سایر خبرها
مراقبت پیش از بارداری، عوامل خطرزا چیست؟
ناگوار زندگی (مرگ عزیزان، مشکلات مالی)، حاملگی زیر 18 سال، سابقه ی قبلی بیماری روانی خفیف معاینه های مورد نیاز پیش از بارداری ماما یا پزشک به معاینه کلی شما از سر تا پا می پردازد، شامل: کنترل علائم حیاتی، اندازه گیری وزن و قد و تعیین توده بدنی (BMI)، معاینه ی کامل فیزیکی شامل بررسی سفیدی چشم از نظر زردی و داخل پلک چشم از نظر کم خونی، بررسی پوست از نظر بیماری های پوستی، لمس قوام و ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرناک تر از قند
کالری بسیار پایینی دارند امروزه به صورت گسترده ای در غذاهای فرآوری شده تحت عنوان ترکیبات رژیمی استفاده می شوند از جمله نوشیدنی های شیرین، آدامس ها، شیرینی جات، ژله ها، کنسروها و غیره. توجه داشته باشید که هرچند این ترکیبات رژیمی هستند ولی این بدان معنا نیست که به مقادیر دلخواه و بیش از حد می توان استفاده کرد و مصرف تعادل بسیار مهم است. کنترل وزن: با توجه به اینکه شیرین کننده های مصنوعی کالری ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
. تحرک باعث افزایش سطح اندورفین ها می شود که به طور طبیعی انرژی شما را افزایش می دهد و با تغییرات خلقی مقابله می کند. ورزش منظم نیز می تواند سبب کاهش علایم PMS شود.ورزش به عنوان یک روش حفظ تناسب اندام نیز بسیار مهم می باشد، زیرا اگر شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 27 باشد، احتمال PMS افزایش می یابد. 13.از استرس دوری کنید. به نظر می رسد استرس باعث افزایش احتمال بروز علایم PMS می ...
خوراک کمتر نتیجه بهتر
دارای مصرف آسان است. شکل 2 – تاثیر بوتیریک اسید در جیره های غذایی مرغ های گوشتی سهیم بودن در یک مزیت رقابتی فشار بر تمام شاخه های غذایی به دلیل رشد سریع تقاضای جهانی پروتئین رو به افزایش است و موجب افزایش نگرانی ها در مورد سلامت غذا، صنعتی شدن کشاورزی و تلاش برای یافتن راه حل های پایدار شده است. شوارزر در ادامه گفت: خوراک نقشی بسیار مهم در مواجهه با این چالش ها دارد و اسیدهای ارگانیک سهم بسیاری در آن دارند. ابزارهای کارآمدی که تاثیرات مثبت بر سلامت روده دارند، مانند محلول بوتیریک، برای آن دسته از تولید کنندگانی که به دنبال مزیت رقابتی هستند بسیار مهم شده اند. ...
مجلس آمریکا باز هم به "در بسته "کوبید!
های آمریکا به تحریم های اولیه (Primary) و تحریم های ثانویه (Secondary) تقسیم می شود. در صورتی که تحریم ها تنها به روابط دو کشور مربوط شود، تحریم های اولیه، آمریکایی ها (U.S.Persons) را از انجام معاملات تجاری، مالی، سرمایه گذاری و سایر عملیات اقتصادی و هر نوع خدماتی (به جز خرید و فروش دارو و خوراک و ...) منع می کند.تعریف شخص آمریکایی شامل شهروندان، افراد و اشخاص حقوقی مقیم آمریکا، شرکت های تابعه و ...
هفته پنجم بارداری
رویان تأثیر مستقیم بگذارد. اگر نمی دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه های بزرگترها داروهای گیاهی مصرف نکنید. به سلامت کلی بدن تان اهمیت دهید به عنوان مثال با دندان پزشک قرار ملاقاتی بگذارید. وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری تغذیه در هفته پنجم بارداری بارداری فرصتی است تا به طور دقیق ...
برف در جاده های ایران به کمین نشسته/ رانندگی در برف را بیاموزیم
...، ترمز ها موفق عمل نخواهند کرد. در جاده های کوهستانی و در پیچ ها سرعت خود را به حداقل برسانید. ممکن است به علت سایه در پشت پیچ ها برف و یخ ها آب نشده باشند. در هنگام رانندگی در برف هر چند وقت یک بار باقیمانده برف و یخ را از زیر سپر ها مخصوصاً سپر جلو و گلگیر ها تمیز کنید. در غیر این صورت، وزن ماشین زیاد می شود و آیرودینامیک ماشین هم از بین می رود که هر دو باعث مصرف سوخت ...
