خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا
کمتر است. • به غذا سیر و ترب کوهی اضافه کنید افزودن رایحه بیشتر به غذا با سیر و ترب کوهی از دیگر راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا است زیرا سیر و ترب کوهی بطور طبیعی موجب کاهش کلسترول می شوند. •روزانه مقدار زیادی آب بنوشید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. آب بر اثر هیدارته شدن، اکسیژن آزاد و سموم را از بدن خارج می کند. •بیشتر غلات سبوس دار مصرف کنید
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
باشد بدون شک فرد دچار عوارض حاد یا مزمن ناشی از کمبود این مواد همچون اختلال در رشد قدی، ضعف قوای جنسی، سقط و نارسی جنین، ناباروری، کم خونی و مشکلات و ناراحتی های عصبی شده که معمولا این عوارض دیررس و در عین حال به سختی قابل جبران و درمان هستند. در نتیجه مصرف متعادل و توصیه شده انواع گوشت لازم و ضروری است. ابتدا لازم است بدانید گوشت متشکل از مجموعه بافت های عضلانی (ماهیچه ای) اسکلتی لاشه
هشدار!کم خونی را درمان کنید
و خاک می خورند باید از خوردن این مواد بپرهیزند زیرا این کار باعث تشدید کم خونی می شود. مصرف گوشت قرمز و جگر با توجه به اینکه منبع غنی از آهن است توصیه می شود. در موارد کمبودB12 و اسیدفولیک خوردن سبزیجات و کاهو مفید است. همچنین مصرف تنقلاتی مانند پسته برای رفع عارضه کم خونی مناسب است. درباره علت و درمان کم خونی برای خانم های باردار و مادران شیرده توضیح دهید. کم خونی در مادران
مصاحبه با مجری خوش چهره و خوش صحبت تلوزیون (عکس)
ایم؛ اما بله مهمان هایی داشته ایم که خیلی آرزو داریم که باشند و نشده. بردن اسم شان هم خط قرمز است؟ باید بپرسید چطور مهمان هایی را دوست داشتید در برنامه حاضر باشند و تا به حال نشده؟ من دوست دارم آقای سید محسن فاطمی بیش از این باشند؛ آقای دکتر ناصر مهدوی، دلشاد تهرانی ،جاویدان، خویی، اسدی گرمارودی و مانند اینها را خیلی دوست داشتم که فراوان بتوانیم خدمت شان باشیم، اما بعضی ها اصلا
معرفی کتاب/ کتابهای طنز جیره یکسال خندیدن
های توپ بزنیم. نیچه سیبیل هایش را تراشید و ریش چانه ای گذاشت، سزار تاج زیتونی که سرش می گذاشت چرب کرد و شلوار جین دم پا گشاد پوشید، صادق هدایت هم رفت کلاس بدن سازی و یک تی شرت چسبان آستین کوتاه تنش کرد. خلاصه تریپ مان به قول نسل سومی حسابی فرنگیز شده بود که یک روز کلاغ بنفش در حالی که سر زانوهای شلوارش پاره و لباسش رشته رشته و موهایش کاملاً سیخ شده بود وارد بخش شد. نسل سومی پرید جلویش و
خواص شگفت انگیز کره بادام زمینی
کنید. مغزها و کره های آن ها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. در سال 2003 سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را تأیید کرد و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن بیشتر مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی اشباع شده) می
سرمقاله روزنامه های امروز/ 23 اردیبهشت
جمهور ایالات متحده بار ها تلویحاً بدین مضمون اذعان کرده است که وقایع دو دهه گذشته مشکلاتی را پدید آورده که بازگشت به دوران اقتدار سابق به سادگی ممکن نخواهد بود. بدین ترتیب اتحادیه اروپا، برخلاف برداشت اولیه کشورهای عضو مبنی بر تبدیل شدن به یکی از قدرت های بزرگ دنیا- با عنایت به شرایط موجود- بعید نیست که در نهایت به سازمانی مانند اتحادیه جنوب شرقی آسیا (آسه آن) تبدیل گردد و نه اتحادیه ای قدرتمند در
اخبار سیاسی فرهنگی اجتماعی
پشتیبانی، ساخت و تامین کالا در شرکت ملی نفت ایران مشغول به کار است . شرکت پشتیبانی، ساخت و تهیه کالای نفت تهران به دلیل تأثیرگذاری در تأمین کالا در پروژه های نفتی ایران، از سوی اتحادیه اروپا در فهرست شرکت های تحریم شده قرار داشت . توصیه به خوردن روزی 8 لیوان آب، خطاست ! از آنجا که 70% بدن انسان را آب تشکیل می دهد، با مصرف هر میزان آب، باز بدن به آب نیاز دارد. توصیه
