خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از شکستن ناخن ها جلوگیری کنیم؟
ناخن ها و پوست اطراف ناخنتان نیز بمالید. ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند. پس از شستن دست ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید. 6. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید و غلات سبوس دار و سبزیجات را نیز برای آهنی که دارند فراموش نکنید. شیر و تخم مرغ هم علاوه بر پروتئین دارای زینک نیز هستند. بیوتین و ویتامین ب ...
ابراهیم اصغرزاده: مردم سال 96 توجیهاتی مثل به خاطر دولت قبل بود را نخواهند پذیرفت/ روحانی حل تمام بحران ...
هم داشتید؟ چرا تا این حد نظرتان متفاوت شده؟ یعنی گروه های دیگری از مردم هم که در سال 92 به روحانی رای دادند، هم اکنون نظر شما را دارند؟ این که خیلی خطرناک است! حمید رسایی هم اشاره کرده که روحانی در سال 92، 07/50 درصد آرا را کسب کرد و با کاسته شدن رای دهندگان سابق به او، وی حتی ممکن است از ریاست جمهوری باز بماند. من اگر صریح انتقاد می کنم با همان صراحت هم اعلام می کنم حامی دولت هستم و از ...
کوفته ایتالیایی یک غذای بین المللی خوشمزه
به گزارش پیک نکا ، در این مطلب به نقل از فودفا به شما طرز تهیه یک غذای بین المللی را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه کوفته ایتالیایی نیم کیلوگرم گوشت گاو چرخ شده دو عدد تخم مرغ 1/4 فنجان شیر 1/2 فنجان پودر سوخاری نمک 1/2 قاشق چای خوری یک قاشق غذاخوری جعفری خرد شده یک قاشق چای خوری پودر سیر کمی ...
2500 برنامه ویژه هفته بسیج در گلستان برگزار می شود
در میعادگاه نماز جمعه ازجمله برنامه های شاخصی است که برگزار می شود. 240 میلیاردریال اعتبار برای راه اندازی 2500 عرصه اقتصاد مقاومتی وی با اشاره به اعتباراتی در عرصه دفاع مقدس گفت: در بحث اقتصاد مقاومتی تخصیص اعتبار و وام تسهیلاتی به مبلغ 240 میلیارد ریالی برای راه اندازی دو هزار و 500 عرصه اقتصاد مقاومتی و صنایع تبدیلی در نظر گرفته شده که 25 درصد این مبلغ در هفته بسیج محقق می ...
بیش از 2500 ویژه برنامه هفته بسیج در گلستان برگزار می شود/ استان 28 صفر میزبان شهدای گمنام است
بوده است. وی گفت: تهسیلات مذکور در بخش صنایع تبدیلی کوچک شامل روغن کشی، ترشیجات، سبزی خشک کنی و در عرصه های اقتصاد مقاومتی شامل پرورش زنبور عسل، پرورش قارچ، پرورش ماهی و پرورش دام های سبک و سنگین اختصاص پیدا کرده است. * نمایشگاه عرضه محصولات اقتصاد مقاومتی در مرکز گلستان راه اندازی می شود رئیس ستاد بزرگداشت هفته بسیج سپاه نینوا استان گلستان از برگزاری همایش طلایه ...
ایران در ردیف کشورهای منطقه در صادرات مرغ و تخم مرغ قرار گرفت
. وی افزود: از 930 هزار تن تولید داخلی حدود 90 هزار تن از صادرات کشور به تخم مرغ اختصاص دارد و در حالی که سرانه متوسط جهانی مصرف مرغ 9.5 کیلوگرم است، این میزان در ایران 11 کیلوگرم است، در واقع مصرف سرانه مرغ در ایران دو کیلوگرم بالاتر از متوسط جهانی است. رکنی اظهار کرد: با این وجود در تولید گوشت قرمز در کشور از نظر جهانی عقب هستیم به گونه ای که 10 درصد از نیاز کشور به گوشت ...
تلخ و شیرین چهار گروه بورسی
شاخص کل بورس و افت دسته جمعی اغلب سهام شرکت ها همراه شد بطوریکه اکثر نمادهای مورد توجه اهالی تالار طی هفته گذشته و اوایل هفته جاری، امروز با افت قیمت و کاهش حجم معاملات مواجه شدند. بنابر گزارش بورس نیوز ، امروز در نماد شرکت های خودرویی شاهد کاهش قابل توجه نرخ اغلب سهام شرکت های این گروه بودیم، ایران خودرو که این روزها تبدل به لیدر روزهای منفی بازار شده است پس از کاهش سود برآوردی شرکت ...
