سایر منابع:
سایر خبرها
جهانبخش: کاری می کنیم تا سوریه پشیمان شود
است که دلیل آن هم برمی گردد به فشردگی بازی ها که این موضوع روی تیم ما فشار زیادی را وارد کرده است. ما امسال سه بازی صددرصد برده را با مساوی عوض کردیم که این موضوع اصلاً برای تیم ما خوب نبود، با این حال هیچ احتمالی غیرممکن نیست . * با این حال آلکمار شرایط خوبی در جام حذفی دارد . درست است، هدفگذاری ما امسال قهرمانی جام حذفی است و نگاهی به موفقیت در این رقابت ها داریم تا قطعاً ...
زگیل درمانی سنتی!
می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه آنها برای تان امکان پذیر نیست، می توانید مقداری اسطوخودوس، آویشن، گل سرخ، برگ سنا، افتیمون و ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
شفا آنلاین:بهتر است درفصل سرما خودتان را تقویت کنید تا در مقابل بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم شوید. به گزارش شفا آنلاین : البته بهتر است به جای اینکه خودتان را با خوردن مولتی ویتامین های صنعتی و تقویت کننده های شیمیایی تقویت کنید، سراغ میوه ها بروید که همه نوع ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن تان را داراست؛ خواص درمانی میوه ها را نباید دست کم گرفت. بهتر ...
این چند اشتباه ساده را هرگز در محل کار مرتکب نشوید
از شما دارد و نه کمتر (در مثال ما یعنی دقیقا 2 ساعت نه 3 ساعت!)؛ اگر از همان اول انتظارات واقع بینانه ای ایجاد می کردید، می توانستید این کار را با همان کیفیت و در همان زمان با نتایج بهتری ارائه دهید. کاری نکنید که اهداف تان به عمد دست کم گرفته شوند؛ فقط درباره ی نتیجه ارائه تان واقع بینانه وعده دهید و انتظاراتی ایجاد کنید که حتی بتوانید بهتر از آن عمل کنید. در غیر این صورت شما بدقول دیده می شوید ...
برای نجات موسیقی هنوز فرصت هست!
مداخله گری و تا چه حد نظارتی باشد؟ این ها همه سوالاتی است که هنوز کسی به آن پاسخ نداده! سالهای فعالیت شما در رادیو تهران و همکاری با بسیاری از بزرگان و هنرمندان سرشناس موسیقی در کارنامه هنری تان نقطه درخشانی است که اندوخته هنری ارزشمندی را برایتان به همراه داشته و امروز شما از معدود بازماندگان دوران طلایی موسیقی ایرانی هستید. با این وجود چه قدمی برای بهبود وضعیت موسیقی برداشته اید؟ من ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
را انتخاب کنید. میوه های تازه سرشار از ویتامین های گوناگون هستند که نیاز بدن تان به ویتامین را تامین می کنند. به علاوه محتوای آبی بالایی که دارند، نیاز بدن به آب را مرتفع می کند. آنتی اکسیدان ها هم که معجزات طبیعت محسوب می شوند، در میوه ها به وفور یافت می شوند. تمام رنگ های موجود در میوه ها به خصوص رنگ های نارنجی و قرمز و زرد آنتی اکسیدان های قوی به حساب می آیند. این مواد باعث جوانی و شادابی پوست ...
5 افسانه مهم تاریخ فوتبال از روی کین تا مارادونا
...، دروازه بان منچستریونایتد در آن زمان، برای بیرون کشیدن خانم لوکیچ و دخترش از آن هواپیما به آنجا برگشت. این خانم در آن زمان یک پسر را باردار بود. افسانه مردم اینجاست که می گویند جان لوکیچ پسر آن خانم بوده و اینکه او از سانحه هوایی مونیخ جان سالم بدر برده است. در هر صورت، جان لوکیچ تقریباً سه سال بعد از آن سانحه از پدر و مادری اهل یوگوسلاوی در چسترفیلد به دنیا آمد. 2- روی کین به دوران ...
عده ای در داخل مجلس می گفتند باید به آمریکا اعتماد کرد/ دوم خردادی ها فتنه 78 را سازماندهی کردند
به من گفت گلوی من درد می کند و من همان جا وی را معاینه کردم. این خاطره را فراموش نمی کنم. بعد گفتم برویم تو به همراهم اجازه نداد، گفتم دیگر تو را معاینه کردم، اجازه دادند وارد کوی شویم و گفتند خون شما پای خودتان است. من داخل بودم که امده بودم بیرون. این دانشجو نبود؟ زاکانی: دانشجو بود. وقتی آن سو آمدم آقای شمس الواعظین و آقای تاج زاده در جمعی که بودند از مسئولین دوم خردادی ...
