سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
طبق معیارهای طب سنتی، بیماری های دستگاه تنفسی معمولا در اثر کمبود و ضعف جریان انرژی ریه به وجود می آید و این کمبود انرژی به شکل ضعف عمومی، خستگی شدید، صدای آرام و بی حالی، عدم تمایل برای حرف زدن، دم و بازدم کوتاه ظاهر می شوند. علی بهادری، متخصص طب سنتی در خصوص بیماری تنگی نفس گفت: از دیدگاه طب سنتی تنگی نفس یا سوء تنفس می تواند دلایل زیادی داشته باشد. گاهی علت از قلب است، گاهی رطوبت ...
چرا خوابیدن روی پهلوی چپ بهترین حالت خوابیدن است؟
شود که هر دو این اندام ها نیز در سمت چپ بدن قرار گرفته اند. نکته: اگرچه خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند برای انسان مفید باشد ، اما به گفته دکتر استیون پارک، متخصص خواب ، تلاش برای ایجاد تغییر اجباری در وضعیت خوابیدن می تواند شرایط را بدتر سازد زیرا فرد عادات خواب خود را از بین می برد . با این وجود، اگر به وضعیت خواب مشخصی عادت نکرده اید و در پی یافتن بهترین گزینه هستید، خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند ارزش امتحان کردن را داشته باشد . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:asriran. ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
شایع است. هرچند افراد در هر سنی می توانند به اختلالات مرتبط با غذا خوردن دچار شوند، گرچه در افراد بالای 40 سال به ندرت دیده می شود. نوجوانان به علت تمام تغییراتی که بدنشان در طول دوران بلوغ طی می کند، بیشتر مستعد هستند. همچنین ممکن است آنها در مواجهه با فشار های ایجاد شده قرار گیرند و یا نسبت به انتقادات، عیب جویی ها و یا حتی نظرهای وارده در مورد وزن و شکل ظاهری بدن خود حساس تر باشند. ...
علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی
آی وی است، عبارتست از به وجود آمدن ضعف عمده در دستگاه ایمنی بدن که در واقع سلول های اصلی ایمنی را به شدت درگیر می کند . به گزارش شفا آنلاین :این امر باعث کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها و توانایی سرکوب سلول های غیرطبیعی مثل سلول های سرطانی می شود. از زمان ورود اچ آی وی به بدن تا بروز ایدز ممکن است بین شش ماه تا 10 سال و یا بیشتر به درازا بکشد . در این مدت گرچه فرد به ...
درمان طبیعی اختلالات روده
.... لذا غذایی که به خوبی جویده نشده و بطور کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید. ...
با توجه به وضعیت اجابت مزاجتان از سلامت خود آگاهی یابید
قرار بگیرد. افرادی که آب کمتری می نوشند، احتمال بیشتری دارد دچار یبوست شوند. شکل مدفوع می تواند به وجود مشکل اشاره داشته باشد در شرایطی که تغییر در شکل یا تکرر دفع مدفوع می تواند نشانه ای از وضعیتی ساده مانند ابتلا به یبوست باشد، اما همچنین می تواند نشانگر مشکلاتی جدی تر از قبیل سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، انسداد روده، یا حتی سرطان روده یا معده باشد. اگر مشکل شما ...
ترشحات نوک پستان، روش درمان
توانید غده ی کوچکی را دقیقاً در نزدیکی نوک سینه احساس کنید. پزشک ممکن است در آن محدوده برای پیدا کردن برآمدگی، آزمایش اولتراسون (فراصوت) انجام دهد. درمان این وضعیت شامل عمل جراحی برای برداشتن برآمدگی و آزمایش بافت برای جلوگیری از خطر احتمال سرطان می شود. ترشح زیاد شیر ترشح در این وضعیت معمولاً سفید و شفاف است، اما ممکن است زرد یا سبزرنگ هم باشد و ممکن است از یکی یا هر ...
