خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های گرمابخش
.... گوشت بدون چربی اگر همیشه دست و پاهای سردی دارید، احتمالا دچار کم خونی و یا فقر آهن هستید. برخی افراد به اندازه کافی از غذاهای خون ساز استفاده می کنند، اما به دلایلی بدن آنها را کاملا جذب نمی کند. در مقابل، افرادی هم هستند که به اندازه لازم، مواد غذایی حاوی آهن به خود نمی رسانند. یکی از غنی ترین مواد خوراکی حاوی آهن، گوشت بدون چربی گاو می ...
حضورکهگیلویه و بویراحمد در جشنواره ملی "سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری"
ما اختصاص یافته است. معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: همه فعالان صنایع غذایی استان، مراکز عرضه غذا و پذیرایی، هتل ها، رستوران ها، اقامتگاه های بوم گردی، دفاتر خدمات مسافرتی، موسسات علمی و آموزشی مرتبط با حوزه غذا، صنایع نان، بسته بندی مواد غذایی، شرکت های تعاونی تولیدی غذایی استان می توانند در این جشنواره شرکت کنند. قبادی ...
فوت سیگاری های سه برابر تصادفات
، 3 برابر بیشتر روغن می خورند و 3.5 برابر بیشتر از حد مجاز قند و شکر مصرف می کنند. وی افزود: 78 درصد مردم دچار کم تحرکی هستند و فعالیت بدنی زیادی ندارند. 60 درصد خانم ها اضافه وزن دارند. این اضافه وزن مردم را به سمت بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون سوق می دهد. داوطلبین سلامت نقش مهمی در کنترل این بیماری ها با آموزش چهره به چهره دارند. وی بیان کرد: بعد از طرح تحول مردم برای ...
پودر زعفران تقلبی در مترو فروخته می شود
تهیه شده اند. کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، گفت: مصرف کنندگان برای اطمینان از سلامت زعفران، باید آن را از فروشگاه های معتبر خریداری کنند و به مشخصات برچسب که شامل تاریخ تولید، انقضاء، پروانه ساخت، آدرس واحد تولیدی همراه با شماره تماس و آرم سازمان غذا و دارو است، دقت کنند. بسته بندی محصولات تقلبی فاقد مشخصات کامل و صحیح تولید کننده است. ...
17 آذر اطلاعات دارویی برای افراد مبتلا به صرع
عنوان داروی ضد درد استفاده می شود. مقدار مصرف : مقدار مصرف روزانه بنا بر نظر پزشک معالج تعیین می شود. عوارض جانبی: تحریک گوارشی (معده) از عوارض مهم این دارو است که به همین دلیل برای کاهش این عارضه، دارو باید بعد از غذا مصرف شود. مهمترین عوارض مسمومیت (وابسته به دوز): دوبینی و تاری دید،گیجی، خواب آلودگی، عدم تعادل و سردرد. عوارض ناشی از غلظت بالای دارو در ...
درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی
را داخل سیلندر هدایت می کند؛ سلولهای بدن انسان هم مثل مکانیزم موتور بنزینی عمل می کنند یعنی تغذیه نقش سوخت را دارد و هوایی که تنفس می کنیم، اکسیژن است و شمعی که باید جرقه بزند، مولکولهای انتقال دهنده الکترون است؛ وقتی که انرژی در اثر خوردن مواد غذایی کم شود، احتراق سوخت مختل شده و سلول ایمنی ضعیف می شود. روزانه هزاران سلول در بدن انسان سرطانی می شود در بدن انسان، روزانه هزاران ...
تحقق اقتصاد مقاومتی در فروشگاه های زنجیره ای
کشور افزایش یافته و با افزایش قدرت وام دهی به افراد دارای ایده های تولید و تجارت، مقیاس اقتصادی کشور رشد می کند و خود موجب رونق و شکوفایی بیشتر اقتصاد و افزایش سطح رفاه جامعه می شود. به طور طبیعی در چنین شرایطی درآمد های مالیاتی کشور نیز افزایش می یابد که خود موجب تخصیص مجدد و عادلانه درآمدها و افزایش منافع جمعی مردم خواهد شد. در این شرایط صرفه جویی های اقتصادی به واسطه استفاده بهینه از ...
