خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
مضر نیستند اظهار داشتند: بدن بیشتر مواد غذایی دریافتی را به مواد قندی تبدیل می کند. قند مفید یا گلوکز از مصرف کربوهیدرات ها تولید می شود. در واقع گلوکز سوختی برای سلول های بدن به حساب می آید. دومین نوع مواد قندی فروکتوز است. فروکتوز دریافتی از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات ضرری ندارد اما مصرف آن از طریق عسل، نوشیدنی های حاوی مواد قندی و هر نوع خوراکی فراوری شده به سلامت ضرر می رساند ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه خراسان نوشت: هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی ...
چند درصد از ایرانی ها اضافه وزن دارند! /حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است
عارضه نیز موجب ابتلا به بیماری هایی مانند قند خون می شود. وی به اصلاح غذاهای زیان آور در شورای عالی سلامت اشاره کرد و گفت: کاهش مصرف نمک در دستور کار این شورای قرار گرفته است. وی ادامه داد که براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی گوشت های صنعتی ، سرطان زا تشخیص داده شده اند. ملک زاده به وضع مالیات بر سیگار اشاره کرد و گفت که در برخی از کشورها بر نوشابه های گازدار و ...
ارتباط فشار خون بالا با دیابت نوع 2
خانوادگی بیماری قلبی، چربی بالا، رژیم غذایی پر سدیم، چاقی، سن، سیگار، سطوح پایین پتاسیم و ویتامین دی، مصرف بیش از حد الکل، بیماری های مزمن مانند بیماری کلیوی و آپنه خواب همگی از عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالا در مبتلایان به دیابت هستند. نمادهای پیشگیری بسیاری از تغییرات در شیوه زندگی می تواند فشار خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد. یکی از مهمترین گام ها، رعایت رژیم غذایی ...
روزی 3 خرما بخورید به این دلایل
و برای تضمین سلامت قلب و مغز مفید است. خرما برای کنترل فشارخون هر ماده غذایی که حاوی میزان اندکی نمک یعنی سدیم باشد و میزان بالایی پتاسیم داشته باشد برای کنترل فشارخون نیز مفید است. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که خرما برای کنترل فشارخون موثر است. خرما برای داشتن روابط زناشویی بهتر به عقیده محققان خرما باعث افزایش میل جنسی می شود. کافی است که خرما را ...
زوایای پنهان چاقی!
. آدیپونکتین با افزایش حساسیت کبد به انسولین، میزان خروجی گلوکز از کبد را کاهش می دهد، همچنین مصرف گلوکز در عضلات را افزایش داده و مانع افزایش قند خون می شود. سطوح پایین آدیپونکتین با چاقی، مقاومت به انسولین و دیابت نوع II ارتباط دارد. نکته حائز اهمیت و البته در عین حال کمی نگران کننده در مورد این ترکیب، امکان انتقال آن از مادر به جنین (به میزان 5 درصد) و همچنین انتقال آن از ...
ماجرای رایان وایت، نوجوانی که به ایدز مبتلا شد
روزنامه ی پزشکی نیو انگلند نتایج مطالعه ای بر روی 101 نفر که 3 ماه را با افراد مبتلا به ایدز اما بدون رابطهٔ جنسی زندگی گذرانده بودند منتشر کرد. این بررسی پایان داد به اینکه خطر ابتلا به بیماری ایدز در تماس های خارجی حداقل است حتی موقعی که این تماس قسمت مسواک زدن، تیغ ها، لباس، شانه ها، نوشیدن از لیوان مشترک، خواب در یک تخت یکسان، آغوش گرفتن و بوسیدن را شامل شود. سر انجام وقتی وایت در ماه ...
