازش از آینده مربوط است، چشم اندازی که در اینجا بسیار تحقیرآمیز و ناچیز به توانایی آدمیزاد در اعتماد کردن و وفق پیدا کردن با شرایط و همزیستی با بقیه نگاه می کند. کنت توران - لس آنجاس تایمز: مهمانی جلوه های ویژه. با تماشایش کاملا باورمان می شود که میمون های باشعوری مقابلمان درحال راه رفتن اند، و این چیزی نیست که هر روز فرصت دیدنش را داشته باشید. اگر میمون می خواهید آدرس را درست آمده اید، اگر مردم برایتان جذاب هستند اما شاید کمی بیراهه آمده باشید. طلوع سیاره میمون ها خودش را به شکلی البته عادلانه جانب دار خیر و خوبی تصور می کند، اما در مسیر ریسک پذیری اش بیش از آنچه که به صلاح اش باشد مشتاق و هیجان زده است. ریچارد کورلیس - تایم: این فیلم شاید هم آن شاهکاری نباشد که بعضی منتقدان به آن اشاره می کنند، در هیجان انگیز بودنش شکی نیست: یک فانتزی اکشن پرخرج تابستانی که شهامت این را داشته از تماشاگرانش طرفداری از مصلحین را خواستار شود. این یکی بیشتر مدت دو ساعته اش را در میان جنگل ها سیر می کند. تنها ضعف اش شاید همان باشد که نگاهش نگاهِ برتری نظامی بر مابقی امتیازات است. نگاه کارگردان فیلم به اسکار کارگردان فیلم جدید سیاره میمون ها معتقد است بازیگرانی که در فیلم های علمی- تخیلی نقش میمون ها و سایر موجودات را بازی می کنند باید برای جوایز سینمایی مثل اسکار در نظر گرفته شوند. مت ریوز کارگردان فیلم طلوع سیاره میمون ها(Dawn of the Planet of the Apes) که از زمان نمایش موفقیت زیادی داشته می گوید: "این بازیگران نیز لیاقت دریافت جایزه را دارند و در بخش های مختلف جوایز سینمایی که هم اکنون وجود دارند می توان آنها را در نظر گرفت." به گفته او اندی سرکیس بازیگر Actor نقش سزار رییس قبیله میمون ها به خاطر ایفای این نقش باید در بخش بهترین بازیگر مرد در نظر گرفته شود. مت ریوز می افزاید:"اگر شخصیت سزار در این فیلم تماشاچی را تحت تاثیر قرار می دهد دلیل آن قدرت بازیگری این هنرپیشه است. او با تمام جان و روحش این نقش را بازی می کند." اندی سرکیس به خاطر موفقیت در ایفای نقش شخصیت گولوم در مجموعه سینمایی ارباب حلقه ها و بازی در فیلم های مجموعه هابیت، اکنون یکی از بازیگران اصلی است که نقش موجودات تخیلی و جانوران را بازی می کند. در این نوع فیلم ها حرکات و حالات صورت هنرپیشه توسط ابزارهای پیشرفته ضبط شده و سپس روی طراحی چهره موجودات تخیلی منتقل می شوند. این هنرپیشه 50 ساله بریتانیایی اولین بار در فیلم قبلی از مجموعه سیاره میمون ها، به نام ظهور سیاره میمون ها (Rise of the Planet of the Apes) محصول سال 2011 ، نقش سزار (میمونی با هوشمندی خارق العاده) را ایفا کرد. دو فیلم جدیدی که از این مجموعه ساخته شده اند دنباله فیلم اصلی سیاره میمون ها هستند که در سال 1978 اکران شد. فیلم طلوع سیاره میمون ها در حقیقت ادامه داستانی است که در فیلم اول شاهد بودیم. گروهی از انسانها که از شیوع یک بیماری کشنده که تمام ساکنان کره زمین را نابود کرده است جان سالم برده اند و اکنون برای خانواده و قبیله سزار یک تهدید جدی هستند. سزار باید از قبیله میمون ها در برابر این خطر دفاع کند. در این ماجراها می بینیم که موجودات میمون مانند در نبرد خود با دشمن علاوه بر سوارکاری، از اسلحه نیز استفاده می کنند و با یک زبان اشاره مخصوص با یکدیگر ارتباط می گیرند. اما سزار توانایی صحبت کردن نیز دارد و به این ترتیب می تواند با یک معمار که در جنگل محل زندگی میمون ها در حومه شهر سانفرانسیسکو گم شده ارتباط برقرار کند. جیسون کلارک نقش این معمار را ایفا می کند. از سایر بازیگران این فیلم می توان به جودی گرییر بازیگر آمریکایی و توبی کبل بازیگر بریتانیایی اشاره کرد. منتقدان در بریتانیا و آمریکا از این فیلم استقبال مثبتی کرده اند. هنرورزی خارق العاده در مورد مقایسه بازی نقش هایی که به کمک فن