خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین آداب معاشرت که باعث می شود در جمع ها بدرخشید
خوردن در دست تان است، حرکات اضافی انجام ندهید. 10. برای برداشتن نمکدان یا وسایل دیگر دست تان را دراز نکنید، از دیگران بخواهید تا این اشیا را به شما بدهند. 11. سر میز غذا صاف بنشینید و خم نشوید. 12. بعد از غذا به دست شویی بروید و دست ها و دندان های تان را بشویید، بهتر است یک خلال دندان به همراه داشته باشید. آداب لباس پوشیدن شما باید آداب لباس پوشیدن را بدانید، لباس ...
چطور بهترین همسر دنیا باشیم
شما را بشناسد بعد از گذشت چند سال از ازدواج، احتمالا زندگی روتین و خسته کننده می شود. چون شما صحبت با همسرتان را متوقف کرده و بر مسائل روزمره تمرکز می کنید. در حالی که برای اینکه همسر خوبی باشید هرگز نباید از در میان گذاشتن مسائل شخصی تان با او دریغ کنید. همیشه با همسر خود درباره ی ترس ها، ایده ها، آرزوها و رویا های تان حرف بزنید و به رابطه تازگی ببخشید. اگر به جایی رسیده اید که با خودتان ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس بر رابطه زناشویی
تجربه بد و قرار گرفتن در یک رابطه نامناسب دچارش شده باشید. در هر صورت برای بازسازی اعتماد به نفس باید افکار منفی را متوقف کنید. تا زمانی که صدای انتقاد از خود در سرتان بلند است نمی توانید چیزی را تغییر بدهید. به صدای درون تان گوش بدهید، همان صدایی که دائم از شما بد می گوید و باعث می شود احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید. روی مهارت هایی کار کنید که به شما کمک می کند این افکار منفی را از ...
صحبت های الهه حصاری بازیگر نقش یلدا دختر عاصی سریال هشت و نیم دقیقه
خدا خواسته ام این جنبه و ظرفیت را به من بدهد که بتوانم این احساس را مدیریت کنم و همیشه حال خوبی داشته باشم. *خانم حصاری بعد از این سریال چه طور انتخاب می کند و چه برنامه ای برای خود دارد؟ به طور مطمئن باید صحیح انتخاب کنم. به دلیل اینکه پله پله بالا آمدم، نمی خواهم از این مسیر خارج شوم و همان راهی که احساس می کنم درست است را با مشورت بزرگان و کمک خداوند ادامه می دهم. دو ...
9 توصیه ای که برای انتخاب شغل دوم باید رعایت کنید
حداقل یک شبانه روز کامل در طول هفته استراحت داشته باشید و اگر فکر می کنید به دلیل زیاد کار کردن از فعالیت های اجتماعی بازمانده اید به خاطر بیاورید که بخشی از پول های تان باید صرف تفریح و خوشگذرانی شود. 7. نسبت به روابط تان با دیگران بی توجه نباشید دو شغله بودن طبیعتا استرس زاست اما بیشتر از آن ممکن است بر روابط شما با دیگران تاثیر بگذارد. اگر می توانید پیش از انتخاب شغل دوم ...
سگ ها دانشجویان مخالف ترامپ را آرام خواهند کرد
، کلاس یوگا بروید، سریال تماشا کنید، *** [رابطه جنسی] داشته باشید. هر کار که آرام تان می کند بکنید. این توصیه ها عجیب بودند، اما حالا معلوم می شود این رسانه انگلیسی به کس غریبی هم نرفته است. روزنامه آمریکایی نیویورک پست سه روز بعد از انتخابات آمریکا گزارشی نوشت که در آن نکات بامزه ای وجود داشت. این روزنامه طی گزارشی تحت عنوان صحنه هایی از بحران لیبرال ها بعد از ارائه توضیحات درباره جنبه ...
7 مهارت برای اندامی متناسب
.... اگر واقعا حتی 10 دقیقه در روز هم برای مراقبت از بدن خود وقت ندارید، من فکر می کنم دارید با خودتان شوخی می کنید! جمله ی من وقت ندارم ، بیشترین عبارتی است که می توان از دهان افرادی که ورزش نمی کنند شنید. من صادقانه باور دارم که هر کسی می تواند زمان کافی برای ورزش پیدا کند، اما اغلب افراد معمولا به چند دلیل شکست می خورند. یکی از مهم ترین دلایلی که موجب می شود یک فرد در آغاز ...
