سایر منابع:
سایر خبرها
پیشنهاد اقدام 9 گانه در مواجهه با تمدید تحریم ها
بزرگ برسر ایران است اما نفس اینکه ما بنشینیم و منتظر باشیم که قدرت های جهانی چه معامله ای درمورد ما خواهند کرد، منفعلانه ترین استراتژی ممکن است. ایران یک قدرت عاقل و بالغ و ریشه دار است و خود باید با اعتماد به نفس درگفت وگو با بازیگران مهم منطقه ای و بین المللی جایگاه و منافعش را تثبیت کند. ترامپ در جریان مبارزات انتخاباتی خود از کشورهای منطقه به دلیل شانه خالی کردن در مبارزه با داعش ...
شهادت راز شکست ناپذیری ملت هاست
نفس کشیدن خود ما نیست؛ زن و بچه و پدر و مادر ما هم زندگی است. پول و عنوان و اعتبار ما هم؛ به این چیزها چسبیده ایم. وقتی به این چیزها چسبیدیم، در مقابل حوادثِ سخت، کم می آوریم؛ اما کسانی که این قوّت و اراده در آنها هست که از زندگی چشم بپوشند، اینها بلند می شوند می روند به میدان شهادت. بچه هایی که شماها دادید، چه همسران، چه فرزندان، چه پدران و مادرانشان، بدانند که واقعاً مایه افتخارند. این فقط ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی شبکه های سیما در تعطیلات آخر هفته
************************************* شبکه افق فیلم سینمایی گاهی به آسمان نگاه کن به کارگردانی کمال تبریزی، جمعه 19 آذر ماه ساعت 19:30 از شبکه افق پخش خواهد شد. در این فیلم خواهید دید: هاتف، روح سرگردانی است که از مرگ آدم ها خبر دارد و در آخرین لحظه حیات به عنوان نماینده ملک الموت نزدشان حاضر می شود. او از آسمان به زمین آمده تا کار جانبازان یک آسایشگاه را سر و ...
فیلم هایی که پایان هفته از تلویزیون پخش می شوند
: روزبه که مترجم وزارت دارایی است به طور ناخواسته و از روی اجباراز سوی عوامل بیگانه مورد سوء استفاده قرار می گیرد. مامورین وزارت اطلاعات که از مدت ها قبل او را تحت نظر داشتند از وی خواستند تا با عامل بیگانه همکاری کند و....... فرامرز قریبیان، کوروش سلیمانی و سیما خضرآبادی در فیلم تلویزیونی تنهایی نقش آفرینی کرده اند. ************************************* فیلم سینمایی ...
ویژگی های مشترک افراد دوست داشتنی
داشتنی را دارند خیلی خوب خود را می شناسند و به اندازه کافی اعتماد به نفس دارند. انگیزه ای که باعث می شود شما یک فرد دوست داشتنی باشید این است که باعث خوشحالی و انگیزه دادن به دیگران می شوید. 4 - قضاوت نکنید قضاوت نکنید تا دوست داشتنی باشید. مردم از فرد عصبی و کسی که به حرف هایشان گوش نمی دهد متنفر هستند و شما برای اینکه همچین فردی نباشید باید ذهنی باز داشته باشید. در محیط ...
یک راه درست وحسابی برای حفظ حریم خصوصی !
به گزارش پایگاه خبری پلیس، آدم تو کار بعضی ها می مونه، طرف تازه روز دومه اومده تو کلاس ما، یه جوری رفتار می کنه انگار از اول ابتدایی با همه دوست و همکلاسی بوده. به قول امین، چایی نخورده پسرخاله شده. همون روز اول همه جیک و پوک زندگیشو رو کرد. تازه ول کن نبود، می خواست از کار همه هم سر دربیاره. شماره تلفن همراه می خواست و آدرس اینستاگرام همه رو پرسید. بعضی ها تو رودربایستی بهش جواب دادن، بعضی ها به ...
