سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف هورمون رشد بعد از 18 سالگی فقط شما را پهن می کند!
فقرات شده یا حرکاتی که پیچ های ناگهانی دارند،پرهیز کنند. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه برای سالمندان ورزش های انعطاف پذیر و تعادلی حداقل 5 روز در هفته و همینطور پیاده روی توصیه می شود. وی درباره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل، بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها سعی کند قبل از انجام هرگونه حرکت ...
درمان طبیعی بینایی چشم بدون عمل
که از تخریب سلول های چشم، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کنند. کلم بروکلی سرشار از ریبوفلاوین است که به نام ویتامین B شناخته می شود که عملکرد آن موجب هماهنگی چشم ها نسبت به تغییرات نور است. کمبود این ماده در بدن باعث التهاب، تاری دید و خستگی چشم ها می شود. اما بر عکس، مصرف منظم ریبوفلاوین می تواند از آب مروارید پیشگیری کرده یا روند پیشرفت آن را متوقف کند. از طرفی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
زیرا مصرف خودسرانه باعث ایجاد عوارض در افراد می شود و باید بیمار تحت درمان متخصص قرار گیرد. در زمان استفاده بیمار باید هر 2 ماه یکبار آزمایش خون و چربی انجام داد. البته ممکن است این دارو برای افرادی که چربی خون دارند، تجویز نشود. درمان جای سوختگی و مواد شیمیایی گستری تاکید کرد: برای کاهش درجه سوختگی در زمان سوختگی محل آسیب دیده را زیر آب سرد قرار دهید و از کرم های مخصوص سوختگی ...
آشنایی با غدد همه فن حریف بدن
بیماران مبتلا به نارسایی کلیه و دیابتی، موجب بروز دردهای استخوانی شده که از نوع ثانویه این بیماری ها است. وی ادامه داد: درافزایش کلسیم با شکستگی و بروز ناراحتی های دیگر در بیمار همراه است که بسته به گرفتاری غدد درگیر، جراحی و درمان خاص خود را می طلبد. هدایت با اشاره تاثیر عوامل ژنتیکی در بروز اختلالات این غدد، ادامه داد: گاهی هر چهار غده پرکار شده و این مورد بیشتر در افراد مبتلا ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
، محافظت می کنند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان های فنول است که با خطر کاهش یافته بیماری قلبی مرتبط هستند. دارچین نیز در مقایسه با ادویه های دیگر در جایگاه بالایی به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود قرار می گیرد. مصرف عسل و دارچین به همراه هم می تواند دوزی قدرتمند از آنتی اکسیدان ها را به شما ارائه کند. مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
اگر چه عسل و دارچین دارای کاربردهای سلامت بسیاری هستند اما تمامی ادعاهای مطرح شده درباره ترکیب آنها از پشتوانه علمی برخوردار نیستند. عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارد که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
جهات دیگری نشانه سلامت است و همیشه هم نشانه خطر نیست. در اینجا به لیستی از علل شایعی که پشت احساس طعم فلز در دهان وجود دارد می پردازیم: بهداشت ضعیف دهانی آن دسته از افرادی که به طور مرتب دهانشان را مسواک نمی زندد و یا از نخ دندان استفاده نمی کنند، به خاطر التهاب لثه، آماس لثه یا عفونت دندان ها، طعم فلز در دهانشان حس می کنند. این مشکلات باعث می شود تا افراد بعد از مسواک یا نخ دندان ...
