خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگار کشیدن در طول بارداری سبب چاقی کودک می شود
شفاآنلاین سلامت به گفته محققان، سیگار کشیدن در طول بارداری با افزایش ریسک اضافه وزن کودک مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین ، طبق نتایج مطالعه محققان، سیگار کشیدن در طول بارداری، امتناع کودک از خوردن صبحانه یا عدم خواب کافی ممکن است منجر به چاقی یا اضافه وزن در بین کودکان شود. سیگار کشیدن در طول بارداری با ریسک بالاتر اضافه وزن کودک مرتبط است. محققان ارتباط بین قرارگیری جنین در ...
در هوای سرد زمستان بینی و دهان تان را هرگز با شال نپوشانید!!
...> پوشیدن لباس و کفش های تنگ هم کفش های تنگ و هم لباس های تنگ باعث می شود در هوای سرد زودتر سردتان شود. اما با پوشیدن لباس های گشاد هوای زیر لباس به گرم نگه داشتن بدنتان کمک می کند. خوردن نوشیدنی گرم قبل از بیرون رفتن چای داغ گردش خون را بالا می برد و مکانیزم دفاعی بدن را تقویت می کند. اما باعث گشاد شدن رگ های خونی نیز می شود. و این یعنی زمانی که در هوای سرد بیرون می ...
پخش50 فیلم سینمایی در تعطیلات از تلویزیون
دوچرخه ، رقیب ، دنیس شیطونه ، عموجان شارلاتان ، ماموریت ، محمد رسول الله (ص) ، رژیم طلایی ، مارپله ، مهریه ، گنج پنهان ، گروه نجات در شهربازی ، سلطان میمون ، دایناسور خوب ، چارلی و کارخانه شکلات سازی ، خرس های مهربون به خانه بر می گردند ، یه حبه قند ، جزیره گنج 2 ، جان کیو ، بچه ها را کوچک کردم ، بیلو ، بچه ها را بزرگ کردم ، چاقالوها ، مخترع بازی ، هواپیماها، قطارها و اتومبیل ها و ما آب رفتیم پنجشنبه ...
روایتی از اتوبوس های ایدز گوشه میدان های تهران
سطح شهر حاضر شود و اطلاعات خود را در اختیار مراجعه کنندگان قرار دهد. اتوبوسی هم که می بینید شهرداری در اختیار ما قرار داده و تست هایی هم که انجام می دهیم زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام می شود. افرادی که به ما مراجعه می کنند ابتدا مشاوره می شوند، درصورتی که فرد مشاوره دهنده که دوره دیده معاونت بهداشت است، تشخیص دهد فرد به آزمایش نیاز دارد، از او آزمایش گرفته می شود و 10 دقیقه بعد نیز وضعیت ...
اشتهای کودکان با خوردن غذاهای غیرمفید کور می می شود/ فست فودها برای تمام اعضای خانواده تحریم شود
همسالان خود اضافه وزن بیشتری دارند. وی خاطرنشان کرد: یکی از بهترین راهها برای اینکه کودک شما کمتر تلویزیون نگاه کند این است که موقع شام خوردن تلویزیون را خاموش کنید و شام را در محیط گرم خانواده و بدور از فشارهای جانبی بگذرانید. وی افزود: برای بچه ها امروز این تقریبا یک عادت شده که همراه با تماشای تلویزیون غذا بخورند و یا هنگام بازی کامپیوتری یا گیم نت تنقلات مصرف کنند در حالی ...
نقش عقل در مبارزه با هوای نفس
مشخص شود؛ بعد از مشخص شدن آن، به این نکته پی می بریم که عقل نقش محوری و کلیدی در مبارزه با هوای نفس دارد. چیستی هوای نفس بعضی از افعال و کارها لذت بخش هستند و بعضی لذت بخش نیستند. آن هایی که لذت بخش هستند می توانند به شکل های مختلفی باشند. گاهی غذا خوردن، با نوشیدن آب در تشنگی و یا لذت جنسی و گاهی لذت دیدن صحنه های زیبای طبیعت و ... . فعلا قصد این را نداریم که تحلیل ...
