خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 اقدام شهروندی برای کاهش آلودگی هوا
تنها موجب کاهش هزینه های حمل و نقل و صرفه جویی در زمان شما میشود، بلکه به کاهش آلودگی هوا نیز کمک می کند. 8. ایجاد یک باغچه: درست کردن یک باغچه هرچند کوچک در خانه می تواند هوا را از آلودگی پاک کند. بسیاری از گیاهان قابلیت جذب آلاینده های موجود در اتمسفر را دارند. می توانید با یک تحقیق ساده، از این گیاهان و نحوه کاشت و نگهداری از آنها مطلع شوید. 9. استفاده از رنگ های ساخته شده ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ رضا مسعودی متخصص گوارش و کبد در خصوص اهمیت کبد در بدن گفت: هنگام خارج کردن این عضو از بدن، بیمار فقط به مدت 24 ساعت زنده است. کبد دارای نقش های مهمی مانند سم زدایی، تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمایی سمی و غیر قابل دفع به مواد غیر سمی و قابل دفع است. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه تجمع چربی در ...
مصاحبه با تام هاردی ، ستاره بی رقیب هالیوود
را خواهد کرد. هنری که روی بدن هاردی پیاده شده، نمودی از تعهد اوست: تعهد او به معشوقه اش، به خانواده اش، به خودش. همچنین به مدیر برنامه اش. او نام لیندی کینگ، مدیر برنامه اش را هم در بخش داخلی بازویش خالکوبی کرده که گفته بود این کار را می کند اگر کینگ بتواند هاردی را وارد هالیوود کند. به لطف فیلم های موفقی مانند بازگشته که در آن وحشی گری قابل باوری در هر صحنه و سکانس پیاده کرده بود؛ یا فیلم مکس ...
خوراکی هایی که در زمستان دمای بدن را گرم می کند
چربی اگر همیشه دست و پاهای سردی دارید، احتمالا دچار کم خونی و یا فقر آهن هستید. برخی افراد به اندازه کافی از غذاهای خون ساز استفاده می کنند، اما به دلایلی بدن آنها را کاملا جذب نمی کند. در مقابل، افرادی هم هستند که به اندازه لازم، مواد غذایی حاوی آهن به خود نمی رسانند. یکی از غنی ترین مواد خوراکی حاوی آهن، گوشت بدون چربی گاو می باشد. البته ...
نشانه های پوکی استخوان در آقایان
که با انجام تمرینات قدرتی ساده و تقویت عضلات و استخوان های دست می توانید با این مشکل مقابله کنید. در این زمینه می توانید با پزشک خود مشورت کنید. وضع اندامی ضعیف حفظ وضع اندامی مناسب چه در حالت نشسته و چه حالت ایستاده مهم است و به عنوان مثال باید از قوز کردن پرهیز کنیم. اما با زوال استخوان ها وضع اندامی ما به صورت مستقیم می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. در صورتی که همانند گذشته نمی توانید شرایط ایستادن و نشستن خود را حفظ کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنید. منبع: روزنامه آرمان ...
بخور، نخورهای معده خالی!
قابل توجه قندهای افزوده شده در غذاهای فرآوری شده به ویژه اگر با معده خالی مصرف شوند، فشار مضاعفی بر کبد وارد می کند و خطر آسیب دیدن این اندام را افزایش می دهد. پس بهتر است برای صبحانه غذاهایی مانند دونات و پیراشکی مصرف نکنید. موز موز یکی از بهترین مواد غذایی مفید است. این میوه احساس سیری را در انسان ایجاد می کند، به رفع یبوست کمک می کند و برخی کارشناسان سلامت آن را یک ابرماده ...
ناباروری در یک نگاه
که هر خانمی که دارای عادات ماهیانه نامنظم است، نابارور می باشد. در آقایان اختلالات جنسی و اختلال در طرز انتشار موهای بدن می تواند از علائم ناباروی باشد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ تا 12 ماه از نزدیکی بدون پیشگیری شما نگذشته است، در مورد بچه دار شدن نگران نباشید. یک خانم با خصوصیات زیر بهتر است زودتر از 12 ماه با پزشک معالج خود مشورت نماید: سن بیش از 34 سال باشد و 6 ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
برای سلامت بیشتر کودکانتان چه باید بکنید؟ چه بخشی از کار اشتباه است؟ مشکل در بشقاب غذای فرزند شما است. مواد غذایی فراوری شده ای که در وعده های غذایی شان می خورند، انواع نان ها، پاستاها، غلات صبحانه، سیب زمینی، برنج سفید، شیرینی ها و غذاهای فراوری شده، خوراکی های مدرن مورد علاقه بچه ها هستند و برعکس غذاهای سالم واقعی مانند سبزیجات، میوه های با پوست تیره، دانه ها، مغزها، حبوبات ...
