خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدید جنگ و قرائت اعتدالی!
لازم به نظر می رسد که به یقین رسانه های وابسته به جریان نفوذ از داخل و خارج کشور تلاش می کنند این هشدار را ناشی از توهم توطئه قلمداد کرده و به برخوردهای سیاسی و جناحی نسبت بدهند تا از میدان دید و توجه خارج شود که باید گفت؛ برفرض که حق با شما باشد و این هشدار را یک برخورد سیاسی و جناحی بدانید! ولی درباره مستندات و شواهدی که ارائه می شود چه می گوئید؟ خدا رحمت کند مرحوم احسان طبری را که وقتی به عنوان ...
ذخیره گندم یکی از استان ها در آغاز دولت فقط 3 روز بود/کشاورزی قدرت چانه زنی ما در دنیا است/ دعا می کنیم ...
منصفانه تر حرف بزنند. وی افزود: اولین جلسات ما راجع به تامین گندم بود تا مردم در این زمینه مشکلی نداشته باشند. وقتی ما در بخش گندم خودکفا باشیم لازم نیست به دیگران محتاج باشیم و زحمات و مشقت های ورود گندم را نداریم. در این سال ها قدم های خوبی برداشته شد و آمار نشان دهنده تلاش کشاورزان و برنامه ریزی خوب مسئولین است. تولید مواد غذایی ما در سال 92 که 97 میلیون تن بود امسال به 117 میلیون تن ...
مقابله با کم خونی با مصرف این مواد غذایی
یک عدد تخم مرغ حاوی 1 میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که یک برش نان کامل حدود 6 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کندو مصرف دیگر مواد غذایی کامل ...
افزایش قیمت دلار، بازار را ناآرام نکرد
گزارش رسمی بانک مرکزی در خصوص تحولات قیمتی هم گویای آن بود که بازار نسبت به افزایش قیمت ارز واکنش جدی نشان نداده است. در هفته منتهی به 12 آذرماه ، در گروه لبنیات بهای ماست پاستوریزه معادل 0.8 درصد کاهش یافت و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 1.5 درصد افزایش داشت و شانه ای 96000 الی 110000 ریال فروش می رفت. در این هفته در گروه برنج قیمت برنج وارداتی ...
ازگیل؛ پاییزانه ای متفاوت در جنگل های مازندران
له شده برای درست کردن ترشی استفاده می شد به طوری که ازگیل های رسیده را پس از شستشو در درون دیگی بزرگ ریخته و پس از اضافه کردن مقداری اندک آب، بر روی آتش قرار می دهیم و هنگامی که مخلوط حاصل ازگیل اندکی قل زد عصاره آن را برداشته و با صافی صاف کرده و پس از آن عصاره را دوباره مقداری بر روی شعله قرار داده تا غلیظ تر شود و این چاشنی در غذا استفاده می شود. یک کارشناس جنگل شناس، در گفت و گو با ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه اظهار می کند: کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد ...
روش های حفظ زیبایی در دوران بارداری
. شاید پوستتان چرب یا خشک تر از قبل شده باشد. در این صورت از مواد آرایشی مرطوب برای پوست خشک، و مواد پودری برای پوست چرب استفاده کنید. لباس های جدید یکی دیگر از ترفندهای حفظ زیبایی در دوران بارداری، پوشیدن لباس های زیبا است. اگر پیش از بارداری، دارای وزن ایده آلی بوده اید، به احتمال زیاد در دوران بارداری 11 تا 15 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید. اما همواره می توانید با پوشیدن لباس ...
کره بادام زمینی را با این دستور خانگی درست کنید
کاملا کار خود را انجام دهد (ممکن است بیست تا سی دقیقه طول بکشد). ممکن است لازم باشد هر از گاهی دستگاه را خاموش کرده و مواد را از دیواره ها جدا کنید و به وسط ظرف بریزید. در نهایت محصولی کاملا یکدست و خامه ای و چسبناک دارید، البته انتظار نداشته باشید کره شما مانند محصولات بیرون کاملا خامه ای باشند چون کاملا طبیعی هستند. اگر فرایند طول کشید می توانید مقداری روغن به مواد اضافه کنید. شکر را نیز در این ...
