خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مثبت اندیشی
، اضطراب و افسردگی در خود می شوند. شما می توانید افکار منفی و افسرده کننده در ذهن تان داشته باشید و یا مثبت اندیش و الهام بخش باشید. در حقیقت طرز تلقی شما نسبت به زندگی، نوع زندگی و رفتار و عملکردتان را تعیین می کند. در بسیاری از تحقیقات مشخص شده است، افراد هرچه مثبت تر فکر کنند، به موفقیت بیشتری دست پیدا می کنند و هرچه موفق تر باشند، شادتر و در نتیجه طولانی تر زندگی می ...
برداشت غیرمجاز جزء بالاترین جرایم سایبری
معتبر و مهم و دارای نماد الکترونیکی اعتماد انجام دهند . وی با تاکید بر اینکه شهروندان موقع انجام عملیات اینترنتی بانکی باید رایانه شان را به سیستم عامل و انتی ویروس به روز مجهز نمایند و مطمین شوند که از درگاه اصلی بانک httpsاستفاده می کنند ، بیان کرد: در خریدهای آنلاین باید دقت داشته باشید در دام فیشرها (طراحان صفحات جعلی ) گرفتار نشوید، این افراد صفحات جعلی شبیه به صفحه اصلی ایجاد کرده و ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
سرویس سبک زندگی فردا: مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست شما خواهند شد. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله موفقیت بخوانید. جوش زدن ...
دفاع جنجالی سرمربی سابق مسعود شجاعی از وی
روز نو : مسعود شجاعی حرف های مهمی مطرح کرده. او فارغ از حرف هایش درباره مسائل اجتماعی که البته باید در نهادهای مربوط رسیدگی شوند، نکاتی درباره فوتبال گفته که همین حالا رخ دادن شان در فوتبال انگلستان به جنجالی بدل شده و رسوایی به بار آورده است. او درباره فوتبال پایه نکاتی را گفته که همواره درباره شان شایعات زیادی وجود داشته است. این بار اما یک چهره رسمی، یک بازیکن تیم ملی ...
عباس جدیدی: از عکس با ترامپ خوشم آمد
در آن صحنه مورد استقبال ذهن خلاّق و طنّاز بعضی ها در فضای مجازی قرار گرفته و برای شریک کردن دیگران در شادی ناشی از ذهن خلاّق و طنّاز خود، اقدام به انتشار آن عکس کردند که با استقبال، استمرار و تکرار موجی نو از ذهنیت های خلاّقِ شادی و طنز مواجه شد. ادامه این روند باعث شد تا نشاط و شادی مقطعی ناشی از این موضوع، با مخالفت و موضع گیری صریح جمع کثیری از بزرگان، پیشکسوتان، نامداران، قهرمانان و ...
خداحافظی با جوش های سرسیاه
های نور خورشید چیزی فراتر از پرتو های UV است. این مسئله ثابت شده که پرتو های مادون قرمز هم می توانند بیش از 50درصد باعث آسیب و سالخوردگی پوست از طریق مولکول های رادیکال آزاد شوند. شما به خواب اضافی یا خواب پیش از نیمه شب نیاز دارید، این یک افسانه نیست. شاید هیچ وقت تصور نکنید که پوست تان بعد از نیمه شب در بهترین وضعیت خود نباشد. فقدان مزمن خواب منجر به ایجاد خط و خطوط، حلقه های سیاه ...
دانشجو باید معمار جامعه باشد، نه پادوی سیاسیون/ عدم توجه مسئولان به ازدواج های دانشجویی
.... نسل فردا؛ آیا از شیوه ی مدیریت علمی دانشگاه خود رضایت دارید؟ آیا دانشگاه در خدمت تولید و مدیریت جامعه است؟ اگر منظورتان مدیریت و برنامه ریزی دانشگاه برای ایجاد زمینه تحقیقات و پژوهش باشد که منجر به تولیدات و فناوری خواهد شد، خیر رضایت بخش نیست. از زمانی که ما در خاطر داریم، برنامه ریزی خاصی در زمینه های مختلف در دانشگاه انجام نشده است. بارها دانشجویان از مسئولان انتقاد ...
رو درو با علی دایی/ناگفته های علی دایی از همه چیز
هستید نه سیاسی. دو بار به ضیافت رییس جمهور دعوت شدید و این دعوت از سوی رییس دفتر ریاست جمهوری بود در حالی که انتظار می رفت وزیر ورزش شما را دعوت کند اما این اتفاق رخ نداد. چرا؟ احتیاجی ندارم که وزارت ورزش من را دعوت کند. دعوت از سوی وزارت ورزش اهمیتی ندارد. حتما وزیر ورزش دوست نداشته من آنجا باشم. یا شاید هم ما جزو جامعه ورزش نیستیم. در زندگی ام کارهایی را که دوست داشته باشم، انجام می دهم ...