حضور کهگیلویه و بویراحمد در جشنواره ملی سفره ایرانی، فرهنگ گردشگری
صنایع دستی مربوط به غذا می توانند برای دریافت فضای معرفی و نمایش توانمندی های خود در این جشنواره، تا 20 آذر به معاونت گردشگری استان مراجعه کنند . این مسئول گردشگری، یادآور شد: همه فعالان صنایع غذایی استان، مراکز عرضه غذا و پذیرایی، هتل ها، رستوران ها، اقامت گاه های بوم گردی، دفاتر خدمات مسافرتی، موسسات علمی و آموزشی مرتبط با حوزه غذا، صنایع نان، بسته بندی مواد غذایی، شرکت های تعاونی ...
عادات غذایی ناسالم ایرانی ها
توفیقات چشمگیر و غیرقابل باوری نیز حاصل شده است. حوزه سلامت نیز از این امر مستثنی نیست و اگر مردم به عنوان محور سلامت قلمداد شوند و مشارکت شان جلب شود، سلامت افراد، خانوارها و جامعه تضمین می شود. وی توسعه مشارکت مردمی را یک اصل دینی، اجتماعی و شهروندی دانست و افزود: مردم به عنوان مشتری نظام سلامت باید مورد توجه ویژه قرار گیرند و در تصمیم گیری ها مشارکت داشته باشند. باید از توان مردم ...
5 دلیل تعجب آور افزایش وزن
یا به دلیل تحمل درجاتی از استرس، بیشتر به سراغ غذاهای پرکالری می روند. دریافت حداقل 7 تا 8 ساعت خواب شبانه روز برای کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن ضروری به نظر می رسد. افسردگی: افرادی که از افسردگی رنج می برند، به دلایل مختلف از جمله غذا خوردن احساسی و کاهش سطح فعالیت فیزیکی، و یا حتی استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی دچار درجاتی از چاقی و اضافه وزن می شوند. در واقع اضافه وزن از ...
سرکه بالزامیک برای لاغر کردن گزینه مناسبی است
گروه سبک زندگی تیتریک ، سودابه نعمتی متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند. ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، به علت تجمع بیلی روبین در خون که یک ماده زردرنگ است، پوست و سفیدی چشم زرد می شود. زمانی که کبد قادر به پردازش بیلی روبین نباشد فرد دچار یرقان می شود.از علل شایع این ...
اشتباهات بزرگ در خوردن میوه که هر روز تکرار می کنیم!!
از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ...
چاقی کودکان، هشداری برای بیماری های بزرگسالی است/ وزارت بهداشت و طرح جامع کنترل چاقی کودکان
تغذیه وزارت بهداشت بیان کرد که در حال حاضر شیوع چاقی در کودکان زیر 5 سال دو برابر شده و در دانش آموزان این آمار به بالای 20 درصد رسیده است. همچنین به گفته سید مرتضی صفوی، دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال 93، نرخ چاقی در کودکان کلان شهرها دو رقمی شده است و توصیه می شود که الگوی غذا تحت نظارت متخصص و مشاور تغذیه تنظیم شود تا افراد دچار مشکل نشوند؛ چراکه چاق در صورت عدم ...
41 مورداز محصولات خوراکی تولیدی دراستان دارای نشانگر و چراغ راهنمای تغذیه می باشند
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: 70 درصد فرآورده ها و کالاهای خوراکی تولید داخل استان دارای برچسب نشانگر رنگی و چراغ راهنمای تغذیه ای برای شناسایی میزان قند، چربی و نمک به کار رفته در محصولات خوراکی هستند. به گزارش تابناک ایلام؛ نوریه رسمتی روز چهارشنبه اظهار کرد: 56 محصول خوراکی در استان ایلام تولید می شود که ...
