خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
اثرات مفید آنرا بر موهایتان ملاحظه نمایید و در ضمن برای حفظ اثر این دارو مصرف آن بایستی استمرار داشته باشد درغیر اینصورت موهای درآمده در عرض مدت 3 – 2 ماه مجدداً دچار ریزش شده و از دست خواهند رفت. حتی اگر فرد برای سالها از این دارو استفاده کرده باشد. همانطور که گفته شد محلول موضعی ماینوکسیدیل در بهترین شرایط و با حداکثر کارایی فقط موجب تأخیر و یا کاهش سرعت ریزش موها می گردد. ...
مصرف کم میوه و سبزی از عوامل اختلال قند خون
: ورزش به تنظیم قند خون و عملکرد بهتر انسولین کمک می کند و نتایج تحقیقات نشان می دهد که در ماه های آغازین شروع فعالیت های ورزشی نیاز به تزریق انسولین تا 30 درصد کاهش می یابد، همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس و روحیه فرد مبتلا می شود چرا که ناپایداری شرایط روحی است که سیستم قند خون را جابجا می کند. عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در این همایش گفت: دیابت قندی به عنوان یکی از ...
آقای وزیر، ایرنا را دریابید – یادداشت وارده از یکی از کارکنان ایرنا
رسمی کشور- در عصر رشد و رویش سامانه های خبری نوظهور- روز به روز ره واگرایی طی نکند و به این روز نگونسار کنونی اش دچار نشود. یکی از دلایل روشن بی توجهی دولت به سرنوشت تراژیک ایرنا، بی اعتنایی محض به تعیین مدیران عالی این سازمان بوده است به گونه ای که در ادوار مختلف با آمدن هر دولت- قطع نظر از سمپاتی های سیاسی اعم از اصلاح طلب یا اصولگرا- برخی از ناکارآمدترین و دست چندمترین افراد دستگاه های ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
برگ پهن و سبز تیره ویتامین B1: بیشترین کاربرد آن کمک به متابولیسم و سوخت و ساز است. بخصوص در کارکرد بهینه دستگاه عصبی نقشی مفید دارد. نیاز روزانه: 1 تا 3/1 میلی گرم. منابع: انواع گوشت، غلات سبوسدار، لوبیا و... ویتامین B2: بر تقویت دید چشم، سلامت پوست و سوخت وساز بدن اثرگذار است. Pb:نیاز روزانه: 2/1 تا 5/1 میلی گرم. منابع: شیر، ماست، غلات سبوسدار، انواع سبزی ها ...
تغذیه مناسب برای مردان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه مردان براساس چه مواردی باید تنظیم شود چه موادغذایی برای افزایش سلامتی مردان مهم هستند ؟رژیم غذایی مفید و مغذی برای مردان چه ویژگی هایی دارد ؟متخصصین تغذیه چه موادغذایی را مناسب تر و بهتر برای آقایان میدانند می توانید با روش های تغذیه ای موثر مانع ابتلای همسرتان به انواع سرطان های خطرناک شوید . با افزایش سن مردان، توده ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. ...
نسخه غذایی برای روزهای آلوده
می شود؟ وقتی که هوا آلوده را تنفس می کنید، ریزگرد ها و آلودگی موجود در هوا باعث التهاب ریه شما می شود که در نتیجه آن برونشیت مزمن، آسم، خس خس، سرفه، بیماری های تنفسی ، ناراحتی های قلبی و حتی سرطان ریه ایجاد می شود. اگر چنین مشکلاتی از قبل در بدن شما وجود داشته باشد، آلودگی هوا می تواند آنها را تشدید کند. استفاده از ماسک های استاندارد هم ممکن است جلو ورود مقداری از این آلودگی به بدن را ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
غذایی و مدفوع به طرف جلو می شوند. در واقع وجود هماهنگی بین عضلات صاف، اعصاب روده ای و هورمون های گوارشی جهت ایجاد نظم در انقباضات روده مهم است. برخی انقباضات، سبب مخلوط شدن مواد غذایی درون روده شده و امکان جذب بهتر مواد غذایی را فراهم می آوردند و در واقع انقباضات مخلوط کننده هستند که باعث جلوگیری از حرکت مدفوع به سمت جلو نیز می شوند از بین رفتن این نوع انقباضات منجر به اسهال در بیمار ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
هنگامی که از رژیم غذایی کم چرب استفاده شود. به گزارش سلامت آنلاین، آنچه اغلب مردم نمی دانند این است که وقتی کربوهیدرات های پیچیده اما تصفیه شده مصرف می کنند (یعنی آنها که فیبرشان کنار گذاشته شده است)، این کربوهیدرات های پیچیده و تصفیه شده، نقش کربوهیدرات های ساده را بازی می کنند؛ یعنی بسرعت هضم و باعث افزایش سطح قند خون می شوند و زمینه را برای ابتلا به دیابت فراهم می آورند. انواع کیک، شیرینی ...
