خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از بارداری ناخواسته، بعد زایمان
مطمئن کمک بگیرید. یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران شیردهی مصرف قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص شیردهی مثل مینی پیل یا لاینسترنول به خانم ها تجویز می شود که در شیردهی هم اختلالی ایجاد نکند. این قرص ها را می توانید تا شش ماهگی استفاده کنید. قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص دوران شیردهی عارضه ای ندارند و حتی شیر مادر را کم نمی کنند و انتخاب خوبی تا 6 ماهگی نوزادتان است
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
زیاد انسولین قدرت پانکراس کاهش می یابد و فرد در معرض دیابت قرار می گیرد. به تمامی افرادی که دچار بیماری دیابت هستند، توصیه می شود هنگام بیدار شدن از خواب و به صورت ناشتا آبمیوه یا نکتار نخورند. بر اساس پژوهش ها، مصرف سبزیجات برگ دار و میوه ها روزی سه وعده باعث افزایش دیابت نمی شود؛ در حالی که مصرف مداوم آبمیوه ها خطر ابتلا به دیابت را به 1.18 درصد افزایش می دهد. این خطر خانم ها را بیشتر از آقایان تهدید می کند. منبع: دیده بان انتهای پیام/ 0 0
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به شقاق
.... میوه ها و سبزیجات با پوست فیبر بیش تری را برای بدن فراهم می کنند. در صورتی که خانم هستید، روزانه حداقل 20 گرم فیبر و اگر آقا هستید، روزانه حداقل 30 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. بنابراین برای جلوگیری از شقاق و بیماری های مقعد : غذای پر فیبر مصرف کنید. مصرف نان سبوس دار، میوه جات و سبزیجات از قبیل کاهو، آلو، گلابی و انجیر. مایعات به مقدار فراوان نوشیده شوند. فعالیت بدنی داشته باشید. غذا را با آرامش بجوید. پزشک آنلاین دکتر زهرا سعادتی [ متخصص جراحی عمومی ] ...
چرا می خواهید زیبا شوید؟
تبیان: آیا زیبایی فقط آرایش کردن و جراحی است و زیبایی تنها از طریق ظاهر بدست می آید و باید از زیبایی درونی بی بهره ماند؟... این روزها در خیابان که راه می روید نوع آرایش و ظاهر افراد بسیار جلب توجه می کند و احساس می کنید که به یک مجلس عروسی یا مهمانی رفته اید. به بیان دیگر انگار در آرایش کردن مرزی بین محیط بیرون، خانه و مجالس عروسی وجود ندارد و بازار داغ رقابت برای زیبا شدن و زیباتر به
وقتی ضربه ی عاطفی دنیای یک جوان را تیره و تار می کند/ راهکار عبور از این سد چیست؟
،افسردگی،یاس و دلمردگی،پوچ انگاری،دلتنگی،تنفر نسبت به جنس مخالف،گوشه گیری و...از نمونه عوارض و تبعات فشارهای روحی و روانی معطوف می شود که استمرار آن گاهی زندگی،فردی،شخصی و حتی خانوادگی فرد مذکور را تحت الشعاع قرار می دهد. در ذیل این گزارش تلاش می شود در گفت و گو با جامعه شناسان ،روانشناسان و محققان و پژوهشگران حوزه اجتماعی راهکارهای برون رفت از چنین وضعیت و شرایطی مورد بحث قرار گیرد.
چرا غش می کنیم؟!