روند صعودی سرطان سینه
با سبک جدید زندگی در شهرهای صنعتی مرتبط دانست. وی ادامه داد: نداشتن تحرک در جامعه به خصوص در بانوان، افزایش وزن، نوع تغدیه در خانم ها که اکثرا شاغل هستند و از غذاهای آماده استفاده می کنند، کاهش مصرف غذاهای سالم و استفاده از کنسروها و فست فودها، مصرف مواد افزودنی و نگهدارنده که بسیاری از آنها غیر استاندارد و دارای نیتریت بالا هستند، استفاده از سموم در پرورش میوه ها، کاهش استفاده از میوه ...
مصرف این مواد مخدر 100% شما را زامبی می کند!
که تا سالها به صورت قانونی در سایت های اینترنتی خرید و فروش می شد و اثری 80 مرتبه قوی تر از ماده دارویی مورفین دارد و بسیار خطرناک است و می تواند باعث ایست تنفسی و بروز قانقاریا در افراد و مرگ آنها شود. ماده Flakka این مخدر نیز از مواد شیمیایی بسیار خطرناکی تشکیل شده و اثراتی مانند آمفتامین بر بدن می گذارد، برخی از کاربران آن دچار علائمی چون ضربان قلب بالا، افزایش غیر قابل ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
به جای لباس های نخی استفاده کنید. پارچه های پشمی رطوبت را به خود جذب کرده و مانع از خیس شدن پوست می شوند. همچنین برای حفظ گرمای بدن، لازم است که پوست خود را خشک نگه دارید. هرگز برای رفع تشنگی برف نخورید مگر اینکه مجبور شوید بدن برای تبدیل مواد از گونه ای به گونه دیگر انرژی زیادی مصرف می کند. بنابراین توصیه می شود فقط در مواقع اضطراری از برف به عنوان آب و برای رفع تشنگی ...
مردم برای تحقق اقتصاد مقاومتی چه کار کنند؟
شادابی خوب است امام تجمل گرایی و اشرافی گری خوب نیست؛ 10/1/3- از لباس باید تا موقعی که قابل استفاده است بهره برد؛ 11/1/3- لباس مد مانعی ندارد اما مدگرایی خوب نیست؛ 12/1/3- نوع پوشش نباید موجب مزاحمت برای اعضای بدن باشد از قبیل: بسیار بلند بودن یا کوتاه بودن و تنگ یا چسبان که برای بدن ضرر دارد؛ 13/1/3- پوشش های با جنس طبیعی به لباسهایی که از جنس پلاستیکی هستند ترجیح دارد؛ ...
پاستای پنیری مرغ و بروکلی برای علاقمندان به پاستا
.... در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید است و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود. مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 است. این ویتامین ضد سرطان بوده. مصرف مرغ از بروز آلزایمر نیز جلوگیری می کند. کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی است. ضد سرطان است. از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. برای کنترل دیابت بسیار مفید است. کلسیم موجود در بروکلی با کلسیم موجود در شیر برابر است. ضد پوکی استخوان است. ...
چگونه برانیم تا مصرف سوخت کمتری داشته باشیم ؟
باعث وارد شدن فشار به گیربکس هم می شود. همچنین استفاده از باربند در جاده ها نیز باعث افزایش مصرف سوخت به میزان قابل توجهی میشود. درصورت نیاز، از باربندهای جدیدی که به صورت آیرودینامیکی طراحی شده است، استفاده شود. این باربندها به گونه ای است که ابتدای آن ها باریک و انتهای آن ها عریض تر است و اصطکاک هوا ایجاد نمی کند. استفاده از سوخت مناسب هنگامی که در جاده با سرعت های بالا رانندگی ...
عدم توجه به مبارزه علیه قلیان و بنگاه های عرضه کننده
نسلی مواجه هستیم که به سلامت خود خیلی توجه نمی کنند و نسل آینده دختران با این روند مادرانی خواهند بود که ضعف های جسمی بیشتر و سلامت کمتری دارند؛ اما بحث دیگر آن است که اگر علاقه به مصرف قلیان میان نسل جوان فراگیر شود و با بی اعتنایی خانواده ها مواجه نشود، استعداد کشیده شدن به خرده فرهنگ های دیگر مانند استفاده از مواد مخدر صنعتی را میان جوانان خواهد داشت. همچنین مضرات مصرف سیگار و قلیان بر ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
، توصیه می شود. این گونه غذاها بهتر هضم می شوند و مانع تجمع اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می شوند. وی گفت: سیاه دانه، بازکننده گرفتگی های بینی و سینوس هاست و مخصوصا اگر با سرکه باشد برای زکام مفید است، این در حالی است که تأثیر درمانی سیاه دانه در سینوزیت در مقالات طب جدید برابر با آنتی بیوتیک بیان شده است. خوردن تخم کتان به همراه عسل باکمی فلفل سودمند است و مصرف تخم کتان از دیدگاه طب ...
