خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی (2)
مایع طرز تهیه: 1 فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنیدو سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. فلفل دلمه ای ها را از وسط نصف کنید، سپس به صورت تکه های بزرگ خردشان کنید روی سینی فر بچینید و سینی را به مدت 5-4 دقیقه داخل فر قرار دهید تا فلفل ها کمی بپزند و بعد کنار بگذارید. 2 سیب زمینی ها را پوست بگیرید و آنها را به صورت لایه های نازک خرد کنید. لایه های سیب زمینی را ...
با آناناس و کدو سبز، کیک درست کنید
خوری زنجبیل 1/16 قاشق چای خوری روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد وانیل 1 قاشق چای خوری کدو سبز (رنده شده، با پوست) 2 فنجان کنسرو آناناس 1 عدد مواد اولیه رویه کیک : کره (نرم شده) 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای (کم چرب، نرم شده) 225 گرم پودر شکر 450 گرم آب آناناس 2 قاشق چای خوری گردو (خرد شده) به مقدار لازم طرز تهیه: فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 ...
سُس شوید؛ مناسب ماهی و انواع سبزیجات و گوشت
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : گاهی باید روی ماهی یا گوشت هایمان بعد از پخت، نوعی سس بریزیم که نمی دانیم از کدام نوع استفاده کنیم. در این مطلب طرز تهیه نوعی سس را به شما آموزش می دهیم که برای روی ماهی و انواع گوشت و سبزیجات مناسب است. مواد لازم: آبلیمو یک و نیم قاشق چای خوری پیاز 1 قاشق غذاخوری (خرد شده) خامه ترش 1/2 لیوان طرز تهیه: 1. برای ...
ماهی تند شکم پُر با دستپخت مکزیکی ها
وب سایت روزیاتو: در این دستور، روش تهیه نوعی مرغ شکم پر به سبک مکزیکی را برایتان آموزش داده ایم که طعمی عالی و البته تند و فلفلی دارد. با ما همراه باشید. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری روغن کانولا 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای زرد خرد شده یک عدد پیاز خرد شده 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری نمک 115 گرم پنیر خامه ای نصف ...
غذاهای سنتی استان سمنان
خورشت قیمه سیب آلو، مواد موردنیاز عبارت اند از: گوشت، لپه، آلبالوی هسته گرفته، سیب گلاب یا سیب ترش، پیاز، شکر، زعفران، نمک، فلفل و زردچوبه. لپه قرمه دامغانی این غذا در هنگام پخت شبیه به قورمه سبزی معمولی است، با این تفاوت که در آن به جای لوبیا از لپه و به جای گوشت از مرغ استفاده می کنند. انواع ته چین ته چین از غذاهای تشریفاتی و متداول ترین نوع پخت ...
رولت گوشت با طعم زرشک
. 3. برای آماده کردن مواد داخل رول، ابتدا تخم مرغ ها را آب پز کرده و پس از پوست کندن به صورت حلقه حلقه، خرد کنید. حالا جعفری یا گشنیز خرد شده را روی گوشت بریزید و سپس تخم مرغ ها را روی سبزی بچینید و با پاشیدن نمک و فلفل، آن را مزه دار کنید. در پایان، لبه های گوشت را از روبه رو به هم بچسبانید. داخل تابه ای مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس رولت پیچیده شده را ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بیشتر استفاده کنید. - حداقل دو بار در هفته از ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید. - از آنجا که رژیم غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی و... موجب اضافه وزن و همچنین التهاب می شود، توصیه می شود تا حد مقدور از مصرف این نوع غذاها در رژیم غذایی روزانه خودداری کنید. جهت مشاهده پرسش و پاسخ های عمومی مشاوره تغذیه اینجا کلیک کنید. جهت دریافت مشاوره از بخش مشاوره تغذیه اینجا کلیک کنید. ...
کوکو سه طبقه
...> کوکو گوشت 250گرم گوشت چرخ کرده 1ق س رب گوجه 1عدد پیاز خرد شده نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم پنیر پیتزا رنده شده 4قاشق غذا خوری 1 ق چ پودر سیر یا سیر تازه در صورت تمایل کو کو سیب زمینی 250گرم سیب زمینی آبپز و رنده شده 2تا3عدد تخم مرغ 1ق س پیاز طلایی شده نمک وفلفل به میزان لازم 1ق س زعفران دم کرده 2ق ...
