سایر منابع:
سایر خبرها
موهایتان را مثل آرایشگران حرفه ای سشوار بکشید
... سشوار را روشن کنید، اول روی حرارت زیاد بگذارید تا سشوار زودتر گرم شود ، بعد حرارت را کم کنید و با صبر وحوصله موها را خشک کنید.سرتان را کاملا به سمت پایین خم کرده؛ موها را به صورت حلقه ای داخل سری دیسپانسر گذاشته و به حالت دورانی روی قسمت به قسمت سرتان بچرخانید. برای موهای بالای سر هم این کار را تکرار کنید.می توان برای تثبیت کردن موها، در آخرین مرحله از تافت هم استفاده کرد. فوت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی با توجه به افت شدید دما در کشور
جهت استفاده از فروت ست در باغات در ساعات میانی روز کارتن بندی دور تنه و شاخه های اصلی درختان میوه از بین بردن بقایای مزارع گوجه فرنگی و شخم عمیق در این مزارع جهت از بین بردن جمعیت زمستان گذران آفت مینوز تسریع در برداشت محصول انار تسریع در ردیابی و مبارزه با مگس زیتون با استفاده از تله های فرمونی و کارت زرد در باغات زیتون مبارزه با علف های هرز باغات میوه در ساعات گرم روز کشت محصولات سیر و باقلا ...
متهم ردیف اول آلودگی هوا، بنزین است یا خودروهای تولید داخل؟
باعث می شود که وارونگی دما رخ دهد. به همین خاطر هر سال در فصل پاییز و زمستان روزهای ناسالم در کلانشهرها را تجربه می کنیم. اما چه چیزی باعث می شود که با وجود توزیع بنزین و گازوئیل یورو 4 و مصرف گاز در نیروگاه ها، کارخانه ها و موتورخانه های منازل بازهم شاهد آلودگی شدید هوا باشیم؟ به گفته معاون مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی ایران اگرچه بنزین و گازوئیل مصرفی ...
تارت میوه ای
از دو دقیقه شیرینی ها را روی پنجره فلزی بگذارید تا کاملا" سرد شود. پس از سردشدن داخل تارت ها را با خامه فرم گرفته پر کنید و با شکلات یا میوه به دلخواه تزئین کنید. نکته آرد را تا حدی اضافه کنید که با مواد مخلوط شده و خمیر حاصله به دستتان نچسبد. ضمن اینکه خمیر را ورز ندهید چون در این صورت روغن انداخته و شیرینی شما سفت می شود. ...
شیرینی خانگی تهیه کنید
...> دارچین: 2 قاشق مرباخوری طرز تهیه ابتدا آرد و شیرسویا روغن و بکینگ پودر و نمک را مخلوط کرده و خوب ورز می دهیم و یک تا دو ساعت می گذاریم بماند. سپس سیب ها را پوست گرفته و ورقه ورقه می کنیم (یا ریز خرد می کنیم) و شکر(به جای شکر می توان از شیره انگور هم استفاده کرد) و دارچین را با آنها مخلوط می کنیم، نصف خمیر را با وردنه به قطر نیم سانت باز می کنیم و توی قالب می گذاریم (قالب پای ارتفاع ...
10 راه برای رفع حالت تهوع انسان
سه پیمانه کاهش پیدا کند. آن را در یک کاسه بزرگ بریزید. مواد جامد را از مایع خارج کنید. آن را بعد از سرد شدن در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. بعد از چند روز ، یک چهارم پیمانه از آن را با یک پیمانه یخ ترکیب کنید. اگر دوست داشتید می توانید طعم های دیگری به آن اضافه کنید. 2.طب فشاری را یاد بگیرید: طب فشاری روشی شبیه طب سوزنی است که در آن به جای استفاده از سوزن از ...
شرح عمل سزارین، دانستنی ها
قبل از شروع جراحی، توسط پزشک متخصص شما با دقت کامل بررسی خواهد شد. 2. بعد از تزریق ماده بیهوشی سزارین مادر احساس سرما خواهد کرد: همان طور که می دانید این احساس به دلیل پایین بودن درجه حرارت اتاق سزارین نیست، چون اگر اتاق عمل سرد باشد، کادر فنی کار خود را به خوبی انجام نخواهند داد. پس به یاد داشته باشید که این احساس شدید سرما تنها به دلیل تزریق وریدی ماده بیهوشی در مادر اتفاق ...