پدیده نوظهور نگهداری از حیوانات خانگی در آباده
میان 1709 عامل بیماری زا، 832عامل از طریق حیوانات به انسان منتقل می شود، می گوید: مایعاتی که از بدن سگ و گربه ها ترشح می شود و نیز پوست های مرده آنها (هنگام پوست ریزی)، حاوی مواد آلرژی زای چسبناکی است که می تواند به دیوارها،لباس ها و سطوح دیگر بچسبد و وقتی به غشاهای روی چشم می رسد باعث تورم، خارش و گرفتگی بینی شود. وی افزود: همچنین بسیاری از ذرات ریز آلرژن می توانند وارد ریه ها شوند و باعث ...
ضرورت ها و دانستنی های امگا 3
: نسبت چربی امگا 3 به امگا 6 از 1 به 2 تا 1 به 3 متغیر است.برای بهره گیری از خواص این اسید چرب رعایت این نسبت در رژیم غذایی ضروری است. وی در خصوص تاثیرات مصرف امگا 3 بر سلامتی بدن افزود: این اسید چرب سبب کاهش غلظت خون می شود و در پیشگیری از ببماری های قلبی و عروقی به خصوص سکته های قلبی و مغزی نقش موثری ایفا می کند.همچنین استفاده از مواد غذایی حاوی امگا 3 نیز منجر به کاهش تری گلیسرید می ...
صنایع جهان در سال 2017
...، هزینه مصرف کنندگان برای مواد غذایی، نوشیدنی و تنباکو تا 5 درصد رشد خواهد کرد. در سال 2017 دو شرکت بزرگ تولیدکننده نوشیدنی سبمیلر و انهایزر بوش اینبیف ادغام خواهند شد و شرکت جدیدی که از ادغام آنها به وجود می آید حدود 30 درصد از فروش جهانی ماء الشعیر و حدود 50 درصد از سود آن را به خود اختصاص خواهد داد. ...
انسان بدون این اعضا می تواند به زندگی ادامه دهد
زندگی اش ادامه دهد. طحال در صورت پارگی طحال، باید این عضو بدن برداشته شود. حال اگر هیچ مشکل دیگری در بدن وجود نداشته باشد، سایر اندام های بدن کارهای طحال را انجام خواهند داد اما از آنجائیکه طحال به بدن در مقابله با عفونت کمک می کند بیمار در معرض ریسک بالای بیماری قرار می گیرد. در چنین مواقعی زدن واکسن، نظیر واکسن آنفولانزا، می تواند کمک کننده باشد. ...
زنگ خطر آنفولانزای پرندگان / استفاده از اسانس در غذاها ممنوع است
عضو ستاد مرکز بهداشت کرج گفت: با واحدهایی که در پخت غذا از اسانس و افزودنی های غیر مجاز استفاده می کنند برخورد می شود. بابک اسدی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه البرز، اظهارکرد: از آن جا که خوراک و آن چه به داخل بدن راه می باید تاثیر مستقیم بر سلامت یا انتقال بیماری دارد، اهمیت رعایت بهداشت در صنوف اتحادیه پزندگان بیشتر می شود. وی ادامه داد: استفاده از هرگونه رنگ، اسانس و ...
سرما غول دیابت را بیدار می کند!
...، شکر، آب میوه، نوشابه، نان بدون سبوس و برنج باید به حداقل میزان ممکن برسد این مقدار تا 15 گرم در روز مجاز است، یعنی حداکثر میزان مصرف مواد قندی نباید بیش از 15 گرم در روز شود. افراد سالم با قند خون ناشتا به طور متعادل می توانند تا 30 گرم در روز از کربوهیدرات استفاده کنند. البته نباید فراموش کرد که همزمان با کاهش مصرف مواد قندی، باید مصرف چربی های مفید و اشباع را افزایش داد. به همین دلیل ...