ترس هایی که موفقیت شما را تهدید می کنند
این ابزار استفاده کنند تا به خودشان یادآوری کنند که زندگی کوتاه است. زمان شما محدود است، پس آن را با نادیده گرفتن علایقتان تلف نکنید. اسیر تعصب نشوید، که باز هم یعنی با نتیجه تفکر دیگران زندگی می کنید. اجازه ندهید سر و صدای عقیده ی دیگران صدای درونی شما را در خودش غرق کند. و مهم تر از همه، قدرت و جرأت دنبال کردن قلب و بینش خودتان را داشته باشید. آنها می دانند که شما واقعا می خواهید چه کسی باشید. دنبال کردن قلب تان یعنی رشد و تبدیل شدن به آدمی که می خواهید باشید. ...
6 نکته برای شروع زندگی خوابگاهی
هزاران تجربه ی زندگی دانشجویی است. اما مهم ترین مسئله در زندگی خوابگاهی درک کامل و درست اصول و قوانین است. وقتی شما درک درستی از چیزی که قرار است اتفاق بیفتد، داشته باشید، پذیرش اتفاقات و شرایط هم برای تان ساده تر خواهد بود. حفظ اصول زندگی خوابگاهی و داشتن یک رابطه ی اجتماعی خوب با دیگر دانشجویان، ابتدایی ترین اصول برای داشتن آرامش در خوابگاه است و مطمئن باشید باقی مسائل خود به خود درست خواهد شد. ...
این نشانه ها می گوید همسرتان هنوز با عشق قبلی اش در ارتباط است!!
به گزارش خبرگزاری دانا،طبیعی است که هر فردی در گذشته خود، روابط عاطفی را تجربه کرده باشد اما زمانی که این اتفاق تاثیرش را در زمان حال نیز می گذارد، آن وقت است که برای زوجین مشکل ساز می شود. در تماس بودن با عشق قدیمی اگر شریک زندگی تان هنوز هم با فردی که در زندگی گذشته اش بوده در ارتباط است، اگر م ...
7رفتار زشتی که خیانت به همسر است!!
همواره در اختیار همسرشان باشند. حمایت نکردن از همسر زن و شوهر باید مثل یک تیم عمل کنند. زمانی که شخصی هم تیمی شما را مورد تمسخر قرار می دهد، قطعاً در صدد حمایت از هم تیمی تان بر می آیید. همسر درست مثل هم تیمی است که احتیاج به حمایت دارد. روانشناسان در توصیف این عامل به روابط بی شماری استناد می کنند که در آنها عدم حمایت از همسر منجر به از هم پاشیدگی رابطه و جدایی شده ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
بدن تان اجازه دهید آرامش بگیرند. دست ها و پاهایتان را کش بدهید. چند نفس عمیق دیگر بکشید و از اینکه این زمان را به بهترین نحو گذرانده اید و برای آرامش در بارداری اقدام کرده اید احساس رضایت نمایید. میل به خوراکی های آرامش بخش برای آرامش در بارداری خوردن خوراکی هایی که به شما آرامش می دهند در دوران بارداری اشکالی ندارد. اما باید راه هایی برای کاهش چربی و کالری این غذاها در نظر ...
آنچه آقایان در رابطه می خواهند اما نمی گویند!
کند که در تنهایی تان فیلم ببینید یا که قهوه بنوشید، آنچه تحت هر شرایط برای او مهم است، تنهایی اش با شماست. پس زمان بیشتری را به او و تنها به او اختصاص دهید. از تلاش برای تغییر دادن او دست بردارید یادتان باشد زمانی که رابطه تان را با همسرتان آغاز کردید، او همان فردی بوده که اکنون می بیند پس دلیلی ندارد که او را تغییر دهید زیرا شما او را همانگونه که بوده پذیرفته اید. با اصرار ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
. ممکن است نارسایی هایی وجود داشته باشد، ولی در 30، 40 سال خیلی خوب است که کشوری انقلاب کند و ده سال جنگ و ناامنی را پشت سر بگذارد و بعد یکدفعه جهش کند. همه اینها از برکات انقلاب اسلامی است. ما منابع انسانی خوبی داریم و اینکه می گوییم جمعیت را باید تکثیر کنیم به خاطر آماده کردن شرایط جامعه برای تمدن اسلامی است. قدرت دفاعی را ببینید. در زمان جنگ چه قدرت دفاعی پیدا کردیم و شاید در طول تاریخ بعد از ...
بشاراسد:ارادت زیادی به امام خامنه ای دارم
نظر از اینکه چه کسی رئیس است باید نگاه راهبردی در (برقراری مناسبات) داشته باشیم. رئیس جمهور حافظ اسد رفت. روزی فرا خواهد رسید که من هم می روم. باید بدانیم روابط با کشورها مبتنی بر احساسات پایه گذاری نمی شود. این مناسبات باید بر واقعیتها پایه ریزی شود. اگر ایران کشوری تاثیرگذار است، شما به رابطه با آن نیازمندید. اگر فرض کنیم ایران خدای ناکرده یک روز مانند ترکیه نقشی منفی در سوریه ایفا کند، در این ...
