سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط آپنه خواب با سرطان بدخیم ریه
باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی شده که یکی از مهمترین و شایع ترین آنها افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها است. همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا در افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده، بیشتر می باشد. در نتیجه، یک تیم از محققان دانشگاه شیکاگو و بارسلونا به بررسی پیشرفت سرطان ریه در موش ها پرداختند. نیمی از حیوانات الگوهای تنفسی منظمی دارند در حالی که سایر ...
افراد بدبین بیشتر در معرض بیماری های قلبی هستند
کلسترول و فشار خون و دیگر مشخصه های سلامتی آنها را نیز اندازه گیری کردند. در فاصله 11 سالی که این تحقیق در دست پیگیری بود، 122 نفر بر اثر تنگی سرخرگ های قلبی مردند.پژوهشگران پس از کنترل این که آیا این افراد سیگاری بودند یا مبتلا به دیابت یا سایر مواردی که می تواند به بیماری قلبی و مرگ منجر شود، متوجه شدند که مرگ کسانی که بیشترین روحیه بدبینی را از خود نشان داده بودند، تقریبا دو برابر کسانی بوده است که ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
بیشترین پرفشاری خون در کشورهای فقیر و کم درآمد، به ویژه جنوب آسیا و جنوب آفریقا دیده می شود و فشار خون در ساکنین این مناطق رو به افزایش است؛ در حالی که در کشورهایی با درآمد بالا از جمله کانادا، آمریکا و انگلیس، به کمترین میزان خود رسیده است. محققان مصرف میوه و سبزی، توجه به شیوه صحیح زندگی و تشخیص زود هنگام و درمان را از عوامل موثر در این امر می دانند. مجید عزتی در این باره می گوید که ...
7 بیماری مرگ آور که مصرف الکل به همراه دارد
ابتلا به سرطان های دهان، مری، کبد، حنجره، روده کوچک، روده بزرگ و سرطان سینه را بیشتر کند. نکته جالب این تحقیق آن است که افزایش احتمال این سرطان ها تنها برای افراد معتاد به الکل ذکر نشده بلکه مصرف هر اندازه از آن توسط انسان می تواند احتمال ابتلا به سرطان را در مصرف کننده بیشتر کند. دکتر کارتر در این باره می گوید: واقعیت این است که حتی نوشیدن کم این ماده افراد را در خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
استخوان ها، مفاصل، و غضروف ها ایجاد چین و چروک در پوست تنها مشکل ناشی از افزایش سن محسوب نمی شود. گلیسین، یکی از اسیدهای آمینه موجود در کلاژن، بخشی ضروری از فرآیند سالم نگه داشتن بافت های همبند اطراف مفاصل است. هنگامی که ورزش می کنید، مفاصل و رباط های خود را در معرض تنش و استرس قرار می دهید و فرسوده شدن این غضروف ها می تواند به ساییده شدن استخوان ها روی یکدیگر و شکل گیری درد و ...
انجماد بعد از مرگ یعنی چه؟
سرمازیستی (Cryonics) و نگهداری در سرما (Cryopreservation) دو شاخه جدید علم هستند که اخیرا زیاد درباره آنها شنیده ایم و از این به بعد هم بیشتر خواهیم شنید. تمایل بشر به جاودانگی هیچگاه فروکش نکرده و پیشرفت دانش و فناوری برخی را بیش از همیشه به این احتمال امیدوار کرده است. بشر از مدتها پیش می دانسته که سرما از بروز فساد و تباهی جلوگیری می کند. در حال حاضر سلول های خون، مغز استخوان، اسپرم ...
تاثیر نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز
عین حال نفس کشیدن و افزایش ضربان قلب را نیز تنظیم می کند. تمامی این فعالیت ها موجب آغاز نوروژنز (تشکیل سلول های عصبی جدید) در هیپوکامپ، یکی از بخش های مغز که مسئول تحرک و همچنین حافظه و مدیریت استرس است می شود. 2. اکسیژن و خون فعالیت هوازی موجب می شود پمپاژ قلب و نفس کشیدن ریه ها بیشتر شود چراکه فعالیت هوازی موجب افزایش نیاز بدن به انرژی فوری می شود. به همین دلیل ...