روش های تغذیه ای برای مقابله با التهاب پانکراس
پانکراس تاثیر زیادی خواهد گذاشت ! یکی از نکات مهمی که باید جدی بگیرید، رعایت رژیم غذایی کم چرب است، چون خوردن چربی کم می تواند کمک کند تا وضعیت دفع عادی و بهتری داشته باشید. در نارسایی غدد برون ریز پانکراس، چربی به صورت هضم نشده وارد مدفوع می شود و در نتیجه، مدفوع فرد را شل، بدبو و چرب می کند. محققان در یک مطالعه ژاپنی که در مجله Digestion منتشر شده است، متوجه شدند که رژیم ...
توصیه های تغذیه ای ابن سینا
انگور : به شرطی که کاملا رسیده وشیرین باشد. خرما : در سرزمین هایی که به خوردن آن عادت دارند. پرهیز از پرخوری ابن سینا در کتب خود تاکید بسیاری بر لزوم اشتها در زمان خوردن غذا دارد. اگر اشتهای پیدا شده کاذب نباشد، نباید گرسنگی را ادامه داد و تاکید زیادی بر رعایت گرمی و سردی غذاها که براساس توان هرفردباید باشد، کرده است. مضرترین نوع غذا خوردن آن است که قبل از ...
در هوای آلوده این روزهای تهران، چه بخوریم و چه نخوریم
باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. غذاهای چرب ممنوع! در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید ...
راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی
دارا بودن کالری معادل صفر، مقادیر قابل توجهی فیبر در آن وجود دارد. زمانی که فیبر وارد معده می شود با آب موجود در بدن حجیم می شود و احساس سیری را در فرد به وجود می آورد. همچنین از جذب چربی نیز جلوگیری می کند. همچنین با مواد دیگری چون کربوهیدرات ها هم اتصالاتی پیدا می کند و جذب آنها در جریان خون را به تعویق می اندازد. با نوشیدن چای، از چربی های شکمی به دور بمانید ...
اندر خواص شیر بادام
اینکه ترکیبات شیمیایی موجود در این مواد غذایی باعث انسداد جذب ید می شوند. با وجود اینکه مصرف بیوژن ها به میزان زیاد و افراطی باعث چنین آسیبی می شود اما در عین حال برای تقویت دستگاه ایمنی بدن مفید هستند. بنابراین توصیه می شود افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند از مصرف زیاد این مواد غذایی خودداری کنند. در نتیجه لازم است این افراد از مصرف شیر بادام نیز بپرهیزند. البته گفتنی است افرادی که با مشکلات تیروئیدی مواجه نیستند می توانند روزانه به میزان متعادلی از این شیر استفاده کنند. چون در این افراد این شیر هیچ تأثیری روی غده تیروئید نخواهد داشت. منبع :تبیان ...
4 غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد
موارد نیز تحت تاثیر فاکتورهای مختلفی قرار دارند. برخی از این فاکتورها همچون تغذیه با شیر مادر، مقدار فیبری که دریافت می کنید یا مصرف شکر در رژیم غذایی می تواند بر روی این موضوع تاثیر بگذارد. نتیجه این است که حتی مواد غذایی سالم نیز می تواند در برخی از افراد مشکل زا باشد. در این مقاله قصد داریم برخی از مواد غذایی سالم را معرفی کنیم که ممکن است باعث ایجاد مشکل در بدن برخی از افراد شود. در ادامه نیز ...
فواید قابل توجه خوابیدن روی پهلوی چپ
بدن قرار گرفته و هنگامی که تراکم لنفاوی رخ می دهد، اغلب سمت چپ بدن را درگیر می کند. در نتیجه هنگامی که روی پهلوی چپ خود خوابیده اید به نیروی گرانش اجازه می دهید تا مقداری از فشار تخلیه لنف از قلب و طحال شما دور شود که هر دو این اندام ها نیز در سمت چپ بدن قرار گرفته اند. اگرچه خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند برای انسان مفید باشد، اما به گفته دکتر استیون پارک، متخصص خواب، تلاش برای ایجاد ...