ساز و کارهای زندگی با HIV با افزایش سن/ با تیم درمانی همکاری کنید
ابتلا به بعضی از بیماری ها در افراد مسن تر رایج است و اتفاق عجیبی به حساب نمی آید. با این حال، زندگی کردن با ویروس HIV در درازمدت، این بیماران را بسیار بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها قرار می دهد. درواقع، ممکن است که افراد مبتلا به HIV خیلی زودتر از دیگران به این بیماری ها مبتلا شوند: بیماری های قلبی-عروقی، بعضی از سرطان ها، بیماری های کلیوی یا کبدی و پوکی استخوان ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به ایدز/ عوارض داروها را بشناسید
...> بسیاری از افراد مبتلا به HIV، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن شان را تامین نمی کنند. در صورت ابتلای آنان به کمبودهای خاص، ممکن است که استفاده از مکمل های حاوی ویتامین و املاح ضروری باشد. علاوه بر این، این بیماران در معرض خطر ابتلا به بیماری های مربوط به استخوان قرار دارند. بنابراین، استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D می تواند اثرات مثبتی برای آنان داشته باشد. ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
یافته و وزن تان کنترل می شود. چای اولانگ می تواند از فساد دندان ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد. از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و ...
با خواص مرکبات آشنا شوید
مشاهده شد که به دلیل نارنژین موجود در آن بوده است. در تحقیقی نشان داده شد مصرف کنندگان گریپ فروت کمتر به سرطان پانکراس (لوزالمعده) مبتلا می شوند. همچنین مطالعه ای در سوئد نشان داد که گریپ فروت دارای اثر ضد سرطانی است. یک گزارش حاکی از آن است که مصرف آب گریپ فروت به همراه سیکلوسپرین در افراد دارای پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) اثرات خوبی داشته است. در حالی که ...
وزیر بهداشت: 1.2 میلیارد از مردم جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
عنوان یک پاسخ اولویت دار در اختیار افراد نیازمند و گروه های در معرض خطر و کم درآمد گذاشته شد و همچنین برای غذاهای اصلی یارانه در نظر گرفته شد که این امر باعث مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها، چربی و کالری ها شد . هاشمی با اشاره به رشد سریع شهرنشینی در این دوران گفت: این پدیده باعث کاهش فعالیت های بدنی شهرنشینان شد . وزیر بهداشت با بیان اینکه افزایش سریع بیماری های مزمن می تواند ...
درمان دیستروفی عضلانی با داروی سرطان
پایین پاها نیز تاثیر بگذارد. شروع FSHD معمولا در دوران بلوغ رخ می دهد .نشانه های اولیه آن می تواند شامل خمیدگی ستون فقرات، بیرون زدن استخوان های شانه و ناتوانی در بستن کامل چشم، سوت زدن یا نوشیدن مایعات بوسیله نی باشد. این بیماران همچنین ممکن است از دست دادن شنوایی، درد و سوزش در عضلات و خستگی های مزمن را تجربه کنند. آمارهای به دست آمده نشان می دهد که در آمریکا از ...
چرا خون غلیظ می شود؟
زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است، چون ملکول های آن در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند، یعنی هرچه دمای بدن پایین باشد و خون سردتر، گلبول های خون به هم چسبیده ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را تهدید می ...
کشف جدید دانشمندان درمورد حس ششم
اختلالات عصبی فراهم کند. این دو بیمار نامربوط هر دو مشکلاتی در راه رفتن، در اختیار داشتن ران، ناهنجاری های پا و انگشت و ستون فقرات غیر طبیعی منحنی مبتلا به اسکولیوز مترقی داشتند. ریه انسانی که به اندازه یک لوبیا است، در یک آزمایشگاه رشد کرده و می تواند در پروسه درمان، انقلابی را ایجاد کند. دکتر بونمن کشف کرد که بیماران دارای جهش در ژن Piezo2 داشتند که ظاهرا موجب جلوگیری از تولید ...
همه چیز درباره "آنفلوآنزا"
کم اشتهایی، گلودرد و ورم گلو اشاره کرد. آنفولانزا همچنین باعث ایجاد درد در ناحیه شکم و اسهال و استفراغ می شود. ویروس های نوع A و نوع B آنفولانزا، به سرعت در محیط منتشر و پخش می شوند. اگر کودک شما در نزدیکی فردی قرار دارد که آنفولانزا گرفته و سرفه و عطسه می کند، احتمال دارد قطرات سرفه یا عسطه او به دهان یا بینی کودک وارد شوند. فرد مبتلا به آنفولانزا، از یک روز پیش از بروز علائم بیماری و 5 روز ...
