خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 آذر لوازم آرایشی و بهداشتی
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت برخی لوازم آرایشی و بهداشتی به ما کمک می کنند تا زیباتر، جذاب تر و شاداب تر به نظر برسیم. استفاده از آنها حس خوبی به ما می دهند و احساس طراوت و جوانی بیشتری می کنیم. تولیدکنندگان این لوازم نیز ادعا می کنند که محصولات شان جوانی، زیبایی و اعتماد به نفس را به مصرف کنندگان باز می گرداند. شاید هنگام استفاده از این محصولات بیش از هر چیزی به ...
خوراکی های گرمابخش
نمی کند. در مقابل، افرادی هم هستند که به اندازه لازم، مواد غذایی حاوی آهن به خود نمی رسانند. یکی از غنی ترین مواد خوراکی حاوی آهن، گوشت بدون چربی گاو می باشد. البته، منابع گیاهی متعددی مثل غلات وجود دارند که حاوی این ماده معدنی مهم می باشند، اما عموما بدن، آهن موجود در گوشت را بهتر از منابع گیاهی جذب می کند. با برطرف شدن کم خونی، دست و پاهای تان هم دیگر ...
ترک سیگار موجب چه اتفاقات خوشایندی میشود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در خصوص خطرات و مضرات سیگار هر روزه بیشتر به گوش مردم میرسد و پیامدهای منفی آن را اکثر مردم میدانند اما باورش سخت است که با وجود دانستن این موارد هنوز هم افراد زیادی سیگار میکشند و دست از این کارشان برنمیدارند.بعد از ترک سیگار اتفاقات خوشایندی در بدن اتفاق میفتد که در ادامه به این بیان این اتفاقات خوشایند میپردازیم. نیکوتین ...
درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی
سوختن در داخل سلول خواهد شد. غذاهایی مثل مرغ، گوشت گاو، گوشت گوسفند، چربی حیوانی یا هر غذایی باید تبدیل به گلوکز شود و در داخل سلولها بسوزد و با اکسیژن ترکیب شود و ایجاد انرژی کند؛ اگر غذایی خورده شود که انرژی کمتری از بدن بگیرد و خودش انرژی تولید کند، برای سیستم ایمنی بدن، عضله قلب و عضلات اسکلتی بدن بهتر است؛ اگر مواد غذایی بخوریم که انرژی زیادی مصرف می کنند مانند مرغهای هورمونی(اسید ...
تحقق اقتصاد مقاومتی در فروشگاه های زنجیره ای
روانی جامعه، تقویت باورهای اسلامی– ایرانی و ملی و کاهش وابستگی های فرهنگی و اجتماعی به بیگانه و احساس همزادپنداری از طریق مصرف کالاهای ایرانی در بین مردم و جلوگیری از آثار مخرب مصرف کالاهای خارجی در ابعاد فرهنگی و اجتماعی به واسطه مصرف تولیدات ملی از مهم ترین مزایای فرهنگی و اجتماعی رونق تولید ملی است. در واقع رونق تولید فقط موجب بهبود اقتصادی نمی شود و به جهت تاثیر در معیشت خانوار براساس ...
هندوانه و پرتقال را با پوست بخورید!
است کمی تلخ باشد، اما ارزشش را دارد! پوست لیمو می تواند به هضم غذا، کاهش درد شکم، بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسزایی کند. برای داشتن پوستی بهتر، هر روز پوست لیمو بخورید! از آنجایی که پوست لیمو سرشار از بیوفلاونوئید مرکبات است، به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین میزان بالای کلسیم و ویتامین درون پوست لیمو برای سلامت استخوان نیز خوب است. 3. پوست پرتقال، کمک به ...
صبحانه های میوه ای که انگشت به دهانتان می گذارند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از همشهری تندرستی، بارها از زبان خیلی ها شنیده ایم که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به حساب می آید. وقتی روزمان را با خوردن یک صبحانه کامل و سالم شروع کنیم هم انرژی مورد نیاز بدن برای داشتن یک روز خوب و پرکار تا حدودی تامین می شود و هم میان وعده ها و وعده های اصلی دیگر را به اندازه می خوریم. یکی از کارهایی که می توانیم برای صبحانه مان انجام دهیم ...
5 دلیل تعجب آور افزایش وزن
کاهش سوخت و ساز بدن و چاقی می شود. مصرف آب زیاد در طول روز، خداحافظی با چربی های اشباع، خوردن مواد غذایی حاوی کلسیم، مصرف مکمل آهن و مصرف غذاهای حاوی فیبر، برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران یائسگی مفید است. 704/700
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
کردن آووکادو به سالاد باعث می شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد 5 برابر سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. – سطح بالای فولات موجود در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد. رابطه آووکادو با زیبایی از آنجایی که این میوه سرشار از پروتئین و چربی است، مصرف آن می تواند به حفظ لطافت و شادابی موهای شما کمک کند. به علاوه اگر موهای خشکی دارید، می ...