مشکلات تیروئید زنان، روش پیشگیری
از بیماری های خود ایمن شناسایی شده است که طیف وسیعی از بافت ها و سلول های بدن را در بر می گیرد. این بیماری ها بیماری های مزمنی هستند که، مادام العمر با فرد باقی مانده و قابلیت درمان صد در صد ندارند. اگر فکر می کنید مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درمورد راه های درمان بلقوه مشورت کنید. اما علاوه بر درمان های پزشکی و دارویی، تغییرات کوچکی درسبک زندگی نیز می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک ...
توقف ریزش مو با مصرف این ویتامین
نسبتا شایع است. حفظ سطوح مناسب از ویتامین B12 در بدن و حصول اطمینان از توازن خوب در مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و گوشت می تواند به دریافت میزان کافی از این ویتامین بدون استفاده از مکمل ها کمک کند. – افزایش سطوح ویتامین B12 روش خوبی برای کند کردن روند ریزش مو و تحریک رشد مو است. – ویتامین های B برای رشد مجدد مو حیاتی هستند و مصرف این ویتامین ها بیشتر اوقات در درمان های ریزش ...
16 آذر تاثیر مناسبت ها بر افزایش وزن
کند وکاوی که آغاز گرد ید ه بود عبارت بود ند ؛ کبد چرب و نوروپاتی یا ناراحتی اعصاب، افزایش چربی، قند ، فشارخون و... با د ر د ست د اشتن نتایج آزمایشات و سونوگرافی ها جهت گرفتن د ستورالعمل د رمانی مجد د اً خد مت متخصص مورد اشاره رسید م بعد از بررسی های لازم اولین سوال ایشان استفاد ه از الکل یا مصرف مواد یا سابقه ابتلا به هپاتیت و بیماری متعد د د یگری بود که فعلا به یاد نمی آورم وقتی پاسخ ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
.... در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10. چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
، شاه ماهی و ساردین)، تخم کتان و گردو وجود دارد. سالمون و روغن آن، رطوبت و زیبایی پوست را به ارمغان می آورد و التهاب و سرخی پوست را درمان می کند. علاوه بر امگا 3 بایست اسیدهای چرب دیگر را در رژیم غذایی خود بیاورید تا ناخن ها و پوستی قوی داشته باشید و از التهاب دور ناخن هایتان کم شود. روغن گل پامچال، روغن گل گاوزبان، روغن بذر کتان و روغن ماهی، اسیدهای چرب دیگر را دارا هستند. 4-امگا 6 ...
نشانه های فیزیکی یک رژیم غذایی فقیر را بشناسید
و چروک پوست را به تاخیر می اندازد. بیماری های لثه و دندان: خونریزی لثه و یا افزایش درد دندان ها نشان دهنده عادات تغذیه ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است. در حالی که سیگار می تواند مشکلات عمده ای برای سلامت دندان ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از این ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
...> - دل درد - وجود خون در مدفوع - استفراغ - کاهش وزن - مشکل در بلع - زرد شدن رنگ پوست یا چشم - تورم در ناحیه معده - یبوست یا اسهال - ضعف و احساس خستگی سرطان معده از چه عواملی ناشی می شود با وجود پیشرفت علم هنوز دلیل قطعی سرطان معده مشخص نیست. ولی تحقیقات نشان می دهد عواملی مانند ایجاد زخم در معده ...
ساخت لوزالمعده مصنوعی
دهه است که در توسعه ی لوزالمعده ی مصنوعی، چندین پروژه ی دیگر هم قبل از دسترسی برای عموم، به مراحل نهایی رسیده اند: 1. در ماه ژوئن، یک سازنده ی تجهیزات پزشکی برنامه ای بر اساس هیبرید حلقه بسته طراحی کرد که طی آن، پمپ انسولین به همراه نمایشگر، قند خون را به صورت پیوسته با تنظیم میزان انسولین، کنترل می کردند. ضمن این که در این روش، بیماران باز هم نیاز به مصرف انسولین در وعده های غذایی خود ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
به گزارش بولتن نیوز، این یک واقعیت است که خوراکی ها حال شما را خوب یا بد می کنند. 13 خوراکی در 13 مورد به شما کمک می کنند: اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر می کند و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه ...
