خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی خوراکی هایی برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا
شفا آنلاین:التهاب مزمن عارضه شایعی است که به بروز بیماری های قلبی، دیابت و سندروم متابولیک کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین : التهاب مزمن بر اثر تعدادی فاکتورهای زیست محیطی همچون مصرف خوراکی های فراوری شده، چربی های اشباع شده، مواد قندی و شیمیایی ناشی می شود. در مقابل خوراکی های طبیعی متعددی وجود دارد که می تواند سطح التهاب را در بدن کاهش دهد و شامل میوه های تازه و سبزیجات ...
قدبلندهای بی نظیر صنعت خودرو +تصاویر
بازی می کرد. در صورت شکست اولین محصول، کل پروژه به خطر می افتاد. سال 2003 قرعه به اسم آلتیما، سدان اسپرت نیسان افتاد. طی یک سال چنان بازخوردی به دست آورد که رقبای آلمانی را نیز انگشت به دهان کرده بود. آلتیما وارد مسیر تاریکی شده بود که هیچ یک از محصولات جراتش را نداشتند. نیسان به پشتوانه تولید این خودرو بود که در مراحل بعدی، مورانو، تی ینا، ماکسیما، کوئست و پرستیژ را نیز روی آن زیرساخت ...
آغاز غربالگری سکته های قلبی و مغزی سنین بالای 40 سال
علیرضا مغیثی، در این خصوص اظهار کرد: برنامه جدید "خطرسنجی ابتلای فرد به حملات مغزی و قلبی کشنده و غیر کشنده در 10 سال آینده وی" اجرا می شود. براساس احتمال خطر ابتلا به این دو بیماری در افراد، خدمات بعدی تعریف شده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی افزود: بعد از ارزیابی خطر، پزشک ارجاعات را ازخانه های بهداشت و پایگاه های سلامت دریافت می کند و خدمات مراقبتی پزشک در سطح یک ...
5 خوردنی مفید برای کبد
آلیسین دارای خواص آنتی اکسیدان، آنتی بیوتیک و ضدقارچ است و سلنیوم فعالیت آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد. قهوه این ماده خوراکی حاوی خواصی است که می تواند خطر بیماری کبدی را کاهش دهد اگرچه محققان در مورد علت واقعی آن به طور کامل مطمئن نیستند. نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دو فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبدی تا 44 درصد کمک کند. آوکادوو ...
راهنمای درمان سریع "سرماخوردگی"
...> اگر بدن شما استراحت کند، بهتر با ویروس ها مبارزه می کند. اما اگر مجبورید سر کار بروید و نمی توانید مرخصی بگیرید، دنیا به آخر نرسیده. فقط تا جایی که می توانید از همکارانتان فاصله بگیرید. چند روز اولِ سرماخوردگی، مسری ترین دوران آن است. مرتب دست هایتان را بشورید و از ژل ضدعفونی کننده الکل دار استفاده کنید. سوپ مرغ نوشیدن مایعات مانند آب، آبمیوه یا چای را فراموش نکنید و سوپ مرغ ...
نکاتی درباره خرید مرغ سالم
هورمونی استفاده می شود. به گفته اولیایی، خرید مرغ با وزن هزار و 200 الی هزارو 500 گرم مناسب است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه اکثر مرغ های دارای وزن بیش از هزار و 800 گرم پیر هستند، افزود: گاهی افزایش وزن باعث کاهش پروتئین و خواص مرغ می شود. وی با بیان اینکه مصرف مرغ تازه بهتر از مرغ منجمد است، تاکید کرد: تازگی مرغ به مشاهده برچسب تاریخ تولید و کشتار روز آن بستگی ...
کاهش چشمگیر مرگ زودرس با ورزش دو و میدانی
از بروز بیماری ها، عوارض آنها و در نهایت مرگ و میر ناشی از آنها داشته باشد. قرار گرفتن ورزش در برنامه های روزانه بیماری های مختلفی هم چون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی و انواع سرطان ها را از افراد جامعه دور می کند و احتمال ابتلا به آنها تا حد زیادی کاهش می یابد. دانشمندان، ورزش دو را بهترین و مؤثرترین ورزش در ایجاد سلامتی و بهبود آن می دانند؛ بر اساس آمار منتشر ...