درمان کمر درد با چند روش غیر دارویی و مفید!
به سمت سینه جمع کرده اید، گاهی از اوقات برای افراد مبتلا به کمردرد توصیه می شود. در صورتی که علاقه دارید به پشت بخوابید، بهتر است تا یک بالش را به زیر زانوهای خود قرار دهید و بالش کوچکی را نیز در پایین ترین قسمت کمر (گودی کمر) خود بگذارید. به خاطر داشته باشید که خوابیدن بر روی شکم می تواند فشار مضاعفی را بر روی کمر شما وارد کند. مراقب حالت نشستن باشید بهترین صندلی ها برای ...
گزارش وقایع استان از شروع سرما و افزایش افسردگی فصلی در میان مردم اراک/غروب های سرد غمگین
هوایی بخورم. اگرچه ممکن است نام بیماری سبب شود که افراد به صورت جدی به درمان آن فکر نکنند و به گمان خود پس از پایان فصول سرد مشکل حل خواهد شد اما باید توجه داشت که ممکن است آثار این افسردگی در فرد باقی بماند و این افسردگی تبدیل به مشکلی حاد و مزمن شود. این مسئله بخصوص در خانم ها و افراد که بیشتر مستعد افسردگی هستند بیشتر است با توجه به اینکه در فصل پاییز قرار داریم و زمستان هم پیش روست پیشنهاد می کنیم در صورتی که این علائم را در خود یا اطرافیان مشاهده کردید آن را جدی بگیرد. ...
یه سیگار بزنیم چاق شیم!/ جوانان معتاد سه برابر بیشتر از جوانان غیرمعتاد افسرده هستند
ی مواد مخدّر، این چنین آسان، وارد زندگی ملت ها شده باشد. اگر نیم نگاهی به پیامدها و عوارض اعتیاد به مواد مخدّر بیندازیم خواهیم دید که پیامدهای اعتیاد جامعه، فرد و خانواده را از نظر اقتصادی، اجتماعی، روانی و جسمی در برمی گیرد. از مهم ترین عوارض جسمی اعتیاد به مواد مخدّر می توان به ناراحتی های عصبی، بی اشتهایی، اضطراب، ریزش مکرّر آب از بینی و چشم، ناراحتی عضلانی و فشار شدید در ستون فقرات ...
مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟
را به سمت مهره های ستون فقرات کشیده و بدون حبس نفس، به مدت بیست تا 30 ثانیه در همان حالت باقی بماند، لازم است این حرکت روزی 30 الی 40مرتبه تکرار شود. به گفته این متخصص پزشکی ورزشی، برای افزایش استقامت عضلات باسن نیز فرد می تواند روی شکم خوابیده، زانو را خم کرده و در آن حالت سعی کند پا را از زمین بلند کند، این روش نیز شروع مناسبی برای تقویت عضلات باسن است. اما افراد مبتلا به دیسکوپاتی ...
نشانه های بیماری - رماتیسم -
دارند دچار کم خونی شده و بسیار ضعیف هستند. این متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل با بیان اینکه افراد در سنین پایین نیز به این بیماری مبتلا می شوند، گفت: در بیشتر موارد افراد در سنین نوجوانی و جوانی به رماتیسم مفصلی مبتلا می شوند، اما در سنین بالاتر مانند اوایل میانسالی نیز علائم این بیماری خود را نشان می دهد. وی به درمان های این بیماری اشاره و خاطرنشان کرد: تقویت عضلات ...
علل خستگی را بشناسید
از بدن شما محافظت می کند. این بدان معناست که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار ...
علائم کمبود منیزیم را بشناسید
باعث تولید بیش از حد انسولین شده و سپس این گلوکز اضافه وارد سلول ها می شود و التهاب ایجاد می کند. توقف این روند بسیار دشوار است. به همین خاطر است که اکیدا به شما توصیه می کنیم امشب منیزیم را در فهرست غذای خود قرار دهید. منابع غذایی سرشار از منیزیم در سبزیجات برگ دار سبز (اسفناج و کلم کیل)، ماهی، آووکادو، شکلات تلخ، غلات سبوس دار، حبوبات، آجیل و بسیاری از تخم ها ( چیا، کتان، آفتابگردان، کدو تنبل ...