قره قروت بخورید آنفلوآنزا نگیرید
نوجوانان و کودکان مناسب دانست و گفت: کودکانی که دندان ضعیف داشته و یا رشد کمتری دارند مصرف قره قروت علاوه بر مستحکم کردن دندان های کودکان به رشد آنها نیز کمک می کند. همچنین این ماده غذایی حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می کند. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف قره قروت آنزیم های بدن را فعال می کند، اظهار داشت: این ماده غذایی دستگاه ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مطالعه و تحقیق در زمینه عوامل زنده و غیر زنده خسارت زا به جنگلها و مراتع، حفظ تعادل پایدار و تنوع زیستی در گستره منابع طبیعی ایران ،مطالعات فونستیک، کنترل بیولوژیک و مدیریت تلفیقی برای حفاظت و حمایت از اکوسیستمهای مختلف جنگلی و مرتعی.خوردن شکر زیاد قطعاً برای دور کمر شما عاقلانه نیست، اما افراط بیش از حد در دسر می تواند صورتتان را نیز چندین سال پیر کند ...
موادغذایی معجزه گر در مقابله با سرطان
. همچنین روغن شاهدانه، شامل 80 درصد اسیدهای چرب ضروری است که بالاترین میزان در گیاهان جهان است. اسیدهای چرب ضروری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان و اسید های چرب ضد التهاب، برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری بوده و به اکسیداسیون سلول ها و حفظ سلامت در سطح سلولی کمک می کنند. سیر: مطالعه بیش از 3000 نفر به مدت هفت سال نشان داد خطر ابتلا به سرطان در افرادی که بالاترین مصرف گیاهان خانواده ...
درمان بیماری ایدز نیازمند مشارکت و فعالیت همه نهادها است
وتاکنون هیچ راهی برای درمان قطعی آن پیدا نشده است. این مقام مسئول تاکید کرد: در کشورما بر اساس آمار بدست آمده تخمین زده می شود که ، بالغ بر 80 هزار نفر مبتلا به ایدز وجود داشته باشد که ،تاکنون قریب به 30 هزار نفر شناخته شده و نزدیک به 9 هزار نفر نیز فوت شده و بالغ بر 8 هزار نفر نیز در حال درمان هستند. امیر احمدی با اشاره به اینکه درمان اچ آی وی درمان کامل و قطعی نیست و فقط ...
معرفی مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود
دهند زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند چراکه مشکل کم خونی در زنان سنین 25 تا 45 سال بسیار متداول است. کمبود آهن هم موجب بروز افسردگی و احساس خستگی می شود. زینک (روی): در طول چند دهه گذشته نتایج حداقل 5 مطالعه نشان داده است که میزان زینک در بیماران مبتلا به افسردگی بسیار کم است. همچنین مشاهدات نشان داده است که مکمل های خوراکی زینک بسیار در روند درمان افسردگی موثر بوده است ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی بلامانع است
کارشناسان سلامت آن را یک ابرماده غذایی می دانند. با این وجود، موز حاوی مقادیر بالا از منیزیم و پتاسیم است که مصرف آن با معده خالی می تواند به بر هم خوردن تعادل منیزیم و پتاسیم در خون منجر شود. موز از جمله مثال های عالی برای خوردن یک ماده غذایی خوب در زمان اشتباه است. چای و قهوه نوشیدن قهوه با معده خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که این شرایط می تواند به سوزش سر دل و سوء هاضمه در طول روز منجر شود. نوشیدن چای با معده خالی نیز می تواند ترشح اسید و صفرا را کاهش دهد که در گوارش کلی مواد غذایی و برای پردازش کلسترول اضافی ضروری است. منبع : اقتصاد آنلاین ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مد نظر قرار دهند. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. درد و گرفتگی عضلانی هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید
...، تحقیق ما این موضوع را نشان نمی دهد که فانتزی های مثبت باعث افسردگیِ بلندمدت می شود، بلکه نشان می دهد نوعی ارتباط یا همبستگی بین رؤیاپردازی دربارۀ آینده و روحیۀ افسرده تر وجود دارد. همچنین ممکن است سؤال کنید که چرا شرکت کنندگان در این تحقیقات در ابتدا سطوح بالاتر افسردگی را تجربه نمی کردند، اما در طول زمان افسرده تر بودند. اگر تفکر مثبت و افسردگی با هم در ارتباط هستند، پس چرا این ارتباط در ...