معاون شهردار یزد: یزدی ها روزانه 300 تن زباله تولید می کنند/تمام زباله های یزد فروش می رود
شهرداری ها در این رابطه نقشی اساسی را ایفا می کنند. امین مقدم ادامه داد: از طرفی امروزه موضوع مدیریت پسماند های شهری به یک فرآیند علمی و پیچیده تبدیل شده است که از تولید تا عرضه و مصرف مواد و سپس تولید زباله براساس سبک زندگی شهروندان، جمع آوری، حمل و تفکیک و نهایتاً بازیافت زباله ها را شامل می شود، لذا معاونت خدمات شهری شهرداری یزد تلاش کرده تا با نگاهی علمی تر به این مقوله بپردازد. ...
وقتی موز باعث ابتلا به دیابت می شود/ چه زمانی نباید موز بخوریم؟
می تواند مانع از افزایش قند خون شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و انواع مواد معدنی از جمله منیزیم، پتاسیم و فیبر است و برای سلامت دستگاه گوارش، پوست و مو و عملکرد بسیاری دیگر از اعضای بدن مفید است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند به دلیل وجود خاصیت اسیدی در موز افراد آن را به همراه کربوهیدرات ها مصرف کنند تا خاصیت اسیدی این میوه به بدن آنها آسیب نرساند. بدترین ...
مکمل های غذایی در چه شرایطی استفاده می شوند؟
سلامانه : یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: مکمل های غذایی هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می توانند برای بدن مضرر باشند. دکتر محمد حسبی، متخصص پزشکی ورزشی در گفت و گو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه مکمل ها در جایی استفاده می شوند که رژیم غذایی فرد دچار نقصان باشد، افزود: مکمل های غذایی با دارو فرق می کند. البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می کند. ورزشکاران ...
7 تا 14 میلیون پول می دهند تا سرطان بگیرند!
زندگی است که مواردی چون تغذیه، زمان انجام لقاح، عادت های زندگی، مصرف مواد مخدر و غیره مطرح است که فرد می تواند با رعایت این اصول درصد باروری را افزایش دهد و این موضوعات می تواند روی جنسیت جنین اثرگذار باشد. گزارش جهان صنعت ازپدیده اجاره روزانه در بازار مسکن رواج سکونت غیر رسمی در پایتخت [بزرگنمایی قلم] [کوچکنمایی قلم] [نسخه مناسب چاپ] http://jahanesanat. ...
جایگاه طب سنتی در ایران امروز
...> (کد خبر 358339 – تاریخ انتشار 26 آبان 92): “معاون بهداشتی وزیر بهداشت از خطرناک بودن پودر و قرصهای لاغری اکسی الیت خبر داد و از مردم خواست از خرید و مصرف آن خودداری کنند؛ دکتر علی اکبر سیاری از مرگ آور بودن این دارو که ساخت آمریکاست و در برنامه های شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود خبر داد و گفت: این دارو به عنوان داروی انرژی زا و لاغری تبلیغ می شود و تاکنون موجب گزارش 52 مورد نارسایی کبد شده است ...
آیا می دانید روزانه چقدر آب پنهان مصرف می کنید؟
وب سایت ویدوآل: اگر امروز صبح یک فنجان قهوه بنوشیم و دو تا تیکه نان تست و یک تخم مرغ بخورید تقریبا 450 لیتر آب مصرف کردید، آب کافی برای سه بار حمام کردن. آبی که برای تولید مواد غذایی استفاده می شود، آب مجازی نامیده می شود. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.
خوراکی ها نمک پنهان دارند/ تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک
کشور ما این روش امکانپذیر نیست به همین دلیل عملی ترین و ارزان ترین کار استفاده از نمک یددار است. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران افزود: میزان یدی که به نمک اضافه می شود بر اساس میزان مصرف استاندارد نمک سنجیده می شود.اگر روزانه یک قاشق غذاخوری نمک یددار مصرف کنیم میزان ید بدن تأمین می شود. اما مشکل اینجاست که تنها نمک سر سفره غذا نیست، بلکه نمک پنهانی که در خوراکی ها و نان وجود دارد ...