فواید مصرف آبگوشت
لیموعمانی کمتر مورد پسند ذائقه نسل جوان است و بویژه اگر هسته آن زیر دندان برود حسابی احوالمان دگرگون می شود، اما دکتر رضایی می گوید: استفاده از لیموعمانی در آبگوشت به هضم بهتر چربی گوشت و اعتدال آن کمک می کند، لیمو عمانی از نظر طب سنتی طبع سردی دارد و می تواند تا حدودی گرمی و التهاب این غذا را خنثی کند و در ضمن مقوی معده، ضد نفخ، صفرابر و اشتهاآور خوبی است. لیموعمانی در مقایسه با لیمو ترش خواص یکسانی ...
26 آبان مصرف مکمل های غذایی در رشته های مختلف ورزشی
دکتر حمید زعیم کهن بر اساس تعریف :Dietary Supplement Health and Education Act DSHEA مقررات برنامه آموزش و سلامت مکمل غذایی) در سال 1994، یک مکمل غذایی (ورزشی)، ترکیب غذایی است که به منظور کامل کردن رژیم غذایی از طریق دهان وارد بدن شده می شود. ترکیبات غذایی در این محصولات شامل ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و یا سایر گیاهان ، اسیدهای آمینه و موادی مانند آنزیم ها، بافت ...
علت غلظت خون چیست ؟
، اما سرم خون غلیظ تر باشد، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون ...
26 آبان احتیاط های دارویی در کمر درد
می شوند، بسیاری از این داروهای موضعی را بهتر است روی مفصل هایی به کار گرفت که نزدیک سطح پوست هستند. از آنجا که مصرف قرص های حاوی داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب از روش های درمانی رایج استئو آرتریت است و این داروها سبب تحریک معده می شوند، بسیاری از پزشکان، کرم یا ژل های موضعی را تجویز می کنند. نتایج بعضی بررسی ها حاکی از آن است که بسیاری از ژل ها و کرم های غیر آسپیرینی نیز شبیه قرص های ...
26 آبان اشتباهات رایج پزشکی در میان مردم
دیرتر بهبودی می یابند. این نوع اشتباهات متداول در میان فهرست بلند بالایی دارد. هر ساله حدود صد هزار نفر در آمریکا تحت تأثیر این اشتباهات متحمل آسیب های جدی می شوند. آنها در اثر بی توجهی به سفارشات پزشک به خودشان آسیب می رسانند. مطمئن ترین و البته تنها راه پیشگیری از ایجاد چنین اشتباهاتی این است که عضو فعال مراقبت از سلامت خود باشید؛ یعنی اینکه در تمام تصمیم گیری های مربوط به ...
26 آبان دانستنی های مهم پیرامون گلوکزآمین
آزمایشگاه تولید نمود. گلوکزآمین سولفات برای درمان التهاب مفاصل (آرتریت) کاربرد دارد. دانشمندان در حال مطالعه بر سایر موارد استفاده این ماده می باشند. گلوکزآمین سولفات اغلب برای درمان نوع خاصی از آرتریت به نام استئو آرتریت استفاده می شود که از انواع شایع آرتریت محسوب می شود. طی سالهای گذشته گلوکزآمین را برای درمان بیماری های مختلفی مانند آب سیاه چشم (گلوکوم) و کاهش وزن استفاده نموده اند ولی ...
