خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کدو حلوایی
مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است. - کدو سلولهای مغز را فعال می کند و به شکل چشمگیری حافظه را تقویت می کند. - کدو کار هضم غذا را آسانتر می کند. - اگر پوست کدوی خام را به صورت مرهم بر روی زخم های سطحی پوست یا سوختگی های شدید قرار دهید، پوست را نرم می کند. - کمپوت کدو مخلوط با سیب از غذاهای مفید برای بیماران مبتلا به ورم پروستات است. - آب کدوی ...
بی اشتهایی در بارداری، عوارض و درمان
رنج می برند باید از مکمل های مواد مغذی استفاده کنند. خانم هایی که همیشه احساس می کنند معده پری دارند، می توانند از مکمل ها استفاده کنند؛ مکمل ها مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را تامین می کنند. باز هم از مکمل های خاصی که باعث هضم نشدن غذا می شوند اجتناب کنید. آهن باعث یبوست و اسهال و بی اشتهایی می شود. بنابراین باید زمان مناسب برای مصرف مکمل ها را بررسی کنید. 6- پیاده روی کنید ...
رژیم غذایی مناسب کودکان، می دانید؟
متعددی دارد، لذا بهتر است به وسیله پزشک تجویز گردد. علت ایجاد استفراغ آن است که معده دچار اختلالاتی گشته است و نمی تواند از عهده نگهداری و هضم غذا برآید.بهتر است بعد از استفراغ، معده برای مدتی استراحت کامل نماید. پس از آن اگر فرزندتان درخواست آب کرد، به مقدار کمی آب به او بدهید. وقتی کودک چند ساعتی دچار استفراغ شد و گرسنه بود، باید غذاهای مقوی، نرم و له شده و پوره مانند به او بدهید؛ اما اگر کودک ...
خواص درمانی زردچوبه در طب سنتی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، در غذاهای ایرانی استفاده زیادی دارد. زردچوبه دارای مزاج گرم و خشک است و درجه آن دو الی سه است. زردچوبه زداینده است یعنی آلودگی ها را می زداید. یا اصطلاحا می گویند جالی است و در مسائل آرایشی بهداشتی هم قابل استفاده است. برای رفع لکه های تیره پوستی استفاده می شود البته باید با تجویز پزشک صورت گیرد. در قدیم برای خشک کردن زخم ...
ممنوعیت خوردن آب در صبح ناشتا
صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود. به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند. این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند. ...
سنجد برای کاهش تهوع زنان باردار بسیار مفید است
بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می کند و برای گوارش هم سنگین است، همچنین مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است ...
10 عادت رفتاری زیان بار که باید از روتین روزانه ی شما حذف شوند
شده که احتمالا در روتین روزانه ی شما قرار دارند؛ در ادامه با تک بوک همراه شوید: 1. غذا خوردن در حالیکه گرسنه نیستید. گاهی اوقات آنقدر به کار مشغولید که متوجه نمی شوید که در حین کار، دائما در حال خوردن خوراکی هایی مثل شکلات یا چیپس هستید. مشکل اینجاست که اگر با روند گرسنگی طبیعی بدن و سیگنال های رضایت آن همگام نباشید، پرخوری را آغاز می کنید. این مساله باعث اضافه وزن و نگرانی ...
6راهکار ساده برای مهار اشتهای کاذب
طول روز گرسنه شوید و احتمال خیلی کمتری وجود دارد که خودتان را برای خریدن یک اسنک چرب شور یا شیرین به سوپر مارکت برسانید. یکی از دلایلی هوس چنین خوراکی هایی به سرتان می زند این است که در وعده قبل به اندازه کافی پروتیین مصرف نکردید. یادتان باشد پروتیین بسیار سیرکننده است. مقدار کم چربی های سالم، پیام سیری و لذت از غذات خوردن را به مغز می فرستد و وجود فیبر در غذا، قند خون را برای مدت ...