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟
اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد. این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود. البته اگر سطح این هورمون در بدن زیاد باشد یک سری مشکلات برای بدن به وجود می آورد که سندروم کوشینگ نامیده می شود. معمولا این هورمون زمانی که تحت فشار استرس هستید تولید می شود. به همین دلیل به کورتیزول ...
نان ها ویتامینی می شوند
سلامانه : کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در صورتیکه هنگام تهیه نان عمل تخمیر صورت پذیرد ارزش های تغذیه ای سبوس از جمله فیبر دریافتی، ویتامین ها و املاح قابل استفاده است زیرا املاح و ویتامین در لایه بیرونی گندم است. به گزارش ایفدونا، زهره پوراحمد - کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: گندم چندین قسمت ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
سلامانه : نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مواد قندی نه تنها موجب افزایش وزن می شوند بلکه تاثیرات مخربی بر مغز دارند. به گزارش ایسنا، مواد قندی علاوه بر آنکه فرد را دچار معضل چاقی و بیماری دیابت می کنند رژیم غذایی مملوء از مواد قندی با بروز مواردی از ناهنجاری ها در عملکرد مغز همچون کم شدن قدرت حافظه و ضعف فعالیت های شناختی مرتبط است. کارشناسان سلامت با بیان اینکه تمامی انواع ...
حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است/ اضافه وزن 67درصد ایرانی ها
...> وی با اشاره به اینکه 67 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند، گفت: بطور متوسط 30 درصد غذاهایی که ما مصرف می کنیم اضافه است.اغلب ایرانی ها بیش از حد غذا مصرف می کنند. معاون وزیر بهداشت تاکید کرد که فرهنگ مصرف بهینه باید در کشور نهادینه شود تا مردم ضمن جلوگیری ازاسراف به دنبال سلامتی خود باشند. وی مهمترین راه پیشگیری از چاقی را درست مصرف کردن غذاها دانست و گفت: تحرک بدنی و ورزش در کاهش ...
روزانه یک مشت آجیل میل کنید، افزایش عمر شما تضمین خواهد شد!
یک دارو در برابر حملات بیماریها از بدن دفاع می کند. بلکه می توان گفت با مصرف آجیل تغذیه به سمت و سوی مواد غذایی نادرست نخواهد رفت. در حقیقت مصرف آجیل عادات اشتباه غذا خوردن شما را اصلاح می کند. به این صورت که اگر از آجیل استفاده می کنید به خودی خود میزان بیشتری سبزیجات و میوه جات مصرف خواهید کرد. ارزش غذایی آجیل ها آحیل آجیل حاوی مقادیر بالایی فیبر ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
باعث می شود سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها ضعیف عمل کند. به عقیده محققان میزان روزانه مورد نیاز این ویتامین در خانم ها و آقایان به ترتیب 600 میکروگرم و 800 میکروگرم است. برای تأمین این میزان می توانید از جگر مرغ پخته شده استفاده کنید که در هر 100 گرم حاوی 14500 میکروگرم ویتامین A است. خانم ها می توانند روزانه 4 گرم جگر مرغ و آقایان 6 گرم از این ماده غذایی را مصرف کنند. جگر ...
رامبد جوان چند نکته مهم در مورد سرطان را متذکر می شود!
دست شویی عامل اصلی سرطان است! حتما میگید ما که نمیخوریم! شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرف ها را با مایع ظرفشویی میشورید.مایع جذب میشه و با شستشو از ظرف جدا نمیشه و موقع پخت یا خوردن غذا، چون گرم است از ظرف جدا و به غذا می چسبه و این مایع ظرفشویی را با غذا میل می کنیم! و اما راه حل؛ نصف مایع ظرف شویی و دست شویی را داخل ظرف دیگری می ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
می شود باعث بروز مشکلاتی در سلامتی نیز می شوند. چون ما را در معرض بیماری های قلبی، دیابت و فشارخون بالا قرار می دهند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با بیماری ها مقابله کند. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود خوردن غذا چه بخواهیم و چه نخواهیم ...
