خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سومین کارگاه بین المللی آسیا اقیانوسیه پروبیوتیک ها در مشهد برگزار شد
پتانسیل های موجود صورت نگرفته است. رئیس گروه همکاری های علمی و بین المللی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی ادامه داد: فرمولاسیون و تولید محصولات پروبیوتیک مبتنی بر ذائقه ایرانی و ایجاد تنوع در این محصولات از نیازهای روز صنعت غذاست. وی بر لزوم اطمینان مصرف کننده بر دریافت محصول پروبیوتیک با کیفیت لازم و در حدود استانداردهای بین المللی اشاره و تاکید کرد: این امر مستلزم انجام تعاملات و اقدامات ...
محصول پروبیوتیک چیست و آیا برای سلامتی انسان مفید است؟
....رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران با بیان اینکه صنایع غذایی مانند ماست، دوغ، پنیر، بیسکویت در بازار ارائه می شوند که دارای پروبیوتیک هستند، افزود: وجود پروبیوتیک در خوراک دام مانند مرغداری ها و دامداری ها به مراتب مفیدتر از فرآورده های لبنی است. پروبیوتیک ها برای سلامت خانم ها واژن خانم ها نیز همانند دستگاه گوارش، نیاز به تعادل بین باکتری های خوب و بد دارد ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
یرقان است. به گفته وی، تغییر رنگ ادرار و مدفوع، حساسیت پوستی، خارش پوست، خونریزی بینی، کاهش وزن، نارسایی کلیه و مشکلات تیروئیدی از عوارض بیماری کبد است. مسعودی با اشاره به اینکه گاهی آسیب های کبد بدون علامت است، یاد آور شد: عدم تولید پروتئین توسط کبد باعث ایجاد خونریزی، ورم و کبودی در بدن افراد می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف تغذیه مناسب باعث کاهش بیماری های کبدی می شود، تاکید کرد: افزایش مصرف ویتامین ها، پروتئین ها، آهن و مصرف دارو با تجویز پزشک و کاهش مواد غذایی حاوی چربی باعث بهبود این عضو بدن می شود. انتهای پیام/ ...
پاکسازی بدن با مصرف هفتگی این دو ماده
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): متخصص طب سنتی گفت: هم اکنون به دلیل شرایط و سطح زندگی خاص، اخلاط غلیظ، تحرک کم، فضولات در بدن انباشته شده و بیماری هایی همچون دیابت، نقرس و فشارخون ایجاد می شود، به همین دلیل لازم است در هفته همراه غذا چندین بار از آبلیمو و سرکه استفاده شود تا بدن از این طریق پاکسازی شود. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که آیا آبلیمو به ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
ممکن است نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش باشد. چه باید کرد؟ در گام اول لازم است که به دقت مراقب سلامت دستگاه گوارش خود باشید. برای این کار به طور منظم محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک مصرف کنید. لازم است که برنامه غذایی تان با نیازهای بدن تان هماهنگ باشد. اگر متوجه مشکلی شدید، حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید. ...
قارچ های پوستی این علائم را دارند!
.... شهبا عنوان کرد: علل گوارشی مستقیما نمی توانند منجر به ایجاد لکه های پوستی شوند یعنی ارتباط لکه ها با موضوع گوارش غیر علمی است و مشکلات گوارشی انعکاس مستقیم بر روی پوست ندارند. این متخصص پوست یادآور شد: لکه های رنگی بر روی بدن باید معاینه و نمونه برداری شوند و با توجه به تشخیص و علت یابی آن درمان لازم انجام گیرد. ...
بخور نخورهای معده خالی
ناسالم نیست. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است.از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که ...
بخور نخورهای معده خالی
.... این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است.از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. با افزودن میوه ها به رژیم غذایی به شیوه درست و مناسب به ...
