سایر منابع:
سایر خبرها
علائم حاملگی پوچ، چیست؟
اما باید یک رخداد کاملا طبیعی در نظر گرفته شود. حاملگی پوچ علت 50 درصد سقط جنین سه ماهه اول است و معمولا نتیجه مشکلات کروموزومی است. وقتی تخمک توسط اسپرم بارور می شود سلول ها شروع به تقسیم می کنند، بخشی به جنین و بخشی به جفت. به طور تخمینی، یک مورد از هزار مورد بارداری، پوچ است. عوامل مختلفی خطر ابتلا به این نوع بارداری را افزایش می دهند که عبارتند از: سن مادر: بارداری پوچ در زنان بالاتر ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
...> ورزش های مناسب برای دیابتی ها چیست؟ ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماری های قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2 (دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد. برای جلوگیری از افت قند خون در افراد دیابتی، باید غذای بیشتری قبل از ورزش، در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین ...
اطلاعات "اتوبوس ایدز" محرمانه است
نظر مشاوران آزمایش اچ آی وی، جوان ها به ویژه پسران جوان هستند . علی یکی از آنهایی است که در چند ماه گذشته رابطه پرخطر جنسی داشته و حالا با کابوس ابتلا به این بیماری شب و روزش را می گذراند. او پس از گرفتن نتیجه آزمایش که 10 دقیقه ای بیشتر طول نکشیده به من می گوید: خانم شما هم مثل خواهر ما. میشه ازتون یه سؤال بپرسم: ایدز فقط از مردها منتقل می شه؟ می ترسم. چند وقت پیش رابطه پر خطر داشتم ...
دردناک تر از تحریم هم وجود دارد
دولتی را گرفت که می خواست اقتصاد را صد روزه سربراه کند و گذشته را به گفته خود جبران کند. فرجام بد تصویب شتابزده و بیست دقیقه ای آن، در جایی است که باید نگاه و نظر پخته می داد و... که افسوس. شانزدهم آذر هر سال بعد از سال 32، یادآور شروع دوباره جنبش ضداستبدادی مردم ایران است علیه وادادگی سران مستبد پهلوی که با شهادت سه دانشجوی مبارز و معترض به سفر سفیر ستم به ایران، خونشان بر پهنه علم این ...
ادبیات در کوبای کاسترو
با تأکید زیادی که روی این خصیصه های منفی می گذارید، دارید تحریف می کنید و این هم یک نوع دروغ است. این به تعریفی که شما از دروغ دارید بستگی دارد. من موافقم که این تحریف کردن است. اما دروغ یکسره برپایه ظواهری ساخته می شود که مطلقا وجود خارجی ندارند. فاصله ای هست میان آنچه یک دروغ نامیده می شود و آنچه تحریف یک حقیقت است، هرچند که هردو در نهایت تأثیراتی نزدیک به هم دارند. این شرایط ایده ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند ترکیبی از عسل و دارچین از پتانسیل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی برخوردار است. این دو ماده می توانند چندین نشانه که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند، کنترل کنند. از جمله این نشانه ها می توان به سطوح افزایش یافته کلسترول بد (LDL) و سطوح بالای تری گلیسرید اشاره کرد. فشار خون بالا و سطوح پایین کلسترول خوب (HDL) فاکتورهایی ...
9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون
کلسترول خوب در بدن شما کمک کند. کاهش حدود هفت درصد از وزن کلی بدن برای شکل گیری تغییر در سوخت و ساز کافی است. در این میان، حفظ وزن متناسب و عدم افزایش وزن دوباره عامل کلیدی محسوب می شود. چاقی شکمی - چربی که دور کمر به جای باسن و ران ها جمع می شود - با خطر بیماری قلبی مرتبط است و سطوح کلسترول خوب را نیز کاهش می دهد. کاهش وزن، به ویژه برای افرادی که دارای فرم بدن سیب شکل هستند، مفید است ...
نگاه امروز مطبوعات تهران؛ از نقد بودجه و سیاست ارزی دولت تا خطر بی اعتنایی به دانشگاه و مناسک گرایی
برای مردم آنجا کمتر شده و با این وجود شهروندان ساده لوح آن کشور پول شما را با همان ارزش سه سال و نیم قبل قبول می کنند و به همان مقدار به شما کالا یا پول خودشان را می دهند. اگر به راستی چنین ماجرایی امکان پذیر می بود، آیا کار عاقلانه ای نبود که ما با چاپ پول به مقدار لازم، تورم کشورمان را به سه برابر می رساندیم و سپس با همان پولی که ارزش آن در کشور خودمان به یک سوم تنزل یافته، سه برابر کالا و خدمات ...
