خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثبات عدم سمیت برنج تراریخته ایرانی +عکس
سرطان کبد نشان می دهد. دبیر شورای مشورتی مرجع ایمنی زیستی خاطرنشان کرد: اخیرا مطالعات دیگری در ارتباط با حضور مایکوتوکسین ها در محصولات غذایی ارگانیک و غیرارگانیک بر پایه غلات در آلمان، فرانسه و اسپانیا انجام شد و نتایج بیانگر وجود مقادیر بیشتر مایکوتوکسین های حاصل از فوزاریوم در محصولات ارگانیک در مقایسه با انواع غیرارگانیک است. ...
هشدار کارشناسان به مصرف آنتی بیوتیک ها و مقاومت های میکروبی
.... ** مصرف منطقی آنتی بیوتیک ها نیازمند همکاری بخش های دامپزشکی و پزشکی معاون تشخیص و درمان بیماری های سازمان دامپزشکی کشور درباره مصرف بی اندازه آنتی بیوتیک ها و مقاومت میکروبی گفت: مصرف بی حد آنتی بیوتیک ها نه تنها به پزشکی بلکه به دامپزشکی ارتباط دارد و باید این دو سازمان برای حفظ سلامت جامعه همپای یکدیگر گام بردارند تا تاثیر آن در جامعه نیز دیده شود. مسعود هاشم زاده ...
کلی خبر از سامسونگ و سونی در بعدازظهر دیجیتالی
، لیست تماس ها و لیست مخاطبین را جمع آوری می کرده است، اما پس از کشف این موضوع غیر فعال شده است.گوگل نیز اعلام کرده در جریان وجود چنین نرم افزاری نبوده و توسط Kryptowire مطلع شده است.بر اساس پاسخ Adups ، این نرم افزار قرار نبوده روی تلفن های هوشمند عرضه شده در آمریکا نصب شود، اما شرکت Blu به شکل سهوی نسخه ای از فرم ور ADUPS را مورد استفاده قرار می داده که اطلاعات کاربر را جمع آوری می کند.به گفته ی شرکت ...
کاهش وزن با تخم کتان
امگا3 هستند. تخم کتان کمک می کند تا وزن تان را به مرور کم کنید و شکمتان را هم کوچک کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. به گزارش آبشارنیوز، از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود. بنابراین اگر 30 دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا از پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و ...
سالادهای لاغرکننده این گونه تهیه می شوند
ذائقه تان را محک بزنید. شما می توانید از انواع فلفل دلمه ای های رنگی، هویج، کدو حلوایی، چغندر و غیره برای تهیه سالادهایتان استفاده کنید. خواهید دید ظاهر رنگارنگ سالاد شما را به سالم خوری تشویق می کند. همچنین برای امتحان کردن سالادهایی با طعم جدید می توانید از میوه هایی مانند کیوی و انبه نیز استفاده کنید. انار نیز انتخاب خوبی است. گوشت در سالاد: بایدها و نبایدها گوشت حاوی پروتئین ...
افزایش خطر نارسایی قلبی در زنان مسن با رژیم غذایی پر پروتئین
سایر تحقیقات از مضرات مصرف زیاد پروتیین سخن می گویند. از جمله این تحقیقات، مطالعه ای است که در سال 2014 در مجله Cell Metabolism منتشر شد و ارتباط میان یک رژیم غذایی پر پروتیین و افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و مرگ و میر ناشی از تمام علل را نشان داد. براساس چنین مطالعاتی، پروتیین های حیوانی در قیاس با پروتیین های گیاهی نقش بیشتری در عوارض منفی برای سلامتی دارند. همچنین در یک ...
