خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین عمل های زیبایی رایج در جهان+عکس
طول می کشد و بیمار بعد از انجام عمل جراحی باید دست کم هفت تا 10 روز درخانه استراحت کند. اگر مشکل دیگری پیش یاید، معمولا حدود سه تا چهار هفته بعد از جراحی، بدن عضلانی قلابی، خودش را نشان می دهد. اگر کسی بخواهد این عمل جراحی خاص را انجام بدهد، باید حدود هفت تا 20 هزار دلار (حدود 22 تا 70 میلیون تومان) فقط دستمزد جراح پرداخت کند. هرچقدر بیشتر پول بدهید، جراح معروف تری عمل تان می کند. نکته مشترک تمام این جرح ها آن است که هیچ کدامشان به شما نمی گویند، این جراحی کاملا تقلبی و غیرواقعی است. ...
7 عامل پیری پوست
شکل گیری خطوط و چین و چروک روی پوست را به همراه داشته باشد. ترجیحا لایه برداری پوست را هفته ای یک بار یا دو هفته یک بار انجام دهید. استرس در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ترشح می شوند. میزان بیش ...
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
(نخود مانند) با هاله قرمز در اطراف آن بوده که شاید خارش داشته باشد و معمولاً با کنترل قند و چربی به مرور ناپدید می شوند. توصیه های کلی برای مراقبت از پوست در بیماران دیابتی • کنترل صحیح و دقیق قندخون • تمیز و خشک نگه داشتن پوست و استفاده از پودر تالک در قسمت چینه ای پوستی مانند زیر بغل و کشاله ران • اجتناب از حمام داغ گرفتن (اگر پوست شما خشک است از شامپو ...
کدام عادت ها استرس دنیای مدرن را از بین می برند؟
خونتان را ثابت نگه دارید. و از حالت قحطی که به جای سوزاندن چربی، بدنتان را پر از چربی می کند جلوگیری کنید. - خوراکی های مقوی بخورید که به شما انرژی می دهند و برای بدنتان خاصیت دارویی دارند. - باغچه ای درست کنید. این کار مزایای زیادی برای سلامتی، مغز، رفتار، سطح استرس، تمرکز و تغذیه تان دارد. باغبانی و پرورش گل و گیاه خطر ابتلا به فراموشی و زوال عقل را کاهش می دهد. همچنین پرورش ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
تحریریه پارسینه: زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد. اگر احساس خستگی زیاد و مزمن دارید و با علائمی مانند سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب مواجه هستید بهتر است آزمایش خون بدهید. در صورت کافی نبودن میزان هموگلوبین لازم است که مواد غذایی سرشار از آهن میل کنید با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی خون ...
مهمترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
بیشتر زیر نورهای مصنوعی می تواند مشکلات جدی خواب را به همراه داشته باشد. در حقیقت، با پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و باقی ماندن در خانه، شما می توانید در ریتم شبانه روزی خود (ساعت داخلی بدن) اختلال ایجاد کنید که می تواند به معنای کاهش کیفیت خواب و شکل گیری بی خوابی باشد. تعریق زیاد تعریق بیش از اندازه روی پیشانی، به ویژه اگر فعالیت خاصی انجام نمی دهید، یکی علائم کمبود ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی
سرویس سبک زندگی فردا: لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می کنیم حداقل به این 10 کار ساده عمل کرده و خود را چکاپ شخصی کنید تا از سلامت تان مطمئن شوید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. به خودتان نگاهی بیندازید: هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست ...
هفته بیست و نهم بارداری - بارداری هفته به هفته
بلندتر از 38 سانتی متر دارد. اگر فرزند شما دختر باشد، احتمالا در هنگام تولد وزن کمتری نسبت به نوزاد پسر خواهد داشت؛ در هر دو حالت فرزند شما وزنی بین 3100 تا 3400 گرم خواهد داشت. اگر این بارداری دوم یا سوم تان است، انتظار داشته باشید که وزن فرزندتان در هنگام تولد از نوزاد قبلی تان بیشتر باشد. ممکن است جنین هنگامی که با مشکل کمبود فضا مواجه می شود، بدنش را خم کرده و سر را بین زانوانش ببرد و به ...
