خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جراحی کیست تخمدان، لاپاراسکوپی چیست؟
مصرف کنید، سپس در روز بعد به رژیم قبلی خود بازگردید. بهتر است به مدت 48 ساعت از نوشیدن نوشابه های گازدار خودداری کنید. محل برش ها را تمیز و خشک نگهدارید. برای تمیز کردن آن ها می توانید از آب و صابون استفاده کنید. روز بعد از جراحی می توانید بانداژ روی زخم ها را بردارید. طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی، خونریزی خفیف واژینال داشته باشید. ...
چاقی علت اصلی کبد چرب
بیشترین شیوع این بیماری در سنین 40 تا 60 سالگی است . بناساز گفت با تاکید بر این که کبد چرب در بیشتر موارد با آزمایش های ساده کبدی و روش های تصویر برداری ساده همانند سونوگرافی قابل تشخیص است ، گفت : جهت پیشگیری از بروز این بیماری باید مصرف غذاهای چرب و روغن اشباع کاهش یابد. وی بر پرهیز از مصرف زیاد غذاهای حاوی قند همانند شکر ، شیرینی ، نوشابه های گازدار ، ماکارونی ، نان سفید و برنج هم ...
درد معده؛ 11 علتی که فکرش را هم نمی کنید
تواند باعث بروز درد معده شوند. قورت دادن سریع لقمه گاهی تند غذا خوردن باعث معده درد می شود، بویژه اگر از سوءهاضمه رنج می برید. بهتر است بدانید همه چیز به کیفیت غذای مصرفی تان نیز بستگی دارد. غذاهای چرب، ادویه ها و قهوه نیز باعث ایجاد معده درد می شود. این عوامل را به عادت های نادرستی مانند مصرف دخانیات یا الکل اضافه کنید. در این صورت درد معده با شدت بیشتری احساس خواهد شد. ...
4 وقت که نباید قهوه بنوشید
غیر مسئولانه است که فقط مزایای مثبت قهوه را برشمریم . 4 موردی که قهوه ممکن است به سبک زندگی سالم شما صدمه بزند هنگامیکه قهوه شما بیش از حد داغ است اگر دوست دارید به محض دم کشیدن قهوه تان آن را بنوشید، شاید لازم باشد آن را خنک کنید (بمعنای واقعی کلمه). با توجه به یک گزارش جدید از سازمان بهداشت جهانی، مصرف نوشیدنی های داغ با دمای بالای 65 درجه سانتیگراد، ممکن است خطر ...
هفته ششم بارداری
معتقدند که تهوع صبحگاهی در بارداری یک نشانه خوب است. استفراغ و حالت تهوع صبحگاهی، خطر سقط جنین در مراحل بعدی بارداری و سرطان سینه را برای مادر کاهش می دهد. تهوع صبحگاهی نشان دهنده این است که هورمون های مناسبی در بدن مادر در حال ساخت است. یکی از روش هایی که به کاهش این علائم کمک می کند، مصرف این مواد غذایی است: * خوردن میان وعده یا اسنک در طول روز * محدود کردن یا خودداری از مصرف ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
ندارد از کسی به شما سرایت کنند. پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته های خارش آور می شود. اگر بدن به سلول های سالم پوست حمله کند و باعث شود رشد کنند و بیش از اندازه زود به سطح رویی پوست برسند، بیماری بروز می کند. بیش از اندازه زود، یعنی اتفاقی که قرار بوده ظرف چند هفته بیفتد، ظرف چند روز می افتد. در این شرایط بدن بیمار نمی تواند سلول ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
به گزارش دولت بهار، مصرف آبمیوه روز به روز در حال افزایش است. شرکت های بزرگ و کوچک آبمیوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق کرده اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده اید که درون پاکت های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟ چرا مدت نگهداری شان آن قدر طولانی است؟ اگر دنبال جواب سوال هایتان می گردید، این مطلب را حتما ...
کارهای ممنوعه زیر را بعد از غذا خوردن هرگز انجام ندهید
کارهایی که بعد از غذا خوردن انجام می دهید ممکن است سلامتی بدن تان را تحت تاثیر قرار دهد.در این مقاله قصد داریم 7 عادت غلط و بد را که بعد از خوردن ممکن است انجام بدهید ذکر کنیم. 7 کار ممنوعه بعد از خوردن غذا محققان دستورالعمل های مختلفی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ارائه می کنند. از جمله این موارد 7 عملی است که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد. مصرف سیگار ...
