خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 غذایی که چربی شکم را آب می کند
پر از کلسیم است. بهترین حالت مصرف آن بصورت خام است. شما می توانید روزی یک لیوان آب کرفس تازه بنوشید تا وزنتان را به واسطه ی آن کاهش دهید. کرفس حاوی Apigenin است که احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را نیز کاهش می دهد. شما می توانید کرفس را در سالادهایتان استفاده کنید و تنوعی به آن بدهید. 8- آواکادو آواکادو میوه ای با ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچ است. آواکادو حاوی اسیدهای آمینه و ...
شدت و سرعت ابتلاو سرایت لزوم پیشگیری از آنفلوانزا را گوشزد می کند
ویروس از بدن فرد بیمار بین سه تا پنج و در کودکان بعد از هفت روز دفع می شود. وی یادآور شد: آموزش رعایت بهداشت فردی و گروهی به ویژه هنگام سرفه و عطسه کردن، استفاده از واکسن، مصرف داروی ضد ویروسی برای پیشگیری، جداسازی بیماران مبتلا به آنفولاآنزا از دیگر بیماران و انجام اقدام های کنترلی در محیط های بیمارستانی و مراکز درمان از راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. افزایش دمای ناگهانی ...
آغاز یک جشنواره تئاتری برای کودکان و نوجوانان
تئاتر همدان که به تازگی درگذشته است، بیان کرد: این جشنواره به چنان بالندگی ای رسیده که شاهد حضور 10 گروه خارجی و پیشکسوتان تئاتر داخلی هستیم. این بلوغ و بالندگی حاکی از نگاه حرفه ای و تخصصی به جشنواره کودک و نوجوان و نیز ناشی از ثبات مدیریتی و تشکیلات قوی برگزاری در استان است. وی با تاکید بر نقش آموزشی تئاتر برای کودکان و نوجوانان گفت: اگر به آینده جامعه و اصلاح الگوی مصرف آب، آلودگی ...
هشدار درباره احتمال نابینایی با لنزهای کرایه ای!
اکانتوموبا است. گرچه شیوع آن کم است اما بسیار درمان سخت و دردسرسازی دارد. حال سوالی که اینجا برایمان به وجود می آید این است که افرادی که لنز استفاده می کنند چه کار کنند تا از این مشکلات دور بمانند؟ رجبی در پاسخ به این سوال گفت: بهداشت لنز در این رابطه حرف اول را می زند و رعایت بهداشت فردی و بهداشت نگهداری لنز باعث می شود که فرد مصرف کننده از این خطرات به دور باشد. نکته حائز اهمیتی که ...
5 نشانه و علامت مشکلات چشمی رایج و نحوه درمان آن ها
گرده گیاهان، حیوانات خانگی یا محیط اطراف شما باشد؛ بنابراین چه یک گربه پشمالو، چه یک اتاق زیرشیروانی پر از گردوخاک و چه یک پارک پر از گرده های گیاهی باشد، تا جایی که می توانید از آن ها دوری کنید و در صورت بروز آلرژی، برای متوقف کردن واکنش سیستم ایمنی بدن، یک قرص آنتی هیستامین مصرف کنید. همچنین با قطره چشمی نیز می توانید التهاب و خارش چشم را تسکین دهید. از قطره ضد قرمزی چشم استفاده نکنید؛ زیرا ...
"درمان زودانزالی"
.... توصیه می شود از مصرف ترشی ها یا خوراکی های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان بر اساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود. روش های طبیعی درمان زودانزالی از طریق برقراری تعادل سطح دوپامین و هورمون های استرس بدن به درمان زودانزالی کمک می کنند. نکته هفتم- طب ...
زنان به فعالان خاموش تبدیل شده اند
شده است که از عمل اجتماعی اجتناب داشته باشد، اما در جاهایی هم که فضا گرم می شود نقش مهمی پیدا می کند اما نقشی است که خیلی تعیین روشنی ندارد. اما گروه های سیاسی ما دارای یک بازی یا رقابت سنتی تمام شده اند. یعنی راست گرایی یا چپ گرایی الان به لحاظ فضاهای گفتمانی که دارند بسیار درهم هستند. یعنی شما عناصر مرکزی خیلی شفافی در آنها نمی بینید، بلکه اعوجاج وجود دارد. یعنی نیروها از اصولگرایی به اصلاح ...
علت ریزش موی زنان، فاکتورهای رایج
حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست. بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود 1- کمبود آهن: فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا در صورت ...