ارتقاء کیفی مقدمه فرهنگ سازی برای مصرف تولیدات داخلی است
شمسی پور با اشاره به اینکه ارتقاء کیفی مقدمه فرهنگ سازی برای مصرف تولیدات داخلی است، گفت: پتانسیل بالای علمی کشور در صورت مدیریت صحیح می تواند در کمترین زمان سبب رونق بخش تولید و ارتقاء کیفی و کمّی محصولات شود. مجتبی شمسی پور؛ برگزیدۀ جایزه علامه طباطبایی و عضو هیأت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه در گفت وگو با پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان، ثروت آفرینی را یکی از رسالت های علم دانست و ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس چیست
...> سرفه و آسم در پس بیماری رفلاکس عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران بیان کرد: رفلاکس می تواند باعث ایجاد عواملی مانند سرفه مزمن و گرفتگی صدا شود در این افراد شخص هنگامی که صبح از خواب بر می خیزد صدای گرفته و خشنی داشته اما به مرور در طول روز این گرفتگی از بین می رود. در موارد نادر نیز منجر به التهاب در حنجره به خصوص در ناحیه خلف آن (اپی گلوت خلفی) شود. این فوق متخصص گوارش با اشاره به ...
مصرف ماست راه حلی برای کاهش اضطراب
احساس آرامش به وجود آورد. عزیزی تصریح کرد:حالت خواب آلودگی که افراد پس از مصرف ماست و دوغ دارند از تاثیرات اسید لاکتیک می باشد. وی ابراز داشت:در دستگاه گوارش باکتری های مفید و مضر زیادی وجود دارد که باکتری های خوب می توانند به هضم بهترغذا کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و باکتری های بد علاوه بر اینکه منجر به ناراحتی معده و روده می شوند ، روند هضم غذا را نیز دچار مشکل می ...
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل ...
روماتیسم های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا 3 است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بیماری هایی مانند آسم و روماتیسم های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا 3 در بدن است، گفت: توصیه متخصصین تغذیه به مصرف اسیدهای چرب حاوی امگا 3 است. آرش رشیدی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: امگا 3 از چربی های ضروری و مورد نیاز بدن است که باید در رژیم غذایی تمام افراد گنجانده شود. رشیدی در توضیح اهمیت ...
ارتباط رژیم غذایی با سرطان
...> این متخصص تاکید می کند: گروهی از افراد بر این باورند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E می توانند با رادیکال های آزاد و مضر بدن که بر اثر عواملی مانند سیگار کشیدن، نور آفتاب و مصرف غذاهای چرب به وجود می آیند، مبارزه کنند. از بین بردن کامل این رادیکال های آزاد کار درستی نیست. بدن در بعضی موارد این رادیکال های آزاد را تولید می کند تا با سلول های مضر ازجمله سلول های سرطانی مبارزه کند. با مصرف ...
آشفته بازار بزرگ مکمل های ورزشی
اصفهان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال 96 خبر داد و گفت: در این کنگره نفرات اول تا پنجم کمیته ورزشی کشورهای آمریکا، روسیه و استرالیا و چندین نفر از افراد مطرح دنیا حضور خواهند داشت. همایش 'مدیران و موسسان باشگاه های ورزشی استان اصفهان' با شرکت حدود یکصد نفر از مدیران باشگاه های ورزشی در باشگاه کارگران اصفهان برگزار شد. 107 باشگاه ورزشی فعال در شهر اصفهان وجود دارد. ...
این داروها را همراه با لبنیات نخورید
میزان جذب کلسیم کاهش یابد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: قرص های فروس سولفات برای کم خونی تجویز می شود و چنانچه همراه با لبنیات مصرف شود به خاطر تداخل کلسیم با آهن مانع جذب آهن شده و درمان کم خونی را دچار اختلال می کند. خوارزم کیا اضافه کرد: با توجه به اینکه کبد مسئول متابولیسم و سوخت و ساز بدن است، مصرف یک سری از داروها روی عملکرد کبد تاثیر می گذارد. ...