آشنایی با مزاج ها در - غذا درمانی -
. در این بخش به مضرات استفاده از نوشابه های انرژی زا نیز پرداخته شده است. نوشابه انرژی زا هیچ فایده ای برای رفع خستگی ندارد و مصرف زیاد آن سلامت فرد را به خطر می اندازد. قند این نوشیدنی ها چهار برابر نوشابه های معمولی است. در تولید این نوع نوشابه ها از شکر، محرک ها و مواد با اثرات تخدیری استفاده می شود و برای آن که آن را هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه کنند به آن اسانس و رنگ می افزایند. ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها را به حداقل برسانید و بهبودی سریع تری را تجربه کنید. در ادامه با برخی غذاها که در صورت ابتلا به زخم معده باید از آنها پرهیز کرد را معرفی می کنیم. نوشیدنی های الکلی مصرف بیش از اندازه الکل یکی از عوامل خطرآفرین برای ابتلا به زخم معده است و برای فردی ...
علت زایمان زودرس، تاثیر نوشیدنی
...: مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه افزایش وزن را نیز به علت تحریک اشتها به دنبال خواهد داشت. متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: مردم اغلب اوقات برای رعایت رژیم لاغری، به اشتباه نوشیدنی های رژیمی مصرف می کنند یعنی برای کاهش وزن یا جلوگیری از چاقی به جای نوشابه های معمولی، نوشابه های رژیمی می نوشند، در حالی که علت اصلی چاقی، نوع نوشابه نیست، بلکه مقدار ...
سلامت محصولات تراریخته؛ از شایعات تا واقعیات/خطر تغییر ریخت سلامت زیر سایه پرونده پرسود تراریخته ها
چهارمین کشور مبتلایان به سرطان است، تصریح می کند: با توجه به اینکه بیشترین آمار سرطان در کشور به سرطان گوارش مربوط است؛باید تجدیدنظری در تولید، واردات و مصرف محصولات تراریخته صورت بگیرد. عمرانی ادامه می دهد: هر کسی می گوید سلامت محصولات تراریخته تضمین شده است؛باید پاسخگوی حجم بالای سرطان گوارش در سال های اخیر در ایران باشد. وی با تاکید بر ضرورت توجه به محصولات ارگانیک برای ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
خوراکی و طعم دهنده ها ایجاد می شود. شربت های غلیظ هم ترکیب مشابهی دارند که هنگام مصرف با آب رقیق می شوند. آبمیوه های گازدار آبمیوه های گازدار در واقع نوشابه های گازدار هستند و معمولا نوشیدنی هایی که به صورت مصنوعی گازدار می شوند، از لحاظ علم تغذیه نوشیدنی های خوبی به حساب نمی آیند. این آبمیوه ها می توانند در جذب برخی از املاح مانند کلسیم اختلال ایجاد کنند و در نهایت باعث ...
زگیل درمانی سنتی!
شنیدن خبری ناگوار را تجربه کرده اند. این موضوع نشان می دهد که قدرت سیستم ایمنی بدن بر اثر استرس، ترس و اضطراب کاهش پیدا می کند، بنابراین برای جلوگیری از عود ضایعات پوستی ویروسی باید تا حد امکان از قرار گرفتن در این وضعیت ها خودداری کرد. همچنین باید قدرت سیستم ایمنی بدن را با تغذیه صحیح و حفظ سلامت روحی، روانی و جسمانی افزایش داد. رعایت بهداشت فردی و عمومی نیز اهمیت ویژه ای دارد. طب ...
شیوع سی درصدی کبد چرب در کشور
دوره ای و یا انجام سونوگرافی که بدلیل دیگری انجام شده است، بصورت اتفاقی کشف می شود . وی گفت :جهت پیشگیری باید مصرف غذای چرب و مصرف روغن اشباع را کم کرد ، از مصرف زیاد غذاهایی که شاخص قندزدایی بالایی دارند مثل شکر ، شیرینی، قند، نوشابه های گازدار ،ماکارونی، نان سفید، برنج پرهیز کرد و مصرف سبزیجات و میوه را جایگزین نمود. دکتر بناساز تغییر سبک زندگی و کاهش وزن را درمان اصلی این بیماری برشمرد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
تحت نظر متخصص پوست انجام دهد. وجود خال های برجسته در بدن عبداللهی مجد افزود: خال برجسته قهوه ای کوچک در صورت تغییر رنگ، اندازه و تغییر حاشیه و زخم خطرناک است. درمان شپش عبداللهی مجد عنوان کرد: رعایت بهداشت فردی و نداشتن تماس با فرد مبتلا و محیط آلوده در آرایشگاه ها برای پیشگیری از ابتلا به شپش توصیه می شود. همچنین با توجه به سن و شرایط فرد درمان آن متفاوت ...