نشانه های بیماری "رماتیسم"
به علائم ابتلا به این بیماری، تصریح کرد: زمانی که افراد با تورم و خشکی مفاصل از خواب برمی خیزند از علائم ابتلا به بیماری رماتیسم است. معمولا افرادی که رماتیسم مفصلی دارند دچار کم خونی شده و بسیار ضعیف هستند. این متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل با بیان اینکه افراد در سنین پایین نیز به این بیماری مبتلا می شوند، گفت: در بیشتر موارد افراد در سنین نوجوانی و جوانی به رماتیسم مفصلی مبتلا ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید
مو صداقت پیشه بیان کرد: می تواند علل متعددی داشته باشد و باید تحت نظر پزشک متخصص مورد برسی قرار گیرد. ریزش مو می تواند به صورت ارثی، هورمونی، ناشی از گوارش تغذیه و سایر علل دیگر باشد که که باید ععل اصلی ایجاد آن و درمان مخصوص انجام شود. اگر در نتایج تمام آزمایش ها مشکلی نباشد، احتمال ارثی بودن ریزش مو بیشتر است که فرد باید به طور مداوم از دارو استفاده کند . ماینوکسیدیل یکی از داروهایی ...
طب فیزیکی و درمان گوژپشتی
در درمان گوژپشتی توسط طب فیزیکی متخصصین وضعیت و الگوی حرکتی بدن را مورد آنالیز و ارزیابی قرار می دهند، پس از بررسی محدودیت های ناشی از تغییرات بوجود آمده در ستون فقرات و با تشخیص علائم به وجود آمده نظیر درد و عدم تعادل عضلات به درمان آن می پردازند ، در ادامه مطلب می خواهیم به درمان گوژپشتی با طب فیزیکی بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. متخصصین طب فیزیکی بر اساس شدت و نوع انحنا برای ...
"خِس خِس" سینه نشانه چیست؟
آفتاب نیوز : دکتر رستم یزدانی، در رابطه با بیماری های انسدادی مزمن ریوی اظهار کرد: برونشیت مزمن یکی از انواع شناخته شده این دسته از بیماری های ریوی است که با ایجاد التهاب مزمن مجاری هوایی کوچک یعنی برونش ها باعث انسداد پیش رونده و غیر قابل برگشت مجاری هوایی می شوند. وی افزود: این بیماری به طور متوسط حدود پنج در صد از افراد جامعه را درگیر کرده و در حال حاضر در بسیاری از کشور ها ...
کدام ورزش ها دردهای مزمن را تسکین می دهند؟
سریع و حرکات در جهات متفاوت انجام می شود. ورزش هایی مانند تنیس یا گلف نیز فشار زیادی روی ستون فقرات و حتی منجر به عدم تعادل می شود. فراموش نکنید که درد مزمن با کاهش کیفیت زندگی همراه است؛ انجام تمرین های ورزشی می تواند به نحوی تاثیر گذار کیفیت زندگی شما به حالت عادی بازگرداند. پس دلیلی برای نشستن و دردکشیدن وجود ندارد. ...
50 درصد ایرانی ها گرفتار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند/ انواع اختلالات اسکلتی را بشناسید
در برخی موارد عدم درمان و یا درمان غیر اصولی و یا مزمن شدن درد شانه می تواند منجر به خشکی مفصل شانه و در نتیجه ایجاد محدودیت حرکتی شود که موجب بروز اختلال در فعالیت های روزمره می شود. عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، ادامه داد: کمردرد که می توان گفت شایع ترین شکل بیماری های اسکلتی عضلانی است، علاوه بر علت کهولت سن، در افراد جوان و میانسال غالبا به علت فشار کاری و خوابیدن و نشستن ...