منوی ویژه شب یلدا برای باسلیقه ها+تصاویر
روغن کنجد، آب جوش و رب انار به مدت 5 دقیقه پخته و نمک، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. 2٫ در آخر دانه های انار و گردو را روی خوراک ریخته، به مدت 5 تا 10 دقیقه می پزیم. در صورت دلخواه لواشک را خرد کرده، برای تزیین به همراه خوراک سرو می کنیم. مرغ مسما مواد لازم: مرغ: 350 گرم نمک و فلفل ...
درمان زکام با طب سنتی
یک فنجان، آب شش لیوان، روغن کنجد دو قاشق، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ باکمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیموعمانی تهیه شده و در روز یک تا دو مرتبه مصرف شود.وی تصریح کرد: فردی که دچار سرماخوردگی شده باید از مصرف گوشت های غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله)، غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور، بسیارترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام، سبزیجات ...
ذخیره گندم یکی از استان ها در آغاز دولت فقط 3 روز بود/کشاورزی قدرت چانه زنی ما در دنیا است/ دعا می کنیم ...
منصفانه تر حرف بزنند. وی افزود: اولین جلسات ما راجع به تامین گندم بود تا مردم در این زمینه مشکلی نداشته باشند. وقتی ما در بخش گندم خودکفا باشیم لازم نیست به دیگران محتاج باشیم و زحمات و مشقت های ورود گندم را نداریم. در این سال ها قدم های خوبی برداشته شد و آمار نشان دهنده تلاش کشاورزان و برنامه ریزی خوب مسئولین است. تولید مواد غذایی ما در سال 92 که 97 میلیون تن بود امسال به 117 میلیون تن ...
غذای مَرد پسند؛ خوراک مرغ و آلو سیاه
تبدیل شوند، سپس پوره آلو را به مرغ اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه دیگر هم آنها را بپزید. 3 در این مدت پیاز دوم را خرد کرده، سرخ کنید، سپس آن را کنار بگذارید. 4 در یک کاسه مناسب آرد و آب انار سرد را باهم مخلوط کنید، سپس آن را داخل قابلمه بریزید و کمی هم بزنید تا مواد باهم مخلوط شوند. 5 حالا پیازداغ را همراه بقیه آلو سیاه ها، به غذا اضافه کنید و حدود 15 دقیقه صبر کنید ...
طرز تهیه سوپ مرغ برای نوزاد
مواد لازم سینه مرغ تمیز و پاک شده= به اندازه 2 گردو کوچک هویج = 1 عدد متوسط سیب زمینی= 1 عدد متوسط کره پاستوریزه یا روغن کلزا= نصف قاشق چایخوری برنج= 1 قاشق چایخوری پیاز= نصف یک پیاز کوچک طرز تهیه سینه مرغ را کاملا شسته و سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و متوسط خردشان کنید و به همراه برنج و پیاز مقداری آب بگذارید تا خوب ...
آموزش تصویری رولت مرغ چرخ کرده بدون فر
وب سایت سوران: دوستان این رولت مرغ بسیار خوشمزه رو از دست ندهید، پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه آن را همراه با تصویر به صورت مرحله به مرحله آموزش داده ایم. مواد لازم: پیاز 1 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم کالباس (ژامبون) 8 ورق سینه مرغ 2 عدد فلفل دلمه ای ریز خرد شده 2 عدد جعفری خرد شده مقداری زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق نمک و زرد چوبه به میزان نیاز پنیر ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
...، دریافت بالای چربی بخصوص در زنان یائسه احتمال بروز سرطان پستان را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه اظهار می کند: کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت ...
تغذیه زنان باردار لاغر، چگونه باشد؟
در کنار بشقاب برنج به افزایش کالری دریافتی کمک می کند (در صورت دسترسی نداشتن به کره، افزودن کمی روغن مایع به برنج توصیه می شود). - استفاده از سیب زمینی سرخ کرده در کنار غذا - استفاده از روغن زیتون داخل سالاد - مصرف سر شیر و یا خامه در وعده صبحانه - استفاده از قلم گوسفند و یا گاو در طبخ غذاها راههای افزایش دریافت پروتئین، ویتامین ها و املاح (مغذی کردن) وعده غذایی ...
درمان یک اختلال پوستی راهکارهای تغذیه ای درمان آکنه
غذایی می توان به جوانه گندم، بذرکتان، کنجد و آفتابگردان و روغن آنها اشاره کرد. روی اثرات مثبت منابع غنی روی از جمله گوشت قرمز کم چرب و غلات کامل نیز در بسیاری از مطالعات مورد تاکید قرار گرفته است. سولفور مصرف سیر، پیاز و تخم مرغ نیز به عنوان منابع سولفور ارگانیک می تواند باعث بهبود علائم آکنه شود. نکته علاوه بر این باید توجه داشت که دریافت بالای ...
