خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرا با نوای زینب- زینب تشییع کنید
مداحان فارسی زبان آثارمرحوم ذبیحی و قصری و از مداحان کنونی نیز حدادیان، برادران طاهری و کریمی را بیشتر گوش می دهم و می پسندم. حتی با آنها برنامه هم اجرا کرده ام. چرا کمتر از شما اجراهایی به زبان فارسی می بینیم؟ اصلا این گونه نیست. معمولا اکثر آثاری که اجرا کرده ام نیمی از زمان آنها فارسی و نیمی دیگر آذری است. حتی عربی هم می خوانم. چرا که من از همان دوران کودکی و در مکتب میرزا عزیز ...
تنها آرزوی مرحوم سلیم موذن زاده اردبیلی
، برادران طاهری و کریمی را بیشتر گوش می دهم و می پسندم. حتی با آنها برنامه هم اجرا کرده ام. چرا کمتر از شما اجراهایی به زبان فارسی می بینیم؟ اصلا این گونه نیست. معمولا اکثر آثاری که اجرا کرده ام نیمی از زمان آنها فارسی و نیمی دیگر آذری است. حتی عربی هم می خوانم. چرا که من از همان دوران کودکی و در مکتب میرزا عزیز، عربی را هم آموختم و به تدریج به آن مسلط شدم. برای همین در ...
این حالت ها مکانیسم دفاعی بدن هستند
زمانی که به خواب رفته اید ماهیچه ها برای لحظه ای دچار تشنج می شوند و باعث می شوند از خواب بپرید. و اما دلیل این مکانیزم چیست؟ وقتی به خواب می روید تعداد تنفس ها کاهش پیدا می کند، ضربان قلب آرام می شود و ماهیچه ها ریلکس می شوند. در این زمان مغز این ها را نشانه مرگ احساس می کند و ناگهان سعی می کند با این پرش ها شما را نجات دهد. چروکیده شدن پوست ایجاد این چروک ها روی پوست نقش ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
در افراد است. اسدللهی به دیگر دلایل درد در ناحیه کمر اشاره کرد و اظهار داشت: در زمان التهاب، آسیب به عصب، فتق دیسک و فشار وارده به بدن از دیگر دلایل درد در ناحیه کمر است. این متخصص ارتوپد با بیان اینکه در بیماری آرتروز، درد در ادامه روز بهبود می یابد، ابراز داشت: در این بیماری درد در زمان شب دوباره باز می گردد و گاهی بدتر می شود. وی با بیان اینکه هنگام درد به مدت ...
هشدار جدی در توجه به ظاهر پاهایتان
آرتریت به عنوان نقرس را نشان دهد. علائم نقرس شامل درد شدید مفاصل پس از یک ناراحتی طولانی است و اغلب در شب و بدون هیچ گونه اخطاری رخ می دهد. آرتریت روماتوئید می تواند توضیح دیگری برای آن باشد، که به عنوان علائم اولیه تمایل دارند که بر پا و مفاصل انگشت اثر بگذارند. اگر شما ناراحتی مزمن یا درد ناگهانی محلی را تجربه می کنید بدون هیچ توضیحی برای ملاقات با دکتر برنامه ریزی کنید. ناخن های زرد رنگ ...
اسرارآمیزترین بناهای جهان+تصاویر
ارتباط اهرام با مسائل نجومی مطرح است؛ گفته شده مکان اهرام ثلاثه متناظر با موقعیت ستارگان کمربند صورت فلکی جبار است. علاوه بر این، یکی از استدلال های طرفداران نظریه موجودات فضایی آن است که این سه هرم به مراتب سالم تر از نمونه هایی باقی مانده که قرن ها بعد از آنها ساخته شده بودند (البته برای پذیرش این استدلال باید تلاش فراوانی که برای حفاظت از اهرام ثلاثه در چند قرن اخیر صورت گرفته را نادیده بگیریم ...
هشدارهایی درباره مصرف هورمون رشد/ نکاتی برای افزایش وزن دختران
...، ضمن اینکه ورزش های مقاومتی با کش هایی به نام تراباند باید حداقل 2 بار در هفته در برنامه ورزشی سالمندان در نظر گرفته شود. وی در باره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل، بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها سعی کند قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی بدن را با شدت کم گرم کند تا امکان خون رسانی به عضلات فراهم ...
علائم احتمالی بارداری، توجه کنید
...> بسیاری از زنان حامله وقتی در هفته ی ششم هستند تهوع را احساس می کنند ولی برخی هم تهوع های صبحگاهی (که متأسفانه صبح، ظهر و شب می تواند رخ دهد) را زودتر تجربه می کنند. این تهوع معمولاً در سه ماهه ی دوم فروکش می کند. بهتر است در این مدت از مواد غذایی ای استفاده کنید که با معده ی شما سازگارتر است. تکرر ادرار نشانه بارداری اگر می بینید شب ها بدون مراجعه به توالت قادر به خوابیدن نیستید ...
