خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
یافته های دانشمندان این مواد در میکروفلورهای روده اختلال ایجاد کرده و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهند. نتایج این پژوهش ها کاملا ثابت شده است. شیرین کننده های مصنوعی، مسیرهای متابولیکی بدن را تغییر داده و بیماری های متابولیک ایجاد می کنند. یکی از این مسیرها، مسیر انتقال قند در بدن است که در حضور این شیرین کننده ها تغییر می کند. از مشکلات دیگری که این مواد به وجود می آورند ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
اکسیدان ها هستند عسل و دارچین منابعی عالی برای آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای سلامت دارند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از شما در برابر مولکول هایی ناپایدار که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند و به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کنند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان های فنول است که با خطر کاهش یافته بیماری قلبی مرتبط هستند. دارچین نیز در مقایسه با ادویه های دیگر ...
درمان قارچ های پوستی با این روشها
شفا آنلاین: انواع قارچ های مضر بر روی پوست بدن، باعث بروز عفونت قارچی پوست می شود. بیشتر این عفونت ها با درمان بهبود می یابند. عفونت های قارچی پوست، بسته به این که کدام اندام را درگیر می کنند، دسته بندی می شوند. به گزارش شفا آنلاین :انواع قارچ های پوستی 1- عفونت درماتوفیت باعث عفونت پوست، ناخن و مو می شود. این عفونت شامل پنج مورد زیر است: الف- پای ورزشکار ...
در حقوق های نجومی کلاه سر ملت رفت و 20 میلیون تصویب شد/ وضعیت عدالت اجتماعی جای گریه دارد
می گویند با دانشجویان خانم تند برخورد می کنید درست است؟ افروغ: یک نکته بیان کنم، من زمانی که درس می دهم حس می گیرم و معمولاً دو ساعت حرف می زنم و در آخر آنها حرف می زنند. وقتی من حس گرفته بودم و گرم صحبت بودم یه دفعه یک خانمی در کلاس را باز کرد و قلب من نزدیک بود بایستد، گفت اینجا کلاس است؟ من هم گفتم بله. ده دقیقه بعد دوباره آمدند و گفتند اینجا کلاس است؟ من فقط نگاه کردم. روز ...
مریضی کبد، خطر گلودرد چرکی
. 10 بیماری رایج مری مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن جان بیمار شود. چرا زیاد دستشویی می روید؟ برخی افراد هستند که پشت سر ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
...: هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40 سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و ...
این تمرین ها آلزایمر را فراری می دهند
زو باید روی حریف هایی که قرار است بعد از دویدن شکارشان کنید هم تمرکز کنید و همین تمرکز کردن، باعث می شود که از آلزایمر چند قدم دیگر هم فاصله بگیرید. رستوران هندی بروید چقدر اهل خوردن غذاهای کشورهای دیگر هستید؟ تا به حال به یکی از رستوران های هندی یا عری سرزده اید یا اینکه همیشه در همان کبابی محبوبتان غذا می خورید؟ برای اینکه تا چند سال دیگر توانایی های شناختی تان تضعیف و ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
سرطان برای همه ی ما کلمه ی آشنایی است. این روزها افراد بسیاری درگیر این بیماری هستند و سعی می کنند به شیوه های گوناگون آن را درمان کنند. وی با اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
آنتی بیوتیک موضعی مانند کلرهگزیدین، بنزیدآمین یا پرسیکا علاوه بر روش های درمانی که در بالا ذکر شد تغذیه هم در بهبود این زخم های دردناک نقش موثری دارد. بنابراین برای درمان آفت دهان مصرف موارد زیر توصیه می شود: مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن به سبد غذایی می تواند به درمان آفت دهان کمک کند خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
...> به گفته این متخصص زنان، از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود یا مقدار خونریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گیریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم باشد، دلیلی بر سلامت بیشتر فرد نسبت به بقیه افراد تلقی نمی شود. وی تاکید می کند: توجه داشته باشید هر تاخیری را نمی توان قطع ...
درمان بی خوابی با چند ماده غذایی مفید
و انرژی ندارید. زمان هایی هست که شما برای به خواب رفتن مشکل دارید، بنابراین ما در این نوشته فهرستی از 9 غذا را برایتان جمع آوری کرده ایم که به شما کمک می کند راحت بخوابید. درمان بی خوابی با ماست بدن ما کلسیم مورد نیاز خود را از محصولات لبنی دریافت می کند. ماست هم از شیر درست شده است که می تواند این کلسیم را برای بدن ما فراهم کند. اگر بدن شما کمبود کلسیم داشته باشد، ممکن است باعث ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر میکنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن ...