طرز تهیه خورش کرفس رژیمی
کرفس و سبزیجات با هم مخلوط شود. بعد مقداری زرد چوبه به مواد اضافه کنید، مواد را هم بزنید و حرارت زیر تابه را خاموش کنید . پیاز را از داخل آب مرغ خارج کنید و محتویات تابه را به مرغ اضافه کنید . مقداری فلفل سیاه به خورش اضافه کنید و در صورت نیاز ، یک تا دو لیوان آب به خورش اضافه کنید . حرارت زیر قابلمه خورش را زیاد کنید تا خورش به جوش بیفتد و بعد حرارت را ملایم کنید، درب قابلمه را ببندید و ...
انواع روش پخت ماهی
کردن آب پزکردن یکی از روش های مناسب پخت و پز ماهی می باشد که در آن از روغن استفاده نمی شود و لذا برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند و یا نمی خواهند اضافه وزن پیدا کنند روش ایده آلی است. یکی از معایب این روش ورود مقادیری از مواد مغذی ماهی به آب بوده که در نتیجه از رسیدن به بدن بازمی ماند. توجه داشته باشید که هر چه در آب پز کردن مواد غذایی از آب بیشتری استفاده شود و زمان جوشاندن افزایش ...
رسیدن به تناسب اندام پس از وضع حمل
درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتیین مصرف می کند. بعضی از منابع پروتیین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. مرغ سعی کنید در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید. یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ بومی برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی ...
طرز تهیه هویج پلو
...> پیاز 2 عدد دارچین 1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری روغن به مقدار لازم زردچوبه و نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه هویج پلو -برنج را 30 دقیقه قبل از پخت در مقداری اب و نمک خیس دهید. سپس با چند لیوان آب و مقداری نمک داخل قابلمه و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.بعد با اب ولرم ابکشی کنید ( برنج را زمانی ابکشی کنید که وقتی ...
کوفته ایتالیایی یک غذای بین المللی خوشمزه
فلفل قرمز و فلفل سیاه 1/2 فنجان پنیر پارمیسان رنده شده طرز تهیه کوفته ایتالیایی همه مواد را با هم کاملا مخلوط می کنیم و در یک کاسه بزرگ بخوبی با دست ورز می دهیم. ورز دادن آن کمک می کند که مواد از هم باز نشوند و نتیجه بهتری بگیریم. کوفته ها را به صورت توپ های کوچک گرد می کنیم و کنار می گذاریم و یک قابلمه ی دیگر را برای دم انداختن آن می آوریم. کوفته ها را درون آن می ...
طرز تهیه مارشمالو خانگی
بخار کتری آب کنید.) سپس پودر ژلاتین را با نصف پیمانه آب سرد مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه استراحت دهید. یک و نیم پیمانه آب جوش و شکر را داخل قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملا حل شود. (اگر شکر حل نشد به آن آب اضافه نکنید چون با یکی دوبار همزدن با قاشق مشکل حل میشود.) ژله آلوئه ورا و محلول ژلاتین را در محلول آب و شکر بریزید و به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم قرار ...
آیا آلودگی هوا دستخوش بازی های سیاسی است؟
اتاق خبر_فاطمه نبی پور: هر سال با آغاز فصل پاییز و زمستان شوق انتظار بارش برف و باران روزهای سرد را به کام کودکان و بزرگسالان شیرین می کرد و همچنین طبیعت این فصل بی مانند بود، اما طی چند سال گذشته شاهد آن هستیم که در آغاز پاییز با بحرانی به نام وارونگی هوا مواجه می شویم که نه تنها این فصل زیبا را به کام همه تلخ می کند بلکه در بسیاری موارد موجب ایجاد مشکلات جدی برای سلامت افراد می شود. ...
درمان کمردرد در بارداری، راه مناسب
. اگر پیاده روی در پارک و در فضای سبز انجام گیرد، روحیه ای چند برابر به مادر می دهد و مادر می تواند زیبایی های بصری خود را به جنین نیز منتقل کند. 6- اگر در دوران بارداری به کمردرد مبتلا شدید، سعی کنید با استفاده از کمپرس سرد و گرم در قسمت کمر به طور متناوب، به مدت 10 تا 15 دقیقه، باعث کاهش فشار عضلانی و ورم شوید (در مورد استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید). شما می ...
فواید مصرف آبگوشت
و متخصص طب سنتی ایران با اشاره به این که آبگوشت یکی از غذاهای مقوی و تامین کننده انرژی و قوت اصلی اجداد ما بوده است، می گوید: طبع آبگوشت گرم است و مصرف آن بیشتر در فصول سرد سال توصیه می شود، اما چون غذایی اصیل و سنتی است، بیشتر خانواده های ایرانی این غذای دلچسب و لذیذ را در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می دهند. آبگوشت به دلیل داشتن سیب زمینی ، حبوبات، پیاز یا سبزیجات گوناگون غنی از پروتئین ...