خوراکی های حاوی پروبیوتیک را بشناسید
... درون ظرفی بزرگ، یک عدد کلم شسته و خرد شده به همراه 2 قاشق غذاخوری نمک دریا و 1 قاشق غذاخوری دانه های زیره سیاه یا سبز را با هم ترکیب کنید و بگذارید 10 دقیقه باقی بماند. سپس این مخلوط را درون ظرف شیشه ای دردار بریزید و روی آن را با پیازی که به چند قسمت مساوی خرد کرده اید، بپوشانید. ظرف را تاجایی که می توانید پر کنید و فشار دهید، به طوری که ته ظرف آب کلم را ببینید. ...
طرز تهیه نوکی، یک غذای ایتالیایی خوشمزه و عالی
این شماره از خوشمزه روز، کلم بروکلی و پنیر را انتخاب کرده ایم. همراه ما باشید. طرز تهیه نوکی، یک غذای ایتالیایی خوشمزه و عالی مواد لازم یک چهارم پیمانه لوبیا سبز یک چهارم پیمانه کلم بروکلی یک و یک چهارم پیمانه نوکی یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده شده یک چهارم پیمانه پنیر موزارلا رنده شده 50 گرم خامه یک قاشق چایخوری فلفل سیاه ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی های رودربایستی دار
آن بپوشانید. 3٫ برای آماده کردن مواد داخل رول، ابتدا تخم مرغ ها را آب پز کرده و پس از پوست کندن به صورت حلقه حلقه، خرد کنید. حالا جعفری یا گشنیز خرد شده را روی گوشت بریزید و سپس تخم مرغ ها را روی سبزی بچینید و با پاشیدن نمک و فلفل، آن را مزه دار کنید. در پایان، لبه های گوشت را از روبه رو به هم بچسبانید. داخل تابه ای مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس رولت ...
سوپ قارچ و خامه مناسب برای جبران کمبود ویتامین D
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از فودفا به شما طرز تهیه سوپ قارچ و خامه را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه سوپ قارچ و خامه دو و 1/2 فنجان قارچ 1/4 فنجان آب 1/4 پیاز 4 قاشق غذاخوری کره 5 قاشق غذاخوری آرد 4 فنجان آب مرغ 1 فنجان خامه نمک و فلفل به میزان لازم سبزی برای تزئین ...
نگران سلامت مفاصل خود هستید؟ حتما بخوانید
بیماری آرتروز انواع مختلفی دارد، اما برخی از نشانه ها و علائم در همه انواع این بیماری مشترک هستند، از جمله علائم مشترک انواع آرتروز می توان التهاب، سفتی، خشکی و درد در مفاصل نام برد. برای کاهش درد و نرم شدن مفاصل باید از برخی مواد غذایی و مکمل های خاص بیشتر استفاده کنید و از مصرف برخی مواد غذایی نیز بپرهیزید. این غذاها عبارتند از: میگو میگو حاوی مقدار زیادی گلوکزآمین است و ...
17 کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی (1)
نمک و فلفل هم بریزید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه یکدستی حاصل شود. 4 قالب های مافین را با مایه کوکو پر کنید، سپس آن ها را به مدت 20 دقیقه داخل فر قرار دهید تا کوکوها آماده شوند. بعد قالب ها را از فر درآورید و صبر کنید تا کمی خنک شوند. کوکوها را داخل ظرف موردنظرتان قرار داده و سرو کنید. کوکوی نخود و کدوسبز مواد لازم: 2 عدد کدوسبز 200 گرم نخود آشی 1 ...