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
یا پوکی استخوان قرار خواهد داد. به همین خاطر است که شدیدا توصیه می شود در دوران بارداری یا شیردهی، به طور روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. محصولات لبنی از شاخص ترین منابع کلسیم محسوب می شوند؛ اما حتی اگر دچار عدم تحمل لاکتوز باشید، می توانید این مواد معدنی مهم را از بسیاری از غذاها برای بدن تأمین کنید. ماست خوردن ماست یکی از راحت ترین روش ها برای به دست آوردن کلسیم ...
ابتلا به سرطان خون با خوردن هات داگ،درست یا غلط؟
ماه مصرف می کنند، 9 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی هستند. علاوه بر این، برخی از گزارش های حاکی از آن است که سرطان در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری حداقل یک هات داگ مصرف می کردند بیشتربروزمی کند. از طرفی در این کودکان احتمال بروز تومورهای مغزی دو برابرافزایش پیدا می کند.ازاینگذشته درصورت مصرف هاگ در مردان این خطرات در سلول جنسی مردان تاثیرگذاشته وخطرابتلا ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
* سرگیجه و از دست دادن تعادل بدن * تپش قلب * افزایش دفع ادرار و احساس درد بعد از ادرار کردن * احساس کمبود هوا و درد در ناحیه قفسه سینه * التهاب لب ها * حالت تهوع و بی اشتهایی * اسهالی که بعد از دو روز برطرف نمی شود کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی گیاهخواری از نظر کاهش وزن، مزایایی نسبت به گوشت خواری دارد. زیرا مواد غذایی گیاهی، سرشار از فیبر هستند، در حالیکه غذاهای حیوانی، فاقد فیبر می باشند. فراورده های لبنی و تخم مرغ ها نیز حاوی فیبر نمی باشند بنابراین وگان ها در کاهش وزن، حتی یک قدم جلوتر از گیاهخواران هستند. چرا باید به فیبر اهمیت دهید؟ فیبر، کالری صفر یا بسیار ناچیزی به غذا ...
سرشناسان دنیا چه می خورند؟!
مصرف شیر نارگیل، فواید فراوانی دارد. علاوه بر این، سطح الکترولیت ها را در بدن متعادل می کند و سلامت پوست را افزایش می دهد. هیلاری کلینتون و فلفل قرمز هیلاری کلینتون، کاندیدای حزب دموکرات در این دوره از ریاست جمهوری آمریکا، از ترفندهای ویژه ای برای حفظ سلامت خودش استفاده می کند و به تقویت سیستم ایمنی بدنش اهمیت زیادی می دهد. یکی از ترفندهای مهم او این است که هر روز از فلفل ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
از تاثیر خارق العاده فعلایت جسمی بر سلامت مغز بگوییم، کم است گرچه فعالیت های جسمی به سالم ماندن مغز کمک می کنند اما اگر سراغ بازی هایی بروید که هم به تحرک نیاز دارند و هم از شما می خواهند که روی موضوعی با تمام وجودتان تمرکز کنید، با یک تیر دو نشان زدهاید و مغزتان را سزنده و سالم نگه داشته اید. یکی از این بازی های مغزساز، زو یا همان کبدی است. در این بازی باید با تمام انرژی تان بدوید اما ...
با آبسه لثه و دندان چه کنیم؟
، مثل مسواک نزدن روزانه دندان ها و نکشیدن نخ دندان، خطر ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری های لثه، آبسه دندان و سایر مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد. ◊ مصرف زیاد مواد شیرین: خوردن و نوشیدن مکرر مواد غذایی شیرین مثل شیرینی ها، شکلات، نوشابه و ... باعث پوسیدگی دندان و در نتیجه آبسه دندان می شود. انواع آبسه دندان امکان درمان آبسه دندان به صورت خود به خود وجود ندارد ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
به گزارش بلاغ ، وقتی درگیر بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا ناراحتی معده هستید شاید زیاد به غذا فکر نکنید. اما بالاخره که باید برای تامین سوخت بدن غذا بخورید و چیزی که می خورید بسیار مهم و تاثیر گذار است. بعضی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث شوند حالتان بدتر هم بشود. در ادامه، غذاها و نوشیدنی هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت استفاده هنگام بیماری ها می توانند تاثیر منفی رویتان ...
سلامت، قربانی کاهش وزن شدید
چربی ها در بدن می شود، ورزش های دیگر نیز در صورتی که هوازی باشند توصیه می شود. اجتناب از مصرف مواد غذایی پر کالری مانند شکلات، شیرینی های خامه ای و غذاهای با چربی بالا که این مواد غذایی دانسیته انرژی بسیار بالایی داشته و باعث افزایش شدید انرژی دریافتی می شوند.
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> واضح است که ورزش، استراتژی پیروز در این نبرد است و اگر شما به دنبال کاهش وزن یا تقویت سلامت عمومی تان هستید، یادتان باشد نمی توانید بدون تغذیه ی درست و فقط با ورزش به هدف تان برسید. کلید طلایی، حذف چربی های بد از تغذیه تان است. زمان خوردن هم عامل مهم دیگری است. اگر درگیر چالش کاهش وزن هستید یا مقاومت انسولینی یا مقاومت لپتین دارید، حتماً روزه ی متناوب را در پیش بگیرید. استفاده از چربی های سالم در رژیم غذایی، موجب تقویت متابولیسم شده و به بدن تان اجازه می دهد به چربی به عنوان سوخت، دسترسی پیدا کند. ...