بهترین راه ارتباط با امام زمان علیه السلام
معرفت دینی خود بیفزاییم و در جلسات سخنرانی و علمی شرکت کنیم و در شناخت مقام امامت و شخص امام زمان(علیه السلام) (با مطالعات فراوان) کوشا باشیم. 2. در مقام عمل اولین چیز انجام دادن واجبات و ترک گناه و معصیت است. ارتکاب معصیت در محضر امام زمان(علیه السلام) باعث آزرده شدن دل ایشان می شود و وقتی پرونده اعمال به محضر ایشان برده می شود، از ما دلگیر می گردد. قدم دوم انجام وظیفه است ...
ایده های ساده و ارزان برای شیک شدن آشپزخانه
گردند) و چیزهایی که دائماً به آنجا وارد و خارج می شوند مانند کیسه ها و کارهای مدرسه بچه ها را در یک سبد زینتی و جذاب قرار دهید تا آنها را پر نگه دارند. عادت های روزانه افراد مرتب را داشته باشید. 9. لوازم را در جای امن قرار دهید لوازمی مانند توستر و قهوه ساز را که هر روز استفاده می کنید دم دست بگذارید، اما برای لوازمی که کمتر استفاده می کنید جای دیگری بیابید. مهم نیست که ...
جرارد: استانبول همیشه با من خواهد بود
ورزش سه: کاپیتان دوست داشتنی قرمزها بعد از دو فصل بازی در MLS، سرانجام تصمیم گرفت به دوران حرفه ای اش پایان بدهد و ساعتی پیش رسما اعلام کرد که با دنیای فوتبال خداحافظی می کند. مصاحبه مفصل او بعد از اعلام این خبر را در ادامه بخوانید: چرا تصمیم به بازنشستگی گرفتی؟ در واقع چند دلیل داشت. می دانید که دوران من رو به پایان بود. در این شرایط، بدن تان با شما صحبت می کند. دردها دائمی ...
شیوه بزرگان
آداب روزانه نوشته: میسن کاری ترجمه: مریم مومنی ناشر: ماهی ، چاپ سوم 1395 294 صفحه، 20000 تومان شما می توانید کتاب آداب روزانه را تا یک هفته پس از معرفی با 10 درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب خرید کنید. ***** کتاب خواندن آنقدر کم در زندگی مردم این روزگار اتفاق می افتد که رسانه ها مدام از آن حرف می زنند، از ضرورت ها و از فواید آن می ...
انواع ماساژ درمانی را بشناسید
از سنگ که حاوی آهن است، بنابراین گرما را در خود نگه می دارد. معمولا از سنگ های رودخانه ای استفاده می گردد، چون صاف هستند (به مرور زمان در اثر جریان آب صاف می شوند.)سنگ ها در آب قرار داده می شوند و به وسیله یک هیتر الکتریکی گرما داده می شوند تا به درجه مناسب گرم شوند. سنگ ها ممکن است در نقاط مشخصی بر روی پشت، کف دست و بین انگشتان پا قرار داده شوند. گرما باعث می شود ماهیچه ها شل (ریلکس) و گرم گردند ...
هالیوود و رسانه های غربی افکار عمومی جهان را با ابزار تمسخر اداره می کنند/ باید ریشۀ تمسخر کنده شود تا ...
(ع) است که شما را به خیابان می کشد و برایش سینه می زنید؟ شما که در شرایط عادی حاضر نیستید مثلاً به عنوان یک عضو گروه کُر سرود و آوازی را بخوانید، چرا حاضر می شوید در دستۀ عزاداری نوحه جواب بدهید؟ آقای دکتر، آقای مهندس، آقای بازاری، آقای کاسب و ... همه می آیید دستانتان را بالا می برید و سینه می زنید. به سر و صورت خودتان گِل می مالید و عزاداری می کنید. بعد اگر همۀ عالم هم به خاطر این کار مسخره تان ...
