خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص شگفت انگیز به ، بیشتر آشنا شوید
ریفلاکس یا همان برگشت محتویات معده به مری را بگیرد. به کباب شده در آتش: خوردن آن در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می رود. این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام پکتین که از کربوهیدرات های پیچیده است و خواص دارویی دارد، به درمان اسهال کمک می کند. رب به: رب به ترش طبیعت سرد و خشک دارد و مصرف آن در رفع اسهال، استفراغ و همچنین کاهش درد معده و دل پیچه مفید است. بیشتر منظور اسهال هایی است
درمان نازایی با طب سوزنی
درمانی منظم برطرف شود.خانم هایی که از این روش، در ترکیب با تغییرات غذایی خاص استفاده می کنند شاهد بهبود علائم پیش از قاعدگی طی 1 تا 3 قاعدگی بعدی خود خواهند بود. سقط جنین های مکرر دلایل زیادی در مورد سقط جنین در هر مورد بارداری وجود دارد که برخی از آن ها می تواند با طب سوزنی درمان شود. مطالعات نشان می دهند طب سوزنی برای جلوگیری از برخی انواع سقط جنین موثر است. توصیه می شود زنان در طول
علل اصلی سرطان در مردان مسن
درمراحل ابتدائی که بهتر درمان می شود،خیلی مشکل است، مگر اینکه بیمار جهت چک آپ خود مراجعه کند. اقدامات پیشگیری کننده از سرطان پروستات بعد از 40 سالگی نسبت به آزمایش سرطان پروستات اقدام کنید. رژیم غذائی سالم داشته باشید. بررسی ها نشان داده اندکه خوردن غذای پرچرب خطر سرطان پروستات (Cancer) را افزایش می دهد. از طرف دیگر، مواد غذائی پر فیبر، میوه، سویا و گوجه فرنگی پخته شده
فواید تندخوری برای بدن
خاطر طعم مورد علاقه شان به خوردن آنها روی می آورند. البته اکثر افراد نیز به دلیل ترس از معده درد و بروز مشکلات گوارشی از مصرف غذاهای تند خودداری می کنند. غافل از اینکه مصرف ادویه های تند خدمت زیادی به سلامتی شان می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که برخی مواد غذایی مانند فلفل ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و کاهش وزن مفید بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات موثر در کاهش سرعت رشد سلول های
چگونه گیاهخواری کنیم؟
به گزارش تیتر شهر: گیاهخواری می تواند انتخابی خوشمزه باشد. شما می توانید از میان انواع بیشمار میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل غذای تان را انتخاب کنید. از این تنوع استفاده کنید، چه تصمیم تان این باشد که به طور کامل گیاه خوار شوید و چه بخواهید صرفا برخی از وعده های غذایی تان را در طول هفته گیاهی کنید. تا کجا می خواهید پیش بروید؟ وقتی می خواهید یک وعده غذایی مخصوص گیاه خواری داشته
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: خوردن قند فرآوری شده می تواند به مرور باعث سرکوب سلول های سفید بدن و قابلیت مبارزه با باکتری ها شود. چند ساعت پس از خوردن میان وعده هایی مانند کوکی و شیرینی سیستم ایمنی بدنتان ضعیف تر می شود، در نتیجه نمی تواند به خوبی با میکروب هایی که باعث مریض شدنتان شده اند مقابله کند. قند های فرآوری
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و
پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟
کرده و آن را میل کنید. سم زدایی بدن با پیاز بر اساس یک مطالعه در مجله پزشکی گوارش و کبد پیاز را همراه با زردچوبه به دلیل یک واکنش شیمیایی باعث مرگ سلول های پیش سرطانی می شوند. در مطالعه ای نشان داده شد که ازهر پنج بیمار چهارنفر بعد از سه ماه و از چهار بیمار همه در طول شش ماه پولیپ شان درمان شده بود. رگ های قلبتان را با پیاز باز کنید پیاز قرمزدارای
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
شایع تر می شود و افراد مبتلا به زوال عقل، اغلب با عادات غذا خوردن سالم مبارزه می کنند. بسیاری از آنها به شدت تحلیل می روند، اما نه لزوما به دلیل آنکه اشتهایشان از بین رفته است. هابینس می گوید:من مطمئنم بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل، در واقع گرسنه هستند اما ممکن است اتصالات مغزی برای انجام مراحل پی در پی برطرف کردن گرسنگی برقرار نشود. بعبارت دیگر، یک فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است اتصالی که برای فروبردن چنگالش در غذای درون بشقاب مقابلش، سپس بردن آن چنگال به دهانش و جویدن غذا برای آرام کردن معده پر سر و صدایش لازم است را برقرار نکند. وب سایت تناسب اندام ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