روحانی مراقب باشد به خودش نبازد
مراکز خاص یا حمایت دولت از قراردادهای کار موقت و نظایر آن باعث شده کارگران، کسبه و افزارمندان، تهیدستان شهری و حاشیه نشین که روزبه روز سفره شان را کوچک تر می بینند دچار احساس ناامنی شوند. مبارزه با رکود و فساد که هر دو تخریب کننده رابطه دولت با مردم اند هنوز از اولویت جدی لازم در دستورکار دولت برخوردار نیست. بیش از دوسوم تسهیلات بانکی تنها میان عده ای قلیل که گاه تعدادشان به اندازه انگشتان دو ...
توصیه هایی برای جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی
.... در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه ها می افتد. هم زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می شود و کم کم که به سمت یائسگی می روید پوشش واژن نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
مشورت کنید و اورا از تصمیم خود برای بارداری آگاه سازید تا او نیز اگر داروهای مضری را مصرف می کنید قطع یا تعدیل کند. 2- از زمانی که تصمیم میگیرید صاخب فرزند شوید، عادت های خوب را تجربه کرده و عادت های بد را رها کنید. سلامت همسر شما نیز در این چند ماه قبل از حاملگی خیلی مهم است . چون حدود 70 روز طول میکشد تا اسپرم مرد به رشد کامل برسد. 3- در این دوران بیشتر مواظب سلامت خودتان ...
28 آبان گفتگوی اختصاصی با حجت اشرف زاده؛ خواننده موسیقی ایرانی
ماندگاری ماه و ماهی را در چه عاملی می دانید؟ ممکن است هر هنرمند در دوران فعالیت هنری خود یک یا چند اثر که شاخص تر هستند و مردم با آن ها بیشتر رابطه برقرار کرده اند را داشته باشد. گاهی یک اثر و یک شعر در یک زمان و یک مکان خاص تولید می شود و همزمانی آن موسیقی با اتفاق ها و رویدادهای جامعه و گره خوردن با حال مردم، تولید اثری را رقم می زند که مخاطبان را در آن حال و هوا با بارقه ...
ما باید با امام حسین(ع) به امام زمان(ع) برسیم/ رازهای عاشورا است که مراحل ظهور را برای ما روشن می کند/ ...
می زنند همه شان تروریست هستند ! چرا او رابطۀ بین سخن گفتن از شهادت و ناامنیِ دیکتاتوریِ امپریالیست را می فهمد، ولی شما که سینه زن سیدالشهداء هستید نباید به این مسألۀ مهم توجه داشته باشید و نباید به این نیت سینه بزنید که با این سینه زدنِ خود پایه های آخرین استکبار و طاغوت عالم را به لرزه در می آورید؟! چرا ما باید اجازه دهیم یک عده صهیونیست خونخوار برای مدیریت کلان عالم تصمیم بگیرند؟ چرا ...
فال روزانه 1395/08/28
احساسات بسیار عمیق و شدیدی که نسبت به عشقتان دارید، اما اگر نتوانید کلمات درستی را برای بیان احساستان انتخاب کنید همه چیز بر خلاف میلتان پیش خواهد رفت. شما در حال حاضر تصمیمی مهم در رابطه با مسائل کاریتان گرفته اید، ولی نباید اجازه بدهید که اعتماد به نفستان تبدیل به از خود راضی بودن شده و نگذارد بازخوردی که از دیگران دریافت می کنید را نادیده بگیرید. این ...
شوهرم درآمدش را صرف رابطه با زنهای دیگر می کند!!
نیز متفاوت خواهد بود. پس توصیه اکید من به شما این است که تمام تلاشتان در ابتدا معطوف کشف علت باشد و نه راه حل، آن هم به روش علمی. شاید مشکل تان نبود مهارت های کافی در گفت و گو و تبادل نظر با یکدیگر در همه امور ( جنسی و غیر جنسی ) است چند اصل مهم در گفت و گو را یاد آوری می کنم الف ) طوری صحبت نکنید که دفاع همسرتان را برانگیزید. به این دو مثال دقت کنید: 1-ببین تو ...
رفتارهایی که فروشندگان حرفه ای در هنگام فروش از آنها پرهیز میکنند.
. آمادگی یعنی داشتن تمام اطلاعات مرتبط، از جمله قیمت، سابقه و نمونه در ذهن یا روی کاغذ و فهرستی از سوالاتی که باید بپرسید. پیشنهاد می کنم چک لیستی شامل تمام اطلاعات مورد نیاز داشته باشید و قبل از هر تماس یا جلسه آن را بررسی کنید. مهم نیست که تا به حال چندین بار تماس تلفنی یا جلسه فروش داشته اید؛ همیشه باید قبل از تماس یا جلسه همه چیز را آماده کنید. شما فقط یک بار شانس این را دارید ...