تصاویر تومور 7 کیلوگرمی که از کلیه یک زن خارج شد
به انجام یک عمل جراحی به نام نفرکتومی جزئی گرفتند که یک فرایند برای برداشتن تومور و حفظ بخش سالم اعضای بدن است. این پزشکان با انجام یک عمل جراحی 6 ساعته موفق به حفظ نیمی از کلیه راست این زن شدند. به گفته آنها در حال حاضر حال این بیمار خوب بوده و از نتایج حاصل از عمل جراحی راضی است.
خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟
افکار منفی: •احساس می کنم دارم عقلم را از دست می دهم. •زندگی ام مسخره است! •هیچ وقت نمی توانم این وضعیت را پشت سر بگذارم. •من زشت و احمق هستم. •همه فکر می کنند که من یک بازنده ام. •احساس می کنم قرار است اتفاق خیلی بدی بیفتد. •کمبودهای من آن قدر بزرگ هستند که نمی توان آن ها را برطرف کرد. •انگار هیچ وقت هیچ اتفاق ...
شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان
به گزارش خبرگزاری دانا، شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که با شروع فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. ...
شیر سرد بهتر است یا شیر گرم ؟
...:مصرف مداوم و با برنامه شیر سبب کشش عضلات، استخوان سازی، مقاومت لثه و آرام بخش است. و همچنین برای داشتن موهایی با ریشه قوی و ناخن های سالم و غیرشکننده مصرف شیر را باید در سرلوحه کار خود قرار داد. شیر باعث سم کشی میکروب های روده بزرگ، معده و سیستم گوارشی بدن می شود. وی در پایان گفت:شیر حاوی ویتامین هایی چون امگا 3 و کلسیم استو به عنوان یک نوشیدنی در وعده صبحانه به ...
زندگی سالم با صبحانه آغاز می شود/ چه تفاوتی میان قند طبیعی و مصنوعی وجود دارد؟
، آبمیو و بستنی ها یافت می شوند، اما نکته مهم این است که قند مصنوعی احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. در این خصوص با "دکتر سید رضا اسحاقی، پزشک افتخاری خیریه حضرت ابوالفضل و متخصص دیابت" به گفتگو پرداختیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: نقش غده پانکراس در بدن چیست؟ غده ای در پشت معده وجود دارد که "لوزالمعده" یا پانکراس نام دارد. یکی از کارهای مهم این غده این است که زمانی که ...
استفاده از روش های تغذیه ای برای مقابله با هموروئید
بروز و تشدید هموروئید است. البته روغن هایی مانند روغن زیتون و روغن تخم کتان جزو روغن های خوب برای این دسته افراد هستند. مصرف مکمل روغن ماهی نیز با صلاحدید پزشک توصیه می شود. ادویه ی کاری: باعث بروز مشکلات گوارشی می شود همان طور که گفته شد ارتباطی بین مصرف غذاهای تند و تشدید درد و مشکل بواسیر وجود دارد. به عقیده ی محققان دانشگاه کلمبیای ایالات متحده ی آمریکا، در مواقع تشدید ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
.... کرم حشره ظرف 24 ساعت از تخم ها خارج شده و بافت های بدن را در طول چند هفته مصرف می کنند اتفاق پنجم: میکروارگانیسم ها شروع به تجزیه بدن می کنند. باکتری های موجود در معده و روده، اندام های داخلی را می خورند. این فرآیند گندیدگی نام دارد که بوی تعفن نیز به همان مربوط است. تجزیه آمینواسیدهای موجود در بدن نیز موجب پدید آمدن اسیدهای بدبوی دیگر می شود. برخی از حشرات که تمایل به ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج ...
چگونگی مقابله با خشم های فروخورده!