موثرترین فعالیت بدنی برای افراد مسن
هایی از قبیل یوگا، و تای چی. فعالیت های متوسط بدنی شامل هر گونه فعالیت ورزشی است که ضربان قلب را بالا ببرد و تنفس را سریع تر کند. در نظر داشته باشید که فعالیت های روزانه مانند خرید، پخت و پز و یا کارهای دیگر خانه را نمی توان آنچنان جزو فعالیت های ورزشی حساب کرد چون ضربان قلب را بالا نمی برد. شواهد خوبی همچنین وجود دارد که نشان می دهد فعالیت های بدنی شدید فواید بسیار بیشتری ...
ارتباط بی خوابی و ریسک بالای تپش قلب
بروز مکانیسم ابتلا یا عودمجدد فیبریلاسیون دهلیزی شود. در یک مطالعه تیم تحقیق داده های میلیون ها بیمار را بررسی کردند تا رابطه بین بدخوابی و فیبریلاسیون دهلیزی را ارزیابی نمایند. محققان دریافتند خواب مختل از جمله بیخوابی ارتباط مستقلی با آریتمی قلب دارد. انها همچنین دریافتند افرادی که مکررا در طول شب بیدار می شوند در مقایسه با افرادی که زیاد از خواب بیدار نمی شوند در حدود 26 درصد بیشتر در معرض ریسک بالای فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. همچنین افراد مبتلا به بیخوابی 29 درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به این شرایط هستند. ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند
داروهای ایجاد کننده اختلال در میل جنسی هستند.البته داروهای ضد فشار خون و عصبی هم باعث ایجاد ناتوانی جنسی می شوند اما بیشترین آمار مختص به داروهای ضد افسردگی است . وی متذکر شد : یکسری از گیاهان هستند که اثراتشان ثابت شده است و می توانند به عنوان کمک کننده کاهش میل جنسی یا مشکلاتی که باعث کاهش آن شده است شوند. برای مثال گیاه 5انگشت مخصوصا در خانم ها به عنوان تنظیم کننده هورمون جنسی شناخته شده است همچنین زنجبیل ، فلفل ، جینسینگ قرمز و پیاز از جمله مواردی هستند که برای بهبود این اختلال نسبتا شایع بسیار مفید است . ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که توانایی مغز را برای پردازش و انتقال اطلاعات مختل می کند. پس اگر می خواهید آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش ...
دولت گول نفوذی ها را نخورد
شرکت تراپین نشان می دهد که اولا این شرکت صاحب هیچ گونه فناوری و تکنولوژی نبوده و نیست. ثانیا در برپایی نمایشگاه در کشورهای مختلف بیش از اینکه به دنبال آوردن صاحبان تکنولوژی باشد، مقصد ارتباط گیری و شبکه سازی برای مقاصد استثماری خود را دارند. بزک کردن این شرکت توسط عوامل داخلی اگر نگوئیم یک رفتار صرفا خائنانه و آگاهانه است، اما قطعا منفعت طلبی های شخصی که برشمردم جزء لاینفک آن ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
نیاز دارید. این نشانه ممکن است در اوایل هفته ششم از سه ماهه ی اول بارداری شروع شود. با افزایش ماه های بارداری، تکرر ادرار ادامه می یابد و شدت می گیرد. در طول دوران بارداری، حجم خون به طور چشمگیری افزایش می یابد، که منجر به مایع اضافی در مثانه می شود. مشکل با بزرگ شدن بچه افزایش یافته و مثانه فشار بیشتری را متحمل می شود. همچنین بخوانید : ادرار شما چه چیزهایی را نشان می دهد؟ ...
اسلحه ای در برابر آلزایمر
جنگ آلزایمر بروید به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ماسل اند فیتنس"، مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیری سودمندی بر پنج بیماری مزمن - بیماری قلبی، ورم مفاصل، فشار خون بالا، دیابت و چاقی - داشته باشد. اما یک بیماری مزمن دیگر نیز وجود دارد که ورزش می تواند برای مقابله با آن به کار گرفته شود. این بیماری را کمتر مد نظر قرار می دهیم؛ در حقیقت، حتی دوست نداریم درباره آن فکر یا ...
تاثیر آلودگی هوا بر کودکان، راهکار
تحقیقات نشان می دهد آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض تنفسی و قلبی در مبتلایان به این بیماری ها، یک عامل اصلی در بروز بیماری های تنفسی و قلبی در افراد سالم نیز محسوب می شود. هر فرد روزانه نزدیک به 22 هزار بار تنفس می کند و تقریباً به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد. سیستم تنفسی اولین بخش از بدن انسان است که در تماس مستقیم با آلودگی هوا قرار می گیرد و ریه، مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید ...