خوراکی های هات
...> اگر همیشه دست و پاهای سردی دارید، احتمالا دچار کم خونی و یا فقر آهن هستید. برخی افراد به اندازه کافی از غذاهای خون ساز استفاده می کنند، اما به دلایلی بدن آنها را کاملا جذب نمی کند. در مقابل، افرادی هم هستند که به اندازه لازم، مواد غذایی حاوی آهن به خود نمی رسانند. یکی از غنی ترین مواد خوراکی حاوی آهن، گوشت بدون چربی گاو می باشد. البته، منابع گیاهی متعددی مثل غلات وجود دارند که حاوی ...
چرا نگاه کردن به گوشی قبل از خواب برای بدن مضر است؟
در بدنتان ایجاد کند؛ ممکن است تمام فکرتان را به خودش مشغول کند و از نظر ذهنی هم برای خواب شما مشکل ایجاد کند. اگر بتوانید این لطف را در حق خودتان بکنید، احتمالا کنار گذاشتن گوشی های هوشمند درست قبل از خواب بهترین کاری است که می توانید برای داشتن یک خواب آرام و راحت انجام دهید. یا حداقل سعی کنید که در طول شب گوشی را از خودتان دور نگه دارید! گزارش ازکلیک منبع: msn ...
طبل بزرگ جنگ زیر پای بسیجی کوچک
تیراندازی می کنند. گفتم لابد من هم باید تیراندازی کنم. همین طور که اسلحه را گرفته بودم خودم را جمع و جورکردم و بالاخره یک تیر شلیک کردم.بعدازظهر بود و هوا داشت تاریک می شد که ما را سوار ماشین کردند تا ببرند خط مقدم. آن ایام مثل اواخر نبود که تویوتا برای تردد بچه ها فراوان باشد و در خطوط بیشتر از وانت نیسان استفاده می شد. آن زمان خطوط ما با عراق فاصله کمی داشت، من سنم زیاد نبود و به منطقه هم آشنایی ...
لطفاً به حال من غبطه بخورید!
...، باز هم گوشی را به دست بگیرد و پس از بوسیدن و نازکردن آن، شماره برنامه تلویزیونی را بگیرد: " الو! سلام! مسابقه تلویزیونی!" این بار در کمال تعجب و ناباوری فراوان، تلفن به درستی به شماره مورد نظر وصل می شود و صدای مهربان و بسیار نرم و گرم یک آقا به گوش می رسدکه:" بله عزیزم! من لطیف، مجری معروف این برنامه پربیننده هستم!... حالت خوبه؟ لابد می خوای جواب سوال مسابقه برنامه رو بگی؛ درسته ...
چون سروکار تو با کودک فتاد پس زبان کودکی باید گشاد
زیربنای فکری، اعتقادی، فرهنگی، هنری، ادبی، اخلاقی، بهداشتی، علمی، شخصیتی، قانون مداری و... نسل آینده یک کشور را می سازد؛ و چون آن ها اهمیت و تأثیر فوق العاده تئاتر را درک کرده و فهمیده اند لذا در تمام شئون کودکانش تئاتر را وارد نموده و از همین روی است که آن را از نان شب هم واجب تر می دانند. این گونه است که فرهنگ و هنر و احترام به حقوق دیگران و قانون مداری و حافظه تاریخی و ...در نسل آینده نشان و در ...
آنفلوآنزای گوارشی یا روده ای چیست؟
...> شایع ترین مشکلات بیماری های دستگاه گوارش، با نشانه های اسهال و استفراغ و شکم درد ظاهر می شود. در این حالت خاص، اسهال و استفراغ دو لشکر مجهز بدن هستند که با افزایش فعالیت خود، سعی در دفع مواد ورودی ناراحت کننده برای بدن دارند. * اگر مواد ناراحت کننده در ابتدای سیستم گوارش تا اوایل روده کوچک حضور داشته باشد، لشکر مجهز و با وفای استفراغ، فعال می شود. * اگر عامل مهاجم، در بخش ...
مراقب گازهای سمی گوشی تان باشید
شدن باتری که بر اثر عملکرد داخلی نادرست باتری اتفاق می افتد حتی می تواند به انفجار آن منجر شود، اما حتی اگر باتری لیتیومی گوشی شما عملکرد خوبی داشته باشد، عواملی مثل قرار گرفتن در یک جای گرم مثل داخل خودروی گرم یا در معرض آفتاب، پوشاندن گوشی به گونه ای که از رسیدن هوای کافی به آن جلوگیری شود و حتی استفاده زیاد از گوشی می تواند انفجار باتری را درپی داشته باشد. اما با همه اینها حقیقت این ...
چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه
هم عرق کنید می تواند در فرونشاندن استرس های پیش از بارداری نیز مفید باشد.تمرینات ورزشی سالم شامل 30 دقیقه ورزش ملایم همچون پیاده روی، دوچرخه سواری یا ورزش های کاهش وزن در بیشتر روزهای هفته است.برای افزایش انعطاف بدن، ورزش های کششی یا یوگا انجام دهید. بعد از باردار شدن نیز تمرینات ورزشی خود را ادامه دهید. اگر تاکنون ورزش در برنامه روزانه شما وجود نداشته است، آن را اضافه کنید و از برنامه های ساده ...
رمز سالم و پرانرژی بودن در فصل سرما
... 2. اجازه ندهید تا سردتان شود. لباس های کافی و مناسب فصل بپوشید و حتما وقتی هوا سرد است، سرتان را بپوشانید. 3. روزانه بدنتان را ماساژ دهید و از روغن های گرم تر و سنگین تر مثل روغن کنجد و بادام استفاده کنید. 4. ورزش های سبک انجام دهید تا تعادل و انعطاف شما را افزایش دهد. مراقب باشید که به خودتان خیلی فشار نیاورید و از حد انرژی خود فراتر نروید. فعالیت های مفید برای واتایی ...
چگونگی استحمام نوزاد، دانستنی ها
پارچه ای که آب نیمه گرم دارد با ملایمت به سرنوزاد بریزید و کف ها را از او دور کنید و با حوله نرمی کاملاً سر نوزاد را خشک نمایید. - پتو را از تن او دور کنید و در حالیکه با دست چپ سر او را و با دست راست پاهای او را نگه داشته و در بغل گرفته اید او را بلند کنید و داخل لگن قرار دهید. - در هنگام شستشوی بدن نوزاد با او صحبت کنید. - پس از شستن بدن، او را از آب بیرون بیاورید و پتویی دور او بگیرید و در حالیکه او را در آغوش گرفته اید بدن او را با حوله نرمی خشک کنید. ...
بااین عادتهای غلط ویژه افراد ناموفق بیشترآشناشوید
خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش ...
جایگاه فرهنگ در توسعه ، در گفت وگو با سیدمحمد بهشتی
صحبت از فرهنگ می کنیم، آن چیزی به ذهن متبادر می شود که در حوزه مسئولیت وزارت فرهنگ و ارشاد قرار دارد؛ مثل سینما، مطبوعات، تئاتر و... که به نظر من این تنزل معنا نوعی سوء برداشت از اصطلاح فرهنگ را موجب می شود. نه اینکه این موارد در زمره فعالیت های فرهنگی محسوب نشود اما واقعیت این است زمانی که می خواهیم در برنامه ریزی کلان صحبت از فرهنگ کنیم باید تعریفی جامع از این واژه ارائه دهیم. می توانیم بگوییم در ...
علائم بیماری ایدز چیست؟
دنبال داشته باشد:دست و پاچلفتی شدن، نداشتن هماهنگی و مشکل در کارهایی که نیاز به مهارت های حرکتی دارد مثل نوشتن. علاوه بر مواردی که مطرح شد باید بدانیم ابتلا به بیماری ایدز در اغلب موارد با عوارض ساده ای مانند اسهال ، خارش پوست و افزایش خفیف حرارت بدن شروع می شود. این عوارض پس از چند هفته خودبخود برطرف می شود و شخص خیال می کند که به سرماخوردگی دچار بوده است. از آنجا که ساخته شدن ...
اینها دلیل اصلی بی میلی شوهرتان نسبت به شما است!!
را در ظاهر می گذارد. ظاهر ناسالم درخشان و با طراوت نگه داشتن پوست تنها به سلامت کمک نمی کند بلکه می تواند توجه نیز به همراه بیاورد. پوست خانم ها بر اثر کار زیاد یا استرس خیلی سریع تغییر می کند. بنابراین خیلی سریع ممکن است حالتی مریض و بی حال به خود بگیرند. آقایان معمولا بیشتر جذب آن دسته از خانم هایی می شوند که ظاهری سالم و شاداب داشته باشند. چه کسی دوست دارد دائما یک چهره بی ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟
جنسی یائسگی است چون میل جنسی رابطه بسیار نزدیکی با سطح هورمون های زنانه و حتی هورمون های مردانه دارد زیرا در بدن همه زنان مقداری هورمون مردانه وجود دارد. استفاده بیش از حد از تکنولوژی غرق شدن در دنیای مجازی و گوشی تلفن همراه و.. شما را رفته رفته به یک سرد مزاج تبدیل می کند. این نتیجه بعد از تحقیقات روی 150 زوج در اروپا به دست آمده است. نداشتن اعتماد به نفس وقتی شما ...