بخور نخورهای دوران شیردهی (1)
...: ماهی، دانه ها، آجیل و نان. ویتامین B2 (ریبوفلاوین): پنیر، بادام، آجیل، گوشت قرمز، ماهی های روغنی و تخم مرغ. ویتامین B6: دانه ها، آجیل، ماهی، مرغ، موز و میوه های خشک. ویتامین B12: حلزون صدف دار، جگر، ماهی چرب و میگو. کولین: تخم مرغ، جگر گوساله، جگر مرغ، ماهی و بادام زمینی. ویتامین A: سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات تیره، گوشت و تخم مرغ. ...
راهکاری برای کاهش فقر 15 میلیون کشاورز خرده پا
کشور بشمار می رود، ضمن آنکه امنیت غذایی نیز در همه دوران مهم بوده است. رییس انجمن علوم زراعت و اصلاح نباتات کشور با اشاره به وضعیت امنیت غذایی در ایران گفت: سالیانه حدود 18 میلیارد دلار غذای آماده مصرف (گندم، جو و ذرت) وارد کشور می شود و بیش از 90 درصد روغن نباتی و بیش از 90 درصد از علوفه و خوراک دام کشور وارداتی است. قره یاضی ایران را یکی از بزرگترین واردکنندگان برنج و گندم ...
خوراکی هایی که باید در آلودگی هوا بخورید
بودند نسبت به گروه کنترل، به میزانی بیش تر ماده ی سرطان زای مشهور به بنزن و ماده ی محرک ریه به نام اکرولین دفع کردند. علاوه بر بروکلی، انواع دیگر کلم ها نیز خطر بیماری های دژنراتیو به ویژه سرطان را کاهش می دهند. 5. گوجه فرنگی هم چنین در رژیم غذایی تان باید به میزان زیاد از گوجه فرنگی تازه استفاده کنید، زیرا حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که از بدن تان در مقابل ...
بیماران کلیوی؛ پنجه در پنجه محدودیت ها
. هیچ آمار درستی از بیماران کلیوی در کشور نداریم، اما تخمین زده می شود حدود 80 هزار بیمار کلیوی در سراسر کشور داشته باشیم. نکته قابل تامل این است که گفته می شود سالانه بین 15 تا 20 درصد به آمار بیماران کلیوی در کشور ما اضافه می شود. هفته پایانی آبان ماه را هفته حمایت از بیماران کلیوی نامگذاری کرده اند. شاید همین بهانه خوبی باشد تا از دغدغه بیمارانی حرف بزنیم که رنجشان فقط به هفته ...
غذای مدرسه دانش آموزان در کشورهای مختلف+تصاویر
ژاپن است. شیر، سوپ، نان و نوعی ترشی. ایران این هم یک غذای خانگی ایرانی شامل برنج، گوجه فرنگی و کباب است. کره جنوبی وعده نهار مدارس کره جنوبی شامل ترشی برگ کنجد، کیمچی، دوئنجانگ (خمیر سویا)، برنج و خورش و مقداری انگور می باشد. گواتمالا تورتیلا، تخم مرغ، سیب زمینی و آب میوه به عنوان یک وعده غذای دانش آموزی سرو می شود. آمریکا ...
توقف صادرات تخم مرغ به عراق
دبیرکل کانون پرورش دهندگان مرغ تخم گذار از توقف صادرات تخم مرغ به عراق به دلیل فرا رسیدن ایام اربعین خبر داد. دبیر کل کانون پرورش دهندگان مرغ تخم گذار افزود: در هفته گذشته به طور متوسط روزانه 400 تن تخم مرغ به افغانستان و 70 تن به عراق صادر شده است. وی با اشاره به کاهش 40 درصدی صادرات در 7 ماه نخست سال جاری گفت: در هفت ماه نخست سال جاری 29 هزار تن تخم مرغ به عراق و افغانستان ...
جزئیات گرانی و ارزانی کالاهای اساسی/ 7 گروه کالایی باز هم گران شد
....1 درصد، میوه های تازه 0.7 درصد، سبزی های تازه 4.9 درصد، گوشت قرمز 0.1 درصد، قند و شکر 0.1 درصد، چای 1.3 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد افزایش قیمت و گوشت مرغ 2.2 و حبوبات و برنج هر یک 0.7 درصد کاهش قیمت را تجربه می کنند. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته گذشته ثابت بود، قیمت تخم مرغ معادل 1.1 درصد افزایش داشت و شانه ای 8700 ...
12 نمایشگاه کتاب در کردستان برپا شده است
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، حجت الاسلام رحیم جعفری با اشاره به اینکه در سنندج دو نمایشگاه و 10 نمایشگاه هم در دیگر شهرستان های استان برپا شده است، گفت: در نمایشگاه کتاب سنندج 3 هزار عنوان کتاب غیردرسی و 2 هزار عنوان کتاب درسی با حضور ناشران استان کردستان عرضه شده است. حجت الاسلام جعفری با اشاره به اینکه این نمایشگاه به مدت یک هفته تا دوم آذرماه در محل نگارخانه ارشاد اسلامی ...