نوشیدنی هایی که ریه ها را به سرعت سم زدایی می کند
این مشکل غلبه کرد. زردچوبه زردچوبه سیگار موجب تشکیل پلاک هایی در ریه می شود که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را در پی دارد. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومینموجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی اکسیدان بسیار قوی به شمار می رود. مصرف زردچوبه باعث سم زدایی بدن می شود در حالی که از دیگر ارگان ها نیز محافظت می ...
خواص درمانی آجیل ها را بشناسیم
سرطان را کاهش می دهند. این مطالعه، توسط تیمی بین المللی از پژوهشگران و با بررسی 29 مطالعه ای که پیش از این درباره فواید سلامت مغزهای خوراکی صورت گرفته و از آثار مثبت آنها بر بدن انسان حکایت داشته اند، انجام شده است. طی این مطالعه داده های بیش از 800 هزار نفر را تجزیه و تحلیل شده و مشخص شد، افرادی که حداقل یک مشت یا 20 گرم از هر نوع مغز خوراکی را مصرف کرده 30 درصد احتمال کمتری داشته است به ...
هرگز با این مواد غذایی، نوشابه نخورید
.... فرد احساس خستگی کرده و کبد شروع به آزاد کردن قند در خون می کند. 45 دقیقه بعد از مصرف نوشابه بدن شروع به تولید دوپامین بیشتر می کند. این هورمون وظیفه تحریک بخشی از مغز را برعهده دارد که به لذت و احساس پاداش مربوط می شود. 1 ساعت بعد از مصرف نوشابه یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید می خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
دیگر از ویژگی های مهم مارچوبه، خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که باعث کاهش فرایندهای التهابی چاق کننده در بدن می شود. این نکته مهم را هم به خاطر داشته باشید که وقتی کار به تقویت عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. 5- بادام بادام هم ضدیبوست است و ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
داسی شکل و تالاسمی وجود دارد، اما علت ابتلا به این بیماری همیشه وراثت نیست. در واقع، بسیاری از کم خونی ها ژنتیکی نیستند، بلکه اکتسابی اند. بعضی از موارد ابتلا به کم خونی به علت کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 و التهاب است. 5. آیا درمان نکردن کم خونی باعث ابتلا به سرطان خون می شود؟ نه! در درجه اول باید گفت که این بیماری به بیماری های دیگر ربطی ندارد. اگرچه کم خونی و سرطان خون، هر ...
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
. از محرک ها اجتناب کنید: نوشیدنی های انرژی زا، کافئین یا الکل مصرف نکنید. قرص و مکمل های ضد استرس مصرف کنید: ویتامین C، B5، A، فولیک اسید، زینک، جین سینگ، شیرین بیان، کروم، منیزیم، کلسیم، بابونه و جو. به مقدار کافی آب بنوشید: هر روز بدن تان را هیدراته نگه دارید. صبح ها ناشتا با شکم خالی و شب ها قبل از خواب یک لیوان آب بنوشید و این را به عادت تبدیل کنید. ...
درمانهای خانگی برای رفع سرفه
تمیز کننده ها و ضدعفونی کننده های خانگی و نیز در خوشبو کننده های هوا می توانند مخاط گلو را اذیت کنند، سرفه را بدتر کنند و باعث سوزش چشم ها، گلو و دهان شوند. اگر می خواهید سرفه شما بهبود یابد، نباید از مواد شیمیایی پاک کننده با بوی تند و زننده استفاده کنید. همچنین سیگار نکشید و در جاهایی هم که دود سیگار وجود دارد، توقف نکنید یعنی حتی در معرض دود سیگار افراد دیگر هم قرار نگیرید. ...
جنگل ها نیاز به سرمایه گذاری بیشتری دارند/ طرح تنفس جنگل صرفه ی اقتصادی ندارد/ جنگل نشینان می توانند ...
شاید با شنیدن نام جنگل موضوعی که ابتدا به ذهن می رسد محلی برای تمدد اعصاب، تفریح وگردش است؛ و این که چند ساعتی به دور از مشغله های زندگی روزمره با خانواده و دوستان و یا به تنهایی در جنگل ها سپری کنیم. اما همان طور که می دانیم کارکرد جنگل ها تنها به تفریح گاه ها محدود نمی شوند، جنگل ها گنجینه های طبیعی هستند که نقش مهمی در اعتدال آب و هوا، حفظ مرغوبیت خاک، جلوگیری از سیلاب، جلوگیری از آلودگی هوا و موارد دیگری از این دست دارند که به صورت غیرمستقیم بر اقتصاد کشور تاثیرگذار است. ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
، غیرفعال می شود. بنابران شما هنوز هم می توانید آنها را برای ارزش آنتی اکسیدانی و تاثیرات ضد سرطانی که دارند، مصرف نمائید. مکمل ها را نیز داشته باشید، اما ابتدا با دکتر خود مشورت کنید شما احتمالا شنیده اید که بین سلامت تیروئید و ید که برای سنتز هورمون های تیروئید ضروریست، ارتباطی وجود دارد. دکتر گوپتا می گوید، در سراسر جهان کمبود ید بعنوان یکی از عوامل بزرگ شدن غده تیروئید و کم کاری آن ...