نکات ضروری که باید برای رابطه جنسی بعد از زایمان دانست
کنید تا بهبودی اتفاق بیفتد.داشتن رابطه با احساس خوب نیز نیاز به زمانی برای مداوا و مرهم دارد. اولین رابطه جنسی بعد از زایمان درد دارد ممکن است هیچ کس به شما نگفته باشد که اولین رابطه جنسی بعد از زایمان دردناک استو امکان ندارد شما احساس نکنید که انگار خار به بدن تان وارد می شود. نباید این تصور را داشتهباشید که پس از اولین رابطه بعد از زایمان دیگر در روابط بعدی دچار درد نمی شوید ...
6 کلید طلایی برای آغاز ورزش کردن
در وسط بازی بیندازد و به شما کمک کند تا روتین منظم ورزشی داشته باشید. یادتان باشد که به سراغ برنامه های تمرینی کوتاه مدت نروید. چنین برنامه هایی با فشار بیش از اندازه ای که به بدن شما وارد می کنند، ممکن است باعث آسیب رساندن به بدن شما شوند. بعنوان یک آماتور، باید قدم به قدم مسیر تناسب اندام را طی کنید. منبع: خبر پو ...
چشم هایتان را هرگز نمالید
...، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. عفونت چشم باکتری ها و میکروب های بسیاری روی دست های شما وجود دارند و هنگامی که چشم ها را مالش می دهید، این ها می توانند وارد چشم ها شده و در موارد شدید، عفونت چشم ها و شکل گیری گل مژه یا التهاب ملتحمه را موجب شوند. آسیب چشم با مالش چشم ها توسط دست ها ممکن است سطح قرنیه را خراش دهید که غشائی بسیار شکننده و حساس است و ...
فال روزانه 1395/09/05
. افکارتان با احساساتتان ارتباطی تنگاتنگ داشته و به طور جدی تحت تاثیر آنها قرار دارند و این موضوع باعث می شود که نسبت به آنچه خودتان فکر می کنید درست است تعصب زیادی نشان دهید. اگر قلبتان امروز چیزی بخواهد حتی با وجود ترس ها و نگرانی هایی که حس می کنید مغزتان به هیچ عنوان نخواهد توانست آن را محدود کند. نیازهای برآورده نشده تان سر راه احساس خوشبختی شما قرار گرفته اند و نمی ...
8 عامل دفاعی جالب بدن
... سکسکه وقتی سریع غذا می خوریم و یا لقمه های بزرگ میخوریم و یا زیاد غذا می خوریم عصب ریوی و معدی تحریک می شود. از آن جایی که این مسئله کاملا به معده و دیافراگم مرتبط است باعث ایجاد سکسکه می شود. پرشهای میوکلونیک این مشکل احساس عجیبی است که هنگام خواب بوجود می آید و درست زمانی که به خواب رفته اید ماهیچه ها برای لحظه ای دچار تشنج می شوند و باعث می شوند از خواب ...
25 روش علمی برای شادتر بودن+دستورالعمل
است باعث شادی تان نشود، اما قطعا به آن کمک می کند. فعالیت فیزیکی به بدن ما در تولید پروتئین هایی – به اسم آنتی بادی- که با بیماری ها مقابله می کنند و به مغز ما در تولید اندورفین ها کمک می کند. آنتی بادی ها با دور نگه داشتن بیماری ها موجب افزایش شادی می شوند، در حالی که اندورفین ها مواد شیمیایی هستند که حال شما را بهتر و احساس سرخوشی را بیشتر می کنند. مهم تر آن که، تحقیقات نشان می دهند فعالیت فیزیکی ...
چطور بفهمیم که "نفهمیم"؟
اند شخصیت ندارند و به حساب نمی آیند. کسانی که در سلسله مراتب اجتماعی مادون شما هستند فاقد استعدادهای شما بوده و لیاقتشان همان نوکری و کارهای پست است. برای اینکه درک خود از نفهم بودن را بالا ببریم، می توانیم از متضاد واژهٔ نفهم یعنی فهیم نیز استفاده کنیم. شاید یکی دو نفر از این افراد را بشناسید: کسانی که از روی عادت گوش به زنگ نیازها و علایق دیگران هستند، به افکار و علایق دیگران اهمیت می ...
