خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف قرص ترامادول، چند ساعت آرامش و دیگر هیچ
ترامادول (بیش از 300 میلی گرم در روز) و به اصطلاح اوردوز کردن علائمی مانند خواب آلودگی، ضعف، حالت تهوع و حتی استفراغ نیز بروز می کند. اگر به اشتباه یک وعده بیشتر دارو مصرف کرده باشید کافی است موضوع را به پزشک تان اطلاع دهید و نیازی به بستری شدن نیست. اما این مشکل در افرادی که از بیماری های دیگری بخصوص نارسایی تنفسی رنج می برند عوارض شدیدی دارد و باعث کاهش تعداد و عمق تنفس می شود. ملاحظات
حیف دختر است!
شوهر می کند. دوران عقد سه ماه شان را بهترین دوران زندگی اش می داند. دوتا فرزند پشت سر هم دارد و الان پرستار همسرش است. رسم خانواده ی همسرش به زندگی کردن جمعی بوده و از اول تا به دنیا آوردن فرزند دوم اش با خانواده ی همسرش زندگی می کرده. می گوید: هیچی بدتر از زندگی توی یک اتاق نیست. نه حریم خصوصی داری نه هیچی. همه چیزت با بقیه مشترک و همه ی روابطت توی چشم دیگران است. میعاد بعد از بچه ی دومش با
پیشگیری از واریس پا
کار خطرناک است و باعث ایجاد آمبولی در رگ ها می شود. 3- در جایی از پا که واریس معمولا رخ می دهد از یخ استفاده کنید و یا آن را گرم کنید تا عضلات و درد پاها آرام شوند. 4- سعی کنید پاها را بالاتر از سر خود نگه دارید. هم چنین برای جریان خون بهتر از روغن بادام استفاده کنید. هشدارها: 1- در شرایط زیر فورا نزد پزشک بروید: اگر رگ های واریسی شما خونریزی کرد، اگر
آشنایی با بیماری پوستی ویتیلیگو
دست می دهد. الگوی پاره پاره: رنگ دانه های یک سمت بدن از بین می روند. الگوی کلی: پوست در هر دو سمت بدن و به صورت الگوی قرینه ای، رنگ دانه هایش را از دست می دهد. الگوی کلی، رایج ترین الگو در میان افراد مبتلا به ویتیلیگو است. از دست دادن رنگ دانه ها در هر یک از این سه الگو ممکن است در صورت، دست ها، زیر بغل ها، ساق پا، دست ها، پاها، لب ها و کشاله ران مشاهده شود. خاکستری شدن زودرس موی سر و
شکستن قلب از نظر علمی چه تأثیری روی قلب می گذارد؟
تعریق. مهم ترین تفاوت میان این دو بیماری قلبی، این است که در افرادی که دچار شکستگی قلب شده اند، رگ ها کاملاً باز هستند و هیچ انسدادی وجود ندارد . این بیماری در کدام افراد رایج تر است؟ زنانی که دوران پس از یائسگی خود را می گذرانند، بیشتر مستعد این بیماری هستند. علت این موضوع هنوز مشخص نیست. جنبه مثبت دکتر Weinstein می گوید: بیش از 2 درصد افرادی که فکر می کنند دچار
20 درصد مردم به اضطراب مبتلا هستند/ زنان 2 برابر مردان به اضطراب دچار می شوند
است اما در حالت دوم علت ابتلا به اضطراب را نمی داند. وی ادامه داد: همچنین بروز علایم جسمانی اضطراب که به آن اشاره شد می تواند موجب تشدید علایم روانی اضطراب در فرد مبتلا شود. این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: زنان معمولاً نگران سلامت فرزندان و همسر خود هستند و مردان بیشتر نسبت به مسائل شغلی و همسر دچار احساس اضطراب می شوند. وی خاطرنشان کرد: علایم جسمانی اضطراب در جوامعی که از نظر اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی ضعیف تر هستند بیشتر دیده می شود و هر چه علایم جسمانی اضطراب بیشتر شود فرد مبتلا علایم روانی بیشتری را تجربه می کند. انتهای پیام/ 930610 ...