توصیه های تخصصی هواشناسی برای کشاورزان در هفته آخر پاییز
، اقدامات لازم به عمل آورده شود. شیلات: پرورش دهندگان ماهی قزل آلا بمنظور تعیین میزان خوراک ماهیان نسبت به انجام بیومتری (زیست سنجی) مطابق با جدول درج شده روی کیسه غذا اقدام نمایند. ماشین آلات: اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی، موتور های چاه آب و تخلیه محتویات داخل سم پاش ها گلخانه داران: به منظور کاهش اختلاف دمای شب و روز و جلوگیری از عارضه لامپی شدن ...
ناگفته هایی از زندگی یک سردار
؟ طبیعی است که در ابتدا مشکلات زیادی در اینجا داشتم؛ اما این سال ها برای سازگار شدن در اینجا کافی برایم بود. اگرچه تنها یک چیز در روسیه ندارم و آن هم چغرتمه(غذای محلی گنبد) است. اما این غذا، غذایی ترکمنی و ایرانی نیست و غذایی است که با برنج و مرغ پخته می شود. *زمانی که به روبین کازان آمدی، الگوی تو در تیم چه کسی بود؟ فرد خاصی در تیم الگویم نبود. تمامی افراد تیم برای من الگو ...
برای تسکین دردم مواد می زنم/ روایتی از اعتیاد کارگران محیط های صنعتی به مواد مخدر
.... برای تسکین درد، از تریاک استفاده کردم. همین، باعث شد بعد از مدتی عملا به یک مصرف کننده حرفه ای تبدیل بشم. دیگه یه جوری شده بود که حین روز و سر کار هم احساس نیاز پیدا می کردم. اوایل همراه چایی می خوردم، بعد کم کم به سمت استعمالش به طریق سنتی در محیط کار کشیده شدم. او می گوید با وجود اینکه چند بار تست های اعتیاد واحد اچ اس ای شرکت را با روش های مختلفی دور زده است اما سرانجام، با ...
مصرف غذاهای آلوده موجب مسموم شدن ذهن و افکار افراد می شود
در همایش تغذیه سالم در شهروندان مطرح شد؛ مصرف غذاهای آلوده موجب مسموم شدن ذهن و افکار افراد می شود غذا به انسان فکر می دهد، بنابراین مصرف غذاهای آلوده موجب مسموم شدن ذهن و افکار افراد خواهد شد. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، شهروندان ارشد، همواره از جایگاه بالایی در جامعه برخوردار بوده و هستند، به گونه ای که توجه به سلامت آنان یکی از مهم ترین ...
دردسرهای یک شب هزار شب می شود؟/ در شب یلدا مراقب سلامتی خودتان باشید
به گزارش خبرگزاری دانا، همزمان با نزدیک شدن به بلند ترین شب سال، همه در جنب و جوش برای تدارک مهمانی برای اقوام و دوستان خود هستند برخی افراد هم به رستوران می روند و می خواهند شبی شاد و پرخاطره را پشت سر بگذارند اما نباید به طور ناگهانی رژیم غذایی را نادیده گرفت. نتایج تحقیقات پژوهشگران در سراسر دنیا نشان داده است که شب سال نو، شب جشن ها و رویدادهای ملی میهنی با وجود تمامی خاطرات شیرین ...
درد نشانه ای برای مراجعه به پزشک است
تاکید بر اینکه این دردها چند خاصیت دارند که اگر این خاصیت ها با هم باشند به نفع این دردها هستند، ادامه داد: این دردها موقع فعالیت ایجاد می شود. مثلا هنگام بالارفتن از پله، دویدن، موقع راه رفتن، بار سنگین برداشتن. این دردها در پشت جناغ شایع تر روی می دهند. البته می تواند در جداره طرف چپ سینه یا طرف راست سینه هم انتشار پیدا کند. با بیان اینکه کیفیت درد گنگ و مبهم است، تاکید کرد: فرد نمی ...
اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درباره اعلام اسامی معرفی شدگان چند برابرظرفیت رشته های مختلف تحصیلی نیمه ...
دوره ضرورت، مدت مذکور به حداکثر سن اضافه می گردد. تبصره 3: برای اعضای درجه یک خانواده های شهدا، جانبازان، آزادگان و مفقودالاثرها تا میزان پنج سال قابل افزایش به حداکثر سن می باشد. تبصره 4: مجموع سن فرد با احتساب ارفاق سنی حاصل از این بند حداکثر نمی باید از 22 سال تجاوز نماید. 2) در شرایط مساوی، اولویت با اعضای درجه یک خانواده محترم ایثارگران (شهداء، جانبازان، آزادگان و رزمندگان) و همچنین اعضای بسیج ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
کیسه غذا اقدام نمایند. ماشین آلات: اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی، موتورهای چاه آب و تخلیه محتویات داخل سم پاش ها گلخانه داران: به منظور کاهش اختلاف دمای شب و روز و جلوگیری از عارضه لامپی شدن میوه های خیار سبز گلخانه ای، نسبت به هوادهی به موقع و مراقبت از دستگاهای گرمایشی و تنظیم دما با بکارگیری دماسنج اقدام گردد. با توجه به ...
دارو های تاخیری برای درمان زود انزالی
نعوظ و افزایش توانائی مرد جهت انجام نعوظ مکرر است. به صورت خلاصه قرص های ویاگرا، تادلافیل و سیلدنافیل انزال را به تأخیر نمی اندازند بلکه به فرد این توان را می دهند که بعد از انزال زودرس یک ربع تا نیم ساعت بعد از انزال، دوباره قدرت نعوظ داشته باشند، که در بار دوم مطمئناً انزال با تأخیر انجام می شود که به آن dabble sex می گویند . مصرف داروهای درمان زود انزالی عوارضی از قبیل، سردرد، اختلال در دید و ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
مدت 5 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی و به مدت ثانیه 5 نفستان را خارج کنید (بازدم). 5 یا 6 بار این کار را تکرار کنید، تا زمانی که احساس آرامش به شما دست دهد. 2 – سولفات منیزیم سولفات منیزیم در درمان استرس مفید و موثر است که در موقعیت های استرس زا به شما کمک می کند. استرس باعث کاهش سطح منیزیم و افزایش سطح آدرنالین در بدن می شود. سولفات منیزیم غنی از منیزیم است و کمک می ...
ممکن است عارف را هم ببریم زیر چتر جامعه روحانیت/ شورای نگهبان می تواند حتی در وسط مجلس اگر نماینده ای ...
تبعیت و اطاعت از مقام معظم رهبری است، نمی توانیم بگوییم مجلس غیرولایی است گرچه عملکرد افراد براساس مبانی اعتقادی شان مختلف است. نکته دیگر آنکه در گرفتن کرسی های مدیریت مجلس تقریبا بخشی با جو و غوغا و مقداری هم گرایش فراکسیونی اثر گذاشت طبیعی است که نمایندگان در این یک سال هیأت رئیسه و روسای کمیسیون ها را تجربه می کنند سال بعد خردادماه که دوباره انتخابات هیأت رئیسه مجلس، کمیسیون ها و ناظران برگزار ...
با شناخت علائم گاز گرفتگی از بروز آن جلوگیری کنیم
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، با توجه به سرد شدن هوا اکثر افراد برای گرم کردن فضای خانه خود از وسایل گرمازا مانند بخاری ها و گاز های خانگی استفاده می کنند.توجه به خطر گاز گرفتگی در این فصول موضوعی بسیار جدی است.دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو نسبت به خطر گازگرفتگی به عموم هموطنان هشدار داد و از آنان خواست نسبت به علائمی مانند سردرد و گیجی، هشیار باشند. ...