کولونوسکوپی چیست؟
به گزارش نافع ، کولونوسکوپی به صورت قرار دادن وسیله به نام کولونوسکوپ در مقعد و هدایت آن به تمامی کولون می باشد.این روش معمولاً 20 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. دلایل کولونوسکوپی: شایعترین دلایلی که یک فرد ممکن است کولونوسکوپی انجام دهد عبارتند از: به عنوان تست غربالگری سرطان کولون خونریزی از راست روده ( رکتوم) تغییر عادات روده ای (مانند اسهال مداوم) ...
از کمدی های رمانتیک کلاسیک تا عشوه های قرن 21
نشسته بودند و همان کاری را می کردند که آدم ها در دنیای واقعی می کنند. سال 1896 بود. فیلمی ساخته ادیسون به نام بوسه که بیننده ها را با یک زوج فربه ویکتوریایی در موقعیتی خاص بهت زده کرد و می توان گفت نخستین باری بود که عشق رمانتیک روی پرده سینما دیده می شد. ادیسون در بازسازی همین فیلم به نام بوسه 1900 زوجی جوان تر را کنار هم نشان می داد تا جایی که مدت زمان چهل ثانیه ای فیلم اجازه می داد ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد. وی ادامه داد: بادام، مغز را تقویت می کند و گشنیز مانع صعود بخارها به سوی مغز می شود. مصرف چنین حریره ای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی امگا-3 مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم مفید است. این متخصص طب سنتی برخوردن غذاهای نرم تاکید کرد و گفت: آبگوشت، سوپ و ...
ارزش غذایی میگو و رازهایی در مورد طبخ میگو
زنان و هم در مردان افزایش می دهد، احتمال ابتلا به بیماری ها و گرفتگی عروق را پایین می آورد ، جریان خون را در رگ ها بالا می برد، رادیکال های آزاد احتمالی در بدن را آزاد می کند و در نهایت باعث بهبود فعالیت آنتی اکسیدان ها در بدن می شود. یکی از نکات مهمی که همیشه درباره مصرف میگو مطرح بوده و هست، بحث درباره میزان کلسترول موجود در آن است. برخی از افراد به دلیل کلسترول بالای موجود در میگو، دور ...
نقدوبررسی ادعایی در خصوص حضور امام حسن عسکری (ع) در آران و بیدگل
. علاوه بر این، مسیری که امام رضا7 طی کرده و در تمام نقاطی که از آن جا عبور کرده اند، اثری از عبور ایشان به چشم می خورد و قدمگاه ها و مساجد زیادی ساخته شده است (عرفان منش، 1376: 9 134) و همان گونه که در گرگان که احتمال حضور امام حسن عسکری 7به وسیله طی الارض وجود دارد، قدمگاه و مسجدی به نام آن حضرت ساخته شده است (هاشمی تبار بیدگلی، 1390: 122 123)؛ باید مانند امام رضا7در تمامی این مسیر ...
فواید رابطه جنسی بر ای شما و همسرتان
عضلات لگن خاصره می تواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی اختیاری ادرار را بگیرد. مقابله با سرطان پروستات با رابطه جنسی رابطه جنسی منظم به ویژه برای مردان، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است،که مردهایی که حداقل 21 مرتبه در ماه انزال داشته اند، کمتر دچار سرطان پروستات شده اند. عمر طولانی تر با رابطه جنسی بیشتر جمع ...
همه آبمیوه های سرطان زا
در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آنها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه های صنعتی کنند. رحمانی توصیه کرد: افراد باید آبمیوه تازه خانگی را مصرف کنند زیرا ماندن طولانی مدت آبمیوه ...
دیابت با پوستتان چه می کند؟
پوست شما خشک است از شامپو بدن یا کف حمام استفاده نکنید) • استفاده از صابون های مرطوب کننده یا صابون های مخصوص کودک یا صابون گلیسرین برای استحمام • استفاده از یک کرم روغنی مناسب بعد از استحمام به منظور جلوگیری از تبخیر آب از پوست و در نتیجه خشک شدن آن (در ضمن هیچگاه بین انگشتان پا را چرب نکنید، رطوبت بیش از حد می تواند باعث رشد قارچ شود). • پرهیز از خشکی پوست ...