گفتگو با کسی که 15 سال برای کودکان نوشت
، اگرچه همه ی این امکانات فراهم کرده ایم و وقتی اتفاق می افتد، خیلی هم احساس غرور می کنیم، چون به نظرم موفقیت بچه ها موفقیت دوچرخه است. ولی مهم ترین هدف من این بوده که وقتی شما بزرگ می شوید و به دوران نوجوانی تان نگاه می کنید، بگویید با دوچرخه خوش گذشت. دوچرخه به ما کمک کرد که نوجوانی خوبی داشته باشیم. می خواهم دوچرخه دریچه ای باشد که رنگ و شادی و امید و زندگی را به زندگی نوجوان ها بدهد. بنابراین وقتی ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
خبری نیست. حالا میتوانید کمی وقت برای خودتان بگذارید. مصرف ویتامین D و نور خورشید به شما کمک میکند تا حال بهتری داشته باشید و وضعیت هورمونیتان زو دتر به حالت عادی برگردد. حالا دیگر میتوانید یواش یواش فعالیتهای قبلیتان را آغاز کنید فقط به یک برنامه ریزی خوب نیاز دارید که هم به خودتان برسید و هم به نوزادتان. روز 9 و 10 افتادن بندناف و اولین ویزیت پزشک نوزاد: حتما تا به ...
بررسی کامل ماجرای عجیب انحلال تیم بانوان استقلال؛ از تخصص جالب خانم مربی تا یک ابهام بزرگ!
اتفاق کافی بود که حواشی بازی استقلال و ایلام رخ داده و گروهی از بازیکنان تیم در حمایت از امیرشقاقی از حضور در میدان سر باز زده و خواستار بازگشت وی به تیم شان شوند. معصومه غلامی، سرپرست تیم فوتبال بانوان استقلال تهران در گفت و گو با ایسنا ، در این رابطه گفت: چند تن از بازیکنان تیم که از شاگردان امیر شقاقی در تیم ملی زیر 19 سال هستند با شارژ شدن از سوی امیر شقاقی دست به اعتراض ...
رفتارهایی که هر پدر و مادری بایدجلوی چشم فرزندشان انجام دهند.
مدل درستی از عشق و دوست داشتن را به فرزندتان بیاموزید، باید راه و روش دوست داشتن را به او نشان دهید. مشاهده رابطه عاشقانه والدین حین خوردن شام، وقت خواباندن بچه ها و در طول سفر به کودکان نشان می دهد که عشق و دوست داشتن چیست و چطور باید دیگران را دوست داشته باشند. به فرزندتان بیاموزید که ابراز علاقه و محبت، زشت یا باعث شرمساری نیست. به آنها بیاموزید که ابراز محبت یکی از اصلی ترین راه های تحکیم ...
زندگی اتان را خودتان برنامه ریزی کنید، به جای اینکه زندگی خودش شما را به هر وری که خواست بکشاند!!!
... معمولا زن و مردهای شاغل وقتی به خانه بر می گردند، دیگر دل و دماغ و حوصله ای برایشان باقی نمانده. دلشان می خواهد فقط دراز بکشند و استراحت کنند. اگر تقسیم کار صورت نگرفته باشد که دیگر ارتباطشان بالکل قطع می شود؛ زن بعد از کار بیرون فقط مشغول رسیدگی به امور خانه است و حرص خوردن از دست آقا اما شما غیر از تقسیم کار، بهتر است برنامه های مشترکی تعریف کنید که بهتان لذت با هم بودن را یادآوری کند. ...
ناگفته های امیر حسین مدرس از زندگی شخصی با همسر دومش
داشته باشد چه شخصی و چه عمومی. آخرین بار هم که کادو دادیم هفته پیش بود که رفتیم و زینت آلات گرفت. بدترین شایعه ای که در مورد خودت شنیده ای، چه بوده است؟ – شایعه زیادی نبوده است ولی خیلی جاها خوانده ام که امیرحسین قبل از اینکه همسر اولش را طلاق بدهد وارد رابطه دیگری شده است در صورتی که سال ها بعد از ازدواج اول مان تنها بوده ام. ازدواج اولم 12 سال طول کشید که 6 سال بعد از جدایی ازدواج کردم. ...
ملبورن و جاذبه هایش شگفت زده تان می کند
اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 190 دلار بپردازید. شیک و اصیل اگر دوست دارید شیک بودن و اصالت هنر ملبورن را تجربه کنید هتل پرنس با اتاق های زیبا و بزرگ یکی از بهترین انتخاب هاست. این هتل خدمات اینترنت رایگان ارائه می دهد و شما می توانید با یک پیاده روی کوتاه خودتان را به رودخانه برسانید. کلیه امکانات لوکس برای راحتی شما در هتل در نظر گرفته شده است از جمله کیفیت بالای ملافه ...