درمان سوختگی پوست با پیاز
بدن بر اساس یک مطالعه در مجله پزشکی گوارش و کبد پیاز را همراه با زردچوبه به دلیل یک واکنش شیمیایی باعث مرگ سلول های پیش سرطانی می شوند. در مطالعه ای نشان داده شد که ازهر پنج بیمار چهارنفر بعد از سه ماه و از چهار بیمار همه در طول شش ماه پولیپ شان درمان شده بود. باز کردن عروق پیاز قرمزدارای رنگدانه ای به نام آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان قوی فلاونوئیدی بوده که ...
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
خروج آب از سلول های غشای موکوسی می شود. این عمل باعث شکسته شدن سلول های آسیب دیده و کاهش درد می شود دمنوش بابونه به عنوان درمان طبیعی برای گلودرد شناخته شده است. زیرا یک سرکوب کننده طبیعی درد می باشد. مواد موجود در آن باکتری ها را می کشند و اثرات ضد اسپاسم دارد. همچنین به ماهیچه ها در زمینه ریلکس شدن کمک می کند. درنتیجه باعث آرامش در شما می شود. مواد لازم: دمنوش ...
پایه و اساس طب سنتی ایران مفهوم مزاج شناسی است
، بنابراین با افزایش متابولیسم بدن یعنی سوخت و ساز بدن به تدریج وزن را کاهش می دهند اما اگر بدون توجه به مزاج پایه فرد و بدون اینکه سیر درمان کنترل شود و اثر دارو بر بدن را پایش کنیم ، مصرف شود می تواند باعث به هم خوردن تعادل مزاج بدن شود؛ بنابراین مصرف خودسرانه آن در مدت زمان طولانی توصیه نمی شود 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
.... آووکادو این میوه خواص متعددی برای سلامت قلب دارد که علت آن مقدار بالای اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف به اندازه آن تاثیر مثبتی در کنترل کلسترول دارد و چربی های سالم را به بدن می رساند که عملکرد مطلوب بدن را تضمین می کند. زردچوبه زردچوبه ادویه ای پرکاربرد در آشپزی است که از دوران باستان به خاطر خواص پزشکی نیز مورد استفاده بوده است ...
11 آذر نکته های مهم در مورد پلیپ روده
پلیپ های غده ای می نامند. حدود 75 درصد از پلیپ های روده ای از نوع غده ای هستند. چگونگی انباشته شدن سلول ها در پلیپ که زیر میکروسکوپ مشخص می شوند، نشان دهنده سرطانی بودن و یا نبودن آنها است. غده ها به صورت منفرد یا گروهی بروز می کنند. پلیپ های روده علامت مشخصی ندارند و در موارد کمی با خونریزی پنهانی همراه هستند که ایجاد کم خونی و ضعف و خستگی می کنند. منشأ تمامی سرطان ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین آب و سلامت پوست مصرف آب پوست را مرطوب نگه داشته و چین و چروک روی آن را کمتر می کند. در ضمن، آب روند بازسازی سلول های پوست را بهبود داده و مواد سمی را از آن خارج می کند. علاوه بر این، گردش خون بدن با مصرف این ماده حیاتی بهتر شده و منجر به شفاف شدن پوست می شود. به طور کلی، متخصصان مصرف 8 لیوان آب در روز را توصیه می کنند ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
بدن را تا حدود زیادی می شکنند و به حداقل میرسانند. زردچوبه همچنین گردش خون را در مادران شیرده بهبود می بخشد و سلامتشان را تضمین می کند. استفاده از زردچوبه در طول شیردهی هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. با این حال، بهتر است در مقادیر کم و مناسب مصرف شود. از خوردن مکمل های حاوی زردچوبه خودداری کنید. استفاده از زردچوبه در مقادیر بالا اثرات خشکی دارد که باعث کم شدن شیر در مادرهای شیرده می شود. با پزشک خود مشورت کنید تا شما را از آثار خشکی زردچوبه مطلع کند. ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
شاخص توده بدن (BMI) کمک میکند. بادام دارای مزایای بسیاری دیگر به غیر از معجزه کاهش وزن است. بادام برای بیماری های قلبی و دیابت نیز خوب است بنابراین، بدون هیچ گونه نگرانی، شما می توانید بادام را روزانه بخورید. اما به یاد داشته باشید،. یک تعداد انگشت شماری از آنها، 10-20 بادام در روز، نه بیش از آن! بله، ولی باید ساده باشد و سرخ شده و یا بو داده نباشد. به این طریق بادام را مصرف کنید: ...