طرز تهیه سوپ نودل چینی با مرغ و سبزیجات
کرده و به آب مرغ اضافه کنید در صورتی که از زنجبیل تازه استفاده می کنید، زنجبیل و سیر را رنده کرده و به قابلمه اضافه کنید. حالا سویا سس را نیز اضافه کرده و حرارت را کم کنید و صبر کنید تا به جوش بیاید. در این مرحله، کلم برگ چینی (باک چوی) و فلفل دلمه را به صورت نواری خرد کرده و داهل قابلمه بریزید. کمی که جوشیدند، نودل را اضافه کرده و صبر کنید تا به جوش بیفتد. در این مرحله حرارت را بسیار کم کرده و ...
26 آبان پای گیلاس
رویش را صاف کنید. حالا خمیر را روی مواد میانی پهن کنید. لبه های خمیر را مرتب کنید و روی آن را با چنگال سوراخ کنید. اینک با زرده تخم مرغ، روی خمیر را زرین نمائید. قالب را در فر گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد، به مدت 30 تا 40 دقیقه قرار دهید تا تارت بپزد و طلائی رنگ شود. همین که تارت خنک شد، قدری پودر قند رویش بپاشید. روش تهیه مواد میانی آرد ذرت، شکر، پوست پرتقال و آب پرتقال را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید. آن گاه نیمی از گیلاس ها را به آن بیفزائید و مواد را 5 دقیقه بجوشانید. حالا ظرف را از روی حرارت بردارید و باقیمانده گیلاس ها را به آن اضافه کنید. ...
26 آبان ترشی بادمجان دلمه ای با تمر هندی
.... باقیمانده نمک و بادمجان ها را در آن بریزید و به مدت 5 تا 8دقیقه بپزید. سپس آنها را در صافی بریزید تا خنک شوند. آن گاه روی پارچه ای قرار دهید تا رطوبتشان گرفته شود. اینک هویج، سیر، گوشته بادمجان، پیاز، گل کلم و فلفل را پس از تمیز کردن، خرد کنید و همراه با نیمی از ترخون، گلپر، پودر تخم گشنیز، سیاه دانه و نیمی از سس تمرهندی مخلوط نمائید. اکنون داخل بادمجان ها را با این مواد پر کنید و در شیشه مناسبی قرار دهید. حالا باقیمانده سُس تمر هندی و ترخون را مخلوط کنید و روی بادمجان ها بریزید. در ظرف را ببندید و ترشی را در یخچال نگهداری کنید تا پس از یک هفته قابل مصرف شود. ...
دریاچه ای مرموز و مرگ آور در ایران پر از گنج های گران قیمت + تصاویر
درجه بندی سختی عناصر، بالاتر از آب آشامیدنی نرمال قرار می گیرد و نوشیدن آن منجر به بروز ناراحتی در معده و روده می گردد. به دلیل وجود همین عناصر در سطح آب یا داخل اعماق آن اثری از حیات موجودات دیده نمی شود. آب سرریز دریاچه توسط دو جوی در شمال و جنوب از محوطه خارج و به سوی زمین های زراعی هدایت می شود. میزان آب دهی چشمه ی جوشان در سال 1959 میلادی توسط گروه باستان شناسی آلمانی اندازه گیری و ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
غروب میزان گرده ها بسیار بالاست ، ولی میزان این گرده ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می یابد. - بررسی ها نشان می دهد که گرده گیاهان و مواد حساسیت زا صبح ها با شدت بیشتری در محیط پراکنده می شوند و به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به واکنش های حساسیتی هستند تا حد امکان صبح ها از منزل خارج نشوند. - هنگام راه رفتن بر روی چمنزار ...
خودآگاهی بنیادی ترین نوع معرفت در فلسفه ابن سینا
...> برخی از متفکران از منظری اخلاقی و تربیتی این ندای سقراطی را مطمح نظر قرار داده و بر این اساس خودآگاهی را مبنای هرگونه کمال و سعادت بشری قرار داده اند. در این رویکرد که بیشتر از واژه خودشناسی یا معرفت نفس به جای خودآگاهی استفاده می شود، بر ابتنای سعادت بشر بر خودشناسی و معرفت نفس تأکید شده و از این منظر تا حدود زیادی به رویکرد دینی و عرفانی به خودشناسی یا همان سیر انفسی در مقابل سیر آفاقی برای پیمودن ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
ای دارد که شامل مواردی از سبک زندگی هم می شود؛ پرخوری. مصرف غذاها و داروهای رطوبت زا به صورت خوراکی یا مالیدنی. مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید ...