چاقی موجب مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت می شود/ دیابت؛ زمینه ساز مرگ زودرس
راحله صادقی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: بیش از نیمی از افرادی که در طول زندگی خود به بیماری دیابت مبتلا می شوند افرادی هستند که علاوه بر اینکه کم تحرک هستند، از اضافه وزن و چاقی نیز رنج می برند که چاقی و اضافه وزن در بدن باعث مقاومت سلولی نسبت به انسولین شده و باعث ابتلا به دیابت می شود. وی اضافه کرد: دیابت از دسته بیماری های غیر واگیر است که باید به آن به شدت توجه شود چرا که عوارض ...
بفرمایید سالادهای لاغرکننده
سلامت نیوز : اکثر افراد تصور می کنند که سالاد یک پیش غذای لاغرکننده است و می توان به انواع سالادها اعتماد کرد. اما همیشه این طور نیست. در حالت کلی هر سالادی از ترکیبات متفاوتی تشکیل شده است که ممکن است حاوی چربی و کالری باشد بنابراین هر سالادی الزاماً لاغر کننده نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، اگر حواستان نباشد به صرف اینکه سالاد، سالاد است دچار یک چرخه باطل می شوید. اگر می ...
راه های پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا در دانش آموزان
تواند بر انسان، گیاه، مواد، اشیاء یا محیط زیست جهانی تأثیر گذاشته و یا با مه آلود کردن هوا و ایجاد بوهای نامطلوب، جلوه های نامناسبی ایجاد کند. تسلیمی افزود: بدون استفاده از ابزارهای پایش هوا، نمی توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلایندگی از طریق نفس کشیدن وارد دستگاه تنفسی و بدن می شود. متخصص آموزش سلامت مدارس یادآور شد: همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا، آلودگی ...
معرفی قرص تقویت حافظه و روش افزایش حافظه و تمرکز
.... مصرف این مواد، تمرکز را برای کار و خواندن درس برای مدت طولانی افزایش می دهد . اما مصرف این داروها و مواد تاثیرات دیگری نیز بر سلامت مغز و بدن دارد. قرص تقویت حافظه که به ریتالین معروف است، دارویی است که در واقع به منظور درمان کودکان بیش فعال در مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر افرادی که از قرص تقویت حافظه استفاده می کنند به دنبال رسیدن راهی راحت و تلاش کم برای موفقیت در درس و کار خود هستند ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
به شمار می رود و به نور نیاز دارد. این گیاه با اینکه تا سقف بالا می رود اما بسیار جمع و جور است و فضایی را اشغال نمی کند آلوئه ورا: اغلب این گیاه را به خاطر خواص شفابخشش برای درمان سوختگی ها و حفظ سلامت پوست و درمان گزش حشرات و.... می شناسند اما این گیاه منبع بسیار عالی برای موارد دیگری نیز هست. آلوئه ورا کاملا مشابه گیاه مارپیچی(زبان مادر شوهر) عمل می کند و مانند این گیاه در ...
چتر آلودگی هوا بر فراز پایتخت/ تعطیلی مدارس تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟
.... کارشناس محیط زیست گفت: باید با تعریف و طراحی سازوکاری هدفمند همچون خارج کردن خودروهای غیر استاندارد از مدار تردد و خروج واحدهای صنعتی آلاینده از شهر تهران، مدیریت لازم برای بهبود وضعیت موجود اعمال شود. میر احمدی عنوان کرد: بر اساس گزارش های منتشر شده قریب به 30 درصد از ترافیک کل کشور در تهران متمرکز شده و 40 درصد از سفرهای برون شهری نیز مربوط به سفرهایی است که یک طرف آن ...
نمایش پنج ثانیه برف ، داستان خشم و ترس و تجاوز
جلوی این میزان خشم را گرفت. اگر هرکسی سعی نکند خودش قانون را اجرا کند، وضعیت بهتر می شود. ما کشور پرجمعیتی هستیم و سخت است که همه چیز را نظارت کنیم، اما چنین اتفاق هایی مثل دومینو است. کسی که آسیب دیده می تواند به شخص دیگری آسیب بزند و این اتفاق همین طور تکرار شود و... به این ترتیب سلامت روانی جامعه کمتر و کمتر می شود. واکنش مخاطبان از دیدن این رویدادهای خشن چگونه است؟ ...