چگونه استرس را در کودکان از بین ببریم؟
زمانی شکل می گیرد که فرد در حال انجام کاری لذت بخش باشد، اما در عین حال بخواهد از آن کار بهترین نتیجه را کسب کند. این نوع استرس انرژی را افزایش می دهد و باعث افزایش هوشیاری فرد می شود که در نهایت می تواند در موفقیت تاثیر زیادی داشته باشد، اما استرس منفی زمانی شکل می گیرد که فرد با تعداد زیادی امور ناخواسته مواجه باشد. اگر فرزند شما با دوستش دعوا کرده است، تکالیف مدرسه خود را در خانه جا ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
استرس و فشارهای روحی وجود دارد مانند یوگا، ریلکسیشن، ماساژ و غیره. علاوه بر این ها یک روش کاملا طبیعی دیگری نیز وجود دارد که به کنترل احساسات منفی و اضطراب کمک می کند. بله استفاده از گیاهان. حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنیده اید. باید بدانید که علاوه بر گل گاوزبان گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما دور می کنند. زالزالک زالزالک خواص ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. به گزارش گروه رسانه های بی باک،باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و ...
ماهینی: قاطعانه می گویم طارمی هیچ حاشیه ای ندارد
. من طارمی را می شناسم و با هم زندگی می کنیم. به هر حال او همان اندازه که طرفدار دارد دشمن هم دارد و شما ببینید که چرا این فشارها روی او به وجود می آید؟ جوابش خیلی ساده است چراکه پرسپولیس صدرنشین است و برای زدن تیم ما چه کسی بهتر از طارمی که او را تحت فشار بگذارند. طارمی بهترین بازیکن و گلزن تیم ماست اما عده ای می خواهند او را تخریب کنند که مطمئن باشید به جایی نمی رسند چون مهدی از این هفته گلزنی ...
طنز؛ نامه ای به مادر ترازا
آسمان هفتم بالا می رود! راستی! گفتم مانکن، یادم آمد بپرسم، شما آنجا چالش مانکن ها ندارید؟! تو و گاندی که ماشالا هزارماشالا مانکن های درجه یکی هستید. مادر جان! امروز روز جهانی کار داوطلبانه است و چه کسی داوطلب تر از تو در انجام هر گونه کار خیری که حافظ می گوید حاجت استخاره نیز در آن نیست! ای کاش! نمرده بودی مادر جان! ای کاش بودی تا من داوطلبانه به خدمتت می رسیدم و تو داوطلبانه دستی به شکم ...
فال روزانه / دوشنبه 3 آبان 1395
مورد رها کردن خودتان از بندهای پیچیده ای که شما را گرفتار کرده و مانع رسیدنتان به خوشبختی شده اند احساس می کنید می تواند باعث شود واکنشی شدیدتر از آنچه لازم است از خودتان نشان بدهید. به جای این که دست به ریسک بزنید بهتر است کمی احتیاط کنید تا بعدا از آنچه انجام داده اید پشیمان نشوید. برای مجردها عشق همین نزدیکی هاست، اما پیش از آن که دستتان به آن برسد و صاحبش شوید کارهای زیادی باید انجام دهید. ...
فال روزانه – فال امروز شما یکشنبه 13 دی 1394-آکاایران
دارد جان بر لب آمده***بازگردد یا برآید چیست فرمان شما تعبیر: بخت و اقبال بیدار شده است. خشونت و غضب را از خودتان دور کنید. عده ای به شما کمک می کنند دست آنها را پس نزنید. عاقبت خودتان را به زر نفروشید. ناامیدی باعث پریشانی تان شده است. این گوی و این میدان همت طلب کنید تا خداوند نیز شما را یاری فرماید. فال روز متولدین مهر: امروز بهرام یعنی سیاره بخت شما به بالاترین ...
فال روزانه – فال امروز شما پنجشنبه 10 دی 1394- آکاایران
...> فال روز متولدین تیر: درخواست کمک کردن از دوست و یا نامزدتان برای چیزهایی که می خواهید به دست بیاورید از اینکه خودتان این کار را انجام دهید بیشتر بر آشفتگی اوضاع دامن می زند. البته پنهان کردن احساستان هم باعث نارضایتی شما می شود. به یاد داشته باشید هیچ چیز به اندازه رضایت داشتن و شاد بودن شما اهمیت ندارد. اگر نیاز شما برای شاد بودن ارضا بشود می توانید رابطه ای صمیمانه و عمیق با یک شخص ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
...، پژوهش دیگری ارتباط بین مصرف چای سبز و تأثیر آن در کاهش چشمگیر سکته مغزی را به اثبات رساند. نتایج این پژوهش که روی 195 هزار نفر انجام شده بود نشان می دهد که نوشیدن روزانه 3 فنجان چای سبز خطر بروز سکته مغزی را به میزان 21 درصد کاهش می دهد. چای سبز برای بهبود عملکرد مغز به عقیده متخصصان نوشیدن چای سبز باعث محافظت مغز در برابر اثرات مخرب پیری می شود. در سال 2006 ...
