خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم!!
را فرو بنشاند؟ قبل از اینکه بخواهید چیزی انتخاب کنید ابتدا این مورد را برای خود روشن کنید. برای مثال یک سیب بزرگ 120 کالری دارد اما یک سیب کوچک فقط 53 کالری. همچنین هنگام انتخاب یک سیب را هرگز در اندازه با یک پرتقال مقایسه نکنی. کالری یک پرتقال بزرگ در واقع برابر است با کالری یک سیب کوچک. میوه را به تنهایی می خورید با اینکه یک قطعه میوه از یک قطعه شکلات شیرین بهتر است اما ...
اصلاح طلبان مشی دموکراتیک روحانی در دانشگاه را ستودند، اصولگرایان از مواضع برجامی او استقبال کردند
ایران آنلاین /اعتماد با تاکید بر این که دانشجویان اصولگرا به صورت هماهنگ کلیات و اصل برجام را زیر سوال بردند خاطر نشان می کند که آنها (دانشجویان اصولگرا) از این اصل غافل بودند که کلیت برجام سیاست کلان نظام و رهبری است و روحانی نیز سعی کرد آنها را متوجه همین اشتباه فاحش شان کند. روزنامه ابتکار در سرمقاله خود به قلم مهران کرمی می گوید؛ برای دستگاه دیپلماسی ایران دوره ترامپ آزمون و فرصت دیگری است تا از آن به عنوان پلی جدید برای تامین منافع مل ...
تقلید یا نوآوری: درباره کاورهای موسیقی این روزها
واقع اینها بیشتر خوانش های متنوعی بودند از یک شعر یا تنظیم موسیقیایی. گاهی بازخوانی یک ترانه ممکن است از اصل کار بهتر از آب درآید و معروف تر و محبوب تر شود. بهترین مثال نسخه ای از ترانه Blue Suede Shoes از کارل پرکینز است که اجرای درخشان الویس پریسلی از آن، تقریبا ترانه اصلی را از یادها برد. سانتانا هم در 1970 نسخه ای از ترانه پیتر گرین و فلیت وود مک به نام Black Magic Woman را که محصول ...
توزیع متوازن امکانات شهری، از اهداف برگزاری جشنواره معلولان است/ هنر محدود به سلامت جسم نیست
: یقینا برگزاری چنین جشنواره هایی آن هم در شهر شهیدان و مهد تفکر و تمدن ایرانی اسلامی به عنوان یک رویداد هنری اجتماعی و فرهنگی مطرح است، که می تواند رهاورد فراوانی در زمینه رسیدگی بیشتر به خدمات شهری و توزیع متوازن امکانات داشته باشند. وی افزود: لزوم وجود امکانات شهری و همچنین آموزه های دینی، مدیران شهری را بر آن می دارد تا بیش از پیش خدمات مورد نیاز توان خواهان را در راستای عدالت گستری فراهم ...
5 دلیل تعجب آور افزایش وزن
سلامت نیوز :شاید تصور کنید اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،در اینجا 5 وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می شوند و راه ...
سرمقاله های روزنامه های 17 آذر
وجود ندارد؛ یک مسیر، بی عملی و امید به ترحم دشمن است که سهل می نماید و باب طبع تن آسایان است اما راه به مقصد آبادگری و پیشرفت نمی برد؛ کی می توان رسید به دریا از این سراب . مسیر دوم، هرچند صعب و سخت می نماید و زحمت می طلبد، ماندگار و خوش عاقبت است. این مسیر، بستن منافذ هرزرفت منابع و فرصت های ملی است. اسراف به عنوان یک آسیب راهبردی، راهزن بسیاری از فرصت ها و منابع است. قرآن حکیم در آیه 28 سوره غافر ...
لکه های کبود رنگ روی پوست را جدی بگیرید
ابتلای افراد ساکن در خشکی به آن نیز وجود دارد. این بیماری از کمبود ویتامین C ناشی می شود. افراد مبتلا به اسکوروی علاوه بر آنکه احساس خستگی دارند در ناحیه لثه ها دچار خونریزی شده، دندان هایشان را از دست می دهند، احساس درد مفاصل داشته و افسرده می شوند، روی بدنشان کبودی هایی ظاهر می شود. سندرم کوشینگ: این بیماری از وجود مقدار بالایی هورمون کورتیزول در بدن بوجود می آید. این هورمون که در غدد ...