13 آذر سوپ شیر و عدس
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4-6 نفر عدس 1 پیمانه کره 50 گرم آرد 50 گرم شیر 500 میلی لیتر (2 پیمانه) قرص عصاره گوشت 2 عدد آب جوش 500 میلی لیتر (2 پیمانه) نعنا داغ 2 قاشق سوپخوری پیاز داغ 3 قاشق سوپخوری گشنیز خردکرده 150 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه یک دوم قاشق ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
، آب و چای بریزید و میل کنید . متخصص طب سنتی افزود: می توانید چند قطره لیموترش را کف دستتان بریزید و از طریق بینی بالا بکشید. بعد باکمی روغن زیتون بودار بینی تان را چرب کنید. این کار برای درمان زکام بسیار مؤثر است . بهادری اضافه کرد: یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده و سپس ...
معرفی ادویه های چربی سوز
از نمک هستند و سدیم دریافتی شما را به میزان 20 درصد در روز افزایش می دهند. برای آنکه از عوارض احتمالی در امان باشید، می توانید به همراه ماهی کبابی، گوشت و تخم مرغ از فلفل قرمز استفاده کنید تا تاثیر آن به حداقل برسد. 5. دانه خردل خردل را به غذای خود اضافه کنید تا طعم تند را به معنای واقعی کلمه بچشید! محققان موسسه پلی تکنیک آکسفورد در انگلستان در مطالعات خود دریافتند که خوردن 1 قاشق چای ...
کاهش وزن و لاغری با کمک ماست
...، پودر پیاز، شوید خشک شده، نمک، سس ورسترشایر،فلفل و پیازچه تازه را با یک پیمانه ماست یونانی ساده ترکیب کنید. یک چیز کیک(کیک پنیری) سالم تهیه کنید: همانطور که می دانید، چیزکیک های سنتی معمولا از پنیرهای خامه ای تهیه می شوند. استفاده از چنین کیک هایی می تواند باعث افزایش وزن بیشتر در شما گردد. دستور های کلاسیک معمولا بیان می کنند که یک چهارم پیمانه شکر دانه ریز را با یک چهارم ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان غربی
صاف کردن آن تهیه می شود. آش یخ: همان طور که از نام آش پیدا است مردم ارومیه برای فصل گرما این آش را تهیه می کنند. در تهیه ی آن از ماست ترش محلی، برنج، یخ، سیر رنده شده، نمک، فلفل و ترکیبی از سبزیجاتی مانند تره، جعفری، ترخون، گشنیز و برگ چغندر استفاده می کنند. گشنیز کباب: کبابی مخلوط از گوشت و سبزی گشنیز است که با نان می خورند و غذایی خوشمزه از غذاهای ...
خوش عطرتر از این غذای هندی هم مگه داریم؟!
از میزان ادویه ها و فلفل کم کنید. مواد لازم: سیب زمینی خرد شده 2 عدد بزرگ گل کلم خرد شده 2 فنجان هویج خرد شده 2 عدد متوسط لوبیا سبز خرد شده 12-14 عدد نخود فرنگی 1/2 فنجان روغن زیتون یا روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 2 عدد متوسط گوجه خرد شده 3 عدد متوسط سیر له شده 5 حبه زنجبیل تازه و رنده شده 1 قاشق غذاخوری برگ نعنا خرد شده 1 قاشق غذاخوری برگ گشنیز خرد شده 3 قاشق ...
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
یا پوکی استخوان قرار خواهد داد. به همین خاطر است که شدیدا توصیه می شود در دوران بارداری یا شیردهی، به طور روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. محصولات لبنی از شاخص ترین منابع کلسیم محسوب می شوند؛ اما حتی اگر دچار عدم تحمل لاکتوز باشید، می توانید این مواد معدنی مهم را از بسیاری از غذاها برای بدن تأمین کنید. ماست خوردن ماست یکی از راحت ترین روش ها برای به دست آوردن کلسیم ...
راه کارهای جالب برای تمیز کردن آشپزخانه
آب در حال جوش نیز می تواند بوی ناشی از چاهک سینک ظرفشویی را از بین ببرد. ترکیب آب و سرکه برای تمیز کردن هفتگی محفظه مایکروویو، می توان سه قاشق غذاخوری سرکه ودو فنجان آب را در یک کاسه شیشه ای قابل استفاده در مایکروویو ریخت و آن را داخل فر مایکروویو گذاشت و مایکروویو را برای چهار دقیقه روشن کرد. بعد چهار دقیقه کاسه را ازمایکروویو بیرون آورد وداخل مایکروویو را که از ...