پوست موز را دور نریزید
رسیدن میوه ها ترشح می شود. اتیلن پس از برهمکنش با قند و فیبر موجود در پوست موز، قند مرکب را به قند ساده تبدیل می کند، به همین دلیل است که موز رسیده شیرین تر است. هورمون های دیگر سبب تغییر رنگ پوست موز از سبز یه زرد می شوند. محققان تغذیه مصرف روزانه موز را توصیه می کنند. یک موز با اندازه متوسط حاوی مواد مغذی زیر است: -12 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه را تامین می کند ...
دردناک تر از تحریم/ دلار 4 هزارتومانی و پرسش ها
کند و گذشته را به گفته خود جبران کند. فرجام بد تصویب شتابزده و بیست دقیقه ای آن، در جایی است که باید نگاه و نظر پخته می داد و... که افسوس. شانزدهم آذر هر سال بعد از سال 32، یادآور شروع دوباره جنبش ضداستبدادی مردم ایران است علیه وادادگی سران مستبد پهلوی که با شهادت سه دانشجوی مبارز و معترض به سفر سفیر ستم به ایران، خونشان بر پهنه علم این میهن عزیز ریخت و ماندنی شد و به انقلاب اسلامی رسید ...
مصائب و مشکلات پس از ترک سیگار
. سیگار را به خاطر بهبود خود کنار بگذاریداگر از روزی یک بسته به روزی یک عدد سیگار، مصرف خود را کاهش داده اید شروع بسیار خوبی است. اما سعی کنید این عادت بد را به طور کامل و برای همیشه از خود دور کنید. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچه زودتر کنارش بگذارید فیزیک کلی بدنی تان نیز کمتر آسیب می بیند. محققان می گویند یک فرد با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ...
دور این غذاها را در اولین غذای نامزدی خط بکشید !
همبرگر بسیار خوشمزه است و احتمالاً شما بخواهید خیلی ملاقاتتان رسمی نباشد و مثلاً خودتان را رها از قید تغذیه سالم و کالری و این چیزها نشان دهید اما در هر حال قبول کنید خوردن همبرگرهای بزرگ سخت است. بخصوص اگر خانم هستید که بدتر. بدون شک باز کردن دهان تا اندازه ای که بتوانید همبرگر به آن بزرگی را گاز بزنید چندان رمانتیک نخواهد بود. غیر از این حتماً صورت و دور دهانتان را کاملاً سسی و کثیف خواهید کرد ...
این 10 خوراکی شما را از هر گونه دوا و دارویی بی نیاز می کند
، اگر می خواهید با این مواد شگفت انگیز آشنا شوید ادامه گزارش را از دست ندهید. قرن هاست که بشر از سرکه به عنوان یک ماده طعم دهنده در آشپزی استفاده می کند، ترکیبی اغلب ترش مزه که می تواند خواص درمانی هم داشته باشد. کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش وزن و حفظ تناسب اندام تنها بخشی از مهم ترین کارکردهای سرکه سیب است. ادویه خوش رنگ و خوش طعم که مزه ای فوق العاده ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب
قبل از خواب و دوش گرفتن های منظم یعنی اینکه شما به خودتان اهمیت می دهید. یکی از دغدغه های افراد ناموفق رعایت کردن ضروریات بهداشتی قبل از خواب است که جزئی ترین آن می تواند همان مسواک زدن دندان ها باشد. اگر شما به خودتان اهمیت ندهید قطعا نمی توانید به موفقیت خود هم اهمیت بدهید. وقتی استرس در طول روز اوج می گیرد و انباشته می شود ، آرام کردن مغز و خوابیدن به مراتب سخت تر خواهد شد. بنابراین ...
درخواست 400 نفر از نخبگان کشور برای برخورد قاطع با نقض برجام در آمریکا
؛ فعال حوزی 1٫ برگشتن صنایع هسته ای به حالت قبل ازتحریم 2٫ فشار جدی و حتی رسوا نمودن عاملان به وجود آورنده قرار داد ننگین برجام حجت الاسلام ابوالقاسم ارمی؛ امام جمعه قمصر با سلام فعلا صبر کند و بعدا پاسخ این بدعهدی را بدهد حجت الاسلام سیدکمال موسوی؛ امام جمعه ایذه مملکت را دو دستی تقدیم به شیطان بزرگ کنیم تا 4 سال دولتمردان ما بی خود ...
سرخط ...