زهرا: از پدر می خواهم مرا صبر دهد/ محمد: امام حسین(ع) را درک کرد و عازم سوریه شد
همسر شهید: حاجی با اینکه یک فرد نظامی بود و بیشتر سال های عمرش را در جنگ گذرانده بود اما در خانه پدری دلسوز و مهربان بود. در نبود ایشان به طبع تمام مسئولیت بچه ها از تربیت و تحصیل گرفته تا بزرگ کردنشان بر عهده ی من بود. سعی می کردم پیگیر مسائل تحصیلی شان باشم، به وضعیت جسمی و روحی بچه ها برسم که غیاب پدر را احساس نکنند. هر وقت هم خود حاج آقا می آمد به این کارها رسیدگی می کرد. ...
عباس جدیدی: از عکس با ترامپ خوشم آمد
دو جِدّ همان طور که تشویق هایشان را قبول داشتم باید این رفتار را نیز بپذیرم. من با مردم بودن را دوست دارم. چه مورد لطف و محبت شان قرار بگیرم و چه مورد عتاب و قهرشان واقع بشوم، هر دو را از مردم و هموطنانم می دانم و برای من قهر و لطف مردم ایران هر دو زیباست. اصلاً چه کسی گفته که من با دو تا شوخی هموطنانم از ایران می روم؟! هرچند فکر نمی کنم اکثر آن هایی که همین عکس های مونتاژی را پخش کردند با من قهر ...
پوستی بدون لکه و تیرگی با حذف چای/ طب سنتی دمنوش را جایگزین چای معرفی می کند
گوارش اثرات نامطلوب می گذارد. نوشیدن چای خصوصا بعد از غذا به علت وجود "تانن" مانع جذب آهن می شود به همین خاطر است که می گویند چای باعث کم خونی می شود و متاسفانه خیلی از مردم ایران کم خونی دارند. چای مایعات بدن را دفع کرده و در نتیجه پلاسما غلیظ می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی توانند فعالیت کنند بنابراین مواد زاید در بدن انبار شده و موجب بیماری های گوناگون می شود. ضمنا " تانن" موجب فعالیت بیش از ...
10 توصیه برای لذت بردن از سحر خیزی
باعث تقویت روحیه و انرژی شما شوند. ترفندهای کوچک و بی اهمیت نیز می توانند در رفع خواب موردنیاز شما مفید واقع شوند . دور نگه داشتن ساعت زنگ دار: باید با این حقیقت روبه رو شوید که اگر خواب ناکافی داشته باشید، قطع کردن صدای زنگ و خوابیدن بیشتر 10 تا 15 دقیقه ای هم نمی تواند از احساس خستگی شما بکاهد. به هنگام شنیدن صدای زنگ این را به خود یادآوری کنید که حتما به دلیل خاصی ساعت زنگ دار یا ساعت ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند !!
افزایش دهد. تحقیقات نشان میدهد از 30 سال پیش به بعد، مردم زمان کمتری را برای ملاقاتهای رودررو صرف میکنند که دلیل اصلی آن هم افزایش استفاده از تکنولوژی های جدید در جامعه است. این کار باعث کاهش ترشح هورمون اکسیتوسین یا هورمون علاقه میشود و فعالیت بعضی از ژنهای بدن را که در سیستم ایمنی و محافظت از بدن تاثیر دارند، تغییر میدهد. در طول 20سال گذشته تعداد افرادی که معتقدند کسی را ندارند که بتوانند با ...
6 اثر مخرب استرس بر آدمی
. باید بدانید اتفاق های ناگوار همیشگی نیستند و وقتی آرامش دارید موفقیت تان در روز بیشتر خواهد بود. اعتماد به نفس یک فرد دارای اعتماد به نفس همیشه مورد توجه دیگران است. وقتی در زندگی تان به صلح و آرامش دست می یابید، از خودتان اعتماد به نفس ساطع می کنید و افرادی که اطراف تان هستند می خواهند بدانند راز موفقیت شما چیست؟ سردرد سردردها اغلب به دلیل اضطراب ...
اختلال اضطرابی در کودکان
...، عوامل اجتماعی و ارتباطی بسیاری باعث به وجود آمدن اضطراب در افراد می شود، مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طرد شدگی و... . از عوامل محیطی می توان تغییرات ناگهانی و غیر منتظره همچون زلزله، بیماری، مرگ یکی از عزیزان و غیره را نام برد. - عوامل ژنتیکی و ارثی بررسی نقش ژنتیک در اختلال های اضطرابی نقش عوامل ارثی را معنی دار اما در حد متوسط نشان می دهد. مطالعات ...