عاشق دلشکسته
نابسمانی ها و ناسازگاری های زناشویی یا آسیب هایی همچون اعتیاد طلاق و آسیب های اخلاقی نشات می گیرد و خانواده نقش اساسی را در بروز انحرافات اجتماعی ایفا می کند. آسیب های اجتماعی ، بیماری های مسری هستند کارشناس مرکز مشاوره ارامش عنوان داشت: آنچه در این پرونده قابل تامل است عواملی همچون نابسامانی خانواده، اعتیاد پدر و اختلات مرتبط با آن، عدم مهارت مادر در کنترل اوضاع و اعتماد به نفس ...
مردمی کردن مدارس و چالش های رویکردهای مشارکتی در آموزش و پرورش در گفت و گو با مالجو
به نظرم سرجمع تغییرات نامطلوبی ایجاد می کند. البته می توان تخیل کرد اگر مدارس تعاونی شکل بگیرند دخالت صاحبان قدرت در امور فرهنگی و آموزشی این نوع مدارس کمتر می شود. این محاسن را می توان تخیل کرد که انواع پیشروی های سیاسی و فرهنگی که دولت در مدارس دارد در این شرایط کمرنگ شوند. اما اگر بخواهیم واقع بینانه به این موضوع نگاه کنیم، دولت در این زمینه چندان انعطاف پذیر نخواهد بود. بنابراین این مزایا قابل تخیل است اما در شرایط سیاسی کنونی عملیاتی نیست. من به جز این مورد تخیلی اصولا پیامد مثبت دیگری را نمی توانم تصور کنم. ...
چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه
. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند.در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید ...
70 دقیقه گفت و گوی بی پرده با پروفسور
عرض اندام دارند. ما فضا را برای ورود تفکرهای مختلفی که در درون نظام فعالیت دارند فراهم کرده و حق انتخاب را به خود دانشجو داده ایم. تشکل های سیاسی فعال در دانشگاه از هر دو طیف چپ و راست به یک اندازه از امکانات دانشگاه استفاده می کنند. ما عقیده داریم هیچ تفکری قابل حذف و محو شدن نیست. تفکر های سیاسی که با ذهن انتخاب می شوند به مانند آب روان بوده و قابل حذف شدن و جلوگیری نیستند. سوال: 16 ...
با اسکیمر ؛ ابزار جدید کلاهبرداری آشنا شوید
این دستگاه ها باعث شده تا وقوع کلاهبرداری های اسکیمری هم افزایش پیدا کند. این در حالی است که اعتماد بیش از حد هموطنان یکی از عوامل موثر در وقوع چنین کلاهبرداری هایی است. به همین خاطر اگر هموطنان در هنگام خرید، خودشان عملیات پرداخت را انجام داده و رمز عبور را وارد کنند، امکان سوءاستفاده وجود نخواهد داشت. به گفته رئیس اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا، نظارت بانک مرکزی و سایر دستگاه ...
تنبیه کودکان توسط والدین، آری یا نه؟
روان شناس کودک ادامه می دهد: از آنجا که در گذشته از جنبه های منفی تنبیه که همان کتک زدن است، بیشتر استفاده می شد، این موضوع باعث شده برخی والدین با مقوله تنبیه کاملا مخالف باشند، در صورتی که همه تنبیه ها منفی و منفور نیستند. ما روان شناسان معتقدیم اگر از تنبیه به درستی استفاده شود، اتفاقا خیلی درست و موثر است. وی تأکید می کند: کاهش اعتماد به نفس، نه تنها باعث تضعیف خودباوری کودک می شود ...
بیمه واقعی می خواهیم/پزشکان شرکت در انتخابات نظام پزشکی را وظیفه خود بدانند
با اشاره به انتقاداتی که نسبت به جامعه پزشکی مطرح است، تصریح کرد: چه بخواهیم و چه نخواهیم نوک حمله بسیاری از تنگ نظران هستیم. در طول هشت سال جنگ تحمیلی جامعه پزشکی بزرگترین امتحان خود را پس داده است، در حالی که بزرگترین دغدغه گرداندن جنگ تامین نیروی پزشکی است جبهه های ما هرگز خالی از پزشک نماند. زیرمیزی فقط در جامعه پزشکی نیست وی با طرح این سوال که آیا زیرمیزی فقط در پزشکان ...