با خوردن موز چاق می شویم؟
نمی تواند باعث افزایش شدید وزن شود، مگر این که به طور افراطی مصرف شود. موز در مقایسه با سایر میوه ها مانند پرتقال یا سیب دارای مقدار بیشتری ساکاروز و چربی است. اما تا زمانی که در مصرف موز افراط نشود، در مورد افزایش وزن جای نگرانی وجود ندارد. آیا موز میوه سالمی است؟ همان طور که ذکر شد موز سرشار از مواد مغذی است و ویتامین های مختلفی دارد، بنابراین، میوه بسیار سالم با خواص درمانی ...
مصرف شیرکامل به مبارزه با چاقی در کودکان کمک می کند
جاناتان مگوری، سرپرست تیم تحقیق، این وضعیت قابل مقایسه با تفاوت بین داشتن وزن سالم با داشتن اضافه وزن است. محققان اینگونه توضیح می دهند کودکانی که شیرکامل می نوشند کمتر احساس گرسنگی کرده و در نتیجه میان وعده های پرکالری نمی خورند. همچنین کودکانی که هر روز یک فنجان شیرکامل می نوشند در مقایسه با کودکانی که روزانه سه بار شیر کم چرب یا فاقد چربی می خورند، دارای میزان ویتامین D ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم!!
بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هر چقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار زیادی سبزیجات غیر نشاسته ای میل کنید اما میوه ها چیزهایی هستند که باید بیشتر حواستان را در موردشان جمع کنید، دلیلش هم گلیسمی بالایی است که بعضی ...
چاقی کودکان، هشداری برای بیماری های بزرگسالی است/ وزارت بهداشت و طرح جامع کنترل چاقی کودکان
چاقی کودکان در صورت عدم کنترل می تواند زمینه ساز بروز بیماری های غیرواگیر جدی مانند دیابت و فشار خون در بزرگسالی شود. به همین منظور و با توجه به گسترش چاقی در کودکان کشور، امروزه توجه ویژه ای به این موضوع می شود. به گزارش مهرخانه ، کودکانی که اضافه وزن دارند و مقادیر زیادی چربی در بدن شان ذخیره کرده اند، چاق اطلاق می شوند. این حالت به سبب ذخیره مداوم کالری زیاد از طریق مصرف غذا و کمبود ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
ایدز با اشاره به اینکه آمار واقعی مبتلایان به ایدز با موارد ثبت شده بیماری کاملا متفاوت است اظهار کرده است: براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، آمار واقعی مبتلایان در ایران 3 تا 4 برابر موارد ثبت شده است. دکتر مسعود مردانی افزود: بر همین اساس، پیش بینی می شود بین 90 هزار تا 120 هزار مبتلا به ایدز در کشور وجود داشته باشد. صحبت کردن و آمار دادن از بیماری ایدز در جامعه دیگر موضوعی محرمانه ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
از طریق گاو به انسان منتقل می شود. انسان از طریق مصرف گوشت گاو آلوده به این بیماری به آن دچار می شود. ماربورگ این بیماری ویروسی همچون ابولا از طریق ترشحات بدن بین افراد منتقل می شود. ویروس ماربورگ اولین بار در سال 1967 در آلمان شناسایی شد. در آن سال یکی از کارکنان آزمایشگاه های این کشور که در حال آزمایش روی میمون های آلوده به این ویروس و وارداتی از اوگاندا بود، آلوده شد. خفاش ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟
می تواند مانع از افزایش قند خون شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. بدترین ...
خواب مسئولین و جای خالی شبکه های اجتماعی سالم/ از بی سوادی مجازی تا تخریب فرهنگی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مشکات برین عصر پرشتاب ارتباطات، نسل جدیدی از فضای روابط اجتماعی (رسانه های مدرن، شبکه های مجازی و...) را در سبد فرهنگی خانواده ها ایجاد نموده است و با اینکه عمر زیادی ندارد، توانسته با ورود به عنوان میهمان ناخوانده در زندگی مردم نقش پر رنگی ایفا کند؛ نقشی آن چنان پررنگ که در کنار همه محاسن خود، باعث شده بسیاری از ارزش های خانوادگی کم رنگ جلوه کند و ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
سلامانه : یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند و این آمار را محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. به گزارش آوای سلامت ،این در حالی است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه آن، عدم سنتز کافی ویتامین دی منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: احساس افسردگی: ابتلا به اختلال عاطفی فصلی در فصول سرد سال بیشتر است و نتایج مطالعات ...
گاوهایی که شکلات می خورند+ تصاویر
.... اسکات فکر نمی کرد این طعم تازه گوشت ها علاقه مندان زیادی پیدا کند، اما او مشتریان زیادی دارد که حتی برخی از آن ها تا مزرعه می روند و از گوشت های تازه او برای تهیه استیک ها خریداری می کنند. البته گوشت های این مزرعه قیمت کمی ندارند، اما مشتری هایش راضی هستند و می گویند پولی که برای هر تکه از این گوشت می پردازند، ارزش دارد. ممکن است برای شما سوال شود که خوردن شکلات روی سیستم ...