خوراک لوبیا؛ مخصوص مهمان های گیاهخوار
میزان لازم طرز تهیه: 1. داخل یک قابلمه 5 لیتری مقداری روغن را روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا کاملا داغ شود، سپس سیر و پیاز خرد شده و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و حدود 4 دقیقه تفت می دهیم تا نرم شود. 2. سپس کدوی سبز خرد شده، هویج خلال شده، پودر فلفل چیلی و زیره آسیاب شده را به مخلوط اضافه می کنیم و به مدت 6 تا 8 دقیقه تفت می دهیم تا کمی برشته شود. 3. در آخر لوبیا، گوجه فرنگی خرد شده، ذرت و یک پیمانه آب را به کل مخلوط اضافه می کنیم و اجازه می دهیم حدود 8 تا 10 دقیقه آهسته بجوشد تا اندکی غلیظ شده و هویج نیز نرم شود. ...
توسعه حمل و نقل عمومی و گسترش فضای سبز، روش هایی کارآمد در کاهش آلودگی هوا
...> بیشتر کارخانه های صنعتی در غرب تهران واقع شده اند و به دلیل وزش باد از غرب به شرق این آلودگی ها به داخل شهر منتقل می شوند. بسیاری از کارخانه های یاد شده از فیلتر مناسب برای مهار آلودگی استفاده نمی کنند و نظارت مشخصی نیز بر روی عملکرد آنها وجود ندارد. مصرف گاز خانگی برای پخت و پز و وسایل گرمایشی هم به نسبت کمتر از دیگر عوامل آلودگی ایجاد می کنند. **دلایل موفق نبودن راهکارها برای کاهش ...
تا حالا ترشی تخم مرغ خورده اید؟
رازیانه 1 قاشق غذا خوری دانه گشنیز 1 قاشق غذا خوری نمک 6 فنجان سرکه 1 فنجان آب 4 عدد برگ بو طرز تهیه: تخم مرغ ها رو مدت 10 دقیقه آبپز کنین و بعد از خنک شدن پوست اونها رو جدا کنین همه ی مواد رو روی حرارت بزارین تا جوش بیاد ، سپس از حرارت بردارین و کنار بزارین تا سرد بشه تخم مرغ ها رو همراه مخلوط ترشی داخل شیشه ی تمیز بریزین و داخل یخچال بزارین بعد از یک روز این ترشی آماده ست. میتونی به دلخواه و ذائقه ی خودتون سبزیجات دیگه هم به ترشی اضافه کنین. ...
نکاتی مفید درباره حجامت از منظر طب سنتی
، مایعات و مقداری از مواد و حرارت بدن را خارج می کند یعنی یک اثر سردی و خشکی در بدن به جا می گذارد، ما باید زمانی این کار را انجام دهیم که عوامل محیطی هم در صدد این کار نباشند یعنی مثل زمستان یا مثل تابستان که خشکی ناشی از شدت گرما را بخواهند به بدن وارد کنند. اگر ما این منطق را بفهمیم می توانیم در فصول مختلف استفاده کنیم، البته باز هم اگر قرار باشد انتخابی داشته باشیم ارجحیت همان بهار و ...
خورشت قیمه نذری همراه با سیب زمینی
زمینی نذری: لپه ها را از روز قبل در مقداری آب خیس دهید و تا روز بعد چند بار اب ان را تعویض کنید. پیازها را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شوند. سپس لپه های خیس خورده و گوشت های خرد شده را اضافه کنید. با حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. مواد را داخل قابلمه بریزید. رب گوجه فرنگی را با مقداری روغن تفت دهید و بهمراه چند لیوان اب به خورشت اضافه کنید. حرارت را ...
با این خوراکی ها به جنگ هوای آلوده بروید
بیرون از خانه شما و اعضای خانواده را تهدید می کند. هنگام بروز پدیده آلودگی هوا، فضای داخل خانه هم به اندازه هوای بیرون خانه دچار آلودگی می شود و کسانی که در خانه هستند، به خصوص کودکان و سالمندان، ممکن است دچار مشکل شوند. اما می شود تا حدودی هوای خانه را پاکسازی کرد. یکی از راه های پاکسازی این است که در این روزها میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار دهید تا هوای خانه عوض ...
یکی از عجایب هفت گانه جهان+عکس
... بیشتر برای جابجایی سنگ ها از نیروی بدنی مردان و شیب کوه استفاده کرده اند. در ساخت بناها از تکنیکی به نام اشلار ( ashlar ) یا سنگ ساختمانی استفاده شده است. در این نوع ساخت سنگ ها صاف برش داده می شوند و بدون استفاده از هیچ ملاتی روی هم قرار می گیرند. در این روش هیچ فاصله ای نباید بین دو سنگ باشد و از دشوار ترین نوع ساخت بنا در قدیم بوده است. لازم به ذکر است که بیشتر سنگ ...