درمان سرماخوردگی کودکم، چیست؟
...: - اگر 5 تا 7 روز بعد از شروع بیماری علائم او بدتر شده و یا اگر علائم سرما خوردگی بیشتر از 14 روز طول کشیده است. - اگر سرفه او بدتر شده و یا همراه با خس خس سینه (ویزینگ) و یا تنفس های بریده بریده باشد؛ چون این علائم می توانند نشان دهنده پنومونی(عفونت ریه) و یا عفونت با ویروس سنسیشیال تنفسی باشد، ویروسی که نسبتا شایع بوده اما می تواند برای کودکان زیر 1 سال مشکل جدی ایجاد کند. - اگر کودک در هنگام غذا خوردن یا مکیدن چیزی گریه می کند یا گوشش را کشیده یا می مالد؛ می تواند نشان دهنده عفونت گوش باشد. ...
غذاهای تند و کافئین، محرک زخم های گوارشی
ارتباط بین مصرف غذاهای پُر از ادویه و تُند با زخم های گوارشی هنوز روشن نیست و واکنش های بیماران هم دارای تفاوت های قابل توجهی با یکدیگر است. بعضی از بیماران مبتلا به زخم معده احساس می کنند که علائم بیماری شان بعد از خوردن وعده های غذایی تُند و ادویه دار تشدید می شود. مواد غذایی خاصی که احتمالا زخم های گوارشی را تحت تاثیر قرار می دهند، شامل این موارد هستند: فلفل سیاه، پودر فلفل قرمز ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می کنند. دمنوش چای دارچین و عسل چای دارچین به کاهش وزن کمک بسیاری می کند و محافظ بدن در برابر ویروس هاست. این دمنوش چنانچه با عسل مصرف شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی است. در فصول سرد سال، نوشیدن ترکیب این چای و عسل در سالم و تندرست ماندن موثر است. این چای عملکرد ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد. 2. التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص از بروز مشکلی در داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری آفتاب سوخته دارد، ممکن است به لوپوس مبتلا شده باشید. لوپوس یک اختلال سیستم ایمنی بدن است که پوست، مفاصل، خون ...
با نوشیدنی های ضد استرس در فصل پاییز آشنا شوید
، می تواند بسیار مفید باشد. آب با وجود اینکه بهترین نوشیدنی درمانی است اما به دلیل نداشتن طعم اغلب توسط افراد رد می شود و بسیاری از انسان ها در سراسر کره آب نمی نوشند و در عوض از چای یا قهوه به همراه نوشابه های گاز داربرای رفع عطش استفاده می کنند کارشناسان اعتقاد دارند نوشیدن آب که در دمای متعادل باشد، می تواند علاوه بر رفع احساس تشنگی با آب رسانی به اعضای بدن مانع از بروز استرس شود و ...
چگونه بدون رژیم غذایی لاغر شویم؟بخش اول
گازدار جایگزین کنید تا 10 قاشق چای خوری شکر کمتر مصرف کنید. شکر محلول در نوشابه احساس سیری معمولی بدن را دور می زند. مطالعه محققان روی کالری نوشابه نشان داده است که نوشابه 450 کالری در روز بیشتر وارد بدن می کند. افرادی که شکلات می خورند، نسبت به افرادی که نوشابه می نوشند کالری کمتری دریافت می کنند و در عرض 4 هفته 1.1 کیلوگرم کمتر افزایش وزن دارند. 10. از یک لیوان باریک و بلند استفاده کنید ...