زاکانی: مفسدین از طرف عده ای در دولت حمایت می شوند
تیم آمریکا 143 نفر و تیم انگلیس نزدیک 50 نفر بودند، تیم های دیگر هم به همین صورت بود و می گفت ما چند نفر توانمند بودیم که توانستیم از پس آنها بر بیاییم. نماینده سابق مجلس خاطرنشان کرد: آیا می شود 16 نفر در برابر دویست و خورده ای نفر دوام بیاورند. متاسفانه تعجیل باعث شد کار کارشناسی صورت نگیرد و دانشمندان ما که بایستی نظر بدهند به فراموشی سپرده شوند. وی گفت: مجلس به شدت ...
راه های تشخیص زودرس سرطان سینه/ ضرورت غربالگری پیشگیری
هفته بعد از آن نباید با دست سمت نمونه برداری شده اجسام سنگین را بلند کند. به گفته هادی زاده زخم بیوپسی معمولا در کمتر از 10 روز بهبود خواهد یافت و بیمار قادر به کارهای روزانه خویش است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: روش های دیگری نیز برای نمونه برداری وجود دارد از جمله نمونه برداری به وسیله سوزن که در حال حاضر استفاده از آن رواج یافته است. در این روش ...
19 آذر بهترین غذا ها برای مغز
...> فعالیت هایی انتخاب کنید که در عین چالش برانگیز بودن برای شما لذت بخش باشد چون با یادگیری آنها شما تشویق به ادامه آن شده و پیشرفت می کنید. از جمله فعالیت هایی که تمام موارد فوق را شامل می شوند می توان نواختن ساز جدید، سفالگری، شطرنج و یادگیری زبان جدید را نام برد. انجام فعالیت فیزیکی نیز به فعال بودن ذهن کمک می کند چون انتقال اکسیژن به مغز را افزایش می دهد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون دیابت و قلب و عروق که خود باعث کاهش حافظه می شوند شده واثر مواد شیمیایی مفید برای مغز را تقویت می کنند و از سوی دیگر باعث کاهش هورمون های استرس می شوند. ...
کیست تخمدان و راههای درمان
درمان آنها دارد. به همین دلیل پزشکان توصیه میکنند سه فاکتور چاقی، رشد موی اضافی غیرعادی در بدن (هیرسوتیسم) و اختلاف عادت ماهانه بایستی جدی گرفته شوند. قاعدگی معمولا تا دو سال پس از بلوغ نامنظم است ولی پس از آن در صورت مشاهده نامنظمی باید به پزشک مراجعه شود. پیشگیری بدون استفاده از دارو برای کیست تخمدان وجود ندارد فقط تجربه نشان داده افرادی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند، کمتر دچار ...
تولید غذا از جنین های سقط شده +اسامی شرکت ها
های فعال در صنایع غذایی از سلول های بنیادی بدن انسان برای توسعه محصولات خود و نیز به صورت طعم دهنده مصنوعی استفاده کرده اند. استفاده برخی از شرکت های متخلف از این ماده برای طعم دار کردن مواد غذایی خود باعث شده است تا هراس و نگرانی شدید بین مصرف کنندگان در سراسر جهان به وجود بیاید و افراد نگران هستند که خوراکی های مصرفی آنها حاوی مواد خطرناک باشد. اسامی شرکت هایی که اعلام کرده ...
حقایق وحشتناک درباره نوشابه های رژیمی
...> - در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند. - اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون آن اعتیاد پیدا کرده است. - همچنین مصرف نوشابه رژیمی باعث آزادی دو انتقال دهنده عصبی به مغز به نام ...
درخشان ترین سیارک منظومه شمسی
گروه دانش تیتریک ؛ ستاره شناسان دانشگاه آریزونا موفق به کشف سیارک جدیدی شدند که از درخشش بسیار زیادی برخوردار است. سیارک TC25 2015 کوچکترین و درخشان ترین سیارک منظومه شمسی است که تاکنون کشف شده و به عقیده ی دانشمندان در مسیر برخورد با زمین قرار ندارد. یکی از بزرگترین تهدیدهای کره ی زمین و حیات انسان ها، سیارک های نزدیک به زمین هستند. سنگ های فضایی با اندازه های کوچک و بزرگ تا زمان ...