تحریف سخنان قالیباف در دانشگاه شهیدبهشتی توسط بی بی سی و کلمه/مشروح سخنان دکتر قالیباف در روز دانشجو+فیلم
فرمانده ناجا، له شون می کنم و جمعشان می کنم. این عزیز جعفری شاهد است. حرف بقیه این بود که اگر نیروی انتظامی می خواهد وارد کوی دانشگاه شود باید مجوز شورای امنیت کشور را داشته باشد و مدیران دانشگاه این اجازه را بدهند. آقای معین و ظریفیان در آن جلسه بودند و با من مخالف بودند.... (اینجا بخشی از سخنان و توضیحات قالیباف حذف شده!) من در آن جلسه با برخوردی که انجام دادم مجوز حضور نظامی و تیراندازی برای ناجا را ...
لزوم توجه به آرمانگرایی/ سعی کنید امید را زنده نگه دارید
کلاس یکی از استادان دانشکده فنی، زمینه دستگیری دو دانشجو و اعتراض سایران را در کلاس درس ایجاد کردند. همین امر باعث به هم ریختن دانشکده فنی شد. این دانشکده در محاصره کامل قرار گرفت و به یکباره، فرمان آتش هم صادر شد و سه دانشجوی انقلابی یعنی قندچی، بزرگ نیا و شریعت رضوی در خون خود غلتیدند و به شهادت رسیدند. چنین شد که 16 آذر به نام روز دانشجو نامگذاری شد و امروزه پس از گذشت سالها از آن ...
راهکارهای تقویت اراده و غلبه بر تنبلی/ فرمول تضمینی تقویت اراده
...، استفاده از تجربیات دیگران، اراده قوی، انگیزه، نظم و انظباط، اهمیت دادن به نحوه پوشش و تغذیه باعث ایجاد اراده در جوانان می شود. ناطقی با بیان اینکه جوانان باید اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، تصریح کرد: شناخت استعدادها، توانایی، قدرت باعث ایجاد یک تصمیم درست و سنجیده در زندگی می شود. این مشاوره خانواده بیان کرد: اراده قوی باعث افزایش قدرت در تصمیم گیری می شود و به حذف ...
شهید محمدابراهیم همت که بود؟
سبیلک) . و السلام؛ محمد ابراهیم همت **دومین وصیت نامه شهید همت: به نام خدا نامی که هرگز از وجودم دور نیست و پیوسته با یادش آرزوی وصالش را در سر داشتم. سلام بر حسین(ع) سالار شهیدان اسوه و اسطوره بشریت. مادر گرامی و همسر مهربانم پدر و برادران عزیزم! درود خدا بر شما باد که هرگز مانع حرکتم در راه خدا نشدید. ...
تربیت کودک با اعتماد به نفس بالا
مشکلاتش را حل کند. 4- به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند. 5- از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید. 6- کودکتان را با چالش های جدید روبرو کنید. 7- از ارائه راه میان بر یا شرایط استثناء به کودکتان خودداری کنید. 8- هیچ گاه عملکرد آنان را مورد انتقاد قرار ندهید. 9- اشتباهات کودک را همچون فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید. ...
ای کاش زن زندگی ام این رازها را می دانست!!!
انتظارات مردان در زندگی از همسرشان چیست؟ 1 – مرا تحسین کن. 2 – می دانم که همیشه با من موافق نیستی و برخی از تصمیم هایم را نمی پسندی، اما همیشه تاکید کن که عاشقم هستی. 3 – سعی کن نیازهای مهم مرا برطرف کنی، مثل نیاز جنسی و صداقت. 4 – مرا همین طور که هستم بپذیر و سعی نکن مرا تغییر دهی. 5 – طوری با من رفتار کن که احساس کنم بی همتا هستم. گاهی مردها مثل پسربچه ها می شوند ...