مقاله ای از کامبیز غلامی- پوریا خسروی /هویت شهر اسلامی با تاکید بر شاخص ها و ابعاد مختلف
شهر با شرایط طبیعی اعم از موقعیت طبیعی و شرایط آب و هوایی بوده است. استفاده از مفاهیمی چون حیات خلوت، خیابان هایی سرپوشیده باریک و باغ ها، بیانگر این شرایط بوده اند. این قبیل عناصر به منظور تطابق با شرایط آب و هوایی گرم حاکم بر محیط زندگی مسلمانان طراحی می شده اند (غنی زاده،1385: 203) .یعنی استفاده از اصل خودبسندگی که باعث همخوانی بنا با محیط اطراف می شود . جایگاه مسجد در شهر مسجد ...
آسپرین برای همه خوب نیست
فرقی نمی کند زن باشید یا مرد مستعد بیماری قلبی باشید یا نباشید. فقط لازم است بعد از 50 سالگی روزی یک آسپرین بچه بخورید تا از بیماری های قلبی و عروقی مصون بمانید ... این توصیه ای است که میان عموم مردم شایع شده است. بدون آن که ضرورت مصرف یا خودداری از مصرف آن برای برخی افراد یا حتی میزان مصرف این دارو مورد توجه قرار بگیرد. آسپرین دارویی است که به عنوان ضد درد و تب مورد استفاده ...
صنعت گاز ظرفیت برگزاری نمایشگاه مستقل را دارد
های برتر نفت خرسند هستند . نقش مهم این خانواد ه، با شروع فصل سرما دو چندان می شود و مسئولیتشان بیشتر؛ زیرا وظیفه تأمین گاز مورد نیاز کشور را برعهد ه دارند و باید تدابیر لازم برای روزهای سرد سال را در روزهای گرم سال انجام دهند . *********************** شرکت گاز به طور مستقیم با مردم در ارتباط است و تصمیمات مدیران آن در زندگی مردم تاثیرگذار است. حمیدرضا عراقی، مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
- خوردن می شویم. این چرخه معیوب به این صورت است: شما دچار یک استرس هستید، مثلا امتحانی در پیش دارید، کارتان در طول روز خوب پیش نرفته، مشاجره ای داشته اید یا خسته از کار ملال آور روزانه هستید، این استرس برایتان مزاحمت ایجاد می کند، به طرف یخچال یا سمت تنقلات می روید، به صورت مهارنشده ای می خورید. بعد از اینکه کالری بسیار زیادی را وارد بدن کردید، احساس گناه می کنید که چرا نتوانسته ...
طب سوزنی و بیماری های عفونی
طولانی مدت 2- عفونت های مکرر 3- استفاده زیاد از حد از استفاده از داروهای گیاهی توجه می شود. علاوه بر موارد یاد شده طب سوزنی با مکانیزم های دیگری نیز باعث افزایش ایمنی بدن می شود. طب سوزنی علاوه بر افزایش گلبول های سفید و سلول های (نچرال کیلر)، چون گردش انرژی را در بدن تقویت میکند میتواند بدن را در برابر بیماری هایی که باعث ضعف و کندی حرکت انرژی در بدن میشوند محفوظ نگه دارد ...
با یک عملکرد ساده عمر باتری لپ تاپ خود را تا 2 برابر افزایش دهید
به مقدار کمی نسبت به قبل داشته باشد. حال سیستم خود را با گذشته مقایسه کنید و ببینید که تا چه میزان توانسته اید در مصرف باتری آن صرفه جویی نمایید. این ترفند کاربردی گاهی تنها با حذف یک تب می تواند به افزایش طول عمر باتری دستگاه ما تا 2 برابر کمک کند. همواره می توان با بررسی تب های پر مصرف و برنامه هایی که حجم زیادی از باتری شما را در پس زمینه مصرف می کنند به عملکرد بهتر سیستم خود کمک ...
