خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
بروکلی و جوانه بروکلی برای بدن بسیار مفیدند، اما ممکن است باعث ایجاد نفخ آزار دهنده در دستگاه گوارش شوند. برای مبارزه با این عوارض ناخواسته چای زنجبیل یا نعناع بنوشید یا چای را همراه با دانه های رازیانه دم کنید تا از شر نفخ خلاص شوید. پاپایا (خربزه درختی): اگر نوشیدن این چای ها کمکی به درمان ناراحتی معده تان نکرد، پاپایا را به عنوان دسر امتحان کنید. آنزیم پاپائین با کمک به هضم غذا و
موز خال دار بخورید!
ماده TNF در موز یک خاصیت ضد سرطانی محسوب می گردد و سیستم ایمنی را افزایش می دهد. محققان بر این باورند که مصرف موز یک راه بسیار عالی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های تهدید کننده و سرطان است. نکته قابل توجه این است که قدرت TNF به میزان رسیدگی میوه بستگی دارد همچنین مواد مغذی موجود در میوه به میزان رسیدگی آن وابسته است. به طور مثال، سطح آنتی اکسیدان موز رسیده به تدریج در حال افزایش است
دلنوشته های مسئولین فارس در بزرگترین اعتکاف کشور/ شیرازه شیراز کجاست؟
دادند؛ حتی در شرایط غیرعادی، غذای مصرفی روزانه خود را در اختیار دیگران قرار می دادند. از این رو (آیه 9، سوره انسان) زمانی نازل شد که حضرت به همراه فرزندانشان سه روز غذای افطاری شان را به یتیم و مسکین و اسیر دادند. از این ها که بگذریم این احتمال می رود که حضرت حتی در مزرعه نیز کار می کردند. در روایتی آمده است که شخصی از نیشابور به مدینه مراجعه می کند و خانمی هدیه ای برای امام
رازهایی که از کاهش وزن نمی دانید
های ترکیبی نشاسته است که ما نمی توانیم آن را زود هضم کنیم. جولانا در ادامه به گلابی و سیب به عنوان دومین عامل در کاهش وزن و احساس سیری اشاره کرد و افزود: یک گلابی شیرین و آب دار حاوی 100 کالری انرژی و چهار تا 6 گرم فیبر بازدارنده اشتها به علاوه مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. وی بیان کرد: یک تحقیقات جدید در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد که سیب سبز یکی از سودمندترین مواد
کره بادام زمینی و فواید آن
که مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربی های موجود در بادام زمینی از نوع چربی های خوب هستند. به علاوه دارای فیتوسترول است که ساختاری شبیه به کلسترول موجود در غذاهای حیوانی دارد، با این تفاوت که بر خلاف کلسترول، فیتوسترول برای سلامت قلب و عروق مضر نیست. در ضمن، هر 32 گرم کره بادام زمینی حدود 50 میلی گرم فیتوسترول دارد و بررسی ها نشان داده مصرف روزانه 2 گرم
طب سنتی چگونه بیماری ها را درمان می کند
بیماری های مزمن مانند دردهای مفاصل, آرتروز, واریکوسل, بیماری قند, فشار خون و ... بوده اند با یک اصلاح ساده نوع موادغذایی که روزانه مصرف می کنند و رعایت آداب صحیح غذا خوردن بیماریشان کنترل شده و نیازی به مصرف داروهای طب سنتی پیدا نکرده اند چرا که "اصول درمان بیماری ها در طب سنتی پاکسازی بدن از مواد زائد است". کم خوری و تقلیل غذا سرآمد درمان است. بسیاری از افراد اگر مدتی امتحان کنند و
روش کنترل وزن در دوران بارداری
نیست و می تواند سلامت جنین را به مخاطره بیندازد. وی با اشاره به عوامل اضافه وزن در دوران بارداری، اظهار داشت: عوامل دخیل در اضافه وزن در بارداری ناشی از احتباس مایعات درون بدن، افزایش میزان خون مادر، وزن مربوط به جفت، جنین و مایع آمینوتیک است. دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: در سه ماهه سوم به طور معمول خانم ها هر ماه یک کیلو وزن اضافه می کنند، کنترل مرتب افزایش وزن در خانم
در مصرف کشمش هم افراط نکنید
مریم شلیله کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است. استفاده از جایگزین هایی مانند خرما، کشمش و میوه های خشک به شرط رعایت مقدار مناسب مصرف انتخاب عاقلانه ای است. وی افزود: گاهی برخی افراد یک فنجان چای را با یک مشت کشمش می خورند که در این حالت مقدار زیادی قند و کالری وارد بدن می شود و این کار بسیار اشتباهی است.