5 دلیل برای اینکه صندل نپوشید
تاندون ها) بالا می رود. صندل و فشار روی تاندون آشیل راه رفتن زیاد با صندل باعث می شود که در ناحیه ی پشت ساق پا احساس درد کنید. این درد ناشی از فشار زیاد روی تاندون آشیل و کشیدگی بیش از حد عضلات است. صندل و کمر درد حتما خودتان نیز متوجه شده اید زمانی که صندل می پوشید، گام های کوتاه تری بر می دارید و به این ترتیب تعداد قدم هایتان کوتاه تر و بیشتر از حد
مهران رجبی: نان دماغم را می خورم!
می رم، یه کمی به سمت راست می کشه به خاطر همینه نه؟ فکر کنم دماغم مثل بادبان کشتی عمل می کنه. بعد از کلی شوخی خنده، دکتر در مورد بینی مهران رجبی نظر تخصصی می دهد: شما به خاطرا انحراف بینی ای که دارید دچار اختلال عملکردی هستید و مسلما در سنین بالا این مساله افزایش پیدا می کند. من پیشنهاد می کنم اگر اختلالات خواب شبانه تان در آینده بیشتر شد، قبل از اینکه سنتان خیلی زیاد شود، بینیتان را
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
می شود. حالا فرض کنید مجبور شوید در چنین شرایطی کفش هایتان را در بیاورید و وارد یک محیط سربسته شوید. حتی تصور این صحنه شبیه کابوس است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بوی عرق پاهایتان تند و زننده است، توصیه می کنیم هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون بشویید و پس از شستن کاملا خشک کنید. از طرفی قرار دادن پاها در محلول آب نمک (نصف فنجان نمک در یک لیتر آب) هم در کنترل تولید عرق موثر است. همچنین می
برای کمک به سالمندان بخوانید
سلامت پاست. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که آیا علت بروز این نوع درد ها به شیوع پوکی استخوان، درد های آرتروزی یا مشکلات مفصلی ناشی از ساییدگی های احتمالی استخوانی در دوران سالمندی بازمی گردد، می گوید: استخوان های قرار گرفته در مجموعه پا از نظر ساختاری، دیرتر از استخوان های دیگر نقاط بدن مانند ستون فقرات دچار پوکی می شوند، اما مشکلاتی همچون آرتریت یا فرسودگی
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
باید بر موارد اختلاف با یکدیگر تاکید نمائیم . روزنامه عکاظ نیز در همین روز و طی مقاله ای نوشته است: خونریزی ما را به هدف نمی رساند و این به نفع ایران یا عربستان نیست که جنگ استمرار داشته باشد . درخواست عربستان برای وساطت ایران در این جنگ در حالی است که در آغاز جنگ وزیر خارجه وقت عربستان در هنگام پاسخ به سوالات درباره جنگ یمن گفت این جنگ ارتباطی به ایران ندارد و مسئله ای عربی است. کما اینکه مقامات
شهیدی که می خواست آمریکا و اسرائیل را از همین جا بزند
مهدی نواب و همسرش از دهه 70 آغاز شد اما همسر شهید نواب خیلی خوب و با جزئیات تمام تخصص های همسرش را در دوران جنگ و قبل آن نیز به خوبی می شناسد. آزاده سیف امروز روایتگر روزهای حماسی مهدی نواب است. او معتقد است رنگ گمنامی تا روز شهادت و حتی بعد از شهادت هم از نام، حرفه و تخصص این شهدا زدوده نشد. بخشی از این گمنامی به خاطر حساسیت های کاری خواست همین شهدا بود و بخشی دیگر را نتیجه غفلت رسانه در معرفی