سرخط ...
بویژه مقاله نویسی های چاپلوسانه بعضی جراید در مدح و ثنای برجام همه را مدهوش کرده بود. ساده دلانی کشتی های حامل کالاهای اساسی را می دیدند که در بنادر ایران صف کشیده اند. ساده دلانی منتظر سقوط دلار به 1000 تومان بودند. شوخ طبعانی منتظر بودند سیل صادرات ایران بازارهای آمریکا و اروپا را اشباع کند. خوش قلبان مظلومی منتظر بودند وزیر محترم نیرو دست از سفره خالی مردم بردارد و به بهانه های مختلف سفره مردم را ...
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: برای بحث های روانشناسی و علوم تربیتی به منابع غربی رجوع می کنیم
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: برای بحث های روانشناسی و علوم تربیتی به منابع غربی رجوع می کنیم. به گزارش ایسنا منطقه لرستان، دکتر مهرداد ویسکرمی در سیمنار علمی مفاهیم روانشناسی در قرآن اظهار کرد: به خاطر بحرانی که بر اثر نداشتن آرامش در جامعه بشری ایجاد شده، آنان به سمت معنویت حرکت کرده اند. وی با بیان اینکه گاهی اوقات نتیجه عمر یک استادتمام با 80 مقاله این است ...
برجام زدگی و در برجام ماندگی/ وحدت موضع و یک ملاحظه
دیگران است؛ نقد از دیگران راحت ترین نقد است. یعنی همه می توانند نقاد باشند. در صورتی نقد دیگران موثر واقع می شود که یک حکومت یا فرد یا سازمان نقد از خود داشته باشد و دوم اینکه نقدپذیر باشد و نقد دیگران را بپذیرد و عکس العمل منفی نشان ندهد. اگر نقد از جامعه یا ملتی گرفته شود حاکمیت فساد و ظلم قطعی است. باید با نقد سلامت جامعه را بیمه کرد. سلامت انسان ها را بیمه کرد. تا انسان ها خودشان را خدا نبینند ...
رسانه ملی در خط مقدم حمایت از اقتصاد کشور
به همین دلیل توجه به حمایت از تولید ملی و فرهنگ سازی در زمینه استفاده مردم از محصولات ساخت داخل، مساله ای بسیار مهم و حیاتی برای بخش های اقتصادی کشور است و برنامه های متنوعی در این باره از شبکه های مختلف تلویزیون پخش می شود. در واقع رسانه ملی از این طریق، هم پرچم نخبگان حوزه اقتصاد و صنعت را بالا نگه داشته و هم این که سعی می کند به بایدها و نبایدهای توسعه اقتصادی بپردازد. در ...
درباره تاریخ ایران کنجکاو هستم
او در سریال معمای شاه که این شب ها از شبکه یک پخش می شود، نقش گلنار را به عهده دارد که عروس خانواده وزیری می شود و نقش همسر قهرمان قصه را به عهده می گیرد. درباره این سریال و نیز درباره ماندن زیر سایه نقش ستایش، با نرگس محمدی گفت وگویی داشته ایم که در ادامه می خوانید: هیچ وقت از کارگردان معمای شاه پرسیده اید که چرا بازی در نقش گلنار را به شما سپرده است؟ نه نپرسیدم. ایشان این نقش را پیشنهاد کرد و من بلافاصله پذیرفتم. در واقع دو روز بعد از این که نقش به من پیشنهاد شد جلوی دوربین رفتم و آن را بازی کردم. چه چیزهایی در این نقش برای شما جذابیت داشت؟ برای این که پیش از معمای شاه سریال تاریخی بازی نکرده بودم و دوست داشتم این تجربه را داشته باشم. همچنین کار کردن با آقای ورزی را هم دوست داشتم چون قبلا سریال های ایشان را دیده بودم و می دانستم که حتما چیزهای زیادی از ایشان خواهم آموخت. البته فصل اول سریال ستایش هم یک اثر تقریبا تاریخی محسوب می شود و گلنار و ستایش کلا یکی دو دهه بیشتر با هم فاصله ندارند! گلنار را در فاصله سال های 1320 تا 1350 می بینیم و ستایش را در سال های 1340 به بعد. بله شاید به لحاظ زمانی خیلی از هم دور نباشند ولی متعلق به دو فضای متفاوت هستند. نگران نزدیکی و شباهت این دو نقش نبودید؟ نه، اصلا نگران نبودم چون هم قصه ها با هم تفاوت داشت، هم شخصیت ها و هم فضا و بستری که قصه ها در آنها روایت می شود. ولی ستایش و گلنار هر دو را از وقتی دختری جوان هستند، می بینیم که در یک خانواده سنتی زندگی می کنند، عاشق می شوند، برای ازدواج با خواستگار جوان و عاشق دچار مشکل شده و در نهایت هر دو را در سنین مختلف می بینیم! بخش هایی از زندگی هر دو شبیه به هم است ولی در آثار محمدرضا ورزی قصه حرف اول را می زند نه شخصیت یا بازیگر اما در سریال ستایش نقش و بازیگر کاملا محور بودند و مسیر اصلی سریال را تعیین می کردند، بنابراین بازیگر می توانست از هر آنچه که دارد، در کارش بهره بگیرد. همین تفاوت باعث می شد که من نه نگران باشم و نه بترسم و طی دو سالی که با سریال معمای شاه همکاری داشتم و خیلی خوب پیش بروم. فقط دو سال کار کردید؟ ولی به نظر می رسد گلنار در تمام طول سریال حضور دارد! گلنار تقریبا در تمام سریال حضور دارد اما من زمانی کارم را با این گروه شروع کردم که تصویربرداری بخش دربار کاملا انجام شده و فقط بخش شهر مانده بود، به همین دلیل در مقایسه با برخی از بازیگران زمان کمتری درگیر بازی در معمای شاه بودم. بعد از شروع همکاری با معمای شاه فرصت انجام کارهای دیگری را داشتید؟ بیشتر وقتم به معمای شاه اختصاص یافت و تا دو ماه پیش هم در این پروژه مشغول بودم اما در این مدت سریال زعفرانی را بازی کردم و یک ماه درگیر تئاتر بودم. گلنار را در چند مقطع زمانی در سریال می بینیم. برای این نقش گریم سنگین هم داشتید یا خیر؟ سه مقطع زمانی از زندگی گلنار را بازی کردم و سه مرحله گریم شدم؛ یکی مربوط به بیست سالگی، دیگری سی و چند سالگی و آخرین گریم هم مربوط به چهل و چند سالگی. گریم مقطع سوم سنگین بود اما دو مقطع دیگر نه خیلی. گلنار چطور دختری است؟ یک دختر معمولی است و نمونه ای از زنان و دختران سنتی همان دوران. اتفاق ویژه ای در زندگی اش نمی افتد و در برخی قسمت ها تقریبا یکنواخت می شود تا این که به ده قسمت پایانی سریال می رسیم؛ در این قسمت ها اتفاقاتی می افتد که نمی توانم درباره اش توضیح بدهم. خب چنین نقشی چه جذابیتی داشت که آن را پذیرفتید؟ یکی از دلایلی که باعث شد نقش را بپذیرم، کنجکاوی درباره تاریخ کشورم و بخصوص انقلاب ایران بود و این که در آن زمان چه اتفاقی افتاد؛ از هر کسی که می پرسیدم در این باره اطلاعات جامعی نداشت و تا زمانی که در این باره مطالعه نمی کردم چیزی دستگیرم نمی شد بنابراین بازی در معمای شاه برایم جذابیت داشت. این سریال باعث شد درباره تاریخ ایران مطالعه کنم و اطلاعاتم درباره یکی دو دهه از تاریخ کشورم که به انقلاب اسلامی منجر شد، افزایش پیدا کند. به لحاظ بازیگری این حسن را برایم داشت که بتوانم با آقای ورزی همکاری کنم. من با هر کارگردانی که کار کنم، چیزهایی یاد می گیرم و آقای ورزی هم آدم باسوادی است؛ چه یک جلسه با او کار کنید چه چند جلسه حتما چیزهایی یاد می گیرید؛ هم به لحاظ اخلاقی و هم کاری. هنوز نام نرگس محمدی همه را به یاد ستایش می اندازد. فکر می کنید بالاخره چطور می توانید از سنگینی این نقش رهایی پیدا کنید؟ من فکر نمی کنم به این سادگی ها از نقش ستایش رها بشوم چون در ده سال اخیر تاثیری که ستایش روی تماشاگران سریال های تلویزیونی داشته، خیلی زیاد بوده و مردم ستایش را خیلی خاص و ویژه دوست داشتند. من هر کار دیگری می کنم، هر نقشی که بازی می کنم از هر نوعی؛ چه مثبت چه منفی، باز هم می گویند ستایش چنین کرد و ستایش چنان کرد. هر کاری می کنم انگار نمی شود ذهنیت مردم را عوض کرد؛ مگر این که فیلمنامه دیگری مثل ستایش نوشته، با همان کارگردان خوب ساخته و باز قسمت شود که من آن را بازی بکنم، شاید در این صورت شرایط عوض شود. فکر می کنید نقش گلنار بتواند این کار را بکند؟ سریال معمای شاه یک سریال تاریخی است که مستندات تاریخ را روایت می کند. در چنین اثری، هم درام و هم شخصیت ها خودشان زیر سایه رخدادهای تاریخی هستند. بنابراین هیچ نقشی در این سریال به قهرمان بدل نمی شود و همین طور نقش گلنار. چه برنامه ای برای ادامه راه بازیگری دارید و می خواهید به کجا برسید؟ من دوست دارم این فرصت ایجاد شود که با برخی از کارگردان های مورد علاقه ام کار کنم، در سینما فعال تر بشوم و نقش های متفاوت بازی کنم، مثل شخصیت هایی که مانند ستایش تاثیرگذار باشند. البته همه اینها بستگی به این دارد که کائنات و تقدیر و گردش روزگار چه اتفاقاتی برای من رقم بزند. از میان کارگردان های تلویزیونی به کدام یک علاقه دارید و می خواهید با آنها کار کنید؟ حسن فتحی خیلی خوب است، سعید سلطانی عالی است و همین طور سیروس مقدم و خیلی های دیگر. درباره شما حاشیه و شایعات فراوان است. چه احساسی در این باره دارید؟ واقعا نمی دانم باید چه کرد. گاهی اذیت می شوم. به نظرم اصلا خوب نیست اما انگار بعضی از مردم ح ...
عاداتی ساده برای شروع یک روز خوب
باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. این یعنی وقتی به محض بیدار شدن لبخند می زنید روزتان را با یک حس و حال خوب شروع خواهید کرد. علاوه بر این، وقتی لبخند می زنید در اثر ترشح سرتونین حال و هوای شما بهتر شود. لبخند باعث می شود سیستم دفاعی بدنتان تقویت شود. پس اگر روزتان را با نشاط شروع کنید و تا پایان روز لبخند را فراموش نکنید، در واقع از ابتلا به بیماری ها هم جلوگیری می یکنید، مخصوصا در ...
درمان کم کاری تیروئید
: بیمار باید بداند این تمرینات بعد از دارودرمانی یا جراحی توسط پزشک در مرحله اول درمان، نقش پیش برنده درمان او را به عهده دارد .توجه داشته باشید دارودرمانی، پرتودرمانی یا کاهش فعالیت تیروئید می تواند سبب کاهش سطح انرژی بدن شود که در تمرین درمانی بیماران تیروئیدی باید مورد توجه قرار بگیرد. کنترل وضعیت متابولیک در مبتلایان پرکاری تیروئید در بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید که ...
آخرین بار کی خندیدی؟
رسیدیم که شادمانی را به عنوان پیش شرط خنده در نظر گرفتیم. غافل ماندیم از موقعیتی که خنده برایمان ایجاد می کند. یادمان رفت که خنده به خودی خود می تواند ما را به امید برساند و سوژه هایی به ما بدهد که فکرمان را باز کند. هورمون های ترشح شده در وجودمان را از یاد بردیم و یادمان رفت که با خنده آدم هایی آسان گیر می شویم و می توانیم منطقی تر و البته خوش بین تر به زندگی مان نگاه کنیم. خنده در اولویت ...
یکی از اسرارآمیزترین پرونده ها در تاریخ یوفولوژی+عکس
سپس ناگهان انزواطلب می شدند. محققان پس از کسب اطلاعات اولیه، تلاش کردند تا در مورد تکه های فلزی لاشه کشتی تحقیق کنند. آنها با فلزیاب به جان این ملک افتادند و تمام نقاط آن را گشتند. سپس در هر نقطه مشکوک، حفاری کردند و اجسام فلزی آن را از زمین خارج کردند. بیشتر این اجسام، چیزهایی بودند که در هر مزرعه ای می تواند وجود داشته باشد؛ چیزهایی مثل میخ ها، قفل ها یا میله های خم شده آهنی؛ سپس یک قطعه ...