کار زیربنایی نیازمند دولت جسور است نه وزیری که از ترس جمله هایش را تغییر می دهد
به وجود می آید. مثلا قرار است جاده ای ساخته شود، روی کاغذ شرکتی که در زمینه راه سازی و مهندسی فعالیت می کند با دولتی مواجه می شود که سفارش مشخص دارد و از طریق مزایده و مناقصه واگذاری کار انجام می شود. اما در عمل چه اتفاقی می افتد؟ چون اعمال نفوذ و قدرت به صورت پراکنده در کشور تقسیم شده؛ شرکتی به وجود می آید که به یکی از این ارگان های قدرت که نام برده شد؛ متصل است و در این شرایط هر مناقصه و مزایده ...
محافظ گیاهی پوست در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا مشکل همیشگی کلان شهرهاست. پاییز و زمستان که از راه می رسد، این مشکل هم شدیدتر می شود. ذرات کوچک و بزرگی که هوا را آلوده می کنند، بر سلامتی اعضای مختلف بدن تاثیر می گذارند که بزرگ ترین عضو بدن شما هم از آن مستثنی نیست؛ پوست، شادی، طراوت و جوانی خود را در هوای آلوده از دست می دهد. موضوع فقط هم ذرات معلق موجود در هوا نیست؛ آلاینده های مختلفی می توانند سلامت پوست را به خطر ...
جهان از مرز فاجعه عبور کرد ه است / ترامپ، ترکیب بن لادن و بوش
حتی از یاد نیز نمی رود . راه واقعی برای رهایی یافتن از ترومای گذشته، نه به یاد آورد ن آن بلکه تکرار کرد ن کامل آن است. وقتی شما ترومای گذشته را کامل تکرار کنید آنگاه می فهمید که د ر حال مرور کرد ن خاطره معکوس رهایی هستید . یعنی این اتفاق معطوف به آیند ه شما خواهد شد . قاعد ه مشهور ساموئل بکت است که بعد از هر شکست شما یک وظیفه بیشتر ند ارید اینکه باید د وباره شکست بخورید و این بار بهتر و زیباتر از ...
تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
به گزارش تیترشهر: هنگامی که تب میکنیم به این معناست که بدن مبارزه اش را با عوامل بیماری زا آغاز کرده و گرمایی که از تب بوجود می آید سبب میشود توانایی رشد از بسیاری از میکروب ها سلب شود.تمامی انسان ها تب را تجربه میکنند،محال است انسانی حتی یک بار هم بیمار نشده باشد و تب به سراغش نیامده باشد.پس بهتر است با روشهای درمان تب هم آشنا شویم. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
آن می تواند رژیم غذایی یا شیوه زندگی شما باشد. در این موارد، ترکیبات ضدالتهابی و ضد باکتری موجود در زردچوبه می تواند در کاهش درد ناشی از مصرف مواد غذایی چاق کننده، ادویه دار ، بی تحرکی و ... موثر باشد. کاهش حالت تهوع: حالت تهوع دلایل زیادی دارد ازجمله کمبود آب بدن،عفونت و استرس و درمان آن کمی سخت است. ماده شیمیایی به نام کورکومین موجود در زردچوبه می تواند با التهاب، باکتری و ویروس ...
نگران سردی دست و پایتان نباشید!
تر می شود اگر این نکات هم نتوانستند گرمتان کنند ممکن است از بیماری رینود رنج ببرید یعنی تاثیر بیش از حد سرما که حدود 20 درصد از خانم ها را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در بیماری رینود، انگشتان دست ابتدا سفید و بعدا ممکن است آبی شوند. ممکن است دست ها بی حس شوند، حتی این احتمال وجود دارد که بیماری باعث ایجاد خراش و زخم روی انگشتان شود. در برخی موارد جهت درمان این بیماری به فرد داروهای گشاد ...
نمک نان نصف می شود/ 70 هزار نانوا تحت نظارت وزارت بهداشت
غذایی بالایی دارد و باعث می شود کلسترول منفی در بدن به نوع مثبت آن تبدیل شود. سیاری در پاسخ به پرسش یکی از خبرنگاران درباره نحوه پیگیری وزارت بهداشت برای جلوگیری از تبلیغات کالاهای آسیب رسان در سازمان صدا و سیما اظهار کرد: طبق ماده 35 برنامه پنجم توسعه تبلیغات کالای آسیب رسان ممنوع است. سازمان صدا و سیما نیز در این خصوص مقدار زیادی همراهی کرده است اما باید توجه کرد که بخش عمده ای از ...
