انتظار غیرواقعی از زندگی عامل افسردگی است

سلامت نیوز : پذیرش زندگی معمولی و لذت بردن از آن، نشانه واقع بینی و سلامت روان است، لذت نبردن از زندگی معمولی، نارضایتی از زندگی کنونی و انتظار غیرواقعی داشتن مقدمه استرس و افسردگی است. به گزارش سلامت نیوز، شهرام ریاحی؛ روانشناس در روزنامه شهروند نوشت: هر چند افراد برای پیشرفت نیاز به هدفگذاری و برنامه ریزی دارند اما گام اول این است که فرد از موقعیت و وضع خود رضایت داشته باشد.درک موقعیت اکنون و پذیرش آن به انسان کمک می کند که بهتر پیشرفت کند و موفق شود. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)