از مصرف بیش از حد 6 ماده غذایی اجتناب کنید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها جلوی پرخوری خود را بگیرید. پرتقال و گوجه فرنگی: این دو میوه اسید زیادی دارند و افزایش مصرف آنها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر به عارضه مری بارت می شود و زمینه را برای ابتلا به سرطان مری ...
آرامش در بارداری، امتحان کنید
یا آلودگی احتمالی آماده نگه می دارد، اما استرس مزمن می تواند شما را خسته و فرسوده کند. اگر دوران بارداری پر استرسی داشته باشید، این حالت ذهنی شما ممکن است بر روی سلامت فرزندتان تاثیر بگذارد. یک بررسی بر روی خانم ها در سه ماهه سوم بارداری نشان داد که فرزندان مادرانی که نشانه های استرس مثل فشار خون بالا را از خود بروز می دهند بیشتر در معرض تپش قلب بالا قرار دارند. در حال حاضر محققان درحال ...
29 آبان حاملگی و پرکاری تیروئید
Free تیروئید آزاد خون را به حداکثر نرمال برسانیم که معمولاً حدود 5/1 برابر فرد غیرحامله است. درمان دارویی کمی شامل بتا بلوکر ها مثل پروپرانول است که طپش قلب و لرزش دست ها و اضطراب را کاهش می دهد. معمولاً 2-6 هفته این دارو را می دهیم چون شانس عوارض جنینی دارو در بیش از 6 هفته مصرف بالاتر می رود. درمان دارویی ضد هورمون تیروئیدی مثل تیونامیدها که البته این ها از جفت عبور می کنند ولی بهر حال ...
سیگار مانع اثربخشی دارو های کلیه می شود
... این مطالعه پنج ساله با بررسی 108 بیمار سیگاری و 108 بیماری غیر سیگاری که هر دو گروه از داروهای کاهش دهنده فشار خون که اصطلاحا مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین نام دارد استفاده می کردند، نشان می دهد روند رشد بیماری در افراد سیگاری با وجود مصرف دارو بسیار شدید و سریعتر بود. محققان احتمال می دهند سیگار باعث استرس اکسیداتیو بافت ها می شود. استرس اکسیداتیو همان اکسید شدن سلول هاست که باعث آسیب به ...
هوای اصفهان را داشته باشیم
مواردی مانند بیماری های خطرناکی اعم از دیابت، سل، فشار خون، ایسکمیک قلب و بیماری های مشابه به همراه حوادث جاده ای و رانندگی آمار فوت را بالا می برد. اما دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که با وجود این همه علّت برای مرگ و میر، آلودگی هوا سهم 12 درصدی را در جهان به خود اختصاص داده است. مقوله آلودگی هوا در کشور ما متأسفانه روز به روز بیشتر رخ نشان می دهد و هر ساعت در کشور به میانگین جان دو نفر را می ...
تشریح سه دلیل افزایش سرطان در ایران
شامل پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان شامل پستان، پوست، روده بزرگ، معده و سرطان خون است و سرطان های با بیشترین بروز در هر دو جنس شامل پوست، پستان، معده، روده بزرگ و مثانه هستند. سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص چرایی افزایش بروز سرطان در ایران گفت: سه دلیل عمده این افزایش شامل افزایش سن جمعیت و تعداد سالمندان، تغییر در شیوه زندگی و عوامل محیطی به شمار می روند. قائم ...
ترفندهایی عجیب برای غلبه بر بی خوابی
برای کمک در به خواب رفتن توصیه می کنند، اما مطالعه ای که در سال 1999 توسط دانشمندان سوئیسی انجام شد، نشان داد که دست ها و پاهای گرم بهترین پیش بینی کننده برای این است که فرد با چه سرعتی به خواب می رود. این شرایط در نتیجه تغییر گردش خون از قسمت مرکزی بدن به سمت اندام های انتهایی و کاهش دمای بدن رخ می دهد که به مغز اعلام می کند در حالت خواب قرار بگیرد. حباب بترکانید حباب سازها ...