تنگی نفس ، بیماری های ریوی و راهکار طب سنتی
کنار آن از گیاهان دارویی با طبع گرم استفاده کرد و ورزش کردن را در برنامه روزانه قرارداد. بهادری همچنین توصیه کرد: این بیماران از مصرف غذاهای با طبع سرد مانند گوشت گوساله، سفیده تخم مرغ، ماست، شیر و میوه های ترش و داروهای گیاهی با طبع سرد مانند خاکشیر، زرشک، عناب، عرق کاسنی و عرق شاتره خودداری کنند. وی بابیان اینکه تنگی نفس حالتی است که تنفس فرد از حالت عادی خارج شده و تند و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام آلودگی هوا
ماکیان بیش از گوشت قرمز استفاده کنند. ماکیان و ماهی چربی غیر اشباع هم دارند. رضایی از خانواده غلات، بر مصرف جو، بیش از همه تاکید و اضافه می کند: از خانواده غلات، مردم بهتر است در روزهایی که هوا آلوده است به جای مصرف برنج و نان از جو استفاده کنند. جو را می توانند در سوپ و آش اضافه کنند. جو حاوی املاح و فیبر است. این استاد دانشگاه بر مصرف میوه و سبزیجات هم مثل همیشه تاکید دارد اما ...
این میوه ها عوامل سرطان زا دارند
...: میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند. یکی از مواد شیمیایی که برای حفظ بهتر و طولان مدت میوه، بازار پسندی و فروش بهتر استفاده می شود واکس است. این ماده شیمیای ازموادی تشکیل شده که روغن ...
مغزی توانمند با رژیم غذایی مایند
؟ رژیم غذایی مایند حاصل ترکیبی از دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش است که بر سلامت مغز متمرکز است. رژیم غذایی مدیترانه ای بر مصرف میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، حبوبات، و غلات کامل متمرکز است، در شرایطی که مصرف گوشت قرمز، لبنیات، شیرینی ها و غذاهای سرشار از چربی اشباع شده را حذف می کند. در این رژیم غذایی گوشت ماهی دو تا سه بار در هر هفته مصرف می شود و میزان مصرف گوشت ماکیان، مغزهای خوراکی، و دانه ...
سرطان بودجه بهداشتی کشور را می بلعد
فقر ببرد. این متخصص آنکولوژی ادامه داد: 30 درصد موارد ابتلا به سرطان از جمله تغییرات ژنی، ارث و موارد کشف نشده دست ما نیست ولی 70 درصد موارد با تغییر در شیوه زندگی قابل جلوگیری است. وی با بیان اینکه با حذف سیگار و مواد دخانی از زندگی بشری طی بیست سال آینده از 30 درصد سرطانها کم می شود اظهار کرد : اگر 90 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در سال داریم با حذف سیگار و مواددخانی حدود ...
تیره بودن خون نشانه چیست ؟
سنتی غلظت خون غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی می گوید:برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی در ماه های اولیه بهار به سلامت بدن کمک می کند. چطور جلوگیری ...
رفع لکه های پوستی با گیاهان دارویی
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه از آب نعنا برای از بین بردن گرمای پوست استفاده می شود، بیان کرد: برگ نعنا برای کاهش خارش و عفونت های پوستی و گزیدگیِ حشرات تاثیر بسزایی دارد. مفیدی با بیان اینکه از روغن آووکادو در بسیاری از کرم های خاص و نرم کننده بکار می رود، اذعان داشت: این روغن به دلیل اینکه حاوی ویتامین و مواد چربی است برای افراد با پوست های خشک بسیار موثر است. وی به پوست های ...
پشت پرده انواع ترشی و شور
انگور نسبت به سایر آنها ضرر کمتری داشته و آبلیمو، آبغوره و گوجه فرنگی که در ترشی های خانگی استفاده می شوند از مضرترین ترشی ها هستند و برای مصرف این مواد باید از کمی نمک یا مصلح ها آن ها استفاده کرد. مححق طب سنتی با بیان اینکه برخی مواد دارای مزاج گرم و خشک مصلح یا به عبارتی متعادل کننده ترشیجات هستند، افزود: نمک طبیعی، سیاه دانه، زیره، آویشن، گل محمدی، گلپر، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و زنیان به کاهش مضرات ترشی ها و تعادل آن ها کمک می کنند و به همین دلیل توصیه می شود افراد سالم به شرط سلامت بدن می توانند به اندازه و با مصلح مواد ترشی را مصرف کنند. ...