تاثیر اخلاق مادر بر جنین، چقدر است؟
حال باید در این مورد بسیار محتاط بود، زیرا مقدار هورمون ها و فعالیت آنها در این دوران تغییر می کند. بحث پیرامون شخصیت جنین یک بحث جدید است و نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. به طور کلی وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده اش دارد محیطی که جنین در رحم مادرش در آن قرار می گیرد، نقش تعیین کننده ای در سلامت درازمدت او دارد. بعضی از تحقیقات نشان می دهند که استرس بارداری باعث دختر شدن ...
تبیین روایی نقش و جایگاه امامت از دیدگاه امام رضا (علیه السّلام) و وجوب ولایت پذیری از امام معصوم و
را به امر الهی هدایت می کنند یاد کرده (انبیاء/73). از گروه دوم به عنوان پیشوایانی که مردم را به سوی آتش فرامی خوانند نام برده است: وَ جَعَلناهم ائمةً یَدعُونَ الی النّار (قصص/41). بر این اساس، هر که در جامعه ی بشری ادعای امامت و پیشوایی داشته باشد، نمی توان بدون دلایل و نشانه های لازم، ادعای او را پذیرفت و پیروی کرد، بلکه باید مدعی امامت و نبوت، دلایلی داشته باشد تا بتوانیم به او اعتماد کنیم ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، لازمه؟
، دوران بلوغ، جوانی، میانسالی و حتی سالمندی این آموزش ها لازم است. البته شکل آن در هر دوره متفاوت است. با در نظر گرفتن درک و فهم کودک در این سن و همین طور ویژگی های روحی اش. باید توجه داشته باشیم که در این سن آنها نیاز دارند چه مسایلی بیاموزند. به طور کلی شکل گیری هویت جنسی و اینکه فرد دختر و پسر بودن خودش را قبول کند، در این سن اتفاق می افتد. دوم اینکه در این سن باید حواس مان باشد که از ...
زوایای پنهان چاقی!
پراکسیزوم نوع گاما-PPARγ (یکی از اعضاء خانواده گیرنده های هسته ای که در فرآیندهای مختلف سلولی های چربی از جمله رشد و تمایز، مرگ برنامه ریزی شده یا آپوپتوز و نیز ذخیره و رسوب چربی ها نقشی اساسی دارد) را به سمت ایجاد چاقی در افراد سوق دهد. 3- بیس فنول آ دارای اثر بازدارندگی در ترشح هورمون آدیپونکتین نیز هست. آدیپونکتین هورمونی مترشحه از بافت چربی بوده که بر متابولیسم چربی و گلوکز مؤثر است ...
مشکلات تیروئید زنان، روش پیشگیری
کافی ید در رژیم غذایی خود دریافت می کنید. در واقع ید زیاد، می تواند موجب پرکاری تیروئید در افراد مستعد گردد، بنابراین به توصیه دکتر گوپتا، قرص ید (مکمل) را بدون مشورت با دکتر خود مصرف نکنید. از طرف دیگر، اگر گمان می کنید تیروئید شما نیاز به افزایش دارد، با دکتر خود در مورد مصرف سلنیوم یا ویتامین D مشورت کنید که، هر دوی آنها سلات تیروئید را بهبود می بخشند. به گفته دکتر گوپتا تحقیقات بالینی ...
مروری بر کتاب "چگونه به ایده ها دست یابیم؟"
نگیرید دانستن گام ها برای خلق ایده به شما هیچ کمکی نخواهد کرد. کتاب " چگونه به ایده ها دست یابیم؟" در اولین بخش به معرفی 10 راه برای ایده پرداز کردن مغز پرداخته که شامل موارد زیر است: 1) شوخ طبع باشید: شوخ طبعی اساس خلاقیت است. در واقع اتحاد غیرمنتطره دو فاکتور غیرمشابه برای شکل دهی به یک کل که تفاوتی خلق کند. مثل پایه گذاری مکتب نگارش خیالی که منتج از کنار هم قراردادن رؤیا و هنر است ...
همه چیز را در مورد بیماری هاشیموتو بدانیم
دارد و اگر با وجود بیماری، فرد احساس خوبی داشته باشد، استفاده از دارو ضروری نیست. مشکلی در رابطه با آن دسته از بیمارانی که از طریق طب سنتی درمان شوند وجود ندارد. هرچند که هیچ شواهد علمی واقعی مبنی بر درمان طبیعی مشکل تیروئید مانند مصرف پروبیوتیک ها و رژیم غذایی فاقد گلوتن وجود ندارد. برای زنانی که قصد بارداری دارند، مصرف هورمون مصنوعی بهترین راه است. ممکن است علائم بیماری برگردند ...