داروها می توانند موجب سرگیجه شدید، استفراغ، مشکلات بینایی، خونریزی، و غش شوند. بیشتر افرادی که به داروها واکنش نشان می دهند، گیجی بسیار را احساس می کنند که آنها را حتی از انجام وظایف روزانه باز می دارد. گاهی اوقات، عوارض جانبی دارو می تواند چنان سرگیجه شدیدی را رقم بزند که بلافاصله غش رخ دهد. داروهای شایع که موجب غش می شوند، آنهایی هستند که در درمان افسردگی، فشار خون بالا، و آلرژی ها
رکود به صنعت چرم همدان رسید/ زنگ خطر به صدا درآمد
چندین ساله این صنعت در کشور به ویژه در همدان انتظار می رود دولتمردان نگاهی دلسوزانه تر نسبت به این صنعت داشته باشند. این روزها استفاده از فضای مجازی برای تبلیغات و بازاریابی و مارکتینگ از موضوعاتی است که کم و بیش سبب پیشرفت و شناساندن بیشتر چرم همدان می شود و با توجه به اینکه در دنیا درصد بالایی از کاربران در این فضا حضور دارند، می توان از آن به عنوان یک فرصت استفاده کرد. گزارش از شکوفه رنجبر انتهای پیام/
هپاتیت، ارمغان لنزهای کرایه ای
آلرژی فصلی و خشکی چشم می شود. تعداد دفعات شست و شو یا مصرف اشک مصنوعی به تشخیص خود فرد بستگی دارد. قطره اشک مصنوعی جزو داروهایی است که در تمام دنیا بدون نسخه پزشک از طریق داروخانه ها در اختیار افراد قرار می گیرد و بنا به ضرورت در صورت مشاهده خارش چشم به عنوان یکی از علائم خشکی یا آلرژی مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که با علائم شدیدتری مواجه هستند، باید به پزشک مراجعه کنند تا با تجویز دارو، دوران
هورمون رشد بعد از 18 سالگی نباید مصرف شود
رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری،بی خوابی ،و ضخیم شده صدا در فرد می شود . دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط افراد و ورزشکاران گفت: مصرف اضافه هورمون رشد، بی شک روی فعالیت سایر هورمون های بدن تاثیر سوء می گذارد ، زیرا تحت چنین شرایطی به
با این آجیل ها استرس و افسردگی را از خود دور کنید!
؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3D است. عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند انار، سرکه یا
جای خالی غربالگری سرطان در ایران
کمک کننده باشد. همچنین همه خانم ها بعد از آغاز رابطه جنسی باید به صورت منظم تست پاپ اسمیر انجام دهند. پاپ اسمیر برای تشخیص سرطان دهانه رحم انجام می شود؛ خانم ها لازم است درسه سال نخست زناشویی، به صورت سالانه این تست را انجام دهند و بعد از آن هر دو سال یکبار پاپ اسمیر را تکرار کنند. با توجه به آنکه ماموگرافی برای غربالگری در سرطان پستان استفاده می شود، اگر فردی سابقه خانوادگی
رژیم غذایی حاوی ویتامین ب برای افزایش حافظه
/> یکی از مطالعات Psychiatry Research نشان می دهد که مصرف مواد غذایی مغذی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و ناتوانی های یادگیری باعث بهبودی در فرآیند یادگیری، افزایش توجه و رفتارهای آنان می شود. این مطالعه نشان می دهد که مصرف مواد غذایی شیرین، شور و سرخ کرده، با اثرات زیان باری در این کودکان همراه است. با توجه به این که کمبود مواد مغذی در بدن، تاثیر بدی بر عملکرد مغزی کودکان می گذارد
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
برای محصولات آرایشی و بهداشتی خاصی تبلیغ و مصرف برخی از محصولات را به خانم ها توصیه می کنند. با توجه به این که آرایشگرها اطلاعات پزشکی کافی در زمینه محصولات آرایشی و بهداشتی ندارند، توصیه می شود که خانم ها محصولات مورد نظر خود را حتماً از مکانهای معتبر تهیه کرده و در صورت لزوم و برای خرید محصولات بهداشتی با پزشک مربوطه مشورت کنند و در این زمینه به سفارش دوست و آشنا اکتفا نکنند.
مجموعه داستان های کوتاه اجتماعی صلاح عسگرپور ( 3 ) : ازدواج شیطانی
، زن و شوهر دستگیر شده و به قتل اعتراف کردند. در جلسه محاکمه زن و مرد، دادگاه پس از چند جلسه رسیدگی محمود را به اعدام و سحر را به زندان محکوم کرد. سرانجام سحرگاه یک روز زمستانی مرد جنایتکار به سزای جنایتش رسید. نگاه کارشناس درک نامناسب زوجین در مورد خواسته ها و علایق شان یکی از عوامل مهم بروز اختلاف های شدید میان زوجین است که کنترل نکردن خشم در هنگام درگیری باعث تشدید این اختلافات می شود.