بروز بیماری های قلبی عروقی، تهدیدکننده ترین عوارض دیابت محسوب می شود
...> * قندخون بالاتر، احتمال بیماری قلبی بیشتر هاشمی با بیان این که دیابت ممکن است منجر به بروز عوارض خطرناک متعددی شود؛ اظهار کرد: تهدید کننده ترین این عوارض، بیماری های قلبی عروقی هستند و بیشتر افرادِ دچار دیابت به دلیل بیماری قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق محیطی می میرد. این متخصص قلب و عروق ضمن اشاره به این که بیماری های قلبی عروقی یکی از مهم ترین عوارض دیابت محسوب می شود، ادامه ...
دارو وداروخانه در کشور؟
دکتر فرشاد هاشمیان روز شنبه در نشست خبری پانزدهمین همایش سالیانه داروسازان ایران با اشاره به وضعیت درمان در کشور افزود: وضعیت درمان و ارائه خدمات کنونی در کشور خوب است. ایران از لحاظ درمانی در منطقه و حتی کشورهای دنیا گاهی سرآمد جهان است. وی در باره محورهای پانزدهمین همایش سالانه داروسازان اظهار کرد: گاهی بهترین جراحی ها در کشور انجام می گیرد اما به دلیل عدم کنترل درد، افراد رضایت لازم ...
30 آبان نقش مواد غذایی در خواب آرام
بیداری می شود. بر اساس بررسی ها، مصرف این ویتامین با اثر بر ساعت بیولوژیک موجب می شود تا الگوی خواب فرد منظم تر گردد. علاوه بر آن، در برخی مطالعات تجویز مکمل ویتامین های گروه B موجب کاهش و تخفیف علایم گرفتگی عضلات پا در هنگام خواب شده است. همچنین ماهی و غذاهای دریایی با دارا بودن مقادیر قابل توجه ویتامین B6 که بر متابولیسم و تولید ملاتونین و سروتونین موثر است، در ...
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
توجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه شرمگاه و دستگاه تناسلی است. حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند. از دیگرسو سلامتی کل بدن انسان، با سلامتی و رعایت بهداشت تمام دستگاه ها و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد و اگر سلامت بودن هر یک از این اعضا، به هر دلیلی، چه از سرِ ناآگاهی و چه از سری بی مبالاتی و بی توجهی به ...
علت لکه بینی در بارداری/درمان خشکی واژن/رابطه اضافه وزن و عدم بارداری/درمان سرطان رحم با رادیوتراپی
انجام IUI دچار عوارض آمپولهای هورمونی شدم و ریه هام آب آورد و تخمدونام بزرگ شد. امسال هم بطور طبیعی بدون دارو باردار شدم اما دوماه و نیمه سقط شد.چون دوماهه که بودم دکتر بهم گفت که تخم پوکه و بچه ای تشکیل نشده. خوااااااااااااهش میکنم منو راهنمایی کنید.دیگه خسته شدم از دکتر رفتن در قدم اول با توجه به قد ووزن مطرح شده باید 7تا 8 کیلو وزن خود را کم کنید و این کاهش وزن کمک زیادی به بارداری شما می کند و همچنین تحت درمان pcodقرار بگیرید . ...
کشف یک میلیارد کالای قاچاق در گچساران / 700 بیمار مبتلا به دیابت در لنده/ پاسخی به شبهات پیرامون خدمات ...
افراد و دانش آموزان در هر مدرسه و در منطقه دیشموک در 5 مدرسه در حال اجرا است. وی عنوان کرد: دانش آموزان انتخاب شده در اجرای طرح سفیران سلامت هم در خانه و در مدرسه آموزش هایی در رابطه با مواد غذایی سالم، بهداشت فردی و بهداشت محیط بیماری ها را به خود دانش آموزان و خانواده های خود آموزش می دهند. افروغ متذکر شد: مهم ترین وظیفه دانش آموزان طرح سفیران سلامت آموزش های بهداشتی در حوزه ...
اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو/ تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری
شفا آنلاین سلامت متخصص بیماری های غدد و داخلی با اشاره به این که اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو، چاقی است، گفت: تعداد کودکان دچار اضافه وزن در جهان سه برابر شده و میزان دیابت در آنها در حال گسترش است. به گزارش شفا آنلاین ،مهران زمان زاده در پاسخ به این که آیا در شخص مبتلا به دیابت سرانجام کلیه ها آسیب می بینند، گفت: بعضی از افرادحتی پس از چند دهه ابتلا به دیابت هرگز دچار آسیب به ...
با مصرف سرکه سیب لاغر شوید و روده های سالمی داشته باشید
خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. مواد تشکیل دهنده سرکه سیب سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی ...