آوری دیجیتال خلق شده اند با بازیگری زنده در مقابل دوربین منتقدان نظرات مختلفی دارند. اندی سرکیس که در این ژانر سینمایی نقش های مهمی ایفا کرده است می گوید این کمک های تکنیکی را باید "نوعی گریم دیجیتال" تلقی کرد. اما به اعتقاد برخی دیگر با تکیه بر این مفهوم بحث برانگیز سعی می شود نقش کامپیوتر در خلق محصول نهایی بازیگری کم اهمیت جلوه داده شود. مت ریوز کارگردان فیلم طلوع سیاره میمون ها در مصاحبه خود با بی بی سی از کار شرکت نیوزیلندی وتا دیجیتال ستایش کرد که کار طراحی دیجیتال چهره حیوانات در این فیلم و قسمت قبلی از مجموعه سیاره میمون ها را انجام داده است. او گفت: "کار آنها یک کار هنرورزی خارق العاده ای است چون از تمام جزییات بازی هنرپیشه ها تبعیت می کنند. آنها باید راهی پیدا کنند که به وسیله آن تمام حرکات و حالات چهره اندی سرکیس را به آناتومی یک میمون منتقل کنند." مت ریوز افزود: "به اعتقاد من کار هنرمندانه ای که در این فیلم ها به کار برده می شود می تواند در دو بخش از از جوایز سینمایی اسکار بگنجد. یکی از این بخش ها بازی هنرپیشه است چون کار اندی بازیگری است و او یک بازیگر بسیار خوبی است. و بخش دوم جلوه های ویژه است و من هیچ شکی ندارم که کار شرکت وتا دیجیتال واقعا خلق جلوه های ویژه بسیار عالی است." روشهای پر هزینه و زمان بری که در این فیلم به کار برده شده با فیلم اصلی سیاره میمون ها کاملا متفاوت است. در آن دوران از روشهای کاملا نوینی از گریم و آرایش استفاده می شد. مت ریوز اعتراف می کند که در دوران کودکی به جزییات ظاهر میمون ها در فیلم اول علاقه شدید و وسواس گونه ای داشت. ولی امروزه ترجیح می دهد که همان روشهای گریم و آرایش را که تیم بورتن هم در بازسازی فیلم سیاره میمون ها محصول 2001 از آن استفاده کرده است به کار نگیرد. او می افزاید: "از منظر فیلم سازی روش موسوم به ضبط حرکات بازیگر و انتقال آن به آناتومی موجودات خیلی موثرتر از روشهای گریم و آرایش با پروتز است. ولی اگر از من بپرسید زمانیکه بچه بودم به چه روشی این کار را می کردم حتما در جواب می گفتم به همان روش فیلم اوریجینال." کم توجهی بازی گری اولدمن هنرپیشه قدیمی و سرشناس بریتانیایی دراین فیلم در نقش رهبر گروه متخاصم به حضور بازیگران بریتانیایی وزن بیشتری داده است. گری اولدمن قبل از اکران فیلم طلوع سیاره میمون ها در آمریکا، در مصاحبه ای با مجله پلی بوی از صنعت فیلم، جوایز گلدن گلوب و هراس از صراحت بیان در مطرح کردن دیدگاهها بحث برانگیز انتقاد کرد. این مصاحبه به نوبه خود بحث برانگیز شد. در نهایت گری اولدمن بازیگر 56 ساله بریتانیایی با عذرخواهی علنی و تکرار همین عذرخواهی در یک برنامه تلویزیونی سعی کرد این جنجال را کاهش دهد. مت ریوز کارگردان فیلم طلوع سیاره میمون هاترجیح می دهد در این مورد اظهار نظر نکند ولی در مورد نقش گری اولدمن در این فیلم نظر مثبت و سخاوتمندانه ای دارد. او می گوید: "حرف های افراد را خیلی زود می توانند از مفهوم واقعی اش و زمینه ای که این صحبت ها مطرح شده است تهی کنند. بنابراین به هنگام اظهار نظر باید خیلی مراقب بود." مت ریوز می افزاید: "گری اولدمن یکی از قهرمانان من در عرصه سینما Cinema و فرد خارق العاده ای است. او یک هنرپیشه بسیار عالی است و از اینکه توانسته ام با او همکاری کنم بسیار خوشحالم." فیلم طلوع سیاره میمون ها در سینماهای آمریکا و کانادا فروش بسیار موفقی داشته و از هم اکنون تدارک برای ساخت فیلم بعدی از این مجموعه شروع شده است. فیلم بعدی نیز به کارگردانی مت ریوز خواهد بود ولی در مرحله فعلی هنوز جزییات داستان و یا عنوان آن مشخص نشده است. او می گوید: "تا این لحظه هیچ چیزی رسما مشخص نشده ولی بحث و مشورت در مورد انتخاب یک اسم ساده تر ادامه دارد، اسمی که راحت به زبان بیاید." برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. ...