هنگام خرید کفش ورزشی به این نکات دقت کنید
یا راه می روید. بعنوان مثال اگر شما هفته ای 25 کیلومتر می دوید، پس از گذشت حدود 5 ماه به یک کفش جدید احتیاج دارید. کسانی هم که با کفششان نمی دوند نیز احتیاج دارند تا کفش هایشان را تعویض کنند. بدین منظور هر چند وقت یکبار کفش هایتان را بررسی کنید و ببینید که آیا بر اثر استفاده ی مداوم کیفیتش افت کرده یا نه. اگر هر گونه پارگی یا فرسودگی بیش از اندازه در کف کفشتان مشاهده کردید، نیاز دارید تا کفش هایتان را عوض کنید. منبع: بیتوته برنامه ورزشی پوشاک و کفش راهنمای خرید کفش آدیداس کفش برفی کفش کتانی ...
چربی سوزهای خوشمزه
اشباع شده صورت می گیرد. معمولاً ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم. حتماً سعی کنید مصرف امگا 3 ها را بالا ببرید. برای این کار از مصرف تخم کتان، گردو، لوبیا، ماهی آزاد و روغن زیتون غافل نشوید. توجه داشته باشید که امگا 3 ها خواص ضدالتهابی دارد و برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و افسردگی موثراست. پروتئین ها پروتئین برای سلامت پوست، مو، ناخن، استخوان ...
14درمان برای آسم
را میل کنید تا مسیر لوله های تنفسی باز شود. این کار باعث می شود فرد بدون سختی نفس بکشد. ورزش: یکی از بهترین روش های طبیعی درمان آسم انجام روزانه ورزش تنفسی است. ورزش باعث می شود میزان دی اکسید کربن موجود در خون افزایش یابد و در نتیجه عضلات نرم و مجرای تنفسی شل شود. این امر باعث گشاد شدن مسیر تنفسی می شود. سیر برای مبتلایان به آسم مفید است:در بیشتر موارد از سیر برای درمان آسم ...
تنگی نفس در اوایل بارداری، علائم هشدار!
، به دلیل تغییرات در لخته شدن خون در دوران بارداری، امکان خطر ابتلا به آمبولی ریوی هر چند نادر، وجود دارد. تنگی نفس و خستگی نیز می تواند نشانه ی کمبود سطح آهن خون (کم خونی) باشد. علایم خطر تنگی نفس در بارداری تنگی نفس ناگهانی و یا شدید می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد که حتماً نیاز به بررسی و پیگیری دارد. علایم آن شامل موارد زیر است: بدتر شدن آسم؛ تنفس سریع؛ نبض سریع، تپش قلب و یا غش؛ درد قفسه ی سینه یا درد در هنگام تنفس؛ آبی رنگ شدن لب ها و نوک انگشتان؛ رنگ پریدگی؛ سرفه ی مداوم، سرفه همراه با تب و لرز و یا سرفه ی خونی. ...
طرح تحول سلامت به ضد خودش تبدیل شده است/ وزارت بهداشت برای همیشه نمی تواند با هزینه های سنگین و تبلیغات ...
. ما طب عمومی را که مضمحل کردیم، راهنمای بالینی را هم که تدوین نمی کنیم یا استفاده نمی کنیم، بقیه الزامات قانونی را رعایت نمی کنیم، طب عمومی از بین می رود. وقتی طب عمومی از بین رفت، مراقبت های اولیه از بین می رود. بهداشت از بین می رود، پیشگیری وقتی از بین رفت، درمان به درد نمی خورد. یعنی نظام سلامت یک پکیج است، اگر همه با هم رعایت شد، نتیجه می دهد. فرض کنید اگر ما نظام سلامت ...
علت سوزش سردل در بارداری چیست؟
معده شما به سمت بالا حرکت می کند و وارد مری و گلوی شما می شود و احساس طعم ترشی یا تلخی به شما دست می دهد. چه عاملی باعث سوزش سردل در بارداری است؟ تغییرات هورمونی و فیزیکی بدن شما در دوران بارداری می تواند به صورت موقتی باعث سوزش سرِ دل و ریفلاکس (برگشت اسید) معده گردد.افزایش هورمون پروژسترون در زمان بارداری باعث شل شدن عضلات صاف رحم می گردد، این هورمون همچنین باعث شل شدن دریچه ای ...