کودکانی که شیرپرچرب مصرف می کنند، خوش اندام تر می شوند
کردند شاخص توده بدنی (BMI) پایین تری نسبت به افرادی که از شیر نیم چرب استفاده کرده اند دارند. همچنین کودکانی که در کانادا مورد مطالعه قرار گرفتند، درصد ویتامین D بالاتری هم داشتند که باعث استحکام استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.در بریتانیا هم برای چندین دهه کودکان به مصرف شیر پرچرب برای ساختن جامعه سالم تشویق می شدند . در سال 2009 آژانس استاندارد مواد غذایی FSA اعلام کرد: کودکانی ...
افراد چاق در معرض پیری زودرس مغز قرار دارند
آن بر اساس شاخص BMI در دسته های چاق و متناسب تقسیم بندی شده اند؛ شاخص توده ی بدنی سلامت وزنی فرد را با معیار های وزن و قد اندازه گیری می کند. با مقایسه ی ماده ی سفید در مغز اعضای گروه، محققان مورد جالبی را مشاهده کردند. مغز افراد چاق تا 10 سال پیر تر از افراد متناسب بود. به بیانی دیگر مغز یک فرد 50 ساله دارای اضافه وزن به اندازه ی یک فرد 60 ساله اما با هیکلی لاغر ماده ی سفید رنگ دارد ...
بدهی 130 هزار میلیارد تومانی دولت به سازمان تامین اجتماعی پرداخت می شود
به یک اولویت تبدیل شده است. وی خاطرنشان کرد: هم اکنون در همه سطوح مدیریتی از شخص وزیر رفاه تا مدیرعامل و هیات مدیره و مدیران سازمان تامین اجتماعی، تعامل با شریکان اجتماعی و بکارگیری پتانسیل کارگری و کارفرمایی به یک باور عمومی تبدیل شده و این مهم در سرلوحه سیاستگذاری های این سازمان قرار گرفته است. تاج الدین با بیان این مهم که امروز تامین اجتماعی حیاط خلوت هیچ گروه، حزب و جناحی نیست، گفت ...
مصرف دارو در زنان شیرده (1)
دکتر ناهید عزالدین زنجانی؛ متخصص اطفال: اکثر مادران در مورد مصرف دارو در حین شیردهی مضطرب و نگران هستند و ممکن است اطلاعات و نظرات متفاوتی را از منابع مختلف از جمله پزشکان، داروسازان، ماماها، همسر، دوستان و همسایه ها و یا وسایل ارتباط جمعی در مورد مصرف یا عدم مصرف داروها دریافت نمایند. وضع کنونی مصرف دارو در دوران شیردهی چگونه است؟ اکثر مادران در مورد مصرف دارو در حین شیردهی ...
اضافه وزن ریسک سرطان را تا 50 درصد افزایش می دهد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه منچستر نشان می دهد اضافه وزن قابل توجه در بزرگسالی ریسک سرطان را تا 50 درصد افزایش می دهد. محققان در این مطالعه، شاخص توده بدنی 300 هزار زن و مرد از آمریکا را بررسی کردند. تیم تحقیق تغییر در شاخص توده بدنی بین سنین 18 تا 65 سال را بررسی کرد و سپس وضعیت افراد را از نظر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی تا ...
مشکلات روانی رابطه زناشویی، راهکار
متخصص مجاری ادراری در مورد مصرف انواع مخدرها اخطار می دهد که قطعأ مصرف این گونه مواد مانند: کوکائین، ماری جوانا، تریاک، هروئین ، مورفین، آمفامین و باربی تورات به قدرت باروری و توانایی جنسی مرد آسیب جدی می زند. 4. تا جایی که امکان دارد از مصرف الکل خودداری کنید. شکسپیر در نمایشنامه مکبث معروف خود در مورد الکل چنین می گوید: الکل تقاضا را افزایش می دهد اما شرایط جسمانی را کاهش می ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
با دست و زبان خودداری کنید. افراد به طور متوسط بیشتر از سه بار در ساعت لب های خود را لمس می کنند. این عادت را کنار بگذارید و مراقب دست های خود باشید. خواب منظمی داشته باشید: اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید باید خواب شبانه شما به اندازه کافی باشد. چرت زدن روزانه نیز مزایای خاص خود را دارد. مطالعه ای که در مجله Archives of Internal Medicine منتشر شده است نشان می دهد افرادی ...
آیا رژیم های غذایی در فضای مجازی قابل اعتماد است؟
وضعیت زندگی شخصی، نوع مواد خوراکی مصرفی در یک روز، حجم کالری دریافتی روزانه و یا عادات غذایی و حرکتی فرد توسط پزشک متخصص دریافت شود. وی افزود: فیزیک بدنی و نوع سوخت ساز بدن افراد با یکدیگر تفاوت داشته و یک دستور غذایی برای همه افراد صدق نمی کند. این متخصص تغذیه ادامه داد: حتی در برخی افراد ممکن است با تشخیص پزشک دارو و یا مکمل هایی تجویز شود. رژیم های غذایی که در ...