خواننده ای که متحول شد و پوشیدن حجاب را پذیرفت!
...، همانطور که قبلا یادآور شدم، برای همکاری با هر شبکه ماهواره ای یا تلویزیونی آمادگی دارم و تنها شرطم این است: برنامه ای را اجرا کنم که جامعه و زن مسلمان از آن استفاده کند. زنان مسلمان از همه جا، با بیان مشکلاتشان در برنامه شما مشارکت می کنند. آیا در مشکلات و غصه هایی که در این برنامه مطرح می شود و از آن رنج می برید، احساس تنهایی نمی کنید؟ با این که از نظر ظاهری جهان به دهکده ...
حسینی: مهاجمی مثل طارمی ندید ه ام/ برخی از مدیریت فوتبال فقط کت و شلوار پوشیدن یاد گرفته اند!
همه بازی هایشان نشان داده بودند می توانستند برنده باشند. مثل همین بازی مقابل ما. آنها موقعیت های خوبی داشتند که خوشبختانه از دست دادند و ما هم با همه وجود بازی کردیم تا در نهایت با برد به صدر جدول برسیم. مطمئنا برای ادامه این روند باید تلاش خودمان را بیشتر کنیم تا بتوانیم با گرفتن 3 امتیاز هوادارانمان را شاد کنیم. رسول خطیبی همبازی خودت در تیم ملی بوده و باخت به پرسپولیس باعث شد او از ...
آیا باید از کارم استعفا دهم؟!
های بیشتر هم برمی آیید. ولی اگر مدتی این کار را انجام دادید و وضعیت کاری تان تغییری نکرد و همچنان نتوانستید از استعدادها و مهارت هایتان استفاده بهینه کنید، به انتخاب های کاری دیگر خود فکر کنید. اهداف کارفرمایتان با اهداف شما همخوانی ندارد این روزها بیشتر افراد برایشان مهم است که وقتشان را در شرکتی درست و مناسب سرمایه گذاری کنند. به همین دلیل بهتر است از خودتان سوال کنید که آیا ...
ازدواج سالمندان: خوب یا بد؟!
دانشمندان با 8 سال مطالعه بر روی هزار و 49 نفر و پرسش در مورد احساس علاقه و توجه همسرانشان به آن ها، بحث ها درگیری های آنان و همچنین بررسی سلامت جسمی آن ها، به این نتیجه رسیدند، ازدواج نامناسب و ناموفق سلامت زنان و مردان مسن را زودتر تحت تأثیر قرار می دهد. این محققان همچنین دریافتند ازدواج موفق و شاد در سلامت پیرترین گروه های سنی تأثیر مثبت دارد و این در حالی است که ازدواج ناخوشایند نیز بیشترین تأثیر را روی سلامت همین گروه سنی به صورت اثرات منفی به جای می گذارد. این نتایج نشان می دهد، تأثیر احساس نارضایتی از ازدواج در سلامت افراد مسن بیشتر است. انتهای پیام// ...
با عجیب ترین مشاغل کاذب ایران آشنا شوید
برای همشهریانش انجام می دهد. هر طور حساب کنید، این روش هم به نفع سفارش دهنده کار است و هم به نفع کارراه بنداز! مجلس گرم کن عروس کار این افراد از اسمشان معلوم است! این آدم ها موظف اند که هر کاری برای شاد کردن مراسم شادی مشتریان خود بکنند و هر چه بهتر این کار را انجام دهند، درآمد بیشتری عایدشان می شود. ساقدوش کرایه ای ساقدوش از آن واژه هایی است که در سال ...
افراد مضطرب، باهوش تر هستند!
که نگرانی بیشتری در مورد امتحان کانون وکلا داشتند به اخبار بد بهتر واکنش نشان دادند و از شنیدن اخبار خوب شادتر شدند، نسبت به دانشجویانی که نگرانی کمتری در مورد متن امتحان داشتند. محققان آن را بدبینی دفاعی یا دیوار بازدارنده می نامند. بد بینی دفاعی باعث می شود افراد برای اتفاقی که قابل پیش بینی نیست برنامه ریزی کنند و عملکرد بهتری داشته باشند. 2. شما باهوش هستید: محققان در بررسی ...
