خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج در زمستان!
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، زمستان فصل سرماست و از همین رو معمولا بی تحرکی و مصرف بیشتر خوراکی های چرب در برنامه روزانه افراد جای می گیرد. اما برای اینکه فصل زمستان را به سلامت طی کنیم، لازم است تا برخی عادات اشتباه را کنار بگذاریم! مصرف خوراکی های چرب به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ با کاهش دما تمایل به خوردن غذاهای چرب و تامین کالری بیشتر رایج تر می ...
همه چیز درباره آلزایمر
فعالیت های روزمره ای مانند برنامه ریزی برای آشپزی و پخت غذا در افراد مبتلا به آلزایمر با مشکل مواجه می شود. معمولاً افرادی که بیماری آنها پیشرفته تر است ممکن وظایف ساده ای مثل لباس پوشیدن یا حمام کردن را فراموش کنند. تغییر در شخصیت و رفتار تغییرات مغزی که در بیماری آلزایمر رخ می دهد می تواند نحوه رفتار و احساسات فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بیماران ممکن است موارد زیر ...
شایع ترین باکتری معده محافظ "زنان" در مقابل ام اس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،از رویترز، مولتیپل اسکلروزیس یاMS یک بیماری مزمن عصبی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم سیستم عصبی مرکزی حمله می کند. سن ابتلا به این بیماری معمولا بین 20 تا 40 سالگی است و احتمال بروز آن در زنان دو برابر مردان است. تحقیقات نشان می دهد که یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری که معمولا با عفونت دوران کودکی در ارتباط است، احتمال بروز ام اس ...
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
غنی از ویتامین های A، C و B6 است. (اگر مواد نشاسته ای را از رژیم غذایی خود کنار گذاشته اید، یک موز را که دارای 422 میلی گرم پتاسیم و غنی از ویتامین B6 است امتحان کنید). 6- گیلاس خوردن هر نوع میوه ای چون به گونه ای بخشی از آب بدن را جبران می کند، می تواند به رفع سردرد کمک کند. با این وجود گیلاس ها واجد ترکیباتی هستند که در خون به نیتریک اکساید تبدیل شده که می تواند در برابر ...
آنچه باید از ناخن و بیماری های آن بدانیم
مواد غذایی مواد غذایی نقش مهمی در تشکیل بافت ها و سلامت آنها از جمله ناخن دارند. مواد غذایی مانند روی و منیزیم باعث استحکام ناخن شده و کمبود این دو ماده در بدن باعث شکنندگی ناخن ها می شود. همچنین در افرادی که دچار کمبود مواد غذایی هستند، لکه های سفید رنگی روی صفحه ناخن دیده می شود؛ البته وجود این لکه ها مستقیما به دلیل کمبود ماده خاصی نیست، بلکه به علت ناتوانی و آسیب پذیری صفحه ناخن است ...
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
در مواردی هم بعضی سوء استفاده ها ممکن است رخ دهد و با اینکه بیش از 90 درصد از مواد اولیه برای تولید داروهای گیاهی در کشور وجود دارد، اما فقط 220 نوع داروی گیاهی در ایران تولید می شود وی می افزاید: عواملی مانند بیمه نبودن فراورده های گیاهی ،نبود فرهنگ صحیح مصرف داروهای گیاهی در بین مردم وعرضه فراوده های گیاهی داروی به صورت غیر استاندارد توسط عطاری ها از جمله عواملی است که زمینه بی اعتمادی ...
رفع چین و چروک پوست با تزریق چربی
به مدت 2 تا 3 هفته باقی می ماند و جذب می شود. نواحی با کمترین تحرک و بیشترین خون رسانی، بالاترین ماندگاری را دارند. بیشترین ماندگاری در نواحی پیشانی، زیر چشم، گونه و پشت دست وکمترین ماندگاری در نواحی مانند لب و دهان و خط اخم است. چربی گرفته شده از بدن افراد می تواند تا مدت یک سال نگهداری شود، ولی برخی متخصصان در هر جلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش مناسب تر است. استفاده از ...
کمبود منیزیم چه علایمی دارد؟
متاسفانه این کمبود تبدیل به یک مشکل کمابیش شایع بین افراد شده است. بدون شک اگر با مصرف مواد غذایی مناسب به میزان کافی، منیزیم جذب نکنیم بدن دچار کمبود این ماده مغذی خواهد شد. عوامل دیگری مانند مصرف الکل و برخی از داروها نیز می توانند باعث خالی شدن ذخیره منیزیم بدن شوند. منیزیم برای حفظ سلامت قلب، کلیه ها و عضلات لازم است. این ماده معدنی مفید باعث تنظیم تجمع مواد مغذی در بدن و همچنین باعث تقویت ...