نئولیبرالیسم چیست؟ همه ما نئولیبرال هستیم
تولیدی است؛ دیگری، خرید دارایی های موجود است برای سوءاستفاده کردن از اجاره بها، بهرۀ وام، سود سهام و سود سرمایۀ آنها. استفاده از یک کلمه برای فعالیت های مختلف، منابع ثروت را استتار می کند و بدین ترتیب ما را در تشخیص میان استخراج ثروت با خلق ثروت سردرگم می کنند. یک قرن پیش، آن ها که ثروتشان را ارث بُرده بودند، تازه به دوران رسیده ها را تمسخر می کردند. کارآفرینان خود را اجاره بگیر جا می
کنترل سندرم پیش از قاعدگی، چگونه؟
مفید است. در مورد مبارزه با سندورم پیش از قاعدگی، کلسیم موجود در ماست می تواند در این شرایط به شما کمک کند. ماهی تن در کنار فواید بسیاری که ماهی تن برای سلامت دارد، از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی، غذایی مهم در مبارزه با سندروم پیش از قاعدگی است. خصوصاً ویتامین D موجود در ماهی تن ماده ای قدرتمند برای مبارزه با علائم سندروم پیش از قاعدگی است. ویتامین D برای سلامت استخوان و جذب
بام سبز دنیا کجاست؟
به گزارش بلاغ ، ابوالفضل اکبری: در حال حاضر، کیفیت آموزش های علمی مورد توجه بسیاری خانواده ها در سراسر دنیاست که سعی دارند فرزندان خود را به بهترین موسسه ها و مراکز آموزشی بفرستند. موسسات گوناگونی در جهان به ترویج علم و آموزش با رویکرد علمی مشغولند که البته هر کدام به لحاظ کمی و کیفی تفاوت هایی با یکدیگر دارند. یکی از مجهزترین و کامل ترن مراکز ترویج علم در دنیا فرهنگستان علوم کالیفرنیا
نوشیدنی معجزه آسا برای جلوگیری از طاسی
سرما و همچنین بهار بسیاری از آقایان و خانم ها از ریزش مو و آلوپسی (طاسی) موقت شکایت می کنند که باعث نگرانی آن ها می شود. با این حال روش های موثری وجود دارد که می توان به شیوه ای کاملاً طبیعی از بروز این مسئله پیشگیری کرد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن و موها را در اختیار آن قرار داد. در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد
نمایشگاه دست آوردهای اقتصاد مقاومتی در اسلام آبادغرب برگزار شد/ گفتگو با فعالان اقتصاد مقاومتی شهرستان
شیمیایی و اشتیاق مردم به استقاده از داروهای گیاهی و همچنین گیاهان دارویی بیشتر شده است. نیازی گفت: در زمینه تولید و پرورش گیاهان این نوع گیاهان در شهرستان برای اولین بار اقدام کرده ام و با توجه به اینکه کار کشت و برداشت این گیاهان بصورت دستی انجام می شود اگر حمایت و زمینه لازم را در اختیار داشته باشیم، اشتغالزایی فوق العاده ای را بدنبال دارد. زهرا آهو زرین و خانم نرگس اصغری از
کمبود ویتامین D در کودکان کشورمان
و 95 در سبزوار و مشهد صورت گرفت، افزود: با اجرای طرح استفاده از ویتامین دی در دبیرستان های دخترانه و پسرانه و اقدام های دیگر در خانواده ها، توانستیم کمبود این ویتامین را در این شهرها از 74.5 به 5.2 درصد برسانیم. معاون وزیر بهداشت از جمله دلایل کمبود ویتامین دی را مصرف کم شیر و لبنیات، آلودگی هوا و تغییرهای لایه اوزون خواند. سیاری با بیان اینکه ویتامین دی باعث رشد سلولی، تحریک
حرکت در مسیر اقدام و عمل با راه اندازی کارگاههای کوچک اقتصادی/پزشکان جهادی در مسیر محرومیت زدایی
واحدهای صنفی؛ استفاده از ظرفیت حسینیه 14 معصوم(ع) در منطقه مهدیه شهر آبیک می توان در جذب نوجوانان به سمت فعالیت های قرآنی و جلوگیری از آسیب های اجتماعی؛ در راستای مصون سازی خانواده ها از آسیب های اجتماعی به ویژه اعتیاد در محلات آسیب پذیر، همایش های مختلف؛ در زمینه پیشگیری از مصرف مواد مخدر در محلات آسیب خیز شهر آبیک همایش های ایجابی و تذکر لسانی صورت گرفته و در صورت لزوم برخورد سلبی با افراد متخلف
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
قبل از انقلاب هم محاسبه می شد و الان هم محاسبه می شود. در سبد حداقل هزینه کارگران آخرین عدد آنها 36 درصد سبد است. سبد حداقل هزینه عبارت است از غذا که حدود 35 درصد سبد را تشکیل می دهد، مسکن و پوشاک و برخی از ضروریات همانند حمل ونقل و دخانیات به نسبتی که درگیر آن هستند و از این قبیل امور است. آن سبد 3 برابر آن حداقلی است که ما الان وصف کردیم. اگر در نظر بگیریم کسانی که حقوق متوسط و بالا
بزرگ کردن آلت تناسلی مردان از نظر متخصصین
لذا به علت غیرقابل برگشت بودن عمل و گرفتاری تا آخر عمر آن، به جوان ها توصیه می کنم از انجام این عمل شدیداً اجتناب نمایند . سوال: نظرتان راجع به تزریق ژل های حجیم کننده آلت چیست؟ تزریق ژل به زیر پوست آلت جهت حجم دادن و کلفت کردن آلت باعث از بین رفتن حس آلت تناسلی می شود و از طرفی به علت جذب آن و تزریق های مکرر که باعث عوارض متعدد می شود کار بیخودی می باشد و از نظر علمی به علت
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
از کرم آمونیوم لاکتات 12 درصد استفاده شود. جوش های سن 40 سالگی صمدی افزود: در این سنین شروع جوش های صورت می تواند نشانه بیماری آکنه رزا 3 باشد که علائم آن شامل جوش و قرمزی صورت است که می توان با مراجعه به پزشک متخصص از درمان مناسب که شامل داروها لیزرهای ضد قرمزی است استفاده کرد. حساسیت به آب گرم صمدی عنوان کرد: برخی افراد با مصرف آب گرم دچار کهیر می شوند
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. 4. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و جنین مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم برآورده می کنند. پس، می توان
101 مورد مایه شرمساری در اقتصاد!