شیمیایی به طور وسیعی کاربرد پیدا کردند. در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای گیاهی در حال رقم خوردن است. پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند. البته بیشتر این پژوهش ها روی جمعیت کمی انجام شده اند؛ بنابراین نمی توان درباره این نتایج نظر قطعی داد. طب سنتی یک
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
/> به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود. گاهی تند غذا خوردن باعث معده درد می شود، بویژه اگر از سوءهاضمه رنج می برید. سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد و سوزش معده نشان می دهد. این مشکل همچنین با اختلال عملکرد روده ها نیز در ارتباط است. درد انعکاسی معمولا زمانی که کسی از درد
خطر سرطان معده را اینگونه کاهش دهید
نشان کرد:امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک، بروفن و آسپرین شیوع زخم معده افزایش یافته است. از طرف دیگر با بالا رفتن سن افراد عوارض ناشی از مسکن ها افزایش می یابد. عزیزی یاد آور شد:از نظر علائم بالینی، سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوء هاضمه، درد خفیف معده، بی اشتهایی، کاهش وزن، سیری زودرس و ترش کردن شود. اگر فردی دچار این علائم شود، به خصوص اگر بالای 45 سال داشته باشد، حتما باید آندوسکوپی انجام دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران
نگرانی های تغذیه ای خردسالان
در موردش به والدین و مربیان هشدار می دهند. مراقب این ویروس باشید با توجه به مطالعات انجام شده در ایالات متحده، بیش از 90 درصد از دختران پانزده تا هفده ساله حداقل از یک جنبه از ظاهر و بدنشان ناراضی اند و 13 درصد دختران پانزده- هفده ساله دچار اختلال خوردن هستند. در حالی که گفته می شود اعتماد به نفس دختران در نه سالگی از هر زمانی بیشتر است، اما آمارها از ابتلای دختران در همین
5 نشانه ی بیماری کرون که لازم است بدانید
/> سنگ کلیه یکی از اولین علائم بیماری التهابی روده است که در خارج از روده رخ می دهد. اسکرل می گوید اگر ایلئوم شما ملتهب است می تواند جذب چربی در بدن را مختل کند. مطالعات نشان می دهد که آمار سنگ کلیه در بیماران کرون بیشتر از مردم عادی است. 5) تغییرات در چشم و دهان و پوست: سایر عوارض بیماری کرون خارج از روده: التهاب می تواند باعث زخم دهان، قرمزی و پف چشم ها بشود. شما همچنین ممکن است
توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی
عوامل خارجی مهاجم مبارزه می کنند. اگر دوست دارید این باکتری ها به سود شما کار کنند باید به خوبی تغذیه شوند. مواد غذایی با تراکم مواد مغذی بالا و سرشار از فیبر باید مورد توجه قرار بگیرند. اما در مصرف مواد غذایی فرآوری شده، چربی ها و قند نباید زیاده روی کرد. بر همین اساس است که یک رژیم غذایی متعادل بهترین گزینه برای مبارزه با انواع مختلف ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. به بیان دیگر، اگر
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. عوامل ایجاد هیپوکالسمی کمبود میزان ویتامین D بدن نارسایی کلیوی مزمن کمبود منیزیم مصرف الکل برخی از انواع سرطان خون یا مشکلات خونی مصرف بی فسفات ها مصرف داروهای ادرارآور، انسولین، ملین ها، استروژن و غیره
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. 1. مبارزه با سرطان : خواص ضد سرطانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول خون هم از دیگر آثار مثبت ماست های پروبیوتیک هستند. 2. ضدعفونی کننده: است های پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند چون با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث
مصرف قرص ضدبارداری، موادغذایی مفید
: بروکلی، توت فرنگی، پاپایا، کیوی، کلم پیچ. رادیکال های آزاد باعث آسیب سلولی می شوند که می تواند در بروز چین و چروک، سرطان و بیماری قلبی نقش داشته باشد. تحقیقات می گویند که مصرف قرص ضد بارداری، این نوع استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد. اما مصرف بادام، شما را از این بلاها نجات می دهد. فقط 4/1 فنجان بادام درختی دارای نصف دوز توصیه شده روزانه شما از ویتامین E می باشد، یک آنتی
هرگز این غذاها را هنگام بیماری نخورید
تولید مخاط و خلط می شود. اما این کاملا درست نیست. مدرک درستی وجود ندارد که نشان دهد کاهش مصرف شیر مخاط را نیز کم می کند. با این حال برخی افراد متوجه شده اند خوردن شیر باعث شده مخاطشان ضخیم تر و بدتر شود. اگر این شما را نیز اذیت می کند پس دست به کار شوید و شیر را کنار بگذارید تا بهتر شوید. غذاهای سرخ شده یا چرب چه زمانی نباید بخوریم: وقتی دچار آنفولانزا معده باشید.