چرا کسی به فکر حل مشکل ترافیک نیست؟
بعد از سرمای اخیر، ترافیک در شهر تهران به شدت افزایش پیدا کرده است. من خیلی کم از خودروی شخصی استفاده می کنم. اول به دلیل اینکه نمره ماشین من فرد است و عملا فقط روزهای یک شنبه و سه شنبه می توانم با آن سر کار بروم و دوم آنکه از زمانی که کمپین سه شنبه های بدون خودرو راه افتاده است، سعی دارم (اگر چه نه همیشه) در این روز هم سوار خودروی شخصی نشوم. من معمولا با تاکسی های خطی گیشا - انقلاب برای رفت به ...
رعایت رژیم غذایی سالم و کنترل قند خون در دیابت بارداری/ بی توجهی به درمان عوارض جدی به دنبال دارد
...، کنترل وزن و هم چنین کنترل فشار خون از مهم ترین اقداماتی است که مبتلایان به دیابت بارداری باید همواره مد نظر داشته باشند. اگر توصیه ای برای مخاطبان ما دارید، بفرمائید. دیابت حاملگی یکی از حالات بارداری پر خطر محسوب می شود و مبتلایان به این بیماری باید بیشتر از دیگران مراقب باشند. استفاده از یک برنامه غذایی به حفظ سطح قند خون در محدوده هدف کمک می کند. مصرف شیرینی جات را محدود کنید و در طول بارداری فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. زنان باردار و همچنین زنان مبتلا به دیابت بارداری از مصرف نوشابه و غذا های آماده اجتناب کنند. انتهای پیام/ صدای سلامت/ الف ...
هپاتیت را بیشتر بشناسیم
هپاتیت برای افرادی که در معرض خطر ابتلا هستند مانند کارمندان خدمات درمانی، واکسن هپاتیت A و B دردسترس است. افرادی که در کنار فرد مبتلا به هپاتیت B زندگی می کنند و یا از یک مادر مبتلا به هپاتیت متولد شده اند و یا همسران شان مبتلا هستند باید واکسن هپاتیت بزنند. اما متاسفانه هپاتیت C واکسن ندارد و افراد باید احتیاط های لازم را درنظر بگیرند. بهترین روش پیشگیری برای انواع هپاتیت، اجتناب از ...
طعم خوش به در جشنواره به
...> جایگاه به زهرا علوی سیرت، سخنران و مشاور طب سنتی: خوردن به پخته بسیار بهتر و مفیدتر است به خصوص برای اشخاصی که معده ضعیفی دارند. خوردن پخته آن بعد از غذا به صورت مربا یا اگر با آلوچه به صورت خورش پخته شود، برای افرادی که یبوست دارند، بسیار مفید است. ضمنا دم کرده آن به صورت چای خیلی مفید و تقویت کننده بدن است. به ویژه هر چه بیشتر دم بکشد، طعم و بوی بهتری پیدا می کند و برای کسانی که آریتمی قلبی ...
زندگی سالم در دنیای مدرن امروز، یک امر ضروری است/ مشارکت زنان، مهم ترین رکن در احساس مسوولیت اجتماعی است
در سال 1945 از اهمیت این افراد در جهت توانمندی های عمومی مردم در افزایش سلامت جامعه خبر داد زیرا این افراد نسبت به سلامتی خود و جامعه حساس بوده و باید مورد حمایت قرار گیرند. حسین خسروشاهی خطاب به حضار افزود:سلامتی نعمت بسیار بزرگی است و زنجیره آموزش سلامت با مشارکت گروه های مرجع مانند فرهنگیان، دانشجویان و غیره شکل می گیرد که حداقل تعداد 50 خانوار اطراف خود را تحت پوشش قرار می دهند. وی اضافه ...