ارتباط فست فود و سلامت روان
سال 2012 با حضور 800 کودک مبتلا به بیش فعالی انجام شد، نشان داد که حذف رنگ های غذایی و مواد نگهدارنده مصنوعی از رژیم غذایی می تواند در کاهش تحریک پذیری، وحشت، اختلال خواب، و بی قراری موثر باشد. مطالعه ای دیگر که در نشریه Psychology Today منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی با میزان اسیدهای چرب امگا-3 پایین و محتوای کربوهیدارت های پالایش شده زیاد (مانند آنهایی که در فست فود وجود دارند ...
7 عامل پیرشدن پوست
دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش از اندازه انتشار مواد شیمیایی استرس در بدن می تواند تغییرات بیولوژیکی را ایجاد کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که افراد ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
دارند که آقایان، به ویژه افراد بالای 50 سال، به طور مرتب سطوح ویتامین D خود را زیر نظر داشته باشند. برای رفع این مشکل اغلب فعالیت هایی ساده مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود نگهداری می کنند، هیچ چیزی بدتر از شکستن ناگهانی آنها نمی تواند باشد. اما جدا از بر هم خوردن زیبایی ظاهری، شاید مشکلی ...
فضای مجازی (سایبری) و شبکه های ماهواره ای جریان های تکفیری
, Ammannet.net viber.com در عمان)، همگی نشان از گستردگی و تنوع شبکه های اجتماعی مجازی در جهان عرب دارند. شبکه اجتماعی یوتیوب نیز تاکنون 351 میلیون مخاطب در جهان عرب به خود اختصاص داده است. افزون بر این، بازار رسانه ای در جهان عرب در حال گسترش است. زیرا نیمی از جمعیت کشورهایی مانند یمن، عربستان سعودی، اردن، مراکش و مصر، زیر 25 سال هستند که این جوانی جمعیت، سبب گسترش بازار مصرف رسانه ای تبلیغات جریان های ...
احتمال افزایش 87 درصدی مرگ کسانی که هر روز سیگار می کشند
عصر بانک ؛به گزارش فارس، محققان در موسسه ملی بهداشت مرگ زودرس افراد سیگاری را حداقل 64% بیش از دیگران تخمین زده اند. استعمال دخانیات سالانه عامل 24 درصد از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان (حدود 1٫9 میلیون نفر) در جهان است که تقریبا یک میلیون نفر از این قربانیان بر اثر ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار می میرند. محققان معتقدند، افرادی که روزانه بیش از یک نخ سیگار استعمال می ...
مورد عجیب ویلیام شکسپیر
...> شکسپیر پس از مرگ ویلیام را دو روز پس از مرگش در کلیسای هولی ترینیتی (Holy Trinity) در استرات فورد به خاک سپردند و چند سال بعد از آن هم مقبره ویژه ای برایش در نظر گرفتند. در سال 1623/1002 همسرش نیز رهسپار همان مقبره شد. در همان سال نخستین مجموعه از آثار ویلیام (شامل 36 نمایشنامه اش) به چاپ رسید که معتبرترین مجموعه از آثارش به حساب می آید. بن جانسون درباره شکسپیر می گوید: او متعلق ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
را برای ابتلا به دیابت مستعد کند. در مورد عوامل ژنتیکی نمی توان کاری کرد اما در مورد عوامل محیطی باید تدابیر جدی سنجید. ابتلا به دیابت نوع دوم، ارتباط تنگاتنگی با نحوه زندگی انسان داشته و با نحوه تغذیه و اضافه وزن و رژیم غذایی ما ارتباط بسیار نزدیکی پیدا می کند. مهم ترین سوال این است که آیا کالری مصرفی سوزانده شده یا اینکه در بدن انباشته می شود. دیابت با افزوده شدن وزن آغاز می شود. ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگدار و آجیل گزینه های خوبی هستند. همچنین با استفاده از کرم های مخصوص ناخن، آنها را مرطوب نگهدارید. این کار جلوی شکنندگی آنها را می گیرد. 10- ناخن هایتان را کوتاه نگهدارید کوتاه و یا در حد متوسط نگهداشتن ناخن ها، جلوی شکستن و ضعیف شدن آنها را می گیرد. ناخن های بسیار بلند در معرض صدمات بسیاری هستند. ...