نوشیدن قهوه و تاثیرات آن بر بدن
...، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود. دلیل: خواب بسیار کم باعث چنان کاهش شدیدی در عملکرد شناختی می شود که هیچ مقدار کافئینی نمی تواند بر آن غلبه کند. اگر نمی توانید 7 ساعت در شب بخوابید، قهوه را بطور کامل کنار بگذارید و در هنگامیکه سطح انرژی تان پایین می آید، یک چرت 20 دقیقه ای بزنید که تحقیقات نشان می دهد بهتر از قهوه می تواند به شما کمک کند بر علائم محرومیت از خواب ...
شوخ طبع ها کمتر بیمار می شوند
واقع ویژگی شوخ طبعی باعث ترشح هورمون هایی در افراد می شود که با بالا بردن آنها انجام رفتار های نوعدوستانه، محبت و صمیمت در افراد بیشتر می شود. برای مثال وقتی افراد ورزش می کنند هورمون هایی ترشح می شود، در حالی که این هورمون ها هم در شرایط شاد زیستن افراد ترشح شده و اتفاقات خوبی را رقم می زند و سبب شادکامی و نشاط برای مردم می شود. این در حالی است که شوخ طبعی نیز افراد را سلامت نگه می دارد و افراد شوخ ...
گزارش خبرنگار اعزامی آفتاب یزد به مناطق محروم کرمان فراموش شدگان
روستا به دلیل شدت دشواری مسیر حدود نیم ساعت زمان می برد؛ اما مسیر ناهموار با وجود منظره ای که حاکی از مرگ طبیعت در نتیجه خشکسالی است گذر زمان را بیش از حد کند می کند. در طول مسیر قامت خمیده نخل ها شدت تشنگی زمین را فریاد می زند. تماشای رودخانه های خشک شده که هیچ ردی از آنها باقی نمانده، زمین ها ی خشک و برهوت و... گلویمان را خشک می کند. کوه های سیاه و سرسخت که مقابل مان قدعلم کرده اند طبیعت خشن را ...
دکوراسیون اتاق خواب بدون پنجره با 8 ترفند حرفه ای!
اتاق خواب بدون پنجره است چرا که بخش عمده ای از نور فضای شما توسط نور مصنوعی تامین می شود بنابراین باید نور پردازی شما به نحوی باشد که فضای شما را گرفته و محدود نشان دهند، سقف تان را بلندتر و ظاهر اتاق خواب تان را دلبازتر نشان دهد بهترین کار قرار دادن لامپ های نئونی دور تا دور اتاق خواب روی سقف است. توجه داشته باشید که در دکوراسیون اتاق خواب بدون پنجره نباید هیچ نقطه از اتاقتان از بقیه قسمت ها تاریک ...
صاحب میز شهید رجایی شدم/ بسیاری از جملاتم به نام بزرگان ثبت می شد/ قیصر با منکرین ادبیات انقلاب مواجه ...
.... در اوایل، محیط تهران هنوز برایم آشنا نبود، به همین دلیل در اوایل زندگی در تهران مشکلات مالی سراغم آمد؛ برای سکونت باید مکانی اجاره می کردم و با حقوق اندکی که کاهش پیدا کرده بود، توانایی انجام این کار را نداشتم. چرا حقوقتان کاهش یافته بود؟ معمولاً انتقال از محیط هایی مثل شهرستان همه مزایای حقوق شهرستان به شما تعلق می گرفت برداشته می شود و حقوق به شدت کاهش پیدا می کند ...
جذب مردم به هر قیمت، مصداق ابتذال است
آس و پاس ِ شماست. (می خندد) چه جالب، نمی دانستم. یک بار مهران غفوریان، یکی از بازیگران فیلم آس و پاس به بهانه اکران ناردون مهمان برنامه هفت بود و گفت از بس در یکی از فیلم هایم بیخود و بی جهت و به اصرار کارگردان رقصیدم که شب از شدت عذاب وجدان، گریه کردم! احیانا که منظورش بازی در فیلم شما نبود؟ چون اینجا هم مقادیری حرکات موزون انجام می دهد. راستش نمی دانم. اما به ...
باور غلط در بارداری، حساس نباشید!
کودک از طریق روش آمنیوسنتز نمونه گیری از پرزهای جفتی (CVS) یا تست پیش از زایمانی غیرپیشرونده است که همه شان در تحلیل وضعیت ژنتیکی کودک از جمله جنسیت آن بسیار تأثیرگذار است. باور 2: ویار شدید صبحگاهی به معنای آن است که احتمالا بچه تان دختر خواهد بود پاسخ: بله. طی تحقیقاتی که طی این چند سال صورت گرفته محققان دریافته اند که بین احتمال داشتن بچه دختر در شکم و بالا بودن شدت ویار ...