3دلیل افزایش سرطان در ایران
بیشترین بروز در مردان شامل پوست، معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان شامل پستان، پوست، روده بزرگ، معده و سرطان خون است و سرطان های با بیشترین بروز در هر دو جنس شامل پوست، پستان، معده، روده بزرگ و مثانه هستند. سخنگوی وزارت بهداشت در خصوص چرایی افزایش بروز سرطان در ایران گفت: سه دلیل عمده این افزایش شامل افزایش سن جمعیت و تعداد سالمندان، تغییر در شیوه زندگی و عوامل محیطی به شمار می ...
انواع فوبیا را بشناسید؛ چه چیزهایی واقعا باعث ترس مردم می شود؟
خوردن و آشامیدن این افراد نیز در برابر جمع دچار اختلال خواهد شد. این فوبیا از سن 13 سالگی در نوجوانان آغاز می شود. ترس از بلندی (Acrophobia) یکی از رایج ترین ترس ها در میان افراد است که در حدود 3 تا 5 درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. برخلاف تصور پیشین دانشمندان که این فوبیا را ناشی از ترسی غیر واقعی می دانستند، مطالعات جدید نشان می دهد مبتلایان به این ترس ...
بارداری در سن بالا، چگونه زمینه سازی کنیم؟
را نیز شامل می شود) چه در دوران بارداری و چه قبل از آن افزایش می یابد. این شرایط اثرات منفی در بارداری دارد. فشار خون بالا در دوران بارداری خطر بروز مشکلات با جفت و اختلالات رشد جنین را افزایش می دهد.علاوه بر این دیابت بارداری خطر نقایص مادرزادی، فشارخون بالا و سقط را هم افزایش می دهد. این عارضه همچنین احتمال داشتن نوزادی با وزن بیش از حد طبیعی را بالا می برد و این امر منجر به بروز مشکلات بیشتری ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
درد بیشتر شده و محل آن نیز مشخص تر می شود. برخی مبتلایان در ناحیه کلیه خود احساس فشار مشخصی می کنند، گویی ادرارشان می خواهد از مانعی بگذرد. با اینکه این درد قابل تحمل است، اما هیچوقت نباید آن را نادیده بگیرید. بوی بد و رنگ غیر عادیِ ادرار گاهی این مشکل خود را در قالب تغییر رنگ و گرفتن بوی بد ادرار نشان می دهد. دلیل این اتفاق هم وجود مواد سمی و شیمیایی در بدن فرد است. اگر رنگ ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
.... در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. فشار خون، استعمال دخانیات، چاقی و عدم فعالیت بدنی از جمله مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شوند. انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون ...
روزهای پر مرارت این سه زن در توالت های عمومی شهر: کسی نمی داند شغل واقعی ما چیست
که شاغلان در آنها به اقتضای نوع کارشان در معرض بروز بیماری های ناشی از کار قرار دارند. باید برایشان پرونده پزشکی تشکیل شود و دست کم سالی یک بار توسط مراکز بهداشتی- درمانی معاینه و آزمایش شوند و نتیجه آزمایش ها نیز در پرونده کاری شان ثبت شود. آنها از هیچ کدام از این قوانین خبر ندارند. فقط کار می کنند و کار. نمی دانم روز کاری شما چطور تمام می شود؛ اما برای مریم، خاطره و اکرم که با بوی مواد شوینده ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
می شود. اگر با ماشین سفر می کنید، بهتر است حداقل هر نود دقیقه یک بار، کنار جاده نگه دارید و پایی به زمین بزنید. اگر با هواپیما، قطار، یا اتوبوس سفر می کنید، و صندلی کناریتان خالی است، از فرصت استفاده کنید و پاهایتان را دراز کنید. در هواپیما کفش هایتان را درآورید و دمپایی راحتی بپوشید تا بتوانید کمی راه بروید. بارداری به خودی خود، گردش خون را در بدن تحت تأثیر قرار می دهد و شما را در معرض ترومبوز یا ...
برپایی چادر سلامت توسط دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان
به نحوه احیا کردن (cpr) مسلط هستند که شامل اقداماتی است که برای بازگرداندن اعمال حیاتی دو عضو مهم قلب و مغز در فردی که هوشیاری خود را از دست داده، انجام می شود و تلاش می شود تا گردش خون و تنفس به طور مصنوعی تا زمان برگشت جریان خون خود به خودی بیمار برقرار شود. نوربخش در این باره گفت: در این زمینه شایان توجه است که ایست قلبی- تنفسی بی گمان یکی از خطرناک ترین وضعیت هایی است که نیاز به ...