هنگامی که خوردن یک سیب سبب خیر می شود/عجیب ترین قوانین گردشگری جهان/مرموزترین روستای ایران
مواظب بود زیرا هزینه آن جریمه ای 10 دلاری است.آدامس جویدن، به پرندگان غذا دادن و آب دهان انداختن موجب به دردسر افتادن بسیاری و جریمه های سنگین در سنگاپور شده است. این قانون کاملاً جنبه ای زیبا شناختی دارد. چرا پنی سیلین دردناک است؟ از آنجاکه پنی سیلین حالت سوسپانسیون داشته، بسیار رقیق است و حجم بالایی دارد، هنگام تزریق دردناک بوده و بیمار درد زیادی را تحمل می کند. پنی سیلین هم
جنایات سعودی ها در یمن گریبان خودشان را می گیرد/ انتقاد از خندوانه بخاطر دعوت از دبیر
شویم. ساعت های متمادی پشت میز نشستن و انجام اموری که هر روز باید تکرارشان کنی از سویی برای ما خیلی دلچسب نیست و باعث می شود با علاقه خیلی زیاد کار نکنیم و از سوی دیگر مجالی برای ایده نو و بروز خلاقیت برایمان باقی نمی ماند. با وجود این، برخی مشاغل اینگونه نیستند؛ مشاغلی که شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد اما افراد زیادی این شغل ها را برای خود انتخاب کرده و از آن لذت می برند. مقابل یکی از فست
هشدار!کم خونی را درمان کنید
آسیب دائمی مغز، بروز بیماری آلزایمر زودرس، نارسای قلبی، نارسایی کلیوی و اشکال در خونرسانی اعضا شود چه بسا عوارض جبران ناپذیر دائمی برای فرد ایجاد کند. آیا گز گز شدن و خواب رفتن مداوم دست یا پا می تواند ناشی از کم خونی باشد؟ علت چیست؟ بله. اشکال در اکسیژن رسانی و خونرسانی در اندام دست و پا می تواند سبب گزگز شدن و خواب رفتن دست و پا شود اما کم خونی تنها علت بروز این حالات نیست. آیا
روش صحیح تقویت ماهیچه های پا
بیشتر اوقات روز، زیر میز بی کار هستند. این پاها نمی توانند سایر نیازهای بدن را تأمین کنند. باید کاری کنید تا این ضعف جبران شود؛ ضعفی که بار آن بر دوش کمر، لگن، زانو و شانه ها می افتد. با مشاهده وضعیت ایستادن فردی که دچار درد در قسمت پایین کمر است، می توان فهمید که پاهایش ضعیف هستند یا خیر. پاهای ضعیف علت اصلی بسیاری از آسیب های مزمن و درد هستند. معمولاً در باشگاه های ورزشی، افراد به پاهای خود
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن
کنند. در واقع خوابیدن به پشت ممکن است باعث مسدود شدن مجاری تنفسی شود که به آن آپنه خواب می گویند. خوابیدن به روی شکم مراقب گردنتان باشید خوابیدن به روی شکم به سلامتی تان آسیب می زند. سعی کنید هرگز در این وضعیت نخوابید. این وضعیت خوابیدن باعث بروز کمردرد و گردن درد و چین و چروک پوست صورت می شود.تنها مزیت این نوع خوابیدن، کاهش احتمال خر و پف شبانه است. بی شک
عوامل علمی و پزشکی مشکلات معده
غذایی باشد. انسداد نسبی روده: حرکت غذا از مسیر تنگ شده به سمت روده ممکن است باعث بروز صداهای غیرعادی شود. این حالت زمانی رخ می دهد که عضلات روده سعی می کنند غذا را از این مسیر تنگ و باریک عبور دهند. از علل بروز این انسداد می توان به تومورها، تنگی روده و اجسام خارجی اشاره کرد. ایجاد گاز بیش از حد: ایجاد گاز بیش از حد در روده به دلایل مختلفی چون مصرف زیاد غذاهای گازدار و رشد زیاد
آشنایی با بخور و نخورهای فصل امتحانات