افزایش قد کودک، نقش تغذیه
از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 -هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال ...
تشخیص عفونت زنان، علت ترشحات مهبل
... تجویز مهبلی کرم باعث می شود در معرض سطح کمتری از هورمون قرار بگیرید. در موارد خفیف استفاده از یک لغزنده کننده می تواند کافی باشد. اگر از قرصهای جلوگیری از بارداری استفاده می کنید، تغییر نوع قرص یا قدرت آن می تواند به شما کمک کند که از التهاب مهبل تحلیل رفته خلاصی یابید. نیازی به درمان شریک جنسی نیست مگر آنکه تشخیص داده شود که دچار بیماری منتقله از راه جنسی هستید یا مبتلا به ...
خس خس سینه کودک، آسم دارد؟
دارو های استنشاقی برای کودکان مبتلا به آسم بر اساس وزن شان انجام می شود و در صورت تشخیص پزشک، کورتون هم ممکن است برای مدت کوتاهی تجویز شود. در صورتی که پدر و مادر ها نشانه های آسم را در فرزندشان دیدند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و اقدامات درمان را برای کودک شان انجام دهند. چون آسم، عضلات تنفسی بچه را خسته می کند و ممکن است باعث ایست تنفسی و مرگ او شود. کودکان مبتلا به آسم قبل از انجام فعالیت های ورزشی حتما باید از اسپری استفاده کنند. حتی ممکن است بعضی از غذا ها و خوراکی ها برای این کودکان ممنوع شود. درمان های خانگی برای بیماری آسم وجود ندارد چون مکانیسم این بیماری تنگ شدن راه های هوایی است. ...
سیر بخورید، سالم بمانید
. com گزارش می دهد برخی از ترکیبات این سبزی ممکن است بطور طبیعی با تقلید از روشی که داروهای ضد درد عمل می کنند، درد و سوزش را کاهش دهند (حداقل در مطالعات آزمایشگاهی و روی حیوانات). 4- ممکن است به مبارزه با انواع خاصی از قارچها و باکتریها کمک کند نیویورک تایمز گزارش می دهد اگر شما جزء 15 تا 25 درصد از آمریکایی هایی هستید که از قارچ انگشتان پا رنج می برند، ممکن است غوطه ور ساختن ...
چرا تبخال میزنیم؟
و همچنین می توان از عصاره گیاه بادرنجبویه به صورت موضعی نیز برای درمان این ضایعه بهره برد. عبداللهی نیک آبادی شست و شوی مداوم تبخال با عصاره یا جوشانده ریشه جعفری را یکی از را های موثر برای درمان این ضایعه دانست و عنوان کرد: برگ زیتون نیز می تواند تاثیر بسیار زیادی در کاهش درد و التهاب ناشی از ابتلا به تبخال داشته باشد. وی یاد آور شد: تب کردن، استرس شدید و قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید می تواند باعث تشدید و رشد تبخال شود. عبداللهی نیک آبادی ابراز داشت: تبخال درمان قطعی ندارد و با انجام اقدامات فوق تنها می توان از رشد آن جلوگیری کرد. ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
مزمن یا آمفیزم باشد. اگر سرفه هایتان بیش از سه هفته طول کشید به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر با گذشت زمان تنفس برایتان سخت تر و سخت تر گردید. درد قفسه ی سینه دارید درد قفسه ی سینه یکی از مشخصه های بیماری قلبی است.، اما ریه هم می تواند باعث درد این قسمت از بدن شود. ریه ها اعصاب درد ندارند، اما بخش داخلی قفسه ی سینه عصب دارد. التهاب پوشش داخل قفسه سینه می تواند درد ...
ریه های مسموم شهر
ریوی افزایش چشمگیری یافته است. بیمارستان امام خمینی (ره) یکی از مهم ترین مراکز تشخیص بیماری های ریوی و پیوند ریه در کشور محسوب می شود. تنفس سخت با میثم پسر خانم مسنی که به درمانگاه مراجعه کرده، هم سخن می شوم. می گوید: مادرم از سال 91 تا 93 دچار حمله های تنفسی می شد؛ سرفه های شدید. به مکان های مختلفی مراجعه کردیم اما حال مادرم بدتر شد. اینجا را معرفی کردند و با هزار بدبختی وقت ...
پیاده روی و عدم کاهش وزن
تا بیشترین کالری را بسوزانید. مشکل شماره 6: کفش کهنه یا نامناسب می پوشید اگر درد داشته باشید، نمی توانید خیلی پیاده روی کنید و خود به خود سرعتتان هم کم می شود و دیگر خبری از کالری سوزی نخواهدبود. التهاب فاشیای پلانتار (plantar fasciitis) یا التهاب غلاف کف پا، التهاب ساق پا، درد کمر و... از عوارض پوشیدن کفش نامناسب موقع پیاده روی است که شما را از مسیر سلامتی تان دور نگه می ...