از دلالی به جای تولید تا تفکر قاجاری مدیران کشور +صوت
امپریالیزم اقتصادی غرب را تنها راه حل دانسته و هضم یا جذب شدن در آن و عمل کردن درون نقشه جامع سرمایه داری غرب را تنها راه پیشرفت می دانند و به چیزی به نام اقتصاد ملی را هم بسا که باور ندارند، به مفهوم خودکفایی، استقلال، تقویت تولید داخلی، و عزّت اقتصادی و مبارزه با مصرف زدگی و مصرف گرایی این قبیل مفاهیم نیشخند می زنند تا جریانی که الگوهای پیشرفت را از موضع نقد کاپیتالیزم و اعتراض تئوریک به سرمایه داری غرب ...
ما منتظریم
سهامشان با حداقل سود در بورس ارائه شود. او مشکل اساسی بخش سیمان و بازار داخلی را عدم نقدینگی عنوان کرد و گفت: پروژههای عمرانی معمولا در مرحله ساخت با کمبود نقدینگی مواجه میشوند که باید این موضوع مدیریت شود. همچنین، اگر بانکها نیز نقدینگی مربوط به پروژههای عمرانی را عملی کنند در زمان تولید متاسفانه نقش کمرنگی را ایفا میکنند. از سوی دیگر در کشور رشد تولید سیمان بیشتر از رشد مصرف شده است و این ...
نشانه های ایدز در دهان
.... بر این اساس، اولین علائم بیماری ایدز نیز در بسیاری از موارد در دهان پدیدار می شود. به این ترتیب، دندانپزشکان نقش مهمی را در تشخیص زودهنگام این بیماری ایفا می کنند. معمولا در افرادی که مبتلا به بیماری های سیستم ایمنی یا ضعف سیستم ایمنی از طریق آلودگی با ویروس ایدز، ابتلا به دیابت و مصرف سیگار هستند، عوارض و ضایعات لثه و دهان بیشتر بروز می کند. به گفته متخصصان بیماری های ...
کدام چکمه برای شما بهتر است؟
....بهتر است موقعی سراغ این مدل ها بروید که هوا خشک است چون اگر زمینی که قرار است روی آن راه بروید خیس باشد، احتمال دارد پای شما و پاپوش تان هم خیس شود مگر اینکه با وسیله نقلیه جابه جا شوید یا سراغ جنس چرمی ضد آب این مدل ها بروید. با هم به خرید برویم! موقع خرید بوت باید چند سوال از خودتان بپرسید. اولین و مهم ترین سوال این است؛ قرار است این کفش را کجا بپوشم؟ مثلا اگر می ...
نسخه طب سنتی برای سرماخورده ها
. مادران باید برای بهبود بیماری ویروسی چند دمنوش گیاهی را مورد توجه قرار دهند به طور مثال شربت عرق نعنا، شربت آویشن، دمنوش بابونه و پونه که طبیعت گرم دارند، برای کودکان مفید است. در طول دوران بیماری از غذاهایی مانند سوپ یا آش گندم و غذاهایی که با گوشت بوقلمون و گوسفند پخته شده است، باید استفاده کرد. مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فود باید به حداقل برسد. در طول دوران بیماری چون اغلب کودکان بی اشتها می شوند و تمایلی به خوردن غذا ندارند، بهتر است از غذاهای لطیف و ساده مانند انواع سوپ استفاده شود. ...
آداب دست شویی رفتن (1)
زرد رنگ است معمولا به دلیل افزایش مایع صفرا دیده می شود. این حالت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که صفراوی مزاج هستند و بدن های گرم و خشک دارند. این متخصص طب سنتی توصیه می کند که اگر همراه با مدفوع تان خون یا مقدار زیادی صفرا (مایع زردرنگ آبکی) یا کف و بلغم خیلی زیاد دیدید حتما باید به پزشک مراجعه کنید. البته مصرف زعفران، همچنین بعضی داروهای شیمیایی مثل ویتامین های گروه D نیز می توانند ...
خبر پزشکی
عاری از احساس و انعطاف است.وی در ادامه انواع سبک های دلبستگی را ایمن، نا ایمن و اجتنابی برشمرد و بیان کرد: عدم اعتماد زوجین در خانواده باعث عدم آرامش و ایجاد واکنش های خصمانه در حالت های تدافعی، کناره گیری و انعطاف پذیری می شود. این روان شناس در پایان به دلایل عمده جذب شدن به افراد مبتلا به اختلال شخصیت اشاره و اظهارکرد: شناخت سطحی و اولیه، ناتوانی در دیدن حوانب و حقایق امر، ایجاد رابطه ...