خوراکی های مفید برای تقویت چشم کدامند؟
اگر شما هم ساعت های طولانی مطالعه می کنید و یا به خاطر شرایط شغلی تان مجبور هستید مدت ها به صفحه نمایش رایانه خیره بمانید بهتر است مراقب چشم هایتان باشید و قبل از اینکه ضعیف شوند راهکاری برای تقویت آن ها پیدا کنید. اگر از فاکتور وراثت در این زمینه چشم پوشی کنیم می توان گفت تغذیه و مصرف خوراکی هایی با میزان ویتامین A بالا می توانند تا حدی از ضعیف شدن چشم ها پیشگیری کرده و باعث تقویت چشم و بینایی ...
زندگی نامه حضرت محمد رسول الله(ص) و علت رحلت آن حضرت/تأملی دقیق در کم و کیف صلح امام مجتبی(ع) با معاویه ...
رحمت خواهد شد و نام بلندش تا پایان روزگار با عظمت و بزرگی بر زبان میلیونها نفر مسلمان جهان و بر مأذنه ها با صدای بلند برده خواهد شد ، و مایه افتخار جهان و جهانیان خواهد بود . حلیمه " بر اثر علاقه و اصرار مادرش ، آمنه ، محمد را که به سن پنج سالگی رسیده بود به مکه باز گردانید . دو سال بعد که " آمنه " برای دیدار پدر و مادر و آرامگاه شوهرش عبد الله به مدینه رفت ، فرزند دلبندش را نیز همراه برد . پس از یک ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
های سلول B را تقویت می کند که به ما در خلاص شدن از شر پاتوژن های مهاجم کمک می کند. عسل: این ماده غذایی دارای ویژگی های ضد باکتری و ضد میکروبی است و به تسکین سرفه کمک می کند. تنها چند قاشق عسل در یک فنجان چای سبز چیزی است که شما نیاز دارید. تغذیه فرد سرماخورده یا تب دار چگونه باید باشد؟ آیا هنگامی که تب داریم نباید چیز زیادی بخوریم و به نوعی روزه دار باشیم؟ به عنوان ...
جذاب ترین گجت های مخصوص آشپزی ؛ طبخ غذا به سبک قرن بیست و یکم!
راه دور غذایتان را آماده کنید! مطمئنا زمانی که از سر کار به خانه برمی گردید و یا بعد از یک وعده ی ورزشی سخت و طولانی، پختن و آماده کردن غذا، آخرین چیزی است که در آن لحظه علاقه به انجامش دارید. اما آیا این شکم گرسنه، پاسخ نه را به عنوان یک جواب قبول می کند؟ خیر! پس راه حل این است که یک آشپز را استخدام کنید تا برایتان آشپزی کنید و زمانی که به خانه می رسید، غذایتان آماده باشد. ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ادامه یکسری توصیه و باید و نبایدهای غذایی آورده شده است که با رعایت کردن آنها مشکلات گوارشی تان تا حد بسیار زیادی بهبود می یابد. لبنیات اکثر افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند معمولا با هضم و جذب محصولات لبنی مشکل داشته و دچار نفخ شدید می شوند. ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام بیماری بخورید
شده تان بیشتر تحریک شود. بنابراین درد گلویتان بیشتر می شود و مدت زمان درمانتان نیز افزایش می یابد. شیرینی ها چه زمانی نباید بخوریم: در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: خوردن قند فرآوری شده می تواند به مرور باعث سرکوب سلول های سفید بدن و قابلیت مبارزه با باکتری ها شود. چند ساعت پس از ...
10 راز جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چای خوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز ...