اخبار علمی
میوه ای ضد احساس گرسنگی مخصوص قبل از خرید رفتن یکی از میوه های دارای انواع ویتامین نقش مؤثر و منحصر بفردی در تنظیم اشتها برای جلوگیری از خرید خوراکی های چاق کننده در هنگام خرید در فروشگاه ها دارد. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، پژوهشگران به افراد توصیه می کنند قبل از رفتن به خرید بویژه فروشگاه های مواد غذایی حتماً برای جلوگیری از خرید مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای و خرید انواع شیرینی و شکلات سیب بخورند. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیق
چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟
کنید زیرا او باید مطمئن شود که این تب به دلیل عفونت باکتریایی که نیازمند درمان می باشد، نیست درمان سرما خوردگی کودکم چیست؟ هیچ داروئی نمی تواند باعث شود که ویروس سریعتر از بدن او خارج شود، اما شما می توانید با اطمینان یافتن از این که او به مقدار لازم استراحت کرده و مایعات کافی (که به معنای دریافت کافی شیر مادر یا شیر خشک برای کودکان زیر 6 ماه است) دریافت می دارد، به فرزندتان
نوشابه هایی که بدن را ضعیف می کنند
سلامانه : مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده زیاد از نوشابه های گاز دار انرژی زا برای کلیه ها و کبد مناسب نیستند و باعث ایجاد اختلال در کار آن ها می شود. کیمیاگر افزود: افراد نباید نیاز بدن خود را از طریق خوردن این نوشابه ها بر طرف سازند زیرا این ها از طریق دادن انرژی موقت به بدن، فرد را شاداب می سازند اما در دراز مدت بدن را ضعیف می کنند.
عوارض کمبود ید در نوزادان/ زنان باردار چه بخورند؟
یک متخصص تغذیه در خصوص اهمیت مصرف ید گفت: ید از عناصر معدنی ضروری برای بدن است؛ با این وجود حداقل 2 میلیون نفر در کشورهای کمترتوسعه یافته و درحال توسعه در معرض خطر کمبود ید قرار دارند. مهری دلوریان زاده در گفتگو با خبرنگار مهرخانه ، با بیان این مطلب افزود: به طور طبیعی 20 تا 30 میلی گرم ید در بدن وجود دارد که 75 درصد آن در غده تیروئید و مقدار دیگر آن در قسمت های دیگر بدن است، نقش عمده
بیماری سلیاک احتمال آسیب عصبی را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا از ساینس، نوروپتی به اختلال در یک یا چند اعصاب محیطی گفته می شود که علایم آن در افراد مختلف متفاوت است.سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است؛ ولی شایع ترین علایم آن در کودکان، اسهال
نخودفرنگی و این همه خاصیت!
نروترانسموتورها (ناقل های عصبی) شرکت دارد. درست است که آهن موجود در مواد غذایی گیاهی کمتر از آهن موجود در مواد غذایی حیوانی جذب بدن می شود؛ اما لازم است بدانید که ویتامین C برای افزایش میزان جذب این آهن موثر است. نخودفرنگی نخود فرنگی و منگنز منگنز مانند کوفاکتور چندین آنزیم عمل می کند که به تسریع فرایندهای متابولیکی کمک می کنند. علاوه بر این منگنز در پیشگیری از آسیب
گیاهان بهاری زینت بخش سفره کردستانی ها /تغییر عادت غذایی کردستانی ها با گیاهان بهاری
هر گاه ریشه گیاهان را به اشتباه می کندند آن را دوباره زیر خاک دفن می کردند. وی به همه مردم توصیه کرد مصرف این گیاهان را فراموش نکنند و از این نعمت خدا دادی بهره کافی را ببرند. حفظ طبیعت نیاز به آموزش دارد رئیس و عضو انجمن حافظان محیط زیست پاژین در گفتگو با خبرنگار کردپرس گفت:گیاهان طبیعی در منطقه ما بسیار زیاد است و می توان از آن به روشهای مختلف بهره ببریم به عنوان
آنچه در مورد لیموترش نمی دانید!