مردان کمتر مراقب خود هستند
، رعایت اصول ایمنی در محیط کار و نیز در حین رانندگی تعریف می شود. فراموش نکنید خود مراقبتی، به جنسیت و سن خاصی مربوط نمی شود، بلکه به مسئولیت پذیری افراد در مقابل سلامت خود از طریق اتخاذ سبک سالم زندگی، چاره اندیشی برای جلوگیری از رخداد حوادث و بیماری ها، استفاده صحیح از داروها در بیماری های جزئی و مراقبت از ابتلا به بیماری های مزمن مربوط می شود. شیوه زندگی سالم برای مردان نیز مانند دیگر ...
خبرها از عالم علم
در افرادی که سطح ویتامین D بدنشان به طور ژنتیکی پایین است، 30 درصد بیشتر از افراد عادیست: همچنین احتمال ابتلا به سرطان در این افراد 40 درصد بیشتر است. ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوان و دندان ها، نقش مهمی در تنظیم فسفات و کلسیم بدن دارد. در این پژوهش نمونه خون 96 هزار داوطلب برای تعیین سطح ویتامین D و نقص ژنتیکی مورد بررسی دقیق قرار گرفته است و نتایج ارتباط مستقیم کمبود ...
خواص شیربرنج و فواید آن برای کودکان
راهی برای چاق شدن افراد لاغر است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: انیسون بذری است مثل رازیانه که همراه با انجیر، مجاری غذا را در بافت ها باز می کند و باعث جذب غذا به سمت مجاری می شود . انجیر گرم و تر است و رطوبت آن به اندازه است مخصوصا خیسانده آن باعث تقویت مغز، قلب و کلیه می شود و باعث وضعیت بهتری برای بدن افراد لاغر می شود. کردافشاری گفت: کسانی که به مصرف برنج عادت دارند بهتر ...
انواع کمر درد در جوانان ایرانی!
عضله شود. این دردها ربطی به ستون فقرات ندارد و دلیلش فقط ضعف های عضلانی است. حال چه کار کنیم؟ استراحت به مدت یک دو روز معمولا نتیجه می دهد. در 48 ساعت اولیه ناحیه گرفتگی را با کیسه یخ، کمپرس سرد کنید. این کار را چهار بار در روز، هر بار 20 دقیقه انجام دهید. بعد از دو روز استراحت را ادامه ندهید، چون عضلات ضعیف تر می شوند. نرمش های ملایم و کمپرس گرم تا یک هفته و بلند نکردن اجسام سنگین تا چند ...
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
تواند باعث رشد بافت های عضلانی می شود . محققان دانشگاه اوهایو برای رسیدن به این نتیجه که چه چیزی باعث رشد بافت های عضلانی می شود دو گروه را مورد بررسی قرار دادند. به افراد یک از این گروه ها گفته شد که تا روزی 11 دقیقه، 5 روز در هفته به ورزش فکر کنند. از آن ها خواسته شد که کاملا تصور کنند که در حال ورزش هستند و حرکات کششی بر روی جاروها انجام می دهند. بعد از 4 هفته میزان رشد عضلات همه افراد در دو ...
نقطه ضعف شیرهای طعم دار چیست؟
بیشتر هم کودکان هستند)، می تواند افزایش دریافت کالری روزانه و ابتلا به اضافه وزن و چاقی را به دنبال داشته باشد. از این رو، بهتر است استاندارد و قانونی برای تولید چنین محصولاتی در نظر گرفته شود تا از شیرین کننده های کم کالری مانند استویا یا در مواردی هم از شیرین کننده های طبیعی مانند عسل برای تولید این محصولات استفاده شود. به طور کلی، نمی توان حذف هرگونه شیرین کننده اضافی را از شیرهای طعم دار ...
بیماری که پسران را بیشتر از دختران تهدید می کند
محیطی ایجاد کرده و به دلیل صدمه به دستگاه تنفسی می توانند فرد را مستعد برونشیت کنند. وی در پایان گفت: خشکی هوا همراه با آلودگی باعث تشدید برونشیت می شود. این بیماری در پسران بیشتر از دختران است. کودکان که نارس به دنیا آمده اند و مشکلات مادرزادی دستگاه ریه داشته باشند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. ...
وظایف فروشنده با دیدگاه یخچال و اسکیمو
شرح وظایف اصلی یک فروشنده چیست؟ چه در اینجا و چه هر جای دیگری که ما در مورد فروش می آموزیم، درنهایت با چه معیارهایی می توانیم حرفه ای بودن خود را بسنجیم؟ عموم مردم مهارت فروش و وظایف فروشنده را در قالب یکی از سه مورد زیر، تعریف می کنند: 1) مهارت فروش به معنی فروختن به هر قیمت و تحت هر شرایط : همان کسانی که دیدگاه فروختن یخچال به اسکیمو را دنبال می کنند. معمولا این افراد مهم ترین ...