به گزارش دیدبان ، لیست اقتصادی از چالش ها و خلأهای اقتصادی نشان می دهد با وجود چندین تیم اقتصادی در دولت تدبیر و امید، نمی توان نمره قابل قبولی به کابینه فعلی داد. قطعا مشکلات اقتصادی در همه دولت ها وجود داشت و خواهد داشت اما در دولتی که مدعی بود کلید همه قفل ها را دارد و برای حل مشکلات اقتصادی حتی برنامه 100 روزه دارد مشکلات آنقدر عیان است که نمی توان از کنار آنها براحتی گذشت. مشکلات
طرح تحول سلامت به ضد خودش تبدیل شده است
مصرف القایی و هزینه اضافی یا تحت تاثیر قرار دادن سلامت مریض اتفاق نیفتاد، چون اگر به سلامت مریض توجه نشود، هزینه اش بالا می رود، پزشک باید بدهد. یعنی دنیا به این نتیجه رسید که پزشک را با بخشنامه و دستورالعمل نمی شود اداره کرد. چون پزشک بر بالین بیمار امروز یک تصمیمی می گیرد، دو روز دیگر هیچکس نمی تواند بگوید این تصمیم غلط یا درست بوده است. چون پزشک می گوید اگر پریروز آمده بودید، می دیدید
درمان سرماخوردگی کودکم، چیست؟
داروی مختلف برای درمان علائم متفاوت بپرهیزید زیرا بیشتر آنها حاوی استامینوفن بوده و تجویز همزمان آنها باعث دو یا چند برابر شدن دوز مصرفی می شود. شاید بخواهید از آنتی هیستامین های موجود در داروخانه ها استفاده کنید که باعث می شوند فرزند شما راحتر بخوابد. اما به خاطر داشته باشید که این دارو ها می توانند به جای آرام کردن او، تحریکش کنند. توجه به این نکته مهم است که این دارو ها نمی توانند دوره بیماری را
اقدامات پیشگیرانه در مواجهه با قاتل نامرئی را رعایت کنیم
عمل کنند افزود: استفاده از گاز طبیعی به وسیله وسایل گرمایشی استاندارد و ایمن می تواند ارزش این نعمت را چندین برابر کند اما در صورت بی احتیاطی همین نعمت تبدیل به محنت شده و انسان را به کام مرگ می کشاند. وی اضافه کرد: از بخاری بدون دودکش در فضای بسته اتاق استفاده نکنید، هر شیر مصرف گاز فقط باید به یک وسیله گازسوز وصل و دودکش مجزایی داشته باشد، سوختن گاز در وسایل گرمایشی باید به رنگ آبی باشد
موادغذایی مفید در شیردهی، چی خوبه؟
آهن نیاز دارند تا دچار کم خونی نشوند. فقط مصرف 28 گرم تخمه کدو در روز، می تواند نیمی از آهن مورد نیاز در دوران شیردهی را تأمین کند. سیب زمینی، منبع بسیار خوبی از ویتامین A، پتاسیم و کاروتینوئید است. وجود ویتامین A در بدن، برای تقویت بینایی، عملکرد سیستم ایمنی و رشد استخوان ضروری است. حتی اگر دریافت ویتامین A مادر، در دوران بارداری، بیش از حد نیاز باشد، اما مقدار کمی از آن در بدن نوزاد