برای سرباز وظیفه احمد نوراللهی: بزرگ شو و برگرد
تیم حمید درخشان نشان داد که سزاوار این انتقال غیرمنتظره از یزد بوده و در تیم برانکو؛ اعتماد به نفس فیکس شدن را به دست آورد و حتی به لیست تیم ملی رسید. تغییر سیستم مربی کروات، احمد را به یک بازیکن نیمکت نشین تبدیل کرد اما حتی در همین دورانِ سخت؛ ردپای او در همه پیروزی های بزرگ پرسپولیس دیده می شود. این؛ شوت احمد نوراللهی بود که داستان فراموش نشدنی دربی 4-2 را برای قرمزها آغاز کرد و این نمایش بی نقص ...
قطار حادثه سمنان روی ریل تعقیب پارلمان در روز اعتراض به لغو سخنرانی های منتقدان دولت
و مادرها فرزندان خود را که امانت هستند به من و شما سپرده اند. نشریاتی که امروز مسائل هنجارشکنی را انجام می دهند به شدت زیاد است. 12 بیانیه و مسائل متعددی وجود دارد. پژمانفر در بخش دوم سوال خود از فرهادی عنوان کرد: من تشکر می کنم از آقای فرهادی که تلاش می کند صادقانه از رفتار خلاف قانون معاونان خود نهایت دفاع را داشته باشد. و این صداقت و تلاش وزیر است که قابل ستایش است! اما ...
نبود نگرش پژوهشی مهمترین مشکل ادارات در حوزه فناوری است
ارتقای قدرت تحلیل، افزایش روحیه جستجوگری و رشد استفاده از ظرفیت های علمی برای رفع مشکلات موجود در استان برگزار شده است. وی گفت: افزایش اعتماد به نفس در مدیران و کارشناسان و همچنین عملیاتی کردن دانش تولیدی در دانشگاه ها یکی از مهمترین راه های دستیابی به موفقیت های علمی محسوب می شود. شجاعی تاکید کرد: به همین منظور امسال پنج کارگاه آموزشی رایگان با حضور اساتید ملی در مرکز چهارمحال و ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
در مقابل روابط فرزندانشان حساسیت نشان دهند، طرد بیماران و افراد در معرض خطر ایدز فقط موجب دوری آنها از خدمات مورد نیاز شده و کنترل بیماری را سخت می کند، از این رو هرگز نباید با بیمار مبتلا به ایدز مانند گناهکاران رفتار شود. ایدز (Acquired immune deficiency syndrome) به معنی نشانگان نقص ایمنی اکتسابی است. ایدز یک بیماری پیشرونده و قابل پیشگیری است، این بیماری حاصل تکثیر ویروسی به نام ...
ثروتمندترین بچه های دنیا را بشناسید
لیزر کار بگذارد. اما خوب... کمک کردن به خانواده کار خوبی است. سوری کروز سن: 10 ثروت خالص: نامشخص – دارایی پدر او حداقل 470 میلیون دلار است روشی که با آن پول خود را به دست آورده است: پدر و مادر سوری کروز فرزند تام کروز و کتی هولمز است و برخلاف بسیاری از افراد یاد شده در این مقاله، او بدون انجام هیچ کار شگفت انگیزی ثروتمند شده است. با این حال ...
ربات های شرکت کننده در مسابقات ربوکاپ کشور بعد از پایان مسابقه چه می شود؟/هزینه هائی که از جیب دانشجو می ...
در دانشگاههای اروپایی بورسیه می شوند . منتخب مسابقات رباتیک کشور گفت: من یک خواهش اساسی از مسئولین دارم و این است که وقتی افراد نخبه را به سربازی می گمارند حداقل در جایی که مثمر ثمر باشند بگذارند تا این استعداد از بین نرفته و یا حتی برای صنعت هواپیمایی و یا اسلحه سازی سازمان های نظامی هم مفید باشند، تنها مزایایی که این مسابقات برای ما داشت آشنایی دانشجویان شرکت کننده از صنعت شناخت از سایر نخبگان از اساتید و از سایر مواردی راه یافته به مسابقات است و همچنین افزایش اعتماد به نفس و یا نقطه شروع خوبی برای یافتن شغل مورد علاقه خودشان است. انتهای پیام/ ...