29 آبان خوراک های رژیمی ویژه دیابت دوران بارداری
خواب است تا در حین خواب دچار افت قندخون (هیپوگلیسمی) نشوید. سعی کنید هر روز غذا های اصلی و میان وعده های تان را در ساعت معین میل کنید. توصیه می شود از خوردن نوشیدنی ها و مواد غذایی که به آنها شکر و افزودنی اضافه شده است خودداری کنید. از غذا هایی که دارای فیبر بالایی هستند استفاده کنید (مانند انواع سبزیجات و میوه ها). در این دوران تحت نظر متخصص خود می توانید ورزش ...
مغز چاق ها 10 سال پیرتر از لاغرهاست
...، بر روی نتایج این پژوهش باید مطالعات بیش تری صورت گیرد؛ به علاوه، شاخص توده ی بدنی (BMI) نیز دارای مشکلات جدی است که شاید اندکی مسیر این پژوهش را دچار انحراف کرده باشد. ولی این تنها پژوهشی نیست که به تاثیرات منفی سبک ناسالم زندگی بر مغزمان بعد از یک سن خاص پی می برد. ماه گذشته، یک گروه بین المللی از پژوهش گران دریافتند 40 ساعت کار معمولی در هفته می تواند قدرت شناختی آدم های بالا ...
عوامل مختلف ورم صورت
. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که افراد پر استرس بیشتر از سایر افراد دچار التهاب و نشانه های مرتبط با آن می شوند. سلولیت: سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند صورت شما را به سرعت ملتهب کند و نشانه های قرمز رنگی بر روی آن به جای بگذارد. اگر چنین نشانه هایی را در خود مشاهده کردید(به خصوص اگر تورم در حال توسعه و گسترش بود) بهتر است به سراغ یک پزشک متخصص بروید. اگر این شرایط ...
طعم اشرافیت زیر زبان همه مسئولان/ مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه کنند
گونه نخواهد شد. مبادله در نرخ رشد یک موضوع بسیار مهم است. وقتی مبادلات ما بسته است عدد کوچک می شود. وقتی مبادلات بزرگ شود نرخ رشد افزایش می یابد. بالتبع تغییراتی را شاهد خواهیم بود. در ابتدای بحث گفتم من اعتقادی به این شاخص نرخ رشد و یا شاخص های کلان در اشتغال ندارم که بخواهم روی اینها تکیه کنم. به این جهت معتقدم حتماً تاثیر داشته است. حتماً تاثیر خواهد داشت اما اگر این تاثیر به این معنا ...
منابع طبیعی، حوزه فرابخشی است/ با طرح تنفس جنگل مخالفم/ آبخیزداری، هارمونی طبیعت است/ آزادترین مکان برای ...
مبتنی بر این شرایط سامان داده ایم؟ آیا در ساخت و سازها در مصرف آب و... مبتنی بر احوالات طبیعت خودمان برنامه ریزی کرده ایم؟ خیر، وقتی در ایران مرکزی زندگی می کنیم مانند یک کشور اروپایی می خواهیم آب مصرف کنیم در صورتی که خود اروپایی ها با وجودی که میانگین بارش آنها خیلی بالا است به نحو مطلوب آب را مدیریت می کنند. در حال حاضر چرا با تغییر اقلیم، زندگی روستایی از هم می پاشد و سریع به شهر مهاجرت می ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
کاهش وزن و تناسب اندام دغدغه ی مشترک بسیاری از افراد است. خیلی ها برای رسیدن به این خواسته، رزیم های لاغری مختلفی را تجربه کرده اند که معمولا بی اثر یا ناپایدار بوده است. اگر شما هم جزو این گروه هستید، پیشنهاد می کنیم این بار رژیم نوشیدنی های طبیعی را امتحان کنید. البته توجه داشته باشید نوشیدن آب سبزیجات یا میوه ها به منظور کاهش وزن، مراحل خاص خود را دارد و باید زیر نظر متخصص طب سنتی و همراه با ...
چرا صورت دونالد ترامپ نارنجی است؟
زانو و چین بین بینی و لب هستند. یک مسأله مهم این است که کاروتنوزیس را حتما از یرقان افتراق دهیم. توجه کنید که در کاروتنوزیس به هیچ وجه رنگ ملتحمه چشم، تغییر نمی کند. البته توجه داشته باشید، که شاید میزان مصرف کاروتن یک شخص طبیعی باشد، اما تغییر رنگ نارنجی پوست در او دیده شود. در صورتی که میزان چربی یا لیپیدهای شخص بالا باشد یا میزان تجزیه یا متابولیسم کاروتنئیدها در او پایین ...