نکاتی درباره زایمان آسان از دیدگاه طب سنتی
تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد به نکاتی درباره زایمان آسان، اشاره کرد تا مادربتواند زایمان طبیعی را با سختی کمتری تحمل کند و کار به سزارین نکشد. تدابیر ماه نهم حاملگی برای تسهیل زایمان طبیعی:این دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: هر روز یک قاشق روغن بادام شیرین در حالت ناشتا مصرف شود. (ماه آخر بارداری) همچنین در ماه آخر بارداری از خوردن خوراکی های ترش، گس، قابض و ...
یبوست نوزادان را با روش های خانگی درمان کنید
ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژرا آرام آرام گسترش می دهیم که این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده میشود. این متخصص طب سنتی با اشاره به روش درمانی سنتی دیگر برای رفع یبوست نوزادان و دردهای ناشی از آن تصریح کرد: مادران می توانند برای حل این موضوع از ملین های طبیعی و سنتی در سبد غذایی روزانه شان استفاده کنند زیرا این ملین ها از طریق شیر دادن وارد بدن نوزاد شده و ...
توصیه هایی برای پایین آوردن اسیداوریک بالای خون
به گزارش قم نیوز، متخصص تغذیه مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز افزود: مبتلایان به اسیداوریک بالا باید از مصرف غذاهایی که پروتئین بالایی دارند پرهیز کنند. این غذاها سرشار از پورین هستند و سبب تولید اسید اوریک بسیار زیادی در بدن می شوند. گوشت قرمز، برخی از انواع ماهی، میگو، کله پاچه و احشای داخلی دام نظیر مغز، جگر و دنبلان از این جمله اند. دکتر عین الله ولی زاده با اشاره به ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
مانند سیگار کشیدن، نور آفتاب و مصرف غذاهای چرب به وجود می آیند، مبارزه کنند. از بین بردن کامل این رادیکال های آزاد کار درستی نیست. بدن در بعضی موارد این رادیکال های آزاد را تولید می کند تا با سلول های مضر ازجمله سلول های سرطانی مبارزه کند. با مصرف دائمی ویتامین ها این مکانیسم متوقف می شود و بدن، توانایی طبیعی کنترل خود را از دست می دهد. بنابراین بهتر است به جای آن که برای خرید مکمل های گرانقیمت ...
عوارض مصرف هورمون های افزایش قد پس از 18 سالگی
کربوهیدرات ها تاثیر بسزایی دارد. وی با بیان اینکه عواملی مانند ژنتیک، تغذیه و هورمون رشد باعث رشد طولی بدن افراد می شود، افزود: پس از 18 سالگی مصرف هورمون رشد باعث پهن شدن و رشد استخوان، افزایش چربی، سردرد، افزایش فشار مغزی، پرخاشگری و خواب نامناسب در افراد می شود. اصغری با اشاره به تاثیر هورمون رشد در افزایش قد گفت: در دوران رشد افزایش قد صورت می گیرد که البته بعد از اینکه غضروف ...
مصرف بی رویه دمنوشهای گیاهی/درست یا غلط؟
....لیکن مصرف خودسرانه دارو به میزان زیاد باعث آسیب می شود. نکته مهم دیگر این است که زمانی داروی گیاهی موثر واقع می شود که بدن قوه داشته باشد وتوانایی تجزیه وتحلیل دارو وجود داشته باشد. بر این اساس بدنی که دچار ضعف است قطعا با تجویز داروهای گیاهی بهبود نمی یابد واین داروها به عنوان یک عامل تهاجمی برای بدن تلقی می شوند. بنابراین ابتدا بدن فرد بیمار باید قوت گرفته وسپس با داروی گیاهی آرام آرام بهبود ...
داشتن زایمان راحت، نکات طب سنتی
زایمان آسان، اشاره کرد تا مادربتواند زایمان طبیعی را با سختی کمتری تحمل کند و کار به سزارین نکشد. تدابیر ماه نهم حاملگی برای تسهیل زایمان طبیعی: این دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: هر روز یک قاشق روغن بادام شیرین در حالت ناشتا مصرف شود. (ماه آخر بارداری) همچنین در ماه آخر بارداری از خوردن خوراکی های ترش، گس، قابض و دیرهضم تا حد امکان پرهیز شود همچنین نوشیدن ...