دوران کودکی مبنی بر فرو خوردن هیجانات، علی الخصوص خشم خود، مشکل جدی در تجربه خشم دارند. شاید فرد از نقطه نظر رفتاری نیاز داشته باشد به متکا یا اشیاء دیگر ضربه بزند، بیان خشم توسط ضربه زدن به اشیاء هدف نهایی نیست بلکه از جمله گام های میانی به حساب می آید. باید حواستان جمع باشد که ناخواسته رفتار جدیدی از ناراحت شدن، توسط ضربه زدن به اشیاء به وجود نیاورید. سعی نکنید که تمامی خشم ...
پمپ درد برای تسکین درد سزارین چقدر موثر است؟
بیمار را بدون عارضه کاهش دهد. من به بیمارانم توصیه می کنم که اگر به لحاظ اقتصادی مشکلی ندارند از این دستگاه استفاده کنند. در غیر این صورت می توان با هزینه های کمتر کاری معادل همین پمپ های درد انجام داد؛ یعنی استفاده از شیاف های مسکن و تزریق های عضلانی. در حال حاضر این دستگاه در مراکز خصوصی وجود دارد و زمانی برای بیمار مورد استفاده قرار می گیرد که از قبل آن را انتخاب کرده باشد زیرا ممکن است کسی تمایل ...
علائم خطرناک در زنان، بی توجه نباشید!
. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع به دست شویی بروید شاید گرفتار مشکلاتی جدی مانند عفونت، بیماری التهاب روده، کولیت اولسراتیو یا اختلالات عصبی در مدفوع خود شده اید. خونریزی زیاد در عادت ماهانه هیچ گاه اینکه مجبور باشید هر ساعت نوار خود را عوض کنید یا برای تعویض آن شب ها بیدار شوید عادی نیست. زمانی که عادت ماهانه ی شما منظم است اما خونریزی زیادی دارید می تواند مشکل ...
نشانه های مهم و خطرناک برای سلامت زنان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می فرستد. در اینجا علائمی آورده شده اند که شاید به آن ها بی توجه باشید . سرگیجه بعد از بلند شدن سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی تان محرک سرگیجه ی شما باشند.سرگیجه کاه ...
تعامل بی سیم مغز و نخاع ، راه جدید درمان بیماران نخاعی
است و می تواند سیگنال های کورتکس مغز را مورد استفاده قرار داده و پس از استفاه از آن ها، عصب های نخاعی مسئول حرکت را به صورت الکترونیک تحریک کند. محققان برای اولین بار این سامانه جدید را بر روی میمون فلج و دارای آسیب نخاعی آزمایش کردند. آنها با آزمایش این سیستم برای اولین بار شاهد حرکت پاها در این حیوانات بودند. هر چند گام های بزرگی برداشته شده است، اما پژوهشگران اعتقاد دارند نمی توان به سرعت از این سیستم در درمان قطعی انسان استفاده کرد. منبع: newatlas ...
علل سکسکه و راه های درمان
اثر نارسایی کلیه)، الکلی بودن، مصرف برخی از داروها، اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده، حاملگی، تحریک مثانه، هپاتیت، سابقه عمل جراحی (خصوصاً جراحی روی شکم)، علل عاطفی، پربودن معده، خنده شدید یا احساسات قوی، تغییر در دمای محیط. چنانچه گفته شد، معده خیلی پر و انباشته نیز می تواند باعث حمله های سکسکه شود که به شکل غیرارادی بروز می کند و در شرایط زیر پیش می آید: *خوردن بیش از حد غذا و با ...
معجزه لیمو ترش در درمان بیماری ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با شنیدن نام لیمو ترش حتما دهن شما هم آب می افتد.لیمو ترش دارای فواید فراوانی برای تمام قسمت های بدن است.زمانی که فرد سرما می خورد استفاده از مخلوط لیمو ترش و عسل در آب گرم معجزه ای برای درمان گلو درد است.در این مطلب قصد داریم تمام خواص و فواید لیمو ترش را بررسی کنیم. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در لیمو ترش : طبع ...
خواص باور نکردنی شلغم
...: شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماریهایی که در فصل سرما زیاد است و بیماریهای تنفسی بکار می رود . ترکیبات ...