خوردن این میوه پرخاصیت پاییزی یادتون نره
پیدا کند.میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. نارنگی، سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
.... برای رفع این مشکل اغلب فعالیت هایی ساده مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود نگهداری می کنند، هیچ چیزی بدتر از شکستن ناگهانی آنها نمی تواند باشد. اما جدا از بر هم خوردن زیبایی ظاهری، شاید مشکلی زمینه ای وجود داشته باشد. ناخن های ضعیف یا شکننده می تواند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان هم ...
درمان ریفلاکس نوزاد، راه مفید
غر زدن نوزاد به علت اسید معده است که وارد مری می شود و احساس سوزش دست می دهد. اگر تنها علائم نوزاد استفراغ است بهتر است دارئ مصرف کنبد. پاسخ دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: نوزاد طی سه چهار ماه اول بعد از تولد دچار یک سندرم دفع است، زور زدن، عدم توان تخلیه کامل و راحت مدفوع و قرمز شدن هنگام تخلیه مدفوع از علائم این سندرم است. این نوزاد بعد از یک مدت شیری را که می خورد بالا می آورد ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
.... فروکتوز در تحریک کردن هورمون هایی همچون انسولین که به احساس سیری در فرد کمک می کند، ناتوان است. مواد قندی، همچون یک ماده اعتیاد آور عمل می کنند. تنها مصرف مقدار کمی از مواد قندی باعث می شود مغز ماده دوپامین ترشح کند، ماده شیمیایی طبیعی در مغز که موجب تحریک احساس گرسنگی در فرد می شود. در یک بررسی مشخص شد افرادی که از مواد حاوی فروکتوز مصرف کرده اند در مقایسه با مصرف کنندگان خوراکی ...
آب خوردن در لیوان مسی برای خانم ها کلی خاصیت دارد
و چروک در پوست بدن است زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند سلول های پوستی را بازسازی کند. مس همچنین حجم تولید ماده مِلانین را که محافظ پوست در برابر تابش خورشید است ، افزایش می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد. بهسازی گوارش بدن نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هضم می شود زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود ...
گیاهانی که سوخت و س از بدن را افزایش می دهند
...> گیاهی است که سیستم عصبی را تحریک می کند. با مصرف این گیاه و انجام دادن ورزش به طور منظم می توانید وزن کم کنید. این گیاه میزان سوخت وساز پایه را نیز بالا می برد. پونه کوهی: با بهبود عملکرد سیستم هاضمه برای ترکیب کردن ماده مغذی موجود در مواد غذایی و دفع ضایعات به کاهش وزن کمک می کند. این گیاه میزان سروتونین مغز را افزایش می دهد و این امر با اختلال پرخوری مقابله می کند. مریم گلی ...
مصرف روغن و کره حیوانی برای این افراد ممنوع
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره روغن و کره حیوانی اظهار کرد: باور اشتباهی که بین افراد وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان منعی ندارد. وی افزود: مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد عروق بدن (به علت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت.کسانی که مشاغل ...
حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است/ اضافه وزن 67درصد ایرانی ها
...> وی با اشاره به اینکه 67 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند، گفت: بطور متوسط 30 درصد غذاهایی که ما مصرف می کنیم اضافه است.اغلب ایرانی ها بیش از حد غذا مصرف می کنند. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد که فرهنگ مصرف بهینه باید در کشور نهادینه شود تا مردم ضمن جلوگیری ازاسراف به دنبال سلامتی خود باشند. وی مهمترین راه پیشگیری از چاقی را درست مصرف کردن غذاها دانست و گفت: تحرک بدنی و ورزش در کاهش ...
چند برداشت کوتاه از زندگی مسلمانان در روسیه
غیرمسلمانان نیز این محصولات را با رغبت بسیاری تهیه می کنند. به نظر ناتالی سبک زندگی سالم که در جهان طرفداران بسیاری دارد و مردم را به استفاده از غذای ارگانیک و طبیعی بدون افزودنی های شیمیایی و مواد الکلی دعوت می کند تا بدن سالم تری داشته باشند، تحت عنوان حلال قابل تعریف است. خانم ماریا یکی از مشتریان غیرمسلمان مواد آرایشی حلال است و بسیار احساس رضایت می کند: تمام محصولاتی که ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
این سلاح های طبیعی بدن حتماً سیر، بادام، چای سبز، آلوئوورا و کلم ها را نیز به برنامه غذایی تان بگنجانید. این مواد غذایی طبیعی خواص درمانی فوق العاده ای دارند. نقش مکمل ها: مفید یا مضر؟ مکمل ها نیز جزو داروها هستند و در برخی موارد می توانند به همان میزان عوارض ایجاد کنند. بنابراین بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. با انجام آزمایش خون کمبودهای بدنتان مشخص ...
عادت هایی که به کلیه ها آسیب می زنند
به گزارش بلاغ ، کلیه ها، اندام هایی لوبیا شکل هستند که در پایین قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار گرفته اند. کلیه ها روزانه حدود 120تا 150لیتر مواد زائد، ادرار، و مایع اضافی را پالایش می کنند و از تجمع آنها در بدن جلوگیری می کنند. کلیه ها مسئولیت حفظ سطوح پایدار الکترولیت را بر عهده دارند و هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند و در ساخت گلبول های قرمز نقش ...