نحوه صحبت با کودکان، ده تکنیک جادویی
آنها بدهید و هردو آرام باشید، آنوقت بهترین موقع پرسش سوال فرا می رسد. 2- سوال را دقیق بپرسید به جای اینکه سوالاتی مطرح کنید که بچه ها بتوانند با یک جواب یک کلمه ای کوتاه، پاسخ را داده و مکالمه را تمام کنند، سعی کنید بهترو دقیق تر سوال کنید. شاید بهترین اتفاق امروز در مدرسه چی بود؟ یا آیا چیزی در مدرسه امروز باعث ناراحتی شما شده است؟ سوالاتی باشند که به احتمال بیشتری کودک را در پاسخ ...
چالشی که از چهره های مشهور تا افراد عادی را سر جا خشک می کند!
این ارتباطات و رفتارهای مجازی باعث شده تا تمام افرادی که حتی در ارتباطات اجتماعی از اعتماد به نفس پایین تری برخوردار بودند به گونه ای خود را نشان دهند که همواره ایده آل و بدون نقص هستند. آنهایی که در فکر جلب توجه دیگران و کسب درجات شخصیتی واجتماعی هستند بی درنگ دست به کارهایی می زنند که هرچند برای عده ای خاص قابل توجه و لحظه ای خوشایند است اما عموما این افراد را به نتیجه دلخواه نمی رساند. ...
10 ویژگی بد که گریبانگیر کارآفرینان بزرگ می شود!
ترنر (Ted Turner) و لاری الیسون (Larry Ellison) را در دسته چنین افرادی قرار می دهند. 3- چند وظیفه گی تا حد شکست کارآفرینان اغلب هزاران موضوع را در ذهن خود می پرورانند و به سرعت از یکی به سراغ دیگری می روند و این باعث می شود عده زیادی از مردم از جمله خودشان سردرگم بمانند. نتیجه این می شود که تمرکز و توجه لازم روی کارهای مهم صورت نمی گیرد. نگذارید چند وظیفگی تمرکز و توجه واقعی شما ...
پخش نمایش های رادیویی در روزهای آتی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روابط عمومی اداره کل هنرهای نمایشی رادیو، شبکه رادیویی فرهنگ با پخش نمایش خورشید مهر به استقبال هفته ی جدید خواهد رفت . این نمایش به نویسندگی محمد محمودی داستان زندگی حضرت خدیجه (س) است . سریال نمایشی رادیویی خورشید مهر به تهیه کنندگی بابک صفی خانی و نویسندگی محمد محمودی و کارگردانی محمد پورحسن تولید شده و رحمان باقریان، فریبا متخصص، ماندانا اصلانی، محمد یگانه، عباس توفیقی و تعداد دیگری از بازیگران اداره کل هنرهای نمایشی رادیو در آن به ایفای نقش پرداخته اند. این سریال نمایشی رادیویی به گویندگی احمد گنجی، صدابرداری : رضا طاهری، افکتور: محمدرضا قبادی فر از شنبه ساعت 13:00 به روی آنتن رادیو فرهنگ می رود. رادیو تهران نیز سریال رادیویی دژ ایمان را به نویسندگی بابک صفی خانی به روی آنتن می برد. در خلاصه داستان این نمایش آمده است : بین اسقف مسیحیان و پیامبر اکرم (ص) مناظره ای روی می دهد و مقرر می شود فردای آن روز مباهله کنند . روز مباهله فرا می رسد ، وقتی مسیحیان می بینند پیامبر (ص) با عزیزترین کسان خود آمده است تسلیم می شوند و به دین اسلام روی می آورند. حمید منوچهری ، مریم باقری، مریم جلینی، کامیار محبی، رضا آقاشریفیان، داوود حیدری، فرهاد قائمی مهدوی، امین قاضی، احمد شمس آصف و شیما سادات مفاخریان در این نمایش رادیویی به ایفای نقش پرداخته اند. دژ ایمان به تهیه کنندگی فاطمه دشتی، گویندگی احمد گنجی ،صدابرداری مشید محمدملکی، افکتور: محمدرضا قبادی فر، هر روز ساعت 1:30 از رادیو تهران پخش می