رموز رژیم غذایی سالم
...، نمک و چربی ناسالم آنها را به حداقل برسانید. گوشت های پرچرب و فرآوری شده: شواهد فراوانی وجود دارد که نشان می دهد، گوشت های فرآوری شده مثل هات داگ، ژامبون، پپرونی و بسیاری دیگر از انواع خوراک های گوشت، پروتئین هایی دارند که سلامت آنها بسیار کمتر از سلامت پروتئین های موجود در غلات کامل، لوبیاها، دانه ها، سویا، ماهی و مرغ بدون پوست است. گوشت قرمز را به ندرت در رژیم غذایی بگنجانید و ...
خشونت علیه اقلیتهای آمریکا به ویژه مسلمانان رکورد شکست
حملات نژادپرستانه در یک هفته اخیر را که مجموع تعداد آنها به 437 مورد می رسد، به طرفداران ترامپ نسبت می دهد. این گروه همچنین از تصمیم ترامپ به انتصاب استفان بانون به عنوان مشاور ارشد خود انتقاد کرد. بانون مدیر سابق سایت خبری محافظه کار بریت بارت است که به نژاد پرستی معروف است. گفتنی است که اف بی آی نیز در تازه ترین گزارش خود از افزایش 67 درصدی خشونت و تعصب نسبت به مسلمانان ساکن ...
قانون جامع حمایت از معلولان کجاست؟
مجلس تبدیل شد به 63 ماده و پس از آن شورای نگهبان اعلام کرد که چون این قانون قبلا وجود داشته، باید ذیل ماده 85 قانون اساسی قرار بگیرد. به نظر ما معولین هم اشکال درستی بود و تقصیر با شورای نگهبان نیست. تقصیر با مجلس گذشته است که می خواستند با عجله کاری کنند که به اسم آن مجلس تمام شود. حسین نحوی نژاد، معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی، نیز در پاسخ به سوال خبرنگار تعادل در مورد سرنوشت این لایحه گفت ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
بسیار عالی را می سازند، پس مقداری میوه خشک شده یا میوه های تازه مورد علاقه تان را ریز کنید (سیب، هلو، آناناس، پرتقال یا گریپ فروت را برش دهید یا دانه های انگور را نضف کنید) و آن را به صورت سرد یا در دمایی به اندازه دمای اتاق، به همراه سینه یا ران مرغ صرف کنید. می توانید با افزودن ادویه یا چاشنی خوشمزه ای آن را طعم دار کنید. تخم مرغ به هزاران دلیل باید تخم مرغ را به عنوان بخشی از ...
مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
...، انواع میوه ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد. سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز ...
بازی روانی ترامپ با برجام علیه ایران
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، از زمانی که دونالد ترامپ رئیس جمهوری برگزیده آمریکا شده و حتی پیش از آن در زمان تبلیغات انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری این کشور، یکی از مباحثی که از سوی دو نامزد مطرح، پیگیری می شد موضوع توافق هسته ای با ایران بود. حساسیت زیاد دو نامزد ریاست جمهوری برسر یک توافقی که به مرحله اجرا رسیده است، چه دلیلی می تواند داشته باشد جز این که بخواهد علیرغم بدعهدی ...
بهترین زمان خوردن زینک پلاس
... در حقیقت بایستی گفت که در مورد اکثر مردانی که از ماینوکسیدیل استفاده می کنند بهبود قابل ملاحظه ای از نظر موها مشاهده نشده و تعداد زیادی از آنها بالاخره این دارو را رها نموده و رو بسوی روش های دیگر درمان مثل کاشت موی طبیعی می آورند. استفاده از ماینوکسیدیل در ابتدا برای بیمار بسیار جذاب است زیرا هزینه دارو نسبت به هزینه سیر روش های ترمیم و درمان ریزش مو مانند اعمال جراحی و کاشت مو ...
اتحادیه اروپا محصولات تراریخته مصرف می کند
... او ادامه داد: در حال حاضر 82 درصد سویای جهان از لحاظ سطح زیرکشت و 90 درصد سویای جهان از لحاظ تولید تراریخته است این به معنای 100 درصدی تراریخته بودن سویای جهان است . قره یاضی تاکید کرد: وقتی 90 درصد روغن مصرفی کشور ما وارداتی است، اگر بگوییم روغن تراریخته نمی خواهیم یعنی سویای تراریخته نمی خواهیم بنابراین روغن مورد نیاز کشور را از کجا باید تامین کنیم.کشور ما 7 میلیون تن ذرت وارد ...