نحوه صحبت با کودکان، ده تکنیک جادویی
... کارشناسان علوم تربیتی 10 روش مفید را پیشنهاد می کنند. 1- زمان مناسب را برگزینید اگر وقتی بچه ها از مدرسه به خانه می رسند از آنها بپرسید: امروز مدرسه چطور بود؟ آنها بلافاصله با گفتن یک کلمه خوب به مکالمه با شما پایان می دهند. بنابراین بهتر است به آنها زمان بدهید اندکی استراحت کنند، یا به یک بازی مشغول شوند، تلویزیون ببینند یا به انجام تکالیف شان بپردازند. وقتی مدتی زمان به ...
معجزه های درمانی با روغن های گیاهی – بخش اول
روغن های گیاهی از جمله داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند که امروزه استفاده از آنها برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های جسم و روح توسط درمانگران طب سنتی توصیه و تجویز می شود. این روغن ها که از دانه، مغز، میوه و پوست گیاهان یا میوه ها تهیه می شوند، امروزه به شکل موضعی و خوراکی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. شما را با خواص درمانی و کاربردهای موضعی برخی از روغن های طبیعی ...
17 آذر رنگ های نامهربان موهای پریشان
می افزاید. مسلما رنگ های گیاهی تاثیرات منفی بسیار اندکی دارند، ولی به طور کلی مردم از آنها استقبال نمی کنند؛ چرا که رنگ های شیمیایی، با تنوع رنگی وسیعی به بازار عرضه شده و جای رنگ های طبیعی را گرفته اند. مو را می توان یکی از اجزای پوست تلقی کرد که اصلی ترین جزء آن کراتین (نوعی پروتئین) است. پروتئین های دیگر مثل یوملانین و فائوملانین نیز در مو وجود دارند که عامل رنگ طبیعی آن هستند ...
17 آذر لوازم آرایشی و بهداشتی
جذب آنها جلوگیری می کنند. همچنین منافذ پوست را می بندند و موجب پیری زودرس می شوند. دایتانولامین این ترکیب در شامپوها موجب ایجاد کف می شود و به لوسیون ها خاصیت نرم کنندگی می دهد. DEA وقتی با سایر اجزاء و مواد دیگر وارد واکنش می شود، خاصیت سرطان زایی پیدا می کند. این ترکیب می تواند روی هورمون ها اثر بگذارد و سرطان معده، کبد، مری و مثانه را در پی داشته باشد. BHA/BHT ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 15 آذرماه 1395
عملیات در قدس ربوده و کشته شد، ادعا کرده اند ایران و سوریه با حمایت مالی خود در انجام این عملیات دخیل بوده اند و حال باید غرامت پرداخت کنند. ___________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [03.12.16 15:04] [ Photo ] وزارت بهداشت:هر31دقیقه یک ایرانی درتصادفات میمیرد بستن کمربندایمنی40تا60درصدصدمات رانندگی،استفاده ازصندلی ماشین ...
ترک سیگار موجب چه اتفاقات خوشایندی میشود؟
موجود در سیگار یک ماده محرک است، بنابراین اگر یک تا سه ساعت قبل از خواب سیگار بکشید، قلب تان کمی تندتر از زمانی خواهد زد که سیگار نمی کشید. وقتی این محرک را از عادات روزانه تان حذف کنید، به خودتان کمک می کنید تا به آرامش جسمی پیش از خواب دست پیدا کنید. بوها را بهتر می فهمید بوی سیگار دیگر از شما دور خواهد شد، بویی که همیشه مانند پوششی در اطراف تان موج می زد، و دیگر می توانید ...
از سرما لذت ببرید!
زیر را داشته باشد: – گوش ها و قسمتی از پشت گردن را بپوشاند و گرم نگه دارد. – تزیینات اضافی که باعث ایجاد وزن اضافی می شود را نداشته باشد. – در سبک ترین، نازک ترین و گرم ترین حالت ممکن باشد. photo by Gable Denims * کفش | تنها وسیله سنگین در کوله زمستانی پای شما نخستین جایی از بدن شماست که به سرعت سرما را حس می کند پس پوشش آن بسیار اهمیت ...