پیشگیری از شدت یافتن بیماری های التهابی روده
. دغدغه ها و نگرانی های مختلف تغذیه ای در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) بسیار شایع و البته به جا هستند. این بیماران معمولا معتقدند که بیماری شان به علت اشتباهات تغذیه ای ایجاد شده است و می تواند از طریق تغذیه مناسب نیز درمان شود. متاسفانه، این تصور بسیار ساده انگارانه است و داده های علمی و پزشکی از آن حمایت نمی کنند. شکی نیست که رژیم غذایی می تواند بر روی علائم بیماری ...
نکاتی برای انتخاب آرایش پاک کن ها
پوست یا باز شدن منافذ بسته در اثر استفاده از محصولات آرایشی می شوید.به همین دلیل معمولا پس از استفاده از اسکراب ها یا محصولات لایه بردار، احساس شادابی پوست و حس شفاف تر شدن آن به شما دست می دهد. البته حواستان باشد اسکراب ها یا سایر محصولات لایه بردار، نباید بیش از هفته ای 2 تا 3 مرتبه استفاده شوند، وگرنه باعث خشکی و التهاب پوستتان خواهند شد.اسکراب کردن شدید یا بیش از اندازه پوست مشکلاتی برای آن ایجاد ...
درد آرتروز در سرما بیشتر می شود
ناگهانی عضلات و مفاصل، افرادی که دچار مشکلات مفاصل نظیر آرتروز، گرفتگی مفصل و یا کوتاهی مادرزادی تاندون هستند، ناراحتی شان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری هاست. گاهی اوقات جابجاشدن از محیط گرم به محیط سرد، سبب می شود تا سرما روی مفاصل و عضلات اثر گذاشته و تولید درد کند و در واقع عضلات دچار تحریک عصبی شوند. علت افزایش درد مفاصل با سرما مهم ترین ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد. * یکی از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در فصول سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. * درمان کننده ی صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط ، ضعف احشا و یرقان است. * برای ...
چرا سالخوردگان لاغر میشوند؟
، به رستوران مورد اطمینان خود بروند. کمک به حفظ وزن مناسب سالمندان حفظ وزن بدن در هر سنی، به ویژه در کهنسالی، کاملا مهم و ضورری است و فرد را در سلامت نگه می دارد. اگر شما از آن دسته سالمندانی هستید که بر اثر کاهش اشتها دچار لاغری شده اید، روش های زیر را به کار برید تا مشکل نبود اشتها را از میان برداشته و وزن مطلوب خود را حفظ کنید. تغییر روش غذا خوردن به منظور افزایش ...
ارتباط عجیب بین "کیف دستی زنانه" با "سردرد"!
انواع داروهای مسکن برای رفع سردرد و دردهای عضلانی است که باعث می شود بدن آنها نسبت به داروها مقاوم شود و نیز سردرد به دلیل التهاب عروق مغزی رخ دهد. یکی دیگر از مواردی که باعث سردرد در خانم ها می شود نشستن بیش از حد پشت میز و کار با دستگاه های تلفن همراه، کامپیوتر و لپ تاپ است که به دلیل نیاز به تمرکز بالای چشم و بی تحرکی سر و عضلات گردن می تواند باعث فشار به اعصاب بینایی و عصب های مغزی و ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
اسپوندیلیت آنکیلوزان به عنوان روماتیسم ستون فقرات نیز شناخته می شود که اغلب باعث التهاب ستون فقرات، مفاصل ساکروایلیاک (که در آن ستون فقرات به لگن می رسد)، لگن، زانوها و شانه ها می گردد. اسپوندیلیت آنکیلوزان علاوه بر ستون فقرات ممکن است باعث التهاب در چشم ها، روده ها و مناطقی از بدن که در آن تاندون و لیگمان (رباط) متصل به استخوان وجود دارد، شود. علائم متداول اسپوندیلیت ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
می نمایند. در این شرایط التهاب و عفونت دهان را فرا می گیرد. ممکن است بعد از این موارد درد دندان یا تورمی را در آن احساس کنید. اگر چنین شرایطی داشتید به یک دندانپزشک مراجعه کنید. او می تواند با تجویز آنتی بیوتیک عفونت را درمان کند. استفاده از آب و نمک و نیز مسکن بسیار مفید خواهد بود. سندروم کوشینگ: حتما شما نیز با هورمون کورتیزول آشنا هستید. کورتیزول از دسته هورمون های ...