طرز تهیه نان کدویی برای صبحانه
آنها کمی آرد بپاشید. 2- در یک ظرف بزرگ پوره کدو تنبل، تخم مرغ، روغن، آب و شکر را به خوبی با هم ترکیب نمایید. در ظرف جداگانه ای آرد، جوش شیرین، نمک، دارچین، جوز، پودر میخک و زنجبیل را مخلوط نمایید. مواد خشک را به مخلوط کدویی اضافه نموده و به خوبی هم بزنید. در نهایت مخلوط آماده شده را داخل تابه بریزید. 3- مخلوط را به مدت 50 دقیقه در فری که از قبل گرم شده، قرار دهید. برای تست پخته شدن، خلال دندانی را مرکز نان فرو کنید، اگر خمیر به خلال نچسبیده باشد، نان شما آماده است. ...
طرز تهیه پیراشکی سیبِ خوشمزه
گیاهی را بیافزایید و خوب هم بزنید . 3 . سفیده تخم مرغ ها را آنقدر هم بزنید تا سفت شوند و با برگرداندن ظرف , از آن نریزد . سپس آن را به خمیر اضافه نمایید . 4 . با استفاده از چاقویی تیز , سیب را به تکه های بزرگ خرد نمایید و داخل خمیر بریزید . 5 . روغن را داخل ماهیتابه ای گود حرارت دهید تا به دمای 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت برسد یا دمایی که بتواند چند تکه ...
جمعیت اخوان التوحید: شکل گیری و نقش آن در پیشرفت آل سعود
، عالمیت، و مدیریت خداوند و همچنین انجام واجبات و ترک محرمات در قول و فعل مسلمان نیست، مگر اینکه چند مورد را ترک کند: 1. توسل به پیامبران و اولیای الاهی؛ 2. زیارت قبر پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) و صالحان و ائمه (علیه السلام) ؛ 3. طلب شفاعت از پیامبر و ائمه ا طهارت ؛ 4. قسم خوردن به پیامبر؛ 5. مدح و ثنای دنیوی. (37) در نظر اخوان کسی که ا ز مذهب و روش ایشان ...
مراقب تغذیه خودمون باشیم؛ چند میان وعده سالم برای این روزهای پرمشغله
184 کالری، انرژی تولید می کند. بادام همچنین حاوی اسید چرب امگا 9 می باشد. در ضمن، این چربی مفید در روغن زیتون نیز یافت می شود و نقش مهمی در سلامت و عملکرد مناسب قلب بازی می کند. سیب زمینی پخته به همراه تن ماهی سیب زمینی هایی که که از بل پخته شده اند را برش زده و در یخجال سرد کنید. سپس، به آن ها تن ماهی اضافه کرده و به صورت ساندویچ در بیاورید. کرفس و حمص (نخود- ارده) حمص ...
کنترل روزانه قند خون با دستوراتی ساده
ها برای اطمینان از جذب آرام و با ثبات قند به جریان خون است. توصیه می شود هنگام خوردن وعده های غذایی، حداقل نیمی از بشقابتان با میوه و سبزیجات پر شده باشد. ترکیب کردن پروتئین و منابع چربی سالم با سبزیجات، این اطمینان را به شما می دهد که از درشت مغذی هایی سالم استفاده می کنید. انتخاب های سالم پروتئین عبارتند از: گوشت های کم چرب، لبنیات، حبوبات و آجیل ها. منابع چربی سالم نیز عبارتند از: روغن ...
22 آذر مراقبت از قلب با تغذیه سالم
روی برچسب غذا نوشته شده باشد که محتویات آن هیروژنیزه شده است، غذای مورد نظر به احتمال زیاد حاوی چربی ترانس می باشد. 3- چربی های غیر اشباع مثل چربی های تک و یا چند غیراشباع، سالم تر از چربی های ترانس بوده و معمولا در روغن زیتون، آواکادو، مغذها و یا دانه ها یافت می شوند. 4- به طور کلی متخصصان، مواد غذایی از قبیل زیتون، کانولا، سبزیجات، روغن های گرفته شده از مغزها، آووکادو ...