جابه جایی خاک درون آمریکا و واردات از کشورهای دیگر دارای مقررات است
...> یک لیست کامل از تمام مواد تشکیل دهنده در هر محصول ارائه شود؛ محصول برای چه منظوری است، برای تحقیق یا مقاصد تجاری (فروش/ توزیع)؟ اگر برای تحقیق است، زمینه، آزمایشگاه، اتاق رشد و یا گلخانه مورد استفاده مشخص شود. آیا محصول دارای خاک است؟ آیا محصول شامل کرم خاکی ( earthworm castings )، لجن، کود، زباله مزرعه، یا سایر مواد آلی است؟ باید این موارد مشخص شود. آیا محصول ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن
به گزارش شفاف: در کنار علائم بیشتر شناخته شده مثل وجود توده در قسمتی از بدن یا خونریزی غیرمعمول، تغییرات فیزیولوژیک زیر از علائمی است که باید مترصد آنها باشید و در صورت مشاهده برای ارزیابی بیشتر از پزشک متخصص کمک بخواهید: خارش پوست سیستم ایمنی بدن با سرطان مانند باکتری برخورد کرده و گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند. در نتیجه، جریان خون در منطقه مبتلا به رشد ...
گیاه مرزه ، خوش عطر و پرخاصیت
پارسیال پروترومبین فعال می شود که هر رو از فاکتورهای انعقادی خون هستند. کاهش چربی خون تحقیقات نشان می دهد مصرف درست گیاه مرزه مانند داروهای شیمیایی، میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن اگر می خواهید لاغر شوید ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر: شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر 100 گرم جو دوسر حاوی 34 میکروگرم سلنیوم است. پنیر: خوردن 100 گرم پنیر می ...
چگونه شیوه های غلط مدیریت آب، ایران را به سوی بیابان شدن پیش می برد
سلامت نیوز-*محمد خسروشاهی: بر اساس شاخص های جهانی، هیچ کشوری نباید اجازه دهد بیشتر از 40 درصد آب شیرین تجدیدپذیر مصرف شود؛ البته بسیاری از دانشمندان محیط زیست به اعداد پایین تر از این معتقدند ولی نُرم جهانی یا معیار طلایی، همان 40 درصد است. بعضی از کشورهای جهان سوم که در مدیریت تعادل آب شکست خورده اند، چون نمی توانند به سقف 40 درصدی پایبند باشند، به جای این عدد، هدف خود را ماندن در سقف 60 درصدی ...
آزمایش فنی دانگ فنگ H30Cross
ترکیبی 7 لیتر سوخت مصرف می کند و شتابش حدود 12.5 ثانیه است.H30 Cross با وزن خالص 1230 کیلوگرمی حدود 200 کیلوگرم از نزدیک ترین محصول پژو در ایران یعنی پژو 206 تیپ 6 سنگین تر است. مهم ترین تفاوت این دو مدل علاوه بر اختلاف وزن گیربکس جدید AISIN به جای گیربکس اتوماتیک AL4 پژو 206 است و با این حال شتاب هر دو خودرو 12.5 ثانیه و مصرف سوخت ترکیبی H30 Cross نیز کمتر از 206 تیپ 6 ذکر شده است. سیستم ...
تقویت جسمی و معنوی در دانشگاهها باید در کنار کار علمی انجام شود
خدمت بعد معنوی و اخلاقی انسان که اگر چنین نباشد و برعکس آن باشد زور بازو بر هنر و اخلاقیات غلبه می کند و ما را از انسانیت دور میسازد. استادپرس: آشنایی با یکی از هنرهای رزمی مانند ووشو ( ساندا ) می تواند کمکی به یادگیری دانشجویان در رابطه با درسشان داشته باشد یا نه؟ یکی از ویژگی های بارز هنرهای رزمی به ویژه ووشو ایجاد تعادل روحی و فکری و اخلاقی در رزمجو است. رزمجویان میاموزند ...
بی بی سی: روحانی شاید زمین بخورد/ کاهش 0/17 درصدی جمعیت کشور در 5 سال گذشته/ دور زدن قانون برای تعیین ...
. اتفاقی که در صورت وقوع همه دچار خسران می شویم. روزنامه آرمان نیز در تحلیلی تأکید کرد حذف یک صفر، دردی را درمان نمی کند. مهدی پازوکی نوشت: مشکل اقتصاد با تغییر واحد پول ملی از ریال به تومان حل نخواهد شد. بلکه ضروری است که دولت پیش از اینکه این تغییرات را اعمال کند باید سلامت را به اقتصاد بازگرداند. به عبارت ساده تر باید سعی شود با سیاست های بخردانه اقتصادی ثبات اقتصادی رابه اقتصاد ...