" فیدل " صدا می زنند و احساس عاطفی یک عضو خانواده را نسبت به او دارند که این نوع رابطه عاطفی پس از پنجاه سال رهبری، شگفت انگیز و کم نظیر است. البته حدود یک میلیون نفر هم هستند که گرایش به آمریکا دارند و مخالف او هستند و از سوی آمریکا برای ایجاد بلواها و آشوب ها تحریک و مدیریت می شوند. پرسیدم رمز حمایت پنجاه ساله مردم کوبا از کاسترو با وجود آن همه خطرات و مشکلات و تحریم ها و فشارها و کمبودهاچیست. گفت ...
نشانه های خود کشی را بشناسید
از بی ارزشی، گناه، شرم و نفرت از خود • روی آوردن به رفتارهای مخرب مثل مصرف الکل یا مواد مخدر، رانندگی بی پروا و... • چرخش ناگهانی خلق و خو و ناگهانی تبدیل شدن به آدم خوشحال و آرام • فاصله گرفتن ناگهانی از آدم ها و منزوی شدن • صحبت کردن در مورد خودکشی • رفتن به خانه آدم های دیگر یا دعوت کردن همه برای خداحافظی نوجوان شما در خطر است ...
16 آذر زوایای پنهان چاقی!
هورمون آدیپونکتین نیز هست. آدیپونکتین هورمونی مترشحه از بافت چربی بوده که بر متابولیسم چربی و گلوکز مؤثر است. آدیپونکتین با افزایش حساسیت کبد به انسولین، میزان خروجی گلوکز از کبد را کاهش می دهد، همچنین مصرف گلوکز در عضلات را افزایش داده و مانع افزایش قند خون می شود. سطوح پایین آدیپونکتین با چاقی، مقاومت به انسولین و دیابت نوع II ارتباط دارد. نکته حائز اهمیت و البته در عین حال کمی ...
وقتی خطر مننژیت تهدیدتان می کند
مننژیت مبتلا شود. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به تروماها که می توانند دلیل مننژیت باشند، عنوان کرد: تروما یا ضربه به مغز به شرطی که در حدی باشد که به پرده های مننژ آسیب برساند می تواند یکی از دلایل ابتلا به مننژیت باشد. ضربه های معمولی که برای افراد پیش می آید این آسیب را نمی زنند اما اگر قدرت این ضربه ها در حد پاره کردن پرده های اطراف مغز باشد باعث انتشار عفونت و در نهایت مننژیت می ...
کاهش وزن فوق العاده با این مغز خوراکی!
این ماده معدنی مهم تمام منیزیم فراهم می شود. به نظر می رسد که 25 – 38 ٪ از بیماران دیابتی نوع 2 کمبود منیزیم دارند که اصلاح کمبود، سطح قند خون را بطور قابل توجهی کاهش می دهد و باعث بهبود عملکرد انسولین می شود. این نشان می دهد که غذاهای با منیزیم بالا ( مانند بادام ) ممکن است برای پیشگیری از سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 مفید باشد که هر دو آنها مشکلات گسترده سلامتی امروز هستند ...
آشنایی با عوارض و خطرات نشستن های طولانی مدت
بدنی باعث تحریک جریان خون تازه و ارسال مواد مغذی به دیسک های بین مهره ای می شود. اما نشستن های طولانی مدت به برهم خوردن هم ترازی دیسک ها و تشکیل کلاژن های سخت بین تاندون ها و لیگمان ها منجر می شود. ابتلا به سندرم متابولیک محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری ...
چقدر کرم به پوست مان بزنیم؟
...> مقدار مورد نیاز: به اندازه 3 دانه انگور برای تمام بدن چگونه استفاده کنید: استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول سال الزامی است چون اشعه های فرابنفش خورشید همیشه وجود دارند و مدام باید از پوست در برابر آن ها محافظت کرد به خصوص صورت و دست ها همیشه در معرض آفتاب هستند اما ما می خواهیم اینجا شما را با اصول کلی ضدآفتاب زدن آشنا کنیم که با توجه به موقعیت و فصل استفاده کنید مثلا اگر بخواهید ...
چگونه با رنجش ها کنار بیائیم؟
نازنین تحصیل تنگ شده، اما خواهرتان از آن زمان تا کنون با شما صحبت نکرده. اگر رفتار او همواره به همین شکل است، بهترین کار این است که همه چیز را فراموش کنید. برخی افراد درست هنگامی که می خواهند مطلبی را به عنوان ختم کلام بیان کنند، جرقه ی تعارضات را زده و نزاعی عظیم بر پا می کنند. شیله هین، که در مدرسه ی هاروارد شیوه ی ارتباط تدریس می کند و از مولفان کتاب “گفتگوهای سخت” : نحوه ی گفتگو ...