چاقی خطر چه سرطان هایی را زیاد می کند؟
، بلکه چاقی خودش چربی کبد را تغییر می دهد که به آن بیماری کبد چرب غیرالکلی می گویند. سرطان کیسه صفرا چاقی خطر بروز سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. سنگ صفرا ، رسوب کم کلسترول است که می تواند باعث التهاب کیسه ی صفرا گردد و به نظر می رسد داشتن سنگ کیسه ی صفرا خطر ابتلای به سرطان کیسه صفرا را بالا می برد. سرطان پانکراس (لوزالمعده) ما می دانیم که چاقی می تواند ...
فواید صبحانه کامل، تاثیر بر سلامت زنان
صبحانه ای که درست انتخاب شود، با کنترل کالری دریافتی از پُرخوری فرد در طول روز جلوگیری خواهد کرد و البته لازم است بدانید که قدرت صبحانه سلامت در تاثیرگذاری بر زنان بیشتر از مردان است. حتما دقت کرده اید، افرادی که به بهانه های مختلف از وعده صبحانه رد می شوند، انتخاب های ناسالم تر برای وعده ناهار دارند. این افراد در طول روز بیشتر غذا می خورند و البته به مواد غذایی چرب و شیرین علاقه پیدا می ...
خسته اید؟ این غذاها را نخورید!
را افزایش می دهد. بهتر است در حین احساس خستگی زیاد به حفظ تعادل بیندیشید. اگر عادت به قهوه خوردن دارید یک فنجان صبحگاهی را میل کنید اما از نوشیدن آن در فواصل بین وعده های غذایی خودداری کنید.توصیه می کنیم به جای قهوه از دمنوش های حاوی دارچین یا زنجبیل به همراه لیموترش یا چای رویبوس (چای قرمز بدون تئین) استفاده کنید که باعث گرم شدن و افزایش انرژی بدن می شوند. غذاهای آماده ...
فولیکول مناسب برای بارداری، تحریک تخمدان
. فولیکول باقی مانده که فولیکول غالب نام دارد، مقدار زیادی هورمون جنسی زنانه یا استرادیول تولید می کند. تولید این هورمون به همکاری میان سلول های تکا و سلول های گرانولوزا بستگی دارد. در روز 14 سیکل، تولید هورمون محرک لوتئینی کننده (LH) اوج می گیرد و این امر باعث تبدیل فولیکول ثانوی به فولیکول ثالثیه می شود که در طول 24 تا 36 ساعت بعدی آزاد می شود. با علائم تخمک گذاری در بدن آشنا ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
در مورد دسته دوم تقریبا به نظر می رسد هیچ خانمی در دوره بارداری که اوج احتیاط است سراغ گیاهانی که ناشناخته هستند برود اما در مورد دسته اول که در سبد غذایی روزانه افراد قرار دارد ممکن است تذکر در برخی موارد باعث احتیاط بیشتر شود. ذکر این نکته بسیار اهمیت دارد که سقط آور بودن برخی گیاهان مسئله ای نیست که طی تحقیقات مختلف به اثبات رسیده باشد بلکه وقتی گفته می شود برخی گیاهان به سقط آور بودن ...
ارتباط مادر و جنین، چقدر مهم است؟
به انجام اسکن در دوران بارداری خود به منظور پیگیری سلامت و رشد فرزند داخل رحمشان نیاز خواهند داشت. به خاطر داشته باشید که یک راه خوب برای تقویت پیوند عمیق بین شما و جنین داخل رحمتان این است که یک کپی از گزارش اسکن فرزندتان را در جایی نصب کنید که بتوانید در اغلب مواقع آن را ببیند. در واقع، شما با این کار با فرزند در حال رشد خود ارتباط برقرار کرده و با دیدن هر روزه نتیجه اسکن، تشویق شده و پیوند عمیق ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
1٫ واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست ...