این 2 عامل شیرازه هورمون ها را از هم می پاشد
.... فرحبخش با بیان اینکه بعضی افراد شرایط خواب و بیدار شدنشان ممکن است در مقاطع زمانی از حالت عادی خارج شود، اظهار داشت: حالت روحی، استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می شود که عاملی است برای واکنش های رفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری. این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر هورمون های استرس در بدن عنوان کرد: مصرف تغذیه باعث تحریک ترشح هورمون های استرس می شود. ...
مکمل های غذایی در چه شرایطی استفاده می شوند؟
سلامانه : یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: مکمل های غذایی هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می توانند برای بدن مضرر باشند. دکتر محمد حسبی، متخصص پزشکی ورزشی در گفت و گو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه مکمل ها در جایی استفاده می شوند که رژیم غذایی فرد دچار نقصان باشد، افزود: مکمل های غذایی با دارو فرق می کند. البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می کند. ورزشکاران ...
لاغری شکم با توصیه های صبحانه ای
مصرف می کنند، اما پروتئین کافی از صبحانه دریافت نمی کنند. فیبر اگر مواد غذایی حاوی فیبر را مصرف کنید به طور خودکار مصرف بسیاری از مواد غذایی کم ارزش مانند منابع کربوهیدارتی که ساده و پالایش شده هستند (به عنوان مثال، دونات) را حذف خواهید کرد. مصرف مواد غذایی با محتوای فیبر بالا می تواند روند گوارش را کند سازد که به حفظ احساس سیری در مدت زمانی طولانی تر کمک می کند و به شکلی ...
صمدی: ورزش های حرفه ای و سنگین در زمستان، سیستم ایمنی ورزشکاران را ضعیف می کند
ورزشکاران آب زیادی در این فصل مصرف کنند. این متخصص تغذیه تاکید کرد: انجام ورزش های استقامتی و قدرتی در فصل زمستان که پیش از یکساعت طول می کشد، زمینه های ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. همچنین توصیه می کنم ورزشکاران علاوه بر رعایت مسائل تغذیه ای، خواب کافی و باکیفیت نیز داشته باشند تا سیستم بدنی خود را در برابر انواع بیماری های عفونی مصون نگه دارند. صمدی در پایان مصرف بیش از حد سوسیس، کالباس و فست فودها را عاملی برای تضعیف سیستم بدن عنوان کرد. انتهای پیام ...
نکاتی درباره خرید مرغ سالم
ایجاد موی زائد در زنان می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه معمولا برای مرغ از هورمون استفاده نمی شود، عنوان کرد: مصرف پوست مرغ به دلیل اینکه جز ایجاد چربی در بدن خواص دیگری ندارد برای سلامتی افراد مضر است. اولیایی با بیان اینکه امکان تجمع هورمون ها در جیگر، زیر بال، دل و پوست مرغ وجود دارد، اظهار داشت: مصرف سنگدان مرغ به دلیل چربی بالا، بروز بیماری های بهداشتی در افراد و نداشتن ارزش غذایی ممنوع است. باشگاه خبرنگاران ...
سلامت ریه ها را با 7 گام موثر تضمین کنید!
سلامانه : شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد. به گزارش آوای سلامت با این حال انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و ...
درمان ریفلاکس نوزاد، راه مفید
سوال مخاطب نی نی بان: دختر پنج ماهه من به علت ریفلاکس قرص نکسیوم مصرف میکنه. در حال حاضر بالا نمیاره ولی مدتیه که خیلی نق میزنه به خصوص در حالت خوابیده و انگار موادی میاد داخل دهانش و دوباره قورت میده و اروغ زیاد داره. میخواستم بدونم علتش چیه و چی کار باید بکنیم؟ پاسخ دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی: رفلاکس در این سن مقداری طبیعی استریال ...