فال روزانه / جمعه 7 آبان 1395
فعالیتی آماده است. احساس می کنید زندگی دارد روز به روز سخت تر و بیرحن تر می شود. امید خودتان را در هیچ شرایطی از دست ندهید و تسلیم تردیدهای خود نشده و قدرت تفکر مثبت در به وجود آوردن دنیایی بهتر را دست کم نگیرید. مسئله ای که به نظر شما مسخره و بی اهمیت می آید ممکن است باعث دلخوری عشقتان شود، حواستان را خوب جمع کنید. تیر با وجود این که ما معمولا احساس مسئولیت بالایی دارید و سعی می ...
نوشیدنی های شیرین خطر ابتلا به پیش دیابت را زیاد می کنند
، درصورتی که مشکل پیش دیابت زود تشخیص داده شود، از طریق تغییر در سبک زندگی نظیر رژیم غذایی و ورزش قابل درمان است. به گزارش خبرداغ به نقل از شفا آنلاین:نیکولا مک کئون، سرپرست گروه تحقیق می گوید: نتایج ما نشان می دهد که مصرف بالای نوشیدنی حاوی قند احتمال ابتلا به علائم اولیه هشداردهنده دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. یافته ها نشان می دهد افراد بزرگسالی که روزانه یک قوطی نوشابه مصرف می کنند، 46 درصد بیشتر در معرض ابتلا به پیش دیابت قرار دارند. در این مطالعه، محققان 1685 فرد میانسال را در مدت 14 سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از این افراد در ابتدا مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نبودند. ...
فال روزانه یک شنبه 4 بهمن 1394 – برترین ها
این بوده اید که همراه با تغییرات چشمگیر ایجاد شده در شرایط موجود، بی آن که کاری از دستتان بربیاید برنامه هایی که داشته اید بهم ریخته اند. خوشبختانه این دوره به پایان رسیده است و می توانید دوباره کنترل امور را در دست گرفت و در جهت درست گام بردارید. تغییراتی که در راه هستند باعث شده اند احساس خطر کنید و بخواهید خودتان را برای طوفانی که در راه است آماده کنید. شما خوشبختانه برای هر موقعیتی آماده اید ...
15نوزادی که هرگز پیدا نشدند
اند که این موارد با توجه به شرکای جنسی متعدد این زنان و رفتارهای پرخطر آن ها می تواند میزان شیوع و ابتلا به HIV را در جامعه افزایش دهد. - آماری از ابتلا به HIV در میان این زنان وجود دارد؟ من با آماری در این زمینه مواجه نشدم. مواردی از فعالیت باندهای تکدی گری و اجاره نوزادان در دست است/گزارش هایی از اعتیاد کودکان در سنین بسیار پایین وجود دارد/لزوم ورود مردم به حل ...
مراقب بیماری خاموش باشید/ عوارض خطرناک پوکی استخوان
و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران توصیه کرد بهتر است مردم لبنیات زیاد استفاده کنند و برای اینکه توده استخوانی بالاتری داشته باشد از سنین پایین ورزش کنند. زیرا ورزش اثر بسیار خوبی خواهد داشت و کمک می کند تا فرد در سنین بالاتر کمتر دچار پوکی استخوان شود و مصرف قهوه، نمک و نوشابه عواملی هستند که ریسک ابتلا به پوکی استخوان را بالا می برند. دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران از چهارشنبه 28 مهر ماه جاری به مدت سه روز در ساختمان آرشیو اسناد ملی تهران برگزار می شود. ...
لازم نیست شب ها مسواک بزنید!
...، بدترین نوع نوشیدنی برای ساعات پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین دار است که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را می جوید یا قورت می دهید، باکتری ها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند. در یک وعده غذایی معمولی ...
آنچه درباره جگرتان نمی دانید
پیشرونده مجرای صفراوی داخل کبدی باعث انسداد جریان صفرا و التهاب و زخم شده و هنگامی که به اندازه کافی شدید باشد، منجر به سیروز می شود. این بیماری در زنان شایع تر است. شما نمی توانید بدون کبد زندگی کنید کبد یک عضو بسیار مهم و حیاتی در بدن است و وظایف بزرگی از جمله کمک به هضم غذا، لخته شدن خون، از بین بردن باکتری ها و ویروس ها، ساخت پروتئین و ذخیره سازی قند و چربی را بر عهده ...