فرد می کاهد. در نهایت مصرف بیش از اندازه و بلندمدت قهوه به ویژه برای افرادی که کنکور را پیش رو دارند و مدت زیادی را صرف مطالعه می کنند، می تواند اثرات نامطلوب بر سطح فراگیری ایشان داشته باشد. * توصیه آخر شاید در دوران دانشگاه افراد بسیاری را دیده باشید که با مشکل اضافه وزن روبرو هستند که این چاقی یادگاری از دوران روزهای آماده سازی آنان برای کنکور است که خیل عظیمی
حالت های مختلف خوابیدن و تاثیر آن بر سلامتی بدن
بسیاری از ما هنگامی که می خوابیم به حالت خوابیدن توجه نمی کنیم و همین مساله باعث میشود تا در دراز مدت دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد، گردن درد و … بشویم. اما آیا می دانید نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می گذارد؟ خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنین ی جزو وضعیت های معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و یا جریان خون تاثیر می گذارد. در این مطلب 8
تفریحات زنان ایرانی در طول تاریخ چه بوده است؟
. این حرف ها گاه راه هایی برای حل مشکل و گاه نظرخواهی هایی از پیرزن گرم و سرد چشیده روزگار بود. تفریحاتی بیرون از دیوارهای خانه حمام رفتن، سرگرمی بیرون از سپهر خانه برای زنان به شمار می آمد. رفتن به آن مکان، گفت وگو و درد دل با دوستان، شست وشوی غبار خستگی و حنا گذاشتن موها و دست و پا، یکی از سرگرمی هایی بود که زنان مرتب بدان می پرداختند. خواندن آواز و زدن ساز، بازی کودکان و
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
نفخ و ضد گاز و از بین برنده ناراحتی های معده نشان داده است. اسطوخدوس: رنگ بنقش روشن اسطوخدوس تاثیرات ضد اضطرابی دارد. ضمن اینکه عطر و بوی آن، درد عضلانی و تنش را با کاهش اسپاسم از بین می برد. مصرف مقداری از کرم دست حاوی عصاره اسطوخدوس قبل از خواب باعث می شود آرام بخوابید. آلبالو: خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آلبالو در تسکین درد نقرس شگفت آور است. مطالعات نشان می دهند دردهای
رویوران: انقلاب اسلامی بزرگ ترین تحول در موضوع فلسطین را رقم زد/ رابطه پنهان بسیاری از کشورهای عربی با ...
خیانت کرد. این کارشناس مسائل خاورمیانه موضوع هولوکاست را دوای هر درد صهیونیست ها خواند و اظهار داشت: آنها هر بار که جنایتی علیه فلسطین مرتکب می شوند با پیش کشیدن موضوع هولوکاست و این بهانه که نمی خواهند دوباره قتل عام شوند، جنایات خود را توجیه می کنند. رویوران ادامه داد: علیرغم خواب حاکمان در سال 1948 شاهد بودیم که ملت های عربی به پا خواستند که 9 هزار نفر از مصر و 500 نفر از
ماجرایی که قلب امام خمینی رادرفشارقرارداد
می توانید که بین روحانیون اختلاف بیندازید؟ نمی شود؛ این خواب باید در مرگ برای شما حاصل بشود! نمی توانید همچو کاری را انجام بدهید. روحانیون با هم هستند. من باز تمام روحانیین را تعظیم می کنم؛ دست تمام روحانیین را می بوسم. آن روز اگر دست مراجع را بوسیدم، امروز دست طلاب را هم می بوسم [گریه حضار]. من امروز دست بقال را هم می بوسم {گریه شدید حضار} اعلام خطر! آقا، من اعلام خطر می کنم! ای ارتش