ویتامین B کمپلکس و پیش ساز ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم خونی مؤثر است. لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک می کند.
تأثیر شگفت انگیز گل محمدی در درمان آلزایمر
ابراهیم اسفندیاری- در بین دستگاه های بدن انسان از همه مهم تر و حیاتی تر، عصب مرکزی است، چرا که فرماندهی کل سایر اعضاء و قوای بدن را برعهده دارد. در درون دستگاه اعصاب مرکزی، ساختاری به نام هیپوکامپوس مسئولیت بسیار مهم و کلیدی تثبیت و ذخیره اطلاعات دریافتی و تشکیل حافظه درازمدت را دارد. بدون این اطلاعات و حافظه ذخیره شده در سراسر طول عمر، زندگی همراه با تفکر و رفتار عاقلانه مقدور نیست.
راههای درمان گیاهی درد معده
بدن است. دارچین دارچین یکی دیگر از دارو های پرطرفدار معده درد است. ادویه ای گرم و خوش طعم که معده درد و حالت تهوع را با ترکیبات فلاونوئیدهایش کاهش می دهد. دکتر جیمز ای در کتاب “داروخانه سبز”، بهترین حالت خوردن دارچین را عنوان کرده است ، باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید. زنجبیل خیلی از ما شنیده ایم که
خواص بی نظیر لیموترش
. لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش ساز ویتامین A می باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم خونی مؤثر است. خواص درمانی لیموترش آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح
نگاه التقاطی به حادثه کربلا
خشنودی کامل خداوند و مصالحه و آشتی او با بشریت گردید. (17) در مقابل، شفاعت در فرهنگ شیعه شرایطی دارد و مفهوم آن چنان نیست که در مسیحیت گفته می شود. شفاعت به عنوان یکی از اسباب نجات انسان از عذاب دوزخ، در قرآن کریم و روایات معصومان مورد تأکید فراوان قرار گرفته است. بنابه گفته علامه طباطبایی، اخبار دال بر وقوع شفاعت همگی بر این مطلب دلالت دارند که در روز قیامت افرادی گناهکار از اهل ایمان
لاغر ماندن را با این خوراکی ها تجربه کنید
در این گروه قرار دارند. متخصص تغذیه می گوید: گروه لبنیات همیشه باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند باید از لبنیات بدون چربی یا کم چربی استفاده کنند. مصرف کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که می سازد، کاهش دهد. با خوردن نان سبوس دار لاغر بمانید در گروه نان و غلات، نان سبوس
خواص کره بادام زمینی
نیز دریافت می کنید. مغزها و کره های آن ها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. در سال 2003 سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا ادعای فواید سلامتی برای کره بادام زمینی و برخی مغزهای گیاهی را تأیید کرد و اعلام کرد شواهد علمی نشان می دهد که خوردن بیشتر مغزهای گیاهی به مقدار 42 گرم در روز ( به عنوان بخشی از برنامه غذایی کم کلسترول و کم چربی
اگر از کاهش میل جنسی رنج می برید...
نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید. کمبود صمیمیت میان زوجین رابطه زناشویی بدون صمیمیت موجب کاهش تمایلات جنسی می شود. صمیمیت و نزدیکی اصل مهم هر رابطه است. اگر رابطه زناشویی خوبی با همسر خود ندارید، سعی کنید مدتی آن را کنار بگذارید و زمان خود را صرف گفتگو و خوشگذرانی با یکدیگر کنید. به دنبال رابطه ای جز مقاربت، برای ابراز علاقه به همسرتان باشید. صمیمیت در بهبود رابطه شما موثر خواهد بود. ...