22 آذر محافظت از پوست در زمستان با ماسک های خانگی
...> سفیده تخم مرغ این ماسک مناسب کسانی است که پوست چرب و با منافذ باز بزرگی دارند. سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید، سپس آن را به مدت نیم ساعت به روی پوست بگذارید و بعد با آب بشویید. این ماسک علاوه بر شاداب کردن پوست، آن را محکم هم می کند و در فصل زمستان، مانعی طبیعی در برابر باد و سرما روی پوست تان به وجود می آورد. جودوسر ماسک جودوسر برای درمان پوست ...
طرز تهیه سوپ های پاییزی و زمستانی
از وسط به دو نیم کرده و تخم های داخلش را درآورید و پوستش را با دستتان جدا کنید. گوشت کدو حلوایی را کنار بگذارید. 2. روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز نگینی خردشده را در آن تفت دهید، سپس کدو حلوایی را اضافه کرده و با پشت قاشق چوبی شروع به له کردن آن بکنید. سیب خردشده، آب مرغ یا آب سبزیجات، نمک، فلفل سیاه پودرشده، دارچین، زنجفیل و جوز هندی را اضافه کنید. 3 ...
تزیین شمع مخصوص شب یلدا + آموزش ساخت شمع هندوانه ای
عنوان هدیه ای برای شب یلدا به مهمان هایتان بدهید و برایشان خاطره سازی کنید. مواد و وسایل لازم: تعدادی فتیله بلند چند عدد لیوان کاغذی مقداری پارافین شمع یا موم زنبور روغن خوشبو (ترجیحا با بوی هندوانه) رنگدانه یا مداد شمعی (در رنگ های قرمز ، سبز و سفید) روش ساخت: ابتدا پارافین را ذوب کنید. برای این کار ظرف حاوی مقادیر پارافین را در آب در حال جوش قرار می دهیم (می توانید ...
این افراد نباید نان بخورند
کننده های استفاده شده در مواد غذایی آماده و فرآوری شده یا کنسروی و همچنین مواد دارویی و دهانشویه ها حاوی گلوتن پنهان باشند که حتما تولیدکنندگان باید وجود گلوتن را در محصولات شان هشدار دهند. بیشتر مبتلایان به سلیاک به تخم مرغ، شکر، روغن، لبنیات، حبوبات و نان های تهیه شده از جوی دوسر حساسیت های متفاوتی دارند که توصیه بر این است، افرادی که سلیاک در آنها تازه تشخیص داده شده یا هنوز با وجود ...
روز سوم رژیم افزایش وزن
بوقلمون یک کاسه بزرگ + شکر 3 ق م + پنیر خامه ای 1 قوطی کبریت + گردو 2 عدد کامل + چای کم رنگ پودینگ شکلاتی یا توت فرنگی 8-7 ق غ + کیک میوه ای خانگی یک برش + خرمالو 2 عدد + نارنگی 2 عدد برنج کته ای 15 ق غ سر پر + خورشت فسنجان 4 ق غ + مرغ تکه ای 3 قوطی کبریت + سالاد شیرازی با روغن زیتون و آب لیمو یک پیاله + شربت آبلیمو 2 لیوان بعد ناهار حتما 3-2 ق غ ژله یا 2 عدد مربای ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به دیابت، برنامه ی غذایی بیماران مبتلا را زیر و رو کرده و باید و نباید هایی را برای آن ها به همراه دارد. در واقع یک فرد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار دقت کند و مصرف نمک، قند و مواد چرب را کاهش دهد تا میزان قند خون خود را ثابت نگه دارد. در برخی منابع طب سنتی آمده است که برخی ادویه ها و سبزیجات معطر در ...
مشهورترین آدمخوار جهان را بشناسید + عکس
... دورانگل قربانیانش را به روش خاصی شکار می کرد. او آن ها را از قبل شناسایی می کرد و زیر نظر می گرفت تا از سلامتی جسمی آن ها مطمئن شود. سپس در یک فرصت مناسب به وسیله یک لوله آلومینیومی باریک و توخالی که تقریبا یک متر طول داشت و از آن مانند یک تفنگ بادی استفاده می کرد، تیرهای کوچکی که آغشته به مواد بیهوش کننده بودند را با فوت کردن درون لوله فلزی به سمت قربانیانش پرتاب می کرد تا آن ها را بی هوش کند ...