با معده خالی آب بنوشید تا این معجزات را در بدن تجربه کنید
این حس تنها زدوده شدن سموم از بدن شما می باشد. بهبود سوخت و ساز بدن رژیم های غذایی سخت و غیر قابل تحمل که ممکن است علاوه بر گرسنگی های بیش از حد برای معده و دیگر اعضای بدن شما مضر باشد را کنار بگذارید. با نوشیدن آب بعد از بیدار شدن می توانید سوخت و ساز بدن را به طور شگفت انگیزی بالا ببرید. کاهش وزن از دیگر مزایای این مورد کاهش وزن خواهد بود ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. اگر در صورت مصرف حبوبات دچار نفخ می شوید، آنها را چند ساعت قبل پخت، خیسانده و آب آن را دور بریزید. اگر با مصرف غذاهای اسیدزا مانند چای، قهوه، گوجه فرنگی و غذاهای ترش دچار سوزش معده می ...
درد آرتروز در سرما، تعطیلی ریه ها
...> سوزش و سنگینی معده، ترش کردن غذا و به طور کلی احساس ناراحتی در معده جزو مشکلاتی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. اما این ناراحتی و دردمعده از کجا ناشی می شود؟ عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند که گاه بسیار عجیب هستند. در این مطلب شما را با مجموعه ای از عوامل باورنکردنی درد معده آشنا می کنیم. چشم هایتان را هرگز نمالید مالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. ...
تفاوت آموزه های حدیثی امام رضا (ع) در مدینه و مرو
مأمون در باطن میل داشت امام رضا (علیه السلام) در بحث و مناظره، درمانده و عاجز شود و حریفش بر او چیره گردد، هر چند در ظاهر، غیر این را جلوه می داد. پس گروهی از فقیهان و علمای کلام نزد او گرد آمدند و مأمون در پنهان به ایشان گفت که درباره مسئله امامت با علی بن موسی الرضا (علیه السلام) بحث کنید و محور بحث تان همین مطلب باشد. هنگامی که مجلس منعقد شد، حضرت رضا (علیه السلام) به آنان فرمود: شما یک ...
جعفری چه فایده هایی به پوست و مو میرساند
، و مخلوط کنید. مطمئن شوید مایه ای غلیظ و یک دست به دست آورده اید. یک قاشق چای خوری روغن بلغور جو دوسر و چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. بگذارید این ترکیب 15 دقیقه روی صورت (و گردن تان) بماند و بعد با آب شست وشو دهید. این کار را 3 بار در هفته انجام دهید تا پوست مرده و آلودگی را از بین ببرید. در این جا روشی برای داشتن پوستی درخشان با استفاده از تونر جعفری آمده است. یک دسته برگ ...
رانندگی در بارداری، نکات ایمنی
شدن است. هورمون هایی که در این دوران ترشح می شوند، بیشتر از قبل در بدن پخش می شوند لذا شرایطی را در بدن مادر فراهم می سازند که احتمال خطر تصادف را در او بالا می برند. این خطرات در سه ماه دوم بارداری افزایش می یابد. خستگی، کم خوابی و حالت تهوع و ترشح بیشتر هورمون استرس همگی از عواملی هستند که دست به دست هم می دهند و باعث بالا رفتن خطرات تصادف جاده ای می شوند. بنابراین آیا نباید ...
حفظ سلامت زنان، این علائم را نادیده نگیرید
بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می فرستد. در اینجا علائمی آورده شده اند که شاید به آن ها بی توجه باشید. سرگیجه بعد از بلند شدن سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی تان محرک سرگیجه ی شما باشند. سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می شود. در برخی موارد ممکن است این ...
حرف زدن با کودک نوپا، روش صحیح
استفاده کنید، ارتباط کلامی بین شما سریع تر اتفاق می افتد. یافتن کلمات و لغات مناسب و درست یک نوع مهارت می خواهد. برای مثال می توانید از این عبارات مؤثر و صحیح به هنگام حرف زدن با کودک 1ساله خود استفاده کنید: حتماً الان احساس ناراحتی و عصبانیت می کنی وقتی که کودک تان کج خلقی می کند، شما سعی می کنید تا به او کمک کنید آرامشش را حفظ کند. کنارش روی زمین می نشینید، به ...
علت ویار بارداری، هفت دلیل
پسردار هستند. زیاد گرمتان می شود بهترین راه خنک کردن بدن خوردن چیزی تند است. به همین دلیل بسیاری از زنان باردار میل به غذاهای تند دارند. خوردن غذاهای تند باعث می شود شما عرق کنید که در نهایت منجر به خنک شدن بدن خواهد شد. بر این اساس است که می بینید در گرم ترین شهرها بیشتر افراد غذاهای تند می خورند. کودکتان کمی تنوع می خواهد این مطلب نیز ریشه علمی ندارد. برخی ...