جوش درمانی به سبک چینی ها!(قسمت دوم)
درمان جوش پیشانی اگر می خواهید جوش پیشانی تان زود درمان شود، باید زود به تختخواب بروید (حدود ساعت 10شب) و زود بیدار شوید (حدود 6صبح). حتی اگر نمی توانید به خواب بروید این مسئله مهم است که آرامش خودتان را حفظ کنید. به این ترتیب کبد شما هم استراحت خواهد کرد و برای کار در روز بعد آماده است. در ضمن مقدار زیادی آب بنوشید، این کار به دفع سموم کمک زیادی می کند. تا جایی که می توانید از نوشیدن نوشابه های گازدار و پرکربوهیدرات پرهیز کنید. همچنین 20 تا 30دقیقه ورزش سبک روزانه آن هم بیرون از خانه و در فضای باز بسیار مفید است. تکنیک های تمدد اعصاب را حتما تمرین کنید تا کمتر دچار استرس شوید. به این موضوع توجه کنید که اگر به اندازه کافی بخوابید و یک برنامه منظم خواب داشته باشید ...
درمان سریع رفلاکس معده
از عوارض رفلاکس محسوب و در صورت تکرار موجب زخم انتهای مری و تنگی آن شده همچنین می تواند منجر به اختلال خواب نیز شود. آندوسکوپی ساده ترین روش تشخیصی رفلاکس آگاه با اشاره به روش تشخیص رفلاکس معده گفت:از نظر تشخیصی معمولا شرح حال گرفتن از بیمار و معاینه بالینی کافی است و نیازی به اقدامات تشخیصی دیگر نیست و بعد از تشخیص بیماری و باتوجه به میزان درد و علائم به بیمار توصیه های ...
10خاصیت شگفت انگیز پرتقال
در این مطلب قصد داریم شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز این میوه لذیذ آشنا کنیم. با ما همراه باشید. 10خاصیت شگفت انگیز پرتقال 1- حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهار نارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
دارد که آن را با یک پزشک مطرح کنید. همچنین در این دهه، احتمال بیشتری دارد که شروع به مصرف دارو برای سایر مشکلات سلامتی مختلف کنید و قرص ها بدنام اند که در اشتهای شما اختلال ایجاد می کنند. برخی از آنها طعم غذا را تغییر می دهند، برخی بزاق را خشک می کنند که باعث می شود عمل خوردن ناخوشایند شود، در حالیکه بقیه، دردهای گرسنگی شما را کاملا از بین می برند. اما شاید نگران ...
غذاهایی برای عضله سازی آقایان
این است که خوردن گوشت سطح تستسترون را بالا می برد به خصوص اگر گوشت های کم چربی گهگاهی و نه هر روز مصرف کنید. می توانید گاه و بیگاه غذاهای دیگری که سرشار از پروتئین هستند را جایگزین گوشت کنید. غذاهای دریایی خرچنگ و میگو را هم می توان به پاستا، برنج یا سالاد اضافه کرد و هم به تنهایی سرو کرد. این غذاها حاوی مواد شیمیایی هستند که سطح تستوسترون را افزایش می دهند. البته از آنجایی ...
عطسه یکی از روش های موثر در درمان فوری سکسکه
آنهایی که معده را آزرده می کنند، پر بودن معده ، خنده شدید یا احساسات قوی ، تغییر در دمای محیط است. این متخصص طب سنتی در مورد درمان فوری سکسکه می گوید: 2 قاشق غذا خوری شوید در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند، پس از صاف کردن با سکنجبین به صورت شیرین میل شود. به گفته موسوی استفاده از انفیه عطسه آوریکی از راهکارهای موثر و فوری برای درمان سکسکه است. همچنین عطسه کردن یکی دیگر از ...
جلوگیری از ویار بارداری، با این روش ها
...> 7. ویتامین های دوران بارداری را همراه غذا و مقدار زیادی آب بخورید. مواد مغذی موجود در ویتامین ها ممکن است سیستم دستگاه گوارش را به هم ریخته و حالت تهوع را بدتر کند. اگر با وجود خوردن ویتامین ها به همراه غدا، هنوزهم معده تان اذیت می شود از دکترتان بخواهید ویتامینی حاوی مواد مغذی کمتری برای شما تجویز کند. ...