غذاهایی که زمان خستگی نباید بخورید
محصولات طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون محصولات غیرارگانیک به انواع آفتکش هایی که به طور گسترده در کشاورزی استفاده می شود آلوده اند. قند سفید مواد غذایی قندی از جمله آبنبات، کیک ها و دیگر شیرینیجات، حاوی قند سفید هستند که قندی تصفیه شده و بدون فایده برای بدن محسوب می شود و هضم آن ها انرژی بدن را به باد می دهد. بهتر است به خصوص در زمان خستگی قند سفید را حذف کنید چون در ابتدا انرژی ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
داشته و انقباض هماهنگ آن ها سبب ایجاد فشار مناسب جهت حرکت مواد غذایی و مدفوع به طرف جلو می شوند. در واقع وجود هماهنگی بین عضلات صاف، اعصاب روده ای و هورمون های گوارشی جهت ایجاد نظم در انقباضات روده مهم است. برخی انقباضات، سبب مخلوط شدن مواد غذایی درون روده شده و امکان جذب بهتر مواد غذایی را فراهم می آوردند و در واقع انقباضات مخلوط کننده هستند که باعث جلوگیری از حرکت مدفوع به سمت جلو نیز می ...
بمب های انرژی برای روزهای سرد سال
شفا آنلاین:عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین ،از جمله خوراکی هایی که خاصیت انرژی زایی بر ای افراد را دارند می توان برنج قهوه ای را نام برد که سرشار از موادمعدنی و انواع ویتامین ها برای سلامت بدن است، این خوراک ...
علت خونریزی بعد از نزدیکی/دلیل تشکیل نشدن قلب جنین درماههای اول بارداری/ علل نازایی
قابل مشاهده نیست بهتر است یک هفته بعد مجدد سونو گرافی کامل از نظر ناهنجاری جنینی انجام شود تا علت افزایش مایع جنین مشخص گردد من متاهل هستم،بعد از مصرف یک دوره قرص ال دی و 7 روز عادت ماهیانه،2روز بعد با وجود شروع مصرف دوره بعد قرص نزدیکی داشتم،آیا نیاز هست که قرص ال دی به صورت اورژانسی مصرف بشه؟؟لطفأ پاسخ سریع بدید!متشکرم. خیر با توجه به نوع مصرف قرص در شما نیازی به مصرف قرص ...
فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!
. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می کند. روغن ...
نوشیدن شیر کم چرب در هوای آلوده
، بتاکاروتن، سلنیوم و به خصوص شیرکم چرب استفاده کرد، گفت: این ویتامین ها به همراه کلسیم موجود در شیر، عناصر سنگینی مثل سرب در هوای آلوده را جذب کرده و مانع از بروز بیماری در فرد می شود. برلیانت بزرگمهر افزود: ترکیبات آلاینده و مضری همچون ریزگردها و ترکیبات نفتی در هوای آلوده وجود دارد که وارد بدن شده و باعث ایجاد بیماری های مختلفی مثل سکته های مغزی و قلبی، سرطان و به خصوص سرطان ریه در افراد می ...
ماهی را چطور بپزیم؟
سبب بروز سرطان شود. متاسفانه چون دودی کردن در خانه یا در کارگاه ها به روش سنتی انجام می گیرد، نمی توان مطمئن بود که در فرآیند دودی کردن از چه نوع چوبی استفاده شده است؛ به همین دلیل مصرف زیاد محصولات دودی توصیه نمی شود. کنسرو ماهی پیشنهاد می کنیم تاجایی که امکان دارد از پخت ماهی تازه در خانه استفاده کنید تا از تازه بودن ماهی و شرایط پخت آن آگاهی کامل داشته باشید. حتی اگر به ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
برخلاف آنچه معمولا شنیده اید، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب کلید سلامت نیست یا نپوشیدن لباس گرم در یک روز سرد شما را بیمار نمی کند. شاید باور نکنید دوران بارداری 9 ماه نیست. شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند.در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات ...