شود. شبکه رادیویی سلامت این هفته سریال رادیویی دو چشم بی سوی آهو را به نویسندگی زهرا کولیوند و کارگردانی صدر الدین شجره روی آنتن می برد. که بر اساس زندگی پروفسور محمد قلی شمس ، پدر چشم پزشکی ایران ، است. "دو چشم بی سوی آهو با هنرمندی : پری امیر حمزه، رضا عمرانی، مهرداد مهماندوست، ایوب آقاخانی، فریبا متخصص، علی زرینی، شمسی صادقی، نازنین مهیمنی ، سعیده فرضی، سیما خوش چشم، قربان نجفی، فریدون محرابی، مهدی نمینی مقدم ، امیر عباس توفیقی، شهریار حمزیان، محسن بهرامی، اکبر ملایی، محمدرضا علی، مروارید کریم پور ، شیما جان قربان و تعداد دیگری از بازیگران اداره کل هنرهای نمایشی رادیو تولید شده است. این نمایش به تهیه کنندگی : ژاله محمدعلی، ضدابرداری : علی حاجی نوروزی ؛ گویندگی : مهرداد عشقیان و افکت : محمدرضا قبادی فر ، از روز شنبه ساعت 21:30 دقیقه از رادیو سلامت پخش می شود. رادیو ورزش هم از روز شنبه ، نمایش رادیویی زمین فوتبال را روی آنتن می برد. این نمایش ماجرای یک تیم فوتبال جوانان را روایت می کند و زهرا کولیوند نویسنده ی آن است . در این نمایش رادیویی هنرمندانی چون: محسن بهرامی، مجتبی طباطبایی، مهدی نمینی مقدم ، سلمان خطی و تعداد دیگری از هنرمندان اداره کل هنرهای نمایشی رادیو به ایفای نقش می پردازند.زمین فوتبال به تهیه کنندگی : مهتاب امینی، صدابرداری : رضا طاهری و افکت : نرگس موسی پور ساعت 13:00 هر روز به روی آنتن رادیو ورزش می رود. در رادیو ایران هم نمایش تا آخرین نفس به نویسندگی : علی عباسی و کارگردانی حمید منوچهری به روی آنتن می رود. این نمایش را علی عباسی نوشته و ماجرای یک سوارکار با تجربه است که هنرمندانی چون : احمد گنجی، صفا آقاجانی ، شیما جان قربان، مهدی طهماسبی و تعداد دیگری از بازیگران در آن به ایفای نقش می پردازند. این نمایش به تهیه کنندگی : شهلا نیساری ساعت 22:30 از رادیو ایران پخش می شود. 18 آذرماه ، سریال رادیویی عطای متبرک به روی آنتن رادیو نمایش می رود. به گزارش روابط عمومی مرکز هنرهای نمایشی رادیو ؛ عطای متبرک نوشته فاطمه دلیری درباره مردی به نام خالد است که از طرف دوستش حارث تحت فشار قرار می گیرد تا بدهی صد دیناری خودش را به او بپردازد .این در حالی بود که خالد پولی نداشت و با هدایت دوستش تصمیم گرفت با دست بردن در سکه های پدرش قرض خود را ادا کند اما..... این نمایش رادیویی با هنرمندی محمد آقا محمدی، اسماعیل بختیاری، زهره مجابی ، مهدی نمینی مقدم، بهرام سروری نژاد، مهرداد مهماندوست، محمد حسین مجد زاده و به کارگردانی ندا هنگامی، صدابرداری :رضا طاهری ، افکتور :فرشاد آذرنیا و گویندگی : امیر فرحان نیا از فردا ساعت 9:45 دقیقه از رادیو نمایش پخش می شود. ...
مهریه بجای مهرورزی
مادربزرگم یک روز برایم تعریف می کرد. می گفت در یک روز زیبای بهاری که بلبل ها برای گلها آواز عشق سر می دادند و گلهای سوسن و سنبل هم آخرین برف های زمستان را پس زده بودند و مست از شنیدن این آوای دل انگیز بهشتی شده بودند، در خانه ما به صدا درآورد و پدربزرگت به همراه و پدر و مادر و عموها و دایی هایش وارد شدند. بزرگترها از هر دری سخن می گفتند تا اینکه بقول گفتنی، نوبت به اصل مطلب رسید. من پدربزرگت را ...