کشف راز خواب بدون رویا

آشکار متکی بر تجربه و مشاهده است. نکته مهم تر این است که با توجه به شواهد موجود، محتمل به نظر نمی رسد که تمام مراحل خواب که اخیراً به عنوان بدون رویا دسته بندی شده، ضرورتاً یا همواره دارای فقدان هوشیاری محسوس باشد.” این مسئله همچنین نشان دهنده این است که ما ممکن است نیاز داشته باشیم تا تعریف جرم های انجام شده در طول راه رفتن در خواب را بازنگری کنیم – مانند قتل در این وضعیت. ...

تاثیر سیگار بر دیابت

برخوردار هستند آسیب پذیر می کند. جوادی نژاد عنوان کرد: افراد دیابتی علائم قلبی را به دلیل آسیب بر اعصاب این ناحیه حس نمی کنند و به همین دلیل احتمال خطر پذیری این افراد بیشتر است. علائم قلبی در این افراد معمولا به صورت غیر معمول است و معمولا به صورت تنگی نفس یا درد زیر جناغ سینه بروز پیدا می کند. وی تصریح کرد: توصیه می شود افراد دیابتی سالیانه یک بار آزمایش ارزیابی قلبی را انجام دهند ...

درمان طبیعی اختلالات روده

یا کپکی، نمونه ای از پنیر کهنه و مانده هستند که گرم و زود هضم بوده و خوردن کمی از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد. اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد ...

تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید

قلب و میزان کورتیزول را افزایش می دهد که سبب می شود سخت تر به خواب برویم. باید حداقل تا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنیم. ممکن است به اختلال عاطفی جزئی دچار شوید اختلال عاطفی فصلی به محض کوتاه شدن روزها خود را نمایان می سازد و احتمالا دلیل آن کاهش مدت زمان تابش نور خورشید می باشد. آفتاب باعث افزایش سروتونین بدن که یک بهبود دهنده ی خلق و خو است، می شود. افراد مبتلا به SAD (اختلال ...

با توجه به وضعیت اجابت مزاجتان از سلامت خود آگاهی یابید

مدفوع شما همواره سفت است و به صورت تکه تکه خارج می شود، به جای این که حالتی نرم و یک تکه داشته و به راحتی و بدون تلاشی خاص خارج شود، ممکن است به یبوست مبتلا باشید. مقصر اصلی می تواند دریافت فیبر ناکافی باشد. میزان توصیه شده دریافت فیبر روزانه برای بانوان 25 گرم و برای آقایان 38 گرم است. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، مغزهای خوراکی، و دانه ها را فراموش نکنید. نوشیدن آب کافی نیز باید مد نظر ...

چرا این دختر فکر می کند زشت است؟

آلانا فکر می کند ظاهر "زشتی" دارد؛ او در حقیقت از اختلال خودْ زشت انگاری رنج می برد که در آن، فرد دچار نوعی اشتغال ذهنیِ مفرط نسبت به وجود نقصی خیالی یا بزرگ نمایی شده در ظاهرش می شود. گفته شده که یک نفر از هر 50 نفر از این اختلال رنج می برد اما ما و بسیاری از پزشکان از وجود آن بی اطلاعیم! گاهی اوقات پیش آمده که آلانا حتی 200 عکس سلفی در روز بگیرد ولی بلافاصله همه آن ها را پاک کند ...

با رعایت این نکات ساده از چشمهایتان دربرابر خطرات محافظت کنید

بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد. موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب اشعه های مضر خورشید نوعی آفتاب سوختگی در غشاء مخاطی قرنیه ایجاد می کنند، که در پی آن فرد دچار درد، تاری دید و آبریزش از چشم خواهدشد. 2- استفاده بیش از حد از قطره چشم بعضی از قطره های چشمی قرمزی چشم را برطرف می ...

وجود آمار بالای شپش سر در مدارس و مهد کودک ها

، منطقه به منطقه مو را گشت و بهتر است این کار زیر نور مناسب انجام شده و البته استفاده از یک ذره بین هم می تواند کمک کننده باشد. ضمنا این دقت را هم باید معطوف داشت که نزدیکی زیاد سر به فرد مورد معاینه ، می تواند باعث منتقل شدن شپش به سر فرد معاینه کننده شود. وی ادامه می دهد: در مدارس نیز باید در فواصل زمانی مشخص حداقل سه بار در سال، مراقبین سلامت، دانش آموزان را معاینه و بررسی کنند، این ...