گرفتگی عضلات در بارداری، طبیعی است؟
تکرار شده و به تدریج شدید میشود. شدت درد در افراد مختلف متفاوت است گرفتگی عضلانی در دوران بارداری می تواند طبیعی باشد و در میان بیشتر زنان مشترک است، گفت: شدت درد در هر فردی از دیگری متفاوت است. برای برخی از زنان این درد غیرقابل تحمل است.اگر فردی در هفته اول بارداری همراه با گرفتگی عضلانی دچار لکهبینی شد و یا اینکه این گرفتگیها تا هفته ششم بارداری همچنان ادامه داشت یا اگر پس از خوردن ...
علل سرگیجه در دوران بارداری
سرگیجه در بارداری طبیعی است؟ بستگی دارد منظورتان از سرگیجه چه باشد! سرگیجه با سیاهی رفتن چشم و افتادن و غش کردن یکی نیست. خیلی از خانم های باردار این دو را یکسان می دانند و همین اشتباه باعث تشخیص و درمان نامناسب می شود. اگر فرد در حالت سکون احساس حرکت مداوم و پیگیر به شکل دوران یا چرخش یا تلوتلو خوردن کند، سرگیجه دارد اما سیاهی رفتن چشم، سبک شدن مغز یا بی اختیار افتادن به معنی سرگیجه ...
سرخ کردنی در بارداری، مجاز یا غیرمجاز؟
دوران بارداری دوران بسیار حساسی ست که مادران باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند تا هم جنین در سلامت کامل باشد و هم سلامت خودشان بخطر نیافتد. هدف از رژیم غذایی در دوران بارداری، تأمین نیاز مادر، جنین و کنترل سطح قند خون در این دوره است. دکتر لادن گیاهی با اشاره به اینکه پایه و اساس تمام توصیههای تغذیهای رعایت تعادل، تنوع و اندازه در استفاده از تمام گروههای غذایی برای تأمین انرژی و سلامت مادر و رشد ...
غذاهایی که نباید به کودکتان بدهید
آجیل ها می تواند باعث انسداد مری، و در نهایت خفگی کودک شود. پس از دادن آجیل های کامل به کودک خودداری کنید. غذاهای کنسرو شده جزو غذاهای خطرناک خوردن غذاهای کنسرو شده شاید راحت باشد اما برای کودک بسیار خطرناک است. ممکن است کودک دچار عفونت بوتولیسم یا دیگر باکتری ها شود. ماهی ماهی برای پوست، قلب، و موی یک فرد بالغ مفید است. با این حال، ماهی می تواند باعث تحریک آلرژی و ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است ...
این حمله قلبی است یا سوزش سر دل؟
...: - احساس درد و سوزش در پشت جناغ سینه که معمولا طی نیم تا یک ساعت بعد از مصرف وعده غذایی ایجاد می شود و برای چند دقیقه تا چند ساعت با فرد می ماند. - درد قفسه سینه که مخصوصا بعد از دراز کشیدن و یا غذا خوردن ایجاد می شود. فراموش نکنید که علت این درد قفسه سینه هرچه که باشد، باید سریعا به پزشک مراجعه شود. - سوزش گلو، احساس سوزش و یا طعم اسیدی در دهان و انتهای حلق ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
به زیبایی اندام تصور شود. چاقی مفرط باعث افزایش استرس اکسیداتیو (فعالیت رادیکال های آزاد) و التهاب های بدن می شود. این مشکل نیز واکنش های خطرناکی ایجاد می کند که برای سلامتی مضر است: * داشتن ذخیره سلول های چربی زیاد یکی از مشکلات مهم و جدی برای سلامتی است. در نتیجه باید خیلی زود نسبت به برطرف کردن آن اقدام کرد. * کم خوردن و یا لب به غذا نزدن راه حل مناسبی برای این ...