شایع ترین سرطان ها در سیستان و بلوچستان
: سرطان پروستات و ریه در بین مردان و سرطان های تخمدان و سینه در بین زنان از شیوع بالایی برخوردار است ولی سرطان های دستگاه گوارش هر دو جنس را یکسان درگیر می کند. نمکی با اشاره به اینکه آموزش قوی ترین رکن را در درمان بیماریهای غیر واگیر ایفا می کند یادآور شد: رژیم های پر چرب و حاوی مقایر زیاد نمک و مصرف غذاهای آماده تاثیر زیادی در ابتلا به سرطان دستگاه گوارش دارد که برای کاهش میزان ابتلا به ...
پیدایش ناراحتی معده با خوردن این خوراکی ها
لیموترش ، پرتقال و گریپ فروت اسیدی هستند و موجب مشکلات گوارشی می شوند. بسیاری از مردم نمی دانند که نوشابه های گازدار هم اسیدی هستند. بنابراین اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، نباید این خوراکی های اسیدی را مصرف کنید. ناراحتی معده ؛ غذاهای چرب غذاهای چرب دستگاه گوارش را دچار گرفتگی و انقباض کرده و عملکرد معده را به شدت کند می کند. در نتیجه، عمل هضم بیش از حد آهسته ...
علائم آنفولانزا و درمان آن
تسکین می دهد. 10- عسل که خواص شفابخش فوق العاده ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه می شود. 11- نمک و محلول آب نمک که می تواند گلودرد را تسکین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک به پاک شدن سینوس ها و جلوگیری و یا درمان احتقان بینی کمک می ...
فواید شیرمادر برای بچه، نوزادم سیر می شه؟
شما خواهد شد د) کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند از روابط عاطفی محکمتری برخوردارند ر) در زمان تغذیه انحصاری با شیر مادر (در 6 ماهه اول زندگی) شیرخوار به جز شیر مادر حتی به آب هم نیاز ندارد. ز) تغذیه با شیر مادر باعث کاهش بیماریهای قلبی عروقی، کاهش چاقی های مرضی و حتی کاهش بروز برخی سرطان ها در بزرگسالی می شود. نکات مهم در تغذیه مادر در دوران شیردهی: 1) مصرف روزانه ...
سرطان معده شایع ترین سرطان دستگاه گوارش در ایران
مجید صمصامی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، در حاشیه سومین همایش بین المللی سرطان های دستگاه گوارش افزود: متأسفانه با افزایش سن، بروز سرطانها شدت می یابد و سرطانهای دستگاه گوارش نیز از این موضوع مستثنی نیست. وی گفت: شیوع سرطان معده در ایران از سایر کشورهای جهان بالاتر است و 13 نفر در 100 هزار نفر در کشور به این بیماری مبتلا می شوند و عوامل بروز آن سبک زندگی کم تحرک، تغذیه ...
با مصرف پروتئین ها قند خون خود را کنترل کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان در دو مطالعه جداگانه دریافته اند هر دو پروتئین ها و پروبیوتیک ها موجب کاهش روند هضم کربوهیدرات ها می شوند و بدین ترتیب از افزایش قندخون که منجر به بروز دیابت نوع2 یا افزایش صدمات ناشی از بیماری می شود پیشگیری می کنند. هیوسیو منگ، سرپرست تیم تحقیق یکی از مطالعات از دانشگاه تافتس بوستون، در این باره می گوید: خوردن ماهی تن به ...
علت خارش واژن چیست؟
... 4- در نشستن های طولانی مدت، بهتر است از نوارهای بهداشتی روزانه استفاده کنید. این نوارهای نازک رطوبت بدن را جذب و از ایجاد قارچ پیشگیری می کنند. فقط یادتان باشد که آنها را هر چند ساعت یک بار و با هر بار رفتن به دستشویی تعویض کنید. 5- استفاده از تامپون های واژینال و اسپری های ضدعرق در ناحیه تناسلی احتمال بروز کاندیدیاز را افزایش می دهد. ...
3 آذر هرنی هیاتال
علائم و عوارض رفلاکس)، کاهش چربی رژیم غذایی، عدم استفاده از مواد محرک مثل فلفل و ادویه، عدم مصرف نوشابه و دوغ های گازدار، عدم استفاده از مایعات فراوان و غذاهای آبکی و حجیم و استفاده از وعده های کوچک با فاصله های کم توصیه می شود. آنتی اسیدها در صدر داروهای استفاده شده قرار دارند. حداقل شش هفته درمان با مهارکننده های پمپ پروتونی و عوامل محرک پریستالتیسم مری و در صورت وجود آنمی درمان آن و ...