چگونه صحنه انتخابات غیرمبتذل می شود؟
که در حتی در جوامعی که احزاب جدی در آن فعالیت دارند هم بعضا شاهد انتخابات مبتذل هستیم نمونه دم دست انتخابات ایالات متحده ی آمریکا احتمالا نمونه قابل توجهی است. در واقع تنها ایجاد ساختار مشکل را حل نمی کند و مهم تر از ایجاد ساختار جا انداختن فرهنگ رقابت تیمی و برنامه محور است، حالا که ساختار حزبی در کشور ما خیلی شکل جدی ندارد تکلیف چیست ؟به نظر می رسد دعوا بر سر تقدم فرهنگ رقابت تیمی یا شکل گیری احزاب پاسخ گو که مثل دعوای مرغ تخم مرغ است که بلا موضوع است و حل نشدنش هم ثلمه ای به عالم وارد نمی کند. ...
تولید سالیانه بیش از 12 هزار تن گوشت در شهرستان تیران و کرون
محسن حاج عابدی، در گفتگو با خبرنگار ایمنا از شهرستان تیران و کرون اظهار داشت: سالیانه بیش از 12 هزار تن گوشت سفید و قرمز شامل بیش از 4 هزار تن گوشت قرمز، بیش از 8 هزار تن گوشت سفید، 51 تن ماهی و 45 تن گوشت بلدرچین د در شهرستان تیران و کرون تولید می شود. وی افزود: شهرستان تیران و کرون از جمله شهرستان های استان اصفهان در تولید گوشت است که این دامداران وو دامپروران این شهرستان 10 درصد از گوشت ...
سردار دقیقی: بارزانی ها منافع بلندمدت را قربانی دلارهای سعودی نکنند
تقریبا جزء بالاترین نرخ های تورم است و نرخ بیکاری ما نیز جزء بالاترین نرخ ها در دنیا است. این تهدید بسیار جدی است و فکر می کنم خیلی از مسئولان نسبت به این مسئله غفلت می کنند. هر چند در سرشماری اخیر دولت به فکر پاک کردن صورت مسئله است. در سرشماری در سوال اشتغال نوشته شده بود که آیا شما در هفته گذشته حتی در یک روز اشتغال داشته اید؟ همه می گویند بله. بعد می گویند ما نرخ بیکاری را به 3 درصد کاهش ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
نارسائی های دستگاه عصبی کمک می کند. پروبادی:نیاز روزانه: 2/1 تا 6/1 میلی گرم. منابع: ماهی، سبزی هایی که برگ پهن دارند، ذرت، آووکادو، حبوبات، مغز بادام و گردو، تخم آفتابگردان، موز، ماهی، تخم مرغ و... ویتامین B12: در صورت کمبود آن به خشکی و ترک پوست دور دهان و اطراف بینی مبتلا خواهید شد. نیاز روزانه: زنان 1/1 و مردان 3/1 میلی گرم. منابع: شیر، تخم مرغ,جگر,گوشت گاو و گوسفند و... ...
دایی: با تعطیل کردن یک مسابقه هیچ اتفاقی نمی افتد/ شناخت مان از شهرداری فومن زیاد نیست
غیر از این نمی توانستند کاری انجام دهند. او درباره اوضاع مالی باشگاه نفت تهران نیز گفت: تا به حال 20 درصد از مطالبات بازیکنان پرداخت شده است که فکر می کنم از این حیث کمترین دریافتی را در لیگ برتر داشته باشیم. قرار بود این هفته بخشی از مطالبات پرداخت شود که این اتفاق نیفتاد. بازیکنان ما تا به حال هم سختی های زیادی را تحمل کرده اند. امیدوارم شرایط بهتر شود. دایی در پاسخ به این ...
جزئیات افزایش قیمت هفت کالای اساسی
، سبزی های تازه 4.9 درصد، گوشت قرمز 0.1 درصد، قند و شکر 0.1 درصد، چای 1.3 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد افزایش قیمت و گوشت مرغ 2.2 و حبوبات و برنج هر یک 0.7 درصد کاهش قیمت را تجربه می کنند. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته گذشته ثابت بود، قیمت تخم مرغ معادل 1.1 درصد افزایش داشت و شانه ای 8700 تا 10 هزار تومان به فروش می رفت ...
شش غذای فوری مجردی خوشمزه
...: به اندازه دلخواه پودر سالاد: 2 قاشق مرباخوری جعفری خردشده: به اندازه دلخواه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه: 2 قاشق مرباخوری خیارشور: 4 عدد، بزرگ نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه: بعد از آبپز کردن تخم مرغ ها آن را رنده کرده و در داخل ظرف می ریزیم سپس روغن تن ماهی را گرفته به آن اضافه می کنیم و خیارشور و باقی مواد را به آن اضافه کرده ...