هفته بیست و چهارم بارداری - بارداری هفته به هفته
عملکرد این ماده، ریه را مثل یک غربال (الک) و هوا را مثل دانه های شن در نظر بگیرید. اگر صافی غربال از جنس کاغذ سنباده باشد، دانه های شن به کندی از آن عبور کرده حتی ممکن است گیر کنند؛ اما اگر جنس صافی از جنس پلاستیک صاف و روغن خورده باشد، دانه های شن به سرعت از آن عبور می کنند. علاوه بر رشد ریه ها، بدن فرزند شما در حال ایجاد لایه ی چربی در زیر پوستش است. با این افزایش وزن، شما حرکات جنین را ...
چگونه از شکستن ناخن ها جلوگیری کنیم؟
ناخن ها و پوست اطراف ناخنتان نیز بمالید. ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند. پس از شستن دست ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید. 6. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید و غلات سبوس دار و سبزیجات را نیز برای آهنی که دارند فراموش نکنید. شیر و تخم مرغ هم علاوه بر پروتئین دارای زینک نیز هستند. بیوتین و ویتامین ب ...
اهمیت استفاده از مارچوبه در رژیم غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از خواص درمانی گیاه مارچوبه چه میزان اطلاع دارید این گیاه چه ارزش غذایی دارید و در چه زمینه های درمانی موثر است ؟اگر از رژیم گیاهخواری پیروی می کنید پیشنهاد می کنیم از مارچوبه بیشتر استفاده کنید چون کالری کمی دارد و باعث افزایش متابولیسم بدنتان می شود ، همچنین در پیشگیری از ابتلای شما به انواع بیماری ها و سرطان های خطرناک پیشگیری میکند. ...
کوفته ایتالیایی یک غذای بین المللی خوشمزه
ریزیم و از سس گوجه فرنگی ایتالیایی مخصوص روی آن می ریزیم و حدود 1 ساعت با حرارت کم درب دیگ را می بندیم تا کاملا پخته شود و جا بیافتد. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی گوشت قرمز منبع غنی پروتئین است. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ به طور میانگین 76 کیلوکالری انرژی دارد و ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست. در ورزشکارانی که نیاز به ...
گروه سنی میانسالان بیشترین جمعیت کشور را به خود اختصاص می دهند - 27میلیون در گروه سنی میانسالان قر
عوامل مهم خطرساز برای این گروه سنی است و بسیاری از بیماری های کشنده را برای آنها به وجود می آورد؛ تمرکز بر این موارد به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از این بیماری ها، کمک می کند. دکتر علامه اضافه کرد: تغییرات بسیار اندک در سبک زندگی که هزینه زیادی هم ندارد، باعث می شود سلامت افراد افزایش پیدا کند و مردم نسبت به اینکه چه رفتاری با خود دارند، آگاهی پیدا کنند و تغییرات جدی در شیوه زندگی خود ...
خواص و فواید ترکیب زنجبیل و بادام
زنجبیل از مواد غذایی می باشد که مصرف آن به تنهایی فواید بسیاری برای سلامت جسم دارد ، ریشه این گیاه پر خاصیت علاوه بر خواص درمانی-بهداشتی، طعم خاص و فوق العاده ای نیز دارد. در ادامه مطلب می خواهیم علاوه بر فواید زنجبیل به خواص بادام و ترکیب این دو بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص و فواید زنجبیل و بادام زنجبیل به جز اینکه می تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا ...
علائم بیماری دیابت چیست؟
پاها (نوع 2) چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟ از آنجایی که دیابت نوع 2 به طور کلی با اضافه وزن و عدم تحرک کافی پیوند خورده است، ورزش منظم گزینه خوبی برای آغاز است. از دیگر مواردی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به حذف یا کاهش مصرف قندهای فرآوری شده، حذف یا کاهش مصرف الکل (الکل به طور کلی سرشار از قند است)، و افزایش مصرف چربی های سالم مانند چربی های اشباع نشده تک پیوندی که در آووکادو، روغن زیتون، و شیر نارگیل وجود دارند، اشاره کرد. به طور همزمان، شما باید مصرف چربی های ترانس که به طور معمول در غذاهای فرآوری شده وجود دارند را کاهش دهید. ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این انرژی ها روی کودکان ...