قبر خود را با دندان هایتان نکنید!
همواره از آن به عنوان سم سفید یاد می شود در برنامه غذایی خود محدود کند. این فوق تخصص تغذیه اظهار کرد: همچنین افراد باید مصرف قند و شکر را نیز از برنامه غذایی خود حذف کنند و به جای آن از کشمش، انجیر و توت خشک یا خرما استفاده کنند. دانشور مراقبت از کیسه صفرا را یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و افزود: مصرف غذاهای پرچرب و استفاده از روغن های امگا
بیماری های قلبی در کمین کم تحرک ها
پیاده روی تند اختصاص دهیم به گونه ای که فرد به نفس نفس و تعریق بینجامد. این متخصص قلب و عروق یاد آور شد: بمنظور جلوگیری از بیماری قلبی عروقی علاوه بر ترک استعمال دخانیات سیگار و درمان دیابت و فشار خون نیاز است افراد حداقل روزانه نیم ساعت ورزش کنند هم چنین رژیم غذایی سالمی داشته باشند و حتی الامکان از غذاهای فست فودی، کنسروها، نمک اضافی، نوشابه ها و مواد قندی اجتناب کنند و در طی 5 روز در
تشکیل تیم هایی با تمرکز بر تحریم ها
مواخذه قرار گیرند. علت این که چنین نمی شود، به این دلیل است که حزب وجود ندارد. مسئولیت کار را قبول نمی کند. لذا من به شدت طرفدار این کار هستم. از قدیم هم عضو حزب کارگزاران بوده ام اما از زمانی که در این مسوولیت قرار گرفته ام، به دلایل گرفتاری مسوولیتم در هیچ جلسه حزب شرکت نکرده ام و آنها به طور هفتگی جلسه دارند. آیا حضور شما در جلسه با وجه حزبی بود یا دولتی؟ این دوستان
چگونه روند پیر شدن را کند کنیم؟
ضد پیری آن دیر نیست. چای سبز چای سبز به طور کلی دارای خواص ضد پیری است و به سلامت پوست نیز کمک می کند. خواب خواب ناکافی می تواند به شکل گیری پوستی کدر، خطوط مشخص و حلقه های تیره زیر چشم منجر شود. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید کورتیزول (هورمون استرس) بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند به تحلیل کلاژن پوست، پروتئینی که نرمی و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند، منجر شود.
ایرانیانی که شیطان را به سرزمین خود دعوت کردند
در عراق رخ می دهد. در ادامه شاهد هستیم که افسر سارچی که از خشنوت هایی که علیه زنان کودکان اعمال می شود به شدت غمگین و ناراحت است در تلاش است تا با تنفس دهان به دهان جان یک نوزاد را نجات دهد که موفق نمی شود و پس از این ماجرا با همکار اهل هیجان خود به واسطه اطلاعی که از طریق بیسیم به آنها داده می شود و البته نیروی حس شش خود به سر صحنه یک درگیری خانوادگی می رود که یکی از افراد به تسخیر
چرا مسئولان ابلاغیه جهانگیری را جدی نگرفتند؟
رو به رو شده بود. اتحادیه های لبنی با اعلام بی خبری از افزایش قیمت ها تنها چند شرکت خاص را مقصر افزایش قیمت لبنیات می دانستند، در حالی که افزایش قیمت محصولات لبنی در بازار در اکثر محوصلات لبنی اتفاق افتاده بود. برنج؛ سوژه جدید گرانی ها علاوه بر لبنیات گران شدن برنج هم با توجه به این که قوت غالب اکثر مردم است، عرصه را برای مصرف کنندگان سخت تر از قبل کرد. برنج داخلی درجه یک هفته
هشدار اینترپل در مورد قرص خطرناک لاغری
به گزارش مشرق، این داروی خطرناک حاوی ماده ایی موسوم به دینیتروفنول (DNP) تلفیقی از ترکیباتی است که باعث افزایش دما و سرعت متابولیسم بدن می شود. ماه گذشته زنی در بریتانیا با مصرف قرص های حاوی DNP فوت کرد. این دارو همچنین باعث بروز بیماری جدی در یک مرد فرانسوی شده است. این ماده که از آن به عنوان یک ماده منفجره هم استفاده می شود به شدت سمی بوده و مصرف آن موجب بروز عوارض جانبی
50 درصد تجویزپزشکان آنتی بیوتیک است