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره ی ماهانه ی خانم ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می کنید، دقت کنید، معمولاً می توانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. خبر خوبی است، نه؟ پس بهتر است ادامه ی این مقاله را مطالعه کنید تا بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید. مقداری آب ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
التهاب محل سوختگی پیشگیری می کند. این ماده غذایی متعادل کننده طبیعی pH بوده به همین دلیل اجازه فعالیت را به باکتری ها نمی دهد، بنابراین با استفاده موضعی باکتری های موجود یا عفونت روی پوست را به سرعت نابود می کند. عسل به خنک شدن ناحیه سوخته کمک کرده و موجب از بین رفتن درد می شود. از این گذشته این ماده طبیعی در بهبود التیام زخم ایجاد شده روی پوست در اثر سوختگی بسیار موثر و مفید است. ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
از بین رفتن یک سوم جمعیت شده است. این بیماری در سه شکل ظاهر می شود اما شناخته شده ترین آن طاعون خیارکی است که با ورم دردناک غددهای لنفاوی شناخته می شود. اکنون بیماری طاعون در حیوانات سراسر جهان به خصوص غرب آمریکا و آفریقا پیدا می شود. در سپتامبر 2016 سازمان جهانی بهداشت از 783 مورد ابتلا به طاعون در سراسر جهان خبر داد. مالاریا اگرچه این بیماری قابل پیشگیری و درمان پذیر است اما ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
خصوص انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به دو دسته سیستماتیک و مزمن تقسیم می شود که قرمزی ناحیه ای از پوست نشان دهنده التهاب سیستماتیک است در حالی که التهاب مزمن در درون بدن وجود دارد . وی عنوان کرد: افراد می توانند با صرف هزینه اندکی با استفاده از شاخص التهابی رژیم غذایی (DII) از میزان سالم یا ناسالم بودن رژیم خود آگاهی پیدا کنند. وحید ابراز داشت: شاخص التهابی رژیم غذایی به ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
کمک های اولیه انجام دهید تا آسیب را درمان کنید. این آسیب نیاز فوری به درمان ندارد و اقداماتی را می توان برای تسکین علائم انجام داد. صدها ماده شوینده و پاک کننده در بازار وجود دارد. متاسفانه برخی از این محصولات در تماس با پوست موجب بروز واکنش هایی می شوند. شاید به ظاهر بعضی از مواد شوینده قوی، برای سابیدن خانه عالی باشند، اما می توانند پوست شما را نیز بسابند! حتما برچسب ...
همکاری مردم با طرح های سلامت وزارت بهداشت در رسیدن به اهداف موثر است
ارزیابی خطر در ابتدای بیماری تشخیص داده، اقدام های لازم را اعم از آموزشی و مشاوره ای و مراقبتی و دارویی به موقع در مورد وی به اجرا می گذارد تا مانع از بروز یا پیشرفت بیماری شود و تمام خدمات ارزیابی خطر چهار بیماری ذکر شده از سطح یک بهورز / مراقب سلامت تا ارجاع به سطوح بالاتر و تخصصی صورت می گیرد. وی با اشاره به اینکه نتایج سنجش کلسترول و قند نیز در روستاها و خانه های بهداشت قرار داده شده است، گفت ...