علائم و نشانه های بیماری ام اس

در حرکت دادن چشم(اختلال عصب بینایی) دوبینی یا تاری دید در فرد مبتلا سوزن سوزن شدن و یا درد در بعضی از بخش های بدن شوک الکتریکی هنگام بعضی حرکات خاص سر لرزش بدن و یا عدم هماهنگی بدن لکنت زبان خستگی گیجی در حال حاضر بسیاری از داروها، موجب کاهش شدت حملات ام اس و کاهش سرعت پیشرفت این بیماری می گردند و اگر به محض تشخیص این بیماری، درمان صورت نگیرد ...

دلشوره و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

مساله تعریف اضطراب از دید روانشناسی ست که می گوید: "اضطراب یک احساس مبهم ناخوشایند است که در فرد وجود دارد و عامل بیرونی ندارد". تفاوت ترس و اضطراب نیز همین مساله است که ترس عوامل بیرونی دارد مانند، ترس از عبور در خیابانی تاریک، اما اضطراب عامل بیرونی را ندارد مانند، نگرانی مادر برای فرزندان بیرون از خانه که ناشی از ناخودآگاه اوست. آیا دلشوره باعث بروز مشکلات جسمی می شود ...

هر چند وقت یک بار باید شامپوی خود را تعویض کنیم؟

استفاده کنید. صداقت پیشه با بیان اینکه افراد دارای موی شوره دار، چرب و خشک بهتر است از شامپوهای مخصوص خود استفاده کنند، تصریح کرد: این اشخاص باید با توجه به نوع موهای خود شامپوی مخصوص و مناسب را انتخاب کنند، برای مثال برای رفع شوره سر باید از شامپوی ضد شوره و برای جلوگیری از خشکی و شکنندگی مو بهتر از شامپوی مخصوص موهای خشک استفاده شود. وی اظهار داشت: بعضی از افرادی که از شوره ...

زندگانی عالم فرزانه، علامه طباطبایی

زیادی به ادامه تحصیل نداشتم و از این روی هر چه می خواندم نمی فهمیدم و چهار سال به همین نحو گذرانیدم، پس از آن یک باره عنایت خدایی دامن گیرم شد و عوضم کرد و در خود یک نوع شیفتگی و بی تابی نسبت به تحصیل کمال حسن نمود به طوری که از همان روز تا پایان تحصیل که تقریبا هجده سال طول کشید، هرگز نسبت به تعلیم و تفکر احساس خستگی و دلسردی نکردم و زشت و زیبای جهان را فراموش کردم، بساط معاشرت با غیراهل علم را به ...

واهمه نکنید؛ ام اس قابل کنترل است

ایران آنلاین / دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی در گفت و گو با ایران می گوید: در بیماری های خود ایمنی سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بدن خود فرد حمله می کند و به بروز عوارض ناخوشایندی منجر می شود. بیماری ام اس هم یک نوع بیماری خود ایمنی است که با درگیری سیستم اعصاب مرکزی باعث بروز علائم مختلف نورولوژیک می شود. دبیر سیزدهمین کنگره ام اس ایران با اشاره به اینکه میزان شیوع ام اس در زنان 3 الی 4 برابر ...

لطفا مادرم را "فیلتر" کنید!/ مادران وابسته به تلگرام چه بلایی سر فرزندانشان می آورند؟

صورت افراطی از اینترنت استفاده می کنند، از بسیاری از جنبه های زندگی خود دچار افول شده و همین امر سبب سرخوردگی و ایجاد افسردگی در آن ها می کند. برای رهایی از این جنس اعتیاد چه کنیم؟ این روانشناس و مشاور خانواده بیان داشت: برای رهایی از اعتیاد نخست لازم است برای استفاده از اینترنت و حضور در فضای مجازی، ساعات مشخصی را تعیین و خود را ملزم کنند که فقط در همان ساعت های خاص از اینترنت ...

در روزهای آلوده چه بخوریم؟

روزهای آلودگی دوباره برگشته اند. شرایطی که سال به سال تکرار می شود ، میزان مرگ و میر را بالا می برد، بیماری ها را افزون می کند و نگرانی ها را به اوج می رساند. از طرح های زوج و فرد گرفته تا تعطیلی کارخانه ها و مدارس و استفاده از ماسک و گیاهان تصفیه کننده هوا یا دستگاه های بخور سرد برای کاهش آلاینده ها در فضاهای بسته ، همه و همه اتفاقاتیست که روی دور تکرار افتاده بدون اینه نتیجه قابل توجهی داشته ...