گرما مطرح کرد و گفت: افراد با قرار گرفتن بی رویه خود در برابر وسایل خنک کننده باعث تشدید عفونت ریه می شوند. وی با توجه به پخش بودن گرده های گلها درفصل بهار گفت: به علل شرایط آب و هوایی که در این فصل وجود دارد آلرژیها بیشتر به طرف بیماران حساس و ضعیف است و دراین حالت ریه ها به صورت مرطوب تغییر شکل می دهند و باعث می شود میکروب ها راحتربه بدن نفوذ داشته باشند. آن موقع است فرد به سنوزیت
با کاربردهای مختلف چای کیسه ای آشنا شوید
در این مطلب به کاربردهای مختلف چای کیسه ای اعم از سبز، سیاه، سفید و... اشاره شده است. چای کیسه ای بوی نامطبوع ماهی، سیر یا پیاز را از روی دست از بین می برد. مالیدن کیسه چای به دست علاوه بر از بین بردن بو باعث جدا شدن سلول های مرده پوست و نرمی پوست نیز می شود. در آب وان، چند عدد کیسه چای به ویژه چای بابونه اضافه کنید. آنتی اکسیدان موجود در چای، از سلول های پوست در برابر
همه چیز درباره سرطان ریه
یک نت از سرطان ریه چه می دانید؟ سرطان ریه امروزه سرطان ریه اولین عامل مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان است اما در گذشته چنین نبوده است. پیش از گسترش مصرف سیگار، سرطان ریه یک بیماری نادر بود. امروزه سیگار تقریبا عامل نُه مورد از هر ده مورد سرطان ریه می باشد و گاز رادون، آلودگی و مواد شیمیایی دیگر نقش کمی در آن دارند. داروهای جدید امید به تشخیص و درمان این بیماری را
عطر مناسب خود را انتخاب کنید
؛ نقاطی که جریان خون قوی و پوست گرم تر از دیگر نقاط بدن است مانند: مچ دست، پشت گوش، قفسه سینه، گردن، پشت زانوها و داخل آرنج ها. ضمن این که به میزان روغن موجود در عطر هم توجه داشته باشید، عطری که دارای روغن بیشتری است، گران تر و ماندگارتر است. قوی ترین عطرها دارای حداقل 22 درصد روغن است و باید از این نوع عطرها به میزان کم استفاده شود، چون بسیار قوی است. بهتر است عطر را در هوای روبروی خود اسپری کرده و
احساس بهتر با تغذیه سالم تر در سن و سال بالاتر
همان طور که پا به سن می گذارید، خوب غذا خوردن می تواند کلید یک چشم انداز مثبت و ماندن در وضع تعادل و توازن روحی باشد، اما سالم غذا خوردن به معنی یک رژیم غذایی سخت و شکنجه آور نیست. برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هرچقدر که باشد رمز خوب غذا خوردن، مصرف غذای تازه و رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع دوستان و خانواده است. سالم غذا خوردن در سن شما، تغذیه بدن
در این نقاط دنیا منتظر جنگ بر سر آب باشید
گروه تروریستی برای سدهای بین النحرین قائل است، احتمال هدف قرار گرفتن این سدها و سدهای دیگر در آینده همچنان بالاست. حتی با اینکه رهبران داعش در رقه موفق شده اند یکی از زیرساختهای آبی کلیدی در ناحیه را در اختیار بگیرند، اما کنترل سرچشمه های دجله و فرات دستشان نیست. سرچشمۀ این رودها در ترکیه قرار دارد. ترکهایی که چهل سال است با همسایه هایی که در پایین دست رودخانه ها قرار دارند، مناقشه دارند
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
متوسط افراد است. طبیعی است که بخواهید بدانید نیاز شخص شما چقدر است، نه نیاز متوسط افراد جامعه. بهترین روش برای محاسبه میزان نیازتان به خواب این است که به حرف بدن خود گوش دهید. باتجربه ای که دارید باید دریابید که به چقدر خواب احتیاج دارید تا احساس کنید خستگی تان به کلی رفع شده است. منظور این است که در این حالت باید: – به راحتی از رختخواب بیرون بیایید. – در طول روز خواب
بخور و نخورهای فصل امتحانات
حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود. البته ممکن است در مورد شکلات تلخ برای افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات
ریتالین در دوز بالا کشنده است
به گزارش خبرگزاری دانا، علیرضا آرمانی کیا در کارگاه تخصصی "روان گردان ها، موادمخدر صنعتی و راه های پیشگیری" که به همت معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی زنجان در مرکز آموزش عالی روزبه برگزار شد، اظهار کرد: سوق یافتن به مواد و داروها نگرشی است که در تعدادی از افراد نسبت به سوء مصرف و وابستگی به مواد وجود دارد و بیشتر افراد جهان سوم را تهدید می کند. متاسفانه امروزه یکی از مهم ترین دریچه های گرایش به مواد
نظرجهانگیری درباره ترمیم کابینه ؛ برخی موارد به تغییر رسیده ایم اما ثبات مدیریت برای ما مهم است
بسیاری از مسوولین سابق باید پاسخگو می شدند. کسی که تصمیم گرفته برخلاف قانون 45 هزار تومان پرداخت کند، مردم و حکومت را این گونه گرفتار کند و امروز هم احساس می کند یک قهرمان است و بقیه که گرفتار شدند مشکل دار هستند. اینها باید مورد مواخذه قرار گیرند. علت این که چنین نمی شود، به این دلیل است که حزب وجود ندارد. مسئولیت کار را قبول نمی کند. لذا من به شدت طرفدار این کار هستم. از قدیم هم عضو حزب
شایعه پراکنی شبکه های اجتماعی به وجود ایدز در انار و هندوانه هم رسید
داشت: متاسفانه بعضی افراد به دنبال شایعه پراکنی در جامعه هستند که هدفی جز ضربه زدن به صنعت غذایی کشور را ندارند و این موضوع باعث می شود که مردم به سازمان های نظارتی بدبین شوند. وی ادامه داد: ویروس ها موجودات داخل سلولی هستند که خارج از سلول زنده نمی مانند و حتما باید در یک محیط زنده مثل خون و مایعات انتقال پیدا می کند که به نوبه خود بسیار حساس هم می باشد و در محیط غیر از بدن به سرعت از
کدام گوشت قرمز بهتر است؟
روماتیسمی استفاده می شود. مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می پردازد و در صورت کمبود شدید این چربی در خون، احتمال دارد میزان تولید آن حتی از حد لازم نیز بیشتر و به افزایش کلسترول خون منجر شود. منبع: جام جم ...
سلامت مردم؛ بازیچه دست مافیای مواد غذایی
شیمیایی فنول دارند که گفته می شود به شدت سرطان زاست. بد نیست بدانید که برنج هایی که زیاد قد می کشند و البته بر این ویژگی آنها بسیار تبلیغ می شود، مواد سرطان زایی دارند و علاوه اینکه باعث چاقی شما، ژن تان را هم دستکاری می کنند. چون موادی که به این برنج ها اضافه می کنند، روی ژن ها تاثیر گذاشته و باعث می شود نسل های بعدی در اندامشان نقص داشته باشند. برنج های وارداتی هندی به
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
استعلامی که آنها از مرکز می گیرند متوجه می شوند که خودروی پورشه متلعق به هوتن قلعه نویی، پسر سرمربی استقلال است. همین اتفاق باعث می شود تا شایعه درگذشت پسر قلعه نویی دهان به دهان بچرخد و در شبکه های مختلف اجتماعی منتشر شود. اما نکته اینجاست که هوتن قلعه نویی در سلامت کامل به سر می برد و باید گفت که او خودروی خودش را به شخص دیگری فروخته بوده و چون هنوز کارهای نقل و انتقال سند را انجام نداده است
خاصیت بی نظیر گوجه سبز+عکس
هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول وسرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. همچنین، بعضی از تحقیقات بیانگر خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی این میوه هستند. مطالعات نشان می دهد که این میوه می تواند در درمان تومورها موثر باشد. همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک (ویتامین ث )، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. کاهش