نیمی از نان ها جوش شیرین دارند
. از سوی دیگر مانع جذب آهن و منیزیم در بدن است. پارسایی با بیان این که مصرف نان در میان افرادی که از سطح مالی پایین تری برخوردارند بیشتر است، گفت: به این ترتیب این افراد آسیب بیشتری از مصرف جوش شیرین در نان می بینند بنابراین با توجه به افزایش قیمتی که در نان صورت می گیرد بهتر است روی کیفیت آن نیز نظارت باشد تا بتوانند مواد مورد نیاز بدن را تامین کنند. وی افزود: به رغم این که ...
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
... وی ادامه داد: در این مطالعه گروه های مختلفی از جمله زنان باردار، کودکان 15 تا 23 ماهه، نوجوانان دختر و پسر و افراد میانسال مورد بررسی قرار گرفتند که مشخص شد در حالی که 32.7 درصد زنان باردار در سال 80 به کمبود ویتامین D دچار بوده اند این عدد در سال 91 به 59.4 درصد رسیده است . به گفته علیزاده، 66.7 درصد از میانسالان استان خراسان شمالی نیز به کمبود ویتامین D مبتلا و در معرض ابتلا به ...
واکسیناسیون 43 هزار رأس گاو و گوساله علیه بیماری تب برفکی در شهرضا
سنگین و کمتر کردن هزینه های دامداران از مهمترین اهداف اجرای طرح واکسیناسیون حیوانات است. رئیس شبکه دامپزشکی شهرضا با اشاره به اینکه بیماری تب برفکی یکی از بیماری های واگیر در گاومیش، گاو و گوساله است که در صورت ابتلا دام ها باعث تلفات، کاهش تولید شیر و لاغری می شود تصریح کرد: موثرترین راه برای پیشگیری از این بیماری، مایه کوبی دام ها، رعایت ضوابط بهداشتی در سطح دامداری ها و اعمال محدویت در ...
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
آب گرم یا یخ؟ برای دردهای مختل متفاوت است. التهاب ها معمولا با کمپرس سرد بهتر می شوند و گرفتگی ها با کمپرس گرم. استفاده از هیچ کدام بیشتر از 20 دقیقه و طولانی تر از دو روز توصیه نمی شود. گرم کردن مداوم عضله موجب شل شدن عضلات و فشار بیشتر روی اعصاب و مهره های کمر می شود و کمردرد را بدتر می کند. قرص بخورم یا نخورم؟ در حد استامینوفن و بروفن را می شود تجویز کرد. اما یک ...
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
دکتر سید مهدی طبایی با بیان اینکه ناخن ها شکل دیگری از پوست هستند که از یک پروتئین مرده، شفاف و سخت به نام کراتین ساخته شده اند، گفت: ناخن ها از سلول های زایا تولید می شوند. این سلول ها در قسمت ابتدایی ریشه ناخن قرار دارند و فعالیت آن ها باعث ساختن ناخن می شود، بنابراین سلامت سلول های زایای کراتین، آسیب ندیدن و رسیدن مواد غذایی کافی به آنها مهم ترین عوامل برای داشتن ناخن هایی سالم و زیبا است. ...
دردسر معتادان بزرگراه نشین!
و یادگار امام که حتی معتادان زن هم در آن مشاهده می شوند، تذکر داد. عضو شورای شهر تهران با اشاره به افزایش تعداد افراد مبتلا به مصرف مواد مخدر گفت: باید با هماهنگی صورت گرفته بین بهزیستی، شهرداری و نیروی انتظامی، این افراد جمع آوری و ساماندهی شوند. اسماعیل دوستی با اشاره به افزایش افراد مبتلا به مصرف مواد مخدر اظهار داشت: هم اکنون در حاشیه اتوبان شهید چمران شاهد هستیم که ...
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
برداشتن کامل کیسه صفرای آنها شده اند. براساس تحقیقات مختلف اضافه وزن یا چاقی هم می تواند خود باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود. با این حال کاهش وزن سریع هم می تواند شما را در خطر ابتلا به آن قرار دهد بنابراین تنها راه خلاصی از این احتمال داشتن رژیم غذایی متعادل و متناسب است. عضلات تان از دست می رود وقتی خیلی زود می خواهید خودتان را برای عروسی دخترخاله تان لاغر کنید، فکر نکنید با این ...