بازار سبزی فروشان شهرستان لنده+تصاویر
پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود . این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ترخون سم زدای خوبی است و موجب تسکین درد و رفع مشکلات قاعدگی از جمله تهوع و ضعف می شود. این سبزی قدرت ...
تمام خواص عناب
و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین می باشد. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. منبع : فردا ...
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پُر
را روی شعله متوسط رو به بالا حرارت دهید. گوشت و 5 مورد بعد از آن در لیست مواد اولیه ( گوشت چرخ کرده تا ترکیب چند ادویه) را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 4 دقیقه یا تا زمانی که گوشت مقداری قهوه ای رنگ شود به پختن ادامه دهید، محتویات ماهی تابه را مرتب بهم بزنید. ماهی تابه را از روی حرارت بردارید، برنج، یک دوم فنجان از سس گوجه و ریحان و پنیر را به ترکیب گوشت اضافه کنید. خوب بهم بزنید تا با هم ترکیب ...
علائم سرطان معده/ کم خونی بالای 50 سال جدی گرفته شود
وزن بدن طی شش ماه و ایجاد مشکلاتی در خوردن و هضم غذا دانست و گفت: مشکلاتی همچون درد و گرفتگی در معده و هنگام خوردن غذا می تواند نشانه ای از سرطان باشد. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین افزود: یکی دیگر از نشانه های سرطان معده، مشکلات کم خونی در افراد بالای 50 سال است که حتما باید وضعیت آن ها با آزمایش خون مخفی در مدفوع چک شود. وی نشانه های این کم خونی مشکوک به سرطان را، ضعف، بی ...
بهترین تغذیه مادران شیرده، توجه!
گاز در روده و دردهای شکمی کودک گردد، بنابراین در دوران شیردهی باید دقت کنید اگر در طی 24 ساعت پس از خوردن یکی از موارد ذکر شده فرزندتان دچار دل درد شد و یا گاز در روده هایش به وجود آمد، از خوردن این مواد غذایی خودداری کنید. یبوست در دوان شیردهی اگر در دوران شیردهی دچار یبوست شدید باید در رژیم غذایی خود، مواردی که جذب نمی شوند مانند سبزی، میوه های پخته، نان سبوس دار، اضافه کنید ...
درمان برونشیت با طب سنتی
با برونشیت، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر اضافه کنید و دو یا سه بار در روز آن را بنوشید. نکته: این درمان مناسب مبتلایان به سنگ کیسه ی صفرا، اسید زخم معده یا زردی نیست. درمان برونشیت با بخور روغن اکالیپتوس طب سنتی بخور درمانی را برای تسکین برونشیت توصیه می کند، زیرا مخاط راه های هوایی مسدود را باز می کند، به خصوص اگر چند قطره از روغن های گیاهی ...
راه های شروع بکار در پرورش شترمرغ
می یابند تا مدفوع از دسترس آنها خارج گردد. آب آشامیدنی به همراه اولین وعده غذا در دو یا سه روزگی، بایستی آب نیز در اختیار جوجه ها قرار گیرد. پرندگان بایستی همانند غذا خوردن چگونگی آشامیدن آب را نیز یاد بگیرند. رنگی نمودن آب توسط رنگ های خوراکی و یا چسباندن یک عکس رنگی در داخل آبخوری باعث جذب پرندگان می گردد. آبخوری ها نبایستی در ارتفاع بلند قرار گرفته و باید توسط یک شیء سنگین (مثل ...
خواص میوه ها در پیشگیری از بیماریهای مختلف
هایی مانند لیمو، پرتقال ، آناناس ، گریپ فروت و خیار یا آب آنها بهتر است یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از صرف وعده ی غذایی باشد، زیرا مصرف این نوع میوه ها موجب کاهش کلسترول و اسید اوریک خون می شود. * تغذیه ی نامناسب، عدم استفاده از سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی و کم تحرکی از مهم ترین عوامل بروز یبوست است. میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان موجب تحریک روده شده و به دفع مواد ...