گردو و پیشگیری از امراض گوارشی
اصلی این مطالعه، در این باره می گوید: نتایج ما برای اولین بار نشان می دهد مصرف گردو موجب کاهش احتمال ابتلا به تومور روده می شود. اسناد و شواهد زیادی وجود دارد که خوردن گردو فواید زیادی برای سلامت از جمله مسائل مربوط به سرطان دارد. وی در ادامه می افزاید: این مطالعه نشان می دهد که گردو همچون یک پروبیوتکی برای سلامت روده ها عمل می کند که در نتیجه از روده ها در مقابل تومور محافظت می کند
ارتباط بوی معده با سلامتی
، گاز معده بسیار بد بو تولید می کند. آنچه باعث نگرانی محققان شده ، این است که دلیل این بوی بد می تواند خونریزی معده باشد. گاز معده ای که به دلیل سولفید هیدروژن بیش ازحد بوی تخم مرغ گندیده بدهد، می تواند نشانه آسیب دیدگی دیواره روده، التهاب روده بزرگ یا در موارد حاد سرطان کولون باشد. این یعنی اگر گاز معده شما بد بواست باید به پزشک مراجعه کنید. بوی نامطلوب گاز معده می تواند به دلیل مواد
در سنین مختلف چقدر اشتها داریم؟
بدنام اند که در اشتهای شما اختلال ایجاد می کنند. برخی از آنها طعم غذا را تغییر می دهند، برخی بزاق را خشک می کنند که باعث می شود عمل خوردن ناخوشایند شود، در حالیکه بقیه، دردهای گرسنگی شما را کاملا از بین می برند. اما شاید نگران کننده ترین مسئله، این باشد که بعد از 65 سالگی، زوال عقل شایع تر می شود و افراد مبتلا به زوال عقل، اغلب با عادات غذا خوردن سالم مبارزه می کنند. بسیاری
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا گلاتدین ایجاد می شود که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
تاثیر زیادی بر روی زیبایی می گذارد.میزان کالری موجود در این گیاه خوراکی به صورتی است که در هر 100 گرم از آن 20 کالری موجود است. کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید 30 درصد از بروز تمام انواع سرطان ها نیز پیشگیری می کند. کدو حلوایی گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان
9 آذر راهکارهای غذایی برای شکم های برآمده
بیسکویت ساقه طلایی (سبوسدار) شام: 1 عدد تخم مرغ پخته به همراه 1 قاشق مربا خوری کره+ 1 کف دست نان+ سالاد یک کاسه بزرگ+ 1 قاشق مربا خوری روغن زیتون، آبلیمو، فلفل و نمک خیلی کم+ 1 کاسه ماست یا 1 لیوان دوغ یک نکته برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف منابع غذایی ید می تواند در رفع چربی های موضعی کمک کننده باشد. منابع غذایی ید عبارتند از: ماهی و میگو، تربچه، هویج، گوجه فرنگی، اسفناج، نخود فرنگی، توت فرنگی، قارچ، ترب، کاهو، سیب زمینی، موز، کلم، زرده تخم مرغ، سیر، پیاز، لوبیا، تره فرنگی، انگور، گلابی و چای. ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
جویدن می تواند اشتها را کاهش دهد و بر همین اساس از پرخوری جلوگیری می کند. با این وجود، نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه مختلف بوده و برخی معتقدند که آدامس جویدن تاثیری بر اشتها و انرژی دریافتی روزانه ندارد. حتی نتایج یک مطالعه نشان داد، افرادی که آدامس جویده بودند، تمایل کمتری به مصرف میان وعده های سالم مانند میوه داشتند. اما این شرایط می تواند به واسطه مواد تشکیل دهنده آدامس، به
9 آذر هورمون چند چهره
دارد، لذا در آینده می توان با توجه به سطح گرلین در بدن راهکارهایی برای درمان این بیماری پیدا کرد. گرلین و چاقی غلظت پلاسمایی گرلین در افراد چاق نسبت به افراد لاغر اندام به خصوص افرادی که زمینه ژنتیکی نداشته ولی چاق هستند، بالا است، به دلیل اینکه بی نظمی در خوردن مواد غذایی باعث بالا رفتن مقدار گرلین در پلاسمای خون می شود. تحقیقات نشان می دهند که هورمون گرلین در طول شبانه روز
توقف رنج زنان درجهان نارنجی پوش/نفی خشونت علیه زنان از حرف تا عمل
به گزارش خبرنگار ایمنا، چند روزیست روزهای جهان نارنجی شده است و دنیا با همه پریشانی خود به خشونت علیه زنان نه می گوید. 25 نوامبر هر سال، برابر با 5 آذرماه امسال، روز جهانی مبارزه با خشونت علیه زنان نامگذاری شده بود. سازمان ملل، 25 نوامبر، روز جهانی محو خشونت علیه زنان را "روز نارنجی" نام گذاری کرده و از همه درخواست نموده است که از این روز تا 10 دسامبر به مدت 16 روز به کمپین نارنجی توقف
پیام سیانور کنارنهادن اسلحه است گفت وگو با بهروز شعیبی، کارگردان و احمدیان نویسنده
برادران رضایی ها نامگذاری می شود و بعد به شهید رجایی تغییر نام می دهد. در مقطعی که من زندگی می کردم کتاب ها و نشریات این گروه ها ملاک اصلی من بود. طبیعی است مثل هر دوره سیاسی که پشت سر گذاشتیم، دوره فترتی در بازتاب و انتشار این نشریات به وجود آمد. 10 سال قبل در فارابی شورای تاریخ تشکیل شد با ریاست آقای رضابالا که اسناد مطالعه شدند. لطف الله میثمی دو جلد خاطراتش را منتشر کرد. بعدها خاطرات عزت شاهی