راههای آموزش مسواک زدن به کودکان نوپا
باشند. مراقبت های ضعیف از دندان های نوزادی همچنین ممکن است باعث بروز مشکلاتی چون عفونت- درد و مشکلات گفتاری نیز شود بیشتر پزشکان به والدین توصیه می کنند تا نوزادان خود را در اولین سال از تولد نوزاد یا زودتر چنانچه دندان های او قبل از یکسالگی سر بزند نزد دندان پزشک برده و معاینه کنند. توصیه مهم این است به محض مشاهده سر زدن دندان یا دندان های نوزاد آنها را هر روز با استفاده از یک مسواک سر
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
محورانه می داد اما نتیجه سیاست هایش افزایش نابرابری های اجتماعی بود. در همین دوران ثروت چند صد میلیارد دلاری درآمد نفت وارد جامعه شد و دست طبقات پایین نیفتاد و سودش به حساب نوکیسه ها یا طبقات اجتماعی بالا رفت. این فاصله طبقاتی ناخودآگاه در چنین واقعه هایی خودش را نشان می دهد. هرچه شکاف طبقاتی بیشتر شود نشانه این است که نفرت بین آنها بیشتر است، بالایی ها پایینی ها را افراد بی سواد و به درد نخوری می
اخلاق ورزش و مسئله دوپینگ با تأکید بر آموزه های اسلامی
ورزشی را به وجود آورده است. اخیراً پژوهشگرانِ ژن درمانی توانسته اند از طریق تزریق فاکتورهای رشد به بافت های آسیب دیده به درمان آنها کمک زیادی بکنند. (فلاحی و دیگران، 1386: 44) شاید در آینده ای نه چندان دور، ورزشکاران نیز برای درمان آسیب های ورزشی خود از تکنولوژی ژن درمانی استفاده کنند. علاوه بر اینکه این روش برای برطرف کردن یا کاهش درد نیز مورد توجه است. ژن اندروفین وانکفالین
بهشت چگونه مکانی است؟/نعمتهای بهشت این گونه اند
در گفتار به وسیله زبان، و در کردار به وسیله کار و تلاش با دستان و پاها است...) و درباره نقش پیروی از خداوند فرمود: ...فاجعلوا طاعة الله...جنة لیوم فزعکم و مصابیح لبطون قبور کم وسکنا لطول وحشتکم و نفسا لکرب مواطنکم فان طاعة الله حرز من متالف مکتنفة و مخاوف متوقعة و أوار نیران موقدة... - نهج، فیض، خ 189، صبحی، خ 198 (...پس پیروی از خداوند را...سپری برای روز ترس قیامت خود
شهید کجباف: پیکرم بازنمی گردد منتظر نباشید
سمت آنها شلیک می کنند. آن دو نفر شهید و آقای کجباف به شدت مجروح می شود. یک ترکش به شکم، یک ترکش به بازو و یک ترکش به لگن و یکی به ساق پا و یک ترکش به اندازه انگشت اشاره هم به کمر اصابت می کند که نوک آن به نخاعش نزدیک می شود. درآوردنش هم بسیار دشوار بود، زیرا احتمال فلج شدن و قطع نخاع می رفت. به همین خاطر این ترکش تا پایان عمر در بدنش به یادگار ماند. روند مداوای ایشان در منزل شما چقدر طول
تمرین و پیاده روی با پای برهنه
حقیقت، کفش هایی که همزمان ثبات، راحتی، و ساپورت بیشتری فراهم می کنند، پا و مچ پایتان را هم قفل می کنند. آن ها باعث می شوند تا حرکت طبیعی پا محدود شود، و این باعث خواهد شد تا عضلات خاصی ضعیف بمانند. بنابراین، این کفش ها انرژی مورد نیاز برای تمرینات، و احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهند! تحقیقات هم نشان داده اند که ، باعث خواهند شد تا مکانیک دویدن دچار دگرگونی شود. چرا که هنگام دویدن، پاها