مادران باردار با احتیاط ریحان بخورید/ روش های ساده برای استفاده حداکثری از خواص فراوان ریحان
. سپس آن را صاف و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: برای بهره بردن از خواص این گیاه باید به مقدار کافی از آن در وعده ها غذایی روزانه خود استفاده کرد مثلاً می توان در تهیه سس گوجه فرنگی از ریحان استفاده کرد یا این سبزی را روی مرغ و ماهی ریخت. البته مصرف این سبزی با پنیر و کباب هم، هم طعم و مزه را دل پذیرتر می کند و هم ارزش غذایی را افزایش می دهد ولی باید مراقب بود خوشمزه شدن غذاها با این گیاه، باعث پرخوری نشود. ...
پراید در ایران 20 ساله شد
پراید؟ چه شد پراید؟! شاید برایتان جالب باشد که بدانید جناب پراید از آن اتومبیل هایی است که کشورهای زیادی را گشته و از ابتدای روز تولدش در یک جا بند نشده است. به اصطلاح پراید از آن ماشین های دنیا دیده به حساب می آید. نام اولیه این ماشین مزدا 121 بوده. بله، باورش یک مقدار سخت است ولی پراید در اصل ژاپنی است و طراحی و تولید آن از 1986 شروع شده و تا 1993 ادامه داشته است. از طرف دیگر
احساس بهتر با تغذیه سالم تر در سن و سال بالاتر
همان طور که پا به سن می گذارید، خوب غذا خوردن می تواند کلید یک چشم انداز مثبت و ماندن در وضع تعادل و توازن روحی باشد، اما سالم غذا خوردن به معنی یک رژیم غذایی سخت و شکنجه آور نیست. برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هرچقدر که باشد رمز خوب غذا خوردن، مصرف غذای تازه و رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع دوستان و خانواده است. سالم غذا خوردن در سن شما، تغذیه بدن
چهره ها در شبکه های اجتماعی
/> عکس دسته جمعی عوامل تئاتر چارسو ساخته محمد رحمانیان. با حضور مهتاب نصیر پور، حبیب رضایی، اشکان خطیبی، بهنوش طباطبایی، احسان کرمی و سایر عزیزان که به دور آقای کارگردان جمع شده اند. لجبازی های مهناز افشار ادامه دارد! برای بهرنگ علوی که از دید مرکز اس ام اس های تبلیغاتی، این روز ها کلکسیونی از درد ها را دارد (خدایی نکرده) همگی دعا می کنیم! سلفی هانیه بیاتی با شیشه
ریتالین در دوز بالا کشنده است
قرار دهند و باید سعی کنند موقعیت برد را در مقابل باخت پررنگ تر کرده و ذهن را جهت رسیدن به کمال سوق دهند؛ در واقع افرادی که به سوء مصرف مواد روی می آورند مهارت حل مسئله نداشته و در برنامه ریزی های روزمره شان پیوستگی به چشم نمی خورد. همچنین 21 درصد جامعه ما از نوعی اختلال روانی مانند افسردگی، اضطراب، تپش قلب و مواردی از این دست رنج می برند از این رو بهتر است به جای مصرف خودسرانه مواد به درمان ریشه ای
ماجرایی که قلب امام خمینی رادرفشارقرارداد
ابعاد مهمّ این قضیه، و ماسوای آن شناخت شخصیت سیاسی امام خمینی در کنار چهره مذهبی ایشان به عنوان یک فرد مطّلع از مسائل روز و احاطه بر موضوع و نیز جسارت و شجاعت ایشان در مقابله با این مسئله و آشنائی بیشتر با قانون کاپیتولاسیون از علل گرایش برای انتخاب این موضوع می باشد. در واقع امر، تصویب کاپیتولاسیون و عکس العمل افشاگرایانه امام خمینی جرقه ای بود برای شعله ور شدن نهضتی که تداوم پیدا نمود و با
سلامت مردم؛ بازیچه دست مافیای مواد غذایی
قیمت را می گوید و پس از کشیدن کارت آنها را درون نایلون بزرگی می گذارد. به خانه که می رسم بوی سوسیس و کالباس برند معروف، وسوسه ام می کند تا به آنها ناخنکی بزنم. اما یادم آمد که به توصیه پزشک باید روزی چند لیوان شیر مصرف می کردم. اما از آنجایی که حقوق کارمندی نمی گذاشت، تنها هر یکی دو روز یکبار یک لیوان شیر مصرف می کردم. خوراکی هایی را که خریده ام، از نایلون فروشگاه درمی آورم